วิธีการรักษาโรคหลังค่อม

ภาวะหลังค่อมเป็นภาวะที่กระดูกสันหลังส่วนอกโค้งงอไปด้านหลัง เมื่อมองดูจะเห็นว่าหลังค่อมหรือหลังค่อม ในวัยเด็ก ภาวะนี้มักเกิดจากท่าทางที่ไม่ถูกต้อง การบาดเจ็บ และความผิดปกติแต่กำเนิด อาการนี้มักเกิดขึ้นในผู้ใหญ่ ซึ่งบ่งชี้ถึงโรคต่างๆ เช่น วัณโรคของกระดูกสันหลัง กระดูกพรุน ข้ออักเสบเสื่อม เป็นต้น การรักษาภาวะหลังค่อมอาจใช้วิธีธรรมชาติหรือผ่าตัด ขึ้นอยู่กับข้อบ่งชี้

การรักษาอาการหลังค่อมในผู้ใหญ่

เพื่อเริ่มการรักษา จำเป็นต้องระบุสาเหตุของโรค ซึ่งเป็นเป้าหมายของการรักษา โดยขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการโค้งงอและอาการ การรักษาด้วยยาจะถูกกำหนดโดยใช้ยาแก้ปวด ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ กลูโคคอร์ติโคสเตียรอยด์ ผลิตภัณฑ์แคลเซียม ยาคลายกล้ามเนื้อ วิตามินและแร่ธาตุรวม ยาทาภายนอก และเจล

วิธีการทางสรีรวิทยามีบทบาทสำคัญในการกำจัดพยาธิสภาพ อาจเป็นการบำบัดด้วยแม่เหล็ก ไฟฟ้า หรืออัลตราซาวนด์ อิเล็กโทรโฟเรซิส การฝังเข็ม การบำบัดด้วยความร้อน น้ำหรือโคลน การออกกำลังกายเพื่อการบำบัด การนวด การดึงกระดูกสันหลัง การบำบัดด้วยชุดรัดตัว

ขั้นตอนทั้งหมดเหล่านี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ ขจัดอาการปวด เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เร่งกระบวนการเผาผลาญ กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน การว่ายน้ำมีผลดีต่อกระดูกสันหลัง การออกกำลังกายอย่างเป็นระบบช่วยให้เคลื่อนไหวได้คล่องตัวและมีความแข็งแรงมากขึ้น

การรักษาอาการหลังค่อมในเด็กและวัยรุ่น

โรคหลังค่อมสามารถตรวจพบได้ในเด็กเล็กอายุ 6-12 เดือน โดยอาการจะสังเกตได้จากหน้าอกแคบ หลังค่อม และไหล่โค้งไปข้างหน้า สาเหตุอาจเกิดจากความผิดปกติของพัฒนาการในครรภ์ กรรมพันธุ์ โรคกระดูกอ่อน หรือโรคโปลิโอมาก่อน

เมื่อวินิจฉัยโรคได้ถูกต้องแล้ว แพทย์จะสั่งการรักษาที่เหมาะสม ยิ่งตรวจพบปัญหาได้เร็วเท่าไร การรักษาก็จะยิ่งได้ผลมากขึ้นเท่านั้น ซึ่งอาจรวมถึงการบรรเทาอาการปวด การให้วิตามินดีเพื่อป้องกันโรคกระดูกอ่อน การบำบัดด้วยมือ และขั้นตอนทางกายภาพต่างๆ

ปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังในวัยรุ่นมักเกิดจากท่าทางที่ไม่ถูกต้องเมื่อนั่งหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน (Postural kyphosis) การไหลเวียนโลหิตไม่ดีซึ่งเกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตช้าของกระดูกสันหลัง และกระเป๋าเป้สะพายหลังที่หนัก

ในกรณีนี้ วิธีที่มีประสิทธิภาพคือการสวมชุดรัดตัว โดยแพทย์จะเป็นผู้กำหนดระยะเวลาในการใส่ชุดรัดตัว โดยแพทย์จะเลือกชุดรัดตัวเป็นรายบุคคล ปรับท่าทางให้ถูกต้อง และรักษาไหล่ให้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง จำเป็นต้องนอนบนที่นอนแข็งๆ โดยไม่มีหมอน

