ปวดเข่าขณะเดิน

อาการปวดเข่าขณะเดินอาจเป็นอาการที่รุนแรงได้เนื่องจากหัวเข่าเป็นข้อต่อที่อ่อนแอโดยเฉพาะ เมื่อคุณเดินวิ่งกระโดดหรือไต่บันไดจะใช้เวลาบรรทุกหนักมาก แม้ว่าจะไม่มีอาการบาดเจ็บที่เข่าอย่างรุนแรง แต่หลาย ๆ คนอาจประสบกับอาการปวดเข่าที่เกิดจากการสึกหรอตามปกติในช่วงเวลานั้น

อ่าน:

• ข้อเข่าบวม (บวมเข่า)
• ปวดข้อเข่า
• ปวดที่ศีรษะ
• สิ่งที่เป็นอันตรายของอาการปวดเข่าและสิ่งที่ต้องทำเกี่ยวกับเรื่องนี้

[1], [2], [3],

สาเหตุของอาการปวดที่ศีรษะ

หากคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรงที่หัวเข่าขณะเดินเท้าส่วนใหญ่อาการปวดไม่ได้เกิดจากการเดิน ในกรณีนี้การวินิจฉัยตนเองและการดูแลรักษาตัวเองเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ การให้คำปรึกษาของแพทย์จะเป็นตัวกำหนดสาเหตุของอาการปวดในตักของคุณทันที เหตุผลบางประการ ได้แก่ :

• อายุของคุณ
• ได้รับบาดเจ็บที่เข่าในช่วงอายุบางส่วน
• คุณกังวลเกี่ยวกับอาการปวดเข่าตรงไหน? ที่ด้านหน้าหรือด้านหลังของเข่าทั้งภายในและภายนอกข้อต่อหรือไม่?
• ลักษณะของอาการปวดเข่าคืออะไร - มันเริ่มต้นโดยฉับพลันหรือค่อยๆเมื่อเวลาผ่านไปหรือไม่?
• การกระทำของคุณที่ทำให้เกิดอาการปวดเข่าคืออะไร?

[4], [5]

สาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการปวดเข่าขณะเดินคืออะไร?

นี่เป็นเพียงสาเหตุที่พบได้บ่อยๆที่ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงในเข่าขณะเดิน

Tendinitis

Tendonitis เป็นอาการอักเสบหรือการระคายเคืองของเส้นเอ็น หากคุณพบอาการบวมและอาการบวมในด้านหน้าของหัวเข่าถ้าคุณทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดอย่างรุนแรงที่หัวเข่าเมื่อเดินและรู้สึกแย่ในช่วงขึ้นหรือเชื้อสายของบันไดแล้วคุณอาจจะมี tendonitis

การบาดเจ็บที่วงเดือน

การบาดเจ็บที่ meniscus มีลักษณะการอักเสบของกระดูกอ่อนในข้อเข่า นี้อาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงในเข่าและความรู้สึกที่คุณไม่สามารถตรงเข่า อาการบวมน้ำอาจเกิดขึ้นที่บริเวณที่เกิดการบาดเจ็บ

Bursitis

การอักเสบของถุงกับของเหลวในเข่าทำให้เกิดโรคถุงลมโป่งพอง หากคุณมีอาการไขสันหลังอักเสบเข่าของคุณจะแข็งและบวมและเจ็บปวดแม้ว่าคุณจะไม่เดินก็ตาม

[6], [7]

ข้อเข่าอักเสบ

โรคนี้มีลักษณะแข็ง, บวมและปวดเข่าเมื่อเดิน

อาการข้อเข่าของเข่าคืออะไร?

นอกเหนือไปจากสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดที่หัวเข่าคุณยังต้องพิจารณาอาการที่แน่นอนของอาการปวด นี้ขึ้นอยู่กับการรักษาที่ถูกต้อง บางส่วนของอาการที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดเข่ารวมถึง:

• ล็อคการเคลื่อนไหว (คุณไม่สามารถยืดหรืองอเข่า)
• รู้สึกราวกับเข่าก้มลงเมื่อคุณไป

• ไม่สามารถใส่น้ำหนักได้เล็กน้อยที่หัวเข่า
• รู้สึกปวดที่หัวเข่าแม้ในสภาวะสงบ
• อาการบวมน้ำ (ซึ่งจู่ ๆ ก็ปรากฏตัวขึ้นหลังจากการบาดเจ็บหรือพัฒนาช้าๆ)
• การเสื่อมเสียของอาการปวดเข่าขณะเดินหรืองอเข่า

สิ่งที่สามารถทำได้ด้วยอาการปวดอย่างรุนแรงในเข่าในขณะเดิน?

หากคุณประสบกับอาการปวดเข่าอย่างรุนแรงขณะเดินคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อให้ได้การวินิจฉัยที่ถูกต้อง การรักษาที่เหมาะสมจะขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรงของอาการปวดและอาจรวมถึงการผ่าตัดหรือยาต้านการอักเสบ

ข้อเข่าเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเพื่อป้องกันหัวเข่าจากความเสียหายเพิ่มเติม นอกจากนี้ยังใช้ในระหว่างการกู้คืนจากการผ่าตัด

วงเล็บในหัวเข่าบางครั้งจะวางตำแหน่งของเข่าและป้องกันการเคลื่อนไหวที่อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อไปได้

ตัวเลือกการช่วยตัวเองอื่น ๆ สำหรับอาการปวดเข่ารวมถึงแพ็คน้ำแข็งส่วนที่เหลือและการดึงเพื่อป้องกันการสะสมของของเหลวในเข่า

กายภาพบำบัดมีประโยชน์อย่างยิ่งในอาการปวดที่ข้อเข่าเนื่องจากช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่ช่วยให้หัวเข่ามั่นคงและลดอาการปวดเข่าอย่างรุนแรงขณะเดิน