ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
การละเลยของมดลูก
ตรวจสอบล่าสุด: 23.04.2024
เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
หนังตาตกปากมดลูกในทางปฏิบัติทางนรีเวชเรียกย้อยอวัยวะเพศพยาธิสภาพนี้อวัยวะเพศหญิงที่เกี่ยวข้องกับการกำจัดของมดลูกเป็นผลมาจากการลดลงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของวันที่สนับสนุนมดลูก เมื่อลดลงผู้หญิงมีความรู้สึกไม่สบายในช่องท้องลดลงอาการปวดความยากลำบากในการปัสสาวะการหลั่ง.
บ่อยครั้งที่พยาธิสภาพของปากมดลูกเกี่ยวข้องกับการจัดอวัยวะสืบพันธุ์ผิดปกติ เมื่อมดลูกย้อยเกิดขึ้นแทนที่ของปากมดลูกลงในระยะปากมดลูกต้นไม่ได้มองเห็นได้จากช่องคลอด แต่เมื่อเวลาผ่านไปถ้าซ้ายไม่ถูกรักษามดลูกและอวัยวะสืบพันธุ์อื่น ๆ สามารถหลุดออกจากแผลที่อวัยวะเพศที่ poses เป็นภัยคุกคามร้ายแรงต่อชีวิตของหญิงนั้น บ่อยครั้งที่ปากมดลูกได้รับการวินิจฉัยในสตรีที่คลอดบุตรเนื่องจากกล้ามเนื้อรองรับมดลูกหลังตั้งครรภ์และคลอดบุตรจะลดลง.
บ่อยครั้งการละเลยจะสังเกตเห็นในผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 40 ปี แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้พยาธิวิทยานี้ได้กลายเป็นเรื่องปกติมากขึ้นในหมู่เด็กสาววัยรุ่น.
การพัฒนาของโรคค่อนข้างช้าและมักเป็นอาการไม่ได้เป็นข้ออ้างในการพูดถึงผู้เชี่ยวชาญและระบุสาเหตุ.
การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรเมื่อละเว้นทำให้เกิดปัญหามาก แต่ในกรณีนี้มากขึ้นอยู่กับระดับของการละเลยมดลูก ในระยะเริ่มแรกของโรคสำหรับการตั้งครรภ์ปกติและการคลอดบุตรก็จะเพียงพอที่จะดำเนินการออกกำลังกายบางอย่างที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อของสื่อมวลชน.
В ในบางกรณีการละเว้นจากการคลอดหลังคลอดจะสับสนกับมะเร็งมดลูกดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องได้รับการตรวจอย่างสมบูรณ์และปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญหลายคน.
สาเหตุของการตกไข่ปากมดลูก
การละเลยปากมดลูกสามารถวินิจฉัยได้ทั้งในหญิงสาวและสตรีที่มีอายุมากกว่า แต่ผู้หญิงมีแนวโน้มมากขึ้นตามอายุ
สาเหตุของการละเลยเป็นกล้ามเนื้ออ่อนแอที่สนับสนุนมดลูกมักจะเป็นโรคที่มาพร้อมกับการกระจัดกระจายของกระเพาะปัสสาวะหรือทวารหนัก บ่อยครั้งที่ละเว้นการทำงานของอวัยวะภายในจะกระจัดกระจาย
