ราสเบอร์รี่ในช่วงตั้งครรภ์

ราสเบอร์รี่ในช่วงตั้งครรภ์เป็นหัวข้อถกเถียงและเผชิญหน้าระหว่างจุดยืน ความคิดเห็น และความเชื่อที่หลากหลาย

ผู้หญิงบางคนในช่วงตั้งครรภ์จะตระหนักถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ที่ไม่อาจโต้แย้งได้ของราสเบอร์รี่และบางคนอาจสงสัยว่ามันคุ้มค่าที่จะใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์หรือเพียงแค่เมื่อคุณต้องการเพลิดเพลินกับผลเบอร์รี่หวาน อย่างไรก็ตามสามารถพูดได้อย่างแน่นอนหากไม่มีข้อห้ามที่ชัดเจนก็สามารถกินราสเบอร์รี่สดหรือแยมจากราสเบอร์รี่ดื่มชาหรือน้ำราสเบอร์รี่ได้ แต่แน่นอนว่าในปริมาณเล็กน้อยและเหมาะสมเท่านั้น เพื่อให้ราสเบอร์รี่มีประโยชน์เพียงอย่างเดียวจะต้องบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ

ประโยชน์ของราสเบอร์รี่ในฐานะพืชสมุนไพรเป็นที่ทราบกันดีมาตั้งแต่สมัยโบราณ เบอร์รี่แสนอร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพนี้มีบทบาทสำคัญในตำรับยาแผนโบราณ เบอร์รี่ชนิดนี้มีกลิ่นหอมสดชื่นและรสหวาน มีวิตามินจำนวนมากและธาตุต่างๆ ที่จำเป็นต่อการสนับสนุนและเสริมสร้างสุขภาพของมนุษย์ ทั้งเบอร์รี่ ใบ และเหง้าของราสเบอร์รี่ใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ ราสเบอร์รี่ป่ามีประโยชน์อย่างยิ่ง พวกมันมีสารอาหาร วิตามิน และกรดที่สมบูรณ์ที่สุด พวกมันอุดมไปด้วยไฟเบอร์ วิตามิน A, B, C กรดไขมัน กรดโฟลิก เหล็ก ไอโอดีน โพแทสเซียม แคลเซียม ทองแดง ฯลฯ สำหรับพันธุ์เบอร์รี่ที่ปลูกในสวนนั้นมีปริมาณน้อยกว่าเล็กน้อย แม้ว่าจะไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในรสชาติ

ราสเบอร์รี่ยังเป็นผลไม้ประจำเพศเมียอย่างที่มักเรียกกัน ราสเบอร์รี่มีคุณสมบัติเฉพาะตัว คือ มีผลดีในช่วงมีประจำเดือนและในผู้ที่มีอาการก่อนมีประจำเดือน เช่น ลดความรุนแรงของอาการกระตุกและความเจ็บปวด ราสเบอร์รี่มีฤทธิ์สงบประสาทและบำรุงร่างกาย และยังช่วยปรับรอบเดือนให้เป็นปกติได้อีกด้วย

เมื่อพิจารณาว่าราสเบอร์รี่มีประโยชน์ต่อการตั้งครรภ์หรือไม่ ควรสังเกตว่าแม้ว่าราสเบอร์รี่จะมีประโยชน์มากมาย แต่ก็ควรรับประทานโดยคำนึงถึงคำแนะนำพิเศษที่มีอยู่หลายประการ ตัวอย่างเช่น ควรเลือกรับประทานผลเบอร์รี่สดมากกว่าการดื่มน้ำผลไม้สกัดจากใบ ซึ่งมีเหตุผลมาจากข้อเท็จจริงที่ว่าใบราสเบอร์รี่มีกรดซาลิไซลิกในปริมาณที่มากกว่าในผลไม้ อย่างไรก็ตาม อนุญาตให้ใช้น้ำแช่หรือยาต้มจากใบราสเบอร์รี่เพื่อบ้วนปากในกรณีที่เป็นปากอักเสบหรือหวัด โดยเฉพาะในกรณีที่เป็นต่อมทอนซิลอักเสบ

คุณสามารถกินราสเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

ในส่วนของการรับประทานราสเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์นั้น มีความคิดเห็นที่ค่อนข้างทั่วไปว่าควรหลีกเลี่ยงราสเบอร์รี่ในรูปแบบใดๆ ก็ตาม โดยเหตุผลของความเชื่อนี้ก็คือมีการกล่าวถึงกรดซาลิไซลิกซึ่งอาจกล่าวได้ว่าเป็นแอสไพรินจากธรรมชาติ และอาจส่งผลเสียต่อกระบวนการพัฒนาของทารกในครรภ์ได้

นอกจากนี้ ยังมีการโต้แย้งว่าการรับประทานยาชาหรือยาต้มในปริมาณมาก หรือแม้แต่ชาผสมราสเบอร์รี่ก็อาจทำให้มดลูกบีบตัวมากขึ้น ซึ่งจะทำให้มีความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดหรือแท้งบุตรเพิ่มขึ้น จากข้อมูลดังกล่าว ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการรับประทานราสเบอร์รี่ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ หรือหากผู้หญิงที่ตั้งครรภ์มีมดลูกที่ตึงตัวมากขึ้น

ในทางกลับกัน เครื่องดื่มที่เตรียมจากใบราสเบอร์รี่ในช่วงเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์เชื่อกันว่ามีผลดีต่อปากมดลูก โดยทำให้ปากมดลูกอ่อนตัวลง และเตรียมพร้อมสำหรับกระบวนการคลอดบุตร

