โรคข้ออักเสบของข้อไหล่

โรคข้อไหล่เป็นภาวะอักเสบที่ส่งผลต่อข้อต่อบริเวณไหล่ โรคข้ออักเสบอาจมาในรูปแบบและประเภทต่างๆ แต่ในกรณีส่วนใหญ่ หมายความว่าข้อต่อเกิดการอักเสบ ทำให้เกิดอาการปวด เคลื่อนไหวได้จำกัด และไม่สบายตัว

อาการทั่วไปของโรคข้อไหล่อาจรวมถึง:

1. ความเจ็บปวด : ผู้ป่วยอาจมีอาการปวดบริเวณไหล่ซึ่งอาจเป็นแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรังก็ได้ อาการปวดอาจเพิ่มขึ้นตามการเคลื่อนไหวของแขนหรือไหล่
2. ข้อจำกัดในการเคลื่อนไหว : โรคข้ออักเสบอาจทำให้เกิดข้อจำกัดในการยกแขนหรือเคลื่อนไหวข้อไหล่ได้
3. อาการบวม : การอักเสบอาจทำให้เกิดอาการบวมบริเวณไหล่ได้
4. ความร้อนและรอยแดง : โรคข้ออักเสบบางรูปแบบอาจมีไข้และรอยแดงร่วมด้วยบริเวณข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ

โรคข้อไหล่อักเสบอาจมีสาเหตุหลายประการ รวมถึงโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคข้อเข่าเสื่อม โรคข้ออักเสบหลังบาดแผล และโรคข้ออักเสบรูปแบบอื่นๆ อาจเกิดจากการอักเสบของเนื้อเยื่อข้อต่อ ปฏิกิริยาแพ้ภูมิตัวเอง หรือการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของข้อต่อ

เพื่อวินิจฉัยและรักษาโรคข้อไหล่ได้อย่างถูกต้อง สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์ แพทย์จะทำการตรวจร่างกายและอาจจำเป็นต้องเอ็กซเรย์หรือ MRI เพื่อประเมินสภาพของข้อต่อ การรักษาโรคข้ออักเสบอาจรวมถึงการกายภาพบำบัด การจัดการความเจ็บปวด การใช้ยา การฉีดยา หรือการผ่าตัด ขึ้นอยู่กับชนิดและความรุนแรงของโรคข้ออักเสบ

สาเหตุ โรคข้อไหล่

ต่อไปนี้เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคข้ออักเสบที่ไหล่:

1. อายุ: เมื่อเราอายุมากขึ้น เนื้อเยื่อกระดูกอ่อนที่ปกคลุมพื้นผิวข้อต่ออาจสึกหรอและแตกหักตามธรรมชาติได้ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การพัฒนาของโรคข้อเข่าเสื่อมซึ่งเป็นรูปแบบหนึ่งของโรคข้ออักเสบที่พบบ่อยที่สุด
2. การบาดเจ็บ: การบาดเจ็บหรือการบาดเจ็บที่ไหล่ เช่น การแตกหัก แพลง หรือเอ็นตึง สามารถกระตุ้นให้เกิดโรคข้ออักเสบภายหลังเหตุการณ์สะเทือนใจได้
3. โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์: โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เป็นโรคอักเสบเรื้อรังที่อาจส่งผลต่อข้อต่อต่างๆ รวมถึงไหล่ด้วย เกิดจากการตอบสนองของภูมิต้านทานตนเองและสามารถทำลายข้อต่อเมื่อเวลาผ่านไป
4. โรคข้ออักเสบรูปแบบอื่นๆ: มีโรคข้ออักเสบรูปแบบอื่นๆ มากมาย เช่น โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน โรคเกาต์ และโรคกระดูกสันหลังอักเสบยึดติด ที่อาจส่งผลต่อข้อไหล่ด้วย
5. การติดเชื้อ: บางครั้งข้อไหล่อักเสบอาจเกิดจากการติดเชื้อ เช่น การอักเสบของข้อจากแบคทีเรียหรือไวรัส
6. ความผิดปกติของฮอร์โมนและเมตาบอลิซึม: ความผิดปกติของฮอร์โมนและเมตาบอลิซึมบางอย่าง เช่น ต่อมไทรอยด์และเบาหวาน อาจส่งผลต่อข้อต่อและกระตุ้นให้เกิดโรคข้ออักเสบ
7. ความบกพร่องทางพันธุกรรม: ปัจจัยทางพันธุกรรมยังสามารถมีบทบาทในการพัฒนาโรคข้ออักเสบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีประวัติครอบครัวเป็นโรคนี้

