น้ำมันสำหรับการสูดดม

การสูดดมเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาโรคทางเดินหายใจต่างๆและน้ำมันหอมระเหยธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับการสูดดมคือสารประกอบทางชีวภาพที่มีคุณสมบัติในการรักษา

น้ำมันหอมระเหยประมาณสามโหล - ด้วยประสิทธิภาพทางคลินิกที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว - ได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการจากเภสัชกรแห่งยุโรปและรวมถึงน้ำมันที่มักใช้ในการรักษาโรคทางเดินหายใจเกินกว่ายาเสริม

ข้อบ่งชี้

ข้อบ่งชี้หลักสำหรับการสูดดมด้วยน้ำมันหอมระเหย ได้แก่ หวัดและไข้หวัดใหญ่ที่มีอาการไอจมูกอักเสบและอาการเจ็บคอ, โรคตึงเครียดของระบบทางเดินหายใจส่วนบน, laryngitis, tracheitis, laryngotracheitis และ tracheobronchitis, epiglottitis, pharyngitis, peritonsillar isccesses การอักเสบของไซนัส paranasal (ไซนัสอักเสบขากรรไกร)

ใช้การสูดดมด้วยน้ำมันหอมระเหยในการอักเสบของระบบทางเดินหายใจส่วนล่างซึ่งส่วนใหญ่เป็นวิธีเสริมของการรักษาอาการไอในหลอดลมอักเสบเฉียบพลันและเรื้อรังและหลอดลมฝอยอักเสบเช่นเดียวกับโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังและโรคปอดบวม

น้ำมันหอมระเหยมี terpenes และ terpenoids, sesquiterpene lactones, เอสเทอร์ของกรดคาร์บอกซิลิก, ฟีนิลโพรพานอยด์และสารประกอบอื่น ๆ องค์ประกอบของน้ำมันหอมระเหยเกิดจากผลกระทบที่ซับซ้อนของพวกเขา: โดยการสูดดม - เมื่อสูดดม - สารที่ใช้งานทางชีวภาพผ่านหลอดลมเข้าไปในหลอดลมและจากที่นั่นเข้าไปในหลอดลมและถุงของปอด (ที่เลือดอุดมไปด้วยออกซิเจน)

ดังนั้นโมเลกุลขนาดเล็กที่เข้าถึงได้ง่ายทุกส่วนของระบบทางเดินหายใจช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรียบรรเทาการอักเสบและอาการเช่นไอจมูกน้ำมูกไหลและอาการเจ็บคอ

นอกจากนี้สารน้ำมันหอมระเหยที่สูดดมสามารถเข้าสู่กระแสเลือดและมีผลต่อการสงบหรือยาชูกำลังต่อระบบประสาทส่วนกลาง

น้ำมันใช้สำหรับการสูดดมสำหรับไอแห้งจมูกน้ำมูกไหล:

• การสูดดมสำหรับไอแห้ง
• น้ำมันหอมระเหยสำหรับหวัด

น้ำมันหอมระเหยเยื่อเมือกและเสมหะสำหรับการสูดดมหลอดลมอักเสบ: น้ำมันสำหรับหลอดลมอักเสบ

น้ำมันบรรเทาการอักเสบสำหรับการสูดดมคอจะถูกกล่าวถึงในรายละเอียดในวัสดุ - การใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับเจ็บคอ

น้ำมันอะไรที่ใช้ในการสูดดม?

หากไอแห้งขอแนะนำให้ใช้น้ำมันหอมระเหยของยูคาลิปตัส, สะระแหน่, ออริกาโน, ชาและกานพลู, ใบโหระพา, คร่ำครวญ เมื่อไอมีความชื้นน้ำมันที่ทำหน้าที่เป็นเสมหะจะช่วยได้: Atlas Cedar, ต้นสนทั่วไป, โรสแมรี่ยา, สะระแหน่, ไทม์ (โหระพาคืบคลาน), ลอเรล, ต้นชาและยูคาลิปตัสทรงกลมเดียวกัน