แนะนำให้เยาวชนมีส่วนร่วมในการว่ายน้ำ การออกกำลังกาย และเข้าคอร์สการนวด

การรักษาอาการกระดูกสันหลังคด

อาการหลังค่อมมักเกิดขึ้นบริเวณกระดูกสันหลังส่วนอก แต่บางครั้งก็เกิดขึ้นที่กระดูกสันหลังส่วนคอ อาการจะมีลักษณะเป็นอาการชาที่แขน ความดันโลหิตสูง ปวดไหล่และคอ และบางครั้งอาจเกิดอาการหลังค่อมที่ด้านหลังศีรษะ

ในระยะเริ่มแรกของการพัฒนา กระดูกสันหลังจะตอบสนองต่อการรักษาได้ดี ซึ่งประกอบด้วยการจัดกระดูกด้วยมือ การออกกำลังกายเพื่อการบำบัด และการว่ายน้ำ แพทย์โรคกระดูกสันหลังที่มีทักษะและประสบการณ์จะจัดกระดูกสันหลังให้อยู่ในตำแหน่งที่เป็นธรรมชาติ คลายความตึงของกล้ามเนื้อ เสริมความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ และเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังกระดูกสันหลัง

การออกกำลังกายจะเน้นการเอียงศีรษะไปที่ไหล่ คางไปที่หน้าอก ไปทางด้านหลัง และการหมุนรอบคออย่างนุ่มนวล

ระดับของอาการหลังค่อมและการรักษา

มุมปกติระหว่างส่วนโครงสร้างของกระดูกสันหลังถือว่าอยู่ที่ 15-25º อาการหลังค่อมระดับแรกมีลักษณะเป็นมุมเบี่ยงเบน 31-40º, II ถึง 41-50º, III ถึง 51-70º และมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า, IV มากกว่า 71º

พารามิเตอร์การวินิจฉัยอีกประการหนึ่งคือ สันหลังโก่งหรือนูนเป็นเส้นโค้ง อาจมีข้อบกพร่องในกระดูกสันหลังหลายส่วน (โรค Scheierman Mau) ในระยะที่ 2 และ 3 ผู้ป่วยจะมีอาการปวด โดยเฉพาะเมื่อออกแรง

การรักษาอาการหลังค่อมรวมทั้ง 3 ระยะแรกนั้นขึ้นอยู่กับมาตรการทั้งหมดที่ได้อธิบายไว้ข้างต้น โดยลำดับขั้นตอนและความเป็นระบบของมาตรการเหล่านี้มีความสำคัญมาก การรักษาสาเหตุเบื้องต้นของโรคเป็นสิ่งสำคัญมาก การผ่าตัดมักไม่ค่อยถูกนำมาใช้ในระยะเหล่านี้

วิธีการรักษาโรคหลังค่อม

ในบรรดาวิธีการรักษาภาวะหลังค่อมแบบอนุรักษ์นิยมทั้งหมด วิธีที่มีประสิทธิผลที่สุดคือกายภาพบำบัดหรือคิเนซิเทอราพี ซึ่งไม่อนุญาตให้กระดูกสันหลังรับน้ำหนักมากเกินไป รวมไปถึงการออกกำลังกายด้วยน้ำหนัก การเคลื่อนไหวเพื่อคลายแรงกด และการยืดกระดูกสันหลัง

การออกกำลังกายในปริมาณที่เหมาะสมจะช่วยคลายอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ เสริมสร้างการปกป้องของกล้ามเนื้อบริเวณกระดูกสันหลัง เพิ่มการไหลเวียนโลหิตภายใน และรับมือกับความผิดปกติ

[ 1 ], [ 2 ]

การรักษาอาการหลังค่อมตามแนวทางของ Bubnovsky

วิธีการฟื้นฟูร่างกายที่โด่งดังที่สุดวิธีหนึ่งในพื้นที่นี้คือของ ดร. บุบนอฟสกี้ ซึ่งอาศัยการพัฒนาแบบฝึกหัดเฉพาะบุคคลให้เหมาะสมกับบุคคลใดบุคคลหนึ่งโดยเฉพาะ และข้อดีหลักคือสามารถทำได้ที่บ้าน

