การรักษากระดูกสันหลังส่วนเอว: มาตรฐานยาการออกกำลังกายการออกกำลังกาย

Lumbalia ต้องการแนวทางแบบบูรณาการ การรักษามีจุดมุ่งหมายเพื่อหยุดอาการปวดจากด้านใดด้านหนึ่ง ในทางกลับกันการรักษาควรมุ่งเป้าไปที่การขจัดพยาธิสภาพเช่นเดียวกับการฟื้นฟูระดับความคล่องตัวของพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องกำจัดสาเหตุของพยาธิวิทยา (การรักษาทางจุลชีววิทยา) อย่างสมบูรณ์ ในกรณีนี้มาตรการที่ใช้บ่อยที่สุดเพื่อขจัดความหยาบของเส้นประสาท นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องปรับสภาพโภชนาการของเนื้อเยื่อรอบ ๆ ให้เป็นปกติเพิ่มความไวของแขนขาบริเวณที่ได้รับผลกระทบ การรักษาที่สำคัญและมีอาการและการสนับสนุนในช่วงที่กำเริบและในระหว่างการให้ยา เป็นสิ่งสำคัญในกรณีนี้ชีวิตที่ใช้งานการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอกีฬา

อาการปวดอย่างรุนแรงอาจต้องใช้การรักษาด้วยอาการตามหลักบรรเทาอาการปวด ใช้ยาแก้ปวดต่างๆ กล้ามเนื้อ relaxants อาจจำเป็นต้องใช้ถ้าระดับสูงของความตึงเครียดของกล้ามเนื้อถูกบันทึกไว้ บางครั้งใช้การรักษาด้วยฮอร์โมน

มาตรฐานสำหรับการรักษาโรค lumbulgia

ในระยะเฉียบพลันของlumbotherapy ส่วนใหญ่ต่อต้านการอักเสบ, ยาชา, ยาแก้ปวดบวม, relaxants กล้ามเนื้อมีการใช้ ในช่วงเวลาของการยกเว้นยกเว้นการรักษาด้วยยา, กายภาพบำบัด, การนวดกดจุดสะท้อนจะปรากฏขึ้น การออกกำลังกายที่ถูกต้องการใช้งานและการออกกำลังกายแบบพาสซีฟเป็นสิ่งสำคัญ เป็นสิ่งสำคัญที่จะกินอย่างถูกต้องรักษาระบอบการปกครองที่ดีที่สุดของวัน ขอแนะนำให้ทำการนวดบำบัดช่วงบำบัดด้วยตนเองการรักษาด้วยฮิรดูพอยต์การรักษาทางเลือกและการรักษา homeopathic หัวใจของการรักษาด้วยยาคือสารต้านอนุมูลอิสระวิตามินสารอาหารที่มีอาการ นอกจากนี้ยังมียาเสพติดที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของจุลภาคให้เป็นระเบียบ หากมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อยาปฏิชีวนะหรือยาต้านไวรัสจะถูกใช้ตามลำดับ

ยา

ใช้วิธีการต่างๆขึ้นอยู่กับสาเหตุของพยาธิวิทยา ประการแรกสิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามมาตรการป้องกันและไม่ใช้เงินทุนถ้าสาเหตุของการพัฒนาทางพยาธิวิทยายังไม่ได้กำหนดไว้ก่อนหน้านี้ สิ่งสำคัญคือต้องผ่านการวินิจฉัยที่ครอบคลุมแล้วเลือกสูตรการรักษาคำนึงถึงปัจจัยทั้งหมดของพยาธิวิทยาและเฉพาะหลังจากที่เริ่มต้นการรักษา เป็นสิ่งสำคัญที่จะปฏิบัติตามโครงการที่แพทย์กำหนดมิฉะนั้นอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนและผลข้างเคียงจำนวนมากสถานการณ์จะเลวลงเท่านั้น หากไม่ปฏิบัติตามสูตรการรักษามีความเสี่ยงที่จะเกิดการเปลี่ยนแปลงของโรคจากเฉียบพลันถึงเรื้อรังซึ่งจะทำให้สถานการณ์ในอนาคตมีความซับซ้อนมากขึ้น ขอแนะนำให้ใช้ยาต่อไปนี้:

Analgin - แต่งตั้งหนึ่งเม็ด 2-3 ครั้งต่อวัน ระยะเวลาการรักษาอยู่ที่ 3-7 วันขึ้นอยู่กับความรุนแรงของพยาธิวิทยาความรุนแรงของอาการปวด ควรให้ความระมัดระวังกับผู้ป่วยที่มีแนวโน้มที่จะมีเลือดออกเนื่องจาก analgin เป็นเลือดเจือจางมาก

แต่ -shpa ใช้ในการบรรเทาอาการกระตุกขจัดกล้ามเนื้อหนีบและปวด ใช้เวลา 1-2 เม็ด (25-50 มก.) 3-4 ครั้งต่อวันขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการและอาการปวด ระยะเวลาในการรักษาแตกต่างกันไปตั้งแต่ 7 วันถึง 2-3 เดือน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดตามแผนซึ่งได้รับการแต่งตั้งจากแพทย์

มีอาการปวดอย่างรุนแรง diclofenac มีกำหนด นี่เป็นยาแก้ปวดที่มีฤทธิ์ซึ่งสาระสำคัญคือการป้องกันตัวรับความเจ็บปวด มันใช้เป็นหลักในรูปแบบของการฉีด (ปริมาณจะพิจารณาอย่างเคร่งครัดเป็นรายบุคคลขึ้นอยู่กับความรุนแรงของความเจ็บปวดความรุนแรงและระยะเวลาของมัน) กำหนดในกรณีที่ analgin และ no-shpa ไม่มีผลอย่างถูกต้อง

มีการอักเสบที่รุนแรงมีการเตรียมการป้องกันการอักเสบการเตรียมสารที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ในการทำงานร่วมกัน ยาเหล่านี้เป็นการกระทำร่วมกันเพื่อขจัดกระบวนการอักเสบและหยุดอาการปวด ในบรรดายาเสพติดเหล่านี้คือในตอนแรก tempalgin, pentalgin Baralgin, Sedalgin เหล่านี้ไม่ใช่ยาเสพติด ปกติพวกเขาจะกำหนดหนึ่งหรือสองเม็ดต่อวัน

