โรคเบาหวานและหวัด

โรคเบาหวานและหวัด... คนที่มีสุขภาพแข็งแรงโดยทั่วไปมักจะเป็นหวัดได้ 2-3 ครั้งต่อปี ส่วนเด็กที่มีภูมิคุ้มกันยังไม่สมบูรณ์จะเป็นหวัดได้ 6-12 ครั้งต่อปี แต่ถ้าเป็นเบาหวานก็มักจะเป็นหวัดบ่อยขึ้นและอาจทำให้เบาหวานดำเนินไปอย่างซับซ้อนได้ จากนั้นไวรัสหวัด (ซึ่งก็คือโรคไวรัสนั่นเอง) จะสร้างภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติมในร่างกาย เช่น ระดับ น้ำตาลในเลือดเริ่มสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว นี่คือสิ่งที่คุณควรรู้หากคุณเป็นทั้งเบาหวานและหวัด

[ 1 ], [ 2 ]

ทำไมอาการหวัดจึงทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยเบาหวานสูงขึ้น?

หากคุณเป็นหวัด มีความเสี่ยงสูงที่ระดับน้ำตาลในเลือดจะสูงขึ้น ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อร่างกายผลิตฮอร์โมนมากเกินไปเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อไวรัส เป็นเรื่องปกติสำหรับคนที่มีสุขภาพแข็งแรง ฮอร์โมนสามารถช่วยต่อสู้กับหวัดได้ แต่สำหรับผู้เป็นเบาหวาน ฮอร์โมนจะทำให้ร่างกายผลิตอินซูลินเพื่อต่อสู้กับโรค ได้ยากขึ้น

เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินไป การรับมือกับอาการหวัดหรืออาการเจ็บป่วยอื่นๆ ที่เกิดจากไวรัสอาจเป็นเรื่องยาก ผู้ป่วยอาจเกิดปัญหาต่างๆ เช่น ภาวะกรดคีโตนในเลือด โดยเฉพาะหากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานประเภท 1

ภาวะกรดคีโตนในเลือดเป็นภาวะที่มีกรดสะสมมากเกินไปในเลือด ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ หากผู้ป่วยเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 โดยเฉพาะผู้สูงอายุ อาจเกิดภาวะร้ายแรงที่เรียกว่าภาวะน้ำตาลในเลือดสูงเกินระดับออสโมลาร์ ซึ่งเป็นภาวะที่คล้ายกับอาการโคม่าจากเบาหวาน แพทย์ระบุว่าปัญหานี้เกิดจากระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงเกินไป

ผู้ป่วยหวัดควรตรวจระดับน้ำตาลในเลือดบ่อยเพียงใด?

หากคุณเป็นหวัด ให้ตรวจน้ำตาลในเลือดอย่างน้อยทุก 3-4 ชั่วโมง หากระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสูงเกินไป ให้ไปพบแพทย์ทันที แพทย์จะแนะนำให้ฉีดอินซูลินในปริมาณที่สูงขึ้น

เป็นเบาหวานและเป็นหวัดกินอะไรได้บ้าง?

หากคุณเป็นโรคเบาหวาน คุณอาจไม่รู้สึกหิวโหยเมื่อเป็นหวัด แต่สิ่งสำคัญคืออย่าอดอาหาร และไม่ว่าจะอย่างไรก็ควรพยายามรับประทานอาหารบางอย่าง คุณสามารถเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ป่วยเบาหวานจากเมนูประจำของคุณได้

โจ๊ก โยเกิร์ต น้ำผลไม้ คุณควรใส่คาร์โบไฮเดรตเข้าไปในเมนูอาหาร โดยเฉพาะผลไม้ แต่ไม่หวานเกินไป หากคุณหิวบ่อย ระดับน้ำตาลในเลือดอาจลดลงอย่างรวดเร็ว ทำให้คุณอ่อนแรงได้

หากผู้ป่วยเบาหวานมีอาการหวัดร่วมกับมีไข้สูง อาเจียน หรือท้องเสีย ควรดื่มน้ำอุ่นที่ไม่อัดลมทุก ๆ ชั่วโมง วิธีนี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงภาวะขาดน้ำได้

หากระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสูงเกินไป ให้ดื่มชาขิง น้ำอุ่น หรือน้ำแร่ธรรมชาติ โดยดื่มทีละน้อยอย่างช้าๆ หากคุณต้องการเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด ให้ดื่มน้ำแอปเปิ้ลครึ่งถ้วยหรือชาขิงครึ่งถ้วย ควรตรวจสอบสิ่งที่คุณกินหรือดื่มอยู่เสมอ เพื่อไม่ให้ขัดกับอาหารที่คุณรับประทานเป็นประจำสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน เพื่อให้แน่ใจว่าแพทย์อนุญาตให้คุณรับประทานอาหารและของเหลวเหล่านี้ในสถานการณ์ของคุณ

โรคหวัดและเบาหวาน สามารถทานยาอะไรได้บ้าง?

ผู้ป่วยเบาหวานไม่สามารถรับประทานยาแก้หวัดได้ทั้งหมด ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีปริมาณน้ำตาลสูง และทุกคนทราบดีว่ายาแก้หวัดในรูปแบบของเหลวมักจะมีน้ำตาล ดังนั้น ก่อนรับประทานยาแก้หวัด แม้จะเป็นเพียงเม็ดอมที่ดูไม่เป็นอันตรายก็ตาม ควรอ่านฉลากก่อนเพื่อดูว่าผลิตภัณฑ์มีปริมาณน้ำตาลเท่าใด หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับตัวเลือกของคุณ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรทราบว่ายาที่รับประทานควรมีฉลากระบุว่า “ปลอดน้ำตาล” เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าว

หากคุณเป็นโรคความดันโลหิตสูง คุณควรหลีกเลี่ยงยาแก้หวัดทุกชนิดที่มีส่วนผสมของยาแก้คัดจมูก ซึ่งจะทำให้ความดันโลหิตสูงยิ่งขึ้นได้ สมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกาแนะนำว่าไม่ควรใช้ยาแก้คัดจมูกกับผู้ที่มีความดันโลหิตสูง

เป็นเบาหวานป้องกันหวัดอย่างไร?

ไม่ว่าคุณจะเป็นโรคเบาหวานหรือไม่ก็ตาม ควรใช้ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่ทันสมัยอยู่เสมอเพื่อลดการติดเชื้อทางเดินหายใจ เช่น หวัดและไข้หวัดใหญ่การป้องกันการแพร่กระจายของโรคหวัดเริ่มต้นด้วยการที่ทุกคนในบ้านล้างมือเป็นประจำและระมัดระวัง ไม่มีวัคซีนสำหรับโรคหวัดธรรมดา แต่ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ทุกปีเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ไวรัสชนิด นี้ สามารถสร้างความเครียดให้กับร่างกายของคุณได้มาก ทำให้ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ยากเมื่อคุณเป็นหวัด

โรคหวัดและเบาหวานเป็นโรคที่อาจทำให้ชีวิตของคุณยากขึ้นมาก หลีกเลี่ยงโรคหวัดด้วยการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีและออกกำลังกาย