^

สุขภาพ

ยาตะคริวขา

บรรณาธิการแพทย์
ตรวจสอบล่าสุด: 10.08.2022
Fact-checked
х

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้

หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

อาการกระตุกของกล้ามเนื้อกระตุก - ส่วนใหญ่มักเป็นน่องเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของสาเหตุและปัจจัยต่าง ๆ จากการละเมิดความสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ในน้ำไปจนถึงโรคหลอดเลือดร้ายแรง เนื่องจากมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้รู้สึกไม่สบาย จึงไม่มียาเม็ดสากลสำหรับปวดขา ยาต่างกันโดยแพทย์จะเลือกโดยคำนึงถึงการวินิจฉัย โดยทั่วไป การกำจัดอาการชักตามอาการไม่ใช่เรื่องยาก: สิ่งสำคัญคือต้องมีอิทธิพลต่อปัจจัยกระตุ้นเริ่มต้น

ตัวชี้วัด ยาตะคริวขา

ยาสำหรับตะคริวที่ขาสามารถมุ่งเป้าไปที่การกำจัดโรคเฉพาะหรือมีผลตามอาการอย่างหมดจด ทุกอย่างเป็นรายบุคคล และส่วนใหญ่การรักษาควรเกี่ยวข้องกับผลกระทบต่อโรคและเงื่อนไขดังกล่าว:

  • ความผิดปกติของการทำงานของต่อมไทรอยด์ (โดยเฉพาะอาการชักมักเกิดขึ้นกับพื้นหลังของภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติ, ไทรอยด์อักเสบ);
  • โรคเบาหวาน;
  • พยาธิสภาพสำหรับการรักษาที่ใช้ฮอร์โมนบำบัด (เช่นการใช้ยากลูโคคอร์ติคอยด์)
  • โรคเหน็บชา, hypovitaminosis, ความผิดปกติของการเผาผลาญแร่ธาตุและน้ำอิเล็กโทรไลต์;
  • การทำงานของไตไม่เพียงพอเรื้อรัง, โรคหลอดเลือดเรื้อรัง (เส้นเลือดขอด, thrombophlebitis, หลอดเลือด, ฯลฯ )

รายการบ่งชี้ที่ยาสำหรับตะคริวที่ขาและแขนค่อนข้างกว้างขวาง และมีเพียงผลกระทบที่ถูกต้องต่อพยาธิสภาพที่อยู่เบื้องล่างเท่านั้นที่สามารถช่วยผู้ป่วยได้อย่างสมบูรณ์จากการกระตุกของกล้ามเนื้อและอาการกระตุกเป็นประจำ

ปล่อยฟอร์ม

รูปแบบการปล่อยเช่นแท็บเล็ตสะดวกพอที่จะใช้สำหรับเป็นตะคริวที่ขา แท็บเล็ตนี้สะดวกต่อการพกพาติดตัวไปกับคุณบนท้องถนนหรือที่ทำงาน ง่ายต่อการให้ยาและรับประทาน สะดวกน้อยกว่าในเรื่องนี้คือแคปซูลและ dragees เช่นเดียวกับยาเม็ดเคลือบลำไส้: ยากที่จะให้ยาดังกล่าวเนื่องจากไม่สามารถแบ่งหรือบดขยี้ได้

ยาเม็ดสำหรับตะคริวที่ขาอาจแตกต่างกันโดยมีขนาดน้ำหนักรูปร่างความหนาแน่นองค์ประกอบแตกต่างกัน ยากลุ่มใดกลุ่มหนึ่งหรือกลุ่มอื่นกำหนดกลไกการออกฤทธิ์และลักษณะทางเภสัชวิทยาอื่น ๆ

ชื่อยาเม็ดสำหรับอาการชัก

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว ไม่มีวิธีรักษาแบบสากลสำหรับอาการชักใดๆ แพทย์เท่านั้นที่จะช่วยให้คุณทราบว่ายาสำหรับตะคริวที่ขา ชื่อและข้อบ่งชี้สำหรับการนัดหมายนั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุ

หากมีคนไปที่ร้านขายยาและเพียงแค่ขอยารักษาอาการชัก เภสัชกรมักจะแนะนำให้คุณไปพบแพทย์ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือยาที่เรียกว่ายากันชักนั้นไม่ได้กำหนดไว้สำหรับตะคริวที่ขาธรรมดา แต่สำหรับโรคที่ร้ายแรงมาก - ตัวอย่างเช่นโรคลมบ้าหมู ยากันชักช่วยลดความตื่นเต้นง่ายในบางพื้นที่ของตำแหน่งของเซลล์ประสาทในสมอง พวกเขาถูกนำมาใช้ในกรณีของอาการชักในจิตและอาการชัก ยาเหล่านี้รวมถึง Phenytoin, Carbamazepine, Primidone, Phenobarbital, Ethosuximide, Beklamid, Diazepam เป็นต้น ยาดังกล่าวจะจ่ายในเครือข่ายร้านขายยาโดยมีใบสั่งยาจากแพทย์เท่านั้น เนื่องจากยาเหล่านี้มีผลทำให้เสพติดและอยู่ในหมวดหมู่ของยาเสพติดและสเตียรอยด์ ยาเสพติด

หากตะคริวที่ขาเกิดจากโรคที่ร้ายแรงพอๆ กัน เช่น โรคประสาทและโรคประสาท แพทย์อาจสั่งยากันชักชนิดพิเศษให้ เรากำลังพูดถึงยาเม็ดเช่น Finlepsin, Pregabalin, Carbamazepine, Tebantin เป็นต้น

ยาข้างต้นมีการกำหนดไว้สำหรับการบ่งชี้ที่เข้มงวดที่สุดเท่านั้นและหลังจากการตรวจวินิจฉัยโดยสมบูรณ์ ห้ามมิให้นำเงินดังกล่าวไปเองโดยเด็ดขาด

หากตะคริวที่ขาเป็นผลมาจากปัญหาอื่นที่น่ากลัวน้อยกว่า ยาที่ต่างกันโดยสิ้นเชิงมักจะถูกกำหนดไว้ที่นี่:

  • สำหรับเส้นเลือดขอด:
    • แคปซูล Troxevasin;
    • เม็ด Detralex;
    • เม็ด Troxerutin;
    • แท็บเล็ต Normoven
  • Multivitamin-mineral complex หมายถึง:
    • แคลเซียมดี3  Nycomed;
    • สมรู้ร่วมคิด;
    • แคลเซียม Vitrum;
    • ตัวอักษร.
  • ยาเพื่อชดเชยการขาดแมกนีเซียมและโพแทสเซียมในเนื้อเยื่อ:
    • แมกนิคัม;
    • แอสปาร์คัม;
    • Magne-B 6;
    • พะนังกิน.

ยาเม็ดใดให้เลือก - ยารักษาโรคจิต, ยาละลายลิ่มเลือด, การเตรียมวิตามินและแร่ธาตุหรือยาอื่น ๆ - แพทย์จะตัดสินใจเป็นรายบุคคลหลังจากการวินิจฉัยและการวินิจฉัยขั้นสุดท้าย

เภสัช

คุณสมบัติทางเภสัชกรรมของยาเม็ดสำหรับตะคริวที่ขาสามารถพิจารณาได้จากหนึ่งในยาที่ได้รับความนิยมมากที่สุด - Magne-B 6. วิธีการรักษานี้เป็นส่วนผสมของแมกนีเซียมและไพริดอกซิน แมกนีเซียมเป็นไอออนบวกภายในเซลล์ที่ช่วยลดกระบวนการกระตุ้นในเซลล์ประสาทและยับยั้งการเชื่อมต่อของกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อ นอกจากนี้แร่ธาตุยังเกี่ยวข้องกับมวลของปฏิกิริยาของเอนไซม์ต่าง ๆ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกระดูกโครงร่าง หากความเข้มข้นของแมกนีเซียมในพลาสมาอยู่ในช่วง 12 ถึง 17 มก. / ล. พวกเขาพูดถึงการขาดแมกนีเซียมและค่าที่ต่ำกว่าบ่งบอกถึงการขาดแร่ธาตุอย่างรุนแรง

การขาดแมกนีเซียมสามารถ:

