อาการขาอ่อนแรงและอาการอื่นๆ เช่น เวียนศีรษะ ตัวสั่น คลื่นไส้ ปวดศีรษะ ง่วงนอน

ทุกคนอย่างน้อยก็บางครั้งจะรู้สึกอ่อนแรงที่ขา ซึ่งอาการอ่อนแรงดังกล่าวอาจมีสาเหตุได้หลายประการ

จุดประสงค์ของบทความของเราคือการระบุปรากฏการณ์ที่พบบ่อยที่สุด รวมถึงค้นหาวิธีในการต่อสู้กับปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์นี้

สาเหตุของอาการขาอ่อนแรง

มีสาเหตุหลายประการที่ทราบกันดีสำหรับอาการขาอ่อนแรง ในคนหนุ่มสาวและวัยกลางคน สาเหตุอาจมาจากการเลือกสวมรองเท้าที่ไม่เหมาะสม การเดินหรือยืนเป็นเวลานาน ร่างกายอ่อนแรงหลังจากเป็นหวัด และการรับประทานอาหารที่เคร่งครัด

เมื่ออายุมากขึ้น อาจมีสาเหตุอื่นๆ ของความอ่อนแรงที่รุนแรงมากขึ้น เช่น กล้ามเนื้อลีบและความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตบริเวณขาส่วนล่าง

ทำไมขาอ่อนแรง? สามารถระบุสาเหตุหลักได้ แต่แต่ละกรณีก็แตกต่างกัน ดังนั้นควรให้แพทย์ตรวจสอบปัจจัยต่างๆ อีกครั้ง ต่อไปนี้คือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการอ่อนแรงที่ขา:

• การเปลี่ยนแปลงของหลอดเลือดแดงแข็งตัวในผนังหลอดเลือดบริเวณส่วนล่างของร่างกาย หลอดเลือดตีบและอุดตัน
• เส้นเลือดขอดที่บริเวณขาส่วนล่าง;
• รูปร่างเท้าไม่ถูกต้อง เท้าแบน;
• โรคเยื่อบุตาอักเสบแบบทำลายผนัง, โรคเรย์โนด์;
• โรคอักเสบและเสื่อมของข้อ กระดูกสันหลัง ระบบกล้ามเนื้อ;
• กระดูกอ่อนเสื่อม เส้นประสาทถูกกดทับ
• ความผิดปกติของระบบต่อมไร้ท่อ (โรคไทรอยด์ เบาหวาน)
• ความดันโลหิตต่ำ;
• ภาวะขาดโพแทสเซียมในร่างกาย ฯลฯ

อาการอ่อนแรงที่ขาอาจเกิดจากหลายสาเหตุ แต่สิ่งสำคัญคือต้องระบุสาเหตุให้ชัดเจนในแต่ละกรณี เพื่อขจัดอาการอ่อนแรง จำเป็นต้องขจัดสาเหตุโดยตรงของอาการนี้

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

อาการอ่อนแรงบริเวณขาและแขน

อาการอ่อนแรงที่ขาและแขนพร้อมกันส่วนใหญ่มักบ่งบอกถึงปัญหาของกระดูกสันหลัง อย่างไรก็ตาม แม้แต่ในกรณีนี้ก็ยังไม่สามารถตอบได้อย่างคลุมเครือ อาการดังกล่าวบางครั้งอาจมาพร้อมกับความผิดปกติของสมอง ระบบประสาทส่วนกลาง และบางครั้งอาการอ่อนแรงที่แขนขาเป็นสัญญาณทั่วไปของความอ่อนแรงของกล้ามเนื้อจากการรับประทานอาหารที่ไม่มีโปรตีนหรืออดอาหาร อาการอ่อนแรงที่แขนและขาสามารถมาพร้อมกับโรคต่างๆ ได้ ดังนั้นควรพูดคุยถึงอาการนี้แยกต่างหาก

อาการอ่อนแรงบริเวณขาและเวียนศีรษะ

อาการอ่อนแรงที่ขาและเวียนศีรษะมักเกิดขึ้นในวัยรุ่นเนื่องจากระบบฮอร์โมนในร่างกายกำลังปรับโครงสร้างใหม่ ในช่วงนี้พร้อมกับการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน การเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็กจะเพิ่มขึ้น ระบบประสาทอัตโนมัติก็เปลี่ยนแปลงไปด้วย ดังนั้นอาจเกิดอาการอ่อนแรง เวียนศีรษะ หรือแม้แต่เป็นลมได้ ช่วงเวลานี้ควร “รอ” ให้ผ่านไปโดยให้เวลากับการพักผ่อนและโภชนาการที่เหมาะสม

ในผู้ใหญ่ อาการอ่อนแรงที่ขาและเวียนศีรษะ มักเกิดจากสาเหตุต่อไปนี้:

• การตั้งครรภ์;
• โรคไวรัสหรือโรคติดเชื้อ (ARI, ต่อมทอนซิลอักเสบ, ไข้หวัดใหญ่ ฯลฯ);
• การบาดเจ็บที่ศีรษะ;
• ความผันผวนของความดันโลหิตในทิศทางหนึ่งหรืออีกทิศทางหนึ่ง
• ผลที่ตามมาจากสถานการณ์ที่เครียด ประสบการณ์ที่ยาวนาน
• การอดอาหารเป็นเวลานานหรือการรับประทานอาหารที่เคร่งครัดมาก รวมไปถึงการรับประทานอาหารมากเกินไป (ส่งผลให้ตับอ่อนทำงานผิดปกติ)
• กระบวนการเนื้องอกในบริเวณสมอง

พิจารณาสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดอย่างรอบคอบ หากรู้สึกอ่อนแรงและเวียนศีรษะบ่อยครั้ง ควรปรึกษาแพทย์

ขาสำลีและความอ่อนแอ

บางครั้ง โดยมากมักจะเป็นในช่วงอากาศร้อนจัด คุณอาจรู้สึกขาอ่อนแรงและอ่อนแรงตามขาและทั่วร่างกาย แต่ภาวะนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะในฤดูร้อนเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นบ่อยในฤดูหนาวและแม้กระทั่งในฤดูใบไม้ผลิ อาการเหล่านี้เกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่ว่าจะเพศใดและอายุเท่าใด ทำไมขาจึงรู้สึกอ่อนแรงและเหมือนเป็น "ขนปุย"?

