เมลาโทนิน

เมลาโทนินเป็นฮอร์โมนธรรมชาติของร่างกาย แต่ยังมีอยู่ในรูปแบบสังเคราะห์อีกด้วย ซึ่งใช้เป็นสารเติมแต่งที่มีฤทธิ์ทำให้หลับสบาย ในขณะเดียวกัน สารนี้ยังมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ฮอร์โมนนี้ทำหน้าที่เป็นตัวควบคุมตามธรรมชาติของกิจวัตรประจำวัน ส่งเสริมการนอนหลับอย่างมีสุขภาพดี รวมถึงการตื่นนอนอย่างรวดเร็วในตอนเช้าและหลับสบายในตอนเย็น

ในกรณีที่เกิดความผิดปกติในการปรับตัวชั่วคราว เมลาโทนินจะช่วยให้คุณปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันและควบคุมวงจรการนอนและการตื่นของคุณได้ เม็ดยาเมลาโทนินช่วยให้คุณนอนหลับได้ง่ายขึ้นในเวลาที่ไม่เหมาะสม ช่วยปรับการนอนหลับของคุณให้คงที่ และลดความถี่ของการตื่นกลางดึก

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

ตัวชี้วัด เมลาโทนิน

ใช้ในกรณีมีภาวะหรือความผิดปกติดังนี้:

• นอนไม่หลับ;
• ภาวะที่สังเกตเห็นอาการผิดปกติของการนอนหลับ
• ความจำเป็นในการควบคุมวงจรทางชีววิทยาของการนอนหลับและการตื่น
• ความจำเป็นของกิจกรรมต้านอนุมูลอิสระเพื่อป้องกันผลกระทบของอนุมูลอิสระ
• เพื่อกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน;
• การรักษาเสถียรภาพของตัวชี้วัดความดันโลหิตและการควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
• การป้องกันการเกิดโรคเนื้องอก;
• ความผิดปกติด้านการปรับตัวทางจิตใจ
• ภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวล
• การรักษาเสถียรภาพการนอนหลับในผู้สูงอายุ

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

ปล่อยฟอร์ม

ยาจะออกมาเป็นเม็ด - 12 ชิ้นในแผ่นเซลล์

[ 9 ], [ 10 ]

เภสัช

เมลาโทนินเป็นฮอร์โมนที่ช่วยให้หลับสบายและร่างกายของมนุษย์ผลิตเมลาโทนินจากต่อมไพเนียล ซึ่งอยู่บริเวณฐานของสมอง ส่วนประกอบนี้พบได้ในผลิตภัณฑ์จากสัตว์ และยังมีอยู่ในอาหารจากพืชด้วย แต่มีปริมาณน้อยกว่า การหลั่งเมลาโทนินยังขึ้นอยู่กับความเข้มของแสงอีกด้วย ในกรณีที่มีแสงไม่เพียงพอ การผลิตเมลาโทนินจะเพิ่มขึ้น แต่ในกรณีที่มีแสงเพียงพอ การผลิตเมลาโทนินจะลดลง

โดยทั่วไปร่างกายมนุษย์จะผลิตฮอร์โมนชนิดนี้ประมาณ 70% ของปริมาณที่ร่างกายต้องการในตอนกลางคืน ผลของเมลาโทนินจะเพิ่มปริมาณเซโรโทนินและ GABA ในสมองส่วนกลางและไฮโปทาลามัส

เมลาโทนินเป็นสารแข็งที่สามารถละลายหรือดูดซับไขมันได้ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพจากธรรมชาติ เมื่อฮอร์โมนนี้จับตัวกัน ก็จะเกิดการป้องกันจากผลกระทบของอนุมูลอิสระ ซึ่งทำให้กระบวนการแก่เร็วขึ้นและเกิดโรคมะเร็งได้ ธาตุนี้สามารถแทรกซึมเข้าไปในเซลล์ทั้งหมดได้ ช่วยปกป้องนิวเคลียสเป็นพิเศษ ส่งผลให้เซลล์ที่เสียหายได้รับการฟื้นฟู

ยานี้มีฤทธิ์ปรับสภาพร่างกาย กล่อมประสาท และสะกดจิตเมื่อใช้ในปริมาณมาก นอกจากนี้ ยังออกฤทธิ์กระตุ้นภูมิคุ้มกันและต่อต้านอนุมูลอิสระ ในเวลาเดียวกัน ฤทธิ์ของยายังช่วยลดจำนวนอาการปวดศีรษะและความรุนแรงของอาการเครียด อีกทั้งยังควบคุมการทำงานของระบบประสาทต่อมไร้ท่อด้วย

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

เภสัชจลนศาสตร์

ผลของเมลาโทนินจะเริ่มขึ้น 1-2 ชั่วโมงหลังจากรับประทานยา

ยาจะผ่านเข้าไปในตับครั้งแรกและผ่านกระบวนการเปลี่ยนรูปตามมา อัตราการดูดซึมอยู่ที่ 30-50% ยาสามารถเอาชนะ BBB ได้

ครึ่งชีวิตโดยเฉลี่ยคือ 45 นาที การขับถ่ายออกทางไต

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

การให้ยาและการบริหาร

ต้องรับประทานยานี้ทางปาก ไม่ควรเคี้ยวเม็ดยาหรือกลืนทั้งเม็ด ควรล้างเมลาโทนินด้วยน้ำเปล่า ผู้ใหญ่รับประทาน 1-2 เม็ดในตอนเย็น และวัยรุ่นอายุ 12 ปีขึ้นไป รับประทาน 1 เม็ด