ยาเสพติดที่ซับซ้อนมากขึ้นที่ใช้ในกรณีที่รุนแรงที่มีอาการปวดอย่างรุนแรงถาวรและไม่มีประสิทธิผลของยาเสพติดอื่น ๆ คือยาแก้ปวดยาเสพติดที่กำหนดอย่างเคร่งครัดโดยใบสั่งยาของแพทย์และภายใต้การดูแลของเขา มันเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้เงินทุนดังกล่าวเป็นอิสระและเป็นไปไม่ได้ที่จะได้รับพวกเขาเพราะพวกเขาจะขายได้อย่างเคร่งครัดตามใบสั่งแพทย์ของแพทย์ ในบรรดาเครื่องมือดังกล่าว ได้แก่ tramadol, tramal, tramoline

ยาแก้ปวด

มียาแก้ปวดค่อนข้างมากซึ่งสามารถใช้ในกรณีที่มีอาการปวดอย่างรุนแรง อาจเป็นได้ทั้งการเตรียมการบริหารช่องปากและยาชาเฉพาะที่ บางคนใช้ในรูปแบบของยาเม็ดอื่น ๆ - ในรูปแบบของการฉีด เป็นมูลค่า noting ว่าในรูปแบบของยาเม็ด, ยาเสพติดต่างๆสามารถใช้ส่วนใหญ่มีอาการปวดที่เด่นชัด ในรูปแบบเฉียบพลันและเรื้อรังขอแนะนำให้ใช้ยาในรูปแบบของการฉีดเพราะมีประสิทธิภาพมากขึ้น นี่คือสาเหตุที่ว่าในรูปของการฉีดสารที่ใช้งานแทรกซึมเร็วขึ้นมากในเลือดและจากนั้นเข้าไปในเนื้อเยื่อที่จำเป็นจึงทำให้ผลการรักษาได้เร็วขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น นอกจากนี้ยังมีข้อสังเกตว่าปริมาณการฉีดจะต้องต่ำกว่ามาก

เนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าวัสดุที่ตกอยู่โดยตรงเข้าไปในกระแสเลือดจึงผ่านระบบทางเดินอาหารถ้าถ่ายยาเสพติดในรูปแบบของแท็บเล็ตที่พวกเขาตกครั้งแรกในระบบทางเดินอาหารซึ่งจะเป็นกลางกับกรดไฮโดรคลอริกและเอนไซม์ที่หายไปเมื่อถูกดูดซึมผ่านกระเพาะอาหารและผนังลำไส้

ยาแก้ปวดที่ดีที่สุดเช่น analgin, but-spa, diclofenac, voltaren, orthophene, flotac, indomethacin และอื่น ๆ ได้พิสูจน์แล้วว่าเป็นสิ่งที่ดีที่สุด ยาแก้ปวดที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น - ksefokam, ketolorak, ketoprofen ใช้ยาเสพติดที่ค่อนข้างแข็งแรงเช่นยาเสพติดและยาเสพติด (หมดจดตามใบสั่งแพทย์) ในบรรดายาเสพติดเหล่านี้ ได้แก่ tramadol, tramxidol, tramoline และอื่น ๆ

ขี้ผึ้ง

คุณสามารถใช้ขี้ผึ้งดังกล่าวเป็นครีม Vishnevsky, finalgon, menovazine, chondroxin, traumatins, traumalgon และอื่น ๆ อีกมากมาย ขี้ผึ้งที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดที่มีผลกระทบต่อความร้อนในร่างกาย นี่เป็นเพราะความร้อนที่พวกเขาส่งเสริมการ resorption ของแมวน้ำ hematomas และยังช่วยในการกำจัดกระบวนการอักเสบได้อย่างรวดเร็ว พวกเขายังมีอาการปวดหัว

หลังจากทาครีมแล้วควรทาบริเวณที่ทาครีมด้วยความร้อนที่แห้ง ขอแนะนำให้ทาบนผิวสะอาดและแห้งไม่เกิน 5 ครั้งต่อวัน

สเปรย์ Menovasin

มีฤทธิ์ลดอาการปวดและต้านการอักเสบ ใช้เป็นพ่นทั่วไปที่ฉีดพ่นบนพื้นผิวของร่างกายในสถานที่ที่มีอาการปวดมากที่สุด หลังจากใช้แล้วให้รอจนกระทั่งสเปรย์ดูดซึมหลังจากนั้นจะสามารถใช้ความร้อนที่แห้งกับผิวได้ สเปรย์นี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการใช้งานในช่วงฤดูร้อน ใช้ในกรณีของความรุนแรงของอาการปวดเช่นเดียวกับการโจมตีรุนแรงเมื่อจำเป็น นอกจากนี้คุณสมบัติของสเปรย์นี้คือว่ามันมีประสิทธิภาพสามารถแทนที่ครีมที่คล้ายกัน มันเป็นความสะดวกในการใช้ไม่จำเป็นต้องมีการบดและการเตรียมพิเศษของร่างกาย ขอแนะนำให้ใช้วันละ 5 ครั้ง ระยะเวลาในการรักษาอาจแตกต่างกันตั้งแต่ 5 ถึง 60 วัน ทำตามคำแนะนำของแพทย์

การฉีดด้วย lumbula

การฉีดยามักจะถือว่ามีประสิทธิภาพมากขึ้นเนื่องจากสารที่ใช้งานแทรกซึมเข้าไปในจุดโฟกัสของเชื้อโรคได้โดยตรงและจะไปถึงเป้าหมายได้เร็วขึ้นจึงต้องมีความเข้มข้นต่ำกว่า สารแทรกซึมเข้าสู่กระแสเลือดโดยตรงและมีเลือดไหลผ่านร่างกายทะลุเข้าไปในจุดที่เกิดการอักเสบได้โดยตรง

