การรักษาไข้หวัดใหญ่อย่างถูกวิธี

ในช่วงที่ผู้คนป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่ จำนวนผู้ที่ถูกส่งตัวเข้าโรงพยาบาลเพิ่มขึ้นมากกว่า 5 เท่า กลุ่มเสี่ยงสูงสุดคือผู้สูงอายุ ซึ่งเป็นกลุ่มที่ป่วยง่าย และรักษายากที่สุด เนื่องจากภูมิคุ้มกันของร่างกายอ่อนแอลงอย่างมาก วิธีการรักษาไข้หวัดใหญ่ที่ถูกต้องและวิธีรักษาไข้หวัดใหญ่ให้หายขาดนั้นทำอย่างไรจึงจะหายขาดได้เร็วที่สุด?

อ่านเพิ่มเติม: การรักษาอาการหวัด

[ 1 ], [ 2 ]

ถ้าไม่รักษาไข้หวัดใหญ่อย่างถูกต้องล่ะ?

ในช่วงวันแรกๆ ของไข้หวัดใหญ่ ผู้ป่วยต้องนอนพักและดื่มน้ำอุ่นๆ มากๆ เพื่อบรรเทาอาการเมา มิฉะนั้น ร่างกายจะอ่อนแอลง (เนื่องจากอาการเมาที่เกิดจากการสลายตัวของโปรตีนของไวรัส) ระบบต่างๆ ในร่างกายจะทำงานได้ไม่ดี และอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้เนื่องจากเลือดไปเลี้ยงสมอง เกิดภาวะแทรกซ้อนที่ปอด หัวใจล้มเหลว และหลอดเลือดมีปัญหา

ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงที่ไข้หวัดใหญ่สามารถทำให้เกิดได้ ได้แก่ กลุ่มอาการเรน โรคสมองอักเสบ และโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ (โรคติดเชื้อในสมอง) ไซนัสอักเสบ โรคจมูกอักเสบ โรคหูน้ำหนวก โรคหลอดลมอักเสบ การติดเชื้อแบคทีเรีย - ทั้งหมดนี้ยังอยู่ในรายชื่อภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากไข้หวัดใหญ่ นอกจากความจริงที่ว่าอวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกายอ่อนแอลงแล้ว โรคนี้ยังมาพร้อมกับการติดเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งอาจเป็นโรคฮีโมฟิลิก โรคปอดบวม และเชื้อสแตฟิโลค็อกคัส

[ 3 ]

เมื่อเป็นไข้หวัดใหญ่ ควรทำอย่างไร?

การรักษาไข้หวัดใหญ่ควรเริ่มจากการแยกตัว ก่อนอื่นคุณต้องไปในห้องแยกจากทุกคนโดยเฉพาะเด็กเพื่อไม่ให้พวกเขาติดเชื้อไวรัส ผู้ใหญ่สามารถปกป้องตัวเองจากคนป่วยได้ด้วยผ้าพันแผลแบบคอตตอนซึ่งคุณสามารถทำเองหรือซื้อจากร้านขายยาได้ จำเป็นต้องเปลี่ยนผ้าพันแผลทุก ๆ สามชั่วโมงเพราะเพื่อป้องกันไว้ ผ้าพันแผลจะกลายเป็นแหล่งติดเชื้อได้หากคุณทิ้งไว้นานเกินไป ไวรัสและแบคทีเรียที่เป็นอันตรายซึ่งสะสมอยู่บนผ้าพันแผลจะทำให้คนติดเชื้อได้หากคุณสวมผ้าพันแผลนานกว่าสามชั่วโมง

วิตามินเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

เพื่อให้รับมือกับไข้หวัดใหญ่ได้เร็วขึ้น (ซึ่งยังถือเป็นมาตรการป้องกันที่ดีอีกด้วย) คุณจำเป็นต้องรับประทานกรดแอสคอร์บิกและวิตามินคอมเพล็กซ์ ซึ่งจะช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพมากขึ้น

