เซลลูไลท์และวิธีการต่อสู้กับมัน

เซลลูไลท์เป็นปัญหาหญิงมากขึ้นเนื่องจากสรีรวิทยาของเพศชายไม่แนะนำเปลือกส้มที่น่ารังเกียจนี้ แต่ผู้หญิงต้องหาวิธีที่ซับซ้อนที่สุดในการต่อสู้กับเซลลูไลท์โดยเฉพาะในสะโพก.

อ่านด้วย: เซลลูไลท์: เปลือกส้มมาจากไหน?"?

เซลลูไลท์คืออะไร??

นี่ไม่ใช่ลักษณะที่น่าเกลียดของผิว แต่ยังมีการเปลี่ยนแปลงภายในของไขมันใต้ผิวหนัง ในเนื้อเยื่อไขมันอุดตันกับสารพิษจะไม่ได้รับเลือดและดังนั้นสารที่เป็นอันตรายทั้งหมดจะไม่ถูกลบออกจากกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อไขมัน เนื้อเยื่อนี้ไม่สามารถกลายเป็นราบรื่นและสวยงามจนกว่าเลือดไหลในนั้น.

เหลืองยังมีความซับซ้อนและใต้ผิวหนังเนื้องอกขนาดเล็กจะเห็นได้ง่ายซึ่งเป็นเรื่องยากที่จะถอดออก ก็พอที่จะบีบผิวบริเวณต้นขาหรือก้น - เปลือกส้มจะมองเห็นได้ชัดเจน ในช่วงสุดท้ายของเซลลูไลท์เปลือกส้มจะมองเห็นได้และไม่บีบผิวด้วยมือของคุณ.

เซลลูไลท์เป็นอาการอักเสบหรือไม่?

เมื่อไม่กี่สิบปีที่ผ่านมาเชื่อว่าเซลลูไลท์เป็นกระบวนการอักเสบ แต่นี่ไม่ใช่อย่างนั้น การศึกษาแสดงให้เห็นว่าในกรณีของ cellulitis กระบวนการอักเสบไม่เกิดขึ้น.

หนึ่งในทฤษฎีของการโจมตีของโรคนี้คือเซลลูไลท์ที่เกิดขึ้นกับพื้นหลังของความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการพัฒนาเซลลูไลท์มีผลต่อฮอร์โมนเพศ ถ้าเซลลูไลติสเกิดขึ้นกับภูมิหลังของโรคอ้วนผู้ร้ายของการพัฒนาอาจเป็นต่อมไทรอยด์ผิดปกติ แล้วเซลลูไลท์จะถูกนำมาใช้เพื่อรักษาและอื่น ๆ - ถ้าโรคนี้ไม่ได้มาพร้อมกับความผิดปกติอื่น ๆ ในร่างกายในเซลลูไลท์ประเทศของเรามักจะถูกแก้ไขเป็นข้อบกพร่องเครื่องสำอางและไม่เป็นโรคร้ายแรง.

Bulimia เป็นสาเหตุของเซลลูไลท์

Bulimia เป็นโรคร้ายที่กระตุ้นการโจมตีของความหิวกระหายและจากนั้นคนทำให้ตัวเองที่จะอาเจียน เนื่องจากการเผาผลาญ bulimia ช้าลงคนไม่สามารถควบคุมน้ำหนักของเขาและได้รับดีกว่า

แพทย์ชาวฝรั่งเศสเชื่อว่าเซลลูไลท์อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจาก bulimia โดยเฉพาะอย่างยิ่ง - เพราะคนที่กินมากเกินไป Bulimia เป็นตัวบ่งชี้ว่าในร่างกายนอกเหนือไปจากโรคนี้โรคอื่น ๆ ยังคงพัฒนา ในหมู่พวกเขาอาจมี thyrotoxicosis โรคเบาหวานโรคประสาท โรคเหล่านี้เกี่ยวข้องกับน้ำหนักและเซลลูไลท์ที่มากเกินไป

