ยาแก้โรคนอนไม่หลับ: ยาที่ซื้อเองได้ ไม่ทำให้ติด และยาสมุนไพร

ยานอนหลับเป็นยาประเภทหนึ่งที่ใช้รักษาและป้องกันปัญหาการนอนหลับ มาดูข้อบ่งชี้หลักในการใช้และคุณสมบัติของยาเหล่านี้กัน

หลายๆ คนคุ้นเคยกับอาการนอนไม่หลับ โดยส่วนใหญ่ผู้ป่วยมักบ่นว่าพักผ่อนไม่เพียงพอในตอนกลางคืนบางส่วนหรือทั้งหมด อาการนอนไม่หลับอาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น อ่อนเพลีย ตื่นเต้นมากเกินไป เครียด อ่อนล้าเกินไป หรือปวดเล็กน้อย มักเกิดขึ้นโดยทั่วไป อาการนี้จะคงอยู่เป็นเวลานาน โดยเฉลี่ยประมาณหนึ่งเดือน แต่ยังมีความผิดปกติในระยะยาวที่คงอยู่นานหลายปีอีกด้วย ในกรณีนี้ คุณไม่สามารถอยู่ได้โดยไม่ได้รับการรักษาทางการแพทย์และยาพิเศษ แต่ก่อนอื่น เรามาพิจารณากันก่อนว่าอาการนอนไม่หลับคืออะไร:

โรคนอนไม่หลับหรือโรคนอนไม่หลับเป็นภาวะที่เกิดจากการที่ร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอหรือพักผ่อนไม่เพียงพอเป็นเวลานาน จำนวนชั่วโมงการนอนหลับไม่สำคัญ เนื่องจากเป็นอาการเฉพาะบุคคล

ยาสำหรับรักษาปัญหานี้ควรได้รับการกำหนดโดยแพทย์เนื่องจากเป็นการรับประกันว่าสามารถกำจัดความผิดปกติได้ นอกเหนือจากการบำบัดด้วยยาแล้ว จำเป็นต้องเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิต ทบทวนกิจวัตรประจำวัน การรับประทานอาหาร และกำจัดนิสัยที่ไม่ดี สำหรับการบำบัดนั้น จะใช้ทั้งหลักสูตร นั่นคือ ยาเม็ดเดียวจะไม่ช่วยแก้ปัญหาได้ แพทย์จะเป็นผู้เลือกขนาดยาและระยะเวลาในการใช้ การใช้ยาเกินขนาดอาจไม่เพียงแต่ทำให้ความผิดปกติของการนอนหลับและการตื่นนอนแย่ลงเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ร้ายแรงกว่าอีกด้วย

ควรจำไว้ว่าอาการผิดปกติเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของโรคบางชนิด ในกรณีนี้ ยาเม็ดจะถูกสั่งจ่ายหลังจากการวินิจฉัยและการรักษาโรคพื้นฐานเท่านั้น เมื่อเลือกยา จะต้องแยกความแตกต่างระหว่างยาที่เป็นสารเคมีและยาสมุนไพร แนะนำให้เลือกยาสมุนไพรเนื่องจากมีผลข้างเคียงและข้อห้ามใช้น้อยที่สุด

ข้อบ่งชี้ในการใช้ยาแก้โรคนอนไม่หลับ

ข้อบ่งชี้หลักในการใช้ยาเพื่อรักษาอาการนอนไม่หลับนั้นขึ้นอยู่กับความผิดปกติทุกประเภท การนอนหลับไม่เพียงพอทำให้ความแข็งแรงลดลง อ่อนแรง ประสิทธิภาพการทำงานลดลง และอารมณ์ซึมเศร้า ยากล่อมประสาท เช่น ยาสงบประสาท ยาแก้โรคจิต ยาคลายประสาท หรือแม้แต่ยาคลายเครียด ซึ่งช่วยขจัดความวิตกกังวลที่ระบบประสาทส่วนกลาง สามารถนำมาใช้ในการรักษาได้

ข้อบ่งชี้หลักในการใช้ยานอนหลับ:

• ความผิดปกติของการนอนหลับ
• ความผิดปกติของระบบสืบพันธุ์
• ความไม่แน่นอนทางพืชและอารมณ์
• โรคประสาท โรคจิต
• ความวิตกกังวล ความตึงเครียด ความหงุดหงิดเพิ่มมากขึ้น

ยานอนหลับช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น แต่ต้องรับประทานอย่างระมัดระวัง เนื่องจากอาจทำให้เกิดการติดยาทั้งทางร่างกายและจิตใจ ดังนั้น ก่อนที่จะจ่ายยาใดๆ แพทย์จะทำการวินิจฉัยผู้ป่วยเพื่อระบุสาเหตุของอาการผิดปกติ บางครั้งการจะฟื้นตัวได้นั้น เพียงแค่ดื่มยาต้มบรรเทาอาการสักสองสามวันก็เพียงพอแล้ว และสุขภาพก็จะกลับคืนมา แต่หากอาการผิดปกติเกิดขึ้นเป็นประจำ แพทย์อาจต้องใช้ยาที่ร้ายแรงกว่านั้น

เภสัชพลศาสตร์

ยาต่างๆ สำหรับขจัดปัญหาด้านการนอนหลับจะส่งผลต่อร่างกายแตกต่างกันและมีกลไกการออกฤทธิ์ที่แตกต่างกัน ลองพิจารณาเภสัชพลศาสตร์ของกลุ่มยาหลักที่ใช้ขจัดอาการผิดปกตินี้

• ยาที่มีส่วนประกอบจากสมุนไพร

Novo Passit – ขจัดปัญหาการนอนหลับ ความผิดปกติของระบบประสาท ความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้น และความผิดปกติอื่นๆ ของระบบประสาทส่วนกลาง ประกอบด้วยสารสกัดจากมะนาวและวาเลอเรียน เซนต์จอห์นเวิร์ต ใบและดอกฮอว์ธอร์น ฮ็อป และดอกเอลเดอร์ ผลิตภัณฑ์จากสมุนไพรมีฤทธิ์สงบประสาท และฤทธิ์ทางเภสัชวิทยานั้นมาจากส่วนประกอบของสมุนไพรที่มีอยู่ในยา ฤทธิ์สงบประสาทได้รับการเสริมด้วยฤทธิ์คลายความวิตกกังวลของกัวเฟนิซิน