น้ำมันหอมระเหยสำหรับการสูดดมจมูก - FIR, Cedar, Cypress, ยูคาลิปตัส, สะระแหน่ - ไม่เพียง แต่เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อที่แข็งแรง แต่ยังทำงานเป็น decongestants นั่นคือพวกเขาบรรเทาอาการบวมของเยื่อเมือกของโพรงจมูก สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมดู - การรักษาการสูดดมจมูกน้ำมูกไหล

น้ำมันยูคาลิปตัส สำหรับการสูดดมมีมูลค่าสำหรับคุณสมบัติต้านไวรัสและยาต้านจุลชีพและฤทธิ์ต้านการอักเสบซึ่งจัดทำโดยเอสเตอร์ไซโคลน-monoterpene 1,8-cineole หรือ eucalyptol [1]

การสูดดมด้วยน้ำมันนี้และบรรเทาอาการไอในโรคทางเดินหายใจใด ๆ และผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่านี่เป็นน้ำมันที่ดีที่สุดสำหรับการสูดดมเนื่องจากได้รับการพิสูจน์แล้วว่าไม่เพียง แต่จะบรรเทาอาการกระตุกหลอดลมและลดความเข้มของกระบวนการอักเสบ (โดยการปิดกั้นไซโตไคน์ที่อักเสบ) แต่ยังทำลายการหลั่ง Tracheobronchial ที่สะสมและทำความสะอาดระบบหายใจ

พื้นฐานของ น้ำมันสะระแหน่ คือ terpenoids เมนทอลและเมนโธน (รวมกัน 65-87% ขององค์ประกอบ); นอกจากนี้ยังมี 1,8-cineole (5-12%) เมนทอลเมื่อสูดดมสร้างความรู้สึกเย็นที่สามารถบรรเทาอาการเจ็บคอและเจ็บคอและกำจัดความแออัดของจมูก น้ำมันสะระแหน่สำหรับการสูดดมช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อไวรัสช่วยปรับปรุงการกวาดล้างเยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจและผ่อนคลายกล้ามเนื้อของหลอดลมทำให้หายใจได้ง่ายขึ้นเมื่อไอ Menthone (Terpene Ketone) ทำให้การกระทำของอนุมูลอิสระเป็นกลางเช่นมันเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ [2]

น้ำมันทีทรี สำหรับการสูดดมอาการเจ็บคอหรือไอนั้นด้อยกว่าน้ำมันยูคาลิปตัสเล็กน้อย (แม้ว่าจะมี 4.5 เท่า 1.8-cineole) และกิจกรรมต้านไวรัสและต้านเชื้อแบคทีเรีย [3]

ในหลอดลมอักเสบเฉียบพลันที่มีน้ำมัน FIR ที่ไม่ก่อให้เกิดการสูดดมทำให้การโจมตีของมันอ่อนแอลง [4]

น้ำมันหอมระเหยของ Atlas Cedar ใช้สำหรับการสูดดมไอช่วยในการทำให้เสมหะเหลวและสำหรับการหลั่งจมูกที่มีน้ำมูกไหล - หนา น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่มีผลคล้ายกันเนื่องจากมีปริมาณสูง 1,8-cineole (เกือบ 45% ขององค์ประกอบทั้งหมด)

เช่นเดียวกับพืชเองน้ำมันหอมระเหยออริกาโนและไทม์มีส่วนประกอบต้านเชื้อแบคทีเรียที่ทรงพลัง - อนุพันธ์ฟีนอลของ carvacrol และ terpenes terpenes และ thymol การรักษาอาการไอสมุนไพรจำนวนมากมีสารสกัดจากสมุนไพรเหล่านี้

น้ำมันหอมระเหยจาก Sage สำหรับการสูดดมที่มียูคาลิปทอลประมาณ 15% เช่นเดียวกับ Thujone (22-60%), Alpha-Pinene, Borneol และการบูรเป็นเสมหะที่มีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตามความเด่นของ monoterpene ketone thujone ซึ่งส่งผลเสียต่อระบบประสาทส่วนกลาง จำกัด การใช้น้ำมันหอมระเหยนี้เนื่องจากอาจทำให้เกิดการชัก ดังนั้นน้ำมันนี้สามารถใช้สำหรับการสูดดมเย็นที่เรียกว่าเมื่อน้ำมันสักสองสามหยดหยดลงบนไม้กวาดและไอระเหยของมันจะสูดดม [5]