ขั้นตอนเริ่มต้นของการละเลยอาจเริ่มต้นในวัยหนุ่มสาวให้แน่นอนช้าของโรคที่มีอาการอายุของโรคจะกลายเป็นเด่นชัดมากขึ้น - มีความรู้สึกไม่สบายความรุนแรงซึ่งอาจนำไปสู่การสูญเสียประสิทธิภาพ
หนึ่งในสาเหตุสำคัญของการละเลยคือโครงสร้างที่ผิดปกติของอวัยวะภายในซึ่งจะนำไปสู่ความเสียหายต่อเส้นใยกล้ามเนื้อ
เพิ่มความเสี่ยงในการพัฒนาแรงงานที่รุนแรงการดำเนินงานในอวัยวะเพศความเสียหายต่อ perineum ความล้มเหลวของฮอร์โมนในวัยหมดประจำเดือนการพัฒนาเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ไม่เหมาะสม
ผู้เชี่ยวชาญทราบปัจจัยเสี่ยงบางอย่างที่สามารถก่อให้เกิดโรค: แรงงานทางกายภาพอย่างหนักและยกของหนักการคลอดบ่อยพันธุกรรมอายุ, โรคอ้วน, ไออย่างรุนแรง, ความดันที่เพิ่มขึ้นในส่วนด้านในของเยื่อบุช่องท้องในบางกรณีไออย่างรุนแรงยังสามารถทำให้เกิดหนังตาตก บ่อยครั้งที่เกิดโรคด้วยการรวมกันของปัจจัยเสี่ยงต่างๆที่ทำให้เส้นใยกล้ามเนื้ออ่อนลงในกระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก
อาการของการตกไข่ปากมดลูก
การละเลยปากมดลูกครั้งแรกด้วยความรู้สึกหนักและร่างกายต่างประเทศในช่องคลอด, การวาดภาพปวดที่ท้องลดลงใน sacrum ในส่วนหลังส่วนล่าง ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ผู้หญิงอาจมีเลือดออกการกระทำทางเพศกลายเป็นความเจ็บปวด บ่อยครั้งที่ลักษณะของการเปลี่ยนแปลงประจำเดือน - การจัดสรรกลายเป็นเพียงเล็กน้อยหรือในทางตรงกันข้ามมากมาย เมื่อปากมดลูกลดลงเมื่ออายุยังน้อยเป็นการยากที่จะตั้งครรภ์ แต่คุณไม่สามารถยกเว้นความเป็นไปได้ดังกล่าวได้อย่างสมบูรณ์
กับความก้าวหน้าของโรคที่มีปัญหาในการทำงานของระบบปัสสาวะ (ประมาณใน 50% ของกรณี) ก็ยังเป็นไปได้ที่จะยืดผนังของไต, ไต, enuresis
ผู้ป่วยทุกรายที่สามมีความผิดปกติของลำไส้: ท้องผูก, ความมักมากในกามของอุจจาระ, อุจจาระ, อาการลำไส้ใหญ่บวม
การละเลยปากมดลูกในระยะต่อมามักได้รับการวินิจฉัยโดยผู้หญิงคนนั้นเองอาการหลักคือการศึกษาทางช่องคลอด ส่วนของโพรงมดลูกที่ยื่นออกมาจากรอยแตกอวัยวะเพศเป็นรอยกับรอยแตกคัน เมื่อเดินเป็นผลมาจากการถูที่ส่วนที่ลดลงของมดลูกจะกลายเป็นปกคลุมด้วยแผลเลือดออกซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อ
ด้วยการละเลยการไหลเวียนโลหิตในอวัยวะอุ้งเชิงกรานจะลดลงภาวะหยุดนิ่งอาการบวมน้ำของเนื้อเยื่อที่ติดกันตัวเขียว
โรคไม่อนุญาตให้ผู้หญิงมีชีวิตทางเพศเต็มรูปแบบ
มันเจ็บที่ไหน?
