โรคข้อเข่าเสื่อม

โรคข้ออักเสบของหัวเข่าเป็นอาการอักเสบที่มีผลต่อข้อต่อหัวเข่าหนึ่งหรือทั้งสอง เงื่อนไขนี้โดดเด่นด้วยการอักเสบของโครงสร้างภายในของข้อต่อเช่นเยื่อหุ้มเซลล์ร่วม (synovium) และกระดูกอ่อนซึ่งสามารถนำไปสู่ความเจ็บปวดบวมการเคลื่อนไหวที่ จำกัด และการทำลายข้อต่อเมื่อเวลาผ่านไป

มีข้ออักเสบหัวเข่าหลายประเภทและสาเหตุของการพัฒนาอาจแตกต่างกันไป:

1. โรคข้อเข่าเสื่อม: นี่เป็นรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของโรคข้อต่อหัวเข่าและเกี่ยวข้องกับการสึกหรอของกระดูกอ่อนในข้อต่อ โรคข้อเข่าเสื่อมมักจะพัฒนาตามอายุ แต่อาจเกิดจากการบาดเจ็บหรือความเครียดมากเกินไปในข้อต่อ
2. โรคไขข้ออักเสบ: โรคไขข้ออักเสบเป็นโรคอักเสบเรื้อรังที่เป็นภูมิต้านทานผิดปกติในธรรมชาติและอาจส่งผลกระทบต่อข้อต่อหลายข้อรวมถึงข้อต่อหัวเข่า
3. โรคข้ออักเสบบาดแผล: ความเสียหายต่อข้อต่อเข่าเช่นการแตกหัก, แพลงหรือเอ็นที่ตึงเครียด, อาจทำให้เกิดโรคไขข้ออักเสบในการพัฒนา
4. รูปแบบอื่น ๆ ของโรคข้ออักเสบ: นอกจากนี้ยังมีโรคข้ออักเสบประเภทอื่น ๆ เช่นโรคเกาต์โรคข้ออักเสบเด็กและเยาวชนและ ankylosing spondylitis ที่อาจส่งผลกระทบต่อข้อต่อหัวเข่า

อาการของโรคข้อเข่าอักเสบอาจรวมถึงอาการปวดบวมตึงตอนเช้าการเคลื่อนไหวที่ จำกัด การลั่นดังเอี๊ยดหรือกระทืบเมื่อเคลื่อนไหวและความอ่อนแอทั่วไป โรคข้ออักเสบที่หัวเข่าได้รับการวินิจฉัยโดยแพทย์จากการตรวจร่างกายประวัติทางการแพทย์รังสีเอกซ์และในบางกรณีการทดสอบเพิ่มเติมอื่น ๆ

การรักษาโรคข้ออักเสบเข่าขึ้นอยู่กับประเภทและความรุนแรง มันมักจะเกี่ยวข้องกับยาเพื่อบรรเทาอาการปวดและการอักเสบกายภาพบนเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและปรับปรุงการเคลื่อนไหวร่วมการฉีดการผ่าตัด (ถ้าจำเป็น) และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตรวมถึงการควบคุมความเครียดในข้อต่อและโภชนาการที่เหมาะสม เป้าหมายของการรักษาคือการลดความเจ็บปวดปรับปรุงการทำงานและชะลอการเสื่อมสภาพของข้อต่อ

สาเหตุ โรคข้อเข่าเสื่อม

นี่คือสาเหตุสำคัญบางประการของโรคข้อต่อหัวเข่า:

1. โรคข้อเข่าเสื่อม (OA): โรคข้อเข่าเสื่อมหรือที่รู้จักกันในชื่อโรคข้ออักเสบเสื่อมซึ่งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคข้อต่อหัวเข่า มันพัฒนาขึ้นอันเป็นผลมาจากการสึกหรอของกระดูกอ่อนร่วมกันนำไปสู่ความเจ็บปวดการอักเสบและการเคลื่อนไหวที่ จำกัด
2. โรคไขข้ออักเสบ (RA): โรคไขข้ออักเสบเป็นโรคอักเสบในระบบเรื้อรังที่อาจส่งผลกระทบต่อข้อต่อที่หลากหลายรวมถึงข้อต่อหัวเข่า มันโดดเด่นด้วยการอักเสบของข้อต่อและการทำลายเนื้อเยื่อร่วม
3. โรคเกาต์: โรคเกาต์เป็นรูปแบบของโรคข้ออักเสบที่เกิดจากการสะสมของผลึกกรดยูริคในข้อต่อ มันสามารถโจมตีข้อต่อหัวเข่าและนำไปสู่การโจมตีอย่างรุนแรงของความเจ็บปวดและการอักเสบ
4. การติดเชื้อ: การติดเชื้อไม่ว่าจะเป็นแบคทีเรียหรือไวรัสบางครั้งอาจทำให้เกิดการอักเสบในข้อต่อหัวเข่าซึ่งเรียกว่าโรคไขข้ออักเสบ
5. โรคการอักเสบในระบบ: โรคอักเสบบางอย่างในระบบเช่นโรคลูปัส erythematosus และ ankylosing spondylitis อาจมีโรคข้อต่อหัวเข่า
6. การบาดเจ็บและการบาดเจ็บ: การบาดเจ็บที่หัวเข่ารวมถึงการแตกหักการเคลื่อนที่และเคล็ดขัดยอกสามารถนำไปสู่การพัฒนาของโรคข้ออักเสบหลังเกิดบาดแผล
7. Autoimmunediseases: โรคแพ้ภูมิตัวเองเช่นกลุ่มอาการของโรคSjögrenและ scleroderma ระบบอาจมีโรคข้ออักเสบ
8. ความบกพร่องทางพันธุกรรม: การถ่ายทอดทางพันธุกรรมยังสามารถมีบทบาทในการพัฒนาของโรคข้ออักเสบโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าสมาชิกในครอบครัวมีโรคข้ออักเสบ
9. น้ำหนักส่วนเกิน: น้ำหนักส่วนเกินสามารถเพิ่มความเครียดในข้อต่อหัวเข่าและนำไปสู่โรคข้ออักเสบ
10. การออกกำลังกาย: โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการออกกำลังกายหรือกีฬาที่มีพลังมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นของการบาดเจ็บและการพัฒนาของโรคข้ออักเสบ

อาการ โรคข้อเข่าเสื่อม

อาการและสัญญาณของโรคข้อเข่าอักเสบอาจรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

1. อาการปวด: หนึ่งในอาการที่มีลักษณะเฉพาะที่สุดของโรคข้อเข่าอักเสบคือความเจ็บปวด ความเจ็บปวดอาจคมชัดน่าเบื่อหรือสั่น มันสามารถเกิดขึ้นได้กับการเคลื่อนไหวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใส่ความเครียดที่หัวเข่าเช่นเดียวกับที่พักผ่อนโดยเฉพาะตอนกลางคืน
2. การอักเสบและอาการบวม: ข้อเข่าอาจอักเสบและบวม อาการบวมมักเกิดจากการสะสมของของเหลวร่วมในข้อต่อ
3. ความอบอุ่นรอบ ๆ ข้อต่อ: ข้อเข่าที่เป็นโรคอาจรู้สึกอบอุ่นต่อการสัมผัสเนื่องจากการอักเสบ
4. Creakingand Cracking: คุณสามารถได้ยินเสียงดังลั่นและเสียงแคร็กเมื่อคุณขยับข้อต่อหัวเข่า
5. ข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหว: โรคข้ออักเสบอาจทำให้เกิดข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวในข้อต่อหัวเข่า ผู้ป่วยอาจมีปัญหาในการโค้งงอและยืดขาหรือยกขึ้น
6. ความแข็งในตอนเช้า: ผู้ป่วยบางรายอาจประสบกับความฝืดและความแข็งในตอนเช้าในข้อต่อหัวเข่าหลังจากตื่นขึ้นมา
7. การเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง: ในบางกรณีผิวหนังในบริเวณหัวเข่าอาจเป็นสีแดงหรือร้อนกว่าสัมผัส
8. การเปลี่ยนแปลงรูปร่างร่วม: ในโรคข้อต่อหัวเข่าเรื้อรังข้อต่อสามารถกลายเป็นผิดรูปและเปลี่ยนรูปร่างของมัน
9. ความอ่อนแอของกล้ามเนื้อ: ความอ่อนแอของกล้ามเนื้อและการฝ่ออาจเกิดขึ้นเนื่องจากความเจ็บปวดและการเคลื่อนไหวที่ จำกัด
10. อาการของโรคในระบบ: หากโรคไขข้อเป็นส่วนหนึ่งของโรคระบบเช่นโรคไขข้ออักเสบหรือโรคข้ออักเสบที่ไม่ทราบสาเหตุเด็กและเยาวชนอาจมีอาการอื่น ๆ เช่นความเหนื่อยล้าไข้ผื่นหรือการอักเสบในข้อต่ออื่น ๆ

อาการปวดข้อเข่าอาจแตกต่างกันไปในความเข้มและตัวละครขึ้นอยู่กับชนิดของโรคข้ออักเสบและความรุนแรง นี่คือลักษณะทั่วไปของความเจ็บปวดที่สามารถมาพร้อมกับโรคข้อต่อหัวเข่า:

1. ความเจ็บปวดเกี่ยวกับการเคลื่อนไหว: ความเจ็บปวดเกิดขึ้นเมื่อคุณพยายามขยับหรือใส่น้ำหนักบนข้อต่อหัวเข่า ซึ่งอาจรวมถึงความเจ็บปวดเมื่อเดินวิ่งบันไดปีนเขาและกิจกรรมอื่น ๆ
2. ความแข็งในตอนเช้า: หลายคนที่มีโรคข้อต่อหัวเข่าสังเกตเห็นว่าข้อต่อแข็งและเจ็บปวดในตอนเช้าและต้องใช้เวลาในการยืดพวกเขาออกและเคลื่อนไหว
3. การพักผ่อนความเจ็บปวด: ความเจ็บปวดสามารถเกิดขึ้นได้แม้ในเวลาที่พักผ่อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อนั่งหรือนอนลงเป็นเวลานาน
4. อาการบวม: การอักเสบที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบสามารถนำไปสู่การบวมของข้อต่อซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดและไม่สบาย
5. การกระทืบและการคลิก: เมื่อคุณย้ายข้อต่อของคุณคุณอาจประสบกับการกระทืบหรือคลิกซึ่งสามารถมาพร้อมกับความเจ็บปวด
6. ข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหว: โรคข้ออักเสบอาจทำให้ช่วงการเคลื่อนไหวลดลงในข้อต่อเข่าซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดเมื่อพยายามเคลื่อนไหวปกติ
7. อาการปวดในเวลากลางคืน: บางคนอาจมีอาการปวดข้อเข่าเพิ่มขึ้นในเวลากลางคืนหรือตอนเช้า

โรคจิตของโรคข้อเข่า

เกี่ยวข้องกับการทำงานร่วมกันระหว่างปัจจัยทางจิตวิทยาและอาการทางกายภาพของโรค แง่มุมทางจิตหมายถึงรัฐทางจิตวิทยาอารมณ์และความเครียดสามารถมีอิทธิพลต่อการพัฒนาหลักสูตรและการแย่ลงของอาการโรคข้ออักเสบในข้อต่อหัวเข่า มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตระหนักว่า psychosomatic ไม่ได้หมายความว่าโรคข้ออักเสบเกิดจากปัจจัยทางจิตวิทยาเพียงอย่างเดียว แต่มันสามารถมีอิทธิพลต่อเส้นทางของโรค

นี่คือแง่มุมทางจิตวิทยาบางอย่างที่อาจเกี่ยวข้องกับโรคข้อต่อหัวเข่า:

1. ความเครียด: ความเครียดคงที่สามารถเพิ่มการอักเสบและอาการปวดข้อ ความเครียดสามารถส่งผลกระทบต่อระบบภูมิคุ้มกันซึ่งอาจทำให้โรคข้ออักเสบแย่ลง
2. ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล: ผู้ป่วยโรคข้ออักเสบมักจะประสบกับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลเนื่องจากความเจ็บปวดข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต สถานะทางอารมณ์สามารถเพิ่มความรู้สึกเจ็บปวด
3. การนอนหลับ: ปัญหาทางจิตวิทยาเช่นการนอนไม่หลับอาจเป็นเรื่องธรรมดาในผู้ป่วยโรคข้ออักเสบ การนอนไม่หลับสามารถเพิ่มความเจ็บปวดและการอักเสบ
4. การเห็นคุณค่าในตนเองและความกลัวในอนาคต: โรคข้ออักเสบสามารถลดคุณภาพชีวิตและส่งผลกระทบต่อการเห็นคุณค่าในตนเอง มันอาจทำให้เกิดความกลัวในอนาคตและทำให้ความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น
5. กลยุทธ์การเผชิญปัญหา: วิธีที่ผู้ป่วยรับมือกับความเจ็บปวดและความเครียดอาจส่งผลต่อระดับความเจ็บปวดและความเป็นอยู่โดยรวม กลยุทธ์เชิงบวกเช่นการผ่อนคลายและการทำสมาธิสามารถช่วยลดความเจ็บปวด

โรคข้ออักเสบของเข่าในเด็ก

มันเป็นเงื่อนไขการอักเสบที่มีผลต่อข้อต่อหัวเข่าในเด็ก เงื่อนไขนี้อาจมีสาเหตุและลักษณะที่แตกต่างกันและอาจเกิดจากปัจจัยภูมิคุ้มกันและการติดเชื้อ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าโรคข้ออักเสบในเด็กมีลักษณะของตัวเองและควรได้รับการวินิจฉัยและรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญในโรคไขข้อในเด็กหรือโรคไขข้อ

นี่คือประเด็นสำคัญบางประการที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบหัวเข่าในเด็ก:

1. อาการ: อาการของโรคข้อต่อหัวเข่าในเด็กอาจรวมถึงอาการปวดบวมตึงตอนเช้าการเคลื่อนไหวที่ จำกัด และการอักเสบรอบ ๆ ข้อต่อ เด็ก ๆ อาจมีอุณหภูมิย่อยหรือมีไข้ความเหนื่อยล้าและการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม
2. สาเหตุ: โรคข้ออักเสบในเด็กอาจเกิดจากสิ่งต่าง ๆ รวมถึงโรคภูมิคุ้มกันเช่นโรคข้ออักเสบที่ไม่ทราบสาเหตุของเด็กและเยาวชน (เดิมเรียกว่าโรคไขข้ออักเสบเยาวชน), โรคไขข้ออักเสบ, การบาดเจ็บและเงื่อนไขอื่น ๆ
3. การวินิจฉัย: การวินิจฉัยโรคข้อเข่าข้อเข่าในเด็กทำขึ้นอยู่กับการตรวจร่างกายประวัติทางการแพทย์การตรวจเลือดในห้องปฏิบัติการและการถ่ายภาพการศึกษาของข้อต่อ การตรวจสอบเพิ่มเติมอาจรวมถึงการทดสอบของเหลวร่วม
4. การรักษา: การรักษาโรคข้อเข่าอักเสบในเด็กอาจรวมถึงยา (เช่นยาต้านการอักเสบและชีววิทยา), กายภาพบำบัด, การฟื้นฟูสมรรถภาพ, การฉีดและในบางกรณีการผ่าตัด การรักษาควรเป็นรายบุคคลขึ้นอยู่กับประเภทของโรคข้ออักเสบและความรุนแรง
5. การสนับสนุนและวิถีชีวิต: เป็นสิ่งสำคัญที่จะให้การสนับสนุนและความเข้าใจสำหรับเด็กที่มีโรคข้ออักเสบ ผู้ปกครองและผู้เชี่ยวชาญควรช่วยเด็กจัดการความเจ็บปวดสอนพวกเขาถึงวิธีการดูแลข้อต่อของพวกเขาและให้สภาพแวดล้อมที่ดีที่สุดสำหรับการพัฒนาและกิจกรรมของพวกเขา

โรคข้ออักเสบในเด็กต้องใช้วิธีการที่ครอบคลุมในการวินิจฉัยและการรักษาและผู้ปกครองควรปรึกษากับโรคไขข้อในเด็กหรือโรคไขข้ออักเสบเพื่อจัดการเงื่อนไขนี้ได้ดีที่สุด

ขั้นตอน

ระดับของโรคข้อต่อหัวเข่ามักจะประเมินโดยแพทย์ตามผลการวิจัยทางคลินิกและการวินิจฉัย ระดับของโรคข้ออักเสบมักจะถูกจัดหมวดหมู่ว่าไม่รุนแรงปานกลางหรือรุนแรงขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการระดับของการอักเสบและการสูญเสียการทำงาน อย่างไรก็ตามระบบการให้เกรดอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับวิธีการเฉพาะหรือมาตราส่วนการให้เกรด

ระบบการให้เกรดที่ใช้กันมากที่สุดสำหรับโรคข้อต่อหัวเข่าคือระบบการให้เกรด Kellgren-Lawrence ซึ่งประเมินระดับการเสื่อมสภาพและการเปลี่ยนแปลงในข้อต่อของการถ่ายภาพรังสี ระบบการให้เกรดนี้มักจะมีขั้นตอนต่อไปนี้:

1. เกรด 0 (ปกติ): ไม่มีหลักฐานของโรคข้ออักเสบ พื้นที่ร่วมเป็นเรื่องปกติโดยไม่มีสัญญาณของการเสื่อมสภาพ
2. เกรด 1 (น่าสงสัย): อาจมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในข้อต่อเช่นการสูญเสียพื้นที่ข้อต่อเล็กน้อยหรือ osteophytes ขนาดเล็ก (การเจริญเติบโตของกระดูก)
3. เกรด 2 (ปานกลาง): ภาพรังสีแสดงการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญมากขึ้นเช่นการสูญเสียพื้นที่ร่วมปานกลางการปรากฏตัวของ osteophytes และความผิดปกติของข้อต่อ
4. เกรด 3 (ปานกลาง): การเสื่อมสภาพปานกลางของข้อต่อด้วยการสูญเสียพื้นที่ร่วมที่มองเห็นได้ osteophytes ขนาดใหญ่และความผิดปกติที่รุนแรงมากขึ้น
5. เกรด 4 (รุนแรง): การเสื่อมสภาพอย่างรุนแรงของข้อต่อที่มีการสูญเสียพื้นที่ร่วมสูงสุด osteophytes ขนาดใหญ่และความผิดปกติอย่างรุนแรงของข้อต่อ

ระบบการให้คะแนนนี้ช่วยให้แพทย์จัดหมวดหมู่ระดับของโรคข้ออักเสบและตัดสินใจการรักษา อย่างไรก็ตามเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าระดับของโรคข้ออักเสบไม่ตรงกับความรุนแรงของอาการและอาการปวด