และถึงแม้จะเป็นเช่นนี้ การตั้งคำถามถึงความเหมาะสมและผลดีของราสเบอร์รี่ต่อสภาพของทั้งหญิงตั้งครรภ์และทารกในครรภ์ก็เป็นสิ่งที่ไม่ยุติธรรม ปัจจัยพื้นฐานในการบรรลุผลดีจากการบริโภคราสเบอร์รี่ ไม่ว่าจะเป็นผลไม้สด ชาราสเบอร์รี่ หรือยาต้มจากใบราสเบอร์รี่ ก็คือความพอประมาณ แม้ว่าปริมาณราสเบอร์รี่สดต่อวันสำหรับผู้ใหญ่ที่ทราบกันดีคือ 350 ถึง 500 กรัม แต่ปริมาณของราสเบอร์รี่และผลิตภัณฑ์ที่ทำจากราสเบอร์รี่ที่ไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อสตรีในระหว่างตั้งครรภ์นั้นไม่มีการกำหนดไว้อย่างชัดเจนและคลุมเครือ ดังนั้น หากไม่มีข้อห้าม ควรบริโภคราสเบอร์รี่ในปริมาณเล็กน้อย และควรสังเกตการเปลี่ยนแปลงที่อาจเกิดขึ้นกับสุขภาพอย่างรอบคอบ

สามารถกินราสเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่? ดังนั้นคำตอบสำหรับคำถามนี้ควรได้รับจากการปรึกษาหารือกับแพทย์ที่คอยติดตามดูแลผู้หญิงในช่วงที่ตั้งครรภ์ ในบางกรณีและภายใต้เงื่อนไขบางประการ ราสเบอร์รี่ถูกห้ามโดยเด็ดขาด

ใบราสเบอร์รี่เมื่อวางแผนตั้งครรภ์

ใบราสเบอร์รี่ถูกกล่าวถึงในตำรับยาแผนโบราณเมื่อวางแผนตั้งครรภ์ ซึ่งได้รับการยกย่องว่ามีคุณสมบัติในการส่งเสริมการเจริญเติบโตของเยื่อบุโพรงมดลูกและปรับปรุงคุณภาพของเยื่อบุโพรงมดลูก เพื่อจุดประสงค์นี้ จึงเตรียมยาต้มจากใบราสเบอร์รี่ กฎในการปรุงยาไม่ต่างจากการชงชาทั่วไป โดยบดใบราสเบอร์รี่แล้วเท 1 ช้อนชาลงในน้ำเดือด 1 แก้ว จากนั้นกรองยาต้มและเมื่อเย็นลงแล้ว ให้รับประทาน 1 แก้วต่อวัน

นอกจากฟลาโวนอยด์ แร่ธาตุ กรดอินทรีย์ และวิตามินแล้ว ใบราสเบอร์รี่ยังมีไฟโตเอสโตรเจน ซึ่งช่วยปรับระดับฮอร์โมนให้เป็นปกติ กระตุ้นการทำงานของรังไข่ และช่วยเรื่องภาวะมีบุตรยาก เชื่อกันว่าชาใบราสเบอร์รี่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในอุ้งเชิงกราน

แนะนำให้ใช้ยาต้มใบราสเบอร์รีในระหว่างตั้งครรภ์โดยเพิ่มปริมาณเป็น 3 แก้วต่อวัน หากการบีบตัวของมดลูกไม่เริ่มขึ้นเมื่อถึงกำหนดคลอด และที่จริงแล้ว เมื่อถึงเวลาที่การบีบตัวของมดลูกเกิดขึ้น ยาต้มนี้จะมีประโยชน์ คือ ช่วยให้ปากมดลูกเปิด

ใบราสเบอร์รี่ที่ใช้ในการเตรียมยาต้มและชาช่วยเตรียมร่างกายของผู้หญิงให้พร้อมสำหรับการคลอดบุตร เนื่องจากใบราสเบอร์รี่มีส่วนช่วยให้เนื้อเยื่อในช่องคลอดและเอ็นในช่องคลอดอ่อนตัวลง ดังนั้น การใช้ยาต้มใบราสเบอร์รี่ก่อนอายุครรภ์ 36-37 สัปดาห์จึงถูกห้าม เนื่องจากอาจเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดหรืออาจแท้งบุตรได้

การใช้ใบราสเบอร์รี่เมื่อวางแผนตั้งครรภ์และในระยะหลังของการตั้งครรภ์ช่วยป้องกันอาการอ่อนแรงของการคลอดบุตรและช่วยปกป้องเนื้อเยื่อของช่องคลอดไม่ให้แตก คุณสมบัติทั้งหมดข้างต้นรวมถึงทั้งคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ที่เกี่ยวข้องกับการใช้ใบราสเบอร์รี่

ราสเบอร์รี่ในช่วงตั้งครรภ์เพื่อรักษาอาการหวัด

บ่อยครั้ง หากผู้หญิงที่กำลังเตรียมตัวเป็นแม่เกิดเป็นหวัด เธออาจคิดที่จะใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อบรรเทาอาการของโรคได้รวดเร็วและมีประสิทธิภาพที่สุด อย่างไรก็ตาม ควรคำนึงไว้ด้วยว่ายาปฏิชีวนะไม่ได้มีผลกับไวรัสโดยตรง ดังนั้น จึงไม่สามารถช่วยเหลือในกรณีของการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันได้ การใช้ยาปฏิชีวนะจะสมเหตุสมผลก็ต่อเมื่อเกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรง ซึ่งยาแผนปัจจุบันไม่ได้ผลเพียงพอ นอกจากนี้ ยาปฏิชีวนะหลายชนิดยังรวมอยู่ในข้อห้ามเกี่ยวกับภาวะตั้งครรภ์ ตลอดจนช่วงให้นมบุตรและช่วงให้นมบุตร การใช้ยาต่างๆ ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ก่อนสัปดาห์ที่ 12 ถือเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ที่สุด นั่นคือ เมื่ออวัยวะและระบบต่างๆ ของทารกในครรภ์เริ่มก่อตัว

