^

สุขภาพ

ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ

แพทย์โสต ศอ นาสิก ศัลยแพทย์

สิ่งตีพิมพ์ใหม่

ราสเบอร์รี่ใช้ลดไข้ได้ไหม?

บรรณาธิการแพทย์
ตรวจสอบล่าสุด: 03.07.2025
Fact-checked
х

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้

หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

พวกเราส่วนใหญ่เชื่อกันว่าราสเบอร์รี่มีฤทธิ์ต้านหวัดได้อย่างน่าอัศจรรย์เมื่อดื่มคู่กับนมแม่ โดยอาศัยภูมิปัญญาชาวบ้าน หลายคนไม่รู้ด้วยซ้ำว่าราสเบอร์รี่มีสารที่มีประโยชน์อะไรบ้าง ราสเบอร์รี่มีสรรพคุณทางยาเนื่องจากมีวิตามินซี อี เอ โฟลิกแอซิด วิตามินบี กรดไขมัน เพกติน ไอโอดีน ทองแดง โพแทสเซียม แคลเซียม และธาตุเหล็ก ราสเบอร์รี่เป็นยาขับเหงื่อที่รู้จักกันดี โรคติดเชื้อทุกชนิดแสดงอาการออกมาด้วยอุณหภูมิร่างกายที่สูงขึ้น บางครั้งถึงกับสูงขึ้น แต่เราสามารถรับประทานราสเบอร์รี่ได้ที่อุณหภูมิร่างกาย 38-39 องศาเซลเซียสหรือไม่

trusted-source[ 1 ]

ข้อบ่งชี้ในการใช้

ข้อบ่งชี้ในการใช้ราสเบอร์รี่ในการรักษาคือหวัดที่ส่งผลต่อทางเดินหายใจส่วนบน ไข้หวัดใหญ่ การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน อาจเกิดขึ้นได้ทั้งที่มีและไม่มีอุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น เครื่องดื่มอุ่น ๆ ที่มีราสเบอร์รี่มีผลในการทำให้ร่างกายอบอุ่น อ่อนตัว และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน กรดซาลิไซลิกซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของมันมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบ ที่อุณหภูมิสูง หน้าที่หลักคือการบังคับให้ร่างกายสูญเสียความร้อน คุณสามารถบรรลุผลการรักษาได้โดยการทำให้เกิดเหงื่อออกมากด้วยความช่วยเหลือของเครื่องดื่มรวมถึงราสเบอร์รี่และรักษาอุณหภูมิห้องให้ต่ำกว่า 20 ° C ยาลดไข้ก็ไม่ควรละเลยเช่นกัน

สูตรอาหารที่มีประโยชน์

ราสเบอร์รี่เป็นพืชสวนพิเศษซึ่งทุกส่วนของราสเบอร์รี่เหมาะสำหรับทำยาชา: ราก ลำต้น กิ่ง ดอก ใบ ผลไม้ เราชอบใช้ผลเบอร์รี่ซึ่งเตรียมไว้สำหรับฤดูหนาว ตากแห้ง บดกับน้ำตาล ปรุงเป็นแยม แช่แข็งเพื่อทำเป็นยาหากจำเป็น สามารถเตรียมชาราสเบอร์รี่ที่อุณหภูมิดังนี้:

  • ชงชาธรรมดา ทิ้งไว้ให้เย็นจนอุ่น เติมผลเบอร์รี่ในสถานะที่เตรียมไว้ 1 ช้อนโต๊ะ แล้วดื่มเป็นจิบเล็กๆ
  • อีกทางเลือกหนึ่งคือการกินแยม ผลไม้เชื่อม หรือผลิตภัณฑ์ราสเบอร์รี่อื่นๆ เป็นของว่าง แล้วทานคู่กับชา

