อาทิเช่น

Agoraphobia เป็นความกลัวของพื้นที่โล่งและความเข้มข้นของผู้คนส่วนใหญ่มักได้รับการสนับสนุนจากความลำบากใจทางสังคม สมัยก่อนคำนี้ถูกนำมาใช้เพื่ออ้างถึงความกลัวของพื้นที่ตลาด "Agora" ในการแปลจากภาษากรีกหมายถึงตลาด คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคหวาดกลัวเป็นกังวลมากและต้องการที่จะหลบหนีฉาก แต่มันเป็นเรื่องยากหรือน่าอายที่จะทำ.

รู้สึกกลัวหรือตื่นตระหนกปรากฏในกลุ่มคนบนถนนร้างในศูนย์การค้าในห้องที่มีประตูเปิดหรือหน้าต่าง ในใจตราตรึงใจความคิดที่ว่าถนนเป็นสถานที่ที่อันตราย Agoraphobia เป็นที่ประจักษ์ในความกลัวที่จะย้ายคนเดียวนอกเขตสบาย (ที่อยู่อาศัยของตัวเอง) แต่พร้อมด้วยเพื่อนเดินทาง agoraphob รู้สึกดีและมั่นใจ.

ประเภทของ agoraphobia เป็นความกลัวของการพูดในที่สาธารณะ กลัวความล้มเหลวอัปยศความสามารถในการทำผิดพลาดและไม่เหมือนคนอื่น ๆ มีสีสันทางสังคม เป็นที่เชื่อกันว่า phobias มีความเสี่ยงเป็นพิเศษในมหานครใหญ่ ๆ.

Agoraphobia ทำให้บุคคลเสี่ยงเมื่ออยู่ไกลจากกลุ่มคนเมื่อเขาสามารถมองจากด้านใดด้านหนึ่ง ความหวาดกลัวดังกล่าวอาจนำไปสู่การกำเริบภายในกำแพงบ้านของคุณเองและไม่เต็มใจที่จะออกไป คนดังกล่าวอาจกลัวที่จะพบกับคนแปลกหน้า.

[1], [2], [3], [4], [5]

สาเหตุของโรคหวาด

ในผู้ป่วยบางจุดเริ่มต้นของอาทิเช่นอาจจะนำหน้าด้วยความรู้สึกของความวิตกกังวลที่เด่นชัด (ตัวอย่างเช่นคนที่อยู่ในร้านค้าที่เกิดไฟไหม้ แต่ประตูแคบในเวลาเดียวกัน) แต่มันไม่ค่อยเกิดขึ้น ทฤษฎีจิตวิเคราะห์แสดงให้เห็นว่าผลประโยชน์บางอย่างสำหรับผู้ป่วยที่สามารถถอดออกได้ปรับตัวมัน (ก้าวไปข้างหน้า) บางส่วนของอาการของอาทิเช่นชายคนหนึ่งที่ไม่รู้ตัวกลัวของการแต่งงาน (แต่งงาน) ไม่ควรพบกับแฟน ๆ ที่มีศักยภาพ (ดารา) เจ้าสาวของเขา (เจ้าบ่าว)

สาเหตุของโรคหวาดกลัวจะแบ่งตามประเภทของการอุดตัน: 

• ทางกายภาพ 
• อารมณ์ 
• ทางใจ

บนเครื่องบินทางกายภาพพบว่าคนส่วนใหญ่ที่เป็นโรค agophobia มีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ (เป็นภาวะที่เป็นโรคที่เกิดขึ้นเมื่อลดระดับกลูโคสในเลือด)

บล็อกของตัวละครทางอารมณ์ถูกกำหนดโดยความกลัวความวิตกกังวลความลวนลามของภัยพิบัติที่ไม่เคยเกิดขึ้น มี agoraphobes ซึ่งยึดติดกับแม่อย่างสมบูรณ์ขึ้นอยู่กับมันและตอนนี้คิดว่าตัวเองในความดูแลของความสุขของเธอ มีเพียงพอที่จะแก้ไขความสัมพันธ์กับแม่และปัญหาจะหายไป

ระดับจิตรวมถึงความกลัวความตายและความบ้า ทุกคนรู้ว่าส่วนใหญ่ของความกลัวในวัยเด็ก บ่อยครั้งที่เด็กยังคงอยู่คนเดียวกับความกลัวของเขาไม่กล้าที่จะพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ Agoraphob สามารถเผชิญกับความตายหรือความวิกลจริตของคนที่คุณรักในวัยเด็ก เติบโตขึ้นแม้การเปลี่ยนแปลงที่เขาเริ่มที่จะเชื่อมโยงกับความตายซึ่งเป็นสาเหตุของปฏิกิริยารุนแรงในรูปแบบของความหวาดกลัว ในพื้นที่ที่หมดสติถูกซ่อนไว้: ความกลัวในการย้ายการเปลี่ยนจากวัยผู้ใหญ่ไปเป็นผู้ใหญ่พันธบัตรแต่งงานการตั้งครรภ์การคลอดลูกการเปลี่ยนสถานที่ทำงาน ฯลฯ ที่ระดับขีดอารมณ์และจิตใจความกลัวทั้งหมดเหล่านี้ก็รีบออกไป