รูปแบบ

โรคข้ออักเสบสามารถมีรูปแบบและชนิดย่อยที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับลักษณะและสาเหตุของมัน นี่คือบางประเภทของโรคข้อต่อหัวเข่า:

1. เฉียบพลัน: เฉียบพลันพัฒนาอย่างกะทันหันและรวดเร็ว มันอาจเกิดจากการติดเชื้อ (การติดเชื้อ), การบาดเจ็บ (เช่นการแตกหักหรือแพลง) หรือปัจจัยอื่น ๆ เช่นโรคข้ออักเสบผลึก (เช่นโรคเกาต์)
2. เรื้อรัง: โรคข้ออักเสบเรื้อรังมีลักษณะเป็นความยาวและช้าของการอักเสบในข้อต่อข้อเข่า ตัวอย่างของโรคข้ออักเสบเรื้อรัง ได้แก่ โรคไขข้ออักเสบและโรคข้อเข่าเสื่อม
3. หนอง: โรคไขข้ออักเสบพัฒนาเมื่อแบคทีเรียบุกเข้าไปในโพรงร่วมทำให้เกิดการอักเสบ เงื่อนไขนี้เป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์และต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ทันที
4. Rheumatoid: โรคไขข้ออักเสบเป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองเรื้อรังซึ่งระบบภูมิคุ้มกันโจมตีข้อต่อของคุณเองรวมถึงข้อต่อหัวเข่า สิ่งนี้นำไปสู่การอักเสบเรื้อรังความเจ็บปวดและการเสื่อมของข้อต่อ
5. โรคสะเก็ดเงิน: โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินเป็นรูปแบบของโรคข้ออักเสบที่พัฒนาในผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงินซึ่งเป็นโรคผิวหนังเรื้อรัง มันสามารถส่งผลกระทบต่อข้อต่อหัวเข่าและข้อต่ออื่น ๆ
6. ปฏิกิริยา: โรคข้ออักเสบประเภทนี้มักจะพัฒนาเป็นการตอบสนองต่อการติดเชื้อในส่วนอื่นของร่างกายเช่นทางเดินอาหารหรือทางเดินปัสสาวะ มันอาจทำให้เกิดอาการปวดบวมแดงและการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ในข้อต่อเข่าเช่นเดียวกับอาการเช่นเยื่อบุตาอักเสบ, ท่อปัสสาวะอักเสบและการอักเสบร่วม
7. โรคสะเก็ดเงิน: โรคข้ออักเสบประเภทนี้พัฒนาในบางคนที่มีโรคสะเก็ดเงินซึ่งเป็นโรคผิวหนังอักเสบเรื้อรัง อาการอาจรวมถึงอาการปวดบวมและการอักเสบของข้อเข่ารวมถึงผื่นสะเก็ดเงินบนผิวหนัง
8. การเปลี่ยนรูป: โรคข้ออักเสบประเภทนี้เกี่ยวข้องกับการสลายตัวของกระดูกอ่อนในข้อต่อเข่าอย่างค่อยเป็นค่อยไปและสามารถนำไปสู่ความผิดปกติของข้อต่อ อาการรวมถึงอาการปวดบวมตึงตอนเช้าและการเคลื่อนไหวที่ จำกัด
9. การติดเชื้อ: โรคข้ออักเสบประเภทนี้เกิดจากการติดเชื้อที่สามารถเข้าร่วมข้อต่อหัวเข่า มันอาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงบวมแดงและการเคลื่อนไหวที่ จำกัด การรักษามักจะเกี่ยวข้องกับยาปฏิชีวนะ
10. เด็กและเยาวชน: นี่คือรูปแบบของโรคข้ออักเสบที่พัฒนาในเด็กและวัยรุ่น อาการอาจแตกต่างกันไป แต่รวมถึงอาการปวดบวมความแข็งของข้อต่อและบางครั้งก็มีผื่นที่ผิวหนัง โรคข้ออักเสบเด็กและเยาวชนมีชนิดย่อยที่แตกต่างกันรวมถึงข้อต่อข้อต่อระบบและโรคข้ออักเสบ
11. Septic: นี่เป็นรูปแบบของโรคข้ออักเสบที่เกิดจากการติดเชื้อของข้อเข่า การติดเชื้อสามารถเข้าไปในข้อต่อผ่านเลือดการบาดเจ็บการผ่าตัดหรือวิธีอื่น ๆ อาการรวมถึงการอักเสบปวดบวมและการเคลื่อนไหวที่ จำกัด
12. ไม่แตกต่างกัน: คำว่า "โรคข้ออักเสบที่ไม่แตกต่าง" ถูกนำมาใช้เมื่อมีอาการของโรคข้ออักเสบอยู่ แต่ไม่สามารถระบุสาเหตุหรือชนิดของโรคข้ออักเสบที่แน่นอนได้ มันอาจเป็นเงื่อนไขชั่วคราวหรือยังคงไม่ได้รับการวินิจฉัย
13. ภูมิแพ้: นี่เป็นรูปแบบของโรคข้ออักเสบที่สามารถพัฒนาเป็นปฏิกิริยาต่อสารก่อภูมิแพ้หรือสารภูมิแพ้ การแพ้ทำให้เกิดการอักเสบในข้อต่อส่งผลให้เกิดอาการปวดและบวม
14. ความเครียด: โรคข้ออักเสบประเภทนี้สามารถพัฒนาได้เนื่องจากการใช้มากเกินไปและการสึกหรอที่ข้อต่อหัวเข่ามักจะอยู่ในนักกีฬาหรือผู้ที่เกี่ยวข้องกับการใช้แรงงานทางกายภาพ มันอาจเรียกว่า "โรคข้อเข่าเสื่อม" หรือ "โรคข้อเข่าเสื่อม"
15. บาดแผล: โรคข้ออักเสบประเภทนี้สามารถเกิดขึ้นได้หลังจากได้รับบาดเจ็บหรือบาดเจ็บที่ข้อต่อเข่าเช่นการแตกหักหรือเอ็นฉีกขาด โรคข้ออักเสบบาดแผลอาจเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปหลังจากได้รับบาดเจ็บ

การวินิจฉัย โรคข้อเข่าเสื่อม

การวินิจฉัยโรคข้อเข่าข้อเข่ามักจะเกี่ยวข้องกับหลายขั้นตอนในการกำหนดประเภทของโรคข้ออักเสบและเลือกการรักษาที่เหมาะสม นี่คือขั้นตอนในการวินิจฉัยโรคข้อเข่า:

1. ทางกายภาพ: แพทย์จะทำการตรวจร่างกายข้อต่อรวมถึงข้อต่อหัวเข่าเพื่อค้นหาสัญญาณของการอักเสบบวมข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวและความเจ็บปวด มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะบอกแพทย์เกี่ยวกับธรรมชาติและระยะเวลาของความเจ็บปวดรวมถึงปัจจัยที่เพิ่มหรือบรรเทาอาการ
2. MedicalHistory: แพทย์ถามคำถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของผู้ป่วยรวมถึงการปรากฏตัวของโรคข้ออักเสบที่ได้รับการวินิจฉัยก่อนหน้านี้เงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ และปัจจัยเสี่ยง
3. การตรวจเลือด: การนับจำนวนเลือดทั่วไปและการวิเคราะห์ทางชีวเคมีอาจเปิดเผยสัญญาณของการอักเสบเช่นระดับโปรตีน C-reactive (CRP) และอัตราการตกตะกอนของเม็ดเลือดแดง (ESR) การทดสอบแอนติบอดี antinuclear (ANA) ปัจจัยรูมาตอยด์และแอนติบอดีต่อเปปไทด์ citrullinated (anti-CCP) อาจดำเนินการเพื่อตรวจสอบชนิดของโรคข้ออักเสบ
4. รังสีเอกซ์: รังสีเอกซ์ของข้อต่อเข่าอาจถูกนำไปประเมินสภาพของกระดูกตรวจจับการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมและแยกแยะสาเหตุอื่น ๆ ของความเจ็บปวด รังสีเอกซ์อาจช่วยในการกำหนดขอบเขตของความเสียหายร่วมกัน
5. อัลตร้าซาวด์ (USG): อัลตร้าซาวด์สามารถใช้เพื่อแสดงภาพข้อต่อและประเมินการมีอยู่ของการไหลของการไหลหรือเนื้อเยื่ออ่อน
6. Magnetic Resonance Imaging (MRI): MRI ให้ข้อมูลรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับสภาพของเนื้อเยื่ออ่อนของข้อต่อรวมถึงกระดูกอ่อนและเอ็น
7. Arthroscopy: หากผลการทดสอบอื่น ๆ เป็นสิ่งจำเป็นหรือจำเป็นต้องมีการวินิจฉัยที่แม่นยำยิ่งขึ้นอาจจำเป็นต้องใช้ arthroscopy นี่คือขั้นตอนการผ่าตัดที่ใช้กล้องออปติคัลขนาดเล็กเพื่อดูโครงสร้างภายในของข้อต่อ
8. การตรวจชิ้นเนื้อร่วม: ในกรณีที่หายากหากสงสัยว่าโรคข้ออักเสบที่ติดเชื้อหรือสาเหตุที่ไม่ชัดเจนอื่น ๆ ของการอักเสบถูกสงสัยว่าอาจจำเป็นต้องใช้ตัวอย่างของเนื้อเยื่อข้อต่อสำหรับการวิเคราะห์

