อาการปวดท้อง

แทบทุกคนเคยประสบกับอาการปวดท้องในบางครั้ง อาการปวดท้องเป็นปัญหาที่ร้ายแรงสำหรับโรคและความผิดปกติทางระบบทางเดินอาหารทั้งที่ร้ายแรงและไม่ร้ายแรง แพทย์จะช่วยระบุสาเหตุเฉพาะของอาการปวดท้องโดยกระบวนการแยกโรคหรือการวินิจฉัยแยกโรค ขั้นตอนต่อไปคือการพัฒนาแผนการรักษา

[ 1 ], [ 2 ]

สาเหตุทั่วไปของอาการปวดท้อง

สาเหตุของอาการปวดท้องอาจเกิดจากโรคของระบบทางเดินอาหาร ได้แก่

• โรคนิ่วในถุงน้ำดี
• โรคกระเพาะ
• โรคลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล
• โรคลำไส้แปรปรวน

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

โรคนิ่วในถุงน้ำดีเป็นสาเหตุของอาการปวดท้อง

นิ่วในถุงน้ำดีสามารถก่อตัวขึ้นในถุงน้ำดีได้ นิ่วขนาดใหญ่และขนาดเล็กก่อตัวขึ้นเมื่อมีคอเลสเตอรอลในน้ำดีมากเกินไปหรือเมื่อถุงน้ำดีไม่สามารถขับถ่ายออกได้หมด น้ำดีเป็นของเหลวที่หลั่งออกมาจากตับเพื่อช่วยในการย่อยอาหาร เมื่อเวลาผ่านไป น้ำดีอาจเคลื่อนตัวจากถุงน้ำดีไปที่ตับ ทำให้ท่อน้ำดีอุดตัน

การอุดตันนี้ทำให้เกิดอาการปวดท้องอย่างรุนแรง มักเกิดขึ้นบริเวณด้านบนขวา ควรทราบว่าผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเกิดนิ่วในถุงน้ำดีมากกว่าผู้ชาย และผู้ป่วยโรคอ้วนทั้งชายและหญิงมีแนวโน้มที่จะเกิดนิ่วในถุงน้ำดีมากกว่าผู้ป่วยที่มีน้ำหนักปกติ จำเป็นต้องได้รับการรักษาสำหรับผู้ป่วยประมาณร้อยละ 50 การรักษานิ่วในถุงน้ำดีที่พบบ่อยที่สุดอาจเป็นการผ่าตัดเอาถุงน้ำดีออก

โรคกระเพาะเป็นสาเหตุของอาการปวดท้อง

โรคกระเพาะเป็นภาวะที่เยื่อบุของกระเพาะอาหารเกิดการอักเสบ การอักเสบอาจเกิดจากการติดเชื้อ การบาดเจ็บ อาหารบางชนิด แอลกอฮอล์ หรือยาบางชนิด อาการดังกล่าวอาจมาพร้อมกับอาการปวดบริเวณช่องท้องด้านขวาบน อาการปวดท้องอาจเพิ่มขึ้นหรือลดลงในแต่ละมื้อที่รับประทาน

อาการอื่นๆ ของอาการปวดท้อง ได้แก่ ท้องอืด คลื่นไส้ และรู้สึกอิ่มมากเกินไป อาการดังกล่าวอาจเป็นเรื้อรังหรือเกิดขึ้นทันที การรักษาจะพิจารณาจากสาเหตุของโรคกระเพาะ หากอาหารบางชนิดหรือแอลกอฮอล์เป็นสาเหตุ แพทย์อาจแนะนำให้ผู้ป่วยหยุดรับประทานอาหารดังกล่าว นอกจากนี้ การติดเชื้อแบคทีเรีย H.pylori เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคกระเพาะ การรักษาจะต้องกำจัดการติดเชื้อนี้เสียก่อนเพื่อขจัดโรคกระเพาะ

โรคลำไส้ใหญ่อักเสบเรื้อรัง - สาเหตุของอาการปวดท้อง

โรคลำไส้อักเสบเป็นภาวะที่ส่งผลต่อสุขภาพของลำไส้ใหญ่และลำไส้เล็ก โรคลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นภาวะอักเสบชนิดหนึ่ง ทำให้เกิดการอักเสบหรือแผลในเยื่อบุของทวารหนักและลำไส้ใหญ่ อาการปวดท้องเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคลำไส้ใหญ่อักเสบ

อาการอื่นๆ ได้แก่ ท้องเสียเป็นเลือด เบื่ออาหาร น้ำหนักลด และปวดข้อ ผู้ป่วยที่เป็นโรคลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลอาจมีภาวะโลหิตจางด้วย จากข้อมูลของ National Clearinghouse พบว่าผู้ป่วยร้อยละ 25 ถึง 40 มีโรคลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล และอาการของพวกเขารุนแรงพอที่จะต้องรักษาด้วยการผ่าตัดเอาลำไส้ใหญ่และทวารหนักออก สำหรับกรณีที่ไม่รุนแรงมาก การรักษาด้วยยาก็เพียงพอแล้ว

