^

สุขภาพ

ปวดท้องในระหว่างตั้งครรภ์

บรรณาธิการแพทย์
ตรวจสอบล่าสุด: 23.04.2024
Fact-checked
х

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้

หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

ปวดท้องในระหว่างตั้งครรภ์เป็นที่คุ้นเคยกับผู้หญิงทุกคนที่สองรอทารก

ความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ทำให้แม่มีครรภ์รู้สึกหดหู่ทั้งในช่วงแรกและในระยะหลัง ๆ บ่อยครั้งที่นรีแพทย์อธิบายอาการปวดที่มีมดลูกที่กำลังเติบโตซึ่งค่อยๆแทนที่อวัยวะภายใน แต่ก็ควรจดจำว่าในสตรีที่ตั้งครรภ์อยู่ที่ 44% ทำให้เกิดอาการกำเริบของโรคทางเดินอาหารเรื้อรัง

trusted-source[1], [2]

ทำไมท้องของฉันปวดเมื่อตั้งครรภ์?

ความเจ็บปวดในกระเพาะอาหารระหว่างตั้งครรภ์อาจเกิดจากหลายสาเหตุและมีระดับความเสี่ยงที่แตกต่างกัน

ปัจจัยที่พบบ่อยที่สุดที่กระตุ้นให้เกิดอาการปวดท้องคือมดลูกที่เคยเติบโตขึ้นซึ่งจะค่อยๆแทนที่อวัยวะภายในโดยไม่ต้องผ่านทางเดินอาหารระบบทางเดินอาหาร การเพิ่มขึ้นของมดลูกยังอาจส่งผลต่อการเดินผ่านอาหารปกติไปยังหลอดอาหาร (reflux)

นอกจากนี้ความเจ็บปวดในกระเพาะอาหารอาจทำให้เกิด:

  • ความตึงเครียด
  • การกินมากเกินไปสำหรับสตรีตั้งครรภ์ส่วนใหญ่
  • ช่วงเวลาที่ยาวนานระหว่างมื้ออาหาร (หรือที่เรียกว่าความหิวโหย)
  • การไม่ย่อยอาหารและการจัดสรรน้ำผลไม้อย่างไม่เพียงพอ (เงื่อนไขที่ไม่เอื้ออำนวย)
  • อิจฉาริษยา
  • ท้องผูกและปัญหาอื่น ๆ ที่มีอุจจาระ
  • ความเป็นพิษและแม้แต่ความตึงเครียดเล็กน้อยของกล้ามเนื้อหน้าท้อง

แม้จะมีเดือนที่มีความสุขในชีวิตของผู้หญิงร่างกายของเธอเครียด; ในช่วงนี้จะอ่อนแอและนั่นหมายความว่า - ที่เปราะบางที่สุด นั่นเป็นเหตุผลที่เชื้อแบคทีเรียไวรัสและเชื้อราติดเชื้อได้ง่าย "ติด" กับมัน

ระหว่างการตั้งครรภ์โรคระบบทางเดินอาหารเรื้อรังเช่นโรคกระเพาะอักเสบแย่ลง (ตามสถิติผู้หญิง 70%) โรคกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นความเป็นกรดเพิ่มขึ้น ปัญหาเกี่ยวกับตับตับอ่อนและถุงน้ำดี

อย่าลืมว่าในระหว่างตั้งครรภ์คนส่วนใหญ่มีอาการแพ้ (แม้ว่าแม่ในอนาคตไม่ได้มี) สำหรับอาหารบางอย่าง - นี่เป็นอีกเหตุผลหนึ่งสำหรับอาการปวด

สาเหตุของอาการปวดกระเพาะอาหารในครรภ์

  1. โรคกระเพาะที่แตกต่างกัน:
    • แบคทีเรีย
    • รุนแรงเฉียบพลัน
    • กัดกร่อน
    • เชื้อราไวรัส
    • แกร็น
  2. แผลในกระเพาะอาหาร
  3. polyps ในกระเพาะอาหาร
  4. โภชนาการที่ไม่เหมาะสมส่งผลให้:
    1. ปรากฏการณ์ Dyspeptic
    2. อาการท้องผูก
  5. ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหน้าท้อง
  6. ทำงานมากเกินไป
  7. การติดเชื้อ
  8. ความเสียหายระหว่างการบาดเจ็บ