การละเลยของผนังปากมดลูก
การละเลยปากมดลูกเกิดจากการกระจัดของอวัยวะทั้งหมดหรือผนังด้านหนึ่งลง แพทย์ระบุหลายขั้นตอนของการตกไข่ปากมดลูก:
- 1 - คอด้านนอกของคอลดลงเมื่อเทียบกับตำแหน่งปกติ
- 2 - ปากมดลูกหลุดออกจากช่องคลอด
- 3 - จากรยางค์ทรวงอกทั้งมดลูก
โรคเป็นลักษณะการไหลช้า บ่อยครั้งที่ละเลยความคืบหน้าของโรคจะนำไปสู่อาการห้อยยานของอวัยวะที่สมบูรณ์ซึ่งเป็นภาวะที่ยากมาก นอกจากนี้การล้มสามารถกระตุ้นการทำงานหนักหรือวัยชรา การหดตัวของมดลูกยังทำให้สูญเสียอวัยวะภายในอื่น ๆ
เมื่อเกิดการหลุดออกจากร่างกายอย่างสม่ำเสมอผนังของช่องคลอดจะเสียหายความยืดหยุ่นจะหายไป ทั้งหมดนี้ทำให้เกิดอาการบวม, bedsores, มีเลือดออกแผลและรอยแตก การติดเชื้อมักจะนำไปสู่กระบวนการอักเสบที่รุนแรงของระบบทางเดินปัสสาวะ
การละเลยปากมดลูกในครรภ์
การละเลยปากมดลูกทำให้เกิดภาวะการคลอดบุตรเพราะในสถานการณ์เช่นนี้การรักษาที่ทันท่วงทีมีความสำคัญอย่างมาก ในระหว่างตั้งครรภ์พยาธิวิทยานี้ยังเป็นอันตรายการวินิจฉัยการละเลยเป็นไปได้ในอัลตราซาวนด์และเก้าอี้ของสตรีนรีแพทย์
งดสามารถเรียกทุกประเภทของเหตุผล: ผิดปกติ แต่กำเนิดของอวัยวะภายในเนื้องอกอักเสบและ adhesions ในกระดูกเชิงกรานกล้ามเนื้ออ่อนแอเกิดก่อนหน้านี้อย่างรุนแรง, การจัดการที่ไม่ถูกต้องแตกภายใน
มักจะละเลยการพัฒนาหลังจาก 40 ปี แต่มีกล้ามเนื้ออ่อนแอหรือหักของช่องท้องการละเลยอาจพัฒนาในระหว่างตั้งครรภ์ เมื่อเส้นเอ็นยืดกล้ามเนื้อไม่สามารถถือมดลูกที่กำลังเติบโตได้ ความดันของมดลูกในอวัยวะภายในนำไปสู่ความจริงที่ว่าพวกเขาค่อยๆลงมา การละเลยนำไปสู่การละเมิดการไหลเวียนของโลหิตในกระดูกเชิงกรานขนาดเล็กมีอาการบวมอักเสบท้องผูกริดสีดวงทวาร
หากการละเลยของปากมดลูกไม่เป็นอันตรายต่อเด็กการรักษาจะไม่ได้รับการดำเนินการ ตามกฎแล้วในสถานการณ์เช่นนี้ผู้หญิงจะได้รับการแนะนำให้พักผ่อนสูงสุดไม่มีการออกแรงเพื่อไม่ให้สภาพเลวร้ายลง
ในขั้นตอนแรกของการละเลยการออกกำลังกาย Kegel (สำหรับกล้ามเนื้อส่วนบุคคล) จะเป็นประโยชน์ในขั้นตอนที่สอง - วิธีการรักษากระดูกจะถูกกำหนดในขั้นตอนที่สาม - การแทรกแซงการผ่าตัด
เพื่อป้องกันการละเลยหลังคลอดเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงที่จะทำยิมนาสติกหรืออย่างน้อยที่สุดอย่างอิสระปั๊มกล้ามเนื้อของสื่อมวลชน
การละเลยปากมดลูกหลังคลอด
