^

สุขภาพ

ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ

อายุรศาสตร์, อายุรศาสตร์โรคปอด

สิ่งตีพิมพ์ใหม่

การใช้น้ำมันหอมระเหยในการเจ็บคอ

บรรณาธิการแพทย์
ตรวจสอบล่าสุด: 08.07.2025
Fact-checked
х

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้

หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

เราได้กล่าวไปแล้วว่าน้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิดมีคุณสมบัติและคุณสมบัติในการนำไปใช้ที่แตกต่างกันสำหรับโรคต่างๆ ดังนั้นคุณควรคำนึงถึงวิธีการใช้และปริมาณของน้ำมันหอมระเหยที่แพทย์แนะนำอยู่เสมอ น้ำมันหอมระเหยถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้น ดังนั้นเพื่อให้ได้ผลทางการรักษา โดยปกติแล้วการใช้เพียงไม่กี่หยดก็เพียงพอแล้ว และการใช้เกินขนาดจะส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ป่วย

น้ำมันทีทรี

อีเธอร์อะโรมาติกนี้มีฤทธิ์ต้านเชื้อจุลินทรีย์และไวรัสอย่างเด่นชัด จึงช่วยบรรเทาอาการติดเชื้อเกือบทั้งหมดได้ภายใน 3-4 วัน สำหรับอาการเจ็บหน้าอก น้ำมันทีทรีสามารถบรรเทาอาการปวดและระคายเคืองในลำคอ ช่วยบรรเทาไข้และอาการบวมของเยื่อเมือก เนื่องจากการใช้จะช่วยลดจำนวนเชื้อโรคที่บริเวณที่อักเสบ

น้ำมันทีทรีสามารถรับมือกับแบคทีเรียก่อโรคแกรมบวกและแกรมลบได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลดการทำงานของไวรัสและเชื้อราที่คล้ายยีสต์ กล่าวอีกนัยหนึ่ง น้ำมันทีทรีมีขอบเขตการทำงานที่กว้าง ซึ่งมีความสำคัญมากสำหรับอาการเจ็บคอ ซึ่งตัวการที่ทำให้เกิดโรคอาจเป็นเชื้อโรคต่างๆ นอกจากนี้ น้ำมันทีทรียังช่วยขจัดสารพิษและผลิตภัณฑ์สลายตัวของแบคทีเรียและไวรัสออกจากเนื้อเยื่อของร่างกาย ซึ่งจะเพิ่มความไวของร่างกายต่อเชื้อโรคและสารก่อภูมิแพ้ และเพิ่มภูมิคุ้มกันในบริเวณนั้น

น้ำมันทีทรีเป็นหนึ่งในน้ำมันที่มีส่วนประกอบสำคัญมากที่สุด โดยมีคุณสมบัติเป็นยาฆ่าเชื้อเฉพาะที่ได้อย่างน่าทึ่ง ฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียของน้ำมันนี้เกิดจากเทอร์พิเนอลในปริมาณสูง

น้ำมันหอมระเหยของต้นชาใช้รักษาอาการเจ็บคอเพื่อวัตถุประสงค์ดังต่อไปนี้:

  • การกลั้วคอ หยดน้ำมัน 4-5 หยดลงในน้ำอุ่น 1 แก้ว ทำเช่นนี้ 2-3 ครั้งต่อวัน
  • การสูดดมไอน้ำ (หากไม่มีอุณหภูมิ) เติมอีเธอร์ 2-3 หยดลงในน้ำร้อน 1 ลิตร แล้วทำตามขั้นตอนนี้เป็นเวลา 5 นาที
  • การสูดดมแบบแห้ง หยดน้ำมันลงบนผ้าเช็ดปากที่สะอาด 2-3 หยด แล้วสูดดมกลิ่นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ทำซ้ำ 3 ครั้งต่อวัน

ขั้นตอนข้างต้นมีประสิทธิผลสำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบทุกประเภท สำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบแบบมีหนอง ให้ทำหลังจากล้างด้วยโซดาและเกลือ และทำความสะอาดทอนซิลจากคราบหนองโดยใช้ปลายนิ้วและผ้าพันแผล

น้ำมันเฟอร์

น้ำมันนี้จะผ่านการทดสอบใดๆ เกี่ยวกับความบริสุทธิ์และความปลอดภัย เนื่องจากเฟอร์เป็นพืชที่ชอบอยู่ในบริเวณที่สะอาดทางระบบนิเวศน์ตลอดชีวิต และต้นสนเองก็สามารถทำความสะอาดและฆ่าเชื้อในอากาศรอบๆ ได้ ไม่น่าแปลกใจเลยที่น้ำมันเฟอร์ถูกนำมาใช้ในการรักษาเด็กๆ อย่างจริงจัง