สำหรับผู้ที่ไม่มีโอกาสได้ไปเยี่ยมชมศูนย์พิเศษที่มีเครื่องจำลองการแพทย์พร้อมผู้สอน เรามีหลักสูตรวิดีโอที่บันทึกไว้เพื่อให้คุณสามารถฝึกฝนได้ด้วยตนเอง แต่ควรเข้าเรียนภายใต้การดูแลของแพทย์ที่มีประสบการณ์ก่อน (โดยเฉลี่ย 12 หลักสูตร หลักสูตรละ 1-1.5 ชั่วโมง) จากนั้นค่อยสรุปผลที่บ้าน

การออกกำลังกายแบบผสมผสานเพื่อรักษาอาการหลังค่อมประกอบด้วยการยืดเหยียด งอตัว และผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลัง ยิมนาสติกของ Bubnovsky ผสมผสานกับโภชนาการที่เหมาะสม การหายใจ การบำบัดในน้ำ และการไปซาวน่า ข้อดีคือมีประสิทธิภาพสูง ความปลอดภัยในการออกกำลังกาย และระยะเวลาของผลของการออกกำลังกาย ส่วนข้อเสียคือต้องใช้เวลาออกกำลังกายเป็นเวลานาน

การออกกำลังกายเพื่อรักษาโรคหลังค่อม

ในการรักษาภาวะหลังค่อมของทรวงอก จะทำการออกกำลังกายพื้นฐานดังต่อไปนี้:

• ย่อตัวโดยเอาไม้ไว้ข้างหลังกดไว้ที่สะบัก หายใจออกพร้อมๆ กัน หายใจเข้าเมื่อกลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้น
• ในท่านอนราบ ขณะหายใจเข้า อกจะยกขึ้นโดยใช้ข้อศอกและท้ายทอยรองรับศีรษะ จากนั้นจึงค่อย ๆ ลดลงในขณะหายใจออก
• นอนคว่ำ วางไม้ไว้ข้างหลังตรงบริเวณสะบัก ค่อยๆ ยกลำตัวส่วนบนให้สูงที่สุดเท่าที่จะทำได้ พร้อมกับโยนศีรษะไปด้านหลัง
• นั่งบนเก้าอี้ ประสานมือไว้ด้านหลังศีรษะ และก้มตัวไปด้านหลังให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้:
• คุกเข่า พักมือบนพื้น แอ่นหลังให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ หายใจเข้าและหายใจออก

แบบฝึกหัดแต่ละข้อจะทำซ้ำ 4-5 ครั้ง

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

การรักษาทางศัลยกรรมสำหรับโรคหลังค่อม

ระยะสุดท้ายของภาวะหลังค่อม IV จะทำให้สุขภาพไม่ดี เจ็บปวด และเกิดโรคหลอดเลือดสมอง เช่น เวียนศีรษะ หูอื้อ แม้ในกรณีนี้ การผ่าตัดจะทำได้ก็ต่อเมื่อผลประโยชน์ที่ได้รับมีมากกว่าความเสี่ยงทั้งหมดเท่านั้น การตัดสินใจดังกล่าวจะทำโดยผู้เชี่ยวชาญในสาขาต่างๆ โดยคำนึงถึงโรคอื่นๆ และอายุของผู้ป่วยด้วย

การแก้ไขทางการผ่าตัดประกอบด้วยการยืดส่วนโค้งของกระดูกสันหลังด้วยการใช้แท่งโลหะที่ทำจากวัสดุที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ซึ่งติดอยู่กับตะขอที่ฝังไว้ในกระดูกสันหลัง

การสร้างการรองรับช่วยให้มีเวลาในการรักษาแนวกระดูกสันหลังในตำแหน่งที่ต้องการเป็นเวลานาน ลดแรงกดบนปลายประสาท และป้องกันไม่ให้ไขสันหลังได้รับความเสียหาย

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]