ซึ่งแตกต่างจากยาเม็ดที่เป็นเม็ดซึ่งตกอยู่ในกระเพาะอาหารครั้งแรก เม็ดมีการเปลี่ยนแปลงในกระเพาะอาหารขณะที่ฉีดสารที่ใช้งานแทรกซึมเข้าสู่บริเวณที่เกิดการอักเสบได้โดยตรงทำให้ได้ผลในการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นในระยะเวลาอันสั้น

วิตามิน

กับการพัฒนาของ lumbargia และอาการปวดตะโพกมีความจำเป็นต้องใช้วิตามินเนื่องจากส่วนใหญ่โรคดังกล่าวมีความเกี่ยวข้องโดยตรงหรือโดยอ้อมกับการละเมิดของการเผาผลาญวิตามินและการขาดของพวกเขาในร่างกาย ความเจ็บปวดและความเสียหายต่อเส้นประสาทเนื้อเยื่อการบำรุงรักษาที่มีประสิทธิภาพของกระบวนการอักเสบมีส่วนเกี่ยวข้องกับการขาดวิตามิน A, E, PP ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ใช้วิตามินในปริมาณต่อวันต่อไปนี้:

• วิตามิน PP - 60 มก
• วิตามินเอ - 240 มก
• วิตามินอี - 45 มก
• วิตามินซี - 1000 มก.

การรักษาทางกายภาพบำบัด

ใช้วิธีกายภาพบำบัดต่างๆ มีประสิทธิภาพในการรักษาที่ซับซ้อน วิธีการหลักของกายภาพบำบัดคืออัลตราซาวนด์, กระแสไฟฟ้า, คลื่นที่มีความยาวแตกต่างกัน

ขั้นตอนเหล่านี้ทำงานได้ดีถ้าพวกเขาสลับกับการนวดการบำบัดด้วยตนเอง เป้าหมายหลักของขั้นตอนเหล่านี้คือการบรรเทาความเจ็บปวดเพื่อให้แน่ใจว่าผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ในส่วนที่ตึงเครียดของร่างกายการปรับสีผิวบริเวณที่ผ่อนคลาย ควรสังเกตว่ามีบทบาทสำคัญในการนวดแบบ segmental-reflex reflexotherapy จริงการดำเนินการเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง (การนวดกระดูกสันหลังและแผ่น intervertebral) ขั้นตอนดังกล่าวช่วยให้ไม่เพียง แต่ช่วยปรับปรุงสภาพอาการเท่านั้น แต่ยังทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติในพื้นที่ได้รับผลกระทบเพื่อลดอาการปวด หากคุณทำตามขั้นตอนดังกล่าวเป็นประจำคุณสามารถรักษาโรคได้อย่างสมบูรณ์หรืออย่างน้อยก็ให้ได้รับความอึดอย่างถาวร

Electrophoresis ใช้กับยาที่ฉีดเข้าไปในเนื้อเยื่อที่เสียหายโดยตรง ความลึกของการเจาะของพวกเขาจะถูกควบคุมโดย microcurrent ขั้นตอนการระบายความร้อนจะปรากฏขึ้น บางครั้งใช้ electroprocedures

วิธีที่มีประสิทธิภาพค่อนข้างคือการฝังเข็มหรือที่เรียกว่าการฝังเข็ม ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของจุลภาคอย่างมีนัยสำคัญกระตุ้นการเผาผลาญอาหารในเนื้อเยื่อปรับปรุงโภชนาการของพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบช่วยให้อาหารแก่รากไขสันหลังูเนื้อเยื่อของแขนขาที่ได้รับผลกระทบสนับสนุนเส้นประสาท

ยังใช้วิธีการบำบัดทางกายภาพ ยิมนาสติกที่ใช้งานอยู่และแบบพาสซีฟที่คุณเข้าถึงสภาวะที่ต้องการของกล้ามเนื้อให้ความคล่องตัวโภชนาการทำให้กระบวนการเผาผลาญอาหารเป็นไปตามปกติในเนื้อเยื่อรอบ ๆ นี้เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการจัดหาโภชนาการปกติและเลือดไป sacrum และ cecum เนื่องจากเรือแต่ละไม่เหมาะสำหรับพื้นที่นี้และอาหารขึ้นอยู่กับการไหลเวียนของเลือด

การบำบัดด้วยคลื่นวิทยุก็เป็นหนึ่งในการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับ lumbargia และอาการปวดตะโพก สาระสำคัญของขั้นตอนนี้คือการผึ้งผึ้งและให้ผลการรักษาผ่านเอนไซม์ที่พวกเขาให้ในเลือดเมื่อกัด ในทำนองเดียวกันการรักษาด้วย leeches (hirudotherapy) จะดำเนินการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิธีนี้มีประสิทธิภาพในการรักษาภาวะเลือดออกและการไหลเวียนโลหิตของบวมน้ำเนื้อเยื่ออ่อน นี้มักจะช่วยให้การปลดปล่อยเส้นประสาทจากหนีบเป็นผลจากการที่มันกลับไปทำงานตามปกติ

การออกกำลังกายสำหรับ lumbargia

กายภาพบำบัดเป็นหนึ่งในวิธีการโดยที่ไม่มีการบำบัดใด ๆ จะมีประสิทธิภาพ การเลือกแบบฝึกหัดจะดำเนินการเป็นรายบุคคลทั้งนี้ขึ้นอยู่กับพยาธิสภาพที่เด่นชัดและระดับของแผลที่มีต่อกระดูกสันหลัง เมื่อใช้ร่วมกับวิธีการอื่น ๆ จะมีผลต่อการฟื้นตัวอย่างมีประสิทธิภาพ ขอแนะนำให้ออกกำลังกายอย่างน้อยวันละสองครั้ง เราจำเป็นต้องใช้วิธีการเล็ก ๆ ประมาณ 15-20 นาที แต่หลายครั้งต่อวัน ในตอนเช้าเป็นสิ่งสำคัญที่จะยืดกล้ามเนื้อทำงานผ่านทุกพื้นที่ได้รับผลกระทบ การออกกำลังกายตอนเช้าจะมีขึ้นก่อนมื้ออาหารหลังจากขั้นตอนการทำน้ำ ในช่วงบ่ายคุณสามารถเพิ่มระยะเวลาเรียนได้ 30-40 นาทีในตอนเย็น - ระยะเวลาของการดำเนินการคือ 15-20 นาทีเช่นกัน ปริมาณของยาควรอยู่ในระดับปานกลาง: ควรรู้สึกเหนื่อยล้าเล็กน้อย แต่ไม่มากเกินไปเมื่อยล้า