Olbas แบรนด์น้ำมันหอมระเหยผสมผสานและคำพ้องความหมาย (ผลิตในรัสเซีย) - น้ำมันหายใจเพื่อสูดดม - มีน้ำมันสะระแหน่, ยูคาลิปตัส, จูนิเปอร์, ต้นกานพลู, caeputa (ต้นชาหลากหลาย) และ Gualteria เช่นเดียวกับ L-Menthol น้ำมันมีไว้สำหรับการป้องกันการติดเชื้อทางเดินหายใจ: มันถูกใช้โดยการสูดดมเย็น คำแนะนำสำหรับสถานะน้ำมันลมหายใจที่สามารถใช้ในเด็กอายุ 12 เดือน แต่น้ำมันกานพลูมีข้อห้ามในเด็กอายุต่ำกว่าสองปีและน้ำมันสะระแหน่และ L-Menthol - อายุไม่เกินห้าปี

บางแหล่งแนะนำให้ใช้น้ำมัน Sea Buckthorn สำหรับการสูดดมอาการเจ็บคอ แต่น้ำมันนี้ไม่ใช่น้ำมันหอมระเหยและไม่มีสารระเหยที่ระเหยได้ (มีกรดไขมันโอเมก้าและแคโรทีนอยด์) มันมีเหตุผลมากกว่าที่จะหล่อลื่นต่อมทอนซิลอักเสบด้วยน้ำมันนี้ อ่านเพิ่มเติม - น้ำมัน Sea Buckthorn สำหรับเจ็บคอ [6]

น้ำมันพีชสำหรับการสูดดมไม่ได้เป็นปัญหาที่จะใช้ - ด้วยเหตุผลเดียวกัน แต่อาจเป็นทางเดินจมูกหล่อลื่นในกรณีที่มีความแห้งของเยื่อบุในจมูกหรือทำให้เปลือกโลกอ่อนลงในจมูกด้วยจมูกน้ำมูกไหลในเด็ก [7]

น้ำมันสำหรับการสูดดมในการตั้งครรภ์

น้ำมันหอมระเหยเช่นนี้สำหรับการสูดดมเช่นต้นนิวเคลียร์กานพลูและน้ำมัน Cajaput มีข้อห้ามสำหรับหญิงตั้งครรภ์ นอกจากนี้ Peppermint, Oregano, Thyme, Sage, FIR, Cedar, ต้นชา (เนื่องจากผลของฮอร์โมนและ neurotonic), Cypress (ในครึ่งแรกของการตั้งครรภ์) ไม่ได้ใช้ในระหว่างตั้งครรภ์

ข้อมูลเพิ่มเติมในวัสดุ - การสูดดมในการตั้งครรภ์

รายการน้ำมันหอมระเหยที่มีข้อห้ามสำหรับผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมนั้นมีขนาดเล็กลงเล็กน้อย แต่โปรดจำไว้ว่าน้ำมันหอมระเหย Sage ช่วยลดการให้นมบุตร

น้ำมันสูดดมสำหรับเด็ก

ความสามารถในการใช้น้ำมันสำหรับการสูดดมสำหรับเด็กขึ้นอยู่กับอายุของพวกเขาเนื่องจากปอดกลีบยังคงเติบโตจนถึงอายุสามขวบและระบบ bronchopulmonary จะเกิดขึ้นอย่างเต็มที่เมื่ออายุเจ็ดขวบเท่านั้น

น้ำมันหอมระเหยเป็นสารที่มีศักยภาพอย่างมากและการใช้ในเด็กต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษ ด้วยเหตุผลด้านความปลอดภัยมีข้อห้ามที่จะใช้น้ำมันยูคาลิปตัสเพื่อสูดดมจนถึงอายุหนึ่งปี (ในคำแนะนำบางอย่างแม้จนถึงอายุสามขวบ) น้ำมันกานพลูจนถึงอายุสองขวบ น้ำมันเฟอร์จนอายุสามขวบ น้ำมันโหระพาจนถึงอายุห้าขวบ น้ำมันสะระแหน่และโรสแมรี่จนถึงอายุห้าขวบ น้ำมันทีทรีจนถึงอายุ 10 ปีและออริกาโน่และน้ำมันซีดาร์จนถึงอายุ 12 ปี