กลุ่มเสี่ยงได้แก่บุคคลบางประเภท ได้แก่:

• สตรีและเด็กหญิงก่อนและระหว่างมีประจำเดือน
• สตรีในวัยหมดประจำเดือน;
• ผู้สูงอายุ และผู้ที่ป่วยด้วยโรคเรื้อรังเกี่ยวกับระบบไหลเวียนโลหิต ระบบต่อมไร้ท่อ หรือการย่อยอาหาร รวมถึงผู้ที่น้ำหนักเกิน
• ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตต่ำ;
• ผู้ที่ทำงานต้องยืนหรือเดินตลอดเวลา

ภาวะขาอ่อนแรงมักเกิดจากความเหนื่อยล้าเรื้อรัง การพักผ่อนไม่เพียงพอ และโภชนาการไม่เพียงพอ สาเหตุที่ร้ายแรงกว่า ได้แก่ ภาวะก่อนเกิดกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันและก่อนเกิดโรคหลอดเลือดสมอง ในสถานการณ์นี้ ขาอ่อนแรงและอ่อนแรงมักมีอาการปวดหัวใจ เวียนศีรษะหรือปวดศีรษะ และชาที่นิ้วมือ อาการนี้ต้องปรึกษาแพทย์ทันที

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

อาการอ่อนแรงและปวดเมื่อยบริเวณขา

อาการปวดขาอาจปรากฏขึ้นในบริเวณต่างๆ เช่น เท้า หน้าแข้ง นิ้วเท้า หัวเข่า อาการอ่อนแรงและปวดขาอาจมาพร้อมกับอาการบวม ตะคริว ความรู้สึกแสบร้อน อาการเสียวซ่าและชา ผิวซีด หรือแม้แต่ผิวบริเวณขาส่วนล่างเป็นสีน้ำเงิน แน่นอนว่าแพทย์ผู้มีประสบการณ์เท่านั้นที่จะสามารถวินิจฉัยโรคและแนะนำการรักษาที่ถูกต้องได้ เราจะพิจารณาสาเหตุหลักที่เป็นไปได้ของอาการนี้:

• การไหลเวียนเลือดไม่ดี (โรคหลอดเลือดส่วนปลาย, เส้นเลือดขอด, ฯลฯ);
• การกดทับของเส้นประสาทในโรคปวดเส้นประสาทบริเวณเอวและกระดูกสันหลังอักเสบ
• เท้าแบน (มักมาพร้อมกับอาการอ่อนแรงและปวดเท้า)
• การบาดเจ็บแบบปิดที่บริเวณขาส่วนล่าง (พบมากในนักกีฬา หรือหลังจากการล้มหรือถูกตีที่ไม่สำเร็จ)
• อาการของโรคเยื่อบุข้ออักเสบ ข้ออักเสบ หรือโรคเกาต์บางอย่าง

คุณจะพิจารณาโรคที่อาจทำให้ขาอ่อนแรงและปวดได้ด้วยตนเองอย่างไร มีอาการต่อไปนี้ที่คุณควรใส่ใจ:

• หากอาการอ่อนแรงและปวดที่ขาหายไป หากแขนขายกสูงขึ้น อาจหมายความว่าปัญหาอยู่ที่ระบบหลอดเลือดดำ
• ถ้าอาการอ่อนแรงและปวดขาหายไป ถ้าลดแขนลงแสดงว่ามีปัญหาที่หลอดเลือดแดง
• หากมีอาการอ่อนแรงและปวดขา ร่วมกับรู้สึกชาและมี "มดคลาน" สาเหตุอาจมาจากกระดูกสันหลัง

อย่างไรก็ตาม หากต้องการคำตอบที่เชื่อถือได้มากขึ้นสำหรับคำถามนี้ คุณควรเข้ารับการทดสอบหลายๆ ชุดในสถาบันการแพทย์

อาการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อขา

อาการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อขาส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเมื่อไซแนปส์ได้รับความเสียหาย ซึ่งเป็นบริเวณที่เส้นประสาทและกล้ามเนื้อเชื่อมต่อกัน การหยุดชะงักของการเชื่อมต่อเหล่านี้อาจเป็นสาเหตุของอาการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อ อะเซทิลโคลีนมีหน้าที่รักษาเสถียรภาพของไซแนปส์ ซึ่งเป็นสารพิเศษที่ร่างกายรับรู้ได้ว่าเป็นสิ่งแปลกปลอมในบางกรณี เกิดขึ้นเมื่อการเชื่อมต่อเกิดการหยุดชะงัก กระแสประสาทไม่ไปถึงกล้ามเนื้อ ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง (แม้ว่าเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อจะไม่ฝ่อก็ตาม)

อาการอ่อนแรงอย่างรุนแรงที่ขาอาจส่งผลให้เกิดโรคอื่นหรือเป็นสัญญาณของโรคอื่นได้ ตัวอย่างเช่น อาการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อขามักเกิดขึ้นในกรณีดังต่อไปนี้:

• ภาวะขาดโปรตีนในร่างกาย;
• การมีการอักเสบที่แฝงหรือเห็นได้ชัด
• ระยะเริ่มแรกของโรคติดเชื้อ;
• การมีสารพิษในร่างกายมากเกินไป, พิษ;
• ความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ การขาดน้ำ
• โรคโลหิตจาง;
• โรคทางต่อมไร้ท่อ (โรคไทรอยด์ เบาหวาน)
• การใช้ยาปริมาณมากเป็นเวลานาน
• พยาธิวิทยาทางระบบประสาท

อาการอ่อนแรงอย่างรุนแรงที่ขาอาจเกิดจากอาการอ่อนแรง ความเครียดทางจิตใจ และความวิตกกังวล

อาการอ่อนแรงและสั่นที่ขา

บางครั้งอาการร่วมกัน เช่น อาการอ่อนแรงและสั่นที่ขา อาจบ่งบอกถึงภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ซึ่งก็คือการดูดซึมกลูโคสในร่างกายลดลง มีการพิสูจน์แล้วว่าการขาดกลูโคสในเนื้อเยื่อจะนำไปสู่ภาวะขาดออกซิเจน (ภาวะขาดออกซิเจน) ส่งผลให้การเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนผิดปกติมากขึ้น

บริเวณต่างๆ ของสมองอาจได้รับผลกระทบตามลำดับ ซึ่งอธิบายถึงการปรากฏของอาการที่แตกต่างกันเมื่อภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำดำเนินไป

เนื้อเยื่อสมองและเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อได้รับสารอาหารจากคาร์โบไฮเดรต หากกลูโคสในเนื้อเยื่อมีน้อย เซลล์จะหยุดรับออกซิเจน แม้ว่าจะมีระดับกลูโคสในเลือดเพียงพอก็ตาม ด้วยเหตุนี้ อาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำจึงคล้ายกับอาการของการขาดออกซิเจน

ระดับน้ำตาลในเลือดที่ลดลงจะกระตุ้นระบบประสาทซิมพาเทติก ซึ่งจะทำให้ระดับอะดรีนาลีนและนอร์เอพิเนฟรินในกระแสเลือดเพิ่มขึ้น อาการอ่อนแรงและสั่นที่ขาเป็นสัญญาณของอาการผิดปกติทางร่างกาย ซึ่งอาจมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น เหงื่อออกมากขึ้น หัวใจเต้นเร็ว เป็นต้น