วิตามินซี (ซึ่งมักถูกกล่าวถึงอย่างขัดแย้งกันว่าช่วยบรรเทาอาการไข้หวัดได้หรือไม่) พบมากในมะนาว โรวันเบอร์รี่ แครนเบอร์รี่ ซาวเคราต์ เกรปฟรุต ส้ม วิตามินซีสามารถรับประทานเพื่อปรับสมดุลร่างกายโดยรวมและช่วยระบบภูมิคุ้มกัน

สารไฟตอนไซด์จากธรรมชาติ

การรับประทานกระเทียมในปริมาณที่เหมาะสมจะดีมากหากผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่รับประทานมากถึง 3 กลีบต่อวัน ไม่จำเป็นต้องรับประทานมากกว่านั้น เพราะกระเทียมไม่เพียงแต่ฆ่าแบคทีเรียและไวรัสไข้หวัดใหญ่เท่านั้น แต่ยังระคายเคืองต่อระบบทางเดินอาหารได้ โดยเฉพาะหากระบบทางเดินอาหารอ่อนแอหรือได้รับผลกระทบจากโรคเรื้อรัง

แต่ช่องปากสามารถทำความสะอาดแบคทีเรียได้อย่างหมดจดด้วยกระเทียม หัวหอมก็มีผลเช่นเดียวกัน

[ 4 ], [ 5 ]

การซักและการล้าง

ผู้ที่เป็นไข้หวัดใหญ่ไม่ควรพึ่งความแข็งแรงของร่างกายและสารเคมีจากร้านขายยาเพียงอย่างเดียว เนื่องจากการรักษาไข้หวัดใหญ่ควรควบคู่ไปกับวิธีการดูแลสุขอนามัยส่วนบุคคลขั้นพื้นฐานซึ่งจะช่วยให้รับมือกับโรคได้เร็วขึ้น เพียงแค่ล้างโพรงจมูกอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งก็เพียงพอแล้ว (โพรงจมูกสะสมแบคทีเรียและเมือกที่ก่อโรคได้มาก) หากต้องการให้ผลดีขึ้น คุณสามารถใช้สบู่เพื่อจุดประสงค์นี้

นอกจากสบู่แล้ว เพื่อไม่ให้เยื่อบุโพรงจมูกระคายเคือง ควรผสมน้ำหัวหอมกับน้ำผึ้งแล้วหยดลงในจมูกด้วยปิเปต คั้นน้ำหัวหอมสับ 3 ช้อนโต๊ะ ใช้ผ้าก๊อซแทนได้ จากนั้นผสมน้ำหัวหอมสับกับน้ำผึ้งครึ่งช้อนชา เติมน้ำครึ่งช้อนชา ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง เพียงเท่านี้ก็เสร็จแล้ว ยาฆ่าเชื้อแบคทีเรียและยาแก้ไข้หวัดสำหรับไซนัสจมูก

อ่านเพิ่มเติม: การล้างจมูกที่บ้าน

เมื่อเป็นไข้หวัดใหญ่ จะกลั้วคออย่างไรให้ถูกวิธี?

หากคุณมีอาการคัดจมูกและเยื่อเมือกแห้ง ให้กลั้วคอทุกชั่วโมงตลอดทั้งวัน โดยเจือจางสารละลายโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตหรือฟูราซิลิน หรือชงชาคาโมมายล์ หรือเพียงเจือจางเกลือหรือโซดาด้วยน้ำ จากนั้นกลั้วคอให้ลึกโดยบ้วนน้ำออกแทนที่จะกลืนลงไป การกลั้วคอจะช่วยฆ่าแบคทีเรียก่อโรคและทำให้ช่องปากสดชื่น

ในขณะเดียวกัน คุณสามารถดื่มชาโรสฮิป ชาราสเบอร์รี่ (ไม่ต้องซื้อจากร้าน แต่ใส่แยมราสเบอร์รี่แท้ เพราะราสเบอร์รี่เป็นยาปฏิชีวนะจากธรรมชาติ) ชาผสมน้ำผึ้งก็มีประโยชน์มาก (น้ำเดือดจะทำลายสารที่มีประโยชน์ในน้ำผึ้งหากละลายอยู่ในน้ำผึ้ง) และชาผสมมะนาว ชาเหล่านี้มีประโยชน์โดยเฉพาะกับร่างกายที่ขาดน้ำ หากผู้ป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่และมีไข้สูง

