กล้วยผสมน้ำผึ้งและโกโก้แก้ไอ

กล้วยช่วยปรับปรุงสุขภาพได้อย่างมาก ฟื้นฟูจุลินทรีย์ ลดการอักเสบ และทำความสะอาดร่างกายจากสารพิษและของเสีย ช่วยปรับระบบย่อยอาหารให้เป็นปกติ ปรับปรุงการบีบตัวและการเคลื่อนไหวของลำไส้ให้ดีขึ้นอย่างมาก เพิ่มความอยากอาหาร ทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารอย่างเพียงพอ ช่วยเร่งการฟื้นตัวได้อย่างมาก

กล้วยบดได้รับการพิสูจน์แล้วว่าดี ขูดกล้วยหรือบดด้วยส้อม ผสมกับน้ำผึ้ง 1-2 ช้อน ผสมให้เข้ากันแล้วรับประทาน ควรทานครั้งเดียวหมด

เมื่อคุณป่วย การกินกล้วยกับน้ำผึ้งเป็นอาหารเช้าและอาหารเย็นจะส่งผลดีต่อร่างกายของคุณ ในการเตรียมสลัด ให้หั่นกล้วยเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วผสมกับน้ำผึ้ง กินให้หมดในครั้งเดียว แนะนำให้ดื่มนมร้อนและน้ำผึ้งตาม

คุณสามารถลองทำกล้วยตุ๋นได้ โดยสับให้ละเอียดแล้วใส่ในกระทะที่มีน้ำเล็กน้อย ตุ๋นเป็นเวลาไม่กี่นาที จากนั้นเติมน้ำผึ้ง ผสมให้เข้ากันแล้วตุ๋นต่ออีก 5-10 นาที ก่อนรับประทาน คุณสามารถโรยอบเชยป่นหรือขิงไว้ด้านบน ราดด้วยน้ำผึ้ง แนะนำให้ดื่มนมตามลงไป

หลายๆ คนชอบดื่มค็อกเทลที่มีนมและกล้วย โดยคุณจะต้องใช้กล้วยบดในการปรุง โดยใส่กล้วยบดประมาณ 2-3 ช้อนโต๊ะลงในนมอุ่นแล้วผสมให้เข้ากัน จากนั้นเติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะแล้วดื่มขณะร้อน

กล้วยผสมโกโก้และน้ำผึ้งแก้ไอ

กล้วยช่วยฟื้นฟูร่างกาย เร่งกระบวนการรักษา โกโก้ทำให้เยื่อหุ้มเซลล์เสถียร ทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ ส่งเสริมการสะสมพลังงานและสารอาหาร ด้วยเหตุนี้จึงป้องกันภาวะแทรกซ้อนและชะลอการพัฒนาของกระบวนการทางพยาธิวิทยา น้ำผึ้งทำให้เยื่อเมือกอ่อนลง ลดอาการไอ ช่วยกำจัดอนุมูลอิสระและสารพิษออกจากร่างกาย เมื่อรวมกันแล้ว ส่วนประกอบทั้งหมดจะเสริมฤทธิ์ซึ่งกันและกัน

ส่วนผสมที่มีคุณค่าทางโภชนาการได้รับการพิสูจน์แล้วว่าดีจริง ในการเตรียม ให้นำกล้วย 1 ลูก ขูดหรือบดให้ละเอียด เติมผงโกโก้ครึ่งช้อนชาและน้ำผึ้ง 1-2 ช้อนโต๊ะลงในเนื้อบดที่ได้ ผสมให้เข้ากันแล้วรับประทานในคราวเดียว คุณสามารถดื่มนมร้อนผสมน้ำผึ้งตามลงไปได้

แทนที่จะใช้ผงโกโก้ คุณสามารถใช้เนยโกโก้แทนได้ โดยควรละลายเนยโกโก้ในนมก่อน จากนั้นจึงเทกล้วยบดลงไปผสมกับส่วนผสมนี้