อาการปวดท้องในระหว่างตั้งครรภ์อาจเกิดจากการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย อาการดังกล่าวมีอาการยกเว้นอาการปวดหดเกร็งอาเจียนคลื่นไส้ท้องร่วง อาการนี้สามารถใช้งานได้ตั้งแต่วันที่ 72 ชั่วโมง อาหารเป็นพิษสามารถปรากฏตัวเองได้ในรูปแบบของอาการปวดท้องและท้องร่วงคลื่นไส้และอาเจียน ปวดในกระเพาะอาหารอาจเกิดขึ้นเนื่องจากโรคหลอดเลือดหัวใจตีบหรือโรคปอดบวม

มันเกิดขึ้นที่ความเจ็บปวดในกระเพาะอาหารในระหว่างตั้งครรภ์จะมาพร้อมกับความตึงเครียดอย่างต่อเนื่องและความเจ็บปวดในช่องท้องลดลง อาการเหล่านี้อาจจะเป็นเพราะการพัฒนาของไส้ติ่งอักเสบ แล้วคุณจะต้องปรึกษาศัลยแพทย์

ปวดท้องทำให้เกิดการแผ่ธรรมชาติที่ไม่เกี่ยวข้องกับตัวเองท้องหญิงตั้งครรภ์อาจจะเป็นโรคของระบบทางเดินอาหาร - ถุงน้ำดี, ตับ, ตับอ่อน, โรคของเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อไวรัสสาเหตุอวัยวะระบบทางเดินปัสสาวะ: ท่อปัสสาวะไตท่อไต

สาเหตุของอาการปวดกระเพาะอาหารอาจทำให้เกิดการแพ้แลคโตส (นั่นคือการแพ้ผลิตภัณฑ์จากนม) เมื่อหญิงตั้งครรภ์ดังกล่าวดื่มนมพวกเขาเริ่มมีอาการปวดท้อง อาการปวดดังกล่าวมาพร้อมกับอาการแพ้อาหารประเภทต่างๆ พวกเขาสามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างการรับประทานอาหารหรือทันทีหลังจากรับประทานอาหาร

trusted-source[3]

สิ่งที่เพิ่มความเจ็บปวดในกระเพาะอาหารในระหว่างตั้งครรภ์?

ความเจ็บปวดอาจจะแย่ลงเมื่อโรคเปลี่ยนเป็นรูปเรื้อรัง

เป็นที่ทราบกันดีว่าในสตรีที่ตั้งครรภ์ที่มีอาการปวดกระเพาะอาหารหรือแผลในกระเพาะอาหารลำไส้ใหญ่หรือกระเพาะอาหารสามารถเกิดขึ้นได้ 44% เนื่องจากจำนวนของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่ผลิตได้ในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ ก่อให้เกิดการผลิตเป็นจำนวนมากของน้ำมูกซึ่งครอบคลุมท้องและภาพนี้ลดและป้องกันไม่ให้เกิดอาการปวดในกระเพาะอาหาร

อาการปวดท้องในครรภ์

ความเจ็บปวดในกระเพาะอาหารในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งมีอาการตะคริวอาจเกิดขึ้นได้กับโรคประสาทโรคกระเพาะและโรคทางระบบประสาทอื่น ๆ บ่อยครั้งที่ความรู้สึกที่เจ็บปวดเหล่านี้เริ่มจู่ ๆ และเร็ว ๆ นี้

บ่อยครั้งที่อาการปวดในกระเพาะอาหารสับสนกับอาการปวดในลำไส้ อาการปวดกระเพาะอาหารเห็นได้ชัดเหนือสะดือหรือในส่วนที่เป็นซี่โครงด้านซ้ายลำไส้เป็นลักษณะความรู้สึกไม่พึงประสงค์ในพื้นที่ด้านล่างสะดือ