แม้ว่าจะไม่ได้มีฤทธิ์แรงเท่าหรือมีฤทธิ์รุนแรงน้อยกว่า แต่ราสเบอร์รี่ก็พิสูจน์แล้วว่าใช้รักษาอาการหวัดได้ดีในระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม ความเสี่ยงต่อผลเสียต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการใช้ราสเบอร์รี่มีน้อยกว่ายาปฏิชีวนะ

คุณสมบัติในการรักษาของราสเบอร์รี่ซึ่งแสดงให้เห็นในการรักษาโรคหวัดและการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันไม่จำเป็นต้องมีการแนะนำพิเศษ - ทุกคนรู้จักผลไม้ชนิดนี้ ผลไม้ชนิดนี้โดดเด่นด้วยกรดซาลิไซลิกซึ่งมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและทำให้เกิดอาการเหงื่อออกและอุณหภูมิในร่างกายลดลง มันคือแอสไพรินธรรมชาติที่เรียกว่าและสามารถทำหน้าที่ทดแทนแอสไพรินที่สังเคราะห์ขึ้นซึ่งการใช้แอสไพรินนั้นไม่พึงประสงค์ในระหว่างตั้งครรภ์ ในราสเบอร์รี่ปริมาณของมันมีน้อยมากและไม่มีผลเสียใด ๆ ในเวลาเดียวกันปริมาณก็เพียงพอที่จะส่งเสริมการฟื้นตัวจากหวัดและนอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นมาตรการป้องกันพิษในรูปแบบที่รุนแรงที่สุด - ครรภ์เป็นพิษ

ราสเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์สามารถรักษาอาการหวัดได้เนื่องจากมีวิตามินซีในปริมาณมาก เบอร์รี่ชนิดนี้เหมาะสำหรับแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ที่เป็นหวัด เนื่องจากในช่วงตั้งครรภ์ ยาแผนโบราณหลายชนิดอาจไม่สามารถใช้ได้ และคุณต้องหันไปพึ่งการรักษาแบบพื้นบ้าน ชาและเครื่องดื่มผลไม้ที่มีราสเบอร์รี่ช่วยลดไข้และฟื้นฟูความแข็งแรงได้เช่นเดียวกับยาทั่วไป

กิ่งราสเบอร์รี่ระหว่างตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์ กิ่งราสเบอร์รี่จะถูกนำมาใช้ในการเตรียมชา ยาต้ม และสารสกัดจากสมุนไพร

ยาต้มเตรียมดังนี้: เทกิ่งราสเบอร์รี่ลงในน้ำเดือดแล้วปล่อยให้เดือดด้วยไฟอ่อนมากประมาณ 60 นาที ความพร้อมจะระบุโดยสีแดงของของเหลวที่ได้ จากนั้นปล่อยให้ยาต้มเย็นลงจึงรับประทาน ยาต้มที่เสร็จแล้วสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ไม่เกินหนึ่งวัน ยาที่ทำจากกิ่งราสเบอร์รี่นี้มีประสิทธิภาพต่อริดสีดวงทวาร

หากหญิงตั้งครรภ์มีอาการหวัดร่วมกับไอ ควรปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้เมื่อเตรียมยาต้มเพื่อรักษาโรค: กิ่งราสเบอร์รี่ต้องล้างให้สะอาดก่อนแล้วจึงนำไปต้มในหม้อเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นแช่ยาต้มที่เสร็จแล้วเป็นเวลา 30 นาที จากนั้นจึงดื่มอุ่นๆ ในปริมาณ 1/3 แก้วก่อนรับประทาน ควรรับประทานยานี้ 3 ครั้งต่อวัน

ชาราสเบอร์รี่เตรียมจากกิ่งอ่อน ตากแห้ง และบดให้ละเอียด ในปริมาณ 1 ช้อนโต๊ะ เติมน้ำ 2 แก้ว ต้มเป็นเวลา 3 นาที หากทิ้งไว้ให้ชงชาสักพัก ชาจะมีกลิ่นหอมชื่นใจ

การดื่มชาราสเบอร์รี่มีประโยชน์สูงสุดในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย และช่วยป้องกันการเกิดโรคหวัดในช่วงฤดูหนาวได้

ควรสังเกตว่าไม่จำเป็นต้องตัดใบที่เหลือบนกิ่งราสเบอร์รี่ออก ชา ยาต้ม หรือแช่ราสเบอร์รี่จะอร่อยและมีประโยชน์มากขึ้น

แนะนำให้สตรีมีครรภ์ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 36 ขึ้นไปดื่มชาจากกิ่งราสเบอร์รี่ สารที่อยู่ในชาจะช่วยให้เอ็นช่องคลอดมีความยืดหยุ่นมากขึ้น ช่วยลดโอกาสการแตกของช่องคลอดและช่วยให้คลอดลูกได้เร็วขึ้น

ในระหว่างตั้งครรภ์ กิ่งราสเบอร์รี่สามารถทดแทนยาทางเภสัชวิทยาต่างๆ ได้ค่อนข้างดี โดยแนะนำให้ลดปริมาณการใช้ยาให้น้อยที่สุดในช่วงนี้ สำหรับวิธีการใช้และขนาดยาที่อนุญาต ควรหารือเกี่ยวกับประเด็นเหล่านี้ระหว่างการปรึกษาหารือกับแพทย์ผู้ดูแลที่ดูแลสตรีรายนี้