การวินิจฉัยที่แตกต่างกัน

การวินิจฉัยแยกโรคของโรคข้ออักเสบไหล่เกี่ยวข้องกับการระบุและแยกแยะสภาพนี้จากสาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ของความเจ็บปวดหรือการอักเสบในข้อต่อไหล่ นี่คือเงื่อนไขที่เป็นไปได้และวิธีการวินิจฉัยที่อาจใช้:

1. โรคข้อเข่าเสื่อม (O Steoarthritis): โรคข้อเข่าเสื่อมของไหล่สามารถเลียนแบบอาการของโรคข้ออักเสบ การวินิจฉัยอาจรวมถึงรังสีเอกซ์เพื่อประเมินข้อต่อและกฎสัญญาณของลักษณะการอักเสบของโรคข้ออักเสบ
2. Synovitis กึ่งเฉียบพลัน/เรื้อรัง: นี่คือการอักเสบของถุงข้อต่อ (เยื่อหุ้มไขมัน) หรือปลอกข้อต่อ การทดสอบของเหลวไขข้อและการศึกษาการถ่ายภาพ (MRI หรืออัลตร้าซาวด์) อาจดำเนินการเพื่อประเมินเยื่อหุ้มเซลล์ร่วมและไขข้อ
3. การบาดเจ็บที่บาดแผล: tra uma ไปที่ไหล่อาจทำให้เกิดอาการคล้ายกับโรคข้ออักเสบ รังสีเอกซ์และการตรวจทางคลินิกสามารถช่วยตรวจสอบว่ามีการบาดเจ็บหรือการแตกหักหรือไม่
4. โรคไขข้ออักเสบ: นี่เป็นโรคอักเสบในระบบเรื้อรังที่อาจส่งผลกระทบต่อข้อต่อรวมถึงไหล่ การวินิจฉัยรวมถึงการตรวจเลือดเช่นการหาปัจจัยไขข้ออักเสบและแอนติบอดีต่อเปปไทด์ citrullinated (anti-CCP), การถ่ายภาพรังสีและ MRI
5. โรคข้ออักเสบชนิดอื่น: มีโรคข้ออักเสบหลายชนิดเช่นโรคข้ออักเสบภายในข้ออักเสบ, โรคข้ออักเสบที่เกี่ยวข้องกับโรคระบบอื่น ๆ (เช่นโรคลูปัส erythematosus, ankylosing spondylitis ฯลฯ ) และอื่น ๆ การวินิจฉัยอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทของโรคข้ออักเสบ
6. โรคข้ออักเสบติดเชื้อ: หากสงสัยว่ามีโรคข้ออักเสบติดเชื้ออาจทำการทดสอบของเหลวร่วมกันเพื่อค้นหาเชื้อโรค
7. Tendinitis: การอักเสบของเอ็นในข้อต่อไหล่สามารถเลียนแบบอาการของโรคข้ออักเสบ อัลตร้าซาวด์หรือ MRI อาจใช้ในการประเมินสภาพของเอ็น

โรคข้ออักเสบและโรคข้อเข่าเสื่อมเป็นสองเงื่อนไขที่แตกต่างกันที่เกี่ยวข้องกับข้อต่อหัวเข่าและพวกเขามีสาเหตุที่แตกต่างกันอาการและลักษณะ

1. โรคข้ออักเสบของเข่า:

   • สาเหตุ: โรคข้ออักเสบเป็นโรคอักเสบของข้อต่อที่อาจเกิดจากปฏิกิริยาของระบบภูมิคุ้มกัน (เช่นโรคไขข้ออักเสบ) หรือการติดเชื้อ (โรคข้ออักเสบติดเชื้อ)
   • อาการ: โรคไขข้ออักเสบมาพร้อมกับการอักเสบ, ปวด, บวม, แดงและข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวในข้อเข่า โดยปกติแล้วความแข็งในตอนเช้าของข้อต่อเป็นสัญญาณของโรคไขข้ออักเสบ
   • ลักษณะ: โรคข้ออักเสบอาจทำให้เกิดการทำลายเนื้อเยื่อและกระดูกร่วมเนื่องจากการอักเสบและกิจกรรมภูมิคุ้มกัน มันมักจะเป็นเงื่อนไขเรื้อรังที่ต้องได้รับการรักษาระยะยาว

2. โรคข้อเข่าเสื่อม (โรคข้อเข่าเสื่อม) ของข้อต่อหัวเข่า:

   • สาเหตุ: โรคข้อเข่าเสื่อมหรือโรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคร่วมเสื่อมซึ่งเกิดจากการสึกหรอของกระดูกอ่อนข้อต่อ นี่เป็นเพราะกระบวนการชราการบาดเจ็บความเครียดเชิงกลซ้ำ ๆ และปัจจัยอื่น ๆ
   • อาการ: โรคข้อเข่าเสื่อมมีลักษณะเป็นอาการปวดข้อเข่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเคลื่อนไหวลั่นดังเอี๊ยดหรือคลิกในข้อต่อการเคลื่อนไหวที่ จำกัด และความแข็งในตอนเช้า
   • ลักษณะ: โรคข้อเข่าเสื่อมเกี่ยวข้องกับการสึกหรออย่างค่อยเป็นค่อยไปของกระดูกอ่อนข้อต่อและการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างร่วม มันมักจะเกี่ยวข้องกับอายุและปัจจัยทางกลและมีแนวโน้มที่จะก้าวหน้าไปตามกาลเวลา

การรักษา โรคข้อเข่าเสื่อม

การรักษาโรคข้อเข่าข้อเข่ามักจะเกี่ยวข้องกับหลายขั้นตอนและขึ้นอยู่กับประเภทของโรคข้ออักเสบความรุนแรงและผู้ป่วยแต่ละราย นี่คือขั้นตอนการรักษาโรคข้อเข่าข้อเข่าทั่วไปและโปรโตคอล:

1. การวินิจฉัยและการประเมิน:

• ในขั้นตอนนี้แพทย์ทำการวินิจฉัยรวมถึงการตรวจร่างกายการตรวจสอบข้อต่อและอาจต้องมีการทดสอบเพิ่มเติมเช่นรังสีเอกซ์, MRI, การสแกน CT หรือการตรวจเลือด

2. การบำบัดด้วยยา:

• แพทย์ของคุณอาจสั่งยา ได้แก่: ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทของโรคข้ออักเสบ
  • ยาต้านการอักเสบที่ไม่ผ่านการอักเสบ (NSAIDs) เพื่อบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ
  • Glucocorticosteroids ซึ่งอาจถูกฉีดเข้าไปในข้อต่อเพื่อบรรเทาการอักเสบ
  • ยาชีวภาพที่ปรับเปลี่ยนระบบภูมิคุ้มกัน
  • ยาที่ลดกิจกรรมของโรค

3. กายภาพบำบัดและการออกกำลังกาย:

• กายภาพบำบัดรวมถึงการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อปรับปรุงการเคลื่อนไหวและลดความเจ็บปวด นักกายภาพบำบัดอาจใช้เทคนิคการนวดและการบำบัดด้วยความเย็นและความร้อน

4. การฟื้นฟูสมรรถภาพ:

• หลังจากการบำบัดทางกายภาพผู้ป่วยอาจถูกส่งต่อไปยังการฟื้นฟูสมรรถภาพเพื่อฟื้นการทำงานเต็มรูปแบบของข้อต่อหัวเข่า

5. การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต:

• มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีรวมถึงการควบคุมน้ำหนักการออกกำลังกายด้วยคำแนะนำของแพทย์โภชนาการที่เหมาะสมและการปฏิบัติตามระบบการปกครอง

6. การฉีด:

• ในบางกรณีอาจใช้การฉีดกรดไฮยาลูโรนิกเพื่อช่วยหล่อลื่นข้อต่อและลดอาการปวด

7. การผ่าตัดรักษา:

• หากวิธีการอนุรักษ์ไม่ได้ปรับปรุงการผ่าตัดอาจจำเป็นต้องมีการผ่าตัด ตัวเลือกรวมถึง arthroscopy, revision arthroplasty และขั้นตอนการผ่าตัดอื่น ๆ

8. การจัดการตนเองและการสนับสนุน:

• เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องสอนผู้ป่วยให้จัดการสภาพตนเองและสนับสนุนพวกเขาในการติดตามอาการและทำตามคำแนะนำของแพทย์

การรักษาโรคข้ออักเสบเข่าเป็นรายบุคคลและสามารถปรับให้เหมาะกับความต้องการของผู้ป่วยแต่ละราย กุญแจสำคัญคือการไปพบแพทย์ก่อนเพื่อกำหนดประเภทของโรคข้ออักเสบและพัฒนาแผนการรักษาที่ดีที่สุด

การรักษาด้วยยา

การรักษาโรคข้ออักเสบหัวเข่ารวมถึงยาต่าง ๆ ที่ช่วยบรรเทาอาการปวดลดการอักเสบและชะลอการลุกลามของโรค นี่คือบางส่วนของยาที่อาจใช้ในการรักษาโรคข้อเข่าอักเสบ:

1. ยาต้านการอักเสบแบบ nonsteroidal (NSAIDs):

   • Ibuprofen (Advil, Motrin)
   • Diclofenac (Voltaren)
   • Naproxen (Aleve, Naprosyn)
   • Meloxicam (Mobic)

2. Glucocorticosteroids (corticosteroids):

   • Prednisolone (prednisone)
   • Triamcinolone (Kenalog)
   • Methylprednisolone (depo-medrol)

3. ยาชีวภาพ (ตัวดัดแปลงโรคทางชีวภาพ):

   • Adalimumab (humira)
   • Etanercept (Enbrel)
   • Infliximab (remicade)
   • Abatacept (Orencia)