แนะนำให้รับประทานยาก่อนเข้านอน 30-40 นาที โดยควรรับประทานยาไม่เกิน 6 มก. ต่อวัน

แพทย์ผู้รักษาจะเป็นผู้เลือกรูปแบบการใช้ยาเป็นรายบุคคล

เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์โภชนาการสำหรับนักกีฬาที่ประกอบด้วยเมลาโทนิน คุณควรปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญเสมอ

[ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ], [ 34 ]

ใช้ระหว่างตั้งครรภ์ เมลาโทนิน

ไม่ควรใช้ยาในระหว่างให้นมบุตรหรือตั้งครรภ์

[ 24 ], [ 25 ]

ข้อห้าม

ข้อห้ามใช้ ได้แก่:

• อาการแพ้รุนแรงอันเกิดจากอิทธิพลของส่วนประกอบของยา
• มะเร็งไมอีโลม่าหรือมะเร็งเม็ดเลือดขาว
• โรคที่เกิดจากภูมิคุ้มกันตนเอง
• มะเร็งต่อมน้ำเหลืองชนิดลิมโฟแกรนูโลมาโตซิส หรือ มะเร็งต่อมน้ำเหลือง;
• โรคลมบ้าหมู;
• โรคเบาหวาน

ต้องใช้ความระมัดระวังในการสั่งจ่ายยาให้กับผู้ที่ต้องมีสมาธิในการทำงานสูง นอกจากนี้ ยังต้องใช้ด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่งใน HRT ความผิดปกติของฮอร์โมน และในพยาธิสภาพที่มีลักษณะเป็นภูมิแพ้

[ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

ผลข้างเคียง เมลาโทนิน

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้เมื่อใช้ยา ได้แก่ ปวดท้องและรู้สึกหนัก ซึมเศร้า และรู้สึกหนักศีรษะร่วมกับปวดศีรษะ หากเกิดอาการผิดปกติดังกล่าว (หรืออาการอื่นๆ) ควรปรึกษาแพทย์

[ 29 ]

ยาเกินขนาด

การรับประทานยาเกินกว่า 24 มก. จะทำให้ความจำเสื่อม นอนหลับนานขึ้น และเกิดอาการสับสน

ในกรณีดังกล่าว จะมีการล้างกระเพาะและจ่ายยาดูดซับอาหาร นอกจากนี้ จะมีการดำเนินมาตรการตามอาการด้วย

[ 35 ]

การมีปฏิสัมพันธ์กับยาอื่น ๆ

การใช้ยาเบตาบล็อกเกอร์และแอสไพรินอาจทำให้ระดับเมลาโทนินลดลง

การใช้ยาผสมร่วมกับยาแก้ซึมเศร้าหรือยาคลายเครียดจะทำให้การทำงานของเมลาโทนินลดลง

ยานี้อาจส่งผลต่อการออกฤทธิ์ของยาฮอร์โมน

ผลของเมลาโทนินจะกระตุ้นให้เกิดการสังเคราะห์เบนโซไดอะซีพีนที่มีส่วนปลายเฉพาะเพิ่มขึ้น ดังนั้นการใช้ร่วมกันดังกล่าวจึงต้องใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์เป็นประจำเท่านั้น

การให้ยาร่วมกับทาม็อกซิเฟนจะช่วยเพิ่มฤทธิ์ต้านเนื้องอก

การใช้ร่วมกับเมทแอมเฟตามีนจะทำให้คุณสมบัติเซโรโทนินและโดพามีนเพิ่มขึ้น

การใช้ยาทำให้ฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียของไอโซไนอาซิดเพิ่มขึ้น

[ 36 ], [ 37 ]

สภาพการเก็บรักษา

เมลาโทนินจะถูกเก็บไว้ในสถานที่ที่อยู่ห่างไกลจากการเข้าถึงของเด็กเล็กในอุณหภูมิมาตรฐาน

[ 38 ], [ 39 ], [ 40 ], [ 41 ], [ 42 ], [ 43 ], [ 44 ], [ 45 ]

อายุการเก็บรักษา

เมลาโทนินสามารถใช้ได้เป็นเวลา 36 เดือนนับจากวันที่ขายสารรักษา

[ 46 ]

การสมัครเพื่อเด็ก

เมลาโทนินไม่ได้ถูกกำหนดให้ใช้กับผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 12 ปี เพื่อให้การนอนหลับคงที่ กลุ่มอายุนี้สามารถรับประทานอาหารที่มีองค์ประกอบนี้ (โดยเฉพาะจากสัตว์) สำหรับผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของเมลาโทนิน คุณสามารถปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้

[ 47 ], [ 48 ], [ 49 ]

อะนาล็อก

ยาที่คล้ายกันคือ Yukalin, Melapur กับ Melaton และ Melaxen

[ 50 ], [ 51 ], [ 52 ], [ 53 ], [ 54 ], [ 55 ], [ 56 ], [ 57 ]

บทวิจารณ์

เมลาโทนินได้รับการวิจารณ์ที่ดี โดยเชื่อว่าช่วยปรับจังหวะชีวภาพให้คงที่ และในขณะเดียวกันก็ส่งผลดีต่อคุณภาพของกระบวนการนอนหลับและขจัดอาการนอนไม่หลับ ทั้งผู้ป่วยและแพทย์ต่างรายงานว่าสามารถทนต่อยาได้ดี และมีอาการเชิงลบที่รุนแรงเกิดขึ้นได้น้อยครั้ง

[ 58 ]