หากคุณมีปัญหากับความกระหายที่เพิ่มขึ้นคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องกินแป้งอาหารหวานไขมันและเผ็ดมากเท่า ๆ กับการเล่นกีฬา บางครั้งคนกินมากเกินไปเพื่อที่จะสงบลงและได้รับความสุขกับอาหาร นี่เป็นแหล่งที่ได้รับความนิยมอย่างรวดเร็วและง่ายที่สุด แต่ถ้าคุณเปลี่ยนแหล่งที่มานี้กับคนอื่น ๆ ที่ใช้งานมากขึ้นคุณสามารถนำตัวเองมีประโยชน์มากขึ้นในการต่อสู้สำหรับตัวเลขที่ดี

[1], [2]

กลุ่มความเสี่ยง

ผู้หญิงเต็มไปด้วยผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นเซลลูไลท์แม้ว่าจะสามารถเกิดขึ้นได้ในคนบางคน ทั้งสองคนจำเป็นต้องสร้างอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นและรวมวิตามินไว้ในเมนู

มีการจดทะเบียนอาหารมากกว่า 300 รายการในโลกอย่างเป็นทางการ และอย่างน้อยหนึ่งในอาหารเหล่านี้ถูกใช้โดยภรรยาที่จะลดน้ำหนัก หลายคนสูญเสียน้ำหนักไม่ถูกต้อง: แรกพวกเขาไม่รวมไขมันและคาร์โบไฮเดรตจากอาหารแล้วพวกเขาก็เพิ่มน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว นี้ไม่ได้มีส่วนร่วมในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ สถิติแสดงให้เห็นว่ามีเพียงหนึ่งใน 200 ผู้หญิงเท่านั้นที่สามารถจับมือได้และสามารถรักษาน้ำหนักของตนเองได้หลังจากรับประทานอาหารมานานกว่าหนึ่งปี

เซลลูไลท์มีสมาธิอยู่ที่ไหน?

บนสะโพกและก้นเปลือกส้มปรากฏขึ้นก่อนและมีมากที่สุด มันไม่ได้ให้ความสนใจมานานหลายปี แต่ในอเมริกาผู้หญิงตัดสินใจว่าสะโพกและบั้นท้ายของพวกเขาควรจะเรียบและแม้กระทั่งเพื่อผิวเปลือกส้มขนานนามว่าคำว่า "เซลลูไลท์" แปลมาจากภาษาลาติน - "มือถือ"

การวินิจฉัยเซลลูไลท์

คุณมีเซลลูไลท์หรือไม่คุณสามารถตรวจสอบได้ที่ศูนย์การวินิจฉัยหรือแผนกโรคผิวหนัง มีการวินิจฉัยด้วยคอมพิวเตอร์แบบพิเศษซึ่งจะช่วยในการพิจารณาว่าขั้นตอนใดของการพัฒนามีเซลลูไลท์และมีอะไรบ้าง

ในกรณีที่มีเซลลูไลท์ผู้หญิงจะมีสัดส่วนที่ไม่ถูกต้องของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังไขมันและเนื้อเยื่อของไหลจะไม่เพียงพอ ในขั้นเริ่มต้นของการพัฒนาเซลลูไลท์การรักษาพิเศษไม่จำเป็นต้องมีก็เพียงพอที่จะเปลี่ยนอาหารและเพิ่มการออกกำลังกาย ในขั้นตอนต่อมาของการพัฒนาเซลลูไลท์จำเป็นต้องมีการเตรียมการพิเศษ

[3], [4], [5]

การรักษาเซลลูไลท์ในต่างประเทศ

ที่นั่นเขาได้รับการปฏิบัติเหมือนเป็นโรคร้ายแรงที่แยกตัวออกไปในร่างกายมนุษย์ดังนั้นพวกเขาจึงต้องรักษาตัวแม้ว่าบุคคลนั้นจะมีสุขภาพที่ดี ในอเมริกาโดยเฉพาะอย่างยิ่งพิจารณาผู้หญิงเหล่านั้นที่อยู่ในช่วงวัยหมดประจำเดือน