คุณลักษณะที่โดดเด่นของคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคหวาดกลัวเป็นคนรวยที่ไม่สามารถควบคุมได้ กิจกรรมทางจิตใจดังกล่าวได้รับการรับรู้จาก agoraphob เป็นความบ้า จำเป็นต้องเข้าใจและตระหนักถึงความไวของตนเองเพื่อควบคุมอาการของโรค

สาเหตุของการเกิดอาการหวาดกลัวอาจเกิดจากปัจจัยทางจิตใจหรือทางกายภาพ ความเครียดการตอบสนองทางอารมณ์ที่รุนแรงในสถานการณ์ในชีวิตนี้หรือในสถานการณ์เช่นนี้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดอาการหวาดกลัว

Agoraphobia ยังปรากฏขึ้นเนื่องจากการใช้ยาสะเลสแอ็กทีฟเป็นเวลานานและยากล่อมประสาทที่อยู่ในกลุ่มของสารออกฤทธิ์ทางจิตเรียกว่าเบนโซ

ท่ามกลางสาเหตุที่เป็นไปได้ของการพัฒนา agoraphobia ยัง: 

• การบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไป 
• งานอดิเรกสำหรับสารเสพติด 
• ความเจ็บปวดของจิตใจในวัยเด็ก 
• สถานการณ์ความตึงเครียดที่ถ่ายโอน - การสูญเสียญาติโรคที่รุนแรงการไล่ออกจากการทำงานสงครามแผ่นดินไหว ฯลฯ 
• โรคทางจิต (ภาวะซึมเศร้าความผิดปกติของการกิน)

[6], [7], [8], [9]

อาการของ agoraphobia

Agoraphobia อาการทางกายภาพหาได้ยากเนื่องจากคนส่วนใหญ่ที่มีความหวาดกลัวเหล่านี้ต้องการหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ทำให้เกิดความสยดสยอง อาการทางกายภาพรวมถึง: 

• การเร่งความเร็วของการเต้นของหัวใจ 
• hyperventilation (หายใจเร่งกลายเป็นผิวเผิน); 
• ความร้อน, อาย; 
• ความผิดปกติของกระเพาะอาหาร 
• ปัญหาการกลืน; 
• การเปลี่ยนแปลงในการขับเหงื่อ; 
• รู้สึกคลื่นไส้ 
• ความรู้สึกของการสั่น; 
• เวียนศีรษะ, ภาวะก่อนคลอด; 
• เสียงเรียกเขาหรือเสียงรบกวนในหู

Agoraphobia อาการของอาการทางจิตวิทยา: 

• กลัวว่าคนอื่นจะเห็นการโจมตีของคุณจากความกลัว (รู้สึกอาย, ความอับอายในเรื่องนี้); 
• ประสบการณ์เกี่ยวกับการจับกุมหัวใจที่เป็นไปได้การขาดอากาศเสียชีวิตฉับพลัน; 
• ความกลัวจะสูญหายไป 
• การขาดความมั่นใจในตัวเองต่ำความนับถือตนเอง; 
• สูญเสียการควบคุม; 
• ภาวะซึมเศร้า; 
• ความกลัวไม่หยุดหย่อนความวิตกกังวลไร้เหตุผล 
• กลัวที่จะอยู่คนเดียวกับตัวเอง 
• การเกิดขึ้นของความเชื่อมั่นว่าโดยปราศจากการสนับสนุนตัวเองมันจะเป็นไปไม่ได้ที่จะอยู่รอดและดำเนินกิจกรรมที่สำคัญ

Agoraphobia อาการทางพฤติกรรม: 

• การยกเว้นจากสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดการโจมตีความกลัว (จากการหลีกเลี่ยงการเดินทางในรถที่แออัดไปอย่างเต็มที่ปฏิเสธที่จะออกจากที่อยู่อาศัย); 
• ความเชื่อมั่นในการมากับใครบางคน 
• การรับ "ยาเสพติด" ก่อนออกจากบ้าน - เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ยาเม็ด 
• หลบหนีจากสถานที่ที่เครียดใน "เปลือกหอย" ของคุณ

การรักษาอาการหวาดกลัว

การรักษา agoraphobia ขึ้นอยู่กับความหลากหลายของมัน - ในที่ที่มีโรคตื่นตระหนกหรือไม่ ใช้จิตบำบัดหรือผลกระทบที่ซับซ้อน - ยาที่มีจิตบำบัด

การรักษาด้วยยากล่อมประสาทและยาซึมเศร้ามีการกำหนดไว้สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการตื่นตระหนก บางครั้งก็จำเป็นต้องเลือกยาที่เหมาะสมที่สุดในหลายขั้นตอนดังนั้นการรักษาควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ ยาซึมเศร้าที่อยู่ในกลุ่ม selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) มีผลข้างเคียงหลายอย่างเช่นปวดศีรษะนอนไม่หลับความผิดปกติทางเพศคลื่นไส้

เป็นไปได้ที่จะรักษาโรคซึมเศร้าด้วยยาซึมเศร้า tricyclic แต่รายชื่อผลเสียจากการใช้ยานั้นกว้างมาก

เบนโซ (alprazolam, clonazepam) จะใช้ในการกำจัดของความรู้สึกของความวิตกกังวล แต่พวกเขาจะเสพติดและยังมีจำนวนของเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ในรูปแบบของ - ความสับสน, ง่วงนอน, การสูญเสียของหน่วยความจำและความสมดุล

วิธีการรักษาโรคหวาดกลัวกับจิตบำบัด?