อาการ โรคข้อไหล่

ต่อไปนี้เป็นอาการและสัญญาณทั่วไปของโรคข้ออักเสบที่ไหล่:

1. ความเจ็บปวด:ความเจ็บปวดเป็นหนึ่งในอาการหลักของโรคข้ออักเสบที่ไหล่ มันอาจจะคม ทื่อ สั่นหรือแสบร้อน และมักจะแย่ลงเมื่อคุณขยับไหล่
2. ข้อจำกัดในการเคลื่อนไหว:ผู้ป่วยที่เป็นโรคข้อไหล่อักเสบมักมีช่วงการเคลื่อนไหวที่จำกัดในข้อไหล่ อาการนี้อาจแสดงออกถึงความยากลำบากในการยกแขนขึ้น งอหรือยืดไหล่ และหมุนตัวได้
3. ข้อตึง:อาการข้อตึงในตอนเช้าเป็นอาการที่พบบ่อย ผู้ป่วยอาจมีปัญหาในการพยายามเคลื่อนไหวในตอนเช้าหรือหลังจากพักผ่อนเป็นเวลานาน
4. การอักเสบและบวม:การอักเสบของข้อไหล่อาจทำให้เกิดอาการบวม แดง และร้อนของผิวหนังบริเวณข้อต่อได้
5. กล้ามเนื้ออ่อนแรง:เนื่องจากความเจ็บปวดและการเคลื่อนไหวที่จำกัด กล้ามเนื้อไหล่อาจอ่อนแอและแข็งแรงน้อยลง
6. การกระทืบและเอี๊ยดในข้อต่อ:ผู้ป่วยบางรายอาจประสบการกระทืบหรือเอี๊ยดที่ข้อไหล่เมื่อเคลื่อนไหว
7. การเปลี่ยนแปลงทางผิวหนัง:ในบางกรณีซึ่งพบไม่บ่อย โรคข้อไหล่อักเสบอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง เช่น ผื่นหรือแผลได้
8. อาการของการอักเสบทั่วร่างกาย:ในกรณีของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคข้ออักเสบทั่วร่างกาย หรือโรคข้ออักเสบในรูปแบบอื่นๆ อาจมีอาการไข้ เหนื่อยล้า และน้ำหนักลด

ขั้นตอน

โรคข้อไหล่อักเสบก็เหมือนกับโรคข้ออักเสบประเภทอื่นๆ ที่สามารถมีระดับความรุนแรงที่แตกต่างกันได้ ซึ่งช่วยให้คุณประเมินได้ว่าการเปลี่ยนแปลงในข้อต่อมีความรุนแรงเพียงใด การประเมินความรุนแรงของโรคข้อไหล่สามารถช่วยให้แพทย์ของคุณกำหนดแผนการรักษาที่เหมาะสมได้ ระบบที่เป็นที่ยอมรับกันทั่วไปในการประเมินความรุนแรงของโรคข้ออักเสบคือการจำแนกประเภท ACR (American College of Rheumatology) ซึ่งใช้สี่เกรด:

1. ระดับ 1 (น้อยที่สุด):ในระดับนี้ของโรคข้ออักเสบ มีการอักเสบเล็กน้อยของข้อต่อ มักจะไม่มีความผิดปกติหรือข้อจำกัดในการเคลื่อนไหวที่มองเห็นได้ ผู้ป่วยอาจมีอาการปวดเล็กน้อยและไม่สบายตัว แต่ผลกระทบต่อชีวิตประจำวันมีจำกัด
2. ระดับ II (ปานกลาง):ในระดับนี้ของโรคข้ออักเสบ การอักเสบจะรุนแรงขึ้น ข้อต่ออาจผิดรูปเล็กน้อย และข้อจำกัดในการเคลื่อนไหวจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น อาการปวดจะรุนแรงขึ้นและอาจส่งผลต่อการปฏิบัติงานประจำบางอย่าง
3. ระดับ 3 (รุนแรง):ข้อต่อมีการอักเสบและผิดรูปอย่างมาก ความเจ็บปวดจะรุนแรงขึ้นและข้อจำกัดในการเคลื่อนไหวก็มีความสำคัญมากขึ้น โรคข้ออักเสบระดับนี้สามารถจำกัดความสามารถในการทำงานประจำวันอย่างรุนแรง
4. ระดับ IV (รุนแรงมาก):ในระดับนี้ของโรคข้ออักเสบ ข้อต่อจะถูกทำลายและผิดรูปอย่างรุนแรง ความเจ็บปวดรุนแรงและต่อเนื่อง และความคล่องตัวก็หายไปเกือบหมด ภาวะนี้สามารถจำกัดชีวิตของผู้ป่วยได้อย่างมากและต้องมีการแทรกแซงอย่างจริงจัง