ราสเบอร์รี่สดจะมีประสิทธิภาพและมีประโยชน์มากกว่าเมื่ออยู่ในอุณหภูมิปกติ เนื่องจากราสเบอร์รี่สดมีวิตามิน กรดอินทรีย์ แทนนิน เพกติน และน้ำมันไขมันมากกว่าราสเบอร์รี่ที่ผ่านการอบด้วยความร้อนหรือสัมผัสกับอุณหภูมิต่ำ จริงอยู่ที่ในช่วงกลางฤดูร้อน เมื่อราสเบอร์รี่สุก โรคติดเชื้อจะระบาดน้อยมาก แต่หากเกิดขึ้น คุณควรใช้ยารักษาตามธรรมชาติและมีประโยชน์นี้ และอย่าพลาดโอกาสในการเสริมสร้างการป้องกันของร่างกาย

ใบราสเบอร์รี่มีประโยชน์ต่ออาการหวัดและไข้มากกว่าผลเบอร์รี่เนื่องจากมีวิตามินซีมากกว่า 6 เท่า ไม่เพียงแต่จะช่วยลดอุณหภูมิ แต่ยังมีประโยชน์ในการขับเสมหะและยาแก้อักเสบอีกด้วย คุณสามารถเตรียมทิงเจอร์โดยใช้วอดก้าหรือแช่ในน้ำ ใบสดเหมาะสำหรับฤดูร้อนและสำหรับฤดูหนาวคุณควรเตรียมการ สำหรับสิ่งนี้ให้เก็บใบเขียวทั้งใบล้างและวางบนผ้าขนหนูในที่ร่มในสวนหรือห้อง ไม่ควรให้แสงแดดส่องโดยตรง สูตรต่อไปนี้เหมาะสำหรับผู้ใหญ่: เติมขวดแก้วด้วยใบไม้ให้ลึกสองนิ้ว เทวอดก้าลงไปจนเต็มและของเหลวจะเกินชั้นก่อนหน้าในปริมาณเท่ากัน จากนั้นปิดฝาด้วยฝาปิดที่ปิดสนิท วางไว้ในที่ที่ไม่ถูกแสงแดดและปล่อยให้ชงเป็นเวลาหนึ่งเดือน เมื่ออากาศเริ่มเย็น คุณสามารถเตรียมการล่วงหน้าได้เพื่อที่เมื่อมีอาการหวัดเพียงเล็กน้อย คุณสามารถเริ่มการรักษาได้ คุณควรดื่มวันละ 50 กรัม ขณะนอนหลับ ขณะยังอบอุ่นอยู่

การชงกับน้ำ: เทน้ำเดือด 1 แก้วลงบนวัตถุดิบแห้ง 1 ช้อนชา ปิดฝาแล้วทิ้งไว้ 15-20 นาที ยาลดไข้ก็พร้อมแล้ว

หนึ่งในเครื่องดื่มราสเบอร์รี่ที่จะช่วยบรรเทาอาการไข้ได้คือ Mors คุณสมบัติของผลเบอร์รี่ชนิดนี้จะไม่ลดลงแม้จะผ่านความร้อน เตรียมดังนี้ หลังจากน้ำ 1 ลิตรเดือดแล้ว ใส่ผลเบอร์รี่ 200 กรัมลงไปแล้วต้มด้วยไฟอ่อนอีก 10 นาที จากนั้นกรองและคั้นผลเบอร์รี่ผ่านผ้าขาวบาง หากต้องการ คุณสามารถเติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มความหวานได้ Mors ปรุงโดยใช้แยมราสเบอร์รี่ด้วยวิธีเดียวกัน โดยใส่แทนผลเบอร์รี่สด คุณสามารถปรุงรสด้วยน้ำมะนาวและน้ำผึ้งได้ตามต้องการ ดื่ม Mors เมื่อเย็นลงจนถึงอุณหภูมิห้อง

แยมราสเบอร์รี่ที่อุณหภูมิเช่นเดียวกับเครื่องดื่มผลไม้ทำหน้าที่เป็นยาลดไข้ขับเหงื่อ พื้นฐานของเครื่องดื่มดังกล่าวอาจเป็นผลไม้แห้งจากแอปเปิ้ล ลูกแพร์ องุ่น แอปริคอต พลัม ฯลฯ หรือผักสดต่างๆ ที่ลดราคาในช่วงที่เจ็บป่วย เมื่อเติมราสเบอร์รี่ลงไปแล้ว คุณสามารถดื่มแยมราสเบอร์รี่อุ่นๆ ในเวลากลางคืนเพื่อให้เหงื่อออกได้ดี หรือในระหว่างวันเพื่อขับสารพิษออกจากร่างกายอย่างรวดเร็ว

