กลิ่นปาก

เมื่อมองดูครั้งแรก คำว่า “กลิ่นปาก” ซึ่งเป็นคำที่ซับซ้อนและเข้าใจยากนั้น ไม่ได้มีความหมายอะไรอื่นนอกจากกลิ่นเหม็นที่ปรากฏขึ้นในปาก

“กลิ่น” นี้สามารถแตกต่างกันได้และเกิดขึ้นพร้อมกับกระบวนการที่เจ็บปวดบางอย่างในช่องปาก ช่องจมูก และอวัยวะภายใน ในกรณีส่วนใหญ่ การรักษาอาการที่ทำให้เกิดโรคจะทำให้สามารถกำจัดกลิ่นได้หมดสิ้น

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

สาเหตุของกลิ่นปาก

กลิ่นปากมักเกิดจากสุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดี กลิ่นเหม็นหรือกลิ่นไม่พึงประสงค์อื่นๆ ในสถานการณ์นี้เกิดจากของเสียของจุลินทรีย์ที่เกาะอยู่บนผิวฟันและขอบเหงือก หากคุณไม่แปรงฟันเป็นเวลานาน จุลินทรีย์จะสะสมในปริมาณมากบนพื้นผิวลิ้น ในคราบจุลินทรีย์ระหว่างฟัน ในเบ้าฟันที่ถอนออก และในรอยพับของเยื่อบุช่องปาก แบคทีเรียจะขยายตัวมากขึ้นหากมีบรรยากาศที่เอื้ออำนวยต่อแบคทีเรียในช่องปาก เช่น ฟันผุ โรคปริทันต์ เหงือก เป็นต้น อาการปวดฟันและเหงือกยังสามารถกระตุ้นให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้อีกด้วย

สาเหตุที่พบบ่อยเป็นอันดับสองของกลิ่นปากคือเยื่อเมือกในปากแห้งมากเกินไป ภาวะของเยื่อเมือกนี้สามารถเกิดจากโรคเรื้อรังของโพรงจมูก (เมื่อผู้ป่วยไม่หายใจทางจมูกและต้องหายใจทางปาก) การสูบบุหรี่ และการดื่มแอลกอฮอล์

อาการปากเหม็นจะเกิดขึ้นหลังจากรับประทานอาหารบางชนิด เช่น กระเทียม หัวหอม และปลาเค็ม

ภาวะปากเหม็นมักเกิดขึ้นพร้อมกับโรคต่างๆ ของอวัยวะภายในและโพรงจมูก:

• โรคติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจ (หลอดลมโป่งพอง ฝี หลอดลมอักเสบ ฯลฯ);
• พยาธิสภาพของระบบย่อยอาหาร (แผลในกระเพาะอาหาร, โรคกระเพาะอักเสบ);
• โรคหู คอ จมูก (กล่องเสียงอักเสบ, ไซนัสอักเสบ, ต่อมทอนซิลอักเสบ ฯลฯ);
• ภาวะไตวาย;
• โรคเบาหวาน

นอกจากนี้ อาการปากเหม็นยังเกิดขึ้นได้กับผู้ที่อดอาหารโดยละเมิดระเบียบการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ด้วย ในกรณีนี้ อาการปากเหม็นจะปรากฏขึ้นเป็นผลจากการปล่อยผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญ

อาการของกลิ่นปาก

กลิ่นปากเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้บ่อยมาก ในหลายกรณี กลิ่นปากกลายเป็นปัญหาที่แท้จริงสำหรับบุคคลที่รู้สึกว่ามีอุปสรรคบางประการในการสื่อสารกับผู้อื่น

อาการนี้อาจเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องหรือขึ้นอยู่กับระดับความแน่นของกระเพาะอาหาร

