นักเรียน

เด็กนักเรียนอายุระหว่าง 7 ถึง 17 ปีทั้งแพทย์และครูแบ่งออกเป็น 3 ประเภทอายุ ได้แก่ วัยเยาว์วัยกลางและวัยสูงอายุ แต่ละคนมีลักษณะของตัวเองซึ่งต้องรู้จักกับพ่อแม่

อะไรคือลูกหลานที่พบมากที่สุด? กระบวนการทางสรีรวิทยาเกิดขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่น? ปัญหาอะไรที่อาจเกิดขึ้นเมื่อเด็กนักเรียนกินได้ไม่ดีย้ายน้อยและละเลยกฎสุขอนามัยส่วนบุคคล? วิธีการที่เกี่ยวข้องกับลักษณะทางจิตวิทยาที่เป็นไปได้ของเด็กนักเรียนและปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพกายและจิตใจของพวกเขา?

โภชนาการที่ดีสำหรับเด็กวัยเรียน 6-17 ปี

ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับปริมาณการบริโภคอาหารโดยประมาณต่อวันและขนาดส่วนสำหรับเด็กวัยเรียนและวัยรุ่น

เราจะสอนเด็กให้เขียนอย่างไร?

การสอนให้เด็กเขียนหนังสือนั้นถือเป็นปัญหาสำหรับพ่อแม่วัยรุ่นหลายๆ คน เด็กเรียนรู้ที่จะอ่านได้เร็วกว่าการเขียนมาก และไม่มีอะไรที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับเรื่องนี้ แล้วคุณจะสอนให้เด็กเขียนหนังสือได้อย่างถูกต้องและสวยงามได้อย่างไร?

สัญญาณความเครียดในเด็ก

พวกเราส่วนใหญ่มักจะมองย้อนกลับไปว่าวัยเด็กเป็นช่วงเวลาที่ง่ายที่สุดในชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเปรียบเทียบกับความเครียดในวัยผู้ใหญ่ แต่ถึงอย่างนั้น ความเครียดของลูกๆ เองก็ไม่ได้ลดน้อยลงเลย เรามักจะลืมไปว่าลูกๆ ของเราอาจมีความเครียดได้มาก และมีหลายสาเหตุ แต่บางครั้งเราก็ไม่รู้ตัว

วันแรกของเด็กที่โรงเรียน: 9 เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ปกครอง

วันแรกๆ ที่โรงเรียนของเด็กนั้นน่าตื่นเต้นไม่เพียงแต่สำหรับตัวเขาเท่านั้น แต่ยังสำหรับพ่อแม่ของเขาด้วยเช่นกัน

เด็ก ป.1 จะต้องช่วยให้เขาปรับตัวอย่างไร?

เด็กชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 อาจเริ่มป่วยได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งหมายความว่าเขากำลังปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคย เช่น ปริมาณงานที่มากขึ้น กลุ่มเด็กใหม่ ครูใหม่ กิจวัตรประจำวันใหม่ ดังนั้น คุณต้องดูแลเด็กชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 อย่างระมัดระวังแต่เข้มงวด เพราะท้ายที่สุดแล้ว คุณต้องช่วยให้เขาเข้าสู่จังหวะชีวิตใหม่ของเขา

เราจะสอนเด็กให้มีความสุขได้อย่างไร?

หากต้องการสอนให้เด็กมีความสุข คุณต้องสัมผัสถึงความรู้สึกนี้ด้วยตัวเอง เด็กอายุต่ำกว่า 7 ขวบจะมีความผูกพันทางอารมณ์กับแม่ถึง 90% และเด็กอายุต่ำกว่า 14 ขวบจะยังคงมีความผูกพันทางอารมณ์นี้ต่อไปอีก 40% แต่ถึงอย่างไร เด็กก็มักจะพยายามเลียนแบบความรู้สึกและพฤติกรรมของพ่อแม่ ดังนั้น คุณต้องเรียนรู้ความจริงง่ายๆ บางประการเกี่ยวกับวิธีมีความสุข

การให้อาหารเด็กนักเรียนอย่างไรให้ถูกวิธี?

ความสำเร็จทางการเรียนของเด็กนักเรียนขึ้นอยู่กับอาหารที่เด็กกินเป็นส่วนใหญ่ แต่พ่อแม่หลายคนยุ่งเกินกว่าจะจัดหาอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วนให้ลูก พวกเขาให้ลูกกินน้อยเกินไป โดยให้แต่ผักและผลไม้ หรือให้มากเกินไป โดยพยายามเพิ่มเนื้อสัตว์ในจานของลูกชายหรือลูกสาว จะให้อาหารเด็กนักเรียนอย่างถูกต้องได้อย่างไร

ถึงเด็กนักเรียน: นอนอย่างไรให้หลับสบายตลอดคืน?

เด็กๆ มักจะเรียนหนังสือได้แย่ลงและรู้สึกแย่ลงเมื่อไม่ได้นอนหลับเพียงพอ แม้ว่าคุณจะให้ลูกเข้านอนตอน 22.00 น. ตรง พวกเขาก็อาจยังคงนอนหลับไม่สนิทได้ สาเหตุที่ทำให้ลูกนอนไม่หลับอาจมีได้หลายประการ เช่น วางหมอนไม่ถูกต้อง ห้องมีการระบายอากาศไม่เพียงพอ อพาร์ทเมนต์ร้อนหรือหนาวเกินไป...

คุณจะลดความเครียดในช่วงไม่กี่เดือนแรกของการเรียนได้อย่างไร

การเริ่มต้นปีการศึกษาใหม่สามารถส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อจิตใจที่เปราะบางของเด็ก ความเครียดสามารถลดประสิทธิผลของเด็กทั้งทางสังคมและทางวิชาการ เดือนแรกๆ ของโรงเรียนอาจเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากอย่างยิ่งสำหรับทั้งเด็กและผู้ปกครอง แม้แต่เด็กที่อยากไปโรงเรียนจริงๆ ก็ต้องปรับตัวให้เข้ากับระดับกิจกรรมที่สูงขึ้นและความเครียดที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ซึ่งมาพร้อมกับชีวิตในโรงเรียน

8 เคล็ดลับง่าย ๆ ในการป้องกันโรคอ้วนในเด็ก

จำนวนเด็กที่เป็นโรคอ้วนหรือน้ำหนักเกินกำลังเพิ่มขึ้นอย่างน่าตกใจ น้ำหนักเกินจะเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคหอบหืด โรคอ้วนในวัยเด็กยังเพิ่มภาระทางอารมณ์ให้กับจิตใจที่เปราะบางของเด็กอีกด้วย การมีน้ำหนักเกินอาจทำให้เด็กล้อเล่นและไม่อยากเล่นกับเด็ก ซึ่งอาจส่งผลให้มีความนับถือตนเองต่ำและซึมเศร้าได้ แต่คุณสามารถช่วยให้ลูกลดน้ำหนักและรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติได้

ครอบครัวและเด็ก ๆ