• สารเคมี

โซลพิเดมเป็นยานอนหลับจากกลุ่มอิมิดาโซไพริดีน ยานี้จัดอยู่ในกลุ่มตัวกระตุ้นเฉพาะของตัวรับโอเมก้า 1-เบนโซไดอะซีพีน ยานี้ออกฤทธิ์สงบประสาท ลดเวลาในการนอนหลับและลดจำนวนครั้งที่ตื่นกลางดึก เพิ่มระยะเวลาและคุณภาพของการนอนหลับ โดยไม่ทำให้เกิดอาการง่วงนอนในระหว่างวัน

• ยาคลายเครียด

เฟนาซีแพมเป็นยาคลายความวิตกกังวล ซึ่งเป็นอนุพันธ์ของเบนโซไดอะซีพีน มีฤทธิ์สงบประสาท นอนหลับ กันชัก และคลายความวิตกกังวล กลไกการออกฤทธิ์ขึ้นอยู่กับการกระตุ้นตัวรับเบนโซไดอะซีพีน ซึ่งจะลดการกระตุ้นของโครงสร้างใต้เปลือกสมองและยับยั้งการตอบสนองแบบโพลิไซแนปส์ของไขสันหลัง

เภสัชจลนศาสตร์

การดูดซึม การกระจาย การเผาผลาญ และระยะเวลาการกำจัดเป็นคุณสมบัติทางเภสัชจลนศาสตร์ของยาทุกชนิด ลองพิจารณากระบวนการเหล่านี้โดยใช้ตัวอย่างของยา เช่น:

• ยาสมุนไพรช่วยนอนหลับ

หลังจากรับประทาน Novo Passit จะถูกดูดซึมจากทางเดินอาหารอย่างรวดเร็วและสมบูรณ์ เนื่องจากยาประกอบด้วยส่วนประกอบที่ซับซ้อนซึ่งมีผลร่วมกันต่อร่างกาย จึงไม่มีการศึกษาเภสัชจลนศาสตร์

• สารเคมี

โซลพิเดมถูกดูดซึมจากทางเดินอาหารได้อย่างรวดเร็ว โดยพบความเข้มข้นสูงสุดในพลาสมาหลังจาก 1-3 ชั่วโมง ความสามารถในการดูดซึมอยู่ที่ 70% และการจับกับโปรตีนอยู่ที่ 92% ยาจะถูกเผาผลาญในตับ ทำให้เกิดเมแทบอไลต์ที่ขับออกทางไตและลำไส้

• ยาคลายเครียด

เฟนาซีแพมถูกดูดซึมได้ดีจากทางเดินอาหารและถูกเผาผลาญที่ตับ ความเข้มข้นสูงสุดในพลาสมาเลือดจะเกิดขึ้น 1-2 ชั่วโมงหลังการให้ยา ยาจะถูกขับออกทางไตพร้อมกับปัสสาวะ ระยะเวลาการขับถ่ายคือ 6-18 ชั่วโมง

ชื่อยาแก้โรคนอนไม่หลับ

ปัญหาการนอนหลับตอนกลางคืนเป็นปัญหาสำหรับผู้ป่วยทุกวัย ดังนั้นการรู้จักชื่อยาแก้นอนไม่หลับและใช้เป็นแนวทางในการเลือกยาจึงเป็นประโยชน์ ปัจจุบันมีการใช้ยาหลายกลุ่ม เช่น ยาแก้แพ้และยากล่อมประสาท ยาคลายเครียด และอื่นๆ ยาเหล่านี้ได้รับการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง ผลข้างเคียงและข้อห้ามใช้ลดลง ทำให้ผู้ป่วยทุกวัยเข้าถึงยาได้ง่ายขึ้น

• บาร์บิทูเรตเป็นกลุ่มยาที่ใช้รักษาและป้องกันอาการนอนไม่หลับ โดยใช้เป็นยากันชักและยาคลายเครียด
• Banzodiespines – ส่งผลต่อระบบประสาทส่วนกลาง ทำให้เกิดอาการง่วงนอน มีผลข้างเคียงหลายประการ เช่น สมาธิและกิจกรรมลดลง อ่อนแรง อารมณ์แปรปรวน
• ลูเนสต้า – กำจัดสิ่งรบกวนในการนอนหลับตอนกลางคืนได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยให้นอนหลับได้เต็มอิ่มยาวนานถึง 8 ชั่วโมง
• Rozerem – ขจัดปัญหาการนอนหลับ ได้รับการรับรองให้ใช้ได้เป็นเวลานาน มีจำหน่ายเฉพาะเมื่อมีใบสั่งยา
• โบรมิโซวัล - มีผลดีต่อระบบประสาท มีฤทธิ์สะกดจิตปานกลาง การกระทำนี้ขึ้นอยู่กับการยับยั้งระบบประสาทส่วนกลางและการเสริมสร้างกระบวนการยับยั้ง เมื่อใช้เป็นเวลานาน จะทำให้ติดยาได้
• Sonata ได้รับการยอมรับจากคนไข้ทุกวัย มีผลข้างเคียงน้อยที่สุด และขับออกจากร่างกายได้ง่าย
• เฮมินิวริน เป็นยาที่มีฤทธิ์สงบประสาท นอนหลับ และกันชัก ช่วยรักษาอาการนอนไม่หลับ อาการกระสับกระส่ายเฉียบพลัน อาการชักจากโรคลมบ้าหมู ระยะเวลาการใช้สูงสุดคือ 7 วัน
• พิคโลดอร์มเป็นยานอนหลับชนิดสงบประสาท ช่วยให้นอนหลับสบายตลอดคืน ไม่ทำให้รู้สึกง่วงหรืออ่อนล้า
• Zolpidem เป็นสมาชิกของกลุ่มยา Z ซึ่งปัจจุบันถือเป็นยาที่ก้าวหน้าที่สุด โดยช่วยรักษาอาการผิดปกติตามสถานการณ์และชั่วคราว
• ฟีโนบาร์บิทัลเป็นยาต้านอาการชักที่มีฤทธิ์ทำให้หลับ มีผลข้างเคียงหลายอย่าง ทำให้ระบบประสาทตกต่ำ ง่วงนอน ไม่ใช้กับผู้ป่วยที่มีไต ตับ ปอดเสียหาย และในระหว่างตั้งครรภ์
• ฟลูนิทราเซแพมเป็นยานอนหลับที่มีฤทธิ์สงบประสาทและป้องกันอาการชัก ช่วยรักษาอาการนอนไม่หลับได้หลายประเภท ทำให้เกิดผลข้างเคียงหลายประการ เช่น ปวดศีรษะ อ่อนเพลียมากขึ้น อ่อนแรง ง่วงซึม เวียนศีรษะ ห้ามใช้ในระหว่างตั้งครรภ์และใช้ร่วมกับแอลกอฮอล์