การออกกำลังกายเป็นการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญในการทำงานกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมด ในระหว่างการหดตัวและการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อทำงานที่มีประสิทธิภาพจะดำเนินการในพวกเขาและการหดตัวของเนื้อเยื่อการนำของแรงกระตุ้นเส้นประสาทและความไวของเนื้อเยื่อเพิ่มขึ้น ดังนั้นกิจกรรมของเปลือกสมองจะดีขึ้น

การออกกำลังกายตอนเช้ายังช่วยให้คุณสามารถเปิดใช้งานร่างกายนำออกจากการนอนหลับเปิดใช้งาน กิจกรรมของกล้ามเนื้อช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตเนื้อเยื่อเนื้อเยื่อไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มการซึมผ่านของสารอาหารต่อเนื้อเยื่อเท่านั้น แต่ยังช่วยให้การขับถ่ายของผลิตภัณฑ์การเผาผลาญอาหารดีขึ้น ความเร็วของการไหลของเลือดเพิ่มขึ้นกลายเป็นจังหวะและความสงบหายใจ ทั้งหมดนี้ก่อให้เกิดการฟื้นตัวของร่างกาย เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าผลกระทบที่ครอบคลุมในร่างกาย

แรกและสำคัญที่สุดความซับซ้อนของการออกกำลังกาย№1เป็นสิ่งสำคัญ - การศึกษาของมือและไหล่บนไหล่ ชุดของการออกกำลังกายนี้รวมถึงการออกกำลังกายที่มีวัตถุประสงค์เพื่อการทำงานออกแปรง, ข้อศอก, ไหล่เช่นเดียวกับโซนของกระดูกไหล่, ใบไหล่ เหล่านี้สามารถเป็นอัพและดาวน์ของมือพลิกผสมพันธุ์ - ผสม

Complex No. 2 มีจุดมุ่งหมายเพื่อตรวจสอบหน้าอกและลำตัว มันอาจเป็นข้อมูลและความเจือจางของมือที่ให้การศึกษาของหน้าอกพื้นที่ intercostal ยังใช้การหมุนเวียน, ลำตัวเนื้อตัว, การเคลื่อนไหวหมุน,

จำนวนคอมเพล็กซ์ 3 ควรมุ่งไปที่บริเวณอุ้งเชิงกรานและขา ซึ่งรวมถึง squats, ผสม - ขาผสมพันธุ์, ลาด.

ซับซ้อน№ 4 ให้การบำรุงรักษาทั่วไปของความสมดุลของการประสานกันของสิ่งมีชีวิต ซึ่งรวมถึงการออกกำลังกายเช่นลำตัวของลำตัว, การดัดของมือในฐาน, การกำจัดขาไปด้านข้าง, กระโดด, วิ่ง

ควรออกกำลังกายโดยเฉลี่ยประมาณ 8-10 ครั้ง คุณต้องเปลี่ยนการออกกำลังกายเป็นระยะ ๆ รวมถึงการออกกำลังกายเพื่อออกกำลังกายในส่วนต่างๆของร่างกายทำงานอย่างระมัดระวังในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบโดยใช้วิธีการทั้งแบบใช้งานและแบบพาสซีฟ นอกจากนี้ยังจำเป็นที่จะค่อยๆเพิ่มภาระ นี้ไม่สามารถทำได้อย่างกระทันหัน แต่ประมาณทุก 2-3 วันโหลดควรทำหลายครั้งสูง นอกจากนี้ขั้นตอนการออกกำลังกายควรจะค่อยๆซับซ้อนมากขึ้น จำเป็นต้องสังเกตลำดับของการออกกำลังกาย ควรปฏิบัติตามระบอบการปกครองในแต่ละวัน: ทำแบบฝึกหัดในเวลาเดียวกัน สิ่งสำคัญคือควรปฏิบัติตามหลักสุขอนามัยในการออกกำลังกาย - ทำในสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายในที่โล่งและปรับแต่งและทำงานให้ผ่อนคลาย สิ่งสำคัญคือการสร้างการหายใจที่ถูกต้อง - นี่คือกุญแจสำคัญในการฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพ เป็นสิ่งสำคัญในการฝึกอบรมเป็นประจำ ควรระลึกไว้เสมอว่าการฝึกอบรมแบบเดี่ยวของผลไม่ได้ให้

[1]

การออกกำลังกาย

เราเริ่มต้นบทเรียนด้วยการอุ่นเครื่อง เริ่มต้นด้วยการเดินทำอย่างช้าๆตามปกติ หลังจากนั้นขั้นตอนจะค่อยๆเร่งขึ้น จากนั้นจะมีการสลับขั้นตอนรวดเร็วและช้า หลังจาก - เดินบนเท้าบนส้นเท้าบนพื้นผิวด้านในและด้านนอกของเท้า จากนั้นเราก็จะกลิ้งจากส้นเท้าไปยังนิ้วมือ จากนั้นเราจะทำขั้นตอนเป็นวงกลมเลื่อนไปรอบ ๆ แกนของเราเอง เมื่อจบขั้นพื้นฐานแล้ว

เราผ่านไปยังที่ร้อนขึ้นของไหล่ด้านบนและมือ เราครอบครองตำแหน่งเริ่มต้น - มือที่ด้านข้าง เรายกขึ้นบนนิ้วมือตามที่เป็นไปได้ข้างต้นเราพยายามที่จะยกมือขึ้นราวกับจะไปถึงท้องฟ้าด้วยปลายนิ้ว จากนั้นเราก็ปล่อยทุกสิ่งทุกอย่างอย่างรวดเร็วทำให้ลาดเขาวางมือลงบนพื้น เราหายใจออกอย่างคมชัด จากนั้นเมื่อสูดดมขึ้นเราจะใช้ตำแหน่งเริ่มต้น