อ่านเพิ่มเติม: วิธีการกำจัดเซลลูไลท์ที่ขาของคุณ: 5 วิธีที่มีประสิทธิภาพ

ตระหนักว่าโรคนี้เกี่ยวข้องกับการผลิตไม่เพียงพอของฮอร์โมนหลายเซลลูไลท์จะหายขาดด้วยขี้ผึ้งและครีมที่มีฮอร์โมนในองค์ประกอบ ครีมเหล่านี้มีฮอร์โมนเพศชายฮอร์โมนเพศชายและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่ช่วยต่อสู้เปลือกส้ม

วิธีการต่อสู้เซลลูไลท์

เนื่องจากผู้หญิงทุกๆห้าคนได้รับความทุกข์ทรมานจากเซลลูไลท์ทุกๆ 30-40 ปีหมอในประเทศของเรามีทิศทางใหม่ในการรักษาด้วยยา - endocrinology เกี่ยวกับสุนทรียศาสตร์ เป็นศาสตร์ที่ใช้วิธีการรักษาด้วยฮอร์โมนเพื่อซ่อมแซมความบกพร่องของผิว

เรากำจัดโรคที่เกิดขึ้นพร้อมกัน

โรคเหล่านี้สามารถติดเชื้ออักเสบ lympho- และเลือดไหลผิดปกติท่าทาง varicosity, osteoporosis บวมของขา.

มันเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อเอาการติดเชื้อออกจากร่างกาย เพื่อจัดการกับพวกเขาจำเป็นต้องใช้ยาต้านการอักเสบและป้องกันการติดเชื้อตามคำแนะนำของแพทย์ การติดเชื้ออาจอยู่ในช่องปากในฟันที่เป็นโรคและเหงือก เพื่อขจัดพวกเขาคุณจำเป็นต้องติดต่อทันตแพทย์

จำเป็นต้องแก้ไขท่าทาง

นี้สามารถทำได้ผ่านการออกกำลังกายพิเศษรวมทั้งด้วยความช่วยเหลือของเครื่องใช้กระดูก ถ้าคนที่โค้งมีข้อบกพร่องแบริ่งก็อาจก่อให้เกิดความเมื่อยล้าของน้ำเหลืองเลือดและความเมื่อยล้าสามารถรบกวนการไหลเวียนของเลือดไปยังทุกส่วนของร่างกายรวมทั้งสะโพกก้น - ความเข้มข้นของเซลลูไลท์

เพื่อกำจัดเซลลูไลท์เป็นสิ่งสำคัญในการกำจัดหลอดเลือดดำโป่งขด

Varicosity แสดงให้เห็นถึงปรากฏการณ์ที่ซบเซาในหลอดเลือดดำและการละเมิดการไหลเวียนโลหิตในพวกเขา ระบบไหลเวียนเลือดเป็นหนึ่งดังนั้นปรากฏการณ์ที่ซบเซาในหลอดเลือดดำของขากระตุ้นเซลลูไลท์ - ความเมื่อยล้าในเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนัง

มีความจำเป็นต้องกำจัดอาการบวมที่เท้า

นี้สามารถทำได้โดยใช้ยาขับปัสสาวะและการใช้ยาตามคำแนะนำของแพทย์ สาเหตุของอาการบวมน้ำที่ขาอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในผู้หญิงในช่วง 35-40 ปี

ก่อนที่กระแสเลือดจะเริ่มขึ้นระดับฮอร์โมนหญิงในร่างกายจะเพิ่มขึ้น นี้มีผลต่อการไหลของเลือดและการไหลเวียนของน้ำเหลืองขาสามารถบวม นี้อาจจะมาพร้อมกับความรู้สึกท้องอืด (การปล่อยก๊าซโดยไม่สมัครใจ)

มันเป็นสิ่งจำเป็นในการปรับการทำงานของระบบทางเดินอาหาร

นี้สามารถทำได้ตามคำแนะนำของแพทย์ด้วยความช่วยเหลือของยาและอาหาร เมื่อลำไส้ของคนและกระเพาะอาหารทำงานได้ดีการไหลเวียนของโลหิตและการไหลของน้ำเหลืองจะดีขึ้นด้วย นอกจากนี้การดูดวิตามินและสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ ซึ่งเป็นผลมาจากการทำงานของลำไส้ที่ไม่ดีจะไม่ดูดซึมได้ง่ายขึ้น