การจำแนกระดับของโรคข้ออักเสบสามารถช่วยให้แพทย์ระบุวิธีการรักษาที่ดีที่สุดได้ รวมถึงการรับประทานยา กายภาพบำบัด การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต หรือการผ่าตัด

รูปแบบ

โรคข้อไหล่อักเสบสามารถเกิดขึ้นได้หลายรูปแบบและชนิดย่อย รวมทั้งแบบเฉียบพลันและเรื้อรัง อาการอักเสบและไม่อักเสบ และสาเหตุต่างๆ ต่อไปนี้เป็นคำอธิบายโดยย่อเกี่ยวกับประเภทหลักของโรคข้ออักเสบที่ไหล่:

1. เฉียบพลัน : โรคข้ออักเสบเฉียบพลันสามารถเกิดขึ้นได้ทันทีและนำไปสู่การอักเสบของข้อไหล่ อาจเกิดจากการติดเชื้อ การบาดเจ็บ หรือปัจจัยอื่นๆ
2. เรื้อรัง : โรคข้ออักเสบเรื้อรังเป็นเวลานานและอาจเกิดจากโรคต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์หรือโรคข้อเข่าเสื่อม
3. รูมาตอยด์ : โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองแบบเป็นระบบที่ส่งผลต่อข้อต่อหลายข้อ รวมถึงข้อไหล่ด้วย ทำให้เกิดอาการอักเสบเรื้อรัง ปวด และข้อผิดรูป
4. เป็นหนอง : โรคข้ออักเสบหนองเกิดขึ้นเมื่อเชื้อโรคจากแบคทีเรียติดเชื้อที่ข้อต่อ ภาวะนี้ต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ทันที
5. โรคสะเก็ดเงิน : โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินเป็นโรคข้ออักเสบที่เกิดขึ้นในผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงินซึ่งเป็นโรคผิวหนังเรื้อรัง อาจส่งผลต่อข้อไหล่และข้อต่ออื่นๆ ได้
6. ปฏิกิริยา : โรคข้ออักเสบปฏิกิริยาสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากการติดเชื้อในส่วนอื่นของร่างกายและส่งผลต่อข้อไหล่ทำให้เกิดการอักเสบ
7. โพสต์บาดแผล : โรคข้ออักเสบประเภทนี้เกิดขึ้นหลังจากการบาดเจ็บหรือการบาดเจ็บที่ข้อไหล่ และอาจแสดงออกเป็นอาการอักเสบเรื้อรังและความเสื่อมของข้อต่อ

การวินิจฉัย โรคข้อไหล่

การวินิจฉัยโรคข้ออักเสบที่ไหล่นั้นมีหลายขั้นตอนซึ่งจะช่วยให้แพทย์ของคุณระบุการมีอยู่และประเภทของโรคข้ออักเสบ รวมถึงความรุนแรงของโรคได้ ต่อไปนี้เป็นวิธีการหลักในการวินิจฉัยโรคข้ออักเสบที่ไหล่:

1. ประวัติทางการแพทย์และการตรวจร่างกาย :

   • แพทย์ของคุณจะเริ่มต้นด้วยการพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับอาการ ประวัติทางการแพทย์ และปัจจัยที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคข้ออักเสบ
   • การตรวจร่างกายประกอบด้วยการประเมินการเคลื่อนไหวของข้อไหล่ มองหาสัญญาณของการอักเสบ (อุ่น แดง) ประเมินจุดที่เจ็บปวด และข้อจำกัดในการเคลื่อนไหว

