อาการ Tendonitis of foot

เท้า tendonitis - เป็นกระบวนการอักเสบเส้นเอ็นเมื่อกระบวนการที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อฝ่าเท้าและกล้ามเนื้อหลังแข้งที่เชื่อมต่อกระดูกหน้าแข้งและกระดูกน่องและรักษาโค้ง.

ตามกฎพร้อมกับความรู้สึกเจ็บปวดในกีฬาที่ใช้งานการเดินการกระโดดและการยกของหนัก.

สาเหตุของ tendinitis ของเท้า

บ่อยครั้ง tendonitis เกิดขึ้นเนื่องจากการบาดเจ็บหรือกิจกรรมมอเตอร์เพิ่มขึ้นกับการโหลดคงที่บนเท้าและกล้ามเนื้อขา มีภาระปกติและอย่างมีนัยสำคัญเส้นใยที่หยาบและกระดูกอ่อนในบริเวณที่มีกล้ามเนื้อแนบเป็นแผลเสื่อม - dystrophic

อันเป็นผลมาจากภาวะขาดเลือดของเนื้อเยื่อที่เกิดขึ้นบริเวณที่มีแผลตึงเกิดขึ้นเส้นเอ็นและเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนจะสร้างขึ้นใหม่และเกิดการเกิดแร่บางส่วนขึ้น Microtrauma ของเส้นใย tendinous มาพร้อมกับการสะสมของเกลือแร่ที่เว็บไซต์ของการบาดเจ็บ: การพัฒนา calcineous ค่อนข้างหนาแน่นซึ่งสามารถเพิ่ม traumaticization ของเนื้อเยื่อบริเวณใกล้เคียง

การเสื่อมสภาพและการกลายเป็นปูนขาวของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนช่วยในการก่อตัวของกระดูกพรุนและการเจริญเติบโตของกระดูก

กระบวนการทางพยาธิวิทยาในเส้นเอ็นทำให้เกิดความเครียดขึ้น นี้มักจะเกิดขึ้นในนักกีฬาคนที่ใช้งานทางร่างกาย

โรครูมาตอยด์, การอักเสบของข้อต่อยังสามารถกระตุ้นการพัฒนา tendonitis ของเท้า

อาการ Tendonitis อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากเท้าแบนยาวเป็นเวลานาน

[1], [2], [3], [4], [5]

อาการของ tendonitis ของเท้า

อาการของ tendinitis ของเท้าสามารถมองไม่เห็นในทางปฏิบัติหรือออกเสียงมั่น:

• รู้สึกเจ็บปวดของความรุนแรงที่แตกต่างกันเมื่อโหลดบนเส้นเอ็นบางขณะที่การเคลื่อนไหวอื่น ๆ เท้าไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวด;
• ผิวสีแดงที่มองเห็นได้สามารถเพิ่มอุณหภูมิในท้องถิ่นในบริเวณเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบ
• crunching ใน tendon ซึ่งสามารถได้ยินทั้งภายนอกและผ่าน phonendoscope;
• palpation สามารถรู้สึกปวดที่ขาลดลง
• tendonitis มักจะพัฒนากับพื้นหลังของกระบวนการอักเสบของลำต้นของเส้นประสาท;
• อาการบวมของเนื้อเยื่อบริเวณเท้าและล่าง
• ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ในระหว่างการกดส้นเท้าและการงอของเท้า

เดินในรองเท้าอึดอัดและการปรากฏตัวของรองเท้าส้นสูงทำให้ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ที่รุนแรงขึ้นอย่างรุนแรงในด้านหลังของหน้าแข้ง อาการปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเด่นชัดในระหว่างการเดินและพยายามที่จะยืนอยู่บนเท้าของคุณ ความรู้สึกไม่สบายเพิ่มมากขึ้นในตอนเช้าเมื่อออกจากเตียงหลังจากที่สภาพคงที่เป็นเวลานานของแขนขาล่างอาจจะมาพร้อมกับการบวมของผิวในบริเวณเอ็นร้อยหวาย

ในระยะเรื้อรังของ tendonitis อาการทางคลินิกสามารถถาวร

วินิจฉัยโรคไขข้ออักเสบที่เท้า

การวินิจฉัยโรคไขข้ออักเสบของเท้าจะขึ้นอยู่กับการตรวจวินิจฉัยโรคและการตรวจสายตาของผู้ป่วย

