อาการหวัดจากเครื่องปรับอากาศ

อาการหวัดจากเครื่องปรับอากาศเป็นเรื่องปกติ โดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อน เมื่อคุณต้องการหลีกหนีจากความร้อนภายนอก

อาการไข้หวัดแบบนี้จะคล้ายกับไข้หวัดธรรมดาทั่วไปมาก แต่ก็มีลักษณะเฉพาะของตัวเอง เราไม่สามารถพูดได้ว่าเครื่องปรับอากาศเป็นอันตรายมากและไม่สามารถใช้งานได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีใช้เครื่องปรับอากาศอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ของคุณ

สาเหตุของอาการหวัดจากเครื่องปรับอากาศ

อาการหวัดจากเครื่องปรับอากาศส่วนใหญ่มักเกิดจากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอหรือผู้ป่วยโรคเรื้อรัง ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิห้องและสภาพแวดล้อมภายนอกอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ อาการหวัดยังอาจเกิดจากการตั้งเครื่องปรับอากาศไม่ถูกต้องในห้องเมื่ออยู่ใกล้คน นอกจากนี้ กระแสลมไม่สามารถพัดตรงมาที่ตัวคุณได้โดยตรง ซึ่งจะเทียบเท่ากับการอยู่ในที่ที่มีลมโกรก

อาการหวัดจากเครื่องปรับอากาศในรถยนต์ก็พบได้ไม่น้อยเช่นกัน เนื่องจากในช่วงฤดูร้อน รถยนต์มักจะร้อนขึ้นจนถึงอุณหภูมิที่สูงมาก ซึ่งทำให้ผู้ขับขี่รู้สึกไม่สบายตัว ดังนั้น ผู้ขับขี่จึงมักเปิดเครื่องปรับอากาศในรถยนต์ด้วยกำลังสูงสุดเพื่อส่งลมเย็นไปที่ตัวโดยตรง ซึ่งอาจเสี่ยงต่อการเป็นหวัดเนื่องจากอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ

นอกจากนี้ ฉันยังอยากกล่าวถึงโรคเลจิโอเนลลาด้วย โรคนี้เกิดจากเครื่องปรับอากาศ แต่ในกรณีส่วนใหญ่ไม่ใช่เครื่องปรับอากาศสมัยใหม่ที่มีน้ำควบแน่นไหลออกสู่ภายนอกทันที แต่เป็นระบบปรับอากาศแบบแยกสาขาซึ่งน้ำควบแน่นจะสะสมอยู่ตลอดเวลาและแบคทีเรียเลจิโอเนลลาสามารถเติบโตได้ เครื่องปรับอากาศสมัยใหม่ทั้งหมดมีตัวกรองฆ่าเชื้อแบคทีเรียซึ่งไม่อนุญาตให้แบคทีเรียและจุลินทรีย์เติบโตภายในเครื่อง มีเพียงบางกรณีที่หายากมากเท่านั้น เมื่อตัวกรองและระบบปรับอากาศปนเปื้อนจากภายในอย่างหนัก จึงมีความเสี่ยงที่แบคทีเรียเลจิโอเนลลาจะเติบโตในเครื่องปรับอากาศ

อาการหวัดจากเครื่องปรับอากาศ

อาการไข้หวัดจากเครื่องปรับอากาศจะคล้ายกับไข้หวัดธรรมดามาก โดยอาจเริ่มด้วยอาการปวดศีรษะ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อและตัว อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นเล็กน้อย น้ำมูกไหล จาม เจ็บคอ กลืนอาหารหรือน้ำลายลำบาก นอกจากนี้ อาจมีอาการเบื่ออาหาร ง่วงซึม อ่อนเพลีย และเจ็บหูร่วมด้วย

หากอาการเหล่านี้ไม่หายไปภายใน 1-2 สัปดาห์ แสดงว่าอาการของผู้ป่วยแย่ลงเรื่อยๆ มีอาการใหม่ๆ เกิดขึ้น นั่นคือ สงสัยว่าเป็นหวัดธรรมดาจะมีอาการซับซ้อนมากขึ้น และเป็นโรคปอดและทางเดินหายใจส่วนบนเรื้อรัง ต้องเข้ารับการรักษาในสถานพยาบาลเฉพาะทางภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น