จับมือที่ด้านข้างให้หมุนด้วยคอของคุณ: ครั้งแรก 10 ครั้งหนึ่งทางแล้ว 10 ครั้งในทางอื่น เราพยายามที่จะขยายส่วนหน้าให้มากที่สุด ด้านข้างของลำคอยืด จากนั้นเราก็เริ่มสร้างครึ่งวงกลมแล้ว - วงกลมเต็ม หลังจากนั้นเราจะลดศีรษะลงที่ไหล่ข้างหนึ่งจากนั้นไปที่อีกข้างหนึ่ง ทำซ้ำ 10 ครั้ง

เราผ่านการศึกษาของมือ หดไหล่ - ทำ 10 รอบในไหล่ (ในวงกลม) จากนั้น - ใส่แปรงลงบนไหล่ทำวงกลมไปทางซ้ายไปทางขวา - 10 ครั้ง หลังจากนั้นเราก็ยกมือขึ้นพร้อมกับไหล่ลดลงอย่างรวดเร็ว จากนั้นเราจะหมุนกลับ (10 ครั้ง) แล้ว - หันกลับ (10 ครั้ง)

ตอนนี้เราหันไปที่ข้อศอก เราทำการเคลื่อนไหวแบบหมุนในข้อศอกครั้งแรกในทิศทางเดียวจากนั้นในอีกทางหนึ่ง หลังจากทำงานข้อศอกเสร็จเรียบร้อยแล้วเราจะพัฒนาแปรง มือนำมาข้างหน้าเราจะหมุนวงกลมหมุนไปในทิศทางเดียวแล้ว - ในอีกด้านหนึ่ง

หลังจากที่แขนและไหล่ทำงานได้เต็มที่ให้ไปที่ทรวงอก เราทำวงกลมการเคลื่อนไหวของหน้าอกในทิศทางที่แตกต่างกัน จากนั้นเราจะเอาไหล่ของเรากลับมาเราดันกระดูกงูไปข้างหน้า หลังจากนั้นเราก็นำหน้าอกกลับมา - ไปด้านข้าง หลังจากนั้นเราใส่มือของเรากลับเชื่อมต่อพวกเขาหลังเราหลังและทำให้ลาดไปข้างหน้า หลังจากรอบด้านหลังแล้วให้ลดระดับใบไหล่จากด้านหลัง

หลังจากการศึกษาเต็มรูปแบบของกระดูกสันอกแล้วเราจะขยับกระดูกสันหลังส่วนเอว ทำให้ลาดชันไปข้างหน้า พยายามสัมผัสฝ่ามือ จากนั้นเราเอียงกลับแล้ว - ลาดด้านข้าง หลังจากนี้ให้หมุนวงกลมหมุนไปในทิศทางเดียวจากนั้น - ในอีกด้านหนึ่ง ยืดขึ้นสูงสุดแล้วหายใจออก ทำซ้ำ 10 ครั้ง

จากนั้นเราจะหันไปศึกษาบริเวณอุ้งเชิงกราน เราทำวงกลมในทิศทางเดียวจากนั้น - ในอีก เราถอดกระดูกเชิงกรานออกให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้แล้วเราจะนำกลับไปให้ไกลที่สุด จากนั้นเราจะทำการเคลื่อนที่ลูกตุ้มจากซ้ายไปขวาและในทิศทางตรงกันข้าม

ในการหาแนวเข็มขัดส่วนล่างและแขนขาล่างให้เหมาะสมเราจึงเดินหน้าไปทางวงกลมในบริเวณของข้อต่อต้นขา ยกขาเราจะเริ่มทำการเคลื่อนไหวแบบหมุน แล้วงอขาที่หัวเข่าหมุนเป็นวงกลมทั้งสองทิศทาง หลังจากนั้นให้ยืดขาไปข้างหน้าทำวงกลมให้เคลื่อนที่ไปในทิศทางเดียวจากนั้น - ในอีกด้านหนึ่ง

หลังจากนั้นก็ควรที่จะจบการฝึกด้วยการออกกำลังกายการหายใจ เรานั่งลงบนพื้นขางอที่หัวเข่าใช้ตำแหน่งที่สะดวกสบาย ปิดตาแล้วสูดดม - ยกหน้าท้องแล้ว - ทรวงอกแล้ว - กระดูกไหปลาร้า เราพยายามเติมช่องว่างให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ด้วยอากาศ จากนั้นเราจะหายใจออก: ก่อนอื่นเราลดบริเวณของกระดูกไหปลาร้าจากนั้นให้ลดบริเวณของกระดูกสันอกหลังจากนั้น - เป่าลมออกจากกระเพาะอาหารราวกับกดลงไปที่กระดูกสันหลัง แนะนำให้หายใจเป็นเวลาอย่างน้อย 5 นาที

เพื่อให้การฝึกอบรมเสร็จสมบูรณ์ วางตัวลงบนพื้นให้ปิดตา (ที่ด้านหลัง) หลังจากนั้นเราพยายามผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกเซลล์ในร่างกายของเราอย่างเต็มที่ ความคิดขับรถออกไป: พวกเขาไม่ควรอยู่ในหัวของเรา เราพยายามที่จะห่างตัวเองจากปัญหาทั้งหมดจากโลกภายนอก เราพยายามที่จะรู้สึกที่นี่และเดี๋ยวนี้ คุณสามารถจินตนาการว่าเราอยู่บนชายฝั่งทะเลที่ดวงอาทิตย์เป็นที่รักอย่างอบอุ่นเราจะลูบไล้ด้วยคลื่นทะเลและเราได้อย่างราบรื่นไปสู่ความสุขภายใต้สัมผัสแสงของสายลมฤดูร้อนที่อบอุ่น คุณสามารถรวมเพลงที่น่ารื่นรมย์ (ดนตรีคลาสสิกเสียงจากธรรมชาติเสียงของคลื่น ฯลฯ )

[2], [3], [4]