ต้องเลิกสูบบุหรี่

การสูบบุหรี่ทำให้การไหลเวียนของออกซิเจนแทรกซึมเข้าไปในกระแสเลือดและกระตุ้นความแออัดของหลอดเลือดดำ การสูบบุหรี่ยังกระตุ้นการอุดตันของหลอดเลือดทำให้เกิดความเสี่ยงต่อเซลลูไลต์เนื่องจากการสะสมของสารพิษในเนื้อเยื่อ

ขั้นตอนเริ่มต้นของเซลลูไลท์

วิธีการตรวจสอบว่าคุณมีแนวโน้มที่จะพัฒนาเซลลูไลท์หรือไม่? ยืนอยู่หน้ากระจกชิดหลังของคุณวางมือที่ตะเข็บ วางเท้าของคุณในตำแหน่ง "ร่วมกัน" ยกมือขึ้น

ชมสะโพกของคุณ ถ้าพวกเขามีความหนาขึ้นจากข้างบนและก่อนที่มันจะไม่เป็นเช่นนั้นอาจเป็นระยะเริ่มแรกของการพัฒนาเซลลูไลท์

หากคุณยังสงสัยว่าคุณมีเซลลูไลท์หรือไม่ให้บีบนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ของคุณด้วยผิวหนังที่สะโพก ถ้าระหว่างนิ้วมือที่คุณเห็นกระแทกก็หมายความว่าเซลลูไลท์แล้วจะพาคุณเข้าไปในอุ้งเท้าหวงของมัน

หากนี่ไม่ใช่ตัวบ่งชี้สำหรับคุณโปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ - แพทย์ผิวหนังและผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อ

วิธีการจัดการกับเซลลูไลท์?

เป็นสิ่งสำคัญในการสร้างอาหารของคุณในลักษณะที่คุณไม่ได้มีวันอดอาหารและวันที่กินมากเกินไป ด้วยวิธีการให้อาหารดังกล่าวไขมันจึงเริ่มสะสม "ในแหล่งสำรอง" การเผาผลาญอาหารช้าลงในลักษณะที่มีไขมันสะสมมากขึ้น

อ่านเพิ่มเติม: วิธีการรักษาความงามของเซลลูไลท์

โดยทั่วไปพวกเขาจะวางอยู่บนเอวและสะโพก

โภชนาการที่ไม่เสถียรดังกล่าวยกเว้นเซลลูไลท์นำไปสู่ผลข้างเคียง การศึกษาของผู้เชี่ยวชาญชาวอังกฤษได้แสดงให้เห็นว่าการนั่งบนอาหารที่เข้มงวดทำให้แย่ลงความจำและการทำงานของสมองโดยรวม

อันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่งคือสิ่งที่เรียกว่าอาหารอย่างรวดเร็วเมื่อคน จำกัด ตัวเองให้เกือบทุกอย่างและอาหารมื้อเดียวเมื่ออาหารไม่สมดุลมากที่สุด

แพทย์ทางเลือกสำหรับการรักษาเซลลูไลท์

ด้วยความช่วยเหลือของสูตรเหล่านี้คนสามารถลบลักษณะของเซลลูไลท์และลดน้ำหนักและลดอาการบวมของขาและรับมือกับโรคอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นพร้อมกันที่ก่อให้เกิดเปลือกส้ม

[6], [7], [8]

สูตรสำหรับการลดความกระหาย

เพื่อลดความอยากอาหารของคุณคุณสามารถใช้สูตรนี้ได้ ดื่มข้าวโพดคั่วด้วยแก้วน้ำที่ต้มเดือด ต้องยืนยันนานถึง 6 ชั่วโมงและกรอง ใช้เวลาฉีดยานี้เป็นไปได้ 14 วันแล้วพักหนึ่งเดือน