  • เบื้องต้นที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการเผาผลาญ
  • ทุติยภูมิที่เกี่ยวข้องกับภาวะทุพโภชนาการการดูดซึมแร่ธาตุที่ไม่เหมาะสมการกำจัดออกจากเนื้อเยื่อมากเกินไป

ตามกฎแล้วการทำให้ระดับแร่ธาตุในร่างกายเป็นปกติจะนำไปสู่การขจัดอาการปวดขาที่เจ็บปวด

เภสัชจลนศาสตร์

หากเราพิจารณาคุณสมบัติทางจลนศาสตร์ของการเตรียมแมกนีเซียมซึ่งเป็นแร่ธาตุซึ่งส่วนใหญ่มักทำให้เกิดตะคริวที่ขาก็ค่อนข้างซับซ้อน เมื่อเกลือแมกนีเซียมเข้าสู่ระบบย่อยอาหารสำหรับการดูดซึมของพวกมันก่อนอื่นโครงการแบบพาสซีฟจะถูกเปิดใช้งานตามที่ความสามารถในการละลายของเกลือจะกลายเป็นปัจจัยกำหนด

ระดับการดูดซึมเกลือแมกนีเซียมในระบบย่อยอาหารไม่เกินร้อยละห้าสิบ การขับแร่ธาตุส่วนใหญ่เกิดขึ้นผ่านทางไต

การให้ยาและการบริหาร

แพทย์ควรกำหนดขนาดยาสำหรับตะคริวที่ขา อย่างไรก็ตามกลุ่มหลักของยาดังกล่าวมักถูกกำหนดดังนี้:

  • สำหรับเส้นเลือดขอด:
    • แคปซูล Troxevasin รับประทานพร้อมกับอาหารหนึ่งแคปซูลในตอนเช้าและตอนเย็นเป็นเวลานาน - เป็นเวลาหนึ่งเดือน
    • ยาเม็ด Detralex รับประทานวันละ 2 ชิ้นในตอนเช้าและตอนเย็นพร้อมอาหารเป็นเวลานาน
    • เม็ด Troxerutin รับประทาน 2 ชิ้นต่อวันเป็นเวลา 3-4 สัปดาห์
    • ยาเม็ด Normoven ในตอนเช้าและเย็นพร้อมอาหารเป็นเวลาหลายสัปดาห์
  • Multivitamin-mineral complex หมายถึง:
    • Calcium D 3  Nycomed เคี้ยวในปากโดยรับประทานวันละ 1 เม็ด (ควรรับประทานทันทีหลังอาหาร);
    • Complivit รับประทานวันละ 1 เม็ดเป็นเวลาหนึ่งเดือนพร้อมอาหาร
    • แคลเซียม Vitrum กำหนดเป็น 2 เม็ดต่อวันเป็นเวลานาน - เป็นเวลา 1.5-2 เดือน
    • ตัวอักษรคลาสสิกถ่ายหนึ่งเม็ดที่มีสีต่างกันสามครั้งต่อวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน
  • การเตรียมการเพื่อชดเชยการขาดแมกนีเซียมและโพแทสเซียมในร่างกาย:
    • Magnicum โดยไม่คำนึงถึงมื้ออาหารด้วยน้ำ 2 เม็ดต่อวัน
    • ควรรับประทาน Asparkam หลังอาหาร 1-2 เม็ดวันละสามครั้ง
    • Magne-B ดื่มทั้งตัวโดยไม่ต้องเคี้ยวกับน้ำเต็มแก้ว 6-8 เม็ดต่อวัน
    • Panangin แนะนำให้ใช้ 1-2 เม็ดวันละสามครั้งหลังอาหาร

แอพพลิเคชั่นสำหรับเด็ก

ตะคริวในเด็ก โชคไม่ดีที่มันเกิดขึ้นได้ค่อนข้างบ่อย เด็กที่มีอายุต่ำกว่าเก้าขวบมีความเสี่ยงเป็นพิเศษในเรื่องนี้ มีหลายสาเหตุสำหรับอาการนี้:

  • อุณหภูมิสูง - ตัวอย่างเช่นกับไข้หวัดใหญ่, โรคซาร์ส, โรคปอดบวม, โรคติดเชื้อในวัยเด็กต่างๆ
  • ปฏิกิริยาต่อการฉีดวัคซีน
  • ความมึนเมาและพิษ (ควันของตัวทำละลายและสี สารเคมีในครัวเรือน อาหารคุณภาพต่ำ ยารักษาโรค ฯลฯ );
  • การคายน้ำหรือการสูญเสียเลือด (เป็นไปได้ด้วยอุจจาระหลวมหรืออาเจียน, การดื่มน้ำไม่เพียงพอ, เลือดออกภายนอกหรือภายใน);
  • ความตื่นเต้นมากเกินไปความโกรธเคือง - เด็กที่มีอารมณ์ทางอารมณ์สูงก็เกิดขึ้นเช่นกัน
  • โรคลมชักมักเป็นพยาธิสภาพที่มีมา แต่กำเนิดซึ่งเป็นกลุ่มอาการกระตุกหลัก

หากเป็นตะคริวที่ขาของทารกเกิดจากการติดเชื้อไวรัสและมีไข้ ก็ไม่จำเป็นต้องกินยาชนิดใดเป็นพิเศษ จำเป็นต้องควบคุมความพยายามทั้งหมดเพื่อลดอุณหภูมิ ให้เด็กดื่มมาก และปฏิบัติตามใบสั่งแพทย์

หากความสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ในน้ำถูกรบกวน จะได้รับการแก้ไข และในกรณีของพิษจะมีการใช้มาตรการล้างพิษที่เหมาะสม

หากเด็กควรจะเป็นโรคลมบ้าหมู ยาสามัญสำหรับอาการชักจะไม่ช่วยที่นี่ เนื่องจากจำเป็นต้องมีการรักษาอย่างเป็นระบบอย่างเข้มงวดภายใต้การดูแลของนักประสาทวิทยา ปริมาณของยาจะถูกกำหนดโดยแพทย์เป็นรายบุคคล เนื่องจากจำเป็นต้องคำนึงถึงอายุ น้ำหนักตัวของเด็ก ระยะเวลาของหลักสูตรการรักษา ผลของขั้นตอนการวินิจฉัย (โดยเฉพาะ EEG)

ใช้ระหว่างตั้งครรภ์ ยาตะคริวขา

หากหญิงตั้งครรภ์เป็นตะคริวที่ขา สิ่งแรกที่เธอควรทำคือแจ้งให้นรีแพทย์ทราบเกี่ยวกับเรื่องนี้ เขาจะระบุสาเหตุของปัญหาและกำหนดยาเม็ดหรือยาที่เหมาะสม เช่น วิตามินรวม หรือผลิตภัณฑ์ที่มีแคลเซียมหรือแมกนีเซียม

ควรตกลงกับแพทย์เพิ่มเติมว่าควรรับประทานยาเม็ดใดๆ เพิ่มเติม และต้องเตรียมแคลเซียมให้เสร็จสิ้นก่อนสัปดาห์ที่ 35 ของการตั้งครรภ์

เป็นที่ยอมรับไม่ได้ที่จะ "สั่งจ่าย" ยาสำหรับตะคริวที่ขาด้วยตัวคุณเอง!

หากอาการชักเกี่ยวข้องกับระดับน้ำตาลในเลือดที่ผันผวน แพทย์อาจสั่งยาเพื่อแก้ไขตัวบ่งชี้เหล่านี้ รวมทั้งให้คำแนะนำเกี่ยวกับอาหารพิเศษ

ในกรณีของเส้นเลือดขอดทั้งสองเม็ดมีการกำหนดเพื่อปรับปรุงสภาพของหลอดเลือดเช่นเดียวกับขี้ผึ้งและเจลภายนอก ตามกฎแล้วทั้งยาเหล่านั้นและยาอื่น ๆ ช่วยในการรับมือกับตะคริวที่ขา

ข้อห้าม

ข้อห้ามที่สำคัญที่สุดในการกินยาสำหรับปวดขาคือการไม่มีใบสั่งยาจากแพทย์ หากแพทย์ไม่ได้สั่งยา คุณก็ไม่ควรรักษาตัวเองและ "สั่งจ่ายยา" ด้วยตัวเอง อาการชักอาจไม่ใช่อาการที่ไม่เป็นอันตรายเลย และการใช้ยาในทางที่ผิดและวุ่นวายอาจทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นได้