ยาที่กล่าวมาข้างต้นทั้งหมดมีประสิทธิผลในการรักษาอาการนอนไม่หลับ ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับแนะนำให้ใช้ยากลุ่ม Z เนื่องจากมีผลข้างเคียงน้อยที่สุดและไม่ก่อให้เกิดการเสพติด ก่อนใช้ยาใดๆ ควรปรึกษาแพทย์ เนื่องจากแม้แต่ยาที่ได้ผลดีที่สุดก็อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ได้หลายประการ

โดเนอร์มิล

Donormil เป็นยาที่ออกฤทธิ์ต่อระบบประสาทส่วนกลาง จัดอยู่ในกลุ่มเอทานอลเอมีนที่มีฤทธิ์ต้านโคลิเนอร์จิกแบบ M เป็นตัวต่อต้านตัวรับฮิสตามีน H1 ด้วยสารออกฤทธิ์โดซิลามีนซักซิเนต มีฤทธิ์สงบประสาทและนอนหลับ เพิ่มระยะเวลาและคุณภาพการนอนหลับโดยไม่กระทบต่อระยะต่างๆ ช่วยลดระยะเวลาที่จำเป็นในการนอนหลับ เหมาะสำหรับการรักษาและป้องกันโรคจากสาเหตุต่างๆ

• ผลิตในรูปแบบเม็ดฟู่และยาเม็ดเคลือบเอนเทอริก หลังจากรับประทานเข้าไป ส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์จะถูกดูดซึมจากทางเดินอาหารอย่างรวดเร็วและสมบูรณ์ ทะลุผ่านชั้นกั้นฮีสโตฮีมาติก รวมถึงชั้นกั้นเลือด-สมอง จะถูกเผาผลาญที่ตับ 60% จะถูกขับออกทางไตพร้อมกับปัสสาวะ ส่วนที่เหลือจะขับออกทางลำไส้
• ขนาดยาและระยะเวลาในการใช้จะกำหนดโดยแพทย์ผู้รักษาและเป็นรายบุคคลสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย ตามกฎแล้วให้รับประทานยาฟู่ 1/2 เม็ดหรือเต็มเม็ด 10-15 นาทีก่อนนอนโดยละลายในน้ำ 1 แก้ว หากยาไม่ได้ผลตามที่ต้องการอาจเพิ่มขนาดยาเป็น 2 เม็ด ระยะเวลาการใช้คือ 2-5 วัน หลังจากนั้นจำเป็นต้องเปลี่ยนวิธีการรักษา
• ผลข้างเคียง ได้แก่ ปากแห้ง ปัญหาในการปัสสาวะ ความผิดปกติของการปรับตัวของกล้ามเนื้อ ท้องผูก และง่วงนอนในตอนกลางวัน ยานี้ไม่ได้กำหนดให้ผู้ป่วยที่มีอาการแพ้ส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์ รวมถึงต้อหินมุมปิด ภาวะเซลล์โตเกิน และเนื้องอกต่อมลูกหมาก และผู้ป่วยอายุต่ำกว่า 15 ปี ห้ามใช้ยานอนหลับในระหว่างให้นมบุตรและตั้งครรภ์
• การใช้ยาเกินขนาดจะทำให้เกิดอาการวิตกกังวลมากขึ้น อารมณ์แปรปรวน แขนขาสั่น และประสานงานการเคลื่อนไหวได้ไม่ดี อาจมีอาการใบหน้าซีด ชัก อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น ชักแบบลมบ้าหมู อาการดังกล่าวข้างต้นต้องได้รับการรักษาจากแพทย์ ต้องใช้การบำบัดตามอาการเพื่อขจัดอาการเหล่านี้
• การโต้ตอบกับยาอื่นๆ อาจเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อมีข้อบ่งชี้ที่เหมาะสมเท่านั้น เมื่อใช้ร่วมกับยากล่อมประสาท จะมีผลกดระบบประสาทส่วนกลาง เมื่อใช้ร่วมกับอะโปมอร์ฟีน จะทำให้ฤทธิ์ทำให้อาเจียนลดลง เมื่อใช้ร่วมกับยา M-anticholinergics ผลข้างเคียงของ Donormil จะเพิ่มมากขึ้น

[ 1 ], [ 2 ]

เมลาเซน

เมลาเซนเป็นยานอนหลับ ซึ่งเป็นอนุพันธ์ของฮอร์โมนเมลาโทนิน (มีโครงสร้างคล้ายกับเซโรโทนิน) ช่วยให้การนอนหลับเป็นปกติ เหมาะสำหรับผู้ป่วยสูงอายุ ช่วยขจัดอาการนอนไม่หลับเรื้อรังซึ่งเกี่ยวข้องกับการหลั่งเมลาโทนินในร่างกายที่ลดลงตามวัย ช่วยให้หลับง่ายขึ้น ปรับวงจรการนอนหลับตอนกลางคืนให้เป็นปกติ และลดจำนวนครั้งที่ตื่น ยาตัวนี้เป็นที่ยอมรับได้ดี ไม่ทำให้เกิดอาการง่วงนอนตอนกลางวัน อ่อนแรงในตอนเช้า และปวดหัว

เมื่อรับประทานเข้าไป ยาจะถูกดูดซึมและดูดซึมในระบบย่อยอาหาร เมื่อรับประทานร่วมกับอาหาร กระบวนการเหล่านี้จะช้าลง การดูดซึมทางชีวภาพอยู่ที่ 15% โดยความเข้มข้นสูงสุดในพลาสมาของเลือดจะสังเกตได้ภายใน 3 ชั่วโมงหลังรับประทาน สารออกฤทธิ์จะถูกเผาผลาญอย่างสมบูรณ์ในตับ ขับออกทางไต ครึ่งชีวิตอยู่ที่ 3-4 ชั่วโมง

ขนาดยาจะถูกเลือกสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย แนะนำให้รับประทานยานอนหลับหลังอาหารพร้อมดื่มน้ำมากๆ โดยทั่วไปควรรับประทานยานอนหลับ 1-2 ชั่วโมงก่อนนอน โดยเฉลี่ยแล้วการรักษาจะใช้เวลา 3 สัปดาห์