ผู้เชี่ยวชาญในคลังแสงมีเทคนิคมากมายรวมถึงการสะกดจิตและเทคนิคด้านความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรม

ระบุสาเหตุที่ทำให้หมดสติของ agoraphobia เป็นไปได้ในการรักษาสะกดจิต Agoraphobia ถูกกำจัดให้หมดไปในชั้นลึกของสติ เทคนิคนี้ใช้สำหรับโรควิตกกังวลโดยมีเงื่อนไขยกเว้นภาวะตื่นตระหนกและการโจมตีด้วยความหวาดกลัวการวางตัวเป็นกลางของอาการไม่สบาย

บำบัดความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมที่ใช้ในขั้นตอน ประการแรกผู้ป่วยตระหนักดีว่าสิ่ง agoraphobia ของเขาและเรียนรู้ที่จะควบคุมการโจมตีเสียขวัญ นักบำบัดโรคอธิบายถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดสถานการณ์อึดอัดซึ่งทำให้ปัญหารุนแรงขึ้น มีการทดแทนการรับรู้เชิงลบเพื่อการพักผ่อนที่ดี

ประการที่สองผู้เชี่ยวชาญแก้ไขพฤติกรรมที่ไม่แข็งแรงโดยการลดระดับความรู้สึก (desensitization) (การเพิ่มขึ้นของความเครียดอย่างค่อยเป็นค่อยไป) ผู้ป่วยในทางปฏิบัติใช้ความรู้ของเขาซึ่งช่วยให้เขาสามารถเอาชนะสถานการณ์ที่น่ากลัว

วิธีการกำจัด agoraphobia?

อาจมีการบำบัดพฤติกรรมที่มีประสิทธิภาพโดยแน่นอนว่าผู้ป่วยต้องการเปลี่ยนแปลง สารยับยั้ง MAO อาจเป็นประโยชน์)

วิธีการกำจัด agoraphobia ด้วยตัวเอง? คำแนะนำต่อไปนี้สามารถช่วยคุณได้ 

• ผ่อนคลายฟังเพลงสงบปิดตาของคุณและคิดวิธีการที่คุณข้ามเกณฑ์ของบ้าน อย่าบังคับให้มีเหตุการณ์แม้แต่เรื่องจิตใจ ตอนแรกมันจะเพียงพอที่จะข้ามเกณฑ์ เพิ่มระยะทางให้ค่อยๆดูความรู้สึกที่คุณเข้าชม (มีอาการไม่สบายเล็กน้อยกลับไป) ตอนแรกให้เพิ่มเวลาพักอาศัยเพียงเท่านี้ก็เพิ่มระยะทาง หลังจากบรรลุผลในเชิงบวกและยั่งยืนไปที่การกระทำ; 
• กำหนดสิ่งที่ช่วยให้คุณอยู่ในบ้าน ค้นหา "anchor point" ของคุณ อาจเป็นที่จับประตูห้องมุมบางห้อง เมื่อพบสถานที่นี้แล้วคุณจะรู้สึกสงบและปลอดภัย ขนาดของ "จุดเชื่อมต่อ" ไม่ควรเกิน 1 ซม. เมื่อปิดตาด้วยการพักผ่อนเต็มที่ให้ย้ายจุดที่สะดวกสบายไปยังอีกส่วนหนึ่งของอพาร์ตเมนต์ หากการทดสอบประสบความสำเร็จคุณจะรู้สึกดีในโซนใหม่ ทำแบบฝึกหัดนี้หลายครั้งจนกว่าคุณจะแน่ใจว่าคุณเป็นผู้สร้างโซนความสะดวกสบายของคุณ

Agoraphobia ทำให้กล้ามเนื้อกระตุกทั่วร่างกายซึ่งเต็มไปด้วยอาการหดตัวของหลอดเลือดความดันโลหิตสูงความดันในไดอะแฟรมท้องลำไส้ อาการกระตุกเป็นเวลานานขัดขวางการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิตความดันโลหิตสูงไมเกรนพัฒนา ตัวอย่างเช่นการปรากฏตัวของโรคกระเพาะสามารถเป็นได้อย่างหมดจดทางด้านจิตใจในธรรมชาติและการพัฒนาเนื่องจากภาวะกระวบในระหว่างการโจมตีเสียขวัญ Agoraphobia อาจทำให้เกิดความเสียหายที่ไม่สามารถแก้ไขได้ต่อสุขภาพจิตและร่างกายจึงจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือในแต่ละครั้ง