วิธีการสูดดมด้วยน้ำมันหอมระเหย

คุณสมบัติการรักษาของสารที่มีอยู่ในโมเลกุลของน้ำมันหอมระเหยจะปรากฏโดยการระเหยดังนั้นการสูดดมไอน้ำร้อนจึงดำเนินการ

ควรสังเกตช่วงเวลาสองชั่วโมงระหว่างการบริโภคอาหารและยาและจุดเริ่มต้นของขั้นตอน การเตรียมการทั้งหมดประกอบด้วยการเติมภาชนะที่มีน้ำร้อน (สำหรับผู้ใหญ่ T +60 ° C สำหรับเด็ก T +40 ° C) เพิ่มจำนวนน้ำมันหอมระเหยที่เหมาะสมแล้วสูดดมไอ (ก้มศีรษะของคุณไว้บนภาชนะและปิดด้วยผ้าขนหนู) เมื่อไอได้หายใจเข้าปากและหายใจออกทางจมูก ในโรคจมูกอักเสบ - ในทางกลับกัน

ระยะเวลาของขั้นตอนซึ่งดำเนินการหนึ่งครั้งในวันที่ขี้เกียจสำหรับผู้ใหญ่ไม่ควรเกินห้านาทีสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าเจ็ดปี - สองนาทีภายใต้เจ็ดปี - หนึ่งนาที และหลักสูตรการรักษาไม่ควรเกินสามถึงห้าวัน (ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขและคำแนะนำของแพทย์)

น้ำมันหอมระเหยเพียงครั้งเดียวที่เติมลงในน้ำ (ต่อแก้ว) จะได้รับในคำแนะนำของพวกเขาและมักจะ: สำหรับน้ำมันยูคาลิปตัส, 4/2 หยด (ผู้ใหญ่/เด็ก); น้ำมัน FIR หรือ Cedar, 4/2; ต้นชาหรือน้ำมันโหระพา, 2/1; น้ำมันสะระแหน่ 3/2; น้ำมันออริกาโน, -2/1; น้ำมันไซเปรส, 2/1

แม้จะมีความเป็นหลักทั้งหมดของ "เทคโนโลยี" นี้ แต่ก็มีประสิทธิภาพแม้ว่าการทำขั้นตอนดังกล่าวด้วยเครื่องช่วยหายใจจะสะดวกสบายกว่าอย่างแน่นอน

โดยวิธีการที่เครื่องพ่นยาสำหรับน้ำมันหอมระเหยควรเป็นไอน้ำหรือไอระเหยด้วยความร้อนหรืออาจเป็น maholda inhaler (makholda inhaler) ที่ออกแบบมาสำหรับขั้นตอนดังกล่าว

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ระวังคำแนะนำที่ไร้ความสามารถในการใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับคอมเพรสเซอร์ nebulizer หรืออัลตราโซนิก: พวกเขาไม่เหมาะสำหรับการสูดดมด้วยน้ำมันหอมระเหยเพราะการระเหยของสารระเหยไม่ได้เกิดขึ้น อ่านเพิ่มเติมในสิ่งพิมพ์ - การสูดดมสำหรับโรคหลอดลมอักเสบ nebulizer เช่นเดียวกับในวัสดุ - การสูดดมสำหรับหวัด

ในการกระจายน้ำมันหอมระเหยออกสู่อากาศในร่ม (เพื่อให้สามารถสูดดมได้อย่างอิสระ) มีเครื่องกระจายความร้อนในครัวเรือน (ซึ่งให้ความร้อนแก่น้ำมันปล่อยสารออกฤทธิ์ที่ใช้งานอยู่) และเครื่องกระจายความเย็น - อุปกรณ์ไฟฟ้าที่ใช้ไฟฟ้าเช่นน้ำมันหอมระเหย