อย่างไรก็ตาม อาการผิดปกติดังกล่าวอาจเกิดจากสาเหตุที่ไม่เป็นอันตราย (ไม่เหมือนภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ) โดยอาจเกิดจากความเครียด ความกลัวที่เกิดขึ้นกะทันหัน ความตื่นเต้นอย่างรุนแรง หรือความวิตกกังวล

อาการอ่อนแรงที่ขาและมีไข้

มาดูสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการร่วมดังกล่าว เช่น อาการอ่อนแรงที่ขาและไข้ สิ่งแรกที่นึกถึงคืออาการหวัด อาจใช่ แต่ไม่จำเป็น เพราะคุณอาจไม่สังเกตเห็นอาการหวัดเลย

โดยพื้นฐานแล้วเหตุผลอาจเป็นดังต่อไปนี้:

• ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ หรือภาวะร่างกายร้อนเกินไป - มีการละเมิดกระบวนการควบคุมอุณหภูมิในร่างกาย
• การแทรกซึมและการพัฒนาของการติดเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส หรือเชื้อราในร่างกาย - ร่างกายตอบสนองต่อการนำเชื้อโรคเข้ามาด้วยอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นและความอ่อนแอและ "กระตุ้น" ระบบภูมิคุ้มกัน
• ความเครียดทางอารมณ์ที่มากเกินไป – ทำให้ความดันโลหิต อุณหภูมิ และความอ่อนแอเปลี่ยนแปลงไป
• อาหารคุณภาพต่ำและไม่สด พิษในลำไส้ – ก่อให้เกิดปฏิกิริยาป้องกันของร่างกาย
• ภาวะเกินกำลังทางร่างกาย
• อาการมึนเมาใดๆ (การผลิตที่เป็นอันตราย สารเคมี การใช้ยาเกินขนาด พิษสุรา)
• การถูกแสงแดดเป็นเวลานาน;
• อาการแพ้

หากอาการอ่อนแรงที่ขาและไข้ไม่หายไปภายใน 2-3 วัน หรือมีอุณหภูมิสูงมาก คุณควรไปพบแพทย์โดยเด็ดขาด

อาการอ่อนแรงบริเวณขาซ้าย

อาการอ่อนแรงที่เพิ่มมากขึ้นในขาซ้าย (บางครั้งในขาขวา) ซึ่งมาพร้อมกับความรู้สึกไวต่อสิ่งเร้าที่ผิดปกติ มักเกิดจากพยาธิสภาพของไขสันหลัง รากประสาทไขสันหลัง ระบบประสาทในอุ้งเชิงกราน หรือเส้นประสาทส่วนปลาย

• ภาวะเรื้อรังของโรคไขสันหลัง (ไซริงโกไมเอเลีย กระบวนการเนื้องอก)
• การบาดเจ็บที่ก้าวหน้าในบริเวณเอวหรือกระดูกสันหลังจากเนื้องอกเส้นประสาทหรือเอเพนดิโมมา

ในกรณีข้างต้น อาการอ่อนแรงและชาจะเกิดขึ้นที่แขนขาข้างที่เหลือเมื่อเวลาผ่านไป อาจไม่มีอาการปวด

อย่างไรก็ตาม อาการอ่อนแรงที่ขาข้างหนึ่ง (ซ้ายหรือขวา) อาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ถึงโรคหลอดเลือดสมองเฉียบพลัน ซึ่งมักสัมพันธ์กับความผิดปกติของความสมบูรณ์หรือการอุดตันของหลอดเลือดในสมอง อาการอ่อนแรงที่ขาในกรณีนี้เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน อาจลามไปที่แขนข้างบนข้างเดียวกัน ร่วมกับอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรง เวียนศีรษะ และเสียงดังในหู ผู้ป่วยที่มีอาการดังกล่าวควรเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลโดยด่วน เพื่อให้ได้รับมาตรการทางการแพทย์ฉุกเฉินและการรักษาทันที

อาการอ่อนแรงบริเวณขาขวา

อาการอ่อนแรงที่ขาขวาอาจเกิดขึ้นได้จากสาเหตุเดียวกันกับที่ขาซ้าย ในกรณีใดๆ ก็ตาม เมื่อมีอาการดังกล่าว จำเป็นต้องสังเกตว่าอาการอ่อนแรงปรากฏขึ้นเมื่อใด ไม่ว่าจะเพิ่มขึ้นหรือลดลง มีอาการใดมากับอาการดังกล่าว ขึ้นอยู่กับคำตอบของคำถามเหล่านี้ การวินิจฉัยเบื้องต้นสามารถกำหนดได้ดังนี้:

• ปัญหาของหลอดเลือด มีอาการขาเจ็บเป็นระยะๆ เน้นที่ขาที่แข็งแรง
• โรคไหลเวียนเลือดในสมอง, หลอดเลือดสมองส่วนหน้า;
• การรบกวนโภชนาการของเนื้อเยื่อของกลุ่มเส้นประสาทบริเวณเอวและกระดูกสันหลัง
• โรคเส้นโลหิตแข็งและภาวะขาดเลือดในไขสันหลัง
• ความผิดปกติทางจิตใจ

หากอาการอ่อนแอไม่หายไปหรือเพิ่มมากขึ้น จำเป็นต้องมีการตรวจสอบจากผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งสามารถช่วยป้องกันผลกระทบเชิงลบต่างๆ ในอนาคตได้

อาการคลื่นไส้และอ่อนแรงบริเวณขา

อาการคลื่นไส้เป็นอาการที่ไม่พึงประสงค์อย่างหนึ่งที่มักเกิดขึ้นได้เสมอ อาการนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ โดยเฉพาะหากมีอาการคลื่นไส้ร่วมกับอาการอ่อนแรงและขาโก่ง อาการดังกล่าวอาจสัมพันธ์กับการรับประทานอาหาร หรือในทางกลับกัน อาจสัมพันธ์กับความหิว บางครั้งอาการจะแย่ลงเมื่อมีอาการวิงเวียนศีรษะ เหงื่อออก อาเจียนร่วมด้วย สงสัยว่าอาการดังกล่าวเกิดจากอะไร?

• อาการยุบตัวแบบยืนเนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งร่างกายอย่างฉับพลัน เช่น ขึ้นลิฟต์เร็ว ตก เล่นเครื่องเล่นต่างๆ (รถไฟเหาะ เครื่องเล่นวงรี ฯลฯ) มีอาการเมาเรือ เมาเรือ
• โรคเส้นประสาทเวสติบูลาร์อักเสบ
• ระดับน้ำตาลกลูโคสในกระแสเลือดลดลง (เกี่ยวข้องกับการดูดซึมกลูโคสที่บกพร่องในโรคเบาหวานและความหิวง่าย)
• การบริโภคสินค้าที่ไม่มีคุณภาพหรือหมดอายุ อาหารเป็นพิษ;
• การรับประทานยาบางชนิด โดยเฉพาะขณะท้องว่าง

อาการคลื่นไส้และอ่อนแรงที่ขาอาจมาพร้อมกับความดันโลหิตที่ผันผวนได้ ตัวอย่างเช่น ความดันโลหิตต่ำ (hypotension) มักพบปฏิกิริยาเช่นนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความดันโลหิตลดลงอย่างรวดเร็ว สถานการณ์ที่คล้ายกันนี้อาจเกิดขึ้นได้กับความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ในกรณีนี้ คลื่นไส้และอ่อนแรงจะมาพร้อมกับอาการปวดหัว ใบหน้าแดง หูอื้อ และอาการอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน

อาการขาอ่อนแรงเวลาเดิน

อาการอ่อนแรงของขาขณะเดินเป็นอาการที่มักเกิดขึ้นกับผู้ป่วยเมื่อไปพบแพทย์ด้านกระดูกและข้อหรือแพทย์ระบบประสาท อาการอ่อนล้าของขาอย่างรวดเร็ว อาการปวด อาการเดินกะเผลก สาเหตุอาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของระบบกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับอายุ หรือความผิดปกติของระบบประสาทและกล้ามเนื้อและโครงกระดูก

• อาการอ่อนแรงของขาซึ่งเกิดจากอายุที่มากขึ้น และกล้ามเนื้อไม่แข็งแรงบางส่วน ส่งผลให้ความสามารถในการทรงตัวลดลง ประสานงานผิดปกติ ผู้ป่วยมักต้องใช้ไม้ค้ำยันในการเดิน เช่น ต้องใช้ไม้เท้าช่วยพยุง
• กล้ามเนื้ออ่อนแรงจากการบาดเจ็บหรือการผ่าตัดบริเวณแขนขาหรือกระดูกสันหลัง
• อาการอัมพาตของกล้ามเนื้อหรือกลุ่มกล้ามเนื้อใดกลุ่มหนึ่ง เกิดจากกระบวนการเสื่อมของกระดูกสันหลัง โดยมีอาการอุโมงค์กระดูกสันหลัง โรคโปลิโอ หรือโรคอื่นๆ ร่วมกับความเสียหายทางอ้อมต่อเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ
• อาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงที่เกิดจากกิจกรรมทางกายที่น้อยเกินไปหรือจากกิจกรรมที่ต้องออกแรงเป็นเวลานานกับกลุ่มกล้ามเนื้อเพียงกลุ่มเดียว เมื่อคลำดู อาจระบุได้ว่ากล้ามเนื้อหย่อนยานหรือในทางกลับกัน กล้ามเนื้อกระตุก

ภาวะกล้ามเนื้อไม่แข็งแรงและอ่อนแรงสามารถกำจัดได้หากเริ่มดำเนินมาตรการฟื้นฟูอย่างทันท่วงที การออกกำลังกายในปริมาณที่เหมาะสมและการกระจายน้ำหนักที่ถูกต้องให้กับกลุ่มกล้ามเนื้อจะช่วยหยุดกระบวนการฝ่อตัวของกล้ามเนื้อ

อาการอ่อนแรงที่ขาอย่างกะทันหัน

ความรู้สึกเช่นอาการอ่อนแรงเฉียบพลันที่ขาส่วนใหญ่มักเป็นผลมาจากโรคหลอดเลือดต่างๆ ทั้งที่บริเวณขาส่วนล่างและไขสันหลัง ซึ่งทำให้การไหลเวียนเลือดผิดปกติ ในกรณีส่วนใหญ่ อาการเหล่านี้คือความผิดปกติของการไหลเวียนเลือดไปยังไขสันหลัง แต่พบได้น้อย คือ ภาวะเลือดออกในไขสันหลัง

โรคหลอดเลือดทุกชนิด การบีบอัดหรือการตีบแคบทำให้เลือดไหลเวียนไปยังปลายแขนปลายขาแย่ลง สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการอ่อนแรงเฉียบพลันที่ขา สามารถระบุได้ 3 สาเหตุ ดังนี้

• โรคหลอดเลือด, ที่เกิดแต่กำเนิด (หลอดเลือดโป่งพอง, หลอดเลือดไม่สมบูรณ์) หรือที่เกิดภายหลัง (การเปลี่ยนแปลงของหลอดเลือดแดงแข็ง, การเกิดลิ่มเลือด, ลิ่มเลือดอุดตัน, เส้นเลือดขอด, เยื่อบุผนังหลอดเลือดอักเสบ, เส้นเลือดอักเสบ, ภาวะไหลเวียนโลหิตล้มเหลวในโรคหัวใจ);
• การกดทับของหลอดเลือดซึ่งอาจเกิดจากเนื้องอก ต่อมน้ำเหลืองโต ไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลัง การอักเสบแทรกซึม ฯลฯ
• อาการบาดเจ็บที่ขาและกระดูกสันหลัง ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตในบริเวณขาส่วนล่างได้

เพื่อชี้แจงสาเหตุของอาการอ่อนแรงเฉียบพลันที่ขา แนะนำให้ทำการตรวจวินิจฉัย เช่น CT และ MRI ของกระดูกสันหลัง การตรวจหลอดเลือด เป็นต้น

ปวดหัวและอ่อนแรงบริเวณขา

นอกจากความดันโลหิตต่ำแล้ว อาการปวดศีรษะและขาอ่อนแรงอาจเกิดขึ้นได้จากการได้รับพิษจากสารเคมี โดยเฉพาะออร์กาโนฟอสฟอรัส สารเช่นคลอโรฟอสหรือมาลาไธออนเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายไม่เพียงแต่ในสัตวแพทย์และระบาดวิทยาด้านสุขอนามัยเท่านั้น แต่ยังเป็นที่รู้จักในชีวิตประจำวันอีกด้วย

ไอของสารออร์กาโนฟอสฟอรัสเข้าสู่ร่างกายส่วนใหญ่ผ่านทางทางเดินหายใจหรือผ่านทางอวัยวะย่อยอาหาร และยังสามารถดูดซึมได้ในปริมาณเล็กน้อยผ่านทางผิวหนังและเยื่อเมือกอีกด้วย

อาการพิษจะเกิดขึ้นทันที: อาจมีอาการอ่อนแรงที่ขา อ่อนเพลีย ปวดศีรษะ คลื่นไส้ หรือง่วงนอน หากไม่ได้รับความช่วยเหลือ กระบวนการดังกล่าวอาจส่งผลต่อการทำงานของหัวใจ (อัตราการเต้นของหัวใจช้าลง) ความดันโลหิตลดลง เกิดการหลั่งสารมากเกินไป (เหงื่อออกมากขึ้น น้ำลายไหล ฯลฯ) และรู้สึกอึดอัดที่หน้าอก