น้ำผึ้งและราสเบอร์รี่เป็นยาพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพในการรักษา ซึ่งได้รับการยืนยันจากองค์ประกอบทางเคมีของผลิตภัณฑ์จากผึ้ง ได้แก่ วิตามินซี บี1 บี2 บี6 อี เค กรดโฟลิก ธาตุไมโครและแมโครจำนวนมาก กรดอินทรีย์ ฟลาโวนอยด์ ไฟโตไซด์ ฮอร์โมน ไขมัน เมื่อใช้ร่วมกับราสเบอร์รี่ น้ำผึ้งเป็นยาบำรุงที่ยอดเยี่ยมซึ่งส่งเสริมการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว กำจัดสารพิษและสารอันตรายอื่นๆ ออกจากร่างกาย และลดอุณหภูมิร่างกายที่สูงเกินไป

ใช้ในระหว่างตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์ ราสเบอร์รี่จึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง เนื่องจากยาทางเภสัชวิทยานั้นไม่พึงประสงค์ในช่วงนี้ นอกจากจะกำจัดการติดเชื้อออกจากร่างกายแล้ว เบอร์รี่ยังทำหน้าที่เป็นแหล่งของแคลเซียมซึ่งอุดมไปด้วย ซึ่งมีความสำคัญต่อการสร้างโครงกระดูกของทารกในครรภ์ และการกำจัดอาการบวมน้ำที่มักเกิดขึ้นในสตรีมีครรภ์ มีคำกล่าวที่ว่าราสเบอร์รี่ส่งเสริมการหดตัวของมดลูกและอาจทำให้เกิดการแท้งบุตรได้ คุณสมบัตินี้ส่วนใหญ่มาจากใบราสเบอร์รี่ ไม่น่าจะเป็นไปได้ที่การใส่เบอร์รี่หนึ่งช้อนชาลงในชาจะทำให้เกิดปฏิกิริยาดังกล่าว ไม่ว่าในกรณีใด การลดอุณหภูมิด้วยยาจะก่อให้เกิดอันตรายมากกว่ามาก

การสมัครเพื่อเด็ก

แพทย์ชื่อดัง Komarovsky อ้างว่าไม่มียาตัวใดเทียบได้กับยาต้มราสเบอร์รี่ในความสามารถในการกระตุ้นการขับเหงื่อซึ่งมีความสำคัญมากในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายและลดอุณหภูมิที่สูง แม้ว่าเขาจะเตือนว่าเด็กที่ป่วยควรได้รับของเหลวอื่นๆ มากมายเพื่อดื่มเพื่อให้มีอะไรให้ขับเหงื่อได้ เครื่องดื่มที่ทำจากผลเบอร์รี่และใบไม้จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็ก ดังนั้นอย่ารอจนกว่าอาการหวัดจะเกิดขึ้น แต่เมื่ออากาศเริ่มเย็น ให้ปรุงยาต้มโดยเพิ่มส่วนประกอบที่มีประโยชน์อื่นๆ เช่น สะโพกกุหลาบ ดอกลินเดน น้ำผึ้ง

ข้อห้ามใช้

ข้อห้ามในการใช้ราสเบอร์รี่ ได้แก่อาการท้องผูกโรคไต โรคเกาต์แพ้สารที่รวมอยู่ในพืช สตรีมีครรภ์ควรระมัดระวังในการใช้ราสเบอร์รี่ เนื่องจากมีคำเตือนที่ค่อนข้างคลุมเครือเกี่ยวกับอันตรายของราสเบอร์รี่ในกลุ่มนี้ ซึ่งอาจไม่มีการยืนยันที่ชัดเจนในเรื่องนี้

trusted-source[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น

ผลข้างเคียงอาจรวมถึงอาการแพ้ อาการคัน ผื่น บวม เนื่องจากมีพิวรีนเบส (กรดยูริก) อยู่ในราสเบอร์รี่ อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนของโรคไตอักเสบและโรคเกาต์ได้