ด้วยเหตุผลหลายประการ ผู้ป่วยอาจละเลยการปรึกษาแพทย์และกลบกลิ่นไม่พึงประสงค์ด้วยการเคี้ยวหมากฝรั่งหรือใช้สเปรย์ดับกลิ่นปากเป็นระยะๆ อย่างไรก็ตาม ควรคำนึงไว้ด้วยว่ากลิ่นปากมักเป็นสัญญาณของปัญหาที่ร้ายแรงเกี่ยวกับระบบย่อยอาหารและอวัยวะอื่นๆ

อาการหลักและอาการเดียวของกลิ่นปากคือกลิ่นปาก ซึ่งผู้ป่วยอาจไม่สังเกตเห็น เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวควรบอกเขาเกี่ยวกับกลิ่นปาก ซึ่งควรช่วยให้ผู้ป่วยไปพบแพทย์ (ทันตแพทย์ นักบำบัด) ได้เร็วขึ้น และดำเนินมาตรการเพื่อขจัดกลิ่นปาก

การวินิจฉัยภาวะกลิ่นปาก

ปัจจุบันวิธีการวินิจฉัยเพื่อระบุพยาธิวิทยานั้นดำเนินการด้วยวิธีที่ค่อนข้างน่าเชื่อถือ ความเข้มข้นของกลิ่นเหม็นจะถูกประเมินโดยใช้เครื่องมือเฉพาะ - เครื่องวัดกลิ่น เครื่องมือนี้ไม่เพียงแต่ใช้เพื่อการวินิจฉัยเท่านั้น แต่ยังใช้เพื่อติดตามความสำเร็จของมาตรการการรักษาอีกด้วย

เพื่อตรวจจับและระบุแบคทีเรียที่เป็นแหล่งที่มาของกลิ่นปากในช่องปาก ผู้เชี่ยวชาญหลายคนจึงใช้การวิเคราะห์ทางจุลชีววิทยา เช่น ตรวจสอบองค์ประกอบของคราบพลัคบนผิวฟันหรือวิเคราะห์สารคัดหลั่งจากต่อมน้ำลาย

แพทย์จะใช้กระจกตรวจดูโคนลิ้น คอหอย ต่อมทอนซิล ประเมินลักษณะทางทันตกรรมและคุณภาพสุขอนามัยในช่องปากของคนไข้

การปรึกษาหารือกับผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางอย่างแพทย์หู คอ จมูก แพทย์ด้านต่อมไร้ท่อ และแพทย์ระบบทางเดินอาหาร จะไม่ใช่เรื่องเสียหาย เพราะแพทย์เหล่านี้จะตัดปัจจัยที่อาจทำให้เกิดโรคในช่องจมูก ระบบย่อยอาหาร และระบบต่อมไร้ท่อออกไป

เพื่อให้ได้ผลการวินิจฉัยกลิ่นปากที่แม่นยำที่สุด แนะนำให้งดรับประทานยา รับประทานอาหารรสเผ็ด สูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์ (รวมถึงเบียร์) แปรงฟัน เคี้ยวหมากฝรั่งหรือน้ำยาดับกลิ่นปาก 24 ชั่วโมงก่อนเข้ารับการตรวจ

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

การรักษาภาวะกลิ่นปาก

การรักษากลิ่นปากนั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุของกลิ่นปากโดยตรง หากโรคโพรงจมูกเป็นสาเหตุ คุณจะต้องเข้ารับการรักษาไซนัสอักเสบหรือกล่องเสียงอักเสบ รวมถึงโรคของระบบย่อยอาหารจากนักบำบัดหรือแพทย์ระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องแยกโรคบางชนิด เช่น โรคเบาหวาน โรคไตและโรคตับออกจากกัน

หากสาเหตุของกลิ่นปากเกิดจากปัญหาในช่องปาก ควรรักษาการอักเสบ รักษาและอุดฟัน และถอนฟันที่รักษาไม่ได้ แนะนำให้ขูดหินปูนและขัดฟันโดยทันตแพทย์ ในระหว่างนี้ ควรขจัดคราบพลัคเหนือเหงือกและใต้เหงือก

สิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการรักษาคือการปฏิบัติตามกฎสุขอนามัย จำเป็นต้องแปรงฟันทุกวันในตอนเช้าหลังอาหารเช้าและตอนกลางคืน ก่อนนอน นอกจากแปรงสีฟันแล้ว ควรใช้ไหมขัดฟันด้วย เพราะจะช่วยทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟันจากเศษอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากฟันแล้ว การทำความสะอาดลิ้นก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน แม้แต่แปรงสีฟันพิเศษที่ขายอยู่ด้านหลังก็ออกแบบมาเพื่อทำความสะอาดลิ้น

นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องจำหลักการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีด้วย:

• ขนม ขนมหวาน น้ำตาล และผลิตภัณฑ์แป้งที่ทำจากแป้งขาว ส่งผลให้มีคราบพลัคสะสมมากขึ้นและทำให้เกิดฟันผุ
• ผลไม้และผักสดช่วยปรับสมดุลระบบย่อยอาหารและยังทำความสะอาดฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย
• ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวช่วยปรับสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ซึ่งยังช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีอีกด้วย

การรักษาโรคปากเหม็นด้วยยา

การรักษากลิ่นปากด้วยยาจะทำเพื่อขจัดสัญญาณของการติดเชื้อและอาการอักเสบ รวมถึงเพื่อทำความสะอาดช่องปาก

ยาต่อไปนี้ใช้เพื่อระงับกิจกรรมสำคัญของแบคทีเรีย:

• ไตรโคลซานเป็นสารฆ่าเชื้อที่มีฤทธิ์แรงและมีฤทธิ์ต้านจุลินทรีย์ได้ยาวนาน ใช้ในการยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในช่องปาก และยังเป็นส่วนประกอบของยาสีฟันหลายชนิดอีกด้วย
• คลอร์เฮกซิดีน - ใช้เป็นสารละลายล้าง (0.005%) มีฤทธิ์ต้านจุลินทรีย์ (มีผลต่อแบคทีเรียแกรมบวกและแกรมลบ) มีฤทธิ์ต้านเชื้อรา อาจทำให้เยื่อเมือกแห้ง
• เซทิลไพริดีน (เซทิลไพริดิเนียมคลอไรด์) เป็นยาฆ่าเชื้อที่ยับยั้งการทำงานของจุลินทรีย์แกรมบวกและแกรมลบบางส่วน ไม่มีผลต่อสปอร์แบคทีเรีย ฆ่าไวรัสและเชื้อราบางชนิด ยานี้มักผสมอยู่ในน้ำยาบ้วนปากและยาสีฟัน
• Kamfomen เป็นผลิตภัณฑ์ผสมที่ประกอบด้วยฟูราซิลิน เมนทอล ยูคาลิปตัส น้ำมันละหุ่งและการบูร น้ำมันมะกอก ฟรีออน และแอลกอฮอล์ ยานี้มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านเชื้อจุลินทรีย์ ใช้สำหรับสูดดมสำหรับโรคโพรงจมูก รวมถึงใช้ในการชลประทานและฉีดพ่น
• รีโมเดนท์ - ไลโอฟิไลเซทสำหรับล้างช่องปาก ประกอบด้วยแมงกานีส เหล็ก สังกะสี โซเดียม ทองแดง แคลเซียม โซเดียม ฟอสฟอรัส และแมกนีเซียม ใช้เพื่อป้องกันฟันผุ เร่งการเจริญเติบโตของเคลือบฟันและการสร้างแร่ธาตุใหม่
• เอโทเนียมเป็นยาฆ่าเชื้อแบคทีเรียและยับยั้งแบคทีเรียที่ใช้สำหรับโรคปากอักเสบ โรคเหงือกอักเสบ และแผลในช่องปาก ยานี้ใช้ทาบริเวณเยื่อบุที่ได้รับผลกระทบ

นอกเหนือจากยาเหล่านี้แล้ว ยังมีการใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ยูเรีย (ในรูปแบบยาทาและเจล) และสารพฤกษเคมีจากสมุนไพร