การตรวจสอบเกี่ยวข้องกับการรู้สึกชินโดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่ของเอ็นร้อยหวาย สามารถตรวจสอบความรุนแรงเล็กน้อยได้ แต่สำคัญที่สุดคือไม่รวมความเสียหายของเส้นเอ็นและวัดความกว้างของการงอของเท้า

ด้วยเส้นใยเอ็นที่แตกออกเป็นเส้นตรงทำให้เกิดอาการบวมที่ขาและเท้าล่างและสามารถสังเกตเห็นการตกเลือดที่ระบุไว้ในเนื้อเยื่ออ่อนได้ หากมีการตรวจจับการก่อตัวเป็นโมฆะตามแนวเส้นเอ็น - อาจเป็นบริเวณที่แตกเป็นรู กับอาการบวมน้ำที่สำคัญค่อนข้างยากที่จะหามัน

การตรวจเอ็กซเรย์ในเอ็นร้อยหวายไม่ให้ข้อมูล แต่สามารถระบุได้ว่ามีก้อนหินปูนอยู่หรือไม่ อีกวิธีหนึ่งคือการวินิจฉัยด้วยอัลตราซาวนด์ซึ่งจะช่วยให้สามารถมองเห็นเนื้อเยื่ออ่อนของแขนขาและเอ็นที่อ่อนนุ่ม นี่เป็นวิธีที่ไม่แพงมากเมื่อเทียบกับ MRI

การทำเรโซแนนซ์เรโซแนนซ์และการตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ช่วยให้แพทย์เห็นภาพความเสียหายที่ชัดเจนขึ้นอย่างชัดเจนการมองเห็นส่วนต่างๆของเนื้อเยื่อแต่ละชั้น

[6], [7]

การรักษา tendinitis ของเท้า

การรักษา tendinitis ของเท้าขึ้นอยู่กับความรุนแรงของกระบวนการอาจรวมถึง:

• การตรึงเท้าหรือข้อเท้าโดยการพันผ้าพันแผล ส่วนที่เหลือแน่นอนควรจะให้กับแขนขา;
• การแต่งตั้งยาต้านการอักเสบช่วยอำนวยความสะดวกแก่ผู้ป่วยอย่างทั่วถึง รับประทานยาเสพติดฉีดเช่นเดียวกับการใช้ภายนอกของความหลากหลายของขี้ผึ้งและบีบอัด การรักษาด้วยวิธีนี้มักจะได้รับการกำหนดไว้เป็นระยะเวลาไม่เกิน 14 วันการรับยาที่ไม่ใช่ steroidal นานกว่านั้นเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์เนื่องจากอาการไม่พึงประสงค์ในทางเดินอาหาร
• การแต่งตั้งตัวแทนยาปฏิชีวนะในลักษณะติดเชื้อของ tendinitis;
• การใช้กายภาพบำบัดในขั้นตอนสุดท้ายของการรักษา tendonitis (ความถี่สูงไมโครเวฟบำบัด);
• การประยุกต์ใช้ขั้นตอนการนวดองค์ประกอบของยิมนาสติกบำบัด (โยคะการออกกำลังกายที่ช่วยประหยัดกล้ามเนื้อยืดและร้อน)
• กับการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมไม่มีประสิทธิภาพการแทรกแซงการผ่าตัดประกอบด้วยการตัดตอนการผ่าตัดของ aponeuroses และเนื้อเยื่อได้รับผลกระทบเป็นไปได้

การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมของกระบวนการอักเสบในเอ็นเป็นเวลานานมากถึงสองเดือนและด้วยการผ่าตัด - ไม่เกินหกเดือน

การรักษาทางเลือกสำหรับการอักเสบของเส้นเอ็นของเท้ารวมถึงการต่อต้านการอักเสบและยาแก้ปวดส่วนใหญ่:

• บีบอัดจากน้ำเกลือที่แรง
• โลชั่นจากยาต้มผลไม้เชอร์รี่นก;
• นวดบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากเท้าด้วยก้อนน้ำแข็งโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อได้รับบาดเจ็บทันที
• การบริโภคภายในของขิงแช่เช่นเดียวกับขมิ้นเป็นยาต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพ;
• ใช้ขวดจากพาร์ติเคิลวอลนัท (แก้วดิบ 0.5 ลิตรของวอดก้า 40% ยืนยันภายในสองสัปดาห์ในที่มืดใส่ภายใน)