อาการดังกล่าวต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์ฉุกเฉิน ไม่ใช่เพียงการล้างพิษเท่านั้น แต่ยังต้องให้ยาที่ช่วยสนับสนุนการทำงานพื้นฐานที่สำคัญของร่างกายด้วย

อาการชาและอ่อนแรงบริเวณขา

อาการชาและอ่อนแรงที่ขา ความรู้สึก "เย็น" ที่เท้าเป็นสัญญาณทั่วไปของโรคหลอดเลือดที่ขา ได้แก่ หลอดเลือดแดงแข็ง การอุดตันหลังการอุดตัน เยื่อบุหลอดเลือดอักเสบอุดตัน โรคหลอดเลือดแดงอุดตันจากเบาหวาน ในบางกรณี สาเหตุอาจเกิดจากความเสียหายของเส้นประสาทส่วนปลาย

โรคหลอดเลือดอุดตันที่ขาจะมาพร้อมกับหลอดเลือดที่แคบลงจนถึงผนังที่ปิด ทำให้เลือดและน้ำเหลืองไหลเวียนไม่สะดวก อาการเริ่มแรกของโรคดังกล่าวคือรู้สึกเย็นที่เท้า ปวด อ่อนแรงที่แขนหรือขาข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง (เริ่มจากรับน้ำหนัก จากนั้นจึงค่อยพักผ่อน)

อาการชาและอ่อนแรงที่ขาในช่วงแรกจะปรากฏเฉพาะในบางครั้งเท่านั้น และเกิดจากการเดินเป็นเวลานานหรือกิจกรรมทางกายอื่นๆ ของแขนขา เมื่อโรคดำเนินไป อาการดังกล่าวจะยิ่งรบกวนมากขึ้น แม้ว่าจะเดินไปได้ไกลถึง 200 เมตรแล้วก็ตาม ผู้ป่วยจะต้องหยุดพักผ่อน

ในโรคเบาหวาน อาการชาและอ่อนแรงมีความเกี่ยวข้องกับความเสียหายของหลอดเลือด เมื่อเวลาผ่านไป ผนังหลอดเลือดจะเปราะบาง มีเลือดออกเป็นรูปตาข่าย และขาเจ็บเป็นพักๆ

ในบางกรณี สาเหตุของอาการชาอาจเกิดจากภาวะหลอดเลือดแดงตีบหรือหลอดเลือดผิดปกติ ซึ่งเกิดจากการหดเกร็งของหลอดเลือดแดงขนาดเล็กเป็นเวลานาน โดยอาการชาที่ขาบริเวณนิ้วเท้าจะเริ่มตั้งแต่แรก จากนั้นจะรู้สึกเสียวซ่าและแสบร้อน และผิวหนังจะซีดลง อาการนี้อาจเกิดขึ้นเป็นระยะๆ ในตอนแรก จากนั้นจะเกิดขึ้นบ่อยขึ้น ในกรณีนี้ อาการจะยาวนานขึ้น

อาการอ่อนแรงบริเวณขาและหลังส่วนล่าง

หากมีอาการอ่อนแรงที่ขาและหลังส่วนล่างพร้อมกัน หรือที่ขาข้างเดียวและหลังส่วนล่าง ในกรณีส่วนใหญ่ มักสงสัยว่าอาจเกิดอาการอักเสบของเส้นประสาท (โรคปวดเอว) โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเท้าหรือปลายเท้า "ชา" และปวดหลังส่วนล่าง อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่สาเหตุเดียวของอาการอ่อนแรงที่ขาและหลังส่วนล่าง ปัจจัยที่เป็นไปได้ ได้แก่:

• โรคอื่นๆ ของกระดูกสันหลัง เช่น กระดูกอ่อนเสื่อม กระดูกสันหลังเคลื่อนที่ อาการปวดหลังส่วนล่าง หมอนรองกระดูกเคลื่อน กระดูกสันหลังอักเสบ
• ผลที่ตามมาจากการบาดเจ็บที่หลัง กระบวนการเนื้องอกในกระดูกสันหลัง
• โรคของอวัยวะในอุ้งเชิงกราน เช่น โรคไตอักเสบชนิดนิ่ว โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ โรคต่อมหมวกไตอักเสบ โรคกาว โรคไส้เลื่อนบริเวณขาหนีบ เป็นต้น

โรคต่างๆ เหล่านี้อาจทำให้ปลายประสาทถูกกดทับได้ ในขณะเดียวกัน หากมีการอักเสบ การทำงานของเนื้อเยื่อและอวัยวะใกล้เคียงก็จะถูกขัดขวาง การเจริญเติบโตและปฏิกิริยาการเผาผลาญปกติก็จะลดลง ส่งผลให้กล้ามเนื้อบริเวณที่เส้นประสาทที่ได้รับผลกระทบมีโทนเพิ่มขึ้น ส่งผลให้เกิดอาการอ่อนแรงก่อน จากนั้นจึงปวดหลังส่วนล่างและปวดแขนขาในที่สุด

อาการอ่อนแรงที่ขาเป็นประจำ

อาการอ่อนแรงของขาอย่างต่อเนื่องอาจเกิดจากโรคต่อไปนี้:

• โรคระบบประสาท (โรคพังผืดบริเวณเอวและกระดูกสันหลัง, การบาดเจ็บของหมอนรองกระดูกสันหลัง, เลือดออกที่กระดูกสันหลัง);
• โรคของระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูก (หลอดเลือดอักเสบทั่วร่างกาย โรคพาเจ็ต ข้อเสื่อม);
• โรคหัวใจและหลอดเลือด;
• โรคทางเลือด (ภาวะวิตามินต่ำ, โรคโลหิตจาง);
• การติดเชื้อ (โปลิโอ อัมพาตครึ่งล่าง)
• ความผิดปกติของระบบเผาผลาญ (ขาดวิตามินบี);
• เนื้องอก (เนื้องอกของสมองและไขสันหลัง)
• อาการบาดเจ็บ การล้ม การคลายแรงกด

อาการอ่อนแรงเรื้อรังสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ ดังนั้นการเข้ารับการตรวจวินิจฉัยและระบุสาเหตุที่แท้จริงของอาการนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญมาก

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

อาการขาอ่อนแรงในตอนเช้า

อาการอ่อนแรงที่ขาในตอนเช้า - ทำไมจึงเกิดขึ้น ดูเหมือนว่าร่างกายได้พักผ่อนในช่วงกลางคืนและฟื้นตัวแล้ว แต่ขากลับ - เหมือนกับว่าไม่ได้พักผ่อน สาเหตุอาจมาจากอะไร?

กล้ามเนื้อขาอ่อนแรงอาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติของระบบต่อมไร้ท่อ อาการดังกล่าวเกิดจากความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ ส่งผลให้สมดุลไอออนของของเหลวในเนื้อเยื่อถูกทำลาย อาการดังกล่าวมักพบในต่อมหมวกไตทำงานไม่เพียงพอ ต่อมไทรอยด์และต่อมพาราไทรอยด์ทำงานมากเกินไป โรคเบาหวานอาจทำให้เกิดโรคเส้นประสาทอักเสบ ซึ่งอาจส่งผลให้ขาอ่อนแรงในตอนเช้าได้

อาการอ่อนแรงของขามักเกิดจากการไหลเวียนของเลือดไม่เพียงพอ อาการนี้สามารถสังเกตได้จากหลอดเลือดที่ขาอุดตัน เยื่อบุผนังหลอดเลือดอักเสบ หลอดเลือดแดงแข็ง นอกจากอาการอ่อนแรงแล้ว อาการเด่นๆ ก็คือ "ขาเย็น" ตัวเขียว มีแผลเรื้อรังที่ขา

ความดันโลหิตต่ำ (ความดันโลหิตต่ำในหลอดเลือดแดง) อาจทำให้เลือดไหลเวียนไปยังบริเวณขาส่วนล่างได้น้อยลง อาการดังกล่าวมักเกิดจากความเครียดทางจิตใจและอารมณ์ ความกังวล และความเครียดที่เกิดขึ้นในวันก่อนหน้า

อาการอ่อนแรงของขา

อาการอ่อนแรงของขาส่วนใหญ่มักเกิดกับกล้ามเนื้อที่ต้องรับน้ำหนักมาก ดังนั้น อาการอ่อนแรงเริ่มแรกอาจเป็นดังนี้:

• ความรู้สึกเหนื่อยล้า อยากนั่งลงหรืออย่างน้อยก็พิงกำแพง
• ความรู้สึกเท้าเย็นแม้ในอุณหภูมิแวดล้อมที่สบาย
• ความรู้สึกชาที่ขาส่วนล่าง รู้สึกเหมือนมีมดคลานอยู่
• ตะคริวขา;
• อาการบวมบริเวณขา, ความหนัก;
• “กระดิก”ขา

เมื่อโรคดำเนินไป ผู้ป่วยอาจมีอาการขาเจ็บ มีอาการปวดขา (โดยเฉพาะเมื่อขึ้นบันได ยืนนานๆ หรือเดินเป็นระยะทางไกล)

หากมีอาการดังกล่าว อย่าเพิ่งวิตกกังวล เพราะอาการอ่อนแรงของขาไม่ได้เกิดจากโรคร้ายแรงเสมอไป เพียงแต่ควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงผลที่ไม่พึงประสงค์

ต่อไปเราจะมาดูอาการทั่วไปที่สุดที่เกิดขึ้นพร้อมกันกับอาการอ่อนแรงที่ขา: เมื่อทราบถึงอาการร่วมกันดังกล่าวแล้ว ก็จะง่ายขึ้นที่จะสันนิษฐานถึงภาวะเจ็บปวด และเริ่มการรักษาได้อย่างทันท่วงที

อาการอ่อนแรงของขาจาก VSD

VSD – ภาวะกล้ามเนื้อเกร็งและหลอดเลือดผิดปกติ – มีลักษณะอาการอ่อนเพลียบ่อย ปวดศีรษะ ทนต่อความร้อนและอากาศในห้องอบอ้าว เหงื่อออกมาก และอาการผิดปกติอื่นๆ เช่น ขาอ่อนแรงจาก VSD สาเหตุของโรคนี้คืออะไร? ประการแรกคือความผิดปกติของการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติ

ระบบประสาทอัตโนมัติคืออะไร เป็นส่วนหนึ่งของระบบประสาทที่ทำหน้าที่ควบคุมการทำงานของอวัยวะภายในทั้งหมด ระบบประสาทอัตโนมัติไม่ได้ถูกควบคุมโดยจิตสำนึกของเรา แต่ทำหน้าที่ตรวจวัดอุณหภูมิร่างกาย ความดันโลหิต รักษาเสถียรภาพของกระบวนการย่อยอาหารและปัสสาวะ ดูแลให้หัวใจ ต่อมไร้ท่อ ภูมิคุ้มกัน ฯลฯ ทำงานปกติ รวมถึงทำให้หลอดเลือดมีความกระชับ

ภาวะผิดปกติทางระบบสืบพันธุ์เพศผู้ อาจเกิดปรากฏการณ์ทางพยาธิวิทยาต่างๆ ได้ เช่น ความผิดปกติทางระบบประสาทและจิตใจ เช่น แขนขาอ่อนแรง ประสิทธิภาพการทำงานลดลง เหนื่อยล้าจากการขาดแรงจูงใจ หงุดหงิด ไมเกรน ไวต่อสภาพอากาศ และนอนไม่หลับ

อาการอ่อนแรงของขาจาก VSD อาจเกิดจากกรรมพันธุ์หรือเกี่ยวข้องกับความผิดปกติบางอย่างในร่างกาย:

• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน, โรคต่อมไร้ท่อ;
• ความเครียดที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งหรือต่อเนื่อง
• ความเสียหายของสมอง (บาดแผล, เนื้องอกวิทยา, ขาดเลือด ฯลฯ)

โรค dystonia ที่เกิดจากพืชและหลอดเลือดสามารถรักษาได้ และเมื่อเวลาผ่านไป อาการอ่อนแรงของขาจะหายไป

อาการขาอ่อนแรงในโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง

อาการอ่อนแรงของขาที่เกิดจากโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งอาจเกิดขึ้นอย่างกะทันหันหรือเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆ โดยผู้ป่วยไม่สงสัยอะไรและไม่ไปพบแพทย์เป็นเวลานาน อย่างไรก็ตาม อาการอ่อนแรงของขาเป็นหนึ่งในสัญญาณแรกของโรคร่วมกับความบกพร่องทางสายตาและการประสานงานที่บกพร่อง

อาการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อขาส่วนล่างในโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งมักเกิดขึ้นอย่างช้าๆ ผู้ป่วยในระยะเริ่มแรกของโรคจะสังเกตเห็นได้หลังจากผ่านไประยะหนึ่งว่าขาเริ่มเมื่อยล้า ซึ่งอาจส่งผลให้เดินผิดปกติและเคลื่อนไหวประสานกันไม่ได้ อาการดังกล่าวเกิดจากความผิดปกติของการส่งกระแสประสาทไปตามเส้นใยประสาท ซึ่งรวมถึงระบบประสาทส่วนกลางด้วย

อาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งคืออาการอัมพาตครึ่งล่างซึ่งเกิดจากการกระตุกของกล้ามเนื้อ อาการที่เกิดขึ้นกับแขนขาข้างเดียวนั้นพบได้น้อยมาก โดยปกติแล้วผู้ป่วยจะรู้สึกอ่อนล้าเพียงเล็กน้อยในช่วงเริ่มต้นของโรค จากนั้นจะค่อยๆ รุนแรงขึ้นเรื่อยๆ จนกลายเป็นกล้ามเนื้ออ่อนแรง อาการทางความร้อนสามารถทำให้สถานการณ์แย่ลงได้ เช่น ความร้อน อาการหวัดเมื่อร่างกายมีอุณหภูมิร่างกายสูง การออกกำลังกายที่หนักเกินไป การอาบน้ำอุ่นหรือเข้าซาวน่า อย่างไรก็ตาม นี่เป็นลักษณะเด่นที่สำคัญอย่างหนึ่ง หากอาการไม่แย่ลงเมื่อสัมผัสกับอุณหภูมิที่สูง ก็ควรแยกโรคนี้จากความผิดปกติของหลอดเลือด

อาการขาอ่อนแรงหลังการทำเคมีบำบัด

อาการอ่อนแรงที่ขาหลังการทำเคมีบำบัดมักเกี่ยวข้องกับลักษณะเฉพาะของการรักษาผู้ป่วยโรคเลือดและมะเร็ง ระดับความอ่อนแรงอาจขึ้นอยู่กับระยะเวลาของการทำเคมีบำบัด ยาที่ใช้ และโรคอื่นๆ ที่เกิดขึ้นพร้อมกันของผู้ป่วย ควรทราบว่าแต่ละคนอาจมีปัจจัยหลายอย่างพร้อมกันที่กระตุ้นให้เกิดอาการอ่อนแรง

1. ผู้ป่วยอาจเกิดภาวะโลหิตจางอันเป็นผลจากเคมีบำบัด ซึ่งนอกจากจะทำให้ระดับฮีโมโกลบินในกระแสเลือดลดลงแล้ว ยังส่งผลต่อความรู้สึกอ่อนแรงและเหนื่อยล้าอีกด้วย
2. หากทำเคมีบำบัดในขณะที่ภูมิคุ้มกันลดลง ผู้ป่วยอาจเกิดโรคติดเชื้อได้ ซึ่งอาการเริ่มแรกคือแขนขาอ่อนแรง
3. อาการอ่อนแอในระหว่างที่ได้รับเคมีบำบัดอาจทำให้เกิดความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพมากมาย ซึ่งเรียกว่าความเครียดทางจิตใจและอารมณ์
4. ภายหลังการทำเคมีบำบัด อาการอยากอาหารมักจะหายไป ผู้ป่วยรับประทานอาหารได้น้อยลงหรือไม่รับประทานอาหารเลย น้ำหนักลด และร่างกายอ่อนแอลง
5. หลังจากการเคมีบำบัด ผู้ป่วยอาจประสบกับความผิดปกติทางฮอร์โมนและการเผาผลาญ ซึ่งเกี่ยวข้องกับภาวะมึนเมาของร่างกายและการทำงานของอวัยวะบางส่วนผิดปกติ
6. การนอนหลับผิดปกติ ความเจ็บปวดเรื้อรัง อาการซึมเศร้าและวิตกกังวล สามารถทำให้ความอ่อนแอแย่ลงได้เท่านั้น
7. นอกจากนี้อาการอ่อนแรงของขาอาจเกิดจากยาที่คนไข้รับประทานอยู่ก็ได้

อาการอ่อนแรงของขาจะเด่นชัดเป็นพิเศษในผู้ป่วยสูงอายุ เนื่องมาจากการเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับอายุ การใช้ชีวิตแบบอยู่ประจำ และโรคเรื้อรังที่เกิดร่วมด้วย

อาการขาอ่อนแรงจากโรคกระดูกอ่อน

โรคกระดูกอ่อนอาจเป็นหนึ่งในโรคของกระดูกสันหลังที่พบบ่อยที่สุดในโลก ซึ่งเป็นกระบวนการเสื่อมที่ส่งผลต่อกระดูกสันหลังหลายชิ้น โดยทำลายโครงสร้างของกระดูกอ่อนและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน

การเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาไม่ช้าก็เร็วจะส่งผลต่อเส้นประสาทและหลอดเลือดโดยรอบ ซึ่งทำให้แคบลงและเกิดการกระตุก

โรคนี้จะเกิดขึ้นเป็นระยะเวลานานและค่อยเป็นค่อยไป หากส่วนล่างของกระดูกสันหลังได้รับผลกระทบ อาการอ่อนแรงที่ขาจะปรากฏขึ้นก่อน จากนั้นจะค่อยๆ เปลี่ยนเป็นความเจ็บปวด ซึ่งจะรุนแรงขึ้นเมื่อพักผ่อน สาเหตุของอาการอ่อนแรงที่ขาในโรคกระดูกอ่อนคืออะไร? การส่งออกซิเจนและสารอาหารไปยังแขนขาไม่เพียงพอ และการขับถ่ายผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญบกพร่อง การรักษาอาการอ่อนแรงดังกล่าวควรเน้นไปที่การฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือดไปยังขาส่วนล่างให้เป็นปกติ รวมถึงการสร้างเส้นประสาทในส่วนที่ได้รับผลกระทบของกระดูกสันหลัง

อาการขาอ่อนแรงในเด็ก

ทำไมบางครั้งคุณจึงสังเกตเห็นอาการอ่อนแรงของขาของเด็กได้ แน่นอนว่าสาเหตุอาจเกิดจากอัมพาตครึ่งล่าง โรคกระดูกอ่อน ความดันกล้ามเนื้อสูง แต่ส่วนใหญ่แล้วสาเหตุมักไม่ร้ายแรงนัก แม้ว่าไม่ควรละเลยในทุกกรณีก็ตาม

ตามกฎแล้ว ความอ่อนแอมักเกิดขึ้นเมื่อเด็กเพิ่งหัดเดิน เพื่อป้องกันความอ่อนแอ การเคลื่อนไหวทั้งหมดของทารกจะต้องได้รับการควบคุมและกำหนดทิศทาง ท้ายที่สุดแล้ว น้ำหนักของเด็กเป็นภาระหนักสำหรับขาที่ยังอ่อนแอ นอกจากนี้ ไม่ควรละเลยความจริงที่ว่าเด็กอาจมีภาวะขาดโคเลแคลซิฟีรอลและเออร์โกแคลซิฟีรอล ซึ่งเป็นวิตามินที่สำคัญมากต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็ก