4. ยาดัดแปลงโรค (DMARDS):

   • Methotrexate (methotrexate)
   • Leflunomide (Arava)
   • Sulfasalazine (azulfidine)

5. กรดไฮยาลูโรนิก (การฉีดร่วม):

   • Sodium Hyaluronate (Hyalgan, Synvisc)
   • Eptozar (euflexxa)
   • Supartz

6. ครีมต้านการอักเสบและเจล:

   • Diclofenac Creams (Voltaren gel)
   • Ketoprofen Creams (Orudis KT)

7. ยาแก้ปวด:

   • Acetaminophen (tylenol)
   • Tramadol (Ultram)

8. Immunomodulators และ Immunosuppressants:

   • Azathioprine (Imuran)
   • Cyclosporine (Neoral, Sandimmune)

การรักษาโรคข้อเข่าข้อเข่ามักจะต้องใช้วิธีการเป็นรายบุคคลและการเลือกใช้ยาขึ้นอยู่กับประเภทและความรุนแรงของโรคข้ออักเสบรวมถึงการตอบสนองของผู้ป่วยต่อการรักษา

ขี้ผึ้งสำหรับโรคข้ออักเสบเข่า

ขี้ผึ้งสามารถใช้ในการรักษาโรคข้อเข่าที่ซับซ้อนเพื่อบรรเทาอาการปวดการอักเสบและปรับปรุงการทำงานของข้อต่อ อย่างไรก็ตามทางเลือกของขี้ผึ้งขึ้นอยู่กับประเภทของโรคข้ออักเสบความรุนแรงและคำแนะนำของแพทย์ นี่คือครีมและเจลบางส่วนที่อาจแนะนำสำหรับโรคข้อต่อหัวเข่า:

1. Nonsteroidal ต้านการอักเสบ (NSAIDs): ขี้ผึ้งที่มี NSAIDs เช่น ibuprofen, diclofenac หรือ naproxen สามารถช่วยลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวดเข่า ขี้ผึ้งเหล่านี้มีให้บริการตามเคาน์เตอร์และสามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการระยะสั้น
2. Capsaicinointments: capsaicin เป็นสารธรรมชาติที่สามารถช่วยลดความเจ็บปวดและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในพื้นที่ร่วม อย่างไรก็ตามครีมแคปไซซินอาจทำให้เกิดความรู้สึกแสบร้อนและควรใช้ด้วยความระมัดระวัง
3. Glucosamine และ Chondroitin Ointments: ส่วนประกอบเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของโครงสร้างของกระดูกอ่อนร่วมและสามารถใช้เพื่อปรับปรุงสุขภาพร่วมกันและลดอาการโรคข้ออักเสบ
4. Glucocorticosteroid Ointments: ครีม glucocorticosteroid เช่น hydrocortisone สามารถช่วยลดการอักเสบและความเจ็บปวด พวกเขามักจะใช้ในช่วงเวลาสั้น ๆ และภายใต้การดูแลของแพทย์เนื่องจากอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง
5. Ointmentswith ยาแก้ปวด: ขี้ผึ้งที่มียาแก้ปวดเช่น lidocaine หรือ procaine สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและไม่สบายในพื้นที่ร่วม
6. ครีมที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ: บางคนชอบใช้ขี้ผึ้งที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติเช่น Arnica, Boswellia หรือ Curcumin ซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ

ยาปฏิชีวนะ

โรคข้ออักเสบที่หัวเข่าติดเชื้อมักจะได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะเพราะมันเกิดจากการติดเชื้อ ในการรักษาโรคข้ออักเสบที่ติดเชื้อได้สำเร็จเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเริ่มยาปฏิชีวนะโดยเร็วที่สุดหลังจากการวินิจฉัย ทางเลือกของยาปฏิชีวนะจะขึ้นอยู่กับชนิดของสารติดเชื้อและความไวต่อยาปฏิชีวนะ ด้านล่างนี้เป็นยาปฏิชีวนะทั่วไปที่สามารถใช้ในการรักษาโรคข้อเข่าที่ติดเชื้อ:

1. Cephalosporins: ตัวอย่างของ cephalosporins ที่อาจใช้ ได้แก่ cefazolin, ceftriaxone และ cefepime พวกเขามักจะใช้ในการรักษาโรคข้ออักเสบติดเชื้อครั้งแรก
2. Vancomycin: vancomycin อาจใช้เมื่อโรคข้ออักเสบเกิดจาก Staphylococcus aureus (MRSA) ที่ทนต่อ methicillin หรือแบคทีเรียที่ดื้อยาอื่น ๆ
3. Fluoroquinolones: ตัวอย่างเช่น ciprofloxacin หรือ levofloxacin พวกเขาสามารถใช้สำหรับการติดเชื้อที่เกิดจากแบคทีเรียแกรมลบ
4. Penicillins: ตัวอย่างเช่น ampicillin หรือ amoxicillin สามารถใช้สำหรับการติดเชื้อที่เกิดจากแบคทีเรียที่ไวต่อพวกเขา
5. ยาปฏิชีวนะอื่น ๆ: ในกรณีที่หายากซึ่งตัวแทนสาเหตุเป็นแบคทีเรียผิดปกติหรือจุลินทรีย์อื่น ๆ อาจใช้ยาปฏิชีวนะเฉพาะทาง

ยาแก้ปวด

ยาแก้ปวดที่อาจแนะนำสำหรับการบรรเทาอาการปวดข้อเข่า ได้แก่ หมวดหมู่ต่อไปนี้:

1. ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ opioid (NSAIDs):

   • Ibuprofen (เช่น Ibuprofen, Advil)
   • Diclofenac (เช่น Diclofenac, Voltaren)
   • Naproxen (เช่น Alepran, Naprosyn)

2. ยาแก้ปวด opioid (ใช้สำหรับอาการปวดอย่างรุนแรงและมีใบสั่งยาของแพทย์):

   • Tramadol
   • Oxycodone

3. ยาฉีด:

   • การฉีด Corticosteroid (เช่น methylprednisolone) บางครั้งสามารถใช้เพื่อบรรเทาการอักเสบและความเจ็บปวดในข้อต่อหัวเข่า
   • กรดไฮยาลูโรนิก (เช่น Synvisc, Orthovisc) อาจถูกฉีดเข้าไปในข้อต่อเพื่อหล่อลื่นและลดอาการปวด
4. ยาเสพติดต้านการอักเสบ: ยาเหล่านี้มักจะใช้สำหรับโรคไขข้ออักเสบหรือโรคไขข้อในรูปแบบอื่น ๆ ที่ไม่ตอบสนองต่อ NSAIDs และการรักษาอื่น ๆ
5. Acetaminophen (พาราเซตามอล): ยานี้สามารถใช้สำหรับความเจ็บปวดและยาลดไข้

ยาต้านการอักเสบ

ยาต้านการอักเสบสามารถมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการของโรคข้อต่อหัวเข่าเช่นอาการปวดและการอักเสบ นี่คือยาต้านการอักเสบที่ใช้กันมากที่สุด:

1. DICLOFENAC: DICLOFENAC เป็น NSAID (ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์) ที่สามารถใช้เพื่อลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวดข้อต่อข้อเข่า มันมีอยู่ในรูปแบบที่แตกต่างกันรวมถึงครีมเจลแท็บเล็ตและการฉีด
2. Ibuprofen: Ibuprofen ยังเป็น NSAID และสามารถช่วยลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวดข้ออักเสบ มีให้บริการเป็นแท็บเล็ตแคปซูลครีมเจลและของเหลว
3. Meloxicam: Meloxicam เป็นอีกหนึ่ง NSAID ที่สามารถกำหนดให้รักษาโรคข้ออักเสบได้ มันมักจะมีอยู่ในรูปแบบแท็บเล็ตหรือแคปซูล
4. Nimesil (nimesulide): Nimesil ยังเป็นของชั้นเรียนของ NSAIDs และสามารถใช้เพื่อบรรเทาการอักเสบและความเจ็บปวดในโรคข้ออักเสบ มันมีอยู่ในรูปแบบที่แตกต่างกันรวมถึงแท็บเล็ตและสารแขวนลอย
5. Dexamethasone: dexamethasone เป็น glucocorticosteroid ที่สามารถใช้สำหรับโรคข้ออักเสบเป็นการฉีดเข้าไปในข้อต่อ มันสามารถบรรเทาการอักเสบและลดความเจ็บปวดได้อย่างรวดเร็ว แต่มักจะใช้ในช่วงเวลาสั้น ๆ เนื่องจากผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

การสนับสนุนร่วมและการรักษาเสถียรภาพ

Orthotics ผ้าพันแผลและผ้าพันแผลที่ยืดหยุ่นจะเป็นประโยชน์สำหรับโรคข้อต่อหัวเข่าเพราะพวกเขาสามารถช่วยลดความเจ็บปวดสนับสนุนข้อต่อและปรับปรุงการทำงานของมัน นี่คือวิธีที่พวกเขาสามารถใช้:

1. หัวเข่า: หัวเข่า orthoses เป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์พิเศษที่สวมใส่บนหัวเข่าและให้การสนับสนุนและการรักษาเสถียรภาพของข้อต่อ พวกเขาสามารถช่วยลดความเจ็บปวดและป้องกันความเครียดที่มากเกินไปในระหว่างการเคลื่อนไหว Orthoses มีให้เลือกหลากหลายตัวเลือกรวมถึงนุ่มและแข็ง แพทย์อาจแนะนำ orthosis ชนิดเฉพาะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคข้ออักเสบและความต้องการส่วนบุคคลของผู้ป่วย
2. วงเล็บปีกกา: การจัดฟันเข่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่อ่อนนุ่มยืดหยุ่นที่วางไว้บนหัวเข่าและให้การบีบอัดและการสนับสนุน พวกเขาช่วยลดอาการบวมลดความเจ็บปวดและปรับปรุงความมั่นคงร่วม ผ้าพันแผลนั้นง่ายต่อการถอดและถอดออกและสามารถใช้สำหรับกิจกรรมประจำวัน
3. ผ้าพันแผลยืดหยุ่น: ผ้าพันแผลยืดหยุ่นสามารถใช้เพื่อถือผ้าพันแผลหรือ orthoses ในสถานที่และเพื่อสนับสนุนข้อต่อ พวกเขามักจะให้การบีบอัดพิเศษและช่วยป้องกันไม่ให้ผ้าพันแผลหรือ orthosis ลื่น

ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้ orthotics, bandages หรือ bandages ยืดหยุ่นเป็นสิ่งสำคัญที่จะปรึกษาแพทย์หรือศัลยกรรมกระดูกของคุณ พวกเขาสามารถช่วยคุณเลือกประเภทและขนาดของผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมรวมถึงให้คำแนะนำเกี่ยวกับการสวมใส่และการดูแลที่เหมาะสม

กายภาพบำบัด

Electrophoresis, Darsonval, Almag และ Taping Knee เป็นวิธีการบำบัดทางกายภาพและวิธีการรักษาที่สามารถใช้สำหรับโรคข้อต่อหัวเข่า อย่างไรก็ตามประสิทธิภาพของแต่ละวิธีเหล่านี้สามารถขึ้นอยู่กับประเภทและระดับของโรคข้ออักเสบเช่นเดียวกับผู้ป่วยแต่ละราย มาดูกันดีกว่าว่าแต่ละวิธีเหล่านี้:

1. Electrophoresis: นี่เป็นขั้นตอนการบำบัดทางกายภาพซึ่งยาถูกฉีดเข้าไปในร่างกายผ่านผิวหนังโดยใช้กระแสไฟฟ้า Electrophoresis สามารถช่วยจัดการยาต้านการอักเสบหรือความเจ็บปวดที่สามารถลดการอักเสบและอาการปวดในข้อต่อหัวเข่า
2. DARSONVAL: Darsonval เป็นอุปกรณ์ที่ใช้แรงกระตุ้นไฟฟ้าความถี่สูงในการรักษาโรคและเงื่อนไขที่หลากหลายรวมถึงโรคข้ออักเสบ มันสามารถช่วยลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวด
3. Almag: Almag เป็นอุปกรณ์ที่ใช้การบำบัดด้วยแม่เหล็กในการรักษาเงื่อนไขที่หลากหลายรวมถึงโรคข้ออักเสบ การบำบัดด้วยแม่เหล็กสามารถช่วยปรับปรุงการไหลเวียนและลดการอักเสบในข้อต่อ
4. เทปเข่า: เทปเข่าเป็นเทคนิคที่ใช้เทปการแพทย์พิเศษ (เทป) ที่ใช้กับหัวเข่าเพื่อรองรับและทำให้ข้อต่อมีเสถียรภาพ ซึ่งสามารถช่วยลดความเจ็บปวดและป้องกันความเสียหายเพิ่มเติม

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเน้นว่าการเลือกวิธีการรักษาควรทำโดยแพทย์ที่คำนึงถึงความต้องการและลักษณะของแต่ละบุคคลของผู้ป่วยรวมถึงขอบเขตและธรรมชาติของโรค การรักษาโรคข้อเข่าอักเสบอาจเกี่ยวข้องกับวิธีการที่แตกต่างกันรวมถึงยา, กายภาพบำบัด, การฟื้นฟูสมรรถภาพทางกายภาพและการผ่าตัดหากจำเป็น

ออกกำลังกายยิมนาสติกและการนวด

อาจเป็นเทคนิคที่มีประโยชน์ในการรักษาโรคข้อเข่าอักเสบแบบองค์รวม อย่างไรก็ตามก่อนที่จะเริ่มการออกกำลังกายหรือการนวดต้องแน่ใจว่าได้ปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาปลอดภัยสำหรับสภาพของคุณ ด้านล่างนี้เป็นแบบฝึกหัดและคำแนะนำบางอย่าง:

ออกกำลังกายและยิมนาสติก:

1. การอุ่นเครื่องและยืด: เริ่มต้นด้วยการอุ่นเครื่องที่อ่อนโยนและยืดเพื่อเตรียมข้อต่อของคุณสำหรับการออกกำลังกาย หมุนขาของคุณยกและลดลงและทำการเคลื่อนไหวแบบวงกลมด้วยเท้าของคุณ

2. การเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบ ๆ ข้อต่อหัวเข่า: การเสริมความแข็งแรงของต้นขาและกล้ามเนื้อน่องสามารถลดความเครียดในข้อต่อ แบบฝึกหัดอาจรวมถึง:

   • ยกขาขึ้นขณะนอนตะแคง
   • Squats ที่รองรับ
   • นิ้วเท้าเพิ่มขึ้น

3. การเพิ่มขึ้นของการเคลื่อนไหว: การออกกำลังกายแบบเบา ๆ เพื่อเพิ่มความคล่องตัวของหัวเข่าจะเป็นประโยชน์ ตัวอย่างเช่นการเคลื่อนไหวไปข้างหน้าและข้างหลังช้าและระมัดระวังของขา

4. Aerobicexercise: การออกกำลังกายแบบแอโรบิคเช่นการว่ายน้ำหรือการปั่นจักรยานสามารถช่วยเสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือดและปรับปรุงการออกกำลังกายโดยรวม

นวด:

การนวดสามารถช่วยบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและปรับปรุงการไหลเวียนในบริเวณหัวเข่า มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทำการนวดโดยนักนวดบำบัดมืออาชีพหรือนักกายภาพบำบัดที่มีประสบการณ์การทำงานกับผู้ป่วยโรคข้ออักเสบ มันอาจรวมถึงการลูบแสงถูและเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อรอบ ๆ ข้อต่อ

นอกเหนือจากการออกกำลังกายและการนวดแล้วยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องติดตามอาหารที่เหมาะสมควบคุมน้ำหนักของคุณหลีกเลี่ยงการทำงานมากเกินไปข้อต่อของคุณและทำตามคำแนะนำของแพทย์ทั้งหมดสำหรับการรักษาโรคข้ออักเสบ

การเยียวยาพื้นบ้านและวิธีการที่บ้าน

การเยียวยาพื้นบ้านและวิธีการที่บ้านบางอย่างสามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบของโรคข้อต่อหัวเข่านอกเหนือจากการรักษาหลัก ต่อไปนี้เป็นบางส่วนของพวกเขา:

1. การบีบอัดที่อบอุ่น: การใช้การบีบอัดที่อบอุ่นกับข้อต่อหัวเข่าสามารถช่วยลดความเจ็บปวดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ใช้แผ่นทำความร้อนหรือผ้าเช็ดตัวร้อน อย่างไรก็ตามระวังอย่าเผาผิว
2. Wraps เย็น: ในระยะแรกของโรคข้ออักเสบการใช้การบีบอัดเย็นเพื่อลดอาการบวมและการอักเสบอาจช่วยได้ ใช้น้ำแข็งหรือผักแช่แข็งห่อด้วยผ้าเช็ดตัว
3. การนวดน้ำมัน: การนวดบริเวณข้อต่อเข่าเบา ๆ ด้วยน้ำมันเช่นน้ำมันมะกอกสามารถช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและปรับปรุงการไหลเวียน
4. การสูดดมและอโรมาเธอบำบัด: น้ำมันอะโรมาติกบางชนิดเช่นลาเวนเดอร์และยูคาลิปตัสสามารถช่วยบรรเทาความเครียดและลดอาการปวดข้ออักเสบ พวกเขาสามารถใช้สำหรับการสูดดมหรือเพิ่มลงในน้ำมันนวด
5. เจลและครีมที่มีคุณสมบัติ arthropathic: มีเจลและครีมมากมายในตลาดที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติเช่นเมนทอลและการบูรซึ่งสามารถบรรเทาอาการปวดและการอักเสบเมื่อใช้ภายนอก
6. อาหาร: อาหารที่สมดุลสามารถช่วยลดการอักเสบ เพิ่มปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระ (เช่นวิตามิน C และ E) และกรดไขมันโอเมก้า-3 ซึ่งสามารถพบได้ในปลาและถั่ว
7. การออกกำลังกาย: การออกกำลังกายปานกลางที่เหมาะสมสำหรับสภาพของคุณสามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบ ๆ ข้อต่อและปรับปรุงการเคลื่อนไหว พูดคุยเกี่ยวกับโปรแกรมกิจกรรมการออกกำลังกายกับแพทย์ของคุณ

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตระหนักว่าการเยียวยาพื้นบ้านและวิธีการที่บ้านสามารถเติมเต็มการรักษาทางการแพทย์ที่สำคัญ แต่ไม่ได้แทนที่

บีบอัดและการบำบัดความร้อน

การบีบอัดและการรักษาด้วยความร้อนสามารถช่วยบรรเทาอาการโรคข้ออักเสบที่เข่าเช่นอาการปวดและการเผาไหม้ การทำให้ข้อต่อข้อต่ออักเสบสามารถทำได้โดยใช้วิธีการดังต่อไปนี้:

1. การบีบอัดที่อบอุ่น: การใช้ผ้าอุ่นชื้นหรือแผ่นความร้อนสามารถช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและปรับปรุงการไหลเวียนไปยังพื้นที่ร่วม ใช้การบีบอัดที่อบอุ่นไปยังพื้นที่เจ็บเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาทีวันละหลายครั้ง
2. อ่างอาบน้ำร้อน: การอาบน้ำร้อนด้วยเกลือทะเลหรือน้ำมันหอมระเหยสามารถบรรเทาความตึงเครียดและความเจ็บปวดในข้อต่อ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำไม่ร้อนเกินไปที่จะหลีกเลี่ยงการเผาไหม้
3. Warm Wraps: คุณสามารถใช้ขี้ผึ้งอุ่นหรือห่อที่มีแคปไซซินหรือยาอื่น ๆ ที่ช่วยบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ
4. การบำบัดด้วยความร้อน: การใช้อุปกรณ์ความร้อนเช่นหมอนไฟฟ้าหรือแผ่นความร้อนกับข้อต่อเจ็บสามารถช่วยบรรเทาได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิไม่สูงเกินไปที่จะหลีกเลี่ยงการเผาไหม้

อย่างไรก็ตามเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าการบีบอัดร้อนและการรักษาความร้อนนั้นไม่เหมาะสำหรับโรคข้ออักเสบทุกประเภท ตัวอย่างเช่นในโรคไขข้ออักเสบความร้อนสามารถเพิ่มการอักเสบและในกรณีเช่นนี้จะเป็นการดีกว่าที่จะใช้การบีบอัดเย็น ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องปรึกษาแพทย์หรือโรคไขข้อของคุณก่อนที่จะเริ่มการรักษาด้วยความร้อนเพื่อให้พวกเขาสามารถแนะนำวิธีที่เหมาะสมที่สุดในการบรรเทาอาการข้อเข่าอักเสบในกรณีของคุณ

โภชนาการและอาหารที่เหมาะสม

อาหารและโภชนาการที่เหมาะสมอาจส่งผลดีต่อการจัดการอาการของโรคข้อต่อหัวเข่า เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าอาหารไม่ได้เป็นตัวแทนการรักษาพยาบาล แต่สามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและลดการอักเสบ นี่คือคำแนะนำทางโภชนาการและวิตามินสำหรับโรคข้อเข่า:

1. อาหารเพื่อสุขภาพ: เมื่อคุณมีโรคข้ออักเสบสิ่งสำคัญคือการกินอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและส่วนประกอบอาหารอักเสบ ซึ่งรวมถึงผักผลไม้ถั่วเมล็ดปลาและน้ำมันปลา
2. กรดไขมันโอเมก้า-3: กรดไขมันโอเมก้า-3 ที่พบในปลาเช่นปลาแซลมอนปลาทูน่าและปลาแมคเคอเรลอาจมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและช่วยลดการอักเสบในข้อต่อ
3. วิตามินดี: วิตามินดีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับกระดูกและข้อต่อที่แข็งแรง สามารถรับได้จากอาหาร (ปลาผลิตภัณฑ์นมไขมัน) และแสงแดด หากคุณขาดวิตามินดีแพทย์ของคุณอาจแนะนำการบริโภคเพิ่มเติม
4. สารต้านอนุมูลอิสระ: รวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระเช่นวิตามินซี (ผลไม้รสเปรี้ยว, กีวี, สตรอเบอร์รี่), วิตามินอี (อัลมอนด์, ถั่ว, เมล็ด) และเบต้าแคโรทีน (แครอท, พริกหวาน) ในอาหารของคุณ
5. เคอร์คูมิน: เคอร์คูมินสารออกฤทธิ์ในขมิ้นมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ สามารถเพิ่มลงในอาหารหรือนำเป็นแคปซูลเสริม (หลังจากปรึกษาแพทย์ของคุณ)
6. Glucosamine และ Chondroitin: สารเหล่านี้อาจช่วยรักษากระดูกอ่อนและข้อต่อที่แข็งแรง มีอยู่ในรูปแบบอาหารเสริม
7. น้ำหนักตัวที่แข็งแรง: รักษาน้ำหนักตัวที่แข็งแรงเนื่องจากน้ำหนักเกินสามารถเพิ่มความเครียดในข้อต่อหัวเข่าของคุณ
8. จำกัด อาหารอักเสบ: จำกัด การบริโภคอาหารที่ส่งเสริมการอักเสบเช่นไขมันอิ่มตัวน้ำตาลและอาหารแปรรูปอุตสาหกรรม
9. ดื่ม: ดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อให้ข้อต่อของคุณชุ่มชื้นและลดความเสี่ยงของการสะสมของกรดยูริค (ซึ่งอาจทำให้เกิดโรคเกาต์)

กีฬาและการออกกำลังกาย

กีฬาและการออกกำลังกายอาจเป็นประโยชน์ต่อโรคข้อต่อหัวเข่า แต่สิ่งสำคัญคือการเลือกกิจกรรมที่ไม่ทำให้อาการแย่ลงหรือสร้างความเสียหายต่อข้อต่อ นี่คือคำแนะนำสำหรับกีฬาและการออกกำลังกายสำหรับโรคข้อต่อหัวเข่า:

1. การเดิน: การเดินเป็นรูปแบบที่ยอดเยี่ยมของการออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยโรคข้ออักเสบที่เข่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะแรกของโรค เป็นการออกกำลังกายที่อ่อนโยนที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อและช่วยให้ข้อต่อแข็งแรง สิ่งสำคัญคือต้องเลือกพื้นผิวการเดินที่อ่อนนุ่มเพื่อลดผลกระทบ
2. การวิ่ง: การวิ่งอาจไม่เป็นที่พึงปรารถนาสำหรับโรคข้อต่อหัวเข่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากข้อต่อได้รับผลกระทบอย่างรุนแรง อย่างไรก็ตามบางคนที่เป็นโรคข้ออักเสบสามารถดำเนินการต่อได้โดยทำตามข้อควรระวังบางอย่าง:
   • เลือกลู่วิ่งหรือเส้นทาง
   • ทำตามเทคนิคการวิ่งที่เหมาะสมเพื่อลดความเครียดที่ข้อต่อหัวเข่าของคุณ
   • ปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดของคุณเพื่อพัฒนาแผนการออกกำลังกาย
3. Bicycling: การปั่นจักรยานเป็นกีฬาที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ป่วยโรคข้ออักเสบที่หัวเข่าเนื่องจากเป็นการออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำที่สามารถเสริมสร้างขาและปรับปรุงการไหลเวียนโดยไม่ต้องเครียดกับข้อต่อมาก การปั่นจักรยานสามารถใช้เป็นวิธีการเสริมสร้างและรักษาข้อต่อ

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าแต่ละกรณีของโรคข้ออักเสบนั้นไม่เหมือนใครและวิธีการออกกำลังกายควรเป็นรายบุคคล ก่อนที่จะเริ่มการออกกำลังกายหรือกีฬาสำหรับโรคข้อต่อหัวเข่าคุณควรปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดของคุณ พวกเขาสามารถแนะนำกิจกรรมที่เหมาะสมและพัฒนาแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลโดยคำนึงถึงความรุนแรงของโรคข้ออักเสบและสภาพปัจจุบันของคุณ

แนวทางทางคลินิก

แนวทางทางคลินิกสำหรับการรักษาโรคข้อเข่าอักเสบอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับชนิดของโรคข้ออักเสบ (เช่นโรคไขข้ออักเสบ, โรคข้อเข่าเสื่อม, โรคข้ออักเสบหลังเกิดบาดแผล ฯลฯ ) ความรุนแรงอายุของผู้ป่วยและปัจจัยอื่น ๆ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปรึกษากับแพทย์ที่สามารถกำหนดแผนการรักษาและการฟื้นฟูสมรรถภาพที่ดีที่สุดสำหรับกรณีเฉพาะของคุณ ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำทั่วไป:

1. การรักษาโรคพื้นฐาน (ถ้าเป็นโรคไขข้ออักเสบหรือโรคข้ออักเสบระบบอื่น ๆ ):

   • การใช้ยาต้านการอักเสบ (เช่น NSAIDs) หรือชีววิทยา
   • การปรับเปลี่ยนหลักสูตรของโรคด้วยยาเช่น methotrexate
   • กายภาพบำบัดและการออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อรักษาความคล่องตัวร่วมกัน

2. การจัดการความเจ็บปวด:

   • การใช้ยาแก้ปวดเช่นยาพาราเซตามอลหรือ opioids ในช่องปากที่มีขนาดต่ำตามที่แพทย์กำหนด
   • การฉีด Glucocorticosteroid เข้าไปในข้อต่อเพื่อบรรเทาการอักเสบและความเจ็บปวด
   • กายภาพบำบัดรวมถึงการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบ ๆ ข้อต่อ

3. การฟื้นฟูสมรรถภาพทางกายภาพ:

   • การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อต้นขาและขาส่วนล่างเพื่อปรับปรุงความมั่นคงของหัวเข่า
   • การยืดและการนวดเพื่อปรับปรุงการเคลื่อนไหวร่วม
   • การใช้ orthotics หรือ bandages เพื่อสนับสนุนข้อต่อหากจำเป็น

4. การควบคุมอาหารและน้ำหนัก:

   • การรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพสามารถลดความเครียดที่ข้อต่อหัวเข่าและปรับปรุงอาการ
   • ขอแนะนำให้กินอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินซึ่งสามารถช่วยลดการอักเสบ