ปริมาณ - 30 หยด 4 ครั้งต่อวันก่อนรับประทานอาหาร

Infusion สำหรับการเร่งการเผาผลาญอาหาร

เพื่อกระตุ้นการเผาผลาญอาหารคุณสามารถปรุงอาหารได้ ใช้ผลมะกรูด 3 ฟองและดอกคาโมไมล์ดอกคาโมไมล์ 3 ส่วนส่วนต้นดำ 4 ส่วนและสะระแหน่ 4 ส่วน เทน้ำเดือดประมาณ 3 - 4 ชั่วโมง ควรดื่มน้ำอัดลม 1 ช้อนโต๊ะ 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 2 สัปดาห์ จากนั้นให้แบ่งสัปดาห์และดำเนินการตามขั้นตอนของการรักษาต่อไป

Infusion ป้องกันอาการบวมน้ำ

หากเซลลูไลท์พร้อมกับอาการบวมที่เท้าและท้องผูกก็ควรทำเช่นนี้ เขาต่อสู้ได้ดีกับอาการบวมน้ำและเซลลูไลท์และยังช่วยกระตุ้นการเผาผลาญอาหาร

ใช้สามส่วนของเปลือกของ buckthorn ส่วนหนึ่งของรากดอกแดนดิไลหนึ่งของผลยี่หร่าและส่วนหนึ่งของรากผักชีฝรั่งส่วนหนึ่งของใบสะระแหน่ เททั้งหมดนี้ด้วยน้ำเดือดและยืนยันในระหว่างวัน ควรให้ยาถ่ายเครียดทุกวันเป็นเวลา 400 กรัมในขณะท้องว่าง ระยะเวลาการรักษานานถึง 10 สัปดาห์

อาหาร Piekhi

อาหารของ Edita Pieha ช่วยต่อสู้กับการสะสมของเซลลูไลท์และน้ำหนักเกิน แทนที่จะเป็นเนื้อสัตว์คุณต้องกินปลา (คลุมไม่บ่อยกว่า 1 ครั้งในอีก 2 สัปดาห์) หรือเนื้อสัตว์สามารถแทนที่ได้ด้วยพืชตระกูลถั่ว เมนูควรประกอบด้วยกะหล่ำปลีหัวผักกาดข้าวโพดเห็ดธัญพืช (เฉพาะมานาที่ควรจะลบจะช่วยให้ตั้งกิโลกรัมเพิ่ม

มีเกือบจะไม่มีชิ้นของมะเขือเทศและมันฝรั่งในเมนู แต่มีแครอทและชีสไข่นมจะดีกว่าเกือบจะได้รับการยกเว้นจากอาหารเพราะพวกเขาจะถูกดูดซึมได้ไม่ดีในร่างกายของผู้ใหญ่

ผลิตภัณฑ์ Pieha เกือบจะไม่มีเกลือ แต่ถ้าคุณต้องการบางอย่างที่เค็มคุณสามารถใช้ซอสถั่วเหลือง น้ำตาลยังส่งเสริมการสะสมเซลลูไลท์จะดีกว่าแทนที่ด้วยน้ำผึ้งซึ่งละลายในน้ำ

สำหรับขนมปังสีขาวดีกว่าที่จะไม่กิน - ขนมปังประโยชน์มากขึ้นที่ทำจากแป้งข้าวไร, สีดำหรือสีเทา หลังจากที่คนกินอาหารควรรู้สึกหิว คุณต้องลุกขึ้นและเดินแทนที่จะโกหก การเดินเท้าเป็นสิ่งที่ดีมากในการสร้างการเผาผลาญและป้องกันเซลลูไลท์ ควรฝึกเดินอย่างน้อย 30-40 นาทีติดต่อกัน

[9],

วิธีการเลือกอาหารป้องกันเซลลูไลท์?

หลักการหลักของการรับประทานอาหารที่เหมาะสมคือการลดเกลือและน้ำตาลในอาหารซึ่งมีอยู่ในอาหารที่เรากิน ถ้าคนกินผักและผลไม้มากเขาจะปรับปรุงการทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้เพราะในผักและผลไม้มีเส้นใยมาก มันทำให้สามารถเปิดใช้งานกระบวนการเผาผลาญโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเผาผลาญของกรดไขมัน

ส่วนใหญ่ของเส้นใยที่มีอยู่ในบวบดีในแง่นี้ยังแครอทแครนเบอร์รี่ผักคะน้าทะเล หลังยังมีจำนวนมากของไอโอดีนซึ่งช่วยเพิ่มการทำงานของต่อมไทรอยด์กระตุ้นการผลิตฮอร์โมนโดยอวัยวะนี้และช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมัน

การลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร

วิธีการลดน้ำหนักนี้ถูกเสนอโดยนักสรีรวิทยา Minvaleev จากเมืองเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก ด้วยวิธีนี้ในการลดน้ำหนักร่างกายไม่ได้รับความเครียดเพราะการเผาผลาญอาหารและคนที่มักจะช้าลง แต่ในทางตรงกันข้ามจะดีขึ้นสะสมไขมัน ถ้าคุณไม่ให้ร่างกายของคุณเครียดก็จะบรรลุเป้าหมายที่คุณตั้งตัวเอง - ลดน้ำหนัก

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าพลังงานที่คน ๆ หนึ่งได้ใช้ไปในวันนี้จะถูกเติมเต็มภายในสองวัน ดังนั้นการประหยัดอาหารควรจะเป็นอีกสองวันต่อมาซึ่งจะช่วยให้คนลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและปราศจากความเครียด การประหยัดอาหารคืออะไร? นั่นคือในวันที่สามหลังจากการออกกำลังกายเราจำเป็นต้องมีอาหารเช้าที่ดีและเมนูนี้ควรมีแร่ธาตุและวิตามิน

แต่แทนที่จะรับประทานอาหารกลางวันและมื้อเย็นคุณต้องดื่ม หรือชาเขียวหรือกาแฟหรือยาต้มสมุนไพร คาเฟอีนซึ่งพบในเมล็ดกาแฟหรือชาดำช่วยในการปลดปล่อยกลูโคสและนำไปเผาในกระแสเลือด

คาเฟอีนเรียกว่ายาเสพติด sympathoadrenal เพราะทรัพย์สินของตนเพื่อทำให้กลูโคสในเลือดเป็นสารฟรี นอกเหนือจากเครื่องดื่มที่มีเครื่องดื่มคาเฟอีนสำหรับเครื่องดื่มเย็น ๆ ที่มีดอกกุหลาบสะโพก (ประกอบด้วยวิตามิน) สำหรับรสชาติและเพิ่มภูมิคุ้มกันให้เพิ่มน้ำผึ้ง

ด้วยโภชนาการดังกล่าวร่างกายจะเติมพลังงานสำรองจากร้านขายเนื้อเยื่อไขมันและไม่ได้มาจากอาหารที่คุณกิน ด้วยวิธีนี้คุณสามารถลดน้ำหนักได้อย่างสบาย แต่ไม่ทำลายสภาพผิวเล็บผมไม่ทำให้กระบวนการเผาผลาญอาหารช้าลง

เติมเต็มของเหลวในร่างกาย

ร่างกายยังคงรักษาของเหลวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทานอาหารด้วยเกลือ การเก็บของเหลวในร่างกายเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการพัฒนาเซลลูไลท์ ดังนั้นจึงมีความจำเป็นต้องเอาเกลือออกจากร่างกายและในเวลาเดียวกันสารพิษที่สะสม "ในอาหารแห้ง" การทำเช่นนี้คุณจำเป็นต้องดื่มน้ำปริมาณมาก - อย่างน้อยสองลิตรต่อวัน

กว่าการลดน้ำหนักบนแท็บเล็ต?

หากคนต้องการที่จะลดน้ำหนักและในเวลาเดียวกันและรับมือกับเปลือกส้ม - เซลลูไลท์ - ไม่ทำเช่นนี้ด้วยความช่วยเหลือของการทำตัวให้ผอมชาอาหารเม็ดยาเตรียมปากที่เผาผลาญไขมัน นี้ไม่เพียง แต่สามารถทำลายการทำงานของระบบทางเดินอาหาร แต่ยังทำลายการเผาผลาญเกลือน้ำในร่างกายและในเวลาเดียวกันการแลกเปลี่ยนของไขมัน

เป็นผลให้คนเริ่มบวมขา, ก้นและต้นขาฟื้นตัวและเปลือกส้มไม่ได้หายไป นอกจากนี้เพื่อรับมือกับน้ำหนักเกินก็ไม่ได้รับเนื่องจากความผิดปกติของการเผาผลาญอาหาร