ยานี้เป็นที่ยอมรับได้ดี แต่ในบางกรณีอาจเกิดผลข้างเคียงได้ เช่น ความผิดปกติของระบบเลือด เลือดคั่งบริเวณใบหน้าและลำตัวส่วนบน ระบบประสาทอาจเกิดอาการหงุดหงิด ตื่นตระหนก น้ำตาไหล และวิตกกังวล นอกจากนี้ อาจเกิดอาการวิงเวียนศีรษะ ความจำและสมาธิไม่ดี ไมเกรน และอาการแพ้ได้

ห้ามใช้ในกรณีที่แพ้ส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์ส่วนบุคคล ควรระมัดระวังเป็นพิเศษสำหรับผู้ป่วยที่มีโรคภูมิแพ้ ความผิดปกติของฮอร์โมน และการทำงานของไตลดลง ไม่แนะนำให้ใช้ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

หากไม่ปฏิบัติตามกฎการใช้ยา อาจเกิดอาการใช้ยาเกินขนาดได้ ซึ่งได้แก่ การประสานงานการเคลื่อนไหวบกพร่อง อาการง่วงนอน เวียนศีรษะ ไม่มียาแก้พิษ ไม่มีการบำบัดเฉพาะ เนื่องจากยาจะถูกขับออกจากร่างกายหมดภายใน 12 ชั่วโมง

เม็ดยาวาเลอเรียน

ยาที่มีส่วนผสมของวาเลอเรียนใช้รักษาอาการวิตกกังวลและอาการนอนไม่หลับ โดยพืชชนิดนี้ช่วยบรรเทาอาการปวดหัว อาการสั่นของแขนขา และหัวใจเต้นผิดจังหวะ ส่วนรากของพืชชนิดนี้ใช้รักษาโรคได้ โดยสามารถนำมาทำเป็นแคปซูล ยาเม็ด สารสกัดเหลว และชา ยานอนหลับเหล่านี้ปลอดภัย แต่ต้องรับประทานตามคำแนะนำ โดยต้องปฏิบัติตามขนาดยาและระยะเวลาในการรักษา

• ยานี้มีฤทธิ์สงบประสาทในระดับปานกลาง เนื่องจากมีน้ำมันหอมระเหย (เอสเทอร์ของบอร์นอลและกรดไอโซวาเลอริก) ยานี้ช่วยให้การนอนหลับตามธรรมชาติเกิดขึ้นได้ง่ายขึ้น มีผลคงที่แต่ช้า วาเลอเรียนประกอบด้วยสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่ซับซ้อนซึ่งมีฤทธิ์คลายกล้ามเนื้อและขับน้ำดี ยาเม็ดนี้ขยายหลอดเลือดหัวใจและเพิ่มกิจกรรมการหลั่งของเยื่อบุทางเดินอาหาร
• แพทย์จะเป็นผู้กำหนดขนาดยาและระยะเวลาในการใช้ โดยต้องใช้เวลาในการรักษาเป็นเวลานานเพื่อให้ได้ผลการรักษาที่คงที่ เมื่อเกิดปฏิกิริยากับยาที่กดระบบประสาทส่วนกลาง วาเลอเรียนจะกระตุ้นให้ยาออกฤทธิ์มากขึ้น

การใช้ยาเกินขนาดอาจทำให้เกิดอาการเฉื่อยชา อ่อนแรง ซึมเศร้า และประสิทธิภาพการทำงานลดลง อย่าใช้ยานี้หากคุณมีอาการแพ้ส่วนประกอบสำคัญ

ยาเม็ดจีน

ตลาดยานอนหลับกำลังพัฒนายาอย่างต่อเนื่อง โดยนำเสนอยาแก้โรคนอนไม่หลับที่มีหลักการออกฤทธิ์ที่แตกต่างกันและเหมาะสำหรับผู้ป่วยทุกวัย ดังนั้นเมื่อไม่นานมานี้ ยาจีน Meng Xiang Pian จึงถูกนำมาใช้รักษาอาการนอนไม่หลับ

• ยานี้ใช้รักษาอาการนอนไม่หลับ ภาวะซึมเศร้า อาการตื่นตระหนก อาการง่วงนอน ความผิดปกติของระบบประสาท และโรคประสาทอ่อนแรง ไม่ก่อให้เกิดการเสพติด และไม่มีผลสะสม
• เม็ดสีน้ำตาลอ่อน รสหวานอมเปรี้ยว รับประทานครั้งละ 2-4 เม็ด วันละ 2-3 ครั้ง ใน 1 แคปซูลประกอบด้วย จูจูเบ (เมล็ดจูจูเบป่า) - มีฤทธิ์สงบประสาทและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของตับ เห็ดหูหนู (เห็ดฟูลิน) - มีคุณสมบัติทำให้หลับง่ายขึ้น ตามังกร และกลูโคส

แนะนำให้เสริมการรับประทานยาด้วยกายกรรมจีนเฉพาะทางเพื่อแก้ปัญหานอนไม่หลับ ประกอบด้วย 5 ท่าออกกำลังกายที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต บรรเทาความเครียดทางประสาทและจิตใจ ในระหว่างการนวด ควรนวดหนังศีรษะ หู คอ ท้อง และเท้าอย่างเบามือ

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

ยานอนหลับโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา

ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เพื่อขจัดปัญหาการนอนหลับเป็นที่นิยมในหมู่ผู้คนจำนวนมาก สาเหตุก็คือไม่มีเวลาไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยสาเหตุของอาการผิดปกติและเลือกวิธีการรักษาอย่างรอบคอบ นอกจากนี้ ยารักษาอาการนอนไม่หลับที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์จำนวนมากยังมีส่วนผสมของสมุนไพรที่มีข้อห้ามใช้และผลข้างเคียงน้อยที่สุด

รายชื่อยาดังกล่าวมีค่อนข้างยาว แต่ยาที่มีประสิทธิผลและปลอดภัยที่สุดมีดังนี้:

• เมลาเซน – ปรับกระบวนการนอนหลับให้เป็นปกติ มีส่วนประกอบออกฤทธิ์ – อะนาล็อกของฮอร์โมนธรรมชาติเมลาโทนิน เหมาะสำหรับผู้ป่วยสูงอายุที่ประสบปัญหาการนอนหลับผิดปกติ สามารถทนต่อยาได้ดี ไม่ทำให้อ่อนแรงในตอนเช้าและปวดหัว ระยะเวลาการรักษาคือ 2-3 สัปดาห์
• ยาวาเลอเรียนเป็นยาสมุนไพรที่ไม่เพียงแต่ส่งผลต่อระบบประสาทส่วนกลางเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อระบบทางเดินอาหารด้วย ช่วยบรรเทาความวิตกกังวล อาการปวดหัว และอาการนอนไม่หลับจากสาเหตุต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• สมุนไพรมาเธอร์เวิร์ตเป็นสมุนไพรที่ใช้รักษาอาการเครียดและปัญหานอนไม่หลับ มีคุณสมบัติสงบประสาทและสงบจิตใจ ลดความดันโลหิต ทำให้หัวใจเต้นเป็นปกติ ช่วยให้พักผ่อนได้เต็มที่ แนะนำให้รับประทานครั้งละ 1 ชิ้น วันละ 3-4 ครั้ง เป็นเวลา 2-3 สัปดาห์
• Persen – มีฤทธิ์สงบประสาทอ่อนๆ มีสารสกัดจากวาเลอเรียนและมะนาว ช่วยให้การนอนหลับดีขึ้นในกรณีที่นอนไม่หลับ บรรเทาความหงุดหงิดและวิตกกังวล ไม่ทำให้เกิดอาการง่วงนอนระหว่างวัน แนะนำให้รับประทาน 1-2 แคปซูล วันละ 2-3 ครั้ง ระยะเวลาการรักษาคือ 1 สัปดาห์
• โนโว พาสซิท เป็นผลิตภัณฑ์สมุนไพรผสมที่มีฤทธิ์สงบประสาทและคลายความวิตกกังวล ช่วยรักษาอาการนอนไม่หลับ อาการประสาทอ่อนแรงเล็กน้อย อาการหงุดหงิด และวิตกกังวลมากขึ้น รับประทานวันละ 1-2 ชิ้น เป็นเวลา 2-3 สัปดาห์
• Ortho-Taurine เป็นสารปรับสภาพที่ช่วยป้องกันความเหนื่อยล้าทางจิตใจและร่างกาย ช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น และลดการตื่นกลางดึก มีวิตามิน E, B6, B1, B12 และกรดโฟลิก ไม่ก่อให้เกิดการเสพติด เพื่อขจัดปัญหาการนอนหลับ ให้รับประทาน 1-2 แคปซูล 40-60 นาที ก่อนนอน ระยะเวลาการรักษาคือ 10-30 วัน

ยานอนหลับที่ไม่เสพติด

ปัจจุบันนี้ไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับการพึ่งพายานอนหลับอีกต่อไป เนื่องจากยารุ่นใหม่มีประสิทธิภาพและปลอดภัย หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดในการรับประทานยาดังกล่าวเพื่อรักษาอาการนอนไม่หลับ การติดยาก็จะไม่เกิดขึ้น รวมถึงผลข้างเคียงต่างๆ ยาไม่จำเป็นต้องเพิ่มขนาดยาเพื่อให้ได้ผลการรักษาที่คงที่ รักษาโครงสร้างการนอนหลับให้เป็นปกติ ขจัดอาการตื่นกลางดึกและปัญหาในการนอนหลับ แต่ไม่ทำให้เกิดอาการง่วงนอนและปวดหัวในระหว่างวัน

• ยานอนหลับจากธรรมชาติไม่เพียงแต่หาซื้อได้ตามร้านขายยาเท่านั้น แต่ยังทำให้ไม่เสพติดอีกด้วย ตัวอย่างเช่น แคปซูล Dormiplant ประกอบด้วยสารสกัดจากวาเลอเรียนและมะนาว และ Persen ประกอบด้วยสารสกัดจากใบสะระแหน่ ผลิตภัณฑ์สมุนไพร Novo Passit ประกอบด้วยส่วนประกอบของพืชหลายชนิดที่ช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น
• ยา Z เป็นยานอนหลับที่ไม่ใช่กลุ่มเบนโซไดอะซีพีนซึ่งช่วยขจัดอาการผิดปกติของการนอนหลับได้อย่างมีประสิทธิภาพ ยาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในกลุ่มนี้ ได้แก่ Zolpidem, Zopiclone และ Zaleplon ยาเหล่านี้หาซื้อได้ตามใบสั่งแพทย์ แต่ไม่ทำให้เสพติดและไม่รบกวนโครงสร้างการนอนหลับตามธรรมชาติ

ยานอนหลับสำหรับผู้สูงอายุ

ปัญหาการนอนไม่หลับเป็นปัญหาสำคัญสำหรับผู้สูงอายุ ซึ่งไม่ใช่เรื่องน่าแปลกใจ เนื่องจากความเครียด โรคเรื้อรัง และสาเหตุอื่นๆ อีกหลายประการ ทำให้การนอนหลับไม่สนิท ส่งผลให้หลับยาก เพื่อขจัดปัญหาดังกล่าว จึงมีการใช้ยารักษาอาการนอนไม่หลับสำหรับผู้สูงอายุโดยเฉพาะ ยาเหล่านี้จะต้องปลอดภัยและไม่ก่อให้เกิดการรบกวนการทำงานของอวัยวะและระบบอื่นๆ

ยาแบ่งเป็นหลายประเภท:

• การเตรียมสมุนไพร - ทำให้ระบบประสาทสงบและปรับปรุงคุณภาพการพักผ่อนตอนกลางคืน ควรรับประทานในช่วงบ่ายนั่นคือใกล้ค่ำ ผลการใช้จะไม่เกิดขึ้นทันที แต่จะเกิดขึ้นหลังจากการรักษาเต็มรูปแบบเท่านั้น ข้อดีหลักคือข้อห้ามและผลข้างเคียงน้อยที่สุดไม่มีการติดยา ที่นิยมมากที่สุด: Dormiplant, Persen, Lykan, Motherwort Forte, Fitosed, Valeriana และยาโฮมีโอพาธี: Uspokoj, Notta, Nevrohel
• ยาเม็ดที่มีส่วนผสมของสมุนไพรและสารสังเคราะห์ ช่วยขจัดปัญหาด้านการนอนหลับที่สมุนไพรไม่สามารถรักษาได้ ควรรับประทานยาดังกล่าวหลังจากปรึกษาแพทย์แล้ว: Donormil, Melaxen
• ยานอนหลับที่ต้องสั่งโดยแพทย์ได้แก่ บาร์บิทูเรต เบนโซไดอะซีพีน และยาที่ไม่ใช่เบนโซไดอะซีพีน