การบำบัดอาการปากเหม็นด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ถูกนำมาใช้อย่างประสบความสำเร็จมานานหลายทศวรรษในการล้างและหล่อลื่นบริเวณที่ได้รับผลกระทบของผิวหนังและเยื่อเมือก

ในโครงสร้างเซลล์ ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์จะสลายตัวเมื่อได้รับออกซิเจนภายใต้อิทธิพลของสารเอนไซม์ (เปอร์ออกซิเดสและคาตาเลส) ซึ่งมีคุณสมบัติต้านเชื้อจุลินทรีย์และดับกลิ่น ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์สามารถกำจัดเลือดออกได้ และในความเข้มข้นที่สูง สามารถจี้เนื้อเยื่อที่เสียหายได้

การรักษาด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์มีพื้นฐานมาจากประสบการณ์ความสำเร็จหลายปีในการรักษาโรคปากอักเสบ โรคเหงือกอักเสบ และโรคอื่น ๆ ของช่องปาก

หากต้องการใช้กับเยื่อเมือก ควรเจือจางไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ หากไม่ทำเช่นนี้ สารละลายเข้มข้นอาจทำให้เยื่อเมือกไหม้ได้ สำหรับอาการปากเหม็น รวมถึงกระบวนการอักเสบต่างๆ ในช่องปากและลำคอ ให้ใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 1 ถึง 3 ช้อนชาต่อน้ำ 50-100 มล.

การใช้สารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ในการบ้วนปากเป็นเวลานาน อาจทำให้เกิดภาวะปุ่มลิ้นโตได้

นอกจากนี้ หากมีกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์ แนะนำให้แปรงฟันด้วยส่วนผสมดังต่อไปนี้: นำเบกกิ้งโซดา ½ ช้อนชา น้ำมะนาวสด 4-5 หยด และไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 15-20 หยด ผสมให้เข้ากัน แปรงฟันด้วยส่วนผสมนี้ หลังจากทำหัตถการแล้ว ห้ามรับประทานอาหาร ดื่ม หรือบ้วนปากด้วยสิ่งใดๆ เป็นเวลา 15 นาที

การรักษาโรคปากเหม็นด้วยวิธีพื้นบ้าน

วิธีการลองรักษาอาการนี้ด้วยวิธีพื้นบ้าน:

• เทน้ำเดือด 200 มล. ลงบนสมุนไพรพวงคราม 50 กรัม ทิ้งไว้ 40 นาที ใช้ชงเพื่อบ้วนปาก 5 ครั้งต่อวัน
• คุณสามารถเคี้ยวรากของต้นคาลามัสหรือชงเป็นชาก็ได้ โดยเทต้นคาลามัส 15-20 กรัมลงในกระติกน้ำร้อนพร้อมน้ำเดือด 200 มล. ทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง บ้วนปากวันละไม่เกิน 5 ครั้ง
• กานพลู (เครื่องเทศ) และเปลือกมะนาวช่วยให้ปากสดชื่น ควรนำเปลือกมะนาว 1 ชิ้นหรือกานพลู 1 กลีบวางไว้ด้านหลังแก้มและเคี้ยวเป็นระยะๆ
• มีประโยชน์ในการเสริมสร้างความแข็งแรงของฟันและเหงือก รวมถึงการกำจัดกระบวนการอักเสบและกลิ่นปากในช่องปาก เคี้ยวขี้ผึ้งผสมน้ำมะนาว หรือปิดฝาด้วยขี้ผึ้ง
• ชงชามะนาว - เทน้ำเดือด 200 มล. ลงในมะนาว 1 ช้อนโต๊ะแล้วทิ้งไว้ 20 นาที ดื่มอุ่นๆ ในตอนเช้าหลังจากตื่นนอนและก่อนนอน (ควรดื่มขณะท้องว่าง)
• ล้างปากด้วยชาคาโมมายล์ - จะช่วยบรรเทาอาการอักเสบและบรรเทาเนื้อเยื่อที่เสียหาย ในการเตรียมชาคาโมมายล์ ให้ใช้คาโมมายล์ 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 500 มล. คุณสามารถเตรียมและใช้ชาเปเปอร์มินต์หรือใบสตรอว์เบอร์รีป่าด้วยวิธีเดียวกันได้
• สูตรออสเตรียสำหรับการกำจัดกลิ่นปาก - ผสมน้ำมันดอกทานตะวัน 2 ช้อนโต๊ะและเกลือแกงเล็กน้อย 1 ช้อนชา เคี้ยวส่วนผสมในปากของคุณเป็นเวลา 3 ถึง 5 นาที หลังจากขั้นตอนอย่าดื่มหรือกินเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ดังนั้นจำเป็นต้องทำซ้ำวันละสองครั้งในตอนเช้าและตอนกลางคืน