นอกจากนี้ คุณไม่สามารถปรับเปลี่ยนระบบการรักษาตามที่กำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ได้ ควรรับประทานยาเม็ดอย่างสม่ำเสมอและในปริมาณที่แพทย์แนะนำ

ข้อห้ามอื่นๆ อาจรวมถึง:

  • มีความไวสูงต่อส่วนผสมใด ๆ ที่ประกอบเป็นยาเม็ดสำหรับอาการชัก
  • พยาธิสภาพของไตหรือตับอย่างรุนแรง
  • ภาวะ hypervitaminosis การบริโภคที่มากเกินไปหรือการขับถ่ายแร่ธาตุบกพร่อง
  • ท้องร่วงอย่างรุนแรง, อาเจียน;
  • การแพ้ส่วนผสมอย่างน้อยหนึ่งอย่างที่เป็นส่วนหนึ่งของแท็บเล็ต

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพเพิ่มเติม แพทย์ควรสั่งยาสำหรับตะคริวที่ขา โดยคำนึงถึงข้อห้ามที่เป็นไปได้

ผลข้างเคียง ยาตะคริวขา

ผลข้างเคียงใดที่มักถูกบันทึกไว้ขณะทานยาสำหรับตะคริวที่ขา?

  • ปฏิกิริยาการแพ้
  • ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร: ท้องร่วง, อาเจียน, ปวดท้อง, โรคทางเดินอาหารอื่น ๆ
  • ปฏิกิริยาภูมิไวเกินจากผิวหนัง: อาการคัน, ผื่นคล้ายลมพิษ.

หากมีอาการดังกล่าวปรากฏขึ้น คุณควรปรึกษาแพทย์: บางทีแท็บเล็ตอาจถูกแทนที่ด้วยยาอื่นที่มีผลคล้ายคลึงกัน แต่มีองค์ประกอบต่างกัน

ยาเกินขนาด

ยาเกินขนาดสำหรับตะคริวที่ขามักจะไม่มาพร้อมกับปฏิกิริยาที่เป็นพิษในผู้ป่วย โดยที่ไตทำงานได้ตามปกติ แต่ในคนที่ทุกข์ทรมานจากการทำงานของไตไม่เพียงพอ แนวโน้มที่จะเกิดอาการมึนเมาเพิ่มขึ้น

ระดับของความเป็นพิษส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับระดับของส่วนประกอบออกฤทธิ์อย่างใดอย่างหนึ่งในกระแสเลือด บ่อยครั้งที่ปัญหาปรากฏขึ้น:

  • การเปลี่ยนแปลงความดันโลหิต
  • คลื่นไส้และอาเจียน
  • ภาวะซึมเศร้าของระบบประสาทส่วนกลาง
  • ความผิดปกติของการกระทำสะท้อนกลับ
  • สัญญาณทางพยาธิวิทยาบนคลื่นไฟฟ้าหัวใจ;
  • ความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจ

ในกรณีที่รุนแรงจะมีอาการโคม่า, กิจกรรมการเต้นของหัวใจถูกรบกวน, อัมพาตระบบทางเดินหายใจ, การเกิด anuria

การรักษายาเกินขนาดสำหรับตะคริวที่ขาส่วนใหญ่มักรวมถึงการคืนน้ำ, ขับปัสสาวะบังคับ ด้วยการพัฒนาของภาวะไตวาย, การฟอกไตหรือการล้างไตทางช่องท้องถูกกำหนด

การมีปฏิสัมพันธ์กับยาอื่น ๆ

ยาเม็ดสำหรับตะคริวที่ขาแตกต่างกันโดยมีองค์ประกอบและกลไกการทำงานต่างกัน ดังนั้นความเข้ากันได้ของยาจึงแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง: ประเด็นนี้ต้องชี้แจงโดยอ่านคำแนะนำสำหรับยาเฉพาะอย่างถี่ถ้วนก่อนใช้