2. ภาพเอ็กซ์เรย์ของข้อไหล่ :

   • สามารถใช้รังสีเอกซ์เพื่อประเมินโครงสร้างและสภาพของข้อต่อ ตรวจหาสัญญาณของโรคข้อเข่าเสื่อม (การสึกหรอของข้อต่อ) และตรวจสอบว่ามีการเปลี่ยนแปลงของกระดูกหรือไม่

3. การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) :

   • MRI สามารถให้ข้อมูลรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับสภาพของเนื้อเยื่อข้อต่อ รวมถึงกระดูกอ่อน เส้นเอ็น และเนื้อเยื่ออ่อน สามารถช่วยระบุรูปแบบอื่นๆ ของโรคข้ออักเสบและประเมินระดับของการอักเสบได้

4. งาน หนัก :

   • การตรวจเลือดสามารถช่วยระบุตัวบ่งชี้การอักเสบได้ เช่น ระดับแอนติบอดีต่อ C-reactive Protein (CRP) และปัจจัยไขข้ออักเสบในซีรั่ม (RF) ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

5. อัลตราซาวด์ (อัลตราซาวนด์) :

   • สามารถใช้อัลตราซาวนด์เพื่อประเมินสภาพของข้อต่อ รวมถึงการอักเสบและการไหลของข้อต่อ

6. ความทะเยอทะยานร่วม (การเจาะร่วม) :

   • หากการวินิจฉัยไม่ชัดเจน อาจทำการสำลักข้อต่อเพื่อเก็บตัวอย่างของเหลวในข้อต่อแล้ววิเคราะห์ ซึ่งสามารถช่วยระบุประเภทของโรคข้ออักเสบและแยกแยะสาเหตุของอาการปวดจากการติดเชื้อได้

การวินิจฉัยที่แตกต่างกัน

การวินิจฉัยแยกโรคข้อไหล่อักเสบเกี่ยวข้องกับการระบุและแยกแยะอาการนี้จากสาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ ของอาการปวดหรือการอักเสบในข้อไหล่ ต่อไปนี้คือเงื่อนไขและวิธีการวินิจฉัยที่เป็นไปได้บางประการที่อาจนำไปใช้:

1. โรคข้อเข่าเสื่อม (oโรคข้อเข่าเสื่อม):โรคข้อเข่าเสื่อมของไหล่สามารถเลียนแบบอาการของโรคข้ออักเสบได้ การวินิจฉัยอาจรวมถึงการเอกซเรย์เพื่อประเมินข้อต่อและแยกแยะสัญญาณของการอักเสบตามลักษณะข้ออักเสบ
2. โรคไขข้ออักเสบกึ่งเฉียบพลัน/เรื้อรัง:นี่คือการอักเสบของถุงข้อ (เยื่อหุ้มไขข้อ) หรือปลอกข้อต่อ การทดสอบของเหลวไขข้อและการศึกษาเกี่ยวกับภาพ (MRI หรืออัลตราซาวนด์) อาจดำเนินการเพื่อประเมินข้อต่อและเยื่อหุ้มไขข้อ
3. การบาดเจ็บที่บาดแผล: การบาดเจ็บที่ไหล่อาจทำให้เกิดอาการคล้ายกับโรคข้ออักเสบ การเอกซเรย์และการตรวจทางคลินิกสามารถช่วยระบุได้ว่ามีการบาดเจ็บหรือกระดูกหักหรือไม่
4. โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์:นี่คือโรคอักเสบเรื้อรังที่อาจส่งผลต่อข้อต่อรวมถึงไหล่ด้วย การวินิจฉัยรวมถึงการตรวจเลือด เช่น การตรวจปัจจัยรูมาตอยด์และแอนติบอดีต่อเปปไทด์ซิทรูลลิเนตแบบไซคลิก (แอนติ-CCP) การถ่ายภาพรังสี และ MRI
5. โรคข้ออักเสบประเภทอื่น:โรคข้ออักเสบมีหลายประเภท เช่น โรคข้ออักเสบภายในข้อ โรคข้ออักเสบที่เกี่ยวข้องกับโรคทางระบบอื่น ๆ (เช่น โรคลูปัส erythematosus ระบบ ankylosing spondylitis ฯลฯ ) และอื่น ๆ การวินิจฉัยอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทของโรคข้ออักเสบ
6. โรคข้ออักเสบติดเชื้อ:หากสงสัยว่าเป็นโรคข้ออักเสบติดเชื้อ อาจทำการทดสอบของเหลวในข้อต่อเพื่อค้นหาเชื้อโรค
7. Tendinitis:การอักเสบของเส้นเอ็นในข้อไหล่สามารถเลียนแบบอาการของโรคข้ออักเสบได้ อาจใช้อัลตราซาวนด์หรือ MRI เพื่อประเมินสภาพของเส้นเอ็น

