โรคบิ๊กอเร็กเซีย

ผู้คนจำนวนมากที่เล่นเพาะกายต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคที่เรียกว่าโรคเบื่ออาหาร แม้ว่าบางคนจะเดาได้ว่ามีโรคนี้อยู่จริงก็ตาม แท้จริงแล้ว หลายคนอาจไม่คุ้นเคยกับคำนี้: โรคเบื่ออาหารหมายถึงความผิดปกติทางจิตบางอย่าง เมื่อบุคคลไม่พอใจในร่างกายของตนเอง เขาจะค้นพบข้อบกพร่องบางอย่างในร่างกายอยู่เสมอ อาจเป็นการบรรเทาและปริมาตรของกล้ามเนื้อที่ไม่เพียงพอ แขนขาที่ไม่สวยงามและมีพลังเพียงพอ เป็นต้น เพื่อ "แก้ไข" สถานการณ์นี้ ผู้ที่เป็นโรคเบื่ออาหารแทบจะ "ใช้ชีวิต" อยู่ในยิมเพื่อพัฒนาร่างกายให้สมบูรณ์แบบตามจินตนาการ

ระบาดวิทยา

โรคบิ๊กอเร็กเซียพบได้บ่อยในวัยรุ่นและคนหนุ่มสาวอายุระหว่าง 18-24 ปี และพบในผู้ชายเป็นหลัก ในกลุ่มนักเพาะกาย พบโรคบิ๊กอเร็กเซียประมาณ 8-12% ของผู้ป่วย

[ 1 ]

สาเหตุ อาการเบื่ออาหาร

ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่เห็นด้วยว่าอาการเบื่ออาหารเป็นความผิดปกติทางจิตที่มีสาเหตุมาจากร่างกาย เมื่อตรวจผู้ป่วยอาการเบื่ออาหาร พบว่ามีระดับเซโรโทนินซึ่งเป็นตัวกลางของเซลล์ประสาทต่ำ รวมถึงโดปามีนและกรดแกมมาอะมิโนบิวทิริกหรือฮอร์โมนแห่งความสุขต่ำ จึงสันนิษฐานได้ว่าการสังเคราะห์ฮอร์โมนเหล่านี้ไม่เพียงพออาจทำให้เกิดภาวะเบื่ออาหารได้

นอกจากนี้ ความผิดปกติทางจิต - ความไม่พอใจในร่างกายของตนเอง - มักได้รับการวินิจฉัยในผู้ที่เป็นโรคย้ำคิดย้ำทำซึ่งแสดงออกมาผ่านการกระทำและพิธีกรรมที่ย้ำคิดย้ำทำ ผู้เชี่ยวชาญสงสัยว่าผู้ป่วยโรคบิ๊กอเร็กเซียมีความผิดพลาดในการรับรู้และประเมินข้อมูลที่ได้รับจากอวัยวะการมองเห็น

อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญยังไม่สามารถระบุสาเหตุของโรคนี้ได้อย่างชัดเจน Bigorexia ถือเป็นปัญหาทางจิตใจที่ถูกกำหนดโดยความนับถือตนเองที่ผิดเพี้ยนของบุคคล เมื่อในใจของบุคคลนั้น ร่างกายของตนเองนั้นห่างไกลจากอุดมคติ และแม้ว่าโดยทั่วไปแล้ว ผู้ป่วยโรค Bigorexia จะมีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงขึ้น แต่คุณภาพและการบรรเทาอาการของกล้ามเนื้อนั้นไม่สามารถทำให้เจ้าของกล้ามเนื้อพอใจได้ ผู้ป่วยโรค Bigorexia มองเห็นข้อบกพร่องมากมายในร่างกายของตนเอง และพยายามปรับปรุงภายนอกอยู่เสมอ

ผู้ป่วยโรคบิ๊กอเร็กเซียส่วนใหญ่ปฏิเสธว่าตนเองมีความผิดปกติทางจิต บางคนยอมรับว่าตนเองมีข้อบกพร่อง โดยเปรียบเทียบกล้ามเนื้อและมวลกล้ามเนื้อของนักกีฬาและนักเพาะกายคนอื่น

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

ปัจจัยเสี่ยง

เป็นไปได้มากทีเดียวที่อาการเบื่ออาหารอาจเกิดขึ้นตั้งแต่ในวัยเด็ก เช่น หากเด็กถูกคนอื่นล้อเลียน เมื่อถึงเวลาที่ความนับถือตนเองของเด็กถูกเสียไป การล้อเลียนอาจส่งผลเชิงลบอย่างเด็ดขาด ซึ่งไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง อาจส่งผลต่อชีวิตผู้ใหญ่ในอนาคตของเด็กได้

บิ๊กอเร็กเซียเป็นความผิดปกติทางจิตที่มักได้รับการวินิจฉัยในผู้ที่ขาดความมั่นใจในตนเอง มีความไวเกินปกติ มีวิจารณญาณในตัวเองต่ำ และมีแนวโน้มที่จะเอาแต่โทษตัวเอง ผู้ป่วยบิ๊กอเร็กเซียมักคิดว่าร่างกายของตนเองไม่น่าดึงดูด พวกเขาเชื่อว่าข้อบกพร่องภายนอกที่ตนสมมติขึ้นนั้นคนอื่นสังเกตเห็นได้ชัดเจนเกินไป

นอกจากการล้อเลียนทั่วไปแล้ว การรับรู้รูปร่างหน้าตาที่ผิดเพี้ยนยังได้รับอิทธิพลจากความสนใจมากเกินไปของญาติๆ - โดยเฉพาะพ่อแม่ - ต่อด้านสุนทรียศาสตร์ของความงามของร่างกายของมนุษย์ คนใกล้ชิดของเด็กอาจมุ่งความสนใจไปที่ข้อบกพร่องภายนอกบางอย่างของเด็กโดยไม่รู้ตัว ส่งผลให้เด็กมีปมด้อยทางอ้อม นอกจากนี้ โทรทัศน์และนิตยสารที่ส่งเสริมลัทธิบูชา "ร่างกายในอุดมคติ" ก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน

ในกรณีที่ไม่บ่อยครั้ง อาการเบื่ออาหารอาจเป็นหนึ่งในอาการของความผิดปกติทางจิตอื่นๆ เช่น โรคจิตเภท โรคการกินผิดปกติ เป็นต้น

อาการ อาการเบื่ออาหาร

แน่นอนว่าหากบุคคลนั้นเข้าชั้นเรียนเพาะกายเป็นประจำ นั่นไม่ได้หมายความว่าเขาควรถูกจัดเป็นผู้ป่วยโรคกลัวอ้วนทันที ตามสถิติ นักเพาะกายเพียงประมาณ 10% เท่านั้นที่มีอาการชัดเจนของโรคนี้ เพื่อแยกแยะคนเหล่านี้จากนักกีฬาที่มีสุขภาพดี จำเป็นต้องใส่ใจกับสัญญาณหลักของโรค:

• สัญญาณสะท้อนในกระจก - คนไข้ส่องกระจกบ่อยเกินไป โดยตรวจสอบตัวเองและระบุข้อบกพร่อง “ถัดไป”
• ป้ายถ่ายรูป (ไม่ใช่ทุกคนจะมี) – คนไข้ไม่ชอบให้ถ่ายรูป
• สัญญาณของการสังเกตภายนอก - คนไข้มักถามคนใกล้ชิดเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของเขา
• มีปัญหาด้านความสัมพันธ์ฉันท์มิตรและส่วนตัว
• ความนับถือตนเองต่ำ ขาดความเคารพตัวเอง

สัญญาณแรก

อาการอะไรที่บ่งบอกว่าบุคคลนั้นเป็นโรคบิ๊กอเร็กเซีย?

• ผู้ป่วยโรคบิ๊กอเร็กเซียมักจะไม่พอใจกับรูปร่างของตัวเอง เขาพยายามแต่งตัวให้เหมาะสม ไม่เน้นรูปร่าง แต่กลับปกปิดมันไว้
• สำหรับคนเป็นโรคบิ๊กอเร็กเซีย การออกกำลังกายในยิมถือเป็นเรื่องศักดิ์สิทธิ์ เขาอาจไม่ไปทำงาน ขาดนัด แต่การฝึกซ้อมมักจะเป็นสิ่งสำคัญที่สุด นอกจากนี้ บทสนทนาและความคิดของคนเป็นโรคบิ๊กอเร็กเซียส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับการฝึกซ้อม
• ผู้ที่เป็นโรคบิ๊กอเร็กเซียจะควบคุมอาหารการกินอย่างเคร่งครัด รับประทานอาหารเสริมเพื่อสร้างมวลกล้ามเนื้อ และไม่ละเลยการใช้สเตียรอยด์และสารกระตุ้น
• ความกลัวที่จะสูญเสียมวลกล้ามเนื้อจากโรคบิ๊กอเร็กเซียมีมากกว่าความกลัวอื่น ๆ ยิ่งขนาดของกล้ามเนื้อของผู้ป่วยโรคบิ๊กอเร็กเซียใหญ่เท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น
• ผู้ที่เป็นโรคกินจุบกินจิบไม่มีเวลาว่าง เขาจะใช้เวลาในการออกกำลังกาย แม้ว่าจะมีอาการเจ็บคอหรือปวดหัวก็ตาม
• หากผู้ป่วยโรคบิ๊กอเร็กเซียขาดเรียน เขาจะต้องทนทุกข์ทรมานกับความรู้สึกผิดต่อความไม่สมบูรณ์แบบของตัวเองเป็นเวลานาน โดยมีอาการหงุดหงิดและถึงขั้นก้าวร้าว

[ 5 ]

ขั้นตอน

อาการของโรคบิ๊กอเร็กเซียสามารถแบ่งได้เป็น 3 ระยะ ดังนี้

1. อาการแสดงครั้งเดียวของโรคที่คงอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์ หลายเดือน หรือหลายปี
2. อาการเริ่มกลับมาเป็นซ้ำๆ โดยมีช่วงที่อาการบรรเทาลงอย่างสมบูรณ์
3. อาการกลุ่มอาการต่อเนื่อง โดยมีอาการบิ๊กอเร็กเซียเพิ่มขึ้นและแย่ลงเป็นระยะๆ

รูปแบบ

การแพทย์รู้จักความหมกมุ่นในร่างกายของตนเอง 3 ประเภท ทั้ง 3 ประเภทเป็นความผิดปกติทางจิต:

• โรคบิ๊กอเร็กเซีย (ภาวะกล้ามเนื้อผิดรูป) เป็นโรคที่เกิดจากการออกกำลังกายมากเกินไปในยิมและห้องกีฬา
• โรคเบื่ออาหารคือการปฏิเสธที่จะกินอาหารโดยตั้งใจเพื่อลดน้ำหนัก
• โรคบูลีเมียเนอร์โวซาเป็นโรคที่ผู้ป่วยจะรับประทานอาหารปริมาณมากเป็นประจำ แล้วจึงกำจัดอาหารออกไปโดยการทำให้อาเจียน หรือรับประทานยาระบายและยาขับปัสสาวะ

ภาวะแทรกซ้อนและผลกระทบ

โภชนาการพิเศษและการออกกำลังกายอย่างหนักหน่วงด้วยเครื่องออกกำลังกายจะนำไปสู่ความผิดปกติทางจิตที่เห็นได้ชัดในไม่ช้า ผู้ป่วยโรคกินจุจะกลายเป็นทาสที่รับใช้ร่างกายของตนเอง ผลที่ตามมาของอาการกินจุก็คือ ความไม่มั่นใจในตัวเอง การขาดความสมบูรณ์ในตนเอง ภาวะซึมเศร้า ความขัดแย้ง และการถอนตัวจากชีวิตทางสังคมอย่างค่อยเป็นค่อยไป

การใช้สเตียรอยด์และยาอื่นๆ ที่คล้ายกันเป็นประจำอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ โดยบางคนอาจเกิดอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศหรือมะเร็งได้ นอกจากนี้ ระบบหัวใจและหลอดเลือดยังได้รับผลกระทบเนื่องจากความเครียดและการใช้สเตียรอยด์อย่างต่อเนื่อง

มีบางกรณีที่วัยรุ่นฆ่าตัวตายเนื่องจากไม่พอใจกับรูปลักษณ์ของตัวเอง

การวินิจฉัย อาการเบื่ออาหาร

การวินิจฉัยโรคบิ๊กอเร็กเซียจะทำโดยจิตแพทย์หรือนักจิตบำบัด โดยอาศัยข้อมูลที่ได้รับจากตัวผู้ป่วยเอง จากสภาพแวดล้อมของผู้ป่วย และจากอาการทางคลินิกของโรคด้วย

โดยปกติแล้วไม่จำเป็นต้องทำการตรวจ อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี หากสงสัยว่าร่างกายของผู้ป่วยมีฮอร์โมนไม่สมดุล แพทย์อาจสั่งให้ทำการตรวจทางห้องปฏิบัติการดังต่อไปนี้:

• การประเมินกิจกรรมของโปรเจสโตเจน – การทดสอบโปรแลกตินและโปรเจสเตอโรน
• การประเมินกระบวนการเกิดอะโรมาไทเซชันในร่างกาย - การตรวจเลือดหาเอสโตรเจน
• การประเมินกิจกรรมแอนโดรเจน – การตรวจเลือดสำหรับไดฮโดรเทสโทสเตอโรน
• การทดสอบระดับ LH และ FSH

การวินิจฉัยด้วยเครื่องมือสำหรับโรคกลัวการกินอาหารมากมักไม่ได้ให้ข้อมูลครบถ้วน

การวินิจฉัยที่แตกต่างกัน

การวินิจฉัยแยกโรคบิ๊กอเร็ กเซียจะทำร่วมกับโรคย้ำคิดย้ำทำชนิดอื่น (โรคประสาท โรคบุคลิกภาพผิดปกติ) เช่นเดียวกับโรคจิตเภท

การรักษา อาการเบื่ออาหาร

การรักษาโรคมักดำเนินการแบบซับซ้อน ซึ่งเป็นการบำบัดด้วยจิตบำบัดแบบบังคับ โดยมีการบำบัดด้วยยาเสริมด้วย

การบำบัดทางจิตสำหรับอาการเบื่ออาหารมักใช้เวลานานอย่างน้อย 6 เดือน วิธีการบำบัดหลักๆ ถือเป็นเทคนิคจิตบำบัดดังต่อไปนี้:

• การสัมผัสและการป้องกันปฏิกิริยา
• การปรับโครงสร้างทางความคิดเพื่อสร้างการควบคุมเหนือความคิด
• การแสดงจินตนาการโดยการฟังบันทึกเสียงเรื่องราวของคนไข้รายอื่น

ผู้ที่เป็นโรคกลัวอ้วนมีโอกาสได้สัมผัสกับผลกระทบของสถานการณ์เฉพาะบุคคล แนวทางนี้ช่วยลดขอบเขตและจำนวนของความคิดหมกมุ่นได้อย่างมาก

เทคนิคที่ประสบความสำเร็จอีกอย่างหนึ่งคือ การทำให้ผู้ป่วยตอบสนองต่อความคิดที่ไม่เหมาะสมของตนเอง ความจริงก็คือ ความเครียดในระดับหลักไม่ได้เกิดจากความรู้สึกหรือความเชื่อมั่นโดยตรง แต่เกิดจากความพยายามเอาชนะความรู้สึกหรือความเชื่อมั่นเหล่านั้นที่ไม่ประสบผลสำเร็จ

ด้วยความช่วยเหลือของวิธีการที่ระบุไว้ ผู้ป่วยจะสามารถควบคุมปัญหาในจินตนาการส่วนตัวที่เกี่ยวข้องกับร่างกายของตนเองได้ ขณะเดียวกันก็กำจัดภาวะย้ำคิดย้ำทำ การทำร้ายตนเอง และความนับถือตนเองต่ำได้

ในระยะการรักษาเพื่อฟื้นฟู แพทย์อาจใช้วิธีสะกดจิต ในระหว่างการรักษา ผู้ป่วยจะอยู่ในสภาวะพิเศษที่จิตสำนึกของเขาจะแคบลงด้วยการแนะนำการตั้งค่า "ที่ถูกต้อง" ที่จำเป็น นอกจากนี้ ผู้ป่วยยังได้รับการสอนบทเรียนเกี่ยวกับการสะกดจิตตนเองหรือการฝึกตนเอง ดังนั้น ผู้ป่วยจึงสามารถฟื้นฟูผลลัพธ์ที่ได้รับระหว่างการรักษาได้ด้วยตนเอง

ยา

ในกรณีอาการเบื่ออาหารรุนแรง แพทย์จะสั่งยาจิตเวช เช่น ยาต้านอาการซึมเศร้า ยาคลอมีพรามีน ซึ่งเป็นยาต้านอาการซึมเศร้าที่มีฤทธิ์กระตุ้นจิตประสาท สงบประสาท และกระตุ้นต่อมไทรอยด์ มีประสิทธิภาพเป็นพิเศษในหมวดหมู่นี้

ประสิทธิภาพที่พิสูจน์แล้วในการรักษาโรคกลัวอ้วนยังแสดงให้เห็นได้จากตัวแทนที่เป็นตัวแทนของสารยับยั้งการดูดซึมเซโรโทนินแบบเลือกสรรหลายตัว ยาดังกล่าวได้แก่ ฟลูออกซิทีน เซอร์ทราลีน เอสซิทาโลแพรม มิร์ตาซาพีน ซึ่งเป็นยาต้านอาการซึมเศร้าที่จัดอยู่ในกลุ่มยาเซโรโทนินก็ใช้ได้ผลไม่แพ้กัน

	วิธีการบริหารและปริมาณยา	ผลข้างเคียง	มาตรการป้องกัน
คลอมีพรามีน	รับประทานครั้งละ 25-50 มก. วันละ 2-3 ครั้ง	อาการวิงเวียน อ่อนเพลีย มือสั่น การรับรสเปลี่ยนไป ปวดศีรษะ	ไม่ควรใช้คลอมีพรามีนร่วมกับสเตียรอยด์
ฟลูออกซิทีน	รับประทานเป็นรายบุคคลโดยเริ่มต้นตั้งแต่ 20 มก./วัน	หงุดหงิด นอนไม่หลับ ปวดศีรษะ ท้องเสีย	ในระหว่างการรักษาควรหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์
เอสซิทาโลแพรม	ขนาดยาที่เป็นมาตรฐานคือ 10 มก. ของยาครั้งเดียวต่อวัน โดยอาจเพิ่มขนาดยาได้	อาการง่วงนอน ปวดศีรษะ คลื่นไส้ เหงื่อออก การเปลี่ยนแปลงที่พักจมูก โรคจมูกอักเสบ	คุณไม่สามารถหยุดใช้ยาได้ทันที ควรค่อยๆ หยุดภายใต้การดูแลของแพทย์
มิร์ตาซาพีน	ขนาดมาตรฐานคือ 15-30 มก. ต่อวัน ก่อนนอน	อาการอยากอาหารเพิ่มขึ้น อาการง่วงนอน เวียนศีรษะ มีอาการบวม	มิร์ตาซาพีนไม่เข้ากันกับแอลกอฮอล์

วิตามิน

เพื่อป้องกันผลกระทบอันเลวร้ายของอาการเบื่ออาหารต่อระบบประสาท บางครั้งการรับประทานยาอาจไม่เพียงพอ สิ่งสำคัญคือต้องรับประทานอาหารให้ครบหมู่และหลากหลาย รวมถึงรับประทานวิตามินรวมบางชนิดที่จะช่วยเสริมสร้างร่างกายและเพิ่มความต้านทานต่อโรค

• แมกนิคัมเป็นยาที่รวมเอาสารที่สำคัญที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรคกินจุบกินจิบ ได้แก่ แมกนีเซียม และวิตามินบี₆เข้าด้วยกัน แมกนิคัมช่วยให้การนอนหลับเป็นปกติ บรรเทาและบรรเทาอาการของโรค
• Milgamma เป็นยาฉีดเข้ากล้ามเนื้อที่มีความซับซ้อน ยาตัวนี้มีวิตามินบีที่จำเป็นครบถ้วน
• ไตรแกมมา เป็นยาที่เทียบเท่ากับยาเดิม
• Vitabalance Multivit คือวิตามินและแร่ธาตุชนิดพิเศษที่ประกอบด้วยแร่ธาตุและแร่ธาตุต่างๆ เพื่อรักษาเสถียรภาพของการนำสัญญาณประสาท ทำให้ระบบประสาทสงบ และฟื้นฟูร่างกายหลังจากเผชิญกับความเครียด

การรักษาด้วยกายภาพบำบัด

กายภาพบำบัดมักใช้ในการป้องกันอาการเบื่ออาหาร แต่มีวิธีการรักษาอื่น ๆ ที่ใช้รักษาปัญหานี้ได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่น ขั้นตอนต่อไปนี้จะมีประโยชน์อย่างแน่นอน:

• การอาบน้ำอุ่นที่อุณหภูมิของน้ำ 35 ถึง 37°C นาน 15 ถึง 20 นาที โดยประคบเย็นที่หน้าผากและขมับพร้อมกัน
• อาบน้ำสลับอุณหภูมิไม่เกิน 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ระบายอากาศในห้องเป็นประจำ ถูตัวและราดด้วยน้ำเย็นที่อุณหภูมิ 23 ถึง 30°C (ควรอยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์)
• ว่ายน้ำในน้ำเปิด (ทะเลสาบ แม่น้ำ ทะเล) และในฤดูหนาว – ในสระว่ายน้ำ

การอาบแดด การพักผ่อนหย่อนใจในธรรมชาติ การเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์ และการนวดผ่อนคลาย จะช่วยทำให้ระบบประสาทของผู้ป่วยโรคบิ๊กอเร็กเซียกลับสู่สภาวะปกติ

การเยียวยาด้วยยาพื้นบ้าน

วิธีการแบบดั้งเดิมสามารถช่วยป้องกันไม่ให้อาการเบื่ออาหารในระยะเริ่มต้นลุกลามได้ อย่างไรก็ตาม แม้ว่าจะมีวิธีการแบบดั้งเดิมอยู่และค่อนข้างมีประสิทธิภาพ แต่คุณไม่ควรเลื่อนการไปพบนักจิตบำบัดที่มีความสามารถ

• รับประทานแครอทสด 150 กรัม หรือน้ำแครอท 200 มิลลิลิตรต่อวัน
• เทฟางละเอียด 3 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 500 มล. ทิ้งไว้ให้เย็น ดื่มยาให้ได้ปริมาณตามที่ต้องการระหว่างวัน
• เก็บน้ำบีทรูท 100 มล. ไว้ในตู้เย็น 3 ชั่วโมง เติมน้ำผึ้ง 50 กรัม รับประทาน 3 ครั้งต่อวัน ก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง
• ดื่มเยลลี่วิเบอร์นัม 100 มล. วันละ 6 ครั้ง ทุกวัน

[ 6 ]

การรักษาด้วยสมุนไพร

• ทิงเจอร์แอลกอฮอล์เตรียมจากรากของซามานิฮา (ราก 1 ส่วนต่อแอลกอฮอล์ 10 ส่วน) รับประทาน 35 หยด สูงสุด 3 ครั้งต่อวัน ก่อนอาหาร
• เตรียมชาใบมิ้นต์แล้วดื่ม 100-150 มล. ในตอนเช้าและก่อนนอน
• เตรียมดอกแอสเตอร์ 1 ช้อนโต๊ะและน้ำเดือด 200 มล. รับประทานครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 4 ครั้ง
• เตรียมเครื่องดื่มชงจากโสม (พืช 1 ส่วนต่อน้ำเดือด 10 ส่วน) รับประทานวันละ 1 ช้อนชา ในช่วงครึ่งแรกของวัน
• ดื่มน้ำสมุนไพรแม่เวิร์ตสด 35 หยด วันละ 4 ครั้ง ก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง
• รับประทานทิงเจอร์ดอกโบตั๋นที่ร้านขายยา ครั้งละ 35 หยด วันละ 3 ครั้ง เป็นเวลา 1 เดือน

โฮมีโอพาธี

ในขณะที่การแพทย์แผนโบราณใช้จิตบำบัด ยาต้านอาการซึมเศร้า และยาระงับประสาทสำหรับอาการเบื่ออาหาร โฮมีโอพาธีเสนอการใช้ยาเฉพาะที่ไม่ก่อให้เกิดการเสพติดและไม่มีผลข้างเคียง การเยียวยาด้วยโฮมีโอพาธีสำหรับอาการเบื่ออาหารไม่ได้ช่วยระงับอาการ แต่จะทำให้กระบวนการทำงานในสมองกลับมาเป็นปกติ ยาเหล่านี้สามารถมีประสิทธิผลได้จริง โดยต้องเลือกขนาดยาที่เหมาะสมกับแต่ละคน ซึ่งอาจขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการและลักษณะทางร่างกายของผู้ป่วย

สำหรับอาการเบื่ออาหาร มักใช้ยาโฮมีโอพาธีต่อไปนี้ โดยเจือจาง 6-30%:

• มอสคุส;
• อิกเนเชีย;
• พัลซาติลลา;
• อาร์เจนตัม ไนตริคัม;
• นัคซ์ โวมิก้า;
• นุกซ์ โมสคาต้า;
• แพลทินัม;
• ค็อกคูลัส;
• อานาคาร์เดียม โอเรียนทัล

การรับประทานยาโฮมีโอพาธีสามารถใช้ร่วมกับวิธีการรักษาอื่นๆ ได้ แนวทางที่ครอบคลุมเช่นนี้มักมีประสิทธิภาพมากกว่าและช่วยให้รับมือกับปัญหาเช่นอาการเบื่ออาหารได้เร็วขึ้นและดีขึ้น

การรักษาด้วยการผ่าตัด

อาการเบื่ออาหารควรได้รับการรักษาตั้งแต่เริ่มแรก ในระยะเริ่มแรกของการพัฒนา วิธีการต่างๆ เช่น จิตบำบัด การฝึกหายใจ และการฝึกควบคุมตนเอง ถือว่ามีประสิทธิผล ไม่แนะนำให้ใช้การรักษาด้วยการผ่าตัด (ศัลยกรรมตกแต่ง) เนื่องจากไม่สามารถรักษาโรคทางจิตได้ด้วยวิธีนี้ แต่สามารถสร้างนิสัยในการปรับเปลี่ยนร่างกายด้วยการผ่าตัดได้ ผู้ป่วยจะยังคงไม่พอใจในตัวเอง

การรักษาโรคเบื่ออาหารด้วยตัวเองนั้นเป็นไปไม่ได้ จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์จิตวิทยา บางครั้งอาจกำหนดให้มีการบำบัดแบบผู้ป่วยใน เช่น หากผู้ป่วยมีแนวโน้มฆ่าตัวตายหรือมีอาการซึมเศร้ารุนแรง

การป้องกัน

น่าเสียดายที่นักกีฬาจำนวนมากกำลังประสบกับความผิดปกติทางการรับรู้ร่างกาย ดังนั้น หากสงสัยปัญหาดังกล่าว ควรรีบติดต่อนักจิตบำบัดทันที

การดูแลความงามของร่างกายนั้นเป็นสิ่งที่ดีแน่นอน อย่างไรก็ตาม มีเส้นแบ่งเล็กๆ ที่สามารถข้ามได้ง่าย ซึ่งนำไปสู่การพัฒนาตนเองอย่างคลั่งไคล้

ภาพถ่ายของนายแบบฟิตเนสและผู้ชายหล่อๆ จากหน้าปกนิตยสารเป็นแรงบันดาลใจให้ใครหลายๆ คนประสบความสำเร็จ อย่างไรก็ตาม เราไม่ควรคิดว่าทุกคนควรมีมาตรฐานที่ถูกสร้างขึ้นมา

• อย่าดูถูกตัวเอง จงภูมิใจในความสำเร็จของคุณ และรับรู้ถึงการมีอยู่หรือไม่มีความก้าวหน้าในกระบวนการฝึกอบรมอย่างเหมาะสม
• โปรดจำไว้ว่าการฝึกซ้อมควรช่วยปรับปรุงสุขภาพของคุณและทำให้คุณมีทัศนคติที่ดี ปรับปรุงร่างกายของคุณเพื่อสิ่งนี้ ไม่ใช่เพื่อบรรลุอุดมคติที่จินตนาการไว้
• อย่าละเลยความเห็นของเพื่อนและผู้เชี่ยวชาญ – พวกเขาสามารถประเมินความพยายามของคุณจากภายนอกและประเมินความพยายามของคุณได้อย่างเหมาะสม

พยากรณ์

หากทำการรักษาอย่างทันท่วงทีและมีประสิทธิภาพ ก็สามารถถือว่าการพยากรณ์โรคเป็นไปในทางที่ดีสำหรับผู้ป่วยส่วนใหญ่ได้ ผู้ป่วยบางรายอาจประสบกับอาการซ้ำๆ ของโรค เนื่องจากอาการเบื่ออาหารมักจะกลายเป็นเรื้อรัง หากไม่มีการรักษาใดๆ อาการทางคลินิกของปัญหาจะยังคงอยู่

[ 7 ]