การป้องกันโรคตึงของเท้า

การป้องกันโรค tendonitis ของเท้าในคนที่มีสุขภาพดีไม่ใช่เรื่องยากโดยเฉพาะ เมื่อเลือกรองเท้าจำเป็นต้องให้ความสนใจกับความสะดวกสบายและการขาดความรู้สึกไม่สบายในระหว่างการเดินและการเคลื่อนไหว ในระหว่างกีฬาที่ใช้งานการใช้รองเท้าลำลองธรรมดาเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ - สำหรับวัตถุประสงค์นี้มีรูปแบบกีฬาพิเศษที่มีการยึดข้อเท้าข้อเท้าที่น่าเชื่อถือและมีรองเท้าเพียงพอ

ผู้หญิงต้องใส่รองเท้าที่มีส้นเท้าไม่มั่นคงด้วยความระมัดระวัง

กับการออกกำลังกายเป็นเวลานานของเท้าตัดกันอาบน้ำและวิธีการนวดมักจะช่วย

ในกรณีที่มีร่องรอยของ flatfoot ขอแนะนำให้สวมรองเท้าที่มีเม็ดมีดพิเศษ - ที่รองรับซุ้มประตูซึ่งรองรับฐานของเท้าและดูดซับแรงกระแทก

ทันทีก่อนการฝึกอบรมหนึ่งไม่ควรอนุญาตให้มีการเคลื่อนไหวที่คมชัดของข้อต่อโดยไม่ต้องอุ่นก่อนกล้ามเนื้อโดยการอุ่นเครื่อง

แบบฝึกหัดว่ายน้ำช่วยให้กล้ามเนื้อน่องแข็งแรงและมีผลต่อข้อต่อและเส้นเอ็นอย่างอ่อนโยน

การคาดการณ์ของ tendinitis เท้า

การพยากรณ์โรคของ tendinitis ของเท้าซึ่งได้รับการวินิจฉัยในเวลาและการรักษาอย่างเพียงพอเป็นที่นิยมมากขึ้น การรักษาด้วยยามักจะมีประสิทธิภาพมาก ระยะเวลาการฟื้นฟูสมรรถภาพหลังรักษาแบบอนุรักษ์นิยมประมาณหนึ่งเดือน หากมีการสังเกตคำแนะนำของแพทย์และสาเหตุหลักของอาการทางพยาธิวิทยาจะถูกกำจัดออกไปการกำเริบของอาการ tendonitis จะไม่น่าเป็นไป

หลังจากการแทรกแซงการผ่าตัดการตรึงแขนขาที่ชำรุดโดยปกติจะใช้เป็นระยะเวลาไม่เกินสองเดือน หลังจากฟื้นตัวเต็มที่ผู้ป่วยจะกลับมามีชีวิตเต็มรูปแบบก่อนหน้านี้โดยพยายามลดภาระที่เป็นไปได้ในข้อต่อข้อเท้า

นักกีฬาปฏิบัติตามแผนการออกแบบที่ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับพวกเขาโดยมีการเพิ่มขึ้นทีละน้อยซึ่งจะควบคุมโดยผู้เชี่ยวชาญ ประมาณครึ่งปีนักกีฬาสามารถกลับไปฝึกงานมาตรฐานได้

การอักเสบของเส้นเอ็นที่ซับซ้อนโดยการเพิ่มการติดเชื้อเป็นหนองอาจทำให้ข้อ จำกัด บางอย่างของการทำงานของเท้าของเท้า

การบังคับให้ใส่รองเท้าที่ไม่สะดวกสบายและรองเท้าส้นสูงการบาดเจ็บที่เอ็นและข้อต่อช่วยในการพัฒนากระบวนการอักเสบในเอ็น เพื่อป้องกันไม่ให้ tendonitis ของเท้ามีความจำเป็นต้องเสริมสร้างกล้ามเนื้อของขาลดลงและป้องกันไม่ให้เกิดการบาดเจ็บที่เป็นไปได้ของพื้นที่ร่วมข้อเท้า

[8], [9]