ข้อห้าม

การสูดดมด้วยน้ำมันหอมระเหยมีข้อห้าม:

• อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น
• อาการแพ้และประวัติของโรคภูมิแพ้;
• เลือดกำเดาไหล;
• ไอเสมหะเลือด;
• โรคหัวใจและโรคปอดของธรรมชาติเรื้อรัง;
• เงื่อนไขหลังจังหวะ

การสูดดมมีข้อห้าม:

• ด้วยน้ำมันยูคาลิปตัส - สำหรับโรคหอบหืดหลอดลม, ไอกรน, ความดันโลหิตสูง, ตับและโรคทางเดินน้ำดี;
• ด้วยน้ำมันสะระแหน่ - สำหรับหลอดลม, โรคหอบหืดและความผิดปกติของการนอนหลับ;
• ด้วยน้ำมันเฟอร์ - สำหรับแผลในกระเพาะอาหาร, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ, การอักเสบของไต, โรคลมชัก;
• ด้วยน้ำมันต้นชา - ใน hypotonia และความผิดปกติของระบบประสาทอัตโนมัติเช่นเดียวกับในเนื้องอกที่ขึ้นกับฮอร์โมน
• ด้วยน้ำมันซีดาร์ - สำหรับโรคไตอักเสบและประสาท
• ด้วยน้ำมันปราชญ์ - สำหรับอาการไอที่แย่มากปัญหาไตและโรคลมชัก;
• ด้วยน้ำมันของออริกาโนและโหระพา - สำหรับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะและภาวะขาดเลือดขาดเลือด

ผลที่ตามมาหลังจากขั้นตอน

น้ำมันหอมระเหยส่วนใหญ่จะถูกดูดซึมอย่างรวดเร็วหลังจากการบริหารการสูดดมสามารถข้ามสิ่งกีดขวางในสมองและมีปฏิสัมพันธ์กับตัวรับในระบบประสาทส่วนกลางแล้วส่งผลกระทบต่อการทำงานอื่น ๆ ถึงแม้ว่าในฐานะผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการเผาผลาญเร่งการเผาผลาญและครึ่งชีวิตสั้นของสารประกอบที่ใช้งานของน้ำมันหอมระเหยช่วยลดความเสี่ยงของการสะสมในเนื้อเยื่อของระบบทางเดินหายใจ

ผลกระทบด้านลบหลังจากขั้นตอน - หากใช้น้ำมันหอมระเหยไม่ถูกต้อง - สามารถเกิดขึ้นได้ในรูปแบบของอาการปวดศีรษะคลื่นไส้การระคายเคืองของเยื่อเมือกทางเดินหายใจและอาการแพ้อาการกระตุกหลอดลมและการโจมตีของโรคหอบหืดเช่นเดียวกับการพัฒนาของความใจเย็น

ภาวะแทรกซ้อนทางเดินหายใจที่เป็นอันตรายเป็นไปได้หลังจากขั้นตอนการใช้น้ำมันสะระแหน่ในการรักษาสูดดมของโรคทางเดินหายใจส่วนบนหรือหลอดลมอักเสบในเด็ก การสูดดมน้ำมันยูคาลิปตัสยังสามารถทำให้เกิดปัญหาระบบทางเดินหายใจและระบบประสาทส่วนกลางในเด็ก

ดูแลหลังจากขั้นตอน

หลังจากสูดดมด้วยน้ำมันหอมระเหยคุณควรล้างปากด้วยน้ำอุ่นและล้างหน้า

การรับประทานอาหารเป็นไปไม่ได้เร็วกว่าหนึ่งชั่วโมงครึ่งหลังการสูดดม นอกจากนี้ยังไม่แนะนำให้ดื่มน้ำพูดเสียงดัง (รัดสายเสียง) ออกกำลังกายและเดิน (ในสภาพอากาศเย็น) ในช่วงเวลาเดียวกัน

แม้จะมีการทบทวนเชิงบวกเกี่ยวกับประสิทธิภาพที่สูงของขั้นตอนดังกล่าว แต่ให้การใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับการสูดดมควรเป็นหลังจากการปรึกษาหารือกับแพทย์และใบสั่งยาของเขา