^

สุขภาพ

การรักษาอาการปวดหลัง

การออกกำลังกายหลังในสระว่ายน้ำ

การออกกำลังกายในน้ำช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อและกระดูกสันหลังที่เสียหายด้วยความเครียดที่น้อยที่สุด นั่นคือ น้ำเป็นสภาพแวดล้อมที่เหมาะสำหรับการพัฒนาของกระดูกสันหลัง เนื่องจากแรงกดและภาระที่หมอนรองกระดูกสันหลังมีน้อยมาก

ยาทาแก้ปวดหลัง

ยาขี้ผึ้ง เจล ครีม และบาล์มเป็นผลิตภัณฑ์ใช้ภายนอกที่นิยมมากที่สุด

การรักษาโรคไส้เลื่อนกระดูกสันหลัง

การรักษาโรคไส้เลื่อนกระดูกสันหลังควรเน้นไปที่การกำจัดปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคนี้ก่อน ได้แก่ การทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ การปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในระดับจุลภาค ลดภาระที่ข้อต่อ และขจัดความตึงของกล้ามเนื้อ

การรักษาหลัง

การรักษาอาการปวดหลังควรเริ่มจากการที่คุณจะต้องพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกสันหลัง นักกายภาพบำบัด นักกายภาพบำบัด หรือแพทย์กระดูกเสียก่อน เพื่อวินิจฉัยโรคได้อย่างถูกต้องและกำหนดกลยุทธ์การรักษา

การรักษาทางศัลยกรรมกระดูกสันหลังคด

คำอธิบายทางคลินิกโดยละเอียดครั้งแรกของโรคกระดูกสันหลังคดเป็นของ Ambroise Paré ซึ่งยังได้อธิบายหลักการพื้นฐานของการรักษาโรคกระดูกสันหลังคดด้วยเครื่องมือเหล็ก ในเวลาเดียวกัน ผู้เขียนบางคนชี้ให้เห็นว่าโรคนี้ยังเป็นที่รู้จักของฮิปโปเครตีส ซึ่งใช้เฝือกไม้ในการแก้ไขความผิดปกติของกระดูกสันหลัง

การรักษาโรคปวดหลังส่วนล่าง

หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเส้นประสาทอักเสบ การรักษาจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการเป็นหลัก

โรคกระดูกสันหลังคด: การรักษา

การรักษาโรคกระดูกสันหลังคดเป็นการรักษาที่ซับซ้อนและบางครั้งอาจต้องใช้เวลานาน สาเหตุก็คือโรคนี้มักจะเกิดขึ้นโดยไม่มีใครสังเกตเห็น จึงทำให้โรคนี้หายขาดและกลายเป็นโรคเรื้อรัง

หากปวดหลังต้องทำอย่างไร?

ชีวิตจะไม่สนุกเลยถ้าหลังของคุณเจ็บ เมื่อพิจารณาว่าอาการปวดหลังได้กลายมาเป็นเรื่องธรรมดาในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เราสามารถสรุปได้โดยไม่ต้องพึ่งพาข้อมูลจากศูนย์สถิติว่าคนเกือบหนึ่งในสามไม่สามารถเพลิดเพลินไปกับความสุขในชีวิตได้อย่างเต็มที่

ตัวปรับท่าทาง

ปัจจุบันเก้าอี้ปรับเอนแบบยืดหยุ่นสำหรับกระดูกสันหลังทรวงอกได้รับการพัฒนาและนำไปใช้อย่างประสบความสำเร็จในการรักษาเชิงฟังก์ชันและป้องกันความผิดปกติของท่าทาง เช่น “FOSTA” และ “WILSON A” หรือที่รู้จักกันดีในชื่อเก้าอี้ปรับท่าทาง

การออกกำลังกายเพื่อปรับบุคลิกภาพ

ในทางปฏิบัติ การออกกำลังกายจะเกิดขึ้นพร้อมๆ กันในโครงสร้างทั้งหมด แต่การสะท้อนความคิดเชิงประสานกันอย่างเป็นวัตถุประสงค์ของแต่ละโครงสร้างยังคงไม่สามารถหาได้จากนักวิจัย หรือสามารถทำได้เพียงแยกจากกันเท่านั้น

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.