ยิมนาสติกกับ lumbula

ที่ซับซ้อนยิมนาสติกที่มีองค์ประกอบของโยคะหะฐะซึ่งช่วยให้ทำงานได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้นทุกแผนกของกระดูกสันหลังได้พิสูจน์แล้วว่าประสบความสำเร็จเป็นอย่างมาก

ตำแหน่งเริ่มต้นอยู่ด้านหลัง หลังจากนั้นเรายกมือขึ้นในปาร์ตี้ปาล์มที่เรายกขึ้น ขาควรจะอยู่บนความกว้างของไหล่ ไหล่และไหล่ถูกกดลงกับพื้นให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เราวางเท้าไว้ด้านบนของอีกด้านหนึ่ง เมื่อสูดดมหัวหันไปในทิศทางเดียวโดยการหายใจออกเราพยายามบีบให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้กับพื้น เมื่อหายใจออกเราลดลงเราจะกลับมาที่ตำแหน่งเริ่มต้นแล้วเราหันศีรษะในพรรคอื่นเรากดหูที่พื้น

จากนั้นยกขาวางไว้ที่ปลายอีกข้างหนึ่ง (นิ้วเท้า) จากนั้นลองหันศีรษะไปในลักษณะคล้าย ๆ กันก่อนซ้ายไปทางขวาขณะที่ลดศีรษะลงที่หู

จากนั้นเราก็วางลงบนหลังขางอที่หัวเข่า แยกกันอยู่บนพื้น เราพยายามที่จะเอาขาหักของเราออกจากกันโดยแตะที่หัวเข่าของพื้น เราทำซ้ำประมาณ 10 ครั้งในทิศทางเดียว 10 ครั้งในทิศทางอื่น

เรายกขาของเราขึ้นแล้วค่อยๆลดขาลงสองข้างๆเข้าไปอีกข้างหนึ่งจากนั้นให้เข้าที่อีกข้างหนึ่ง ทำซ้ำ 10 ครั้งแล้ว - ออกกำลังกายแบบเดียวกันยกขาขึ้น เรายกขาที่ยกขึ้นไปข้างตรงข้าม ทำแบบเดียวกันในด้านอื่น ๆ จากนั้นงอขาทั้งสองข้างลงที่หัวเข่าลดก้มลงมาทีละข้างจากนั้นไปอีกข้างหนึ่ง แล้วการออกกำลังกายที่คล้ายกันจะทำเพื่อขาแม้

จากนั้นเราก็งอขาทั้งสองข้างลงไปที่หัวเข่ากดหน้าอกให้ชิดศีรษะ "ขา" หลังจากนั้นเราม้วนหลังเราทิ้งไว้บนใบไหล่แล้วบนกะโหลก การออกกำลังกายเรียกว่า "kachalochka" ทำซ้ำ 10 ครั้ง

ควรออกกำลังกายอย่างน้อยวันละสองครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับอาการปวดเฉียบพลัน ช่วยเสริมโครงสร้างกล้ามเนื้อหลังส่วนกล้ามเนื้อหลังคลอดช่วยให้เส้นเอ็นแข็งแรงขึ้นกล้ามเนื้อแผ่นดิสก์และกล้ามเนื้อรอบล้อมรอบ ให้ความยืดหยุ่นคล่องตัวและคล่องตัวจากด้านหลัง ขอแนะนำให้ทำอย่างน้อยหนึ่งเดือน จบด้วยชุดของการออกกำลังกายการหายใจ (แบบฝึกหัดการหายใจแบบไดนามิกและแบบคงที่) ปฏิบัติผ่อนคลายแล้ว

นวดด้วยอาการคลื่นไส้

งานหลักคือการปรับปรุงโภชนาการของกล้ามเนื้อกระบวนการปกติเผาผลาญอาหารเพิ่มความคล่องตัวของกระดูกสันหลังกระดูกสันหลัง

แผนทั่วไปของการนวดสามารถแสดงเป็นผลต่อเนื่องในส่วน paravertebral ของกระดูกสันหลังเช่นเดียวกับผลกระทบต่อส่วนต่างๆของกระดูกสันหลัง เมื่อมีอาการปวดที่ขาและก้นจะมีการนวดแขนขาที่เป็นโรค

วิธีการนวดประกอบด้วยบริเวณที่มีกระดูกสันหลังตามข้อแรกคือนวด ค่อยๆทุกโซนกำลังมีการศึกษาตั้งแต่โซนเอวไปจนถึงโซน sacrococcygeal จากนั้นเราค่อยๆลุกขึ้น - เราศึกษาส่วนของกระดูกสันหลังส่วนบนของทรวงอกบริเวณต่อระหว่างนั้น - กระดูกสันหลังส่วนคอ, ส่วนท้ายทอย ขั้นแรกให้ทำตามขั้นตอนทั่วไปของทั้งสองด้านและหลังจากนี้เราจะดำเนินการโดยตรงกับเนื้อหาส่วนต่างๆของกระดูกสันหลัง หลังจากลูบไล้เราจะขยับเขยื้อนมากขึ้นแล้วจึงถู เราทำการนวดด้วยการสั่นสะเทือนซึ่งทำให้เราผ่อนคลายได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และในขณะเดียวกันก็ให้เสียงที่เรากำลังทำงานอยู่

หลังจากทำงานกับกระดูกสันหลังแล้วเราจะหันไปที่แขนขาและบริเวณอุ้งเชิงกราน: เราทำให้เกิดการสั่นสะเทือนบริเวณกระดูกเชิงกรานการสั่นสะเทือนเล็กน้อยของแขนขา หลังจากนั้นเรานวดด้วยเมล็ดที่กล่าวมาข้างต้น: เราเริ่มต้นด้วยจังหวะแสงจบลงด้วยการนวดที่เข้มข้นของกล้ามเนื้อแล้วกับการเคลื่อนไหวสั่นสะเทือน เพื่อกระตุ้นการตอบสนองขั้นพื้นฐานเราบีบและขันบริเวณกล้ามเนื้อซึ่งจะนำไปสู่การสร้างกล้ามเนื้อเพิ่มความไวและปฏิกิริยาของพวกเขา โดยปกติกล้ามเนื้อจะทำงานในทิศทางตามยาว นอกจากนี้เทคนิคที่สำคัญคือ patting และ quilting ซึ่ง normalizes ความไวของผู้รับในระบบกล้ามเนื้อ ระยะเวลาโดยเฉลี่ยคือ 20 นาที ดีกว่าที่จะทำในเวลาเดียวกัน โดยปกติระยะเวลาของการรักษาคือเดือนเมื่อทำการประชุมทุกวัน ๆ