การรักษาอาการปากเหม็นที่บ้าน

จะพยายามขจัดกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์ที่บ้านโดยใช้สิ่งที่มีอยู่เสมอได้อย่างไร? อันที่จริงมีวิธีที่มีประสิทธิภาพหลายวิธีในการรักษากลิ่นปากที่บ้าน:

• เตรียมน้ำเกลือ - ผสมน้ำสะอาด 0.5 ลิตรกับเกลือ 1 ช้อนโต๊ะ ดื่ม 0.5 ลิตรทั้งหมดในครั้งเดียวในตอนเช้าขณะท้องว่าง และหลังจาก 15 นาที คุณสามารถรับประทานอาหารเช้าได้ โดยควรทานคู่กับผลิตภัณฑ์จากนม เพื่อไม่ให้ระคายเคืองกระเพาะอาหาร แนะนำให้ทำซ้ำการรักษานี้ทุกวันเป็นเวลา 1 สัปดาห์ วิธีนี้ช่วยได้หากกลิ่นปากเกี่ยวข้องกับโรคทางเดินอาหาร
• หากคุณมีปัญหาเรื่องการย่อยอาหาร ข้าวโอ๊ตอาจช่วยคุณได้ ทุกเช้าคุณควรทานข้าวโอ๊ตหนึ่งชามกับน้ำเปล่าโดยไม่ใส่น้ำตาลแต่เติมน้ำมันพืชใดๆ ก็ได้ หลังจากผ่านไป 14-20 วัน ข้าวโอ๊ตก็จะช่วยขจัดกลิ่นปากได้หมดจด
• เป็นที่ทราบกันดีว่าผู้ที่ดื่มกาแฟบดสดในตอนเช้ามักจะมีปัญหากลิ่นปากน้อยลง ประเด็นสำคัญคือกาแฟควรเป็นกาแฟบดแท้ที่ชงในตุรกี คุณไม่ควรคาดหวังว่ากาแฟสำเร็จรูปหรือกาแฟทดแทนจะมีผลเช่นนั้น หากคุณไม่มีโอกาสได้ดื่มกาแฟเหล่านี้ คุณเพียงแค่เคี้ยวเมล็ดกาแฟในปากของคุณ
• กลิ่นปากมักเกิดขึ้นเนื่องจากต่อมน้ำลายทำงานไม่เพียงพอหรือจากการกินอาหารแห้งบ่อยๆ วิธีแก้ไข: ดื่มน้ำให้มากขึ้น โดยควรเป็นน้ำเปล่า หากเป็นน้ำแร่ ให้เป็นน้ำเปล่า หากเป็นชา ให้เป็นน้ำเปล่า พยายามดื่มน้ำอย่างน้อย 1.5-2 ลิตรต่อวัน
• คลอโรฟิลล์ สารสีเขียวที่พบมากในพืช มีคุณสมบัติในการดับกลิ่นได้ดี ประโยชน์ของคลอโรฟิลล์สามารถสัมผัสได้จากการรับประทานอาหารที่ทำจากกะหล่ำปลี ผักกาดหอม ผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่ง ผักชีลาว และผักโขม
• คุณรู้หรือไม่ว่าคำแนะนำในการแปรงฟันเมื่อไม่มียาสีฟันหรือแปรงสีฟันอยู่ใกล้ๆ เป็นอย่างไร? ถูกต้องแล้ว คุณต้องกินแอปเปิ้ลหรือแครอทสักลูกหนึ่ง วิธีนี้ยังช่วยกำจัดกลิ่นปากได้ด้วย แม้ว่าจะได้ผลเพียง 1-2 ชั่วโมงก็ตาม อย่างไรก็ตาม ในบางสถานการณ์ วิธีนี้ก็ช่วยได้มาก