ราสเบอร์รี่ในช่วงตั้งครรภ์

ราสเบอร์รี่ เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์จากพืชอื่นๆ ที่มีคุณสมบัติทางยา จัดอยู่ในประเภทยาแผนโบราณ และการใช้ราสเบอร์รี่นั้นอาจมีอันตรายน้อยกว่าการใช้ยาสังเคราะห์อย่างเห็นได้ชัด อย่างไรก็ตาม จนถึงปัจจุบันยังไม่มีคำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามที่ว่าปริมาณราสเบอร์รี่ที่ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์คือเท่าใด ผู้ใหญ่สามารถรับประทานราสเบอร์รี่สดได้ตั้งแต่ 350 กรัมถึงครึ่งกิโลกรัมต่อวัน การตั้งครรภ์เป็นภาวะพิเศษมากสำหรับสตรี ดังนั้นควรจำกัดการใช้ราสเบอร์รี่ให้อยู่ในปริมาณเล็กน้อย และควรสังเกตการเปลี่ยนแปลงใดๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพอย่างรอบคอบ เพื่อไม่ให้ราสเบอร์รี่แสนอร่อยนี้ส่งผลเสียแทนที่จะมีประโยชน์ หญิงตั้งครรภ์ควรหยุดรับประทานหลังจากรับประทานราสเบอร์รี่ประมาณครึ่งถ้วย

ลักษณะเด่นของราสเบอร์รี่คือคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของราสเบอร์รี่จะคงอยู่เกือบหมดแม้ว่าราสเบอร์รี่จะได้รับความร้อนสูงระหว่างการเตรียมแยมก็ตาม ที่น่าสังเกตคือแยมราสเบอร์รี่นั้นอันตรายน้อยกว่าหากเปรียบเทียบผลของมันกับผลเบอร์รี่สดซึ่งจะช่วยทำให้มดลูกกระชับขึ้น อย่างไรก็ตาม อีกด้านหนึ่งของเหรียญนี้ก็คือแยมมีปริมาณแคลอรี่สูงกว่าผลเบอร์รี่สดอย่างมาก โดยเบอร์รี่ 100 กรัมมีไม่เกิน 46 กิโลแคลอรี ดังนั้นแยมจึงมีแคลอรี่มากกว่าถึง 5 เท่า (260) กิโลแคลอรี แต่การมีน้ำหนักเกินในระหว่างตั้งครรภ์ก็ไม่ดีเช่นกัน อย่างไรก็ตาม อนุญาตให้ใช้แยมในการรักษาราสเบอร์รี่ เช่น รักษาอาการไข้สูงระหว่างตั้งครรภ์

ในกรณีที่ร่างกายของสตรีมีครรภ์ขาดวิตามิน แนะนำให้ทานราสเบอร์รี่สด ครึ่งแก้ว เติมน้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ ทานคู่กับนม

ราสเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์จึงเป็นยาที่มีประสิทธิภาพ คุณควรจำไว้ว่าควรบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ และในบางกรณี จำเป็นต้องปฏิเสธของขวัญจากธรรมชาติที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพเหล่านี้

ใบราสเบอร์รี่ระหว่างตั้งครรภ์

ใบราสเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์ ชงเป็นชาหรือยาต้ม ถือเป็นวิธีเตรียมตัวอย่างหนึ่งที่ช่วยอำนวยความสะดวกในการคลอดบุตร การดื่มชาหรือยาต้มจากใบราสเบอร์รี่จะช่วยให้เนื้อเยื่อของปากมดลูกอ่อนตัวลงและเปิดได้ง่ายขึ้น จากนี้ ใบราสเบอร์รี่จึงได้รับการแนะนำให้รับประทานในช่วงปลายของการตั้งครรภ์ในอนาคตอันใกล้นี้ คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านสูตินรีเวชระบุว่าควรดื่มชาใบราสเบอร์รี่ในปริมาณมากในอาหารก่อนจะถึงกำหนดคลอดของทารกไม่เกิน 8 สัปดาห์ ยาต้มจากใบราสเบอร์รี่อาจช่วยได้หากการบีบตัวของมดลูกยังไม่เริ่มขึ้นในวันที่กำหนดตามการคำนวณ ในช่วงไตรมาสแรกและไตรมาสที่สอง วิธีแก้ปัญหาที่เหมาะสมคือหลีกเลี่ยงการดื่มชาหรือยาต้มราสเบอร์รี่ เพื่อไม่ให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดและป้องกันความเสี่ยงในการแท้งบุตร

ใบราสเบอร์รี่สดอุดมไปด้วยแร่ธาตุต่างๆ เช่น ธาตุเหล็ก แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส สังกะสี มีวิตามิน A, B1, B2, B3, C, D และ E ซึ่งเป็นวิตามินที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ด้วยการผสมผสานสารอาหารเหล่านี้ ช่วยรักษาสมดุลของน้ำในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ ถือเป็นพื้นฐานขั้นต่ำที่จำเป็นต่อการพัฒนาระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกของทารกในครรภ์ และยังช่วยรักษาความแข็งแรงของกระดูกของแม่ที่ตั้งครรภ์อีกด้วย