ผู้ป่วยสูงอายุควรรับประทานยาไม่เพียงแต่เพื่อช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงชา น้ำเกลือ ยาต้ม และยาโฮมีโอพาธีด้วย การรักษาแบบผสมผสานช่วยให้ได้รับผลการรักษาที่ดีในระยะเวลาอันสั้น

ยาสมุนไพรช่วยนอนหลับ

ยาสมุนไพรสำหรับการนอนหลับได้รับความนิยมเนื่องจากมีฤทธิ์อ่อนโยนแต่มีประสิทธิภาพ มีผลข้างเคียงและข้อห้ามใช้น้อย

ยาสมุนไพรแก้นอนไม่หลับที่ได้รับความนิยมมากที่สุด:

• Neurostabil เป็นอาหารเสริมที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพ โดยมีส่วนประกอบสำคัญ ได้แก่ เมล็ดฮอปส์ วิตามินซี บี1 บี2 บี6 รากโบตั๋น สมุนไพรออริกาโน มะยม สมุนไพรไฟร์วิด และอื่นๆ อาหารเสริมนี้มีผลในการเสริมสร้างระบบประสาทส่วนกลางโดยทั่วไป ช่วยขจัดอาการนอนไม่หลับ ความผิดปกติของการทำงานของระบบประสาท โรคหลอดเลือดหัวใจและประสาท ห้ามใช้ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร ขนาดยาและระยะเวลาในการใช้ขึ้นอยู่กับรูปแบบของความผิดปกติและอายุของผู้ป่วย
• Balansin - ยารักษาอาการนอนไม่หลับ ความกังวล ความเหนื่อยล้า ความหงุดหงิด และความไม่มั่นคงทางอารมณ์ ประกอบด้วยสารสกัดจากใบแปะก๊วย กรดแกมมา-อะมิโนบิวทิริก ไพริดอกซิน วิตามินบี 12 กรดโฟลิก และสารอื่นๆ ระยะเวลาการรักษา 4 สัปดาห์ โดยต้องรับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมอาหาร
• Persen - มีฤทธิ์สงบประสาทอ่อนๆ มีสารสกัดจากพืชวาเลอเรียนและมะนาว ช่วยขจัดความเครียดทางจิตใจและอารมณ์ ช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้นและขจัดปัญหานอนไม่หลับ บรรเทาความวิตกกังวล ความกังวลใจ และหงุดหงิด ขนาดยาขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัว แต่โดยทั่วไปควรรับประทาน 2-3 เม็ดต่อวัน โดยแนวทางการรักษาจะแตกต่างกันไปสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย
• Novo Passit เป็นยาผสมที่ประกอบด้วยสารสกัดจากพืชและกัวเฟนิซิน มีฤทธิ์สงบประสาทและคลายความวิตกกังวล ช่วยให้คุณภาพการนอนหลับดีขึ้น บรรเทาความหงุดหงิด ประหม่า และขี้ลืม ขนาดยาขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค
• สมุนไพรแม่พระธรณี - เม็ดยาที่สกัดจากพืชสมุนไพรชื่อเดียวกัน ช่วยกำจัดปัญหาการนอนหลับตอนกลางคืน โรคประสาทอ่อนแรง หงุดหงิด อ่อนล้า และอ่อนแรงมากขึ้น ระยะเวลาการรักษา 14 วัน ครั้งละ 1 เม็ด วันละ 3-4 ครั้ง
• Dormiplant เป็นยาสมุนไพรที่ช่วยให้การนอนหลับเป็นปกติ ยาแก้นอนไม่หลับเหล่านี้มีสารสกัดแห้งจากวาเลอเรียนและใบมะนาว ปริมาณยาและระยะเวลาในการรักษาขึ้นอยู่กับประเภทของอาการนอนไม่หลับและอายุของผู้ป่วย

ยาที่กล่าวไปข้างต้นทั้งหมดมีประสิทธิผลในการรักษาอาการนอนไม่หลับระดับเบาและอาการตื่นตัวทางประสาทที่เพิ่มขึ้น เพื่อขจัดปัญหาการนอนหลับที่รุนแรง จำเป็นต้องใช้ยาที่แรงขึ้น ซึ่งแพทย์สามารถสั่งจ่ายได้หลังจากตรวจและระบุสาเหตุของอาการผิดปกติแล้วเท่านั้น

วิธีการบริหารและปริมาณยา

กฎในการใช้ยารักษาปัญหาการนอนหลับนั้นแตกต่างกันไปสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย โปรดพิจารณาถึงวิธีการใช้และปริมาณยานอนหลับที่นิยมใช้

• การรักษาด้วยสมุนไพร

ผู้ป่วยที่อายุมากกว่า 12 ปี จะได้รับการกำหนดให้รับประทานยา Novo Passit ครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1-2 ครั้ง หากจำเป็นให้เพิ่มขนาดยาเป็นวันละ 2-3 เม็ด ควรเว้นระยะห่างระหว่างการให้ยาอย่างน้อย 4-6 ชั่วโมง

• ยาเคมี

รับประทานโซลไพเด็มก่อนนอน ครั้งละ 1 เม็ด 10 มก. หากกำหนดให้รับประทานยาเม็ดกับผู้ป่วยที่มีภาวะตับเสื่อม ให้รับประทานครั้งละ 5 มก. ปริมาณสูงสุดต่อวันคือ 10 มก. ระยะเวลาการรักษาไม่ควรเกิน 4 สัปดาห์ หากมีอาการนอนไม่หลับชั่วคราว ให้รับประทานยา 2-5 วัน

• ยาคลายเครียด

ขนาดยา Phenazepam ต่อวันคือ 1.5-5 มก. โดยควรแบ่งเป็น 2-3 ครั้ง ขนาดยาสูงสุดคือ 10 มก. ต่อวัน เพื่อขจัดปัญหาการนอนหลับ ให้รับประทาน 0.25-0.5 มก. 10-30 นาทีก่อนเข้านอน

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

การใช้ยานอนหลับในระหว่างตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์ การรักษาโรคต่างๆ ถือเป็นกระบวนการที่ค่อนข้างซับซ้อน เนื่องจากมีข้อห้ามใช้ยาหลายชนิด ลองพิจารณาถึงผลกระทบของยารักษาอาการนอนไม่หลับต่อร่างกายของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์