การวินิจฉัยอาการหวัดจากเครื่องปรับอากาศ

เมื่อเป็นหวัดจากเครื่องปรับอากาศ การวินิจฉัยเบื้องต้นนั้นไม่ยากนัก หากคุณจามตลอดเวลา มีน้ำมูกไหลเป็นน้ำมูก หายใจทางจมูกลำบาก อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นเล็กน้อย และรู้สึกไม่สบาย นั่นหมายความว่าคุณเป็นโรคจมูกอักเสบ หรือน้ำมูกไหล หากคุณเจ็บคอ ไอแห้งและเจ็บปวดตลอดเวลา อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นเล็กน้อย เรียกว่าคอหอยอักเสบ (การอักเสบของเยื่อเมือกในคอหอย) แต่ส่วนใหญ่มักเป็นโพรงจมูกอักเสบ ซึ่งเป็นการอักเสบของเยื่อเมือกในจมูกและคอหอยพร้อมกัน

หากคุณมีอาการเจ็บคอเมื่อกลืน ต่อมน้ำเหลืองใต้ขากรรไกรและต่อมทอนซิลโต อาการเหล่านี้บ่งชี้ถึงโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ในเกือบทุกกรณี โรคหลอดเลือดหัวใจตีบจะมาพร้อมกับอุณหภูมิร่างกายที่สูงขึ้น โดยส่วนใหญ่มักจะมีอุณหภูมิสูง (38.5-41.0) แต่ก็อาจมีอุณหภูมิที่สูงขึ้นเล็กน้อย (37.0-38.5) ตามรูปแบบธรรมชาติบางอย่าง หากอุณหภูมิต่ำพร้อมกับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ความเสียหายของต่อมทอนซิลจะเด่นชัดมากขึ้น และในทางกลับกัน หากอุณหภูมิร่างกายสูง การอักเสบของต่อมทอนซิลจะไม่เด่นชัดและเฉียบพลันมากนัก

หากอาการหวัดจากเครื่องปรับอากาศมาพร้อมกับอาการไอแห้ง (ซึ่งหลังจากนั้นจะกลายเป็นไอมีเสมหะ) อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น และเสียงแหบและหยาบ นี่คือโรคกล่องเสียงอักเสบ (การอักเสบของเยื่อเมือกของกล่องเสียง) หากไม่รักษาไข้หวัด อาการอาจลุกลามไปสู่โรคหลอดลมอักเสบ (หลอดลมอักเสบ) และหลอดลมอักเสบ (หลอดลมอักเสบ) อาการที่ซับซ้อนนี้มาพร้อมกับอาการที่ซับซ้อนกว่าและต้องได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์เท่านั้น

ในกรณีที่ผู้ป่วยเป็นโรคเลจิโอแนร์ อาการจะคล้ายกับไข้หวัดเล็กน้อย ในระยะแรกจะมีอาการไอแห้ง จากนั้นจะมีอาการไอมีเสมหะ ปวดศีรษะปานกลาง อ่อนเพลียทั่วไป และอ่อนล้าอย่างรวดเร็ว จากนั้นอาการจะแย่ลงอย่างรวดเร็ว มีไข้สูง หนาวสั่นและมีไข้ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อและข้อ นอกจากนี้ อาจมีอาการเจ็บหน้าอกเมื่อหายใจเข้าลึกๆ และไอ ซึ่งเป็นสัญญาณของโรคเยื่อหุ้มปอดอักเสบ (เยื่อหุ้มปอดอักเสบ - เยื่อบุปอดและผิวด้านในของทรวงอก) อาการอื่นๆ ของโรค ได้แก่ อวัยวะและระบบอื่นๆ ได้รับความเสียหายเนื่องจากร่างกายได้รับพิษ ผู้ป่วยมักมีอาการผิดปกติในระบบทางเดินอาหาร ตับโต ไตทำงานเสื่อมลง และระบบทางเดินหายใจอาจล้มเหลวในที่สุด

[ 1 ]