ยาสีฟันแก้กลิ่นปาก

มีน้ำยาบ้วนปากและยาสีฟันมากมายในท้องตลาดที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อขจัดกลิ่นปากโดยเฉพาะ

ยาสีฟันที่ได้รับการพัฒนาเป็นพิเศษมีดังต่อไปนี้:

• แอร์ลิฟท์ด้วยส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหย
• ไบโอทีน แอนตี้แบคทีเรีย เฟรช มิ้นต์ – ไบโอทีน เฟรช มิ้นต์ มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย
• บริลาร์ด แอคทีฟ กำจัดกลิ่นที่เกิดจากการสูบบุหรี่;
• ยาสีฟันฮาลิตา – ขจัดกลิ่นปากและคราบพลัคที่ฝังแน่น
• ประธานาธิบดีป้องกัน – กำจัดกลิ่นที่ยาอื่นๆไม่สามารถกำจัดได้
• รอยัล เดนต้า โกลด์ ผงทองคำ ช่วยขจัดกลิ่นแปลกปลอม ป้องกันฟันผุ โรคปริทันต์ และช่วยให้เคลือบฟันขาวขึ้นได้อย่างดีเยี่ยม

ในบรรดายาสีฟันที่หาซื้อได้ง่ายและเป็นที่นิยมนั้น จำเป็นต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ เนื่องจากแอลกอฮอล์ทำให้เยื่อบุช่องปากแห้งเกินไป ซึ่งอาจส่งผลให้มีกลิ่นปากมากขึ้น

คุณควรใส่ใจยาสีฟันที่มีส่วนผสมของสังกะสีและคลอรีน เพราะสารเหล่านี้จะยับยั้งการทำงานของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของคาร์บาไมด์เปอร์ออกไซด์ก็ถือว่ามีประสิทธิภาพเท่าเทียมกัน เช่น ยาสีฟัน Rembrandt Plus หรือ Rembrandt - ยาสีฟันขาวเนียน

การป้องกันอาการปากเหม็น

มาตรการหลักในการป้องกันกลิ่นปาก คือ การปฏิบัติตามหลักการดูแลสุขภาพช่องปากส่วนบุคคลเป็นประจำทุกวัน

ควรสอนเด็กเล็กให้ดูแลฟันด้วยผลิตภัณฑ์พิเศษตั้งแต่ยังเล็ก และอธิบายความสำคัญของขั้นตอนสุขอนามัยให้พวกเขาฟัง นอกจากการทำความสะอาดผิวฟันแบบมาตรฐานแล้ว ขอแนะนำให้ดูแลความสะอาดลิ้นด้วย เมื่อแปรงฟันตอนเย็น ควรใช้ไหมขัดฟัน เพราะสามารถทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟันที่มักมีเศษอาหารเกาะได้อย่างมีประสิทธิภาพ การทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟันด้วยแปรงสีฟันเป็นเรื่องยากมาก แทบจะเป็นไปไม่ได้เลย ดังนั้นคุณต้องใช้ไหมขัดฟัน