น้ำมันชนิดนี้มีวิตามิน แทนนิน และไฟตอนไซด์ในปริมาณสูง ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ต้านอนุมูลอิสระ แก้ปวด ต้านเชื้อจุลินทรีย์ และสมานแผล คุณสมบัติทั้งหมดเหล่านี้จะมีประโยชน์ต่ออาการต่อมทอนซิลอักเสบเฉียบพลัน รวมถึงยังมีฤทธิ์สงบประสาทที่ช่วยให้ผู้ป่วยพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ในตอนกลางคืน

น้ำมันเฟอร์ใช้รักษาอาการเจ็บคอได้อย่างไร:

  • สำหรับการสูดดมไอน้ำ น้ำมันเพียง 3 หยดก็เพียงพอสำหรับน้ำร้อน 1 ลิตร คุณต้องสูดดมไอน้ำเพื่อการรักษาไม่เกิน 15 นาที และความถี่ของขั้นตอนคือ 3-4 ครั้งต่อวัน
  • สำหรับหล่อลื่นต่อมทอนซิล สำหรับผู้ใหญ่ ให้ใช้ยาที่ไม่มีการเจือจาง สำหรับเด็ก ให้เจือจางด้วยน้ำมันพื้นฐานในอัตราส่วน 1:2 หรือ 1:3 ดำเนินการได้สูงสุด 3 ครั้งต่อวัน
  • สำหรับการกลั้วคอ ให้ใช้น้ำมันหอมระเหย 3-4 หยดต่อน้ำอุ่น 1 แก้ว เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ คุณสามารถเติมเกลือลงในน้ำยาบ้วนปากได้ ในกรณีที่ต่อมทอนซิลอักเสบเป็นหนอง ควรกลั้วคอด้วยน้ำเกลือก่อน จากนั้นจึงใช้น้ำมันหอมระเหยกลั้วคออย่างน้อย 4 ครั้งต่อวัน
  • สำหรับการประคบบริเวณคอ ในกรณีนี้ ให้ผสมน้ำมันเฟอร์กับน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันดอกทานตะวัน โดยใช้อีเธอร์ 1 ส่วนต่อน้ำมันพื้นฐาน 10 ส่วน ชุบผ้าเช็ดปากในส่วนผสมนี้แล้วนำมาทาที่คอ ทิ้งไว้ประมาณ 2 ชั่วโมง

การฉีดน้ำมันหอมระเหยในห้องผู้ป่วยเพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอนั้นเป็นวิธีที่ดี โดยหยดน้ำมันหอมระเหยลงในน้ำในเครื่องพ่น หรือเทลงในโคมไฟอโรมา การทำเช่นนี้จะส่งผลดีต่อสุขภาพโดยรวม ช่วยฆ่าเชื้อในอากาศในห้อง และช่วยให้ผู้ป่วยนอนหลับได้ดีขึ้น

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

น้ำมันยี่หร่าดำ

ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ธรรมดานี้ยังสามารถต่อสู้กับแบคทีเรียและบรรเทาอาการอักเสบของเยื่อบุคอได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันทั้งในระดับทั่วไปและระดับท้องถิ่นได้อย่างน่าเชื่อถือ และเมื่อมีอาการไอ น้ำมันยี่หร่าจะช่วยให้ขับเสมหะออกได้ง่ายและสบายตัวมากขึ้น

อาการหลักอย่างหนึ่งของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบคืออุณหภูมิร่างกายที่สูง น้ำมันยี่หร่าสำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบจะช่วยให้ค่าการอ่านเทอร์โมมิเตอร์กลับมาเป็นปกติได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัย เพียงแค่ทาผลิตภัณฑ์รักษานี้ลงบนผิวของผู้ป่วยก็เพียงพอแล้ว

เพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อที่ต่อมทอนซิล ให้ใช้น้ำมันยี่หร่าบริสุทธิ์ทาให้ทั่วต่อมทอนซิล ซึ่งสามารถทำได้เช่นเดียวกันกับโพรงจมูก สำหรับการกลั้วคอ ให้เติมน้ำมัน 1 กระป๋องลงในน้ำอุ่น 1 แก้ว สำหรับการสูดดม ให้เติมฮีลลิ่งอีเธอร์ 5 หยดลงในน้ำ 1 ลิตร แล้วสูดดมไอระเหยเป็นเวลา 15 นาที