นอกจากนี้ ยังจำเป็นต้องสังเกตลักษณะเฉพาะของใบราสเบอร์รี่ เช่น การมีอัลคาลอยด์ของพืชที่เรียกว่าฟรากริน ผลของการกระทำดังกล่าวคือการกระตุ้นการหดตัวที่เรียกว่าการฝึกฝนหรือการหดตัวของแบร็กซ์ตันฮิกส์ ระหว่างนั้น ผนังมดลูกจะหดตัวเป็นระยะๆ ซึ่งเป็นปัจจัยเชิงบวกในการเสริมสร้างความแข็งแรงและเตรียมพร้อมสำหรับกระบวนการคลอดบุตร

ประโยชน์ของใบราสเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์ยังเห็นได้ชัดในช่วงให้นมบุตรและช่วงให้นมบุตร ใบราสเบอร์รี่ช่วยเสริมองค์ประกอบของน้ำนมแม่โดยเพิ่มฟรากรินและสารอาหาร และยังทำให้ผลิตน้ำนมได้มากขึ้น ดังนั้นเพื่อให้มั่นใจว่าทารกจะได้รับนมแม่อย่างเพียงพอและครบถ้วน จึงควรให้เกียรติใบราสเบอร์รี่ล่วงหน้า แม้กระทั่งในช่วงตั้งครรภ์

ชาราสเบอร์รี่ระหว่างตั้งครรภ์

ชาราสเบอร์รี่ที่สตรีมีครรภ์ดื่มในช่วงไตรมาสแรกจะทำให้ร่างกายได้รับธาตุเหล็กและกรดโฟลิกในปริมาณมาก สารเหล่านี้ทำให้ทารกในครรภ์มีพัฒนาการที่ถูกต้อง และเมื่อพิจารณาถึงการเตรียมตัวเป็นแม่แล้ว ชาชนิดนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก ซึ่งเป็นปรากฏการณ์ที่พบได้บ่อยในสตรีมีครรภ์ ชาใบราสเบอร์รี่จะช่วยชดเชยธาตุเหล็กที่ขาดหายไป และในช่วงไตรมาสที่สองและสามยังช่วยป้องกันอาการท้องผูกได้อีกด้วย ประโยชน์ของชาราสเบอร์รี่ยังได้แก่ การลดความรุนแรงของพิษ อาการคลื่นไส้ในตอนเช้า ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับช่วงแรกของการตั้งครรภ์

ชาที่ชงจากผลราสเบอร์รี่มีประโยชน์ก่อนคลอด เนื่องจากสารออกฤทธิ์ในชาจะทำให้เอ็นช่องคลอดอ่อนตัวลง ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ดีในการเตรียมตัวและกระตุ้นการคลอด หลังจากดื่มชาสักถ้วยระหว่างการบีบตัวของมดลูกแล้ว สตรีที่กำลังคลอดอาจรู้สึกโล่งใจ รู้สึกสดชื่นขึ้น และมีแรงมากขึ้น

ชาช่วยกระตุ้นให้เกิดการหดตัวของมดลูกอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งทำให้การคลอดบุตรเร็วขึ้น

ในฤดูหนาว ชาราสเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์เป็นมาตรการป้องกันที่ยอดเยี่ยมต่อการพัฒนาของหวัดทุกชนิดและการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน และหากยังไม่สามารถหลีกเลี่ยง ARVI และหวัดได้ ชาราสเบอร์รี่จะช่วยฟื้นฟูและส่งเสริมการฟื้นฟูความแข็งแรงของร่างกายหลังจากเจ็บป่วย สำหรับความเหมาะสมของการรักษาดังกล่าว จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ที่ดูแล ตามกฎแล้ว ควรดื่มได้ 2 ถึง 3 แก้วต่อวัน และเมื่อใกล้สิ้นสุดช่วงตั้งครรภ์ จำนวนแก้วอาจเพิ่มขึ้นเป็น 5 แก้ว

ชาราสเบอร์รี่ระหว่างตั้งครรภ์

การดื่มชาผสมราสเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์สามารถทำได้เฉพาะในกรณีที่ผู้หญิงแน่ใจว่าไม่มีอาการแพ้ หากเกิดอาการแพ้เพียงเล็กน้อย ชาที่ทำจากราสเบอร์รี่ก็ควรจัดอยู่ในประเภทที่ดื่มไม่ได้ หากไม่มีปัจจัยเสี่ยงใดๆ ที่จะเกิดผลข้างเคียงเชิงลบ ก็สามารถรวมเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพและรสชาติดีนี้ไว้ในอาหารของหญิงตั้งครรภ์ได้อย่างปลอดภัย

การชงชาราสเบอร์รี่เป็นเรื่องง่ายๆ ไม่ต้องใช้ความพยายามหรือพลังงานมาก เพียงแค่เติมแยมราสเบอร์รี่สองสามช้อนลงในชาธรรมดาหนึ่งแก้ว

เนื่องจากราสเบอร์รี่มีไฟเบอร์จึงทำให้ย่อยอาหารได้ดีขึ้นและยังช่วยป้องกันอาการท้องผูกซึ่งมักเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ได้อีกด้วย ราสเบอร์รี่ยังมีผลดีต่อกระบวนการสร้างเม็ดเลือดอีกด้วย เบอร์รี่ชนิดนี้โดดเด่นด้วยปริมาณแคลเซียมที่ย่อยง่าย และนอกจากนี้ยังสามารถเป็นยาที่มีประสิทธิภาพต่ออาการพิษที่รุนแรง ช่วยลดอาการบวม โปรตีนที่มีอยู่ในเบอร์รี่ชนิดนี้มีความสำคัญต่อการสร้างอวัยวะและระบบของทารกในครรภ์