โรคลำไส้แปรปรวน - สาเหตุของอาการปวดท้อง

โรคลำไส้แปรปรวน (IBS) หมายถึงภาวะที่ส่งผลต่อลำไส้ส่วนล่าง อาการปวดท้อง ได้แก่ ปวดท้อง ท้องเสีย ท้องผูก และท้องอืด อาการปวดท้องอาจเกิดขึ้นหลังรับประทานอาหารและหายไปหลังจากขับถ่าย นักวิทยาศาสตร์ยังไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าเหตุใดผู้คนจึงเกิดโรคลำไส้แปรปรวน

ตามข้อมูลของ Medline Plus ผู้ป่วยบางรายเกิด IBS หลังจากการติดเชื้อในกระเพาะอาหาร ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่าผู้ชาย และอาจเกิดขึ้นได้ในทุกวัย แพทย์มักแนะนำให้เปลี่ยนวิถีชีวิตอย่างสมบูรณ์เพื่อช่วยบรรเทาและกำจัดอาการปวดท้องจาก IBS ซึ่งรวมถึงการลดความเครียด ออกกำลังกายอย่างหนัก และเปลี่ยนแปลงการรับประทานอาหาร ซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการได้

อาการปวดท้องกับปวดท้องแตกต่างกันอย่างไร?

อาการปวดท้องเป็นอาการที่อาจเป็นสัญญาณของโรคหลายชนิด โดยส่วนใหญ่อาการปวดท้องจะมีลักษณะเป็นอาการปวดมากขึ้นหรือลดลง อาการปวดท้องมักจะกระจุกตัวอยู่ในช่องท้องส่วนบน และมีความรุนแรงแตกต่างกันไป ตั้งแต่ปวดตื้อๆ อย่างรุนแรงไปจนถึงปวดจี๊ดๆ ทันที และอาการปวดเหล่านี้จะรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากมีอวัยวะอื่นๆ อยู่ในช่องท้องส่วนบนด้วย จึงยากที่จะระบุสาเหตุของอาการปวดจากลักษณะของอาการได้ แต่ก็ยังมีอาการที่แตกต่างกันออกไป อาการปวด เช่น อาเจียน ท้องเสีย ตัวเหลือง เป็นต้น มักเกิดจากอาการปวดที่เกิดจากกระเพาะอาหาร

อาการปวดท้องนั้นแตกต่างจากอาการปวดท้องตรงที่มักจะเจ็บปวดมาก คนเรามักมีวิถีชีวิตที่ไม่เป็นระเบียบและกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งส่งผลเสียต่อกระบวนการย่อยอาหาร และนำไปสู่ความผิดปกติของกรดในกระเพาะอาหาร โรคกระเพาะยังทำให้เกิดอาการปวดท้อง ซึ่งมักจะทนได้ยากและต้องได้รับการรักษาจากแพทย์

จะรักษาอาการปวดท้องอย่างไร?

1. ดื่มน้ำเย็นให้มาก แม้แต่ไอศกรีมและนมเย็นก็ช่วยบรรเทาอาการปวดท้องได้
2. หากคุณมีอาการปวดท้อง ให้นำแผ่นความร้อนมาประคบบริเวณท้อง
3. หากต้องการลดกรดไหลย้อนและอาการปวดท้อง ให้ออกไปวิ่ง หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดและอาหารที่มีไขมันสูง เปลี่ยนไปทานอาหารง่ายๆ ที่ย่อยง่ายและสะดวก เช่น ข้าวต้ม สลัด ผักนึ่ง
4. กรดในกระเพาะมักสัมพันธ์กับการย่อยอาหารที่ไม่ดี การรับประทานอาหารมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาในกระเพาะอาหารได้ ลดปริมาณอาหารลงหากต้องการลดอาการปวดท้อง
5. รับประทานอาหารอย่างช้าๆ และเคี้ยวอาหารให้ดี ควรรับประทานอาหารบ่อยครั้งแต่ในปริมาณน้อย
6. หลีกเลี่ยงซอส ผลิตภัณฑ์ที่มีคาเฟอีน เช่น กาแฟ หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ เพราะสิ่งเหล่านี้จะระคายเคืองเยื่อบุในกระเพาะอาหาร
7. รับประทานอาหารให้ตรงเวลา วิธีธรรมชาติในการรักษาอาการปวดท้องคือการรับประทานอาหารให้ตรงเวลา หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารดึกเกินไป โดยเฉพาะ 30-60 นาทีก่อนเข้านอน ควรรับประทานอาหาร 3-4 ชั่วโมงก่อนเข้านอน
8. หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง เพราะจะทำให้ตับ ไต และกระเพาะอาหารสามารถย่อยอาหารได้ง่ายขึ้น

ใช้วิธีธรรมชาติเหล่านี้ในการรักษาอาการปวดท้องและลดกรดและหลีกเลี่ยงอาการปวดท้อง