บางครั้งเมื่อคุณป่วย คุณอาจรู้สึกปวดเมื่อยตามข้อและกล้ามเนื้อ คุณสามารถทาบริเวณที่ปวดด้วยน้ำมันยี่หร่าเพื่อหล่อลื่น และอาการไม่พึงประสงค์ต่างๆ จะลดลง

trusted-source[ 4 ]

น้ำมันพีช

แม้ว่าผลิตภัณฑ์กลิ่นหอมนี้จะไม่อยู่ในกลุ่มน้ำมันหอมระเหยสามอันดับแรกที่มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการเจ็บคอ แต่ผลิตภัณฑ์นี้ยังใช้บรรเทาอาการของโรคได้อีกด้วย น้ำมันชนิดนี้สกัดมาจากเมล็ดผลไม้ที่ปอกเปลือกแล้ว (เนื้อในของเมล็ด)

เมื่อทาลงบนเยื่อเมือกในช่องปาก จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและลดความรู้สึกแห้งและระคายเคืองในลำคอ ช่วยให้รอยแตกเล็กๆ หายเร็วขึ้นและฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่อักเสบ บรรเทาอาการอักเสบและบวมของลำคอและต่อมทอนซิล นอกจากนี้ น้ำมันเมล็ดพีชยังถือเป็นน้ำมันที่ปลอดภัยที่สุดชนิดหนึ่งทั้งสำหรับใช้ภายนอกและภายใน จึงนิยมใช้ในการรักษาเด็กและสตรีมีครรภ์

ในการรักษาอาการเจ็บคอ ขั้นตอนที่ได้ผลดีที่สุดคือการกลั้วคอ ซึ่งจะช่วยลดจำนวนแบคทีเรีย เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับคอ และรักษาความเสียหายเล็กๆ น้อยๆ สำหรับการกลั้วคอ ควรละลายน้ำมันพีช 5-6 หยดในน้ำ 1 แก้ว ขั้นตอนการล้างคอด้วยส่วนผสมดังกล่าวควรทำไม่เกิน 5 ครั้งต่อวัน

สำหรับทารกและเด็กเล็กที่ไม่ทราบวิธีกลั้วคอ ให้ใช้น้ำยาบ้วนปากสำเร็จรูปเช็ดทอนซิล โดยใช้เพียงนิ้วและผ้าพันแผลที่ชุบน้ำยา

ผู้ใหญ่ยังจะได้รับประโยชน์จากการหล่อลื่นเยื่อเมือกที่อักเสบด้วยน้ำมันบริสุทธิ์ซึ่งมีกลิ่นหอมพอสมควรและไม่ทำให้เกิดอาการแสบร้อนอันไม่พึงประสงค์ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของน้ำมันหอมระเหย

น้ำมันหอมระเหยพีชยังใช้สำหรับการสูดดมไอน้ำ โดยหยดน้ำมัน 4-5 หยดลงในน้ำและสูดดมไอระเหยเป็นเวลาอย่างน้อย 10 นาที

การใช้น้ำมันชนิดนี้จะได้ผลดีกว่าสำหรับอาการต่อมทอนซิลอักเสบ สำหรับการรักษารูปแบบที่มีหนอง ควรใช้ร่วมกับยาฆ่าเชื้อและยาต้านจุลชีพ

น้ำมันมะนาว

ส้มที่มีรสเปรี้ยวและมีสีสันสดใสถือเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงซึ่งไม่สามารถทดแทนอาการหวัดได้ เนื่องจากสามารถฟื้นฟูภูมิคุ้มกันและลดอุณหภูมิร่างกายที่สูงได้ น้ำมันหอมระเหยจากมะนาวเป็นสารที่มีประโยชน์ทั้งหมดที่มีอยู่ในผลไม้สุก จึงมีฤทธิ์แรงกว่าน้ำมะนาว

สำหรับอาการเจ็บคอ ให้ใช้น้ำมันมะนาวร่วมกับน้ำมันหอมระเหยชนิดอื่นเพื่อใช้ในการกลั้วคอและสูดดม สามารถหยดน้ำมันลงในเครื่องดื่มอุ่นๆ สักสองสามหยด แนะนำให้ใช้ในปริมาณมากเพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอและหวัด น้ำมันหอมระเหยเหมาะสำหรับใช้ในโคมไฟอโรมาและฉีดพ่นในที่ร่ม

น้ำมันมะนาวมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่ดี ทำให้โรคต่างๆ หายเร็วขึ้น