อาการขาอ่อนแรงในเด็กอาจมาพร้อมกับอาการอ่อนแรงทั่วร่างกาย ซึ่งอาจเกิดจากโรคตับ พิษสุราเรื้อรัง ไข้หวัด เป็นต้น หากเกิดอาการอ่อนแรงร่วมกับอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เด็กไม่ยอมเรียนรู้ที่จะเดิน และยกขาขึ้นเมื่อพยายามเดินเอง ผู้ป่วยอาจสงสัยว่ามีความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูก หากมีอาการดังกล่าว ควรไปพบแพทย์

อาการขาอ่อนแรงในผู้สูงอายุ

น่าเสียดายที่อาการอ่อนแรงของขาในผู้สูงอายุนั้น มักเกิดขึ้นตามธรรมชาติ เมื่อเวลาผ่านไป เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อจะเสื่อมสภาพลงตามวัย บุคคลนั้นจะมีกิจกรรมทางกายน้อยลง ใช้ชีวิตแบบอยู่ประจำมากขึ้น นอกจากนี้ ยังมีโรคต่างๆ ตามมาอีกด้วย:

• โรคหลอดเลือด (เส้นเลือดขอด หลอดเลือดแดงแข็ง และความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตอื่น ๆ );
• โรคของระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูก (ข้ออักเสบ ข้อเสื่อม ความผิดปกติของโครงสร้างและการทำงานของกระดูกสันหลัง)
• โรคต่อมไร้ท่อ (โรคไทรอยด์ เบาหวาน)

ในผู้สูงอายุ การรักษาอาการขาอ่อนแรงควรเน้นไปที่การบรรเทาอาการ เพิ่มการไหลเวียนโลหิตในบริเวณปลายแขนปลายขา เสริมสร้างหลอดเลือดและระบบโครงกระดูกและกล้ามเนื้อ

อาการขาอ่อนแรงในระหว่างตั้งครรภ์

อาการอ่อนแรงที่ขาในระหว่างตั้งครรภ์มักเกิดขึ้นพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในร่างกาย ขณะนี้คุณแม่ที่ตั้งครรภ์จำเป็นต้องปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลง ดังนั้นกิจกรรมของกระบวนการทางสรีรวิทยาบางอย่างจึงได้รับการชดเชยด้วยการชะลอตัวของกระบวนการอื่นๆ

อาการอ่อนแรงของขาในระยะเริ่มแรกอาจเกี่ยวข้องกับภาวะโลหิตจาง (ขาดฮีโมโกลบิน) ภาวะวิตามินต่ำ พิษในเลือด โรคนอนไม่หลับและความอยากอาหาร

อาการอ่อนแรงในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์มักสัมพันธ์กับการรับน้ำหนักที่ขามากเกินไป ท้องและมดลูกที่โตขึ้น และร่างกายส่วนล่างบวม นอกจากนี้ ในระหว่างตั้งครรภ์ หลอดเลือดจะรับน้ำหนักมากขึ้น ทำให้เกิดเส้นเลือดขอดและเส้นเลือดขอดได้ อาการเหล่านี้ร่วมกันกำหนดลักษณะของความอ่อนแรงที่บริเวณปลายแขนและปลายขา

ความดันโลหิตต่ำมักเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งเกี่ยวข้องกับความเหนื่อยล้า ความวิตกกังวล และการขาดสารอาหารในร่างกาย นอกจากนี้ยังส่งผลต่อกระบวนการอ่อนแรงของขาด้วย อย่างไรก็ตาม การปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันและโภชนาการที่เหมาะสมจะช่วยรับมือกับปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ดังกล่าวได้

การรักษาอาการอ่อนแรงของขา

แน่นอนว่าการรักษาหลักสำหรับอาการขาอ่อนแรงควรเน้นไปที่การกำจัดโรคพื้นฐาน ไม่ว่าจะเป็นพยาธิสภาพของกระดูกสันหลัง ระบบต่อมไร้ท่อ หรือหลอดเลือด นอกจากนี้ คุณควรสร้างกิจวัตรประจำวันโดยอุทิศเวลาให้กับการออกกำลังกายและพักผ่อนให้เพียงพอ สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงประเด็นต่อไปนี้:

• ใช้เวลาอยู่กลางแจ้งมากขึ้น พยายามผ่อนคลายร่างกาย เช่น เดินเล่นในสวนสาธารณะหรือริมแม่น้ำ
• รับประทานอาหารให้สมดุล รับประทานผักและผลไม้ และป้องกันการเกิดภาวะขาดวิตามินและโรคโลหิตจาง
• อาบน้ำสลับน้ำอุ่นหรือแช่เท้าเป็นระยะๆ สลับกับน้ำร้อนและน้ำเย็น
• เลือกสวมรองเท้าที่สวมใส่สบายตามฤดูกาล: หากสวมรองเท้าแล้วไม่สบายก็ควรเปลี่ยนใหม่
• หลีกเลี่ยงการยืนเป็นเวลานาน: หากเป็นไปได้ควรนั่งหรือเดินไปมาจะดีกว่า
• ตรวจสอบท่าทางของคุณ ออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับหลัง และเข้ารับการนวดป้องกันเป็นระยะ ๆ (ประมาณปีละครั้ง)

จากวิธีพื้นบ้านคุณสามารถใช้สูตรต่อไปนี้ได้:

• การประคบด้วยน้ำผึ้ง: หล่อลื่นเท้าด้วยน้ำผึ้งเหลวจากธรรมชาติ (หรืออุ่นในอ่างน้ำ) ห่อด้วยผ้าหรือผ้าพันแผล ถอดผ้าพันแผลออกหลังจากผ่านไป 24 ชั่วโมง ล้างเท้าด้วยน้ำอุ่น จากนั้นทำซ้ำตามขั้นตอน ระยะเวลาการรักษาคือ 1 สัปดาห์ ขั้นตอนนี้ยังใช้กับอาการปวดหลังได้อีกด้วย
• การแช่เท้าในน้ำผสมดอกลินเดนพร้อมเกลือหิน เติมน้ำเย็น (+15°C) และน้ำอุ่น (+40°C) ลงในอ่าง สลับกันแช่เท้าในอ่างหนึ่งและอีกอ่างหนึ่งสิบครั้ง เสร็จสิ้นขั้นตอนด้วยการแช่เท้าในน้ำเย็น

คุณสามารถราดน้ำเย็นลงบนเท้าของคุณ ถูเท้าด้วยน้ำมันยูคาลิปตัส มิ้นต์ หรือมะนาวบาล์มก็จะได้ผลดี

อาการขาอ่อนแรงอาจเกิดจากทัศนคติที่ขาดความเอาใจใส่ต่อตนเอง (เช่น การใส่รองเท้าที่ไม่สบาย พฤติกรรมที่ไม่ดี) แต่ในขณะเดียวกันก็อาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ของโรคร้ายแรงได้ ดังนั้นไม่ควรละเลยอาการนี้ ควรใส่ใจตัวเองและสุขภาพของตัวเองให้ดี