ถ้าความเจ็บปวดในกระเพาะอาหารในระหว่างตั้งครรภ์มีความแรงและการตัดมากนักไม่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ มันคุ้มค่าที่จะได้รับการแจ้งเตือนถ้าอาการปวดเกิดขึ้นพร้อมกับอาการดังกล่าวร่วมกัน:

  • ชักแข็งตัวอย่างต่อเนื่อง
  • อาเจียน
  • โรคท้องร่วง
  • เลือดในอุจจาระ
  • การเสื่อมสภาพของสุขภาพโดยทั่วไป: ความเกียจคร้าน, ความเมื่อยล้า, ภาวะซึมเศร้า

ความรุนแรงในระหว่างตั้งครรภ์เป็นอย่างไร?

ความเข้มของมันสามารถแตกต่างจากอ่อนถึงแข็งแรงมาก ถ้าปวดในกระเพาะอาหารเป็นเรื้อรังก็สามารถ aching แต่ไม่แข็งแรง (แผลในกระเพาะอาหาร, มะเร็งกระเพาะอาหาร, duodenitis) ดังนั้นผู้หญิงไม่สามารถใส่ใจกับความเจ็บปวดนี้เป็นเวลานานจนกว่าความรู้สึกเจ็บปวดเริ่มทวีความรุนแรงขึ้น แต่ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ทันทีเนื่องจากผลที่ตามมาไม่สามารถคาดเดาได้

แน่นอนมันเป็นไปไม่ได้ที่จะกำหนดโดยความแรงของความเจ็บปวดเกี่ยวกับโรคที่เกิด จริงผู้หญิงทุกคนมีการรับรู้ของเธอเองจากความเจ็บปวด - เกณฑ์ความเจ็บปวดสามารถสูงหรือต่ำ มันขึ้นอยู่กับมันไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงจะมีอาการปวดอย่างรุนแรงหรือปอดซึ่งเธอสามารถทนได้บางเวลา ควรพิจารณาว่าด้วยอาการกำเริบของแผลในกระเพาะอาหารอาการปวดอาจไม่รู้สึก

หากกระเพาะอาหารเจ็บในตอนเริ่มตั้งครรภ์

ความเจ็บปวดในกระเพาะอาหารในระหว่างตั้งครรภ์ในช่วงต้น ๆ ถูกรกกับตำนานอันเหลือเชื่อซึ่งส่วนใหญ่ไม่มีมูล

ความเข้าใจผิดที่ใหญ่ที่สุดคือการคุกคามของการแท้งบุตรหรือการตั้งครรภ์นอกมดลูก แท้จริงความเสี่ยงดังกล่าวมีอยู่ แต่ความเจ็บปวดเหนือสะดือไม่มีอะไรต้องทำ

ความเจ็บปวดในกระเพาะอาหารตอนเริ่มตั้งครรภ์มักเกี่ยวข้องกับการตอบสนองต่อความเครียดของร่างกาย เป็นช่วงเวลา (ภาคการศึกษาแรก) ที่ผู้หญิงมีอาการระคายเคืองมากที่สุดและส่งผลต่อสภาพเยื่อเมือกในกระเพาะอาหาร นอกจากนี้ร่างกายจะถูกโหลดเพิ่มเติมด้วยคลื่นฮอร์โมนและการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา

ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ผู้หญิงส่วนใหญ่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความเป็นพิษดังนั้นพวกเขาจึงปฏิเสธที่จะกิน การทำเช่นนี้เป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัดเนื่องจากการขาดวิตามินและแร่ธาตุที่อยู่ในผลิตภัณฑ์อาจส่งผลต่อระบบทางเดินอาหารได้ไม่ดี

อย่าลืมว่าในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์โรคระบบทางเดินอาหารเรื้อรังจะเลวร้ายลง (โดยเฉพาะโรคกระเพาะและแผล) ดังนั้นการตรวจอย่างละเอียดและการสังเกตของนรีแพทย์และ gastroenterologist เป็นสิ่งที่จำเป็น