เงื่อนไขการจัดเก็บ

ราสเบอร์รี่ที่เก็บรักษาไว้สำหรับฤดูหนาวในรูปแบบใดก็ตามจะไม่สูญเสียคุณสมบัติทางยา ตู้เย็นและช่องแช่แข็งสมัยใหม่ทำให้สามารถใช้ผลเบอร์รี่แช่แข็งได้ ซึ่งเป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่ทำ สำหรับสิ่งนี้ ขอแนะนำอย่างยิ่งว่าอย่าล้างก่อนล่วงหน้า อีกวิธีหนึ่งคือโรยผลเบอร์รี่ด้วยน้ำตาลก่อนนำไปแช่ในช่องแช่แข็ง ผลเบอร์รี่ที่เสียหายเล็กน้อยเหมาะสำหรับสิ่งนี้ ผู้สูงอายุมักปรุงแยม เยลลี่ หรือแยมแบบโบราณ ซึ่งไม่เพียงแต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังมีรสชาติดีมากอีกด้วย คุณสามารถตุนเหล้าที่มีกลิ่นหอมที่สุด ซึ่งจะช่วยเพิ่มพลังงานในวันที่อากาศหนาวเย็น และคุณไม่จำเป็นต้องรอจนกว่าจะป่วย ฉันจะแบ่งปันสูตรอาหาร: ใส่ผลเบอร์รี่สดเป็นชั้นหนาประมาณ 3 ซม. ในขวดแก้วที่มีปริมาตรเท่าใดก็ได้ ปิดด้วยน้ำตาล สลับกันจนเต็มภาชนะ จากนั้นเทวอดก้าลงไป ปิดฝาให้แน่นและวางไว้ที่หน้าต่างเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ในบริเวณที่แสงแดดส่องถึง หลังจากนั้น ให้กรองและเก็บเหล้าในขวดแก้วที่มีฝาปิดในบาร์ ใบแห้งควรเก็บไว้ในภาชนะแก้วหรือเซรามิก ถุงกระดาษ หรือถุงผ้า

วันหมดอายุ

ควรรับประทานผลไม้แช่แข็งจากสวนก่อนถึงฤดูเก็บเกี่ยวใหม่ ราสเบอร์รี่ เช่น แบล็กเบอร์รี่ สตรอว์เบอร์รี่ และลูกเกด ควรรับประทานภายใน 8-9 เดือน รวมถึงแยม ผลไม้แช่อิ่ม ใบไม้แห้ง และช่อดอก ฤดูร้อนจะเป็นช่วงที่เก็บเกี่ยวผลผลิตได้ใหม่และมีการเตรียมอาหารสดใหม่

อะไรที่สามารถทดแทนราสเบอร์รี่ได้?

พืชที่มีฤทธิ์ต้านไข้ของราสเบอร์รี่ได้แก่ วิเบอร์นัม แบล็กเคอแรนต์ แบล็กเบอร์รี่ ซึ่งเป็นลูกผสมระหว่างราสเบอร์รี่และแบล็กเบอร์รี่ โลแกนเบอร์รี่ ตั้งชื่อตามผู้เพาะพันธุ์ที่ผสมพันธุ์พุ่มไม้ทั้งสองเข้าด้วยกัน เมื่อใช้วิเบอร์นัม คุณต้องจำไว้ว่ามันช่วยลดความดันโลหิตได้มาก ดังนั้นจึงไม่เหมาะสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตต่ำ

บทวิจารณ์

วิธีที่ผ่านการทดสอบจากคนมากกว่าหนึ่งรุ่นในการลดอุณหภูมิ กำจัดอาการไม่พึงประสงค์ที่มากับหวัด ไข้หวัดใหญ่ และการติดเชื้อไวรัส มีบทวิจารณ์ในเชิงบวกเท่านั้น สูตรนี้ปลอดภัยและอร่อย แม้แต่เด็กเล็กก็ไม่ปฏิเสธ

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.