การรักษาอาการหวัดจากเครื่องปรับอากาศ

ในระยะเริ่มแรกอาการหวัดจากเครื่องปรับอากาศสามารถรักษา ได้ง่าย เมื่ออาการของโรคเริ่มปรากฏ จำเป็นต้องรับประทานยารักษาหวัดหรือใช้การรักษาแบบพื้นบ้าน เช่น การดื่มชาร้อนผสมมะนาว การอาบน้ำอุ่น และหากอุณหภูมิสูงขึ้น สามารถทาตัวด้วยแอลกอฮอล์ได้

หากอาการหวัดมีความซับซ้อนมากขึ้นและมาพร้อมกับอุณหภูมิร่างกายที่สูงขึ้นอย่างมาก ในกรณีนี้ควรดำเนินการรักษาภายใต้การดูแลของแพทย์อย่างเคร่งครัด เนื่องจากการรักษาด้วยตนเองในสถานการณ์เช่นนี้อาจทำให้สภาพของผู้ป่วยแย่ลงและเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ อย่างไรก็ตาม หากอาการหวัดรักษาได้ยากและยังคงอยู่นานกว่า 7-10 วัน จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์

สำหรับการรักษาโรคเลจิโอแนร์นั้น มีแนวทางที่แตกต่างออกไปเล็กน้อย ในกรณีนี้ ผู้ป่วยจะต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วน และต้องเข้ารับการบำบัดด้วยยาแก้พิษและยาปฏิชีวนะเป็นเวลา 2 สัปดาห์

การป้องกันความเย็นจากเครื่องปรับอากาศ

เพื่อหลีกเลี่ยงอาการหวัดจากเครื่องปรับอากาศในฤดูร้อน คุณควรจำไว้เสมอถึงการป้องกัน ในกรณีนี้ คุณต้องจำวิธีใช้เครื่องปรับอากาศอย่างถูกต้องและมีเหตุผล ประการแรก อุณหภูมิอากาศภายนอกและภายในไม่ควรมีความแตกต่างกันอย่างมาก อุณหภูมิที่เหมาะสมคือ 5-8 องศา มิฉะนั้น หากคุณมาจากถนนที่ร้อนอบอ้าวและเข้าไปในห้องที่เย็นกว่ามาก คุณอาจเสี่ยงต่อภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติและกลายเป็นหวัดในที่สุด นอกจากนี้ คุณไม่ควรส่งกระแสลมเย็นจากเครื่องปรับอากาศไปที่ตัวคุณเองโดยตรง จะดีกว่าหากกระจายลมอย่างสม่ำเสมอตามผนังหรือเพดาน เช่นเดียวกับการใช้เครื่องปรับอากาศในรถยนต์ ในกรณีที่รถร้อนเกินไปมาก คุณต้องเปิดประตูหรือหน้าต่างทั้งหมดก่อนสักสองสามนาที ระบายอากาศภายใน จากนั้นจึงปิดและเปิดเครื่องปรับอากาศ นอกจากนี้ จำเป็นต้องตรวจสอบความสามารถในการให้บริการของเครื่องปรับอากาศ เปลี่ยนไส้กรองเป็นประจำ และป้องกันไม่ให้สกปรกจากภายใน นอกจากนี้ ยังจำเป็นต้องเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงด้วย เพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันสามารถปกป้องร่างกายจากจุลินทรีย์ก่อโรคและไวรัส และต่อสู้กับโรคที่เห็นได้ชัดได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ดังนั้น เราสามารถสรุปได้อย่างง่ายดายจากข้อมูลข้างต้นว่า เครื่องปรับอากาศนั้นไม่สามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพของมนุษย์ได้โดยตรง อันตรายสามารถเกิดขึ้นได้จากการใช้งานเครื่องใช้ในครัวเรือนนี้อย่างไม่ถูกต้องและไม่สมเหตุสมผลเท่านั้น ดังนั้น การป้องกันอาการหวัดจากเครื่องปรับอากาศจึงทำได้ง่ายมาก เพียงปฏิบัติตามกฎพื้นฐานในการใช้เครื่องปรับอากาศในช่วงฤดูร้อน