การรักษาโรค lumbulgia ในบ้าน

ที่บ้านคนเราสามารถรักษาโรคได้เพียงอย่างเดียว แต่รักษาสภาวะที่มั่นคงและป้องกันการกำเริบของโรค ยาตัวเองไม่สามารถทำได้ในกรณีใด ๆ แต่คำแนะนำทั้งหมดของแพทย์จะต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด ที่บ้านคุณต้องทำบางอย่างเพื่อให้บรรลุการกู้คืนเนื่องจากการรักษาเอวไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะในที่ทำงานของแพทย์เท่านั้น นี่คือชุดของมาตรการการรักษาที่ซับซ้อนซึ่งรวมถึงกิจกรรมทางการแพทย์ที่ดำเนินการโดยเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ในคลินิกเช่นการฉีดยาการนวดพิเศษยิมนาสติกที่ใช้งานอยู่กายภาพบำบัด

ที่บ้านการรักษาควรได้รับการเสริมด้วยการใช้ยาตามที่แพทย์กำหนด ทางเลือกและการเยียวยา homeopathic สามารถใช้ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมีการฝึกกายบริหารกายกรรม วิธีการกู้คืนและการออกกำลังกายบำบัดและแม้กระทั่งการนวดด้วยตนเอง นี่คือวิธีการที่ไม่มีการรักษาและการกู้คืนที่เป็นไปไม่ได้

ในการรับชุดการออกกำลังกายเพื่อทำบ้านคุณต้องปรึกษาแพทย์เพื่อฝึกกายภาพบำบัด เขาจะวินิจฉัยและรับการออกกำลังกายเหล่านั้นที่จะเหมาะกับคุณ เฉพาะการเลือกแบบฝึกหัดเฉพาะบุคคลตามลักษณะเฉพาะของพยาธิวิทยาของคุณเท่านั้นที่สามารถมีประสิทธิผล จากนั้นขอแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดหลายครั้งภายใต้การดูแลและกำกับดูแลของผู้ฝึกอบรมทางกายภาพที่สามารถแก้ไขปัญหาให้คุณได้หากจำเป็นแก้ไขความถูกต้องของการออกกำลังกายกำหนดความแข็งแรงและความเข้มที่เหมาะสมของภาระงานในแต่ละกรณีของคุณ หลังจากนี้คุณสามารถดำเนินการออกกำลังกายที่บ้านได้เอง

ก่อนที่จะทำการนวดตัวเองคุณต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการนวดบำบัดหรือแพทย์ในการรักษาด้วยตนเอง เขาจะให้คำแนะนำว่าการเคลื่อนไหวและเทคนิคใดที่ดีที่สุดสำหรับการดำเนินการในแต่ละกรณีของคุณสอนเทคนิคพื้นฐานและควบคุมความถูกต้องของการใช้งาน

การรักษาทางเลือก

• หมายเลขสูตร 1

ครีมจาก "บาสเตอร์" ที่รู้จักกันดีและสารสกัดจากโพลิสจะใช้สำหรับการหล่อลื่นและการเจียรในบริเวณที่มีอาการปวดมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ครีมนี้สามารถใช้ในระหว่างการนวดแทนที่จะเป็นน้ำมันนวด ผลกระทบหลักคือความสำเร็จเนื่องจากผลกระทบความร้อนในร่างกาย เพื่อเตรียมครีมใส่เนื้อหาของโถของบาล์มนี้ เพิ่มประมาณ 5 กรัมละลายในอ่างน้ำหรือสองโพลิสได้อย่างทั่วถึงขยับและได้รับอนุญาตให้แช่แข็งจนกว่ามวลที่สม่ำเสมอจะเกิดขึ้น ทาบาง ๆ ประมาณ 15-20 นาทีในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจากนั้นจึงนำไปอบด้วยความร้อนที่แห้ง

• หมายเลขสูตร 2

สำหรับการเสริมสร้างความเข้มแข็งของร่างกายในการใช้บาล์ม จัดทำขึ้นบนพื้นฐานของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อเตรียมความพร้อมที่จะใช้ช้อนโต๊ะเบอร์รี่ Hawthorn, ประมาณ 50 กรัมของพาร์ทิชันวอลนัท, 2 ช้อนโต๊ะ blackcurrant 2-3 ช้อนโต๊ะใบสับลาเวนเดอร์ดอกคาโมไมล์และดอกดาวเรือง ดื่มที่ 50 กรัมต่อวัน

• หมายเลขสูตร 3

ให้ใช้ส่วนประกอบต้านการอักเสบ: ช้อนโต๊ะ 3-4 ช้อนโต๊ะและผักโขมให้เทน้ำเดือดหนึ่งฝาพร้อมฝาปิด ยืนยันจนกว่าน้ำซุปจะอุ่นขึ้น จากนั้นใช้สำหรับบีบอัด

[5], [6], [7]

การรักษาด้วยสมุนไพร

ดีที่สุดคือการใช้สมุนไพรในรูปแบบของ decoctions และเงินทุนในขณะที่พวกเขามีผลที่ซับซ้อนในร่างกายที่ช่วยให้คุณได้อย่างรวดเร็วลบอักเสบกำจัดความเจ็บปวดและโดยทั่วไปการปรับปรุงสุขภาพ, ปรับปรุงความต้านทานของร่างกาย

ใน lumbalgia รักษาประสาท myositis, radiculitis สมุนไพรการพิสูจน์กันดีเช่นสะระแหน่, ดอกแคมะไมล์, ลาเวนเดอร์, ว่านหางจระเข้, kalanchoe วิลโลว์สมุนไพร, Arnica, rosehips