แต่แม้ว่าบุคคลจะได้รับการเลี้ยงดูอย่างพอเพียง แต่ก็ไม่เพียงพอที่จะต่อสู้กับเซลลูไลท์และการออกกำลังกายรวมทั้งรองเท้าที่สบายได้

อันตรายของครีมป้องกันเซลลูไลท์

หากผู้โฆษณาสัญญาว่าจะมีผลทันทีจากครีมต่อต้านเซลลูไลท์คุณจะไม่สามารถเอื้ออำนวยต่อตัวเองได้เช่นนี้จะไม่เกิดขึ้น

จากครีมป้องกันเซลลูไลท์เปลือกส้มจะไม่ผ่าน จำเป็นต้องใช้มาตรการที่ครอบคลุม นั่นคือสารที่มีอยู่ในครีมทำให้เกิดการสลายตัวของไขมัน แต่เฉพาะเมื่อครีมรวมกับการนวดเท่านั้น มือของหมอนวดในการต่อสู้กับเซลลูไลท์สามารถทำงานปาฏิหาริย์ทำลายเงินฝากไขมันและพ้นออกทางออกสำหรับสารพิษ

แต่ถ้าผู้หญิงคนหนึ่งเพียงแค่คำนึงถึงผลกระทบของครีมเท่านั้นเธอจะทำอันตรายมากกว่าดี - ผลที่ได้โดยไม่ต้องนวดจะไม่

วิธีการลดเนื้อเยื่อไขมัน?

การนวดช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตการไหลของน้ำเหลืองทำให้ไขมันสะสมกลายเป็นทินเนอร์นุ่มนวลลดและเป็นผลให้ไม่สามารถกำจัดได้ เป็นที่รู้จักกันว่านุ่มเนื้อเยื่อไขมันให้เร็วขึ้นแบ่งและหายไป และด้วย - เปลือกส้ม

เพื่อการนวดมีประสิทธิภาพมากขึ้นคุณต้องใช้เวลาก่อนเขาอาบน้ำอุ่นจะเปิดรูขุมขนของผิวและอ่อนมันเตรียมความพร้อมสำหรับการนวด ในการทำลายเปลือกส้มจะเป็นการดีที่จะนวดผิวด้วยถุงมือหรือแปรงที่แข็ง ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณที่มีปัญหาเช่นก้นสะโพกเอวขา นี้อาจเป็นทางเลือกที่ดีในการป้องกันเซลลูไลท์ครีมหรือเจล

วิธีการรักษาสุขภาพของพื้นที่ที่มีปัญหา?

เพื่อรักษาเซลลูไลท์ผิวหลวมคุณต้องสวมถุงน่องการปิดผนึก ในช่วงฤดูร้อนอาจเป็นถุงน่องเป็นเวลา 70 วันหรือมากกว่า พวกเขาแจกจ่ายกระแสเลือดไปด้านในของเท้าในลักษณะเดียวกันเพื่อให้สภาพของหลอดเลือดดำค่อยๆดีขึ้นและความเสี่ยงของเซลลูไลท์ลดลง

เสื้อรัดรูปที่มีผลสนับสนุนช่วยเพิ่มสภาพของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเร่งการเผาผลาญอาหารและช่วยให้ดูเพรียวขึ้น

ถุงน่องที่มีผลดึงขึ้นมีผลดังกล่าวเพียงชั่วคราวดังนั้นพวกเขาจึงไม่ควรสวมใส่ทุกวัน มิฉะนั้นหลอดเลือดดำที่ขาจะหดตัวและตรงกันข้ามการไหลเวียนของเลือดจะชะลอตัวอาจทำให้เกิดลิ่มเลือดได้ จากนี้ความเสี่ยงของเซลลูไลท์จะเพิ่มขึ้น แต่ไม่ลดลง ดังนั้นทางเลือกของ pantyhose ควรจะมีเหตุผลและวางแผน มีกางเกงขายาวที่มีผลต่อการดึงและส่วนที่เหลือทั้งหมดพร้อมด้วยที่รองรับสำหรับการสวมใส่เป็นประจำ

