อาการเจ็บหน้าอก

โรคเต้านมอักเสบ (Mastalgia) เป็นโรคที่มักมีอาการปวดบริเวณต่อมน้ำนมตลอดเวลา

มาพิจารณาสาเหตุหลักของโรคนี้ อาการ วิธีการวินิจฉัย การรักษา และการป้องกัน

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

สาเหตุ อาการปวดเมื่อย

โรคนี้มักเกิดขึ้นพร้อมกับอาการทางประสาทที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งและในเด็กผู้หญิงในช่วงวัยรุ่น การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนและความเครียดที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของอาการเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรงซึ่งไม่ได้เกิดขึ้นเป็นระยะๆ อาการปวดเต้านมอาจเป็นสัญญาณของมะเร็งเต้านมและมะเร็งร้ายชนิดอื่นๆ การใช้ยาบางชนิดยังส่งผลต่อการปรากฏของความรู้สึกเจ็บปวดในหน้าอกซึ่งจะกลายเป็นอาการเรื้อรังอีกด้วย

สาเหตุของอาการปวดเต้านมหรือที่เรียกว่าอาการปวดในต่อมน้ำนมมีหลากหลายรูปแบบ หากเป็นอาการปวดแบบเป็นรอบ ก็มักจะเกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน สาเหตุของอาการปวดแบบไม่มีรอบไม่เกี่ยวข้องกับสถานะของฮอร์โมน แต่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางกายวิภาคของต่อมน้ำนม เรากำลังพูดถึงการบาดเจ็บที่เต้านม เนื้องอกต่างๆ หรือการผ่าตัดล่าสุด สาเหตุอื่นของอาการปวดแบบไม่เป็นรอบไม่เกี่ยวข้องกับต่อมน้ำนมโดยตรง นั่นคือ ความไม่สบายที่เกิดจากข้อต่อ ผนังหน้าอก หรือกล้ามเนื้อ

สาเหตุอาจเกี่ยวข้องกับความไม่สมดุลของกรดไขมันในเนื้อเยื่อเต้านม เมื่อความไม่สมดุลนี้ทำให้เซลล์เต้านมมีความไวต่อฮอร์โมนเพิ่มขึ้นอย่างมาก ซึ่งอธิบายคุณสมบัติในการบรรเทาอาการปวดของน้ำมันพริมโรสซึ่งมักใช้ในการรักษาอาการปวดเต้านม น้ำมันนี้มีกรดแกมมา-ไลโนเลนิกซึ่งช่วยคืนสมดุลของกรดไขมันและลดความไวต่อฮอร์โมนของเนื้อเยื่อต่อม

อาการปวดเป็นรอบอาจเกิดจากการใช้ฮอร์โมนรักษาภาวะมีบุตรยากหรือยาคุมกำเนิด ในกรณีนี้ อาการปวดเป็นผลข้างเคียงของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจน ทฤษฎีนี้ช่วยอธิบายว่าทำไมผู้หญิงบางคนจึงยังคงมีอาการปวดหลังหมดประจำเดือน จึงต้องใช้ฮอร์โมนรักษา การรับประทานยาต้านอาการซึมเศร้ายังกระตุ้นให้เกิดอาการปวดเต้านมได้อีกด้วย

สามารถระบุสาเหตุได้ดังนี้:

• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับรอบเดือนของผู้หญิง
• บาดแผลบริเวณหน้าอก
• การตั้งครรภ์และให้นมบุตร
• โรคเต้านมอักเสบ, thrombophlebitis, hidradenitis หนอง
• การยืดเอ็นหน้าอก
• การใช้ยาฮอร์โมนและยาต้านอาการซึมเศร้า
• โรคข้ออักเสบบริเวณคอและหน้าอก

หากอาการปวดที่เกิดขึ้นในต่อมน้ำนมข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างมีสาเหตุเฉพาะ ก็ไม่สามารถแยกความแตกต่างจากมะเร็งได้ แต่หากไม่สามารถระบุสาเหตุของอาการปวดได้ ก็ต้องทำการวินิจฉัยแยกโรค เนื่องจากมะเร็งต่อมน้ำนมทุกชนิดมักมีอาการปวดรุนแรงในระยะสุดท้าย

[ 6 ]