การละเลยปากมดลูกหลังคลอดมักเกิดขึ้นเนื่องจากมีการละเมิดความสมบูรณ์ของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน อาการทางพยาธิวิทยาสามารถปรากฏเป็นลักษณะอาการทันทีหลังคลอดหรือหลังจากไม่กี่ปี
เพิ่มโอกาสในการละเลยการทำงานหนักและบ่อยครั้ง กับการบาดเจ็บเล็กน้อยของกล้ามเนื้อถ้าผู้หญิงให้กำเนิดครั้งเดียวไม่ได้เพิ่มความรุนแรงแล้วอาการของศักดิ์สิทธิ์จะแสดงเฉพาะโดยการวาดภาพปวดที่ผู้หญิงสามารถแอตทริบิวต์การมีประจำเดือนอย่างรวดเร็วเย็น ฯลฯ ในขั้นตอนนี้การออกกำลังกายเป็นพิเศษสำหรับกล้ามเนื้อส่วนบุคคลสามารถช่วยซึ่งจะช่วยในการเสริมสร้างเอ็นที่อ่อนแอ
การวินิจฉัยการตกไข่ของปากมดลูก
การวินิจฉัยการสืบเชื้อสายของปากมดลูกไม่ใช่เรื่องยาก แต่แพทย์จะต้องกำหนดระดับของการเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่พยาธิวิทยา เพื่อสร้างการวินิจฉัย, การตรวจชิ้นเนื้อ, colposcopy ฯลฯ ซึ่งจะช่วยประเมินสภาพของระบบทางเดินปัสสาวะ อย่างไรก็ตามเงื่อนไขบางอย่างต้องมีการศึกษาระบบทางเดินปัสสาวะเป็นพิเศษ เมื่อปากมดลูกลดลงการตรวจลำไส้หัวใจหลอดเลือดระบบประสาทและต่อมไร้ท่อเป็นข้อบังคับ หลังจากได้รับภาพที่สมบูรณ์ของโรคแล้วแพทย์สามารถกำหนดวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพได้
การละเลยปากมดลูกได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นครั้งแรกในการตรวจร่างกายกับนรีแพทย์ ที่ความเครียดแพทย์สามารถกำหนดหรือกำหนดในระดับผู้หญิงของ ptosis ของอวัยวะภายใน
หลังจากการตรวจสอบแพทย์กำหนด kalposkopiyu (การตรวจสอบของผนังภายในของช่องคลอดมดลูกโดยใช้อุปกรณ์พิเศษ - colposcope) หากจำเป็นต้องเกิดขึ้นสามารถกำหนดให้เทคนิคการตรวจสอบอื่น ๆ : ล้ำ smear วัฒนธรรมปัสสาวะแบคทีเรียเอกซเรย์คำนวณ urography ขับถ่าย (X-ray ของระบบทางเดินปัสสาวะ) Hysterosalpingography (อัลตราซาวนด์ของมดลูกและท่อนำไข่)
เมื่อคอลดลงผู้หญิงคนนี้จะถูกส่งไปยังผู้เชี่ยวชาญคนอื่น (ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะ proctologist) ซึ่งเป็นตัวกำหนดว่ามีลำไส้หรือช่องคลอดอยู่หรือไม่ นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญกำหนดการศึกษาที่จะช่วยประเมินขอบเขตของความเสียหายต่อกล้ามเนื้อหูรูดของไส้ตรงไม่หยุดยั้งปัสสาวะและปัสสาวะไม่หยุดยั้ง
หากมีการระบุปัญหาทั้งหมดเกี่ยวกับระดับของเชื้อสายปากมดลูกแพทย์จะกำหนดวิธีการรักษาที่จำเป็น
สิ่งที่ต้องตรวจสอบ?
ใครจะติดต่อได้บ้าง?