กายภาพบำบัดเพื่อขจัดเซลลูไลท์

ในขั้นตอนการกายภาพบำบัดที่มีประสิทธิภาพคือ:

• Miostimulyatsiya
• ระบายน้ำเหลือง
• ยาแบบยุคลิด

ขั้นตอนเหล่านี้ขึ้นอยู่กับกระแสแรงกระตุ้นที่ส่งผลต่อผิวหนังและเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนังกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและการไหลเวียนของน้ำเหลืองความยืดหยุ่นและความหนาแน่นของเนื้อเยื่อที่เพิ่มขึ้น จากนี้โภชนาการของเนื้อเยื่อและการเพิ่มคุณค่าของพวกเขาด้วยออกซิเจนช่วยเพิ่มผิวดูมีสุขภาพดีและสวยงามมากขึ้น

ทรีทเม้นต์ป้องกันเซลลูไลท์

ขั้นตอนด้วยอัลตราซาวด์ให้ผลดี อัลตราซาวนด์สามารถลดอาการบวมและไขมันได้

การต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยสาหร่ายช่วยในการรับมือกับเปลือกส้มและส่งเสริมการลดน้ำหนัก

ห่อด้วยสาหร่ายทำให้เป็นไปได้ที่จะอิ่มตัวในร่างกายด้วยจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ ได้แก่ เหล็กสังกะสีแคลเซียมกำมะถันไอโอดีนฟอสฟอรัส สารเหล่านี้ช่วยลดการสะสมเซลลูไลท์

ขั้นตอนโคลน

พวกเขายังมีผลป้องกันเซลลูไลท์ การตัดแต่งโคลนเป็นโอกาสในการจัดให้มีผลต่อเรือนกระจกสำหรับผิว นี้ช่วยให้คุณสามารถเปิดรูขุมขนปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดลบสารพิษออกจากร่างกายผ่านทางผิวหนัง ผิวหลังจากที่ขั้นตอนดังกล่าวเป็นที่รัดกุมกลายเป็นยืดหยุ่นและเรียบสีของมันจะกลายเป็นแม้กระทั่งและสวยงาม

การผ่าตัด

จะช่วยในการรับมือกับเซลลูไลท์โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเปลือกส้มอยู่ในขั้นตอนสุดท้ายของการพัฒนา การแทรกแซงการผ่าตัดไม่สามารถยอมรับได้ถ้าผู้หญิงมีโรคเลือดเลือดหลอดเลือดหัวใจแข็งตัวไม่ดี

นอกจากนี้ยังมีวิธีการผ่าตัดที่มีอิทธิพลต่อเซลลูไลท์ - การดูดไขมันนี้เป็นหนึ่งในวิธีการของการทำศัลยกรรมพลาสติก ด้วยความช่วยเหลือของวิธีการนี้โดยดูดสุญญากาศไขมันแพทย์สามารถคืนรูปให้เป็นรูปร่างเดิมหรือทำให้มันสวยงามมากขึ้น

ในระหว่างขั้นตอนการดูดไขมันแพทย์จะขจัดไขมันส่วนเกินแม้ว่าหญิงที่มีอยู่แล้วในหลายปีและผิวของเธอได้กลายเป็นป้อแป้ได้หายไปเรียบเดิม ศัลยแพทย์ผู้ดำเนินการดูดไขมันจะเปลี่ยนโครงสร้างของไขมันใต้ผิวหนังเพื่อไม่ให้สารพิษตกค้างในน้ำนมและน้ำเหลืองไม่นิ่ง การดูดไขมันอาจส่งผลต่อส่วนที่เป็นปัญหาของร่างกาย: ก้นสะโพกขาลดหน้าท้อง

พลศึกษา

วิธีนี้ดีมากสำหรับการกำจัดเซลลูไลท์ - ช่วยให้คุณสามารถปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดการไหลของน้ำเหลืองลดน้ำหนักสร้างและทำให้ผิวเนียนนุ่มขึ้น สำหรับวิธีนี้คุณไม่จำเป็นต้องใช้เงินใด ๆ ไม่มีความพยายาม - เพียงแค่ต้องการที่จะรับมือกับเซลลูไลท์