• การรักษาด้วยสมุนไพร

ยาเหล่านี้จะถูกกำหนดให้ใช้สำหรับข้อบ่งชี้ที่แน่นอนเท่านั้นเมื่อผลประโยชน์ที่คาดว่าจะได้รับต่อแม่มีความสำคัญมากกว่าความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นกับทารกในครรภ์ ตามกฎแล้วการใช้ยาในปริมาณปานกลางจะไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียง ดังนั้นจึงได้รับการอนุมัติให้ใช้ได้ ไม่แนะนำให้ใช้ยาในระหว่างให้นมบุตรเนื่องจากสารออกฤทธิ์จะถูกขับออกมาในน้ำนมแม่

• สารเคมี

ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีข้อห้ามในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร เพราะไม่ปลอดภัยต่อแม่ที่ตั้งครรภ์และทารกในครรภ์

• ยาคลายเครียด

ยานี้ใช้เฉพาะในกรณีที่จำเป็นเท่านั้น เนื่องจากยามีผลเป็นพิษต่อทารกในครรภ์ ทำให้มีความเสี่ยงต่อการแท้งบุตร คลอดก่อนกำหนด และเกิดความผิดปกติแต่กำเนิด หากรับประทานยานอนหลับในช่วงไตรมาสสุดท้าย ยานี้จะกดระบบประสาทส่วนกลางของทารกแรกเกิด หากใช้ทันทีก่อนคลอด อาจเกิดภาวะหยุดหายใจ กล้ามเนื้อตึง ตัวเย็น และความดันโลหิตต่ำได้

ข้อห้ามใช้

ยารักษาอาการนอนไม่หลับมีข้อห้ามสำหรับผู้ป่วยบางกลุ่ม มาดูข้อห้ามหลักในการใช้ยาในรายละเอียดเพิ่มเติม

• การรักษาด้วยสมุนไพร

โนโว พาสซิทไม่ใช้ในการรักษาเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี และในกรณีที่แพ้สารออกฤทธิ์และโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง ควรระมัดระวังเป็นพิเศษในการรับประทานแคปซูลในกรณีที่เป็นโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร ไตและตับเสียหาย บาดเจ็บที่สมอง และติดสุราเรื้อรัง

• สารเคมี

ผู้ป่วยที่เป็นโรคระบบทางเดินหายใจและตับวายเฉียบพลันหรือรุนแรงไม่ควรใช้ยาโซลพิเดม ผู้ป่วยโรคหยุดหายใจขณะหลับ ภาวะแพ้แลคโตส สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร ผู้ที่มีอาการแพ้สารออกฤทธิ์ และผู้ป่วยอายุต่ำกว่า 18 ปี ถือว่าอยู่ในกลุ่มข้อห้ามใช้ยาด้วยเช่นกัน

• ยาคลายเครียด

ห้ามใช้ฟีนาซีแพมในกรณีที่แพ้เบนโซไดอะซีพีน โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง ต้อหินมุมปิด ระบบทางเดินหายใจล้มเหลว และในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ ควรใช้ด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษในกรณีที่ไตหรือตับล้มเหลว สมองได้รับความเสียหาย และภาวะซึมเศร้าในผู้ป่วยสูงอายุ

ผลข้างเคียงของยานอนหลับ

การไม่ปฏิบัติตามขนาดยาและระยะเวลาการใช้ยาที่แนะนำเป็นสาเหตุหลักของผลข้างเคียงต่ออวัยวะและระบบต่าง ๆ มากมาย ลองพิจารณาผลข้างเคียงของยาเพื่อขจัดอาการนอนไม่หลับ

• ยาที่มีส่วนประกอบจากสมุนไพร

Novo-Passit อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย และอาการทางระบบทางเดินอาหารอื่นๆ ในบางกรณี อาจมีอาการสมาธิสั้น ง่วงนอนในตอนกลางวัน เวียนศีรษะ และอาการแพ้ อาการทั้งหมดจะหายไปหลังจากหยุดใช้ยา

• สารเคมี

ส่วนใหญ่แล้ว Zolpidem ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ ง่วงนอนในตอนกลางวัน เวียนศีรษะ และหมดสติ อาการทางระบบย่อยอาหาร ได้แก่ อาเจียน คลื่นไส้ ปวดท้อง เอนไซม์ในตับทำงานเพิ่มขึ้น กล้ามเนื้ออ่อนแรง อาการแพ้ และรู้สึกอ่อนล้ามากขึ้น

• ยาคลายเครียด

การใช้ Phenazepam เป็นเวลานานอาจทำให้เกิดการติดยาได้ ผู้ป่วยมักบ่นว่าง่วงนอน สมาธิไม่ดี ปวดศีรษะ ปฏิกิริยาทางจิตและการเคลื่อนไหวช้าลง นอกจากนี้ ยังอาจเกิดอาการปากแห้ง แสบร้อนกลางอก คลื่นไส้ ตับทำงานผิดปกติ และมีอาการไม่พึงประสงค์จากระบบสร้างเม็ดเลือด อาจทำให้ความต้องการทางเพศลดลงและประจำเดือนมาไม่ปกติได้

อาการของการทานยานอนหลับเกินขนาด

หากไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ยา อาจทำให้เกิดอาการของการใช้ยาเกินขนาดได้

• เม็ดยาสมุนไพร

Novo Passit ทำให้เกิดอาการง่วงนอนในเวลากลางวัน คลื่นไส้ กล้ามเนื้ออ่อนแรง และรู้สึกซึมเศร้า แนะนำให้ล้างกระเพาะและรักษาตามอาการเพื่อขจัดอาการไม่พึงประสงค์

• สารเคมี

โซลพิเดมทำให้เกิดอาการมึนงง หายใจลำบาก และความดันโลหิตต่ำ ในการรักษา แนะนำให้ใช้ถ่านกัมมันต์หรือสารดูดซับอื่นๆ และทำการล้างท้อง ฟลูมาเซลินทำหน้าที่เป็นยาแก้พิษ ส่วนการฟอกไตไม่มีประสิทธิภาพ

• ยาคลายเครียด

เฟนาซีแพมอาจทำให้เกิดอาการซึมเศร้าอย่างรุนแรง การทำงานของระบบทางเดินหายใจและหัวใจลดลง ในการรักษา ควรตรวจติดตามการทำงานที่สำคัญของร่างกาย ยาแก้พิษคือฟลูมาเซนิล ซึ่งให้โดยการให้ทางเส้นเลือด