อาการ อาการปวดเมื่อย

อาการของโรคเต้านมอักเสบคือความรู้สึกเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในบริเวณและระดับความรุนแรงที่แตกต่างกัน ความเจ็บปวดอาจเป็นแบบเบาหรือหนักที่ต่อมน้ำนมข้างเดียวหรือทั้งสองข้างพร้อมกัน ความรู้สึกไม่สบายอาจเกิดขึ้นได้ทั้งที่บริเวณเดียวและทั่วหน้าอก ในระยะเริ่มแรกของโรคจะรู้สึกถึงตุ่มนูนเล็กๆ ซึ่งมักจะเกิดขึ้นในช่วงรอบเดือนและทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย หากไม่ใส่ใจกับอาการเจ็บปวดในระยะนี้ ตุ่มนูนเหล่านี้อาจกลายเป็นมะเร็งได้ อาการทางคลินิกของซีสต์จะคล้ายกับโรคเต้านมอักเสบและโรคเต้านมอักเสบมาก ในกรณีนี้ ความเจ็บปวดจะเกี่ยวข้องโดยตรงกับช่วงรอบเดือน ส่งผลต่อพื้นหลังของฮอร์โมน ทำให้มีตกขาวและโรคทางนรีเวชต่างๆ

อาการของโรคปวดเต้านมมักเกิดขึ้นกับผู้หญิง 70% ส่วนใหญ่มักเกิดกับเด็กสาวหรือในช่วงก่อนหมดประจำเดือน ในบางกรณี โรคนี้มักได้รับการวินิจฉัยในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงทุกคนอย่างน้อย 1 ครั้งในชีวิตจะรู้สึกไม่สบายหน้าอก แต่ในบางกรณี อาการปวดจะยาวนานถึง 5 วันหรือมากกว่านั้น อาการปวดอาจคงอยู่ตลอดช่วงมีประจำเดือน อาการปวดเต้านมไม่ส่งผลกระทบต่อกิจกรรมของผู้หญิงและชีวิตทางเพศของเธอ

อาการปวดเต้านมมักเกิดขึ้นกับผู้หญิงหลายคน อาการปวดอาจเป็นสัญญาณของมะเร็งหรือบ่งบอกถึงความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกายผู้หญิง อาการปวดอาจเป็นแบบเป็นรอบหรือไม่เป็นรอบก็ได้ และไม่เกี่ยวข้องกับต่อมน้ำนม

• วงจร

ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงซึ่งเกิดจากความผิดปกติของรอบเดือน โรคนี้จะมีอาการปวดมากขึ้นเรื่อยๆ และปวดน้อยลงเรื่อยๆ ปวดบริเวณแขนและรักแร้ มักมีก้อนเนื้อเล็กๆ ขึ้นที่ต่อมน้ำนม อาจพบก้อนเนื้อทั้งสองข้างบริเวณส่วนบนของต่อมน้ำนมได้ อาจเกิดอาการปวดขึ้นได้เมื่อรับประทานยาฮอร์โมน

• อะไซคลิก

โรคนี้ไม่เกี่ยวข้องกับรอบเดือนและมักเกิดขึ้นกับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 40 ปี อาการปวดจะเกิดขึ้นบริเวณกลางหน้าอกและรอบหัวนม โดยอาจรู้สึกไม่สบายตัวตลอดเวลาหรือเป็นระยะๆ โดยส่วนใหญ่มักปวดแสบ แสบร้อน แสบแปลบๆ และปวดข้างเดียว อาการไม่สบายตัวอาจเกี่ยวข้องกับการมีเนื้องอกชนิดไม่ร้ายแรง (fibroadenoma) หรือเนื้องอกซีสต์

• โรคเต้านมอักเสบ

โรคนี้มักมาพร้อมกับความรู้สึกเจ็บปวด มีไข้สูง หนาวสั่น อ่อนแรงทั่วไป และอาการมึนเมาอื่นๆ การรักษาเต้านมอักเสบที่ไม่ถูกวิธีอาจทำให้เกิดอาการปวดเต้านมจนควบคุมไม่ได้

• มะเร็งเต้านม

ในบางกรณี อาการของมะเร็งเต้านมอาจถูกเข้าใจผิดว่าเป็นอาการปวดเต้านม ผู้หญิงจะมีอาการปวดบริเวณส่วนบนของต่อมน้ำนมในระดับที่แตกต่างกัน ในกรณีนี้ จำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้องเพื่อให้สามารถระบุกระบวนการทางมะเร็งได้อย่างทันท่วงทีและกำหนดการรักษาที่มีประสิทธิภาพ