โรคข้อเข่าเสื่อมและข้อไหล่เป็นเงื่อนไขทางการแพทย์ที่แตกต่างกันสองประการที่อาจส่งผลต่อข้อไหล่ มีสาเหตุ อาการ และวิธีการรักษาที่แตกต่างกัน

1. โรคข้อเข่าเสื่อมของข้อไหล่ (หรือที่เรียกว่าโรคข้อเข่าเสื่อม):

   • สาเหตุ : โรคข้อเข่าเสื่อมคือภาวะเสื่อมของกระดูกอ่อนข้อและการเปลี่ยนแปลงของกระดูกข้อ กระบวนการนี้อาจเกี่ยวข้องกับอายุ ความเครียดที่เพิ่มขึ้นในข้อต่อ การบาดเจ็บ หรือปัจจัยอื่นๆ
   • อาการ : อาการของโรคข้อไหล่อักเสบ ได้แก่ ปวด ลั่นดังเอี๊ยดหรือเด้งเวลาขยับข้อ ข้อ จำกัดในการยกแขน และการทำงานของข้อไหล่ลดลง อาการปวดมักจะแย่ลงเมื่อมีการเคลื่อนไหวและจะดีขึ้นเมื่อพัก

2. โรคข้ออักเสบของข้อไหล่ :

   • สาเหตุ : โรคข้อไหล่อักเสบเป็นภาวะอักเสบที่เกิดจากปัจจัยต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ การติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย ความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย และอื่นๆ โรคข้ออักเสบมีลักษณะเฉพาะคือการอักเสบของเนื้อเยื่อข้อต่อ
   • อาการ : อาการของโรคข้ออักเสบ ได้แก่ ปวด อักเสบ บวม และข้อไหล่ตึงในตอนเช้า อาจมีอาการทางระบบ เช่น เหนื่อยล้าและมีไข้

การรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมและข้ออักเสบที่ไหล่อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับชนิดและความรุนแรงของอาการ วิธีการรักษาโดยทั่วไป ได้แก่ กายภาพบำบัด การใช้ยาแก้ปวด การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และในบางกรณีอาจต้องผ่าตัด

การรักษา โรคข้อไหล่

การรักษาโรคข้ออักเสบที่ไหล่อาจมีหลายขั้นตอนและขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ สาเหตุ และสภาพโดยรวมของผู้ป่วย ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนและแนวทางปฏิบัติทั่วไปในการรักษาโรคข้ออักเสบที่ไหล่:

1. การวินิจฉัย: ขั้นตอนแรกคือการวินิจฉัยสภาพอย่างแม่นยำ แพทย์จะทำการตรวจ รวบรวมประวัติทางการแพทย์ และอาจทำการทดสอบ เช่น การเอกซเรย์ MRI หรืออัลตราซาวนด์ เพื่อระบุประเภทของโรคข้ออักเสบและขอบเขตของความเสียหายต่อข้อต่อ

2. การรักษาด้วยยา:

   • ยาต้านการอักเสบ (NSAIDs): NSAIDs เช่น ibuprofen สามารถช่วยลดการอักเสบและความเจ็บปวดได้
   • ยาแก้ปวด: อาจจำเป็นต้องใช้ยาแก้ปวด
   • การฉีด: การฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์หรือกรดไฮยาลูโรนิกสามารถช่วยลดการอักเสบและความเจ็บปวดได้
   • ยาเพื่อควบคุมโรค: ในกรณีของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ แพทย์ของคุณอาจสั่งยาเพื่อควบคุมโรค (ยาชีวภาพ)
3. กายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพ: กายภาพบำบัดสามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อไหล่ ปรับปรุงการเคลื่อนไหวของข้อต่อ และลดอาการปวด
4. การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต: สิ่งสำคัญคือต้องมีวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงและมีสุขภาพดี ใส่ใจกับการออกกำลังกายและโภชนาการที่เหมาะสม
5. การผ่าตัดรักษา: หากการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมไม่ดีขึ้น แพทย์อาจพิจารณาทางเลือกในการผ่าตัด เช่น การส่องกล้องข้อ การผ่าตัดเปลี่ยนข้อ การแก้ไขข้อ หรือการเปลี่ยนข้อไหล่
6. การบำบัดแบบประคับประคอง: การจัดการโรคข้ออักเสบอาจต้องไปพบแพทย์เป็นประจำและปฏิบัติตามคำแนะนำในการดูแลข้อต่อ

ยาสำหรับโรคข้ออักเสบที่ไหล่

การรักษาโรคข้อไหล่อักเสบต้องใช้ยาหลายชนิดเพื่อลดการอักเสบ บรรเทาอาการปวด ชะลอการลุกลามของโรค และปรับปรุงคุณภาพชีวิต กลยุทธ์การรักษาขึ้นอยู่กับชนิดของโรคข้ออักเสบ ความรุนแรง และลักษณะเฉพาะของผู้ป่วย ด้านล่างนี้เป็นกลุ่มยาหลักที่สามารถใช้สำหรับโรคข้ออักเสบที่ไหล่:

1. ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) :

   • ตัวอย่าง ได้แก่ ไอบูโพรเฟน ไดโคลฟีแนค นาโพรเซน เมลอกซิแคม และอื่นๆ
   • NSAIDs ช่วยลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวด สามารถใช้เป็นยาเม็ด ครีม เจล หรือยาฉีดได้

2. กลูโคคอร์ติโคสเตียรอยด์ (คอร์ติโคสเตียรอยด์) :

   • ตัวอย่าง: เมทิลเพรดนิโซโลน, เพรดนิโซโลน
   • สามารถฉีดกลูโคคอร์ติโคสเตอรอยด์เข้าไปในข้อต่อได้โดยตรงเพื่อลดการอักเสบและความเจ็บปวด มักใช้ในกรณีที่มีอาการรุนแรง

3. ยาต้านโรคไขข้อพื้นฐาน (BRDs) :

   • ตัวอย่าง: methotrexate, hydroxychloroquine, sulfasalazine และอื่นๆ
   • BPP ใช้เพื่อจัดการรูปแบบที่เป็นระบบของโรครูมาติก เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ สามารถชะลอการลุกลามของโรคและลดการอักเสบได้

4. ชีววิทยา :

   • ตัวอย่าง: อะดาลิซูแมบ, อินฟลิซิแมบ, อีตาเนอร์เซป และอื่นๆ
   • ยาชีวภาพใช้สำหรับอาการรุนแรงของโรคข้ออักเสบและโรคไขข้อ พวกมันปิดกั้นโปรตีนอักเสบบางชนิด ลดการอักเสบและชะลอการทำลายข้อต่อ

5. ยาแก้ปวดและคลายกล้ามเนื้อ :

   • ตัวอย่าง: พาราเซตามอล โคเดอีน ยาแก้ซึมเศร้าไตรซิไซคลิก ฯลฯ
   • ยาเหล่านี้สามารถใช้เพื่อลดอาการปวดและบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อที่อาจเกิดร่วมกับโรคข้ออักเสบได้

6. กองทุนเพิ่มเติม :

   • อาจแนะนำให้ใช้วิตามินและแร่ธาตุ เช่น วิตามินดีและแคลเซียม เพื่อสุขภาพข้อต่อ
   • กายภาพบำบัด การออกกำลังกาย การผ่อนคลาย และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตก็เป็นส่วนสำคัญของการรักษาเช่นกัน

ขี้ผึ้งสำหรับโรคข้ออักเสบที่ไหล่

อาจใช้ขี้ผึ้งและครีมหลายชนิดสำหรับโรคข้อไหล่เพื่อบรรเทาอาการปวด ลดการอักเสบ และปรับปรุงการเคลื่อนไหวของข้อต่อ แพทย์ของคุณอาจแนะนำวิธีการรักษาเฉพาะตามการวินิจฉัยและอาการของคุณ ด้านล่างนี้คือขี้ผึ้งและครีมที่อาจนำไปใช้ได้:

1. NSAIDs (ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์):

   • ไดโคลฟีแนค (โวลทาเรน, ไดโคลฟีแนค)
   • ไอบูโพรเฟน (ไอบูโพรเฟน, แอดวิล)
   • นาพรอกเซน (นาพรอกเซน, อเลฟ)

2. ขี้ผึ้งกลูโคคอร์ติโคสเตียรอยด์:

   • ไฮโดรคอร์ติโซน (คอร์ติโซน)
   • เพรดนิโซโลน (Prednisolone)
   • ดีออกซีเมทาโซน (โทปิคอร์ต)

3. ขี้ผึ้งซาลิไซเลต:

   • เมทิลซาลิไซเลต (Bengay, Icy Hot)
   • เมนทอล (ไบโอฟรีซ, เฟล็กซอล)

4. ขี้ผึ้งการบูรและเมนทอล:

   • วิกาซอล (การบูร-ฟีนอล, เถระ-จีซิค)
   • เอเมอร์โซล (ซาลอนปาส)

5. ขี้ผึ้งที่มีแคปไซซิน:

   • แคปไซซิน (แคปไซซิน, ซอสทริกซ์)

6. ขี้ผึ้งที่มี chondroitin และกลูโคซามีน:

   • Chondroitin และกลูโคซามีนสามารถใช้กับข้อต่อได้ รวมถึงข้อไหล่ด้วย ตัวอย่าง ได้แก่ ArthriFlex, FlexaJoint และอื่นๆ

7. เจลที่มีส่วนผสมของอาร์นิกาและสมุนไพร:

   • เจลธรรมชาติบางชนิดอาจมีอาร์นิกา บอสเวลเลีย แองเจลิกา และส่วนผสมสมุนไพรอื่นๆ ที่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและการอักเสบได้

8. ขี้ผึ้งยาชา:

   • ขี้ผึ้งที่มียาชาสามารถบรรเทาอาการปวดได้ชั่วคราว ตัวอย่าง ได้แก่ ขี้ผึ้งที่มีลิโดเคน (ลิโดเคน) และเบนโซเคน (เบนโซเคน)

การออกกำลังกายสำหรับโรคข้ออักเสบที่ไหล่

สามารถช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหวของข้อต่อ เสริมสร้างกล้ามเนื้อ และบรรเทาอาการปวดได้ อย่างไรก็ตาม ก่อนที่จะเริ่มออกกำลังกายใดๆ สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดเพื่อให้แน่ใจว่าเหมาะสมกับอาการของคุณและจะไม่ก่อให้เกิดอันตรายเพิ่มเติม ต่อไปนี้เป็นแบบฝึกหัดบางส่วนที่อาจเป็นประโยชน์สำหรับโรคข้ออักเสบที่ไหล่:

1. แบบฝึกหัดแบบพาสซีฟเพื่อปรับปรุงการเคลื่อนไหว:

   • ขณะนั่งหรือยืน ให้ช่วยมือที่แข็งแรงยกและลดแขนที่เจ็บขนาดใหญ่ลงเพื่อปรับปรุงการเคลื่อนไหวของไหล่ ค่อยๆ เพิ่มระยะการเคลื่อนไหว
   • การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเบาๆ ของแขนที่เจ็บสามารถช่วยบรรเทาอาการตึงของข้อได้

2. การออกกำลังกายยืด:

   • ยืดไหล่อย่างต่อเนื่องโดยเหยียดแขนออกแล้วค่อยๆ ดึงลง ดำรงตำแหน่งนี้อย่างต่อเนื่องเป็นเวลาสองสามวินาทีแล้วกลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้น ทำซ้ำหลายครั้ง
   • ยืดไหล่ให้ทั่วร่างกาย: ไขว้แขนใหญ่ไว้ข้างหน้าหน้าอกแล้วค่อยๆ ดึงแขนอีกข้างหนึ่ง ยืดเหยียดค้างไว้ 20-30 วินาทีแล้วทำซ้ำอีกด้านหนึ่ง

3. เสริมสร้างกล้ามเนื้อไหล่:

   • การออกกำลังกายเบาๆ ด้วยยางยืดสามารถช่วยให้กล้ามเนื้อไหล่ของคุณแข็งแรงขึ้นได้ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถรัดสายเข้ากับมือจับประตู และออกกำลังกายแบบยืดแขนและงอแขนด้วยแรงต้านทานแสง
   • การออกกำลังกายด้วยดัมเบลหรือน้ำหนักตัวของคุณเองก็ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่น ยกดัมเบลขึ้นต่อหน้าคุณและลดระดับลงขณะควบคุมการเคลื่อนไหว

4. การออกกำลังกายแบบแอคทีฟเพื่อรักษาความคล่องตัว:

   • การหมุนแขนที่ข้อไหล่สามารถช่วยรักษาความคล่องตัวได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการเคลื่อนไหวมีความอ่อนโยนและควบคุมได้

5. การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและคอ:

   • การเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและคอสามารถช่วยรักษาท่าทางที่เหมาะสมและลดความตึงเครียดบนไหล่ได้

การเยียวยาพื้นบ้าน

การเยียวยาพื้นบ้านสามารถใช้เป็นส่วนเสริมในการรักษาทางการแพทย์ทั่วไปเพื่อบรรเทาอาการของโรคข้ออักเสบที่ไหล่ได้ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าไม่สามารถทดแทนการรักษาพยาบาลและการปรึกษาหารือกับแพทย์ได้ ก่อนที่จะใช้การเยียวยาชาวบ้าน ขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัยและไม่มีปฏิกิริยากับยาหรือการรักษาอื่นๆ การเยียวยาพื้นบ้านบางอย่างที่อาจช่วยได้มีดังนี้:

1. มัสตาร์ดห่อ: ผงมัสตาร์ดผสมกับน้ำเพื่อให้เกิดเป็นก้อนหนาซึ่งสามารถทาบริเวณไหล่ที่เจ็บได้ ห่อไว้สักครู่ (ป้องกันไม่ให้ไหม้) แล้วล้างออก ซึ่งสามารถช่วยปรับปรุงการไหลเวียนและบรรเทาอาการปวดได้
2. เบกกิ้งโซดาบีบอัด: เบกกิ้งโซดาสามารถใช้บีบอัดได้ ละลายเบกกิ้งโซดา 2-3 ช้อนชาในน้ำอุ่น 1 ลิตร แล้วแช่ผ้ากอซด้วยวิธีนี้ ทาลงบนไหล่สักสองสามนาที
3. การนวดน้ำมันลาเวนเดอร์: การนวดไหล่อย่างอ่อนโยนโดยใช้น้ำมันลาเวนเดอร์สามารถช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและเพิ่มการไหลเวียนได้
4. การประคบอุ่น: การประคบอุ่นบริเวณที่เจ็บสามารถช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและบรรเทาอาการปวดได้ ใช้แผ่นทำความร้อนด้วยน้ำอุ่นหรือแผ่นทำความร้อนที่มีเกลือ
5. การใช้น้ำมันการบูร: สามารถนวดน้ำมันการบูรบริเวณไหล่เพื่อบรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบ
6. ค้อนทอง (ขมิ้น): Curcuma ซึ่งเป็นเครื่องเทศที่มีเคอร์คูมิน มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและอาจช่วยลดอาการข้ออักเสบได้ สามารถเติมลงในอาหารหรือรับประทานในรูปแบบแคปซูลได้ (หลังจากปรึกษาแพทย์)
7. ชาเขียว: ชาเขียวอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถช่วยลดการอักเสบและลดอาการปวดได้
8. วิตามินดีและแคลเซียม: วิตามินดีและแคลเซียมมีบทบาทสำคัญในการรักษากระดูกและข้อต่อให้แข็งแรง ลองเพิ่มวิตามินเหล่านี้ในอาหารของคุณหากระดับต่ำ

วรรณกรรม

• Kotelnikov, GP การบาดเจ็บ / แก้ไขโดย Kotelnikov GP, Mironov SP - มอสโก : GEOTAR-Media,
• พาเวล เอฟโดคิเมนโก: โรคข้ออักเสบ กำจัดอาการปวดข้อ โลกและการศึกษา 2560
• การรักษา Frank Green / ไหล่: การออกกำลังกายและการใช้ยา 2020