การโต้ตอบกับยาอื่น ๆ

การใช้ยาหลายชนิดพร้อมกันสามารถทำได้เฉพาะในกรณีที่มีข้อบ่งชี้ที่เหมาะสมเท่านั้น ลองพิจารณาถึงปฏิกิริยาระหว่างยานอนหลับกับยาอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้น

• การเตรียมสมุนไพร

Novo Passit ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของยาที่กดระบบประสาทส่วนกลาง รวมถึงเอธานอล หากใช้ยาคลายกล้ามเนื้อโครงร่าง ความเสี่ยงต่อผลข้างเคียง โดยเฉพาะกล้ามเนื้ออ่อนแรงจะเพิ่มขึ้น สารสกัดเซนต์จอห์นเวิร์ต ซึ่งอยู่ในยา จะลดประสิทธิภาพของการคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมน

• สารเคมี

ไม่ควรใช้โซลพิเด็มร่วมกับเอธานอล เนื่องจากจะส่งผลให้ฤทธิ์สงบประสาทเพิ่มขึ้น ควรระมัดระวังการใช้ยานี้ร่วมกับยาที่กดระบบประสาทส่วนกลาง เช่น บูพรีนอร์ฟีนและคีโตโคนาโซล 3.

• ยาคลายเครียด

เมื่อฟีนาซีแพมมีปฏิกิริยากับสารกดประสาทส่วนกลาง ฤทธิ์ของยาจะเพิ่มมากขึ้น เมื่อใช้ร่วมกับยาลดความดันโลหิต ฤทธิ์ลดความดันโลหิตก็จะเพิ่มมากขึ้น

เงื่อนไขการจัดเก็บ

ยาทุกชนิดต้องปฏิบัติตามเงื่อนไขการจัดเก็บอย่างเคร่งครัด หากฝ่าฝืนกฎเหล่านี้ ยาจะสูญเสียคุณสมบัติในการรักษาและห้ามใช้

ควรเก็บยานอนหลับให้พ้นมือเด็กและหลีกเลี่ยงแสงแดด แคปซูลควรอยู่ในบรรจุภัณฑ์เดิม อุณหภูมิในการจัดเก็บไม่ควรเกิน 25°C

วันหมดอายุ

บรรจุภัณฑ์ของยานอนหลับจะระบุวันหมดอายุ ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่สามารถรับประทานยาได้โดยไม่ต้องกังวลว่าจะเกิดผลข้างเคียงร้ายแรงจากการเสื่อมสภาพของยา ซึ่งยาแต่ละชนิดจะแตกต่างกัน โดยปกติแล้วยาจะหมดอายุภายใน 24-48 เดือนนับจากวันที่ผลิต หลังจากช่วงเวลาดังกล่าวแล้ว ยาจะต้องถูกกำจัดทิ้งและห้ามใช้

ยาดีดีสำหรับอาการนอนไม่หลับ

ปัจจุบันตลาดยามียารักษาโรคมากมายหลายชนิดที่จะช่วยแก้ปัญหาการนอนหลับ ยาแต่ละชนิดมีกลไกการออกฤทธิ์และประสิทธิผลที่แตกต่างกัน

มาดูยาที่ปลอดภัยและดีที่สุดสำหรับอาการนอนไม่หลับกันดีกว่า:

• วาเลอเรียนเป็นยาที่ราคาไม่แพงและมีประสิทธิภาพที่แม้แต่เด็กทารกก็ทานได้ มีผลข้างเคียงและข้อห้ามใช้น้อยมาก
• Persen เป็นยาที่สงบประสาทที่มีส่วนประกอบจากสมุนไพร ไม่ทำให้เกิดอาการง่วงนอน ช่วยขจัดอาการนอนไม่หลับ วิตกกังวล และกระสับกระส่าย ได้รับการรับรองสำหรับผู้ป่วยเด็กอายุ 3 ปีขึ้นไป
• Dormiplant คือยาที่ซื้อได้เองเพื่อใช้ฟื้นฟูการนอนหลับ โดยเป็นยาสมุนไพรและมีข้อห้ามใช้และผลข้างเคียงน้อยมาก โดยได้รับการอนุมัติให้ใช้ในผู้ป่วยที่มีอายุ 6 ปีขึ้นไป

ยานอนหลับราคาถูก

หลายคนประสบปัญหานอนไม่หลับ ซึ่งมาพร้อมกับอาการนอนไม่หลับในเวลากลางคืนในรูปแบบต่างๆ หากอาการไม่สบายยังคงอยู่เกินหนึ่งเดือน แพทย์จะนัดพบแพทย์เพื่อทำการตรวจและจ่ายยาเพื่อแก้ไขปัญหา

มาดูยารักษาอาการนอนไม่หลับที่มีประสิทธิภาพแต่ราคาไม่แพงกัน (ยาบางชนิดหาซื้อได้เฉพาะเมื่อมีใบสั่งยาจากแพทย์เท่านั้น):

สะกดจิต	ราคาเริ่มต้น
วาเลเรียน	5 ยูเอเอช
หญ้าหางหมา	10 ยูเอเอช
โซพิโคลน	15 ยูเอเอช
เฟนาซีแพม	35 ยูเอเอช
โนโว พาสสิท	40 ยูเอเอช
ฟีนอบาร์บิทัล	55 รูเบิล
ดอร์มิแพลนท์	65 รูเบิล
เปอร์เซน	65 รูเบิล
โดเนอร์มิล	70 ยูเอเอช
น็อตต้า	100 ยูเอเอช
เมลาเซน	112 รูเบิลรัสเซีย
โซลพิเดม	130 UAH
ซาเลพลอน	135 รูเบิล

ยานอนหลับอาจไม่ใช่ยารักษาโรคที่สามารถแก้ปัญหาการนอนหลับได้ตลอดไป หากไม่ได้รับการตรวจอย่างละเอียดและการวินิจฉัยที่ถูกต้อง ก็ไม่สามารถระบุสาเหตุของอาการผิดปกติได้ ซึ่งหมายความว่าจะไม่สามารถกำจัดอาการผิดปกติของการนอนหลับได้ตลอดไป แต่การช่วยเหลือทางการแพทย์อย่างทันท่วงทีจะรับประกันการนอนหลับที่สบายและมีสุขภาพดี

[ 10 ], [ 11 ]