ไม่ควรลืมเรื่องโภชนาการที่เหมาะสมและดีต่อสุขภาพด้วยอาหารที่มีปริมาณใยอาหารสูงในปริมาณที่เพียงพอ ได้แก่ ผักใบเขียว ผลไม้ ผักราก ขอแนะนำผลิตภัณฑ์จากนม เช่น คอทเทจชีส นมสด ผลิตภัณฑ์นมหมัก โดยหลักแล้วเพื่อเติมแคลเซียมสำรองในร่างกายและป้องกันการเกิดฟันผุ การใช้วิตามินและแร่ธาตุเสริมก็ได้รับการต้อนรับเช่นกัน โดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาวถึงฤดูใบไม้ผลิ ซึ่งจะช่วยรักษาภูมิคุ้มกันให้อยู่ในระดับที่จำเป็น ซึ่งจะป้องกันโรคอักเสบในช่องปากได้

การพยากรณ์โรคกลิ่นปาก

แน่นอนว่าการพยากรณ์โรคกลิ่นปากขึ้นอยู่กับว่ามีการดำเนินการใดๆ เพื่อระบุและรักษาสาเหตุของอาการดังกล่าวหรือไม่

หากคุณยังคงเพิกเฉยต่อกลิ่นปาก ก็ไม่มีประโยชน์ที่จะพูดถึงผลการรักษาที่ดี การเพิกเฉยดังกล่าวอาจนำไปสู่การสูญเสียฟัน โรคทางเดินอาหาร โรคเรื้อรังของโพรงจมูกหรืออวัยวะภายใน

กลิ่นปากเป็นคำถามที่ต้องได้รับคำตอบ อย่างไรก็ตาม ไม่จำเป็นต้องวิตกกังวล เพราะในกรณีส่วนใหญ่ การทำความสะอาดช่องปากเป็นประจำและการไปพบทันตแพทย์เป็นประจำจะช่วยให้คุณมีลมหายใจที่สะอาดและมีสุขภาพดี

[ 8 ]

รีวิวการรักษากลิ่นปาก

คนส่วนใหญ่ที่ประสบปัญหากลิ่นปากมักจะใช้วิธีการรักษาแบบด่วนเพื่อกำจัดปัญหาดังกล่าว เช่น สเปรย์ดับกลิ่นปาก หมากฝรั่ง ลูกอม และเม็ดอม ถึงแม้ว่าวิธีการรักษาแบบทั่วไปเหล่านี้จะได้ผลดีเพียงระยะเวลาสั้นๆ เท่านั้น

ท้ายที่สุด ผู้ใช้ส่วนใหญ่เห็นด้วยกับสิ่งหนึ่ง: หากกลิ่นไม่พึงประสงค์ไม่หายไปแม้จะดูแลสุขภาพช่องปากวันละสองครั้งแล้ว คุณควรไปพบทันตแพทย์ก่อน

90% ของกรณี ปัญหาอยู่ที่สภาพของฟันและเหงือก นอกจากนี้ ฟันภายนอกอาจดูแข็งแรงดี ไม่เจ็บหรือกวนใจ

หากทันตแพทย์ระบุอย่างมั่นใจว่าทุกอย่างในช่องปากของคุณปกติ คุณจะต้องตรวจหาสาเหตุเพิ่มเติมภายในร่างกาย

ไปพบแพทย์เฉพาะทางด้านโสตศอนาสิกวิทยา: โรคต่างๆ (โดยเฉพาะโรคเรื้อรัง) ของโพรงจมูก คอ และแม้แต่หู อาจส่งผลต่อความสดชื่นและความชัดเจนของลมหายใจได้

หากอวัยวะเหล่านี้อยู่ในสภาพดี คุณควรไปพบแพทย์ระบบทางเดินอาหารหรือผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดในครั้งต่อไป ผู้ป่วยเองอาจไม่สงสัยว่าตนเองมีโรคที่ซ่อนอยู่ในระบบทางเดินอาหาร

หากคุณจริงจังกับปัญหานี้ ปัญหาจะได้รับการแก้ไขในไม่ช้า คุณเพียงแค่ต้องคอยมองหาสาเหตุของกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์อย่างต่อเนื่อง