เมื่อเริ่มมีสัญญาณของอาการปวดเต้านม ควรตรวจเต้านมด้วยตนเองและไปพบแพทย์ หากคลำแล้วพบว่ามีรอยประทับรูปร่างต่างๆ เกิดขึ้น ควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเต้านมและสูตินรีเวช

ผู้หญิงทุกคนควรตรวจเต้านมเป็นประจำและเข้ารับการตรวจป้องกันโดยผู้เชี่ยวชาญด้านเต้านม หากรู้สึกเจ็บ มีรูปร่างหรือขนาดของต่อมหรือผิวหนังเปลี่ยนแปลง หรือรู้สึกว่าเต้านมบีบตัว ควรไปพบแพทย์ ยิ่งวินิจฉัยโรคได้เร็วและเริ่มการรักษาเร็วเท่าไร โอกาสหายขาดก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น

รูปแบบ

[ 7 ], [ 8 ]

อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อเป็นวงจร

อาการปวดเต้านมแบบเป็นรอบ (Cyclic mastalgia) เป็นโรคที่สัมพันธ์โดยตรงกับรอบเดือน ในบางกรณี อาจเป็นอาการของโรคก่อนมีประจำเดือนหรือการเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อต่อมที่ผิดปกติแบบไม่ร้ายแรง อาการปวดจะเกิดขึ้นในช่วงหนึ่งของรอบเดือนและเกิดขึ้นทั้งสองข้าง ในระหว่างตั้งครรภ์และวัยหมดประจำเดือน อาการไม่พึงประสงค์เหล่านี้จะหายไป

พยาธิสภาพเกิดจากความผิดปกติของสถานะฮอร์โมน ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนในระยะที่สองของรอบประจำเดือน ของเหลวจะถูกกักเก็บไว้ในต่อมน้ำนมและร่างกาย ซึ่งทำให้เกิดอาการปวด สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของรูปแบบรอบเดือนคือภาวะก่อนมีประจำเดือน ในช่วงเวลานี้ ร่างกายของผู้หญิงจะผลิตสารจำนวนมาก ซึ่งเป็นตัวกลางที่ออกฤทธิ์ต่อปลายประสาทและทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอก การใช้ยาคุมกำเนิดแบบผสมเป็นเวลานาน ยาที่มีเจสโตเจนและเอสตรากอนเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดโรค

ลักษณะอาการของอาการปวดเต้านมแบบเป็นวงจร:

• ความรู้สึกเจ็บปวดเป็นแบบระเบิด ทำให้เต้านมบวมและใหญ่ขึ้น
• อาการปวดจะมีตำแหน่งเฉพาะที่บริเวณนอกและส่วนบนของหน้าอก หรือปวดแบบปวดทั้งตัว ปวดไปทั้งต่อม
• ส่วนใหญ่ผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์จะต้องประสบกับโรคนี้
• ความไม่สบายและความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องนำไปสู่ภาวะทางจิตใจและอารมณ์ซึมเศร้าและโรคประสาท

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อแบบไม่มีวงจร

อาการปวดเต้านมแบบอะไซคลิกเป็นอาการทางพยาธิวิทยาที่อาจเกี่ยวข้องกับโรคต่างๆ ของต่อมน้ำนม (การอักเสบ โรคเต้านมโต ซีสต์ ความผิดปกติและลักษณะทางกายวิภาค เนื้องอกร้าย) โดยทั่วไป อาการปวดแบบอะไซคลิกมักเกิดขึ้นข้างเดียวและต่อเนื่อง ระดับของความรู้สึกไม่สบายขึ้นอยู่กับลักษณะของโรคโดยตรง ดังนั้น เมื่อมีแผลที่ต่อมมาก อาการปวดจะมีความรุนแรงเพียงเล็กน้อยเป็นเวลานาน แต่เมื่อเกิดฝี อาการปวดจะรุนแรงและฉับพลัน ความรู้สึกเจ็บปวดอาจแผ่ไปยังรักแร้และเกิดขึ้นทั่วทั้งต่อม