โดยทั่วไปแล้ว เป็นที่พึงปรารถนาที่จะหลีกเลี่ยงการใช้ยาหลาย ๆ อย่างพร้อมกันในคราวเดียว ไม่ควรรวมการบริโภควิตามินและแร่ธาตุที่เตรียมไว้กับยาอื่น ๆ ที่สามารถยับยั้งการดูดซึมของสารออกฤทธิ์

ยาเม็ดสำหรับตะคริวที่ขาไม่ได้รับประทานพร้อมกันกับยาขับปัสสาวะและยาระบาย เช่นเดียวกับยาลดกรดและยาปฏิชีวนะที่ห่อหุ้ม

สภาพการเก็บรักษา

ยาใดๆ รวมทั้งยาเม็ดสำหรับตะคริวที่ขา จะถูกเก็บไว้ในที่ที่เด็กไม่สามารถเข้าถึงได้มากที่สุด ห่างจากแสงแดดโดยตรง อุปกรณ์ทำความร้อน ยาควรได้รับการปกป้องจากความชื้น: ความชื้นจะทำให้อายุการเก็บรักษาของยาเม็ดสั้นลงอย่างมาก

ไม่ควรรับประทานยาหากบรรจุภัณฑ์เสียหาย ดังนั้น การเก็บรักษายาจึงต้องได้รับการจัดการอย่างระมัดระวัง ยาเม็ดที่เน่าเสียและเสียหายสามารถก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพของมนุษย์ได้

อายุการเก็บรักษา

โดยปกติ วันหมดอายุของยาเม็ดคุมกำเนิดแบบเฉพาะเจาะจงจะระบุไว้บนกล่องหรือที่ขอบของตุ่มพองของยา คุณควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับวันที่นี้เสมอ: หากระยะเวลาเก็บรักษาที่อนุญาตหมดอายุแล้ว ยาจะต้องถูกทิ้งไป เนื่องจากจะไม่มีผลการรักษาที่จำเป็นอีกต่อไป และอาจถึงขั้นเป็นอันตรายได้

อายุการเก็บรักษาเฉลี่ยของยาเม็ดคุมกำเนิดส่วนใหญ่อยู่ที่ประมาณสองหรือสามปี แต่จะต้องระบุระยะเวลานี้ให้สัมพันธ์กับยาตัวใดตัวหนึ่งเสมอ

อะนาล็อก

การเยียวยาทางเลือกสามารถใช้แทนยาสำหรับตะคริวที่ขาได้ เช่นเดียวกับการออกกำลังกายพิเศษที่ช่วยบรรเทาอาการกล้ามเนื้อกระตุก ตัวอย่างเช่น ผู้ป่วยจำนวนมากได้รับความช่วยเหลือจากการกระทำนี้:

  • นั่งบนเตียงโดยวางเท้าบนพื้น
  • หยิกน่องและเท้าเล็กน้อยนวดบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
  • ลุกขึ้นนวดกล้ามเนื้อเบา ๆ อีกครั้ง
  • นอนราบและยกขาของคุณในมุมประมาณ 60'

สำหรับตะคริวบ่อยๆ แนะนำให้นวดขาทุกวันตอนกลางคืนโดยใช้น้ำมันหอมระเหยจากลอเรล เฟอร์ ยูคาลิปตัส และส้ม การอาบน้ำที่ตัดกันซึ่งให้โทนสีเรือก็ช่วยได้มากเช่นกัน

เนื่องจากร่างกายขาดแคลเซียม จึงจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนอาหาร: เพิ่มผลิตภัณฑ์นมหมัก งา และน้ำผึ้งที่หลากหลาย

การแช่เท้าด้วยน้ำมะนาวก็ช่วยได้เช่นกัน ขั้นตอนนี้ควรทำซ้ำทุกเช้าเป็นเวลา 14 วัน

วิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมคือดอกคาโมไมล์ ใช้ดอกไม้หนึ่งช้อนโต๊ะแล้วเทน้ำเดือด 0.5 ลิตรทิ้งไว้ประมาณ 40 นาที ใช้เวลาระหว่างมื้ออาหารตลอดทั้งวัน