5. การผ่าตัดรักษา (ถ้าจำเป็น):

   • Arthroscopy เพื่อกำจัดเนื้อเยื่อที่เสียหายและเป็นส่วนหนึ่งของกระดูกอ่อน
   • การเปลี่ยนหัวเข่าทั้งหมดหรือบางส่วน (การผ่าตัดเปลี่ยนข้อต่อ) ในกรณีที่รุนแรงของโรคข้อเข่าเสื่อม

6. การปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์:

   • การทำตามใบสั่งแพทย์ของแพทย์เป็นสิ่งสำคัญและให้แน่ใจว่าคุณทานยาเป็นประจำ
   • มีการตรวจสุขภาพและการปรึกษาหารือกับโรคไขข้อหรือศัลยกรรมกระดูก

การฟื้นฟูสมรรถภาพ

การฟื้นฟูสมรรถภาพสำหรับโรคข้อเข่ามีบทบาทสำคัญในการฟื้นฟูการทำงานร่วมลดความเจ็บปวดและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ป่วย การฟื้นฟูสมรรถภาพที่มีประสิทธิภาพเกี่ยวข้องกับหลายประเด็นสำคัญ:

1. กายภาพบำบัด: กายภาพบำบัดช่วยปรับปรุงความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อรอบข้อต่อหัวเข่า นักกายภาพบำบัดพัฒนาโปรแกรมการออกกำลังกายเป็นรายบุคคลเพื่อช่วยฟื้นฟูการเคลื่อนไหวในข้อต่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและปรับปรุงการทำงานของขาโดยรวม
2. การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อ: การยืดกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นรอบเข่าสามารถช่วยเพิ่มความคล่องตัวในข้อต่อและลดความตึงเครียด นอกจากนี้ยังสามารถลดความเจ็บปวดได้
3. คำแนะนำเกี่ยวกับการเดินและการเคลื่อนไหวที่เหมาะสม: ผู้ป่วยอาจต้องการคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการเดินและทำการเคลื่อนไหวทุกวันเพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดและการบาดเจ็บ
4. การใช้อุปกรณ์สนับสนุน: ในบางกรณีของโรคข้อเข่าอักเสบอาจแนะนำให้ใช้ไม้ค้ำอ้อยหรือ orthotics เพื่อลดความเครียดในข้อต่อและอำนวยความสะดวกในการเคลื่อนไหว
5. เภสัชบำบัด: แพทย์ของคุณอาจสั่งยาเพื่อควบคุมการอักเสบและความเจ็บปวดในข้อต่อ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงยาต้านการอักเสบยาบรรเทาอาการปวดหรือการฉีด glucocorticosteroid
6. การควบคุมอาหารและน้ำหนัก: การทำอาหารเพื่อสุขภาพและการรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพสามารถลดความเครียดที่ข้อต่อหัวเข่าและปรับปรุงสุขภาพของมัน
7. เทคนิคการบำบัดทางกายภาพ: นอกเหนือจากการออกกำลังกายและการยืดกล้ามเนื้อเทคนิคการบำบัดทางกายภาพเช่นการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าหรือการบำบัดด้วยความเย็นและความร้อนสามารถใช้เพื่อลดความเจ็บปวดและการอักเสบ
8. การสนับสนุนทางจิตวิทยา: การอยู่กับโรคข้ออักเสบผู้ป่วยอาจต้องเผชิญกับความเครียดทางจิตวิทยา การสนับสนุนจากนักจิตวิทยาหรือการบำบัดแบบกลุ่มสามารถช่วยจัดการแง่มุมเหล่านี้ของโรค

โปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพควรได้รับการปรับให้เหมาะกับผู้ป่วยแต่ละรายและความต้องการของพวกเขา

การป้องกัน

การป้องกันโรคข้ออักเสบที่เข่าและลดความเสี่ยงในการพัฒนามันมีบทบาทสำคัญในการรักษาข้อต่อที่ดีต่อสุขภาพ นี่คือมาตรการและคำแนะนำบางอย่างที่สามารถช่วยคุณป้องกันหรือลดความเสี่ยงในการพัฒนาโรคข้อเข่าอักเสบ:

1. รักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี:

   • กินอาหารที่สมดุลในสารต้านอนุมูลอิสระกรดไขมันโอเมก้า 3 และวิตามิน
   • ดูน้ำหนักของคุณและรักษาดัชนีมวลกายปกติ (BMI) เนื่องจากน้ำหนักส่วนเกินจะเพิ่มความเครียดในข้อต่อของคุณ
   • นำไปสู่วิถีชีวิตที่กระตือรือร้นด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำรวมถึงการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและความยืดหยุ่น

2. หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บและ overexertion:

   • ใช้อุปกรณ์ป้องกันและสังเกตข้อควรระวังด้านความปลอดภัยเมื่อเล่นกีฬา
   • เมื่อยกน้ำหนักให้กระจายโหลดอย่างถูกต้องและใช้อุปกรณ์สนับสนุนหากจำเป็น

3. ดูแลข้อต่อของคุณ:

   • รักษาท่าทางที่ดีและหลีกเลี่ยงความไม่สามารถเคลื่อนที่ได้เป็นเวลานาน
   • ส่งเสริมการออกกำลังกายร่วมที่เหมาะสมเช่นการยืดและการเคลื่อนไหว

4. หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะ:

   • การสูบบุหรี่อาจเพิ่มความเสี่ยงในการพัฒนาโรคไขข้ออักเสบ
   • การดื่มแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางโดยเฉพาะไวน์อาจมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและอาจมีผลในเชิงบวกต่อข้อต่อ

5. ควบคุมระบบภูมิคุ้มกันของคุณ:

   • ลดความเสี่ยงต่อโรคติดเชื้อและดูแลระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

6. รับการตรวจสุขภาพปกติ:

   • ไปพบแพทย์เป็นประจำเพื่อประเมินข้อต่อและสุขภาพโดยรวมของคุณ

7. ปฏิบัติตามการรักษาสภาพเรื้อรัง:

   • หากคุณมีอาการเรื้อรังเช่นโรคเกาต์หรือโรคไขข้ออักเสบให้ทำตามคำแนะนำของแพทย์และใช้ยาตามที่กำหนด

ลาป่วย

การลาป่วยสำหรับโรคข้ออักเสบที่หัวเข่านั้นได้รับจากโรคไขข้อหรือศัลยกรรมกระดูกเมื่ออาการของผู้ป่วยต้องการความพิการชั่วคราวเนื่องจากความเจ็บปวดการอักเสบและการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ในข้อต่อ ในกรณีส่วนใหญ่ข้ออักเสบเข่าอาจเจ็บปวดมากและ จำกัด การออกกำลังกายปกติ

เพื่อให้ได้ลาป่วยคุณควรไปพบแพทย์ขอคำปรึกษาและหารือเกี่ยวกับสภาพของคุณ หากแพทย์รับรู้ว่าคุณไม่สามารถทำหน้าที่ทำงานปกติได้ชั่วคราวเนื่องจากโรคข้อต่อหัวเข่าเขาหรือเธอสามารถออกจากการลาป่วยได้ ความยาวและเงื่อนไขของการลาป่วยจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของเงื่อนไขและความรับผิดชอบของงานของคุณ

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำตามคำแนะนำของแพทย์ทั้งหมดใช้ยาที่กำหนดและปฏิบัติตามมาตรการฟื้นฟูสมรรถภาพเพื่อกู้คืนโดยเร็วที่สุดและกลับสู่กิจกรรมปกติ

โรคข้ออักเสบของหัวเข่าและกองทัพ

สถานการณ์เกี่ยวกับการรับราชการทหารที่มีข้ออักเสบหัวเข่าอาจขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการเช่นความรุนแรงของเงื่อนไขการรักษาคำแนะนำทางการแพทย์และนโยบายการรับราชการทหารในประเทศใดประเทศหนึ่ง สุขภาพและสมรรถภาพทางกายเป็นเกณฑ์สำคัญในการกำหนดความเหมาะสมสำหรับการรับราชการทหาร

ประเทศกองทัพหลายประเทศมีมาตรฐานการแพทย์บางอย่างที่กำหนดว่าบุคคลสามารถร่างหรืออยู่ในกองทัพตามสภาพร่างกายของพวกเขา หากคุณมีโรคข้อต่อหัวเข่าคุณอาจต้องมีการประเมินทางการแพทย์เพื่อพิจารณาว่าเงื่อนไขนี้มีผลต่อความสามารถในการปฏิบัติหน้าที่ทางทหารเท่าใด

โดยปกติแล้วการตัดสินใจเกี่ยวกับว่าคุณสามารถรับใช้ในกองทัพด้วยโรคข้ออักเสบที่หัวเข่านั้นทำโดยแพทย์และการรับราชการทหารตามเวชระเบียนและการทดสอบ หากโรคข้ออักเสบจำกัดความสามารถในการเคลื่อนย้ายหรือต้องได้รับการรักษาและตรวจสอบเป็นประจำอาจส่งผลกระทบต่อการออกกำลังกายของคุณสำหรับการรับราชการทหาร

วรรณกรรม

• Kotelnikov, G. P. Traumatology / แก้ไขโดย Kotelnikov G. P.., Mironov S. P. - มอสโก: Geotar-Media, 2018
• Pavel Evdokimenko: โรคข้ออักเสบ การกำจัดอาการปวดร่วมโลกและการศึกษา 2017