ถ้ามันเจ็บในกระเพาะอาหารในช่วงตั้งครรภ์ช่วงปลาย

ความเจ็บปวดในกระเพาะอาหารระหว่างตั้งครรภ์ในระยะเวลาต่อมาเกิดจากสาเหตุต่างๆ

หากในช่วง 27 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ท้องเจ็บในกรณีส่วนใหญ่ - มันเป็นเหตุผลทางสรีรวิทยา ความจริงก็คือมดลูกที่กำลังเติบโตจะแทนที่อวัยวะภายในทั้งหมดขึ้น ของกระบวนการนี้ปอดและกระเพาะอาหารประสบมากที่สุด นอกจากนี้ในช่วงปลายของการตั้งครรภ์ลดเสียงของกล้ามเนื้อหูรูดกระเพาะอาหารซึ่งทำให้มันยากที่จะผ่านอาหาร นอกจากนี้ยังทำให้เกิดอาการปวดในกระเพาะอาหารที่ตั้งครรภ์ 27 สัปดาห์ที่ผ่านมาอาจจะกินมากเกินไป

ถ้าอาการปวดท้องมีอาการคลื่นไส้อาเจียนท้องเสียและอ่อนแอนี่เป็นสัญญาณของการเป็นโรคอาหารเป็นพิษ ในกรณีนี้คุณควรติดต่อแพทย์ทันทีเพื่อกำหนดวิธีการรักษาที่ปลอดภัยที่สุดและถ้าจำเป็นให้ออกจากหญิงที่อยู่ภายใต้การเฝ้าระวังในแผนกโรคติดเชื้อ

เมื่ออยู่ในระยะ 39 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ท้องเจ็บแล้วคุณทันทีควรขอความช่วยเหลือจากนรีแพทย์ ความจริงที่ว่าในขั้นตอนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ (37-40 สัปดาห์) ชักอาการปวดท้องและอาการร่วม (อิจฉาริษยาและไม่ย่อย) เกิดขึ้นบ่อยมากน้อยตามที่หัวของทารกจะลดลงและต่ำกว่ากดมดลูกในกระเพาะอาหาร

สาเหตุของอาการปวดท้องในระหว่างตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 39 อาจเป็นอาการติดเชื้อ ค่อนข้างบ่อยความเจ็บปวดในขั้นตอนของการตั้งครรภ์นี้บ่งบอกถึงการคลอดก่อนกำหนด

ลักษณะของอาการปวดท้องในลูก

ด้วยความเจ็บปวดในกระเพาะอาหารระหว่างตั้งครรภ์ภาวะแทรกซ้อนมักเกิดขึ้น ซึ่งอาจบ่งบอกได้ว่าผู้หญิงคนหนึ่งอาจมีอาการร่วมอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นการเผาผลาญความเจ็บปวดด้วยโรคกระเพาะอาจมาพร้อมกับแผลหรือแดด หญิงตั้งครรภ์เหล่านั้นที่เป็นโรคกระเพาะเรื้อรังมักรู้สึกหนักในท้องและรู้สึกกระปรี้กระเปร่า ความรู้สึกเช่นนี้อาจเกิดขึ้นได้ด้วยความพ่ายแพ้ของ pylorus อาการเช่นนี้อาจเกิดขึ้นกับถุงน้ำดีอักเสบอาการลำไส้ใหญ่บวมอักเสบตับอ่อนอักเสบหรือมีโรคอื่น ๆ ในทางเดินอาหาร

หากผู้หญิงมีอาการปวดอย่างรุนแรงในกระเพาะอาหารสาเหตุอาจเป็นโรคกระเพาะร่วมกับอาการลำไส้ใหญ่บวมและโรคตับอ่อนอักเสบ ผู้ป่วยดังกล่าวอาจมีอาการปวดที่น่าเบื่อปวดเมื่อยและไม่นาน แต่ด้วยโรคแผลในกระเพาะอาหารหรือแผลที่ลำไส้เล็กส่วนต้นความเจ็บปวดอาจเป็นตะคริวที่คมชัดแข็งแรงและเกิดอาการปากแห้งได้ แต่ความเจ็บปวดที่ผู้หญิงมีลักษณะเป็นกริชเกิดขึ้นกับแผลพุพอง

เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะทราบว่าอาการปวดท้องในระหว่างตั้งครรภ์เป็นอย่างไร ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปวดท้องจะถูกกำหนด นี่เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการวินิจฉัย เพื่อหาสาเหตุของอาการปวดท้องคุณต้องพิจารณาความสัมพันธ์ของความเจ็บปวดกับพฤติกรรมการกิน ถ้าโรคกระเพาะเป็นเรื้อรังอาการปวดเกิดขึ้นในระยะเวลาอันสั้นหลังจากรับประทานอาหาร - แทบจะในทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่มีรสเปรี้ยวและไขมัน หากสตรีมีแผลพุพองอาการปวดอาจเกิดขึ้นได้ทันทีหลังรับประทานอาหาร แต่ไม่เกิน 1.5 ชั่วโมง หากหญิงมีแผลพุพองของผู้ดูแลคนไข้อาการปวดอาจเกิดขึ้นประมาณ 1.5 ชั่วโมงหลังการกลืนกิน

ถ้าแผลในช่องคลอดแพร่กระจายไปแล้วความเจ็บปวดเกิดขึ้นหลังจากรับประทานอาหารครึ่งชั่วโมงหลังจากนั้น ถ้าอาหารมีเปอร์เซ็นต์ของความเป็นกรดสูงเช่นผลิตภัณฑ์นม (แต่ไม่หมัก) เนื้อต้มแล้วอาการปวดท้องในหญิงตั้งครรภ์เกิดขึ้นในภายหลังหลังจากรับประทานอาหารมากกว่า 2 ชั่วโมง

หากหญิงตั้งครรภ์รับประทานอาหารผักที่มีเส้นใยหยาบเนื้อหมักจากผักขนมปังดำอาหารกระป๋องความเจ็บปวดอาจเริ่มต้น

หากมีโรคลำไส้เล็กส่วนต้น (duodenitis) เป็นแผลพุพองของลำไส้เล็กส่วนต้นความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นก่อนที่จะรับประทานอาหาร กินผู้ป่วยรายดังกล่าวในเวลากลางคืนอาการปวดเมื่อยผ่านการทานโจ๊กนมหรืออาหารพื้นดินที่อ่อนนุ่ม ตัวอย่างเช่น purees ต่างๆเนื้อสับ - ปลาและเนื้อสัตว์ ถ้าคุณทานโซดาความเจ็บปวดในกระเพาะอาหารของหญิงตั้งครรภ์ก็จะรุนแรงขึ้นเช่นกัน

ความเจ็บปวดในระบบทางเดินอาหารยังสามารถเพิ่มขึ้นหลังจากที่มีอาการหนักเกินไป (ทางร่างกาย) หรือความเครียดทางจิตใจ เมื่อผู้หญิงเป็นโรคกระเพาะลำไส้เล็กส่วนต้นหรือแผลพุพองอาการปวดจะสัมพันธ์กับความเครียดทางร่างกายและความเครียดทางอารมณ์

ใครจะติดต่อได้บ้าง?

การรักษาอาการปวดท้องในระหว่างตั้งครรภ์

การรักษาอาการปวดในกระเพาะอาหารระหว่างตั้งครรภ์เป็นกระบวนการที่ซับซ้อนจึงต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ

เนื่องจากประมาณ 70% ของหญิงตั้งครรภ์ได้รับการกำเริบของโรคกระเพาะโดยเฉพาะในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งแพทย์สามารถกำหนดวิธีการ gastroscopy หรืออัลตราซาวนด์ของช่องท้อง

การรักษาด้วยยาเช่นการผ่าตัดห้ามใช้กับสตรีที่มีครรภ์เนื่องจากองค์ประกอบทางเคมีใด ๆ ที่มีอยู่ในการเตรียมการอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของทารก แต่ถ้าอาการปวดท้องระหว่างตั้งครรภ์เป็นรุนแรงมากแพทย์ของคุณอาจกำหนดยาชีวจิตประหยัดมากขึ้นที่ผู้หญิงจะใช้เวลาในขนาดเล็ก (ตัวอย่างเช่น "Iberogast" - 20 หยดไม่เกินวันละสองครั้ง)

วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาอาการปวดในกระเพาะอาหารในระหว่างตั้งครรภ์เป็นวิธีการอื่น:

  • สภาพทั่วไปจะช่วยให้ดีขึ้นในการยับยั้งการใช้ยาระงับประสาท (motherwort, มะนาวบาล์ม, วาเลียน)
  • โรคกระเพาะที่มีสมุนไพรปกติและสูงเป็นกรดรักษาการเก็บรวบรวมยาร์โรว์, Chamomile และสาโทเซนต์จอห์น (น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะและน้ำถ้วยคอลเลกชันเดือดและให้ยืนเป็นเวลา 02:00 นำสามครั้งก่อนอาหารทุกวัน)
  • กระเพาะอาหารที่มีความเป็นกรดต่ำจะได้รับการรักษาโดยการเก็บเกี่ยวยี่หร่าสมุนไพร, กลุ้ม, ยี่หร่า, ออริกาโนหรือโหระพา (ซื้อในร้านขายยาและชงตามคำแนะนำ) 
  • ในการรักษาโรคกระเพาะในระหว่างตั้งครรภ์คุณสามารถใช้น้ำผึ้งในรูปบริสุทธิ์หรือเป็นส่วนหนึ่งของสูตร (ด้วยน้ำว่านหางจระเข้หนึ่งช้อนชาสามครั้งต่อวัน)
  • ดีกับความเจ็บปวดในกระเพาะอาหาร, น้ำแร่ ("Borjomi", "Essentuki" ฯลฯ ) ช่วยให้

เมื่อรักษาอาการปวดในกระเพาะอาหารในระหว่างตั้งครรภ์มารดาที่คาดหวังจะต้องการพักผ่อนส่วนที่เหลือของเตียงและอาหารที่เข้มงวดซึ่งไม่รวมอาหารที่มีรสเค็มและไขมันรวมทั้งอาหารบ่อย ๆ ทุกๆ 6-7 ชั่วโมง

วิธีป้องกันอาการปวดท้องในระหว่างตั้งครรภ์?

หลีกเลี่ยงความเจ็บปวดในกระเพาะอาหารในระหว่างตั้งครรภ์เป็นไปไม่ได้เกือบ แต่ก็ยังทำให้พวกเขาหายากและไม่มีนัยสำคัญเป็นจริงมาก

  • ในระหว่างวันควรรับประทาน fractionally (6-7 ครั้งต่อวัน) ในส่วนเล็ก ๆ ; ในกรณีใด ๆ ไม่อนุญาตให้กินมากเกินไปและไม่ได้กินในเวลากลางคืน 
  • แยกออกจากอาหารที่เป็นอันตรายและอาหารหนัก: เผ็ด, ทอด, รมควันและเค็มเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ที่หยาบ 
  • ดื่มน้ำปริมาณมากรวมทั้งน้ำแร่
  • ห้ามหยุดพักระหว่างมื้ออาหารเป็นเวลานาน เมื่อเป็นพิษและหลังตื่นนอนจำเป็นต้องกินอาหารที่ "เป็นกลาง" เล็กน้อยเช่นกล้วย 
  • อย่ารับประทานอาหารในแนวนอน 20 นาที
  • ที่จะผ่านการตรวจสอบทันเวลากับแพทย์
  • หลีกเลี่ยงสถานการณ์เครียดได้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

การดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีและการปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ที่เรียบง่ายจะช่วยให้มารดาในอนาคตไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดในกระเพาะอาหารในระหว่างตั้งครรภ์ แต่จะเพลิดเพลินไปกับสถานการณ์และรูปร่างแม้หลังจากคลอด

อาการปวดท้องในครรภ์เป็นอาการเจ็บป่วยที่รุนแรงหรือเป็นบรรทัดฐานทางสรีรวิทยาหรือไม่? ในการตรวจสอบนี้คุณจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ในเวลาที่จะให้คำปรึกษา

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.