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า: คุณสามารถลืมเกี่ยวกับอาการปวดขาได้หากคุณกินมันฝรั่งอบ 1-2 ครั้งต่อวัน ผลเดียวกันโดยประมาณมีน้ำลูกเกดสำหรับการเตรียมการซึ่งใช้เวลา 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ลูกเกดล้างเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วยืนยันค้างคืนและในตอนเช้าพวกเขาดื่มน้ำที่ได้และกินผลเบอร์รี่

ความคล้ายคลึงกันที่ดีของยาเม็ดสำหรับอาการชักคือสมุนไพร - ตัวอย่างเช่นกระเป๋าถือของคนเลี้ยงแกะ, ต้นข้าวสาลี, ยาร์โรว์, มิ้นต์, cinquefoil ห่าน, นอตวีด สมุนไพรเหล่านี้ใช้ภายนอกเป็นยาต้มจากสมุนไพรแห้ง 100 กรัม (สามารถเก็บได้) และน้ำ 200 มล. ผลิตภัณฑ์ที่ได้จะถูกเทลงในถังน้ำอุ่นโดยลดขาลงในนั้นประมาณ 20 นาที การรักษาควรดำเนินต่อไปทุกวันเป็นเวลา 10-12 วันติดต่อกัน คุณยังสามารถใช้ผ้าพันแผลหรือผ้าก๊อซชุบน้ำให้หมาด แล้วประคบบริเวณที่ได้รับผลกระทบ โดยถือไว้อย่างน้อย 5 ชั่วโมง (ควรประคบและปล่อยทิ้งไว้ค้างคืน) หากอาการตะคริวยังไม่หายไป จำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

ความคิดเห็น

คอมเพล็กซ์วิตามินแร่ธาตุเป็นวิธีแรกและปลอดภัยที่สุดที่มักจะเริ่มรักษาอาการชัก ตัวอย่างเช่น ยาเหล่านี้สามารถเตรียมด้วยแมกนีเซียม แคลเซียม วิตามิน B และ D ตามความคิดเห็น ยาดังกล่าวสำหรับตะคริวที่ขาช่วยขจัดปัญหาของผู้ป่วยส่วนใหญ่ รวมถึงผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่อาการตะคริวของกล้ามเนื้อตอนกลางคืนมักเกี่ยวข้องกับภาวะขาดน้ำซ้ำซาก การรับประทานอาหารที่มีโปรตีนต่ำ และการขาดแร่ธาตุและวิตามินในร่างกาย ดังนั้นหลายคนไม่แนะนำให้ตื่นตระหนกและรีบ "สุดขั้ว" ทันทีเพื่อค้นหาสาเหตุของความรู้สึกไม่สบาย ไปพบแพทย์ดีกว่า: อาการชักจะหายไปได้ง่ายๆ โดยใช้การเตรียมวิตามินรวมที่ซับซ้อนและปรับระบบการรับประทานอาหารและเครื่องดื่ม

นอกจากความจริงที่ว่าผู้ป่วยจะกินยาสำหรับตะคริวที่ขา ในกรณีส่วนใหญ่ เขาจะได้รับคำแนะนำให้เลิกนิสัยที่ไม่ดี ดื่มน้ำให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการไม่ออกกำลังกายและการใช้แรงงานมากเกินไป และกระจายอาหารด้วยโปรตีนและผลิตภัณฑ์จากผัก

ความสนใจ!

เพื่อลดความเข้าใจในข้อมูลคำแนะนำสำหรับการใช้ยา "ยาตะคริวขา" แปลและนำเสนอในรูปแบบพิเศษบนพื้นฐานของคำแนะนำอย่างเป็นทางการสำหรับการใช้ยาในทางการแพทย์ ก่อนใช้งานโปรดอ่านคำอธิบายประกอบซึ่งมาจากตัวยาโดยตรง

คำอธิบายให้ไว้เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลและไม่ใช่คำแนะนำในการรักษาด้วยตนเอง ความต้องการยานี้วัตถุประสงค์ของสูตรการรักษาวิธีการและปริมาณยาจะถูกกำหนดโดยแพทย์ที่เข้าร่วมเท่านั้น ยาตัวเองเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.