การแช่เท้าอุ่นด้วยมัสตาร์ด (5-10 นาที) มีประโยชน์มาก หลังจากนั้นจึงถูเท้าด้วยครีมอุ่นๆ

[ 6 ], [ 7 ]

อ่างแช่เท้า

หากผู้ป่วยไม่มีไข้สูง สามารถรักษาอาการไข้หวัดใหญ่ร่วมกับการแช่เท้าได้ โดยสามารถเจือจางมัสตาร์ดแห้งในมัสตาร์ดแห้งได้ ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยบรรเทาอาการหวัดเท่านั้น แต่ยังช่วยลดความดันโลหิตในผู้ป่วยความดันโลหิตสูงได้อีกด้วย อาการปวดหัวจะหายไปอย่างรวดเร็วเมื่อใช้การแช่เท้า

หลังอาบน้ำ ควรสวมถุงเท้าถักนิตติ้งให้อบอุ่น หรืออาจใส่แผ่นแปะมัสตาร์ดเพื่อให้เท้าอบอุ่นและทิ้งไว้ข้ามคืนก็ได้ เพียงแต่ควรมีผ้าชั้นหนึ่งอยู่ระหว่างแผ่นแปะมัสตาร์ดกับเท้า มิฉะนั้นมัสตาร์ดจะทำให้ผิวหนังไหม้ได้ ชั้นนี้สามารถใช้สวมถุงเท้าอีกชั้นได้ แต่ไม่ควรเป็นถุงเท้าถักนิตติ้ง แต่ควรเป็นถุงเท้าธรรมชาติที่ทำจากผ้าลินิน

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

ยารักษาไข้หวัดใหญ่

ในกรณีของไข้หวัดใหญ่ ควรให้แพทย์สั่งยาเท่านั้น เนื่องจากประการแรก สิ่งสำคัญคือต้องไม่สับสนระหว่างการติดเชื้อไวรัสกับการติดเชื้อแบคทีเรีย ( ยาปฏิชีวนะไม่สามารถต่อสู้กับไวรัสได้ ) และประการที่สอง สิ่งสำคัญคือต้องใช้ยาเฉพาะสำหรับแต่ละโรค โดยทั่วไป สำหรับไข้หวัดใหญ่ แพทย์จะใช้ยาลดไข้ เช่น พาราเซตามอล พาราเซตามอล และยาหยอดหรือสเปรย์เพื่อลดอาการหายใจลำบาก

เพื่อช่วยขับเสมหะเมื่อไอ ให้รับประทานมิวคัลทินยาที่มีส่วนผสมของรากชะเอมเทศ ทิงเจอร์สมุนไพร เช่น ยูคาลิปตัส หรือมาร์ชเมลโลว์ ซึ่งซื้อจากร้านขายยา

การรักษาไข้หวัดใหญ่ควรเน้นไปที่การบรรเทาอาการระหว่างการไอดังนั้นจึงจำเป็นต้องรับประทาน ยา แก้ไอเช่น บรอนโคลิติน เพอร์ทัสซิน บรอมเฮกซีน และเพื่อขจัดหรือบรรเทาอาการแพ้จากไวรัสและแบคทีเรีย ควรรับประทานยาแก้แพ้ เช่น ซูพราสตินหรือทาเวจิล

ยาเหล่านี้ทั้งหมดจะได้ผลดีขึ้นเมื่อรับประทานร่วมกับอินเตอร์เฟอรอนหรือแอฟลูบิน ซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันได้ดี ผู้ป่วยจะฟื้นตัวได้เร็วขึ้น - ตามบทวิจารณ์ระบุว่าเร็วขึ้นมาก

การรักษาไข้หวัดใหญ่ไม่ใช่เรื่องยาก แต่ต้องใช้เวลา ความพยายาม และทักษะบางอย่าง ดังนั้น หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับวิธีการและสิ่งที่ต้องรักษาไข้หวัดใหญ่ ควรปรึกษาแพทย์ของคุณดีกว่าตัดสินใจเอง