น้ำมันโรสฮิป

น้ำมันโรสฮิปมีคุณค่าในด้านวิตามินซีและสารที่มีประโยชน์อื่นๆ ในปริมาณสูง ซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ฆ่าเชื้อ ทำให้แผลนิ่มลง และสมานแผลได้ดี น้ำมันโรสฮิปมีประโยชน์มากที่สุดหากใช้หล่อลื่นต่อมทอนซิลที่อักเสบ แต่สามารถใส่ลงในน้ำยาบ้วนปากได้เช่นกัน ไม่ควรใช้วิธีการรักษาด้วยความร้อนกับน้ำมันมะนาวหรือโรสฮิป เพราะจะทำให้วิตามินซีอันมีค่าเหล่านี้ถูกทำลาย

น้ำมันยูคาลิปตัส

น้ำมันหอมระเหยที่มีกลิ่นหอมมากชนิดนี้มักใช้ในการรักษาโรคทางเดินหายใจส่วนบนและส่วนล่าง ช่วยให้เยื่อบุคอที่อักเสบหายเร็วขึ้น ต่อสู้กับเชื้อโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยให้หายใจได้สะดวก และขับเสมหะได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ ยูคาลิปตัสยังมีประโยชน์ในการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันอีกด้วย

สำหรับอาการเจ็บคอ ให้ใช้น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสกลั้วคอ ในกรณีนี้ ไม่ควรเติมน้ำมันเกิน 2 หยดในน้ำอุ่น 1 แก้ว 2-3 ขั้นตอนในวันแรกของการเจ็บป่วย และในเช้าวันรุ่งขึ้น ผู้ป่วยจะรู้สึกโล่งขึ้นอย่างเห็นได้ชัดจากอาการต่างๆ เช่น อุณหภูมิร่างกายลดลง ความรุนแรงของอาการเจ็บคอ เยื่อเมือกบวม

การรักษาด้วยน้ำมันยูคาลิปตัสเหมาะสำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจทั้งชนิดมีหนองและชนิดมีเสมหะ เนื่องจากสารออกฤทธิ์มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อได้ดี สำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจเรื้อรัง การกลั้วคอจะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันในบริเวณนั้นและลดโอกาสที่โรคจะกลับมาเป็นซ้ำ ส่วนโรคหลอดเลือดหัวใจเฉียบพลันจะช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนได้

trusted-source[ 5 ]

เนยโกโก้

นี่คือน้ำมันที่แปลกเล็กน้อยซึ่งแทบจะจัดเป็นน้ำมันหอมระเหยไม่ได้ แม้ว่าผลิตภัณฑ์จะมีกลิ่นช็อกโกแลตเข้มข้นก็ตาม ความจริงก็คือ น้ำมันชนิดนี้มีเนื้อสัมผัสที่แน่น และเมื่อใช้ในการรักษาอาการเจ็บคอ จะวัดเป็นชิ้นๆ ไม่ใช่เป็นหยด

เนยโกโก้มักใช้รักษาอาการไอและหลอดลมอักเสบ แต่เมื่อเวลาผ่านไป เนยโกโก้ก็มีคุณสมบัติในการรักษาต่อมทอนซิลอักเสบเฉียบพลันด้วยเช่นกัน เนยโกโก้ละลายได้ง่าย (จุดหลอมเหลวอยู่ที่ 32 องศา) จึงสามารถใช้ในสูตรเดียวกับเนยได้ โดยเติมลงในนมอุ่น 1 ชิ้น (ละลาย 5-10 กรัม หรือ 1-2 ช้อนชา) พร้อมหรือไม่ผสมน้ำผึ้ง เนยจะทำให้คอนุ่มขึ้น บรรเทาอาการปวดและระคายเคือง ส่งเสริมการสร้างเนื้อเยื่อเมือกที่เสียหายใหม่ และในกรณีที่ไอ จะช่วยขับเสมหะได้ง่ายขึ้น

กลิ่นของช็อกโกแลตดึงดูดคนชอบของหวานได้อย่างดี พวกเขาจึงชอบยาที่ทำจากเนยโกโก้มากกว่ายาที่ผสมเนย และจะดีถ้าการรักษาโรคดำเนินไปโดยไม่ต้องหลั่งน้ำตาและพยายามโน้มน้าว อย่างไรก็ตาม คุณไม่สามารถรักษาอาการเจ็บคอด้วยน้ำมันเพียงอย่างเดียวได้ และคุณไม่สามารถทำได้โดยไม่กินยา

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.