อย่างไรก็ตาม ชาราสเบอร์รี่มีประโยชน์มากที่สุดในการต่อสู้กับไข้หวัดใหญ่และโรคหวัดอื่นๆ ในฤดูหนาว ชาราสเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์ดูเหมือนว่าจะดีกว่ายารักษาโรคและยาปฏิชีวนะที่มีฤทธิ์แรงทุกชนิด

การต้มราสเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์

การต้มราสเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์ถือเป็นวิธีการรักษาที่สามารถช่วยเตรียมร่างกายของผู้หญิงให้พร้อมสำหรับการคลอดบุตรได้เป็นอย่างดี

ในการเตรียมยาต้ม ก่อนอื่นให้ต้มน้ำ 1 ถ้วย จากนั้นใส่ใบราสเบอร์รี่ 1 ช้อนชา คนส่วนผสมให้เข้ากัน ปิดฝาแก้วจากด้านบนแล้วปล่อยให้ของเหลวนิ่งเป็นเวลา 10 นาที จำเป็นต้องคำนึงถึงจุดสำคัญที่ไม่ควรต้มใบราสเบอร์รี่ไม่ว่าในกรณีใด ๆ หลังจากกรองแล้ว ควรดื่มยาต้มเป็นจิบเล็ก ๆ เพื่อเพิ่มรสชาติ สามารถเติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้งได้

ผู้เชี่ยวชาญตะวันตกไม่แนะนำให้รับประทานยาต้มราสเบอร์รี่ในกรณีต่อไปนี้ ประการแรก หากผู้หญิงเคยคลอดบุตรแล้ว และครั้งก่อนคลอดเร็ว นั่นคือ คลอดนานไม่เกิน 3 ชั่วโมง ควรงดการรับประทานยาต้มราสเบอร์รี่หากมีข้อบ่งชี้ทางการแพทย์ว่าต้องผ่าตัดคลอด หรือเคยคลอดบุตรมาก่อน การปฏิเสธการรับประทานยาต้มราสเบอร์รี่เป็นสิ่งจำเป็นหากผู้หญิงเคยคลอดก่อนกำหนดมาก่อน การห้ามรับประทานยาต้มราสเบอร์รี่ยังกำหนดได้ว่ามีเลือดออกทางช่องคลอดในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์หรือไม่ นอกจากนี้ การรับประทานยาต้มราสเบอร์รี่ยังไม่เหมาะสมเนื่องจากมีเนื้องอกในรังไข่หรือเต้านม รวมถึงมีเนื้องอกในมดลูกในญาติคนใดคนหนึ่ง คุณไม่ควรดื่มยาต้มนี้หากคุณมีปัญหาสุขภาพหรือภาวะแทรกซ้อนในระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งรวมถึงความดันโลหิตสูงและตั้งครรภ์แฝดด้วย

ไม่ว่าในกรณีใด คุณควรแจ้งให้แพทย์ที่ติดตามการตั้งครรภ์ของคุณทราบเกี่ยวกับการตัดสินใจใช้ยาต้มราสเบอร์รี่ระหว่างตั้งครรภ์ และระดับความเหมาะสมและปลอดภัยเพียงใด รวมถึงขอคำแนะนำเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วย

[ 1 ]

การต้มใบราสเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์

การต้มใบราสเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์ต้องใช้ด้วยความระมัดระวัง เนื่องจากในบางสถานการณ์ ราสเบอร์รี่อาจทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดในช่วงปลายของการตั้งครรภ์ได้ ความเป็นไปได้นี้เกิดขึ้นเนื่องจากทำให้มดลูกบีบตัวมากขึ้น เบอร์รี่ชนิดนี้เป็นยาธรรมชาติที่มีฤทธิ์เหมือนกับแอสไพริน ผลจากการต้มจะทำให้เลือดเจือจางลงและเลือดไหลเวียนในร่างกายดีขึ้น เนื้อเยื่อของปากมดลูกมีความยืดหยุ่นมากขึ้น ซึ่งช่วยเตรียมพร้อมสำหรับการคลอด

เตรียมยาต้มหรือชาในอัตราส่วนใบราสเบอร์รี่ 1 ช้อนชาต่อน้ำเดือด 1 แก้ว

มีวิธีการดื่มเครื่องดื่มประเภทนี้ที่แนะนำ

ไม่ควรดื่มยาต้มนี้ก่อนอายุครรภ์ 36 สัปดาห์ โดยทั่วไปให้ดื่มยาต้มที่ไม่ร้อน 1 ถ้วยต่อวัน ในสัปดาห์ถัดไป ให้เพิ่มจำนวนแก้วต่อวันเป็นสองเท่า จากนั้นจึงเพิ่มปริมาณอีก 1 ถ้วย โดยค่อยๆ เพิ่มอุณหภูมิของเครื่องดื่ม

ดังนั้นตั้งแต่สัปดาห์ที่ 36 ให้ดื่มยาต้มที่เย็นแล้ว 1 ถ้วยต่อวัน ในสัปดาห์ที่ 37 ให้ดื่ม 2 ถ้วยอุ่น ในสัปดาห์ที่ 38 ให้ดื่ม 1 ถ้วย 3 ครั้งต่อวัน ในสัปดาห์ที่ 39 ให้ดื่มยาต้มที่อุ่นขึ้นอีก 4 ถ้วยตลอดทั้งวัน และสุดท้าย ในสัปดาห์ที่ 40 ก่อนที่ทารกจะคลอด ให้ดื่มยาต้มร้อน 1 ถ้วย 4 ครั้งต่อวัน

เนื่องจากคุณสมบัติเดียวกันที่ทำให้น้ำต้มใบราสเบอร์รี่ดีในระหว่างตั้งครรภ์ จึงสามารถนำไปใช้ได้ในช่วงหลังคลอดด้วย เนื่องจากมีวิตามินและแร่ธาตุในปริมาณสูง จึงมีผลกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยให้มดลูกกลับสู่ขนาดก่อนตั้งครรภ์ และมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย จึงมีประสิทธิภาพในการต่อต้านการติดเชื้อ

[ 2 ]

สรรพคุณของราสเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์

ประโยชน์ของราสเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์นั้นมาจากสารต่างๆ แร่ธาตุและวิตามินที่มีความสำคัญอย่างยิ่งในการส่งเสริมการตั้งครรภ์ตามปกติและการพัฒนาของทารกในครรภ์ เมื่อพูดถึงวิตามิน จำเป็นต้องเน้นที่วิตามินที่อยู่ในกลุ่ม B ก่อนเป็นอันดับแรก ซึ่งรวมถึง B9 - กรดโฟลิก กรดนี้ที่มีอยู่ในผลเบอร์รี่จะถูกดูดซึมโดยร่างกายได้ดีกว่าเมื่อรับประทานในรูปแบบเม็ด ส่งผลให้การพัฒนาของระบบและอวัยวะของทารกในครรภ์เป็นปกติและถูกต้องดีขึ้นในไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ วิตามินซีจะช่วยให้หญิงตั้งครรภ์ป้องกันการเกิดหวัดและยังส่งเสริมการฟื้นตัวในกรณีที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงโรคดังกล่าวได้

นอกจากนี้ราสเบอร์รี่ยังมีวิตามิน A, E, H, PP อีกด้วย

ธาตุเหล็ก ซึ่งเป็นองค์ประกอบหนึ่งที่มีอยู่ในราสเบอร์รี่ ช่วยบรรเทาอาการโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กอย่างรุนแรงในช่วงไตรมาสที่ 2 ได้เป็นอย่างดี

การรับประทานราสเบอร์รี่ในช่วงไตรมาสที่ 2 และ 3 จะช่วยให้ผู้หญิงที่กำลังเตรียมตัวเป็นแม่มีอาการบวมและท้องผูกน้อยลง และเมื่อใกล้จะคลอด การชงชากับใบราสเบอร์รี่จะช่วยให้เอ็นช่องคลอดอ่อนตัวลง นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันอาการอ่อนแรงของการทำงานของมดลูกและป้องกันไม่ให้เนื้อเยื่อฉีกขาดได้อีกด้วย

ตลอดช่วงการตั้งครรภ์ ราสเบอร์รี่สามารถช่วยเอาชนะความเครียดที่มากเกินไป รับมือกับการเปลี่ยนแปลงกะทันหันในสภาวะอารมณ์ของผู้หญิง และเป็นวิธีการที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับความเครียด

ราสเบอร์รี่ช่วยปรับปรุงความอยากอาหารและลดความรุนแรงของอาการคลื่นไส้และอาเจียนได้ ยาต้มราสเบอร์รี่และเครื่องดื่มผลไม้มีประสิทธิภาพในการต่อต้านพิษ

อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของราสเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์จะเป็นอย่างไร คุณจำเป็นต้องรู้ปริมาณในทุก ๆ อย่าง การรับประทานราสเบอร์รี่ในปริมาณมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ แม้ว่าจะไม่เคยแพ้ราสเบอร์รี่มาก่อนตั้งครรภ์ก็ตาม นอกจากนี้ ราสเบอร์รี่ยังทำให้ความหนืดของเลือดลดลง ซึ่งอาจทำให้เกิดเลือดออกหลังคลอดได้ ดังนั้น คุณไม่ควรรับประทานราสเบอร์รี่ในทางที่ผิด

ข้อห้ามในการรับประทานราสเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์

ราสเบอร์รี่เป็นยาที่ผ่านการทดสอบมาแล้วว่าดี และมีคุณสมบัติในการรักษาได้แม้จะผ่านการอบด้วยความร้อน เช่น การแช่แข็ง หรือโดนความร้อนสูงระหว่างการเตรียมยาต้ม การชง หรือการทำแยมราสเบอร์รี่ ดังนั้นโดยทั่วไปแล้ว การรับประทานราสเบอร์รี่สดและผลิตภัณฑ์ที่ทำจากราสเบอร์รี่ในอาหารของสตรีมีครรภ์จึงไม่เพียงแต่ไม่ถือเป็นสิ่งต้องห้ามเท่านั้น แต่ยังได้รับการต้อนรับอีกด้วย เพียงแค่ต้องควบคุมปริมาณและฟังปฏิกิริยาของร่างกายต่อการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีรสชาติดีและมีประโยชน์ต่อสุขภาพนี้อย่างระมัดระวัง เพราะการกินราสเบอร์รี่มากเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดผลเสียตามมา เช่น อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น ซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับไข้หวัดใหญ่และโรคหวัดอื่นๆ

ดังนั้นแม้ว่าเราจะคำนึงถึงประโยชน์ทั้งหมดที่มีอยู่แล้วอย่างไม่ต้องสงสัย แต่ในบางกรณี ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ก็ยังมีข้อห้ามบางประการในการใช้ราสเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์

เป็นที่ทราบกันดีว่าราสเบอร์รี่มีผลต่อเลือดจนทำให้ดัชนีการแข็งตัวของเลือดลดลง ดังนั้น จึงควรหลีกเลี่ยงการรับประทานราสเบอร์รี่ในช่วงก่อนเริ่มคลอดบุตร นอกจากนี้ ราสเบอร์รี่ยังเป็นอันตรายต่อผู้ที่มีอาการเลือดออกด้วย