การรักษามะเร็งปากมดลูก
การละเลยปากมดลูกเป็นสามขั้นตอนขึ้นอยู่กับขั้นตอนที่ได้รับการวินิจฉัยแพทย์กำหนดให้รักษา
ด้วยการรักษาทางพยาธิวิทยาที่คล้ายคลึงกันสามารถรักษาหรือทำงานได้
การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมมีการกำหนดไว้ในขั้นตอนแรกของการละเลย ตามกฎแล้วในขั้นตอนนี้จะมีการกำหนดวิธีการบำบัดทั่วไปซึ่งจะเพิ่มโทนของกล้ามเนื้อและเอ็นในช่องท้อง นอกจากนี้การบำบัดรักษายังเสริมด้วยการฝึกกายภาพบำบัดและการบำบัดน้ำ
การออกกำลังกายพิเศษที่มีการลดลงเล็กน้อยของปากมดลูกรวมถึงมาตรฐานที่ซับซ้อนเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของก้น นอกจากนี้ยังมีการใช้องค์ประกอบจากการเต้นรำแบบตะวันออกหรือแบบฝึกหัดของ Kegel ซึ่งเพิ่งได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้น
เมื่อลดผนังของช่องคลอดการตกไข่ของมดลูกออกจากบริเวณอวัยวะเพศถูกกำหนดให้มีการแทรกแซงการผ่าตัด
ในช่วงระยะเวลาการกู้คืนหรือในวัยชราเมื่อทางการแพทย์มีความเป็นไปได้ที่จะดำเนินการผ่าตัดไม่มีแพทย์ของคุณอาจใช้เครื่องยัดใส่ในของลับผู้หญิงเพื่อคุมกำเนิดแหวนรูปซึ่งจะป้องกันไม่ให้มดลูกจากการล้มออก (ในกรณีที่เป็นมดลูกช่องคลอด) เปียโนเป็นแหวนพลาสติกซึ่งวางอยู่ในช่องคลอดและถือมดลูก วิธีการรักษานี้หลังจากที่ระยะหนึ่งนำไปสู่การก่อตัวของ bedsores และยืดกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน การสวมรองเท้าต้องเป็นไปภายใต้การดูแลทางการแพทย์ปกติยกเว้นนี้จำเป็นต้องล้างทุกวัน
การรักษาเชิงปฏิบัติการจะใช้ในขั้นตอนสุดท้ายของโรค ระหว่างการผ่าตัดศัลยแพทย์จะเย็บมดลูกใกล้กับฐานของกล้ามเนื้อซึ่งจะต้องถือไว้ ในกรณีส่วนใหญ่การผ่าตัดดังกล่าวจะมีผล แต่หลังจากนั้นผู้หญิงคนนี้มีระยะเวลาการฟื้นตัวในระหว่างที่คุณควรระวังอย่ายกแรงโน้มถ่วงและหลีกเลี่ยงการออกแรงกาย
การผ่าตัดเพื่อลดปากมดลูก
สามารถตรวจสอบได้ด้วยวิธีการผ่าตัด การผ่าตัดมีการกำหนดเมื่อการรักษาอย่างระมัดระวังไม่ได้นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก ประสิทธิผลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในการรักษาพยาธิสภาพนี้จะแสดงโดยการดำเนินการร่วมกันเพื่อให้แน่ใจว่าการยึดติดของมดลูกในตำแหน่งปกติพลาสติกของช่องคลอดและการเสริมสร้างความเข้มแข็งของกล้ามเนื้อ
การดำเนินงานที่เรียบง่ายซึ่งเกี่ยวข้องกับการทำให้กล้ามเนื้อลดลงเท่านั้นทำให้มักเกิดพัฒนาการของการกำเริบของโรคโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนตั้งครรภ์ ผู้สูงอายุหรือให้กำเนิดผู้หญิงสามารถดำเนินการเพื่อขจัดมดลูกได้อย่างสมบูรณ์
การออกกำลังกายเพื่อลดอาการปากมดลูก