• ปราชญ์ดอกคาโมไมล์มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ
• ลาเวนเดอร์ - น้ำยาฆ่าเชื้อและบรรเทาผลกระทบ, การกำจัดการระคายเคืองและการอักเสบ, บรรเทาอาการปวด;
• ว่านหางจระเข้และ Kalanchoe มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ
• calendula - ขจัดอาการอักเสบช่วยคืนความเสียหาย
• อีวานชาสงบบรรเทาการอักเสบของเส้นประสาทองค์ประกอบของกล้ามเนื้อ;
• arnica, dogrose เติมเต็มร่างกายด้วยวิตามินมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระเพิ่มภูมิคุ้มกัน

ขอแนะนำให้ใช้สมุนไพรเหล่านี้เป็นตัวช่วยในการบริหารช่องปากและเพื่อบีบอัดพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ น้ำซุปทำจากการคำนวณ 2 ช้อนโต๊ะของผลิตภัณฑ์สำหรับแก้วน้ำเดือด

ธรรมชาติบำบัด

การยอมรับ homeopathy ต้องใช้ความระมัดระวังและยึดมั่นในข้อควรระวังอย่างเคร่งครัด มีสองข้อควรระวังหลัก - ศึกษาองค์ประกอบของเงินทุนเหล่านี้อย่างรอบคอบและก่อนที่จะทำการทดสอบเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่มีอาการแพ้หรือแพ้ยาแต่ละตัวที่ประกอบกันเป็นองค์ประกอบ มิเช่นนั้นอาจเกิดผลข้างเคียงเช่นอาการแพ้ (จากอาการบวมที่การระคายเคืองและการชักแบบ anaphylactic และอาการบวมน้ำ Quinck ที่รุนแรงขึ้น)

ระมัดระวังสอง - เสมอปรึกษากับแพทย์ของคุณเพราะเพียงแพทย์สามารถทราบความแตกต่างทั้งหมดและลักษณะของการปฏิสัมพันธ์ระหว่างส่วนประกอบยาเสพติดและจะสามารถที่จะสร้างเช่นระบบการปกครองการรักษาที่จะช่วยให้ได้รับประโยชน์ในการรักษาสูงสุดที่มีความเสี่ยงน้อยที่สุดและผลข้างเคียงน้อยที่สุด

• หมายเลขสูตร 1 การเสริมความแข็งแรงของยาหม่อง

เพื่อเตรียมความพร้อมที่จะใช้ช้อนโต๊ะใบราสเบอร์รี่ Arnica, ตาไม้เรียวหรือต่างหู, เทประมาณ 500 มล. ของวอดก้าหรือแอลกอฮอล์บริสุทธิ์ครั้นแล้วครึ่งช้อนชาแห้งสนอบเชยและขิง ทั้งหมดนี้ยืนยันอย่างน้อย 3-4 วันดื่ม 50 มล. ต่อวัน ขั้นตอนการรักษาอย่างน้อย 28 วัน (รอบชีวเคมีสมบูรณ์)

• หมายเลขสูตร 2 บาล์มฟื้นฟู

ใช้ใบหุ้นร่วมกับใบไม้ตำแยหญ้าหวานและกระดูกของเชอร์รี่ (ไม่มีเนื้อ) ใช้เวลาประมาณ 2-3 ช้อนโต๊ะของแต่ละองค์ประกอบเพิ่มประมาณ 20 กรัมกลีบแห้งเทเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 500 มล. ยืนยันอย่างน้อย 5 วันฉันดื่มในปริมาณที่น้อยวันละสองครั้ง 28 วัน

• หมายเลขสูตร 3 ครีมต้านการอักเสบ

ครีมนี้สามารถเตรียมที่บ้านด้วยตัวคุณเอง สามารถทาลงบนชั้นบาง ๆ ในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ เพื่อเตรียมความพร้อมเป็นฐานนำเนยละลายในอ่างน้ำ จากนั้นเพิ่มเกี่ยวกับช้อนโต๊ะของน้ำมันต่อไปนี้: น้ำมัน buckthorn ทะเล cloudberry แครนเบอร์รี่, ซีดาร์และผ้าลินินไซบีเรีย ผัดจนเกิดความสม่ำเสมอสม่ำเสมอขึ้นหลังจากนั้นนำไปตั้งไว้และปล่อยให้น้ำแข็งแข็งตัว

• หมายเลขสูตร 4 ครีมให้ความชุ่มชื่น

สมัครขอรับใบสมัครไปยังพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ ใช้การนวดนวดเบา ๆ จนดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์ สามารถใช้หลังอาบน้ำหลังการนวดก่อนเข้านอน ในครีมทาผิวธรรมดาหรือครีมทาผิวอื่น ๆ ให้เพิ่มน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยดของต้นสนชนิดหนึ่งมินต์และเฟอร์ จากนั้นนำน้ำมันพื้นฐานของต้นสนและหญ้าเจ้าชู้มาหยอด 5-10 หยด

การผ่าตัดรักษา

Lumbalia สามารถรักษาได้ด้วยวิธีการผ่าตัด แต่นี่เป็นกรณีที่สุดโต่งซึ่งใช้วิธีอื่นหากไม่ได้ผล วิธีการผ่าตัดใช้ถ้าสาเหตุของการบีบอัดของเส้นประสาทคือยกตัวอย่างเช่นเนื้องอกเม็ดเลือดแดงขนาดใหญ่ซึ่งควรจะเอาออก นอกจากนี้เหตุผลที่ต้องผ่าตัดคือไส้เลื่อนของกระดูกสันหลังหรือความเสียหายต่อแผ่นดิสก์ intervertebral มีการวางแผนการดำเนินงาน ที่คนเตรียมไว้ล่วงหน้า มันจะดำเนินการหลังจากที่ปวดจะหยุดอย่างสมบูรณ์ ในระหว่างการดำเนินการพยายามที่จะกำจัดสาเหตุของพยาธิวิทยา นอกจากนี้ข้อบ่งชี้สำหรับการผ่าตัดคือการหยุดชะงักของระบบสืบพันธุ์แบบอาศัยเพศการฝ่าฝืนการถ่ายปัสสาวะหรือการปัสสาวะซึ่งเป็นผลมาจาก lumbargia