ข้อห้ามใช้ยังเกิดจากโรคไตอักเสบรุนแรง โรคกระเพาะ โรคเกาต์ และการมีแผลในกระเพาะอาหาร เนื่องจากราสเบอร์รี่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะที่รุนแรง จึงไม่สามารถใช้กับโรคนิ่วในทางเดินปัสสาวะในระยะเฉียบพลันได้

หากหลังจากรับประทานเบอร์รี่ชนิดนี้ในรูปแบบใดก็ตามแล้ว ผู้หญิง “ในตำแหน่ง” ใดเกิดอาการแพ้ซึ่งแสดงออกมาในรูปผื่นที่ผิวหนังหรือมีอาการคัน จะต้องเลื่อนการรับประทานผลไม้อันโอชะนี้ออกไป “จนกว่าจะถึงเวลาที่เหมาะสม”

ในทางกลับกัน หากการรับประทานราสเบอร์รี่ไม่ได้ส่งผลเสียใดๆ ก็สามารถรับประทานต่อไปได้อย่างปลอดภัย สิ่งสำคัญคือไม่ควรรับประทานราสเบอร์รี่เกินปริมาณที่ปลอดภัยที่อนุญาตต่อวัน ไม่ควรเกินครึ่งแก้ว

ราสเบอร์รี่มีข้อห้ามในการใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งเป็นข้อเท็จจริงที่ไม่อาจโต้แย้งได้ ในบางกรณี ราสเบอร์รี่อาจถูกห้ามโดยเด็ดขาดจากรายการผลิตภัณฑ์ที่ยอมรับได้ และในบางกรณี จำเป็นต้องใช้ความระมัดระวังเกี่ยวกับเบอร์รี่ชนิดนี้ หากรับประทานราสเบอร์รี่ในปริมาณที่เหมาะสม ประโยชน์ที่ได้รับจะมากกว่าอันตรายใด ๆ ที่เกิดกับหญิงตั้งครรภ์และทารกในครรภ์ของเธอ

รีวิวราสเบอร์รี่ในช่วงตั้งครรภ์

• อาลีน่า

ฉันรู้ว่ามีข้อมูลว่าผลเบอร์รี่ทุกชนิดรวมทั้งราสเบอร์รี่หากคุณกินมากเกินไป "ในตำแหน่ง" อาจทำให้ทารกเกิดอาการแพ้ได้ในภายหลัง แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างฉันอยากกินมากในวันหนึ่งจนไม่มีแรง ฉันเองก็ไม่แพ้และชอบราสเบอร์รี่ ฉันกินได้มากเท่าที่ต้องการโดยไม่มีผลข้างเคียงใดๆ ฉันค้นหาเพิ่มเติมและอ่านบทวิจารณ์เกี่ยวกับราสเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์บนอินเทอร์เน็ตมากมาย ฉันพบบทวิจารณ์เชิงบวกมากกว่าเชิงลบ ปรากฏว่าหากคุณไม่มีอาการแพ้ คุณก็สามารถกินได้ในปริมาณที่พอเหมาะและอยู่ในขอบเขตที่เหมาะสม ฉันสงบสติอารมณ์ลงและเพลิดเพลินกับขนมนั้น จากนั้นอีกสองสามวันในฤดูหนาว ฉันดื่มชาราสเบอร์รี่เพื่อแก้ไอ และไม่มีอะไรเกิดขึ้น ลูกสาวของฉันเกิดมาอย่างปกติตามที่คาดไว้ เธอมีสุขภาพแข็งแรง เธอไม่มีอาการแพ้ใดๆ ตอนนี้เธอรักเบอร์รี่หวานๆ นี้เหมือนกับแม่ของเธอ ))

• นาตาลี

ฉันได้ยินจากทีวีว่าราสเบอร์รี่ห้ามรับประทานในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากมีกรดอะซิติลซาลิไซลิกเช่นเดียวกับแอสไพริน และไม่แนะนำให้สตรีมีครรภ์รับประทานแอสไพริน รวมถึงยาปฏิชีวนะและยาอื่นๆ ทุกชนิด นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงบอกว่าไม่ควรรับประทานราสเบอร์รี่ คุณสามารถเจือจางแยมในรูปแบบของน้ำผลไม้หรือผลเบอร์รี่สดได้เพียงครึ่งแก้วต่อวัน นั่นคือสิ่งที่พวกเขาพูด

• อิงก้า

แน่นอนว่าการทานเบอร์รี่สดสักสองสามผลและแยมในชาก็จะไม่เป็นอันตรายอะไร บางทีถ้าคุณต้องการมันจริงๆ คุณก็สามารถตอบสนองความต้องการได้ด้วยการทานของอร่อยๆ สิ่งสำคัญคือทัศนคติเชิงบวกและไม่คิดในแง่ลบ แล้วทุกอย่างจะออกมาดี พวกเขาบอกว่าราสเบอร์รี่ทำให้ปากมดลูกนิ่มลงเพื่อคลอดบุตร ฉันไม่รู้ ลูกพี่ลูกน้องของฉันดื่มชาและทานเบอร์รี่ แต่ก็ไม่มีผลใดๆ การคลอดบุตรยังคงยากอยู่ดี แต่ฉันไม่ได้ทำอะไรพิเศษและคลอดได้โดยไม่มีปัญหา ตรงเวลา ฉันคิดว่ามันเป็นเรื่องของแต่ละบุคคลและขึ้นอยู่กับร่างกาย บทวิจารณ์เกี่ยวกับราสเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์ก็มักจะเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้เช่นกัน ว่ามันช่วยบางคนได้แต่ไม่ได้ช่วยคนอื่น