การละเลยปากมดลูกเกิดจากกล้ามเนื้อที่อ่อนแอของช่องท้องจึงมีการออกกำลังกายเป็นพิเศษเพื่อป้องกันการสูญเสียอวัยวะซึ่งช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการออกกำลังกายของ Kegel ซึ่งช่วยกำจัดโรคอวัยวะเพศหญิงจำนวนหนึ่งโดยเฉพาะจากภาวะกลั้นปัสสาวะไม่หยุดยั้งและไม่สามารถควบคุมได้โดยมีสาเหตุมาจากพยาธิวิทยา
การออกกำลังกายค่อนข้างง่ายและคุณสามารถ master พวกเขาที่บ้าน:
- การหดตัวของกล้ามเนื้อในช่องคลอดเป็นเวลานาน (10-15 วินาที) เป็นเวลา 5 นาที
- การหดตัวเป็นจังหวะของกล้ามเนื้อช่องคลอด (เป็นเวลา 5 วินาที - บีบอัด / ผ่อนคลาย) เป็นเวลา 2 นาที
ขอแนะนำให้ Kegel ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอดเพื่อป้องกันไม่ให้อวัยวะต่างๆล้มลง
ผู้ก่อตั้งที่ซับซ้อนที่ใกล้ชิดของการออกกำลังกายกลายเป็นอาร์โนล Kegel - นรีแพทย์ที่ในหลักสูตรของการทำงานของพวกเขาก็สามารถที่จะสร้างที่ปัญหาระบบทางเดินปัสสาวะ, มดลูกของอวัยวะภายในลดลงตัณหามันกระตุ้นกล้ามเนื้อพัฒนาคุณภาพและความอ่อนแอของผู้หญิงที่ใกล้ชิด
แพทย์ตั้งข้อสังเกตว่าหลังจากการออกกำลังกายที่แนะนำสภาพของผู้ป่วยของเขาดีขึ้นมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีประสิทธิภาพการออกกำลังกายเหล่านี้ในระยะแรกของปากมดลูกและความมักมากในกามซึ่งเป็นที่เกิดจากสภาพทางพยาธิวิทยา
ยิมนาสติกที่ลดลงของปากมดลูก
การละเลยของปากมดลูกในระยะเริ่มแรกจะช่วยป้องกันการยิมนาสติก ที่ซับซ้อนของการออกกำลังกายมีจุดมุ่งหมายเพื่อพัฒนากล้ามเนื้อหน้าท้องและการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในกระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก:
- ออกกำลังกาย "จักรยาน" (ขอแนะนำให้ทำวันละสองครั้ง - ในตอนเช้าและตอนเย็น)
- นอนคว่ำบนหลังมือทั้งสองข้างตามร่างกายงอเข่า ยกอุ้งเชิงกรานขึ้น 10-20 ซม. จากพื้นผิว (เท้าและไหล่ถูกกดลงกับพื้น)
- นอนบนพื้นมือตามลำตัวพยายามที่จะไม่ฉีกส้นเท้าออกจากพื้นยกส่วนบนของลำตัวและนั่งลง (ทำ 10-15 ครั้ง)
- นอนหงายมือไว้ใต้สะโพกงอเข่า เอียงเข่าของคุณสลับไปมาในด้านข้าง (ด้านหลังไม่หลุดออกจากพื้น) เรียกเนิน 7-10 ในแต่ละทิศทาง
- ใช้ "เทียน" เป็นเวลา 45 วินาที
- นอนบนท้องของคุณวางผ้าเช็ดตัวรีดหรือม้วนบนท้องของคุณดึงแขนขึ้น ยกส่วนบนของลำตัวด้วยมือของคุณเหนือพื้นและอยู่ในตำแหน่งนี้เป็นเวลา 20-25 วินาที
- นั่งบนเข่าของคุณพิงมือของคุณบนพื้นโค้งงอกลับขึ้นและลงสลับกันทำ 7 โค้ง
- เขย่าเข่าวางมือบนพื้นยกขาข้างหนึ่งให้สูงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ (ขาตรง) ลดลงจากนั้นให้ออกกำลังกายอีกครั้งที่ขาอีกข้างหนึ่ง
- ยืนเพื่อดำเนินการ flops กับขา (10 ครั้งสำหรับแต่ละขา)
- ยืนเพื่อให้เท้าของคุณไปที่ด้านข้างและทำการหมุนเป็นเวลา 30 วินาทีตั้งแต่ต้นจนจบจากนั้นไปอีกด้านหนึ่ง (ทำซ้ำการออกกำลังกายสำหรับขาอื่น ๆ )
- การออกกำลังกาย "Swallow for 45s
การออกกำลังกายแนะนำทุกวัน หากการออกกำลังกายทำได้ยากคุณสามารถลดจำนวนการเกิดซ้ำได้ในตอนเริ่มต้น แต่เมื่อถึงเวลาจำเป็นต้องเพิ่มภาระ
ข้อมูลเพิ่มเติมของการรักษา
การป้องกันการตกไข่ปากมดลูก
การละเลยปากมดลูกค่อนข้างเป็นโรคที่ร้ายแรงและแพร่หลายดังนั้นเพื่อป้องกันการเกิดพยาธิวิทยาเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องปฏิบัติตามมาตรการป้องกันบางอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสตรีที่มีความเสี่ยง (มากกว่า 40 ปีมักคลอดเป็นต้น)
ป้องกันการพัฒนาของการละเลยจะช่วยให้การออกกำลังกายเป็นประจำโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อของกดหน้าท้อง
ในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอดเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องใส่ใจกับการออกกำลังกายเป็นพิเศษซึ่งจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเอ็นของช่องท้อง
หลังจากการคลอดบุตรไม่แนะนำให้ทำการเคลื่อนไหวที่คมชัดพยายามหลีกเลี่ยงการออกแรงกายหนักอย่ายกน้ำหนัก (คำแนะนำดังกล่าวเหมาะสมไม่เพียง แต่หลังคลอดเท่านั้น แต่ยังอยู่ในช่วงเวลาที่เหลือ)
การพยากรณ์โรคของการตกไข่ปากมดลูก
การละเลยปากมดลูกเป็นภาวะที่เป็นอันตรายมากที่อาจเป็นอันตรายต่อชีวิต โรคจะง่ายต่อการรักษาถ้ามันสามารถวินิจฉัยได้ในขั้นเริ่มต้นของกระบวนการพยาธิวิทยา ในกรณีนี้เราสามารถจัดการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมได้โดยไม่ต้องอาศัยการผ่าตัด เมื่อเวลาผ่านไปโรคจะค่อยๆดำเนินไปแม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่าการละเลยเกิดขึ้นค่อนข้างช้า แต่สภาพของผู้หญิงเลวร้ายซึ่งในที่สุดจะนำไปสู่ความจริงที่ว่ามดลูกจะหลุดออกจากช่องคลอด ในกรณีนี้การแทรกแซงการผ่าตัดยังคงเป็นวิธีเดียวที่จะช่วยผู้หญิง
การละเลยปากมดลูกคือการวินิจฉัยที่พบบ่อยที่สุดในการปฏิบัติทางนรีเวช บ่อยครั้งที่มีการวินิจฉัยโรคในระยะที่ถูกทอดทิ้งเมื่อสภาพของผู้หญิงเป็นสิ่งสำคัญ
โดยทั่วไปแล้วโรคนั้นค่อนข้างช้า แต่มีกรณีเกิดขึ้นเมื่อการละเลยเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและระยะเวลาสั้น ๆ ที่ปากมดลูกหล่นลงสู่ช่องคลอดซึ่งส่งผลต่อคุณภาพชีวิตทางเพศของผู้หญิง อย่างไรก็ตามยารู้ดีว่ากรณีที่ผู้หญิงที่เป็นมะเร็งปากมดลูกมีชีวิตอยู่เป็นเวลาหลายปีโดยที่ไม่รู้เรื่องพยาธิวิทยา