นอกจากความรู้สึกไม่สบายและความรู้สึกไม่พึงประสงค์แล้ว โรคนี้ยังมาพร้อมกับอาการบวมและต่อมน้ำเหลืองที่สามารถคลำได้ สีและโครงสร้างของผิวหนังเหนือบริเวณที่เจ็บปวดอาจเปลี่ยนแปลงไป การเปลี่ยนแปลงอาจส่งผลต่อโครงสร้างและรูปร่างของหัวนม อาการปวดเต้านมแบบไม่มีรอบเดือนมักเกิดขึ้นในผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 40 ปี โรคนี้ไม่เกี่ยวข้องกับรอบเดือน อาการปวดเฉพาะที่แบบเฉียบพลันอาจเป็นอาการของเนื้องอกชนิดไม่ร้ายแรง ซีสต์ หรือเนื้องอกในต่อมน้ำเหลืองในเต้านม หากอาการปวดมาพร้อมกับอาการบวมและแดงของผิวหนัง แสดงว่าอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อที่เต้านม ในกรณีนี้ ผู้หญิงมักมีไข้ ปวดหัว และรู้สึกอ่อนแรงโดยทั่วไป

เนื่องจากอาการปวดแบบอะไซคลิกมีความเกี่ยวข้องกับโรคต่างๆ ของต่อมน้ำนมเช่นเดียวกัน จึงจำเป็นต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านเต้านมทันที แพทย์จะรวบรวมประวัติทางการแพทย์และทำการศึกษาชุดหนึ่งที่จะช่วยระบุสาเหตุที่แท้จริงของความรู้สึกเจ็บปวด มาดูโรคหลักๆ ที่อาจซ่อนอยู่ภายใต้อาการของอาการปวดเต้านมแบบไม่เป็นวงจรกัน:

• มะเร็งเต้านม
• โรคเนื้อเยื่อเกี่ยวพันบริเวณเต้านมแข็งตัวแบบตอบสนอง
• เนื้องอกต่อมน้ำเหลือง, ไฟโบรอะดีโนมา, ไลโปสเคลอโรซิส
• โรคอะดีโนซิสแข็งตัว
• โรคไททซ์

[ 13 ], [ 14 ]

การวินิจฉัย อาการปวดเมื่อย

การวินิจฉัยอาการเต้านมโตเป็นชุดวิธีการต่าง ๆ ที่ช่วยให้คุณระบุสาเหตุที่แท้จริงของความรู้สึกเจ็บปวดได้ หากมีอาการข้างเคียงเกิดขึ้น ผู้หญิงควรทำการตรวจเต้านมด้วยตนเองและคลำเต้านม โดยคุณต้องยืนหน้ากระจก ตรวจดูต่อมจากด้านข้างและด้านหน้าเป็นสี่ส่วน ได้แก่ ยกแขนขึ้น ลง สะโพก ลำตัวเอียงไปข้างหน้า การคลำควรทำในท่านอน โดยวางมือข้างหนึ่งไว้ด้านหลังศีรษะ เมื่อคลำเต้านม คุณต้องค่อยๆ เคลื่อนจากขอบและด้านข้างไปที่หัวนม ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับหัวนม กดหัวนมและตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีสารคัดหลั่งจากพยาธิวิทยา นอกจากนี้ อย่าลืมตรวจและคลำบริเวณรักแร้ด้วย

หากในระหว่างขั้นตอนการตรวจด้วยตนเอง คุณพบว่ามีของเหลวไหลออกมาจากหัวนมหรือหัวนมหดเข้าไปในเต้านม เนื้อเยื่อมีการอัดแน่น มีรอยแดง มีการเปลี่ยนแปลงของรูปร่าง ขนาด หรือลักษณะเต้านมไม่สมมาตร นั่นเป็นเหตุผลที่คุณควรไปพบแพทย์ทันที นอกจากการตรวจด้วยตนเองแล้ว ขอแนะนำให้บันทึกความถี่และลักษณะของความเจ็บปวดด้วย วิธีนี้จะช่วยให้แพทย์วินิจฉัยประเภทของอาการปวดเต้านม ระบุสาเหตุของการเกิด และวางแผนการรักษา

สตรีบางคนที่ป่วยด้วยอาการปวดเต้านมอาจได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็ง ดังนั้นกระบวนการตรวจเต้านมและการวินิจฉัยแยกโรคจึงมีความสำคัญมาก ลองพิจารณาวิธีการวินิจฉัยสมัยใหม่ที่ใช้ในการตรวจต่อมน้ำนมเมื่อสงสัยว่ามีอาการปวดเต้านม:

• การตรวจอัลตราซาวนด์เป็นวิธีที่ง่ายและปลอดภัยที่สุด สามารถทำได้ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร การตรวจนี้ช่วยให้ตรวจพบเนื้องอกซีสต์และภาวะเนื้องอกอื่นๆ ได้ หากใช้เพื่อการวินิจฉัยแยกโรค จำเป็นต้องใช้วิธีอื่นเพิ่มเติม
• วิธีการตรวจเต้านมและเอกซเรย์ – สามารถตรวจพบการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในเนื้อเยื่อของต่อมน้ำนมได้ โดยทั่วไปมักใช้ในการตรวจคนไข้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี ไม่ใช้ในการวินิจฉัยเด็กสาวและผู้หญิง เพราะส่งผลต่อการทำงานของระบบสืบพันธุ์
• การเจาะชิ้นเนื้อด้วยเข็มขนาดเล็ก – จะทำระหว่างการตรวจอัลตราซาวนด์เพื่อวินิจฉัยแยกโรคเนื้องอก การเจาะดังกล่าวจะเก็บเนื้อเยื่อจากต่อมและส่งไปตรวจทางเซลล์วิทยา
• การตรวจแมมโมแกรมด้วยไฟฟ้าเป็นวิธีการตรวจที่ให้ข้อมูลที่มีประโยชน์สูงซึ่งจะช่วยให้สามารถตรวจสภาพเนื้อเยื่อต่อมได้ วิธีนี้ไม่ค่อยพบเห็นบ่อยเท่าอัลตราซาวนด์หรือแมมโมแกรม
• การใช้เครื่องตรวจคลื่นไมโครเวฟเป็นวิธีการวัดอุณหภูมิเพื่อตรวจหาความผิดปกติที่เป็นลักษณะเฉพาะของกระบวนการทางมะเร็ง การวินิจฉัยจะดำเนินการในสถาบันเฉพาะทางและต้องได้รับคำสั่งจากแพทย์เท่านั้น
• การวิเคราะห์การผลิตฮอร์โมนเพศ ช่วยให้คุณระบุระยะของรอบเดือนและระดับฮอร์โมนได้อย่างแม่นยำ เนื่องจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนเป็นสาเหตุหลักของอาการเจ็บหน้าอก

ไม่ว่าจะเลือกวิธีการวินิจฉัยอาการปวดเต้านมอย่างไร สิ่งสำคัญที่สุดคือการระบุสาเหตุที่แท้จริงของความรู้สึกเจ็บปวดและเริ่มการรักษาโรค

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

การรักษา อาการปวดเมื่อย

การรักษาอาการปวดเต้านมขึ้นอยู่กับผลการวินิจฉัย ประเภทของโรค (แบบเป็นรอบและไม่มีรอบ) อายุของผู้ป่วย และลักษณะอื่นๆ ของร่างกาย อาการปวดสามารถบรรเทาได้ด้วยการใช้ยาที่หาซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์ ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เป็นอีกวิธีหนึ่งในการกำจัดพยาธิสภาพ ยาในกลุ่มนี้ ได้แก่ นาพรอกเซน ไอบูโพรเฟน และแอสไพริน ยาคุมกำเนิดชนิดรับประทานสามารถใช้รักษาอาการปวดเต้านมได้ แต่ส่วนใหญ่แล้วผลข้างเคียงของยาเหล่านี้มักทำให้เกิดอาการปวดที่ต่อมน้ำนม

คุณสามารถลดความรู้สึกไม่สบายตัวได้ด้วยการเตรียมแมกนีเซียม แนะนำให้รับประทานแมกนีเซียม 14 วันก่อนเริ่มรอบเดือน ซึ่งจะช่วยลดการอักเสบและความเจ็บปวด วิธีการรักษาอีกวิธีหนึ่งคือโภชนาการ การลดการบริโภคไขมันลง 15-20% ถือเป็นวิธีที่พิสูจน์แล้ว

มาดูยาที่แพทย์สั่งให้กับคนไข้ที่เป็นโรคปวดเต้านมกันดีกว่า:

• โบรโมคริปติน

ยาฮอร์โมนที่ใช้ในสูตินรีเวชเพื่อยับยั้งการหลั่งฮอร์โมนโพรแลกตินและกระตุ้นตัวรับโดปามีน ยานี้ใช้ในระบบประสาทและต่อมไร้ท่อ มักกำหนดให้ผู้ป่วยหลังการทำแท้ง เนื่องจากสารออกฤทธิ์จะยับยั้งการผลิตน้ำนมแม่ ป้องกันการหลั่งน้ำนม ฟื้นฟูรอบเดือนและการตกไข่ โบรโมคริพทีนเป็นยาป้องกันการเกิดเนื้องอกที่ต่อมน้ำนมได้ดีเยี่ยม ป้องกันการเกิดเนื้องอกซีสต์ บรรเทาอาการปวด และทำให้สมดุลของเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนเป็นปกติ

ในช่วงวันแรกของการใช้ยา อาจมีผลข้างเคียงได้ เช่น คลื่นไส้ อาเจียน เบื่ออาหาร อ่อนแรงทั่วไป และปวดศีรษะ ในบางกรณี ยาอาจทำให้เกิดความดันโลหิตตกเมื่อลุกยืน หากไม่ปฏิบัติตามขนาดยา จะเกิดอาการง่วงนอน ประสาทหลอน การมองเห็นบกพร่อง สับสน ยานี้ห้ามใช้ในกรณีที่แพ้ส่วนประกอบของยา รวมถึงในระหว่างตั้งครรภ์ ให้นมบุตร ความดันโลหิตสูง อาการสั่น

• โปรเจสติน-เคอาร์

ยาต้านเนื้องอกฮอร์โมน ข้อบ่งชี้หลักในการใช้ยา: อาการปวดเต้านม อาการปวดเต้านม โรคเต้านมอักเสบชนิดไม่ร้ายแรงจากการขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ยานี้ผลิตขึ้นในรูปแบบเจลสำหรับใช้ภายนอก เจลจะถูกทาให้ทั่วต่อมน้ำนม ถูจนดูดซึมได้หมด ระยะเวลาการรักษาไม่ควรเกิน 30 วัน Prozhestin-KR มีข้อห้ามใช้ในกรณีที่แพ้ส่วนประกอบของยา

ยาใดๆ ที่ใช้รักษาอาการปวดเต้านมสามารถใช้ได้เฉพาะเมื่อแพทย์สั่งเท่านั้น สตรีมีครรภ์และสตรีที่มีอายุมากกว่า 40 ปี ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับความเจ็บปวดที่หน้าอก หากเกิดความรู้สึกไม่สบายและมีอาการไม่พึงประสงค์ ควรติดต่อแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเต้านมทันที แพทย์จะทำการวินิจฉัยและกำหนดวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับการรักษาอาการปวดเต้านม

การรักษาโรคปวดเมื่อยกล้ามเนื้อด้วยวิธีพื้นบ้าน

การรักษาโรคปวดเมื่อยกล้ามเนื้อด้วยวิธีพื้นบ้านเป็นที่นิยมในหมู่คนไข้ทุกวัย ข้อดีของการรักษาแบบนี้ก็คือผู้หญิงไม่จำเป็นต้องใช้ยาที่ส่งผลเสียต่อร่างกาย การบำบัดทั้งหมดใช้ส่วนประกอบของพืชสมุนไพร

ในระยะเริ่มแรกของโรค เมื่ออาการปวดเป็นเพียงชั่วคราว แพทย์ไม่แนะนำให้ใช้ยา เนื่องจากอาการปวดเต้านมสามารถรักษาได้ด้วยวิธีพื้นบ้าน มาดูสูตรอาหารพื้นบ้านสำหรับอาการปวดหน้าอกกัน:

• วิธีรักษาที่ดีที่สุดสำหรับอาการปวดหน้าอกคือการประคบด้วยผัก บดหรือขูดหัวบีท ผสมกับน้ำผึ้ง แล้วทาให้ทั่วบนใบกะหล่ำปลีที่สับเล็กน้อย (เพื่อให้กะหล่ำปลีปล่อยน้ำออกมา) ควรประคบที่หน้าอกแล้วพันด้วยผ้าพันคอข้ามคืน แน่นอนว่าการประคบไม่สะดวกนัก แต่สามารถขจัดอาการปวดเต้านมได้อย่างมีประสิทธิภาพ และละลายซีลและต่อมน้ำเหลืองขนาดเล็ก
• น้ำคั้นจากใบของต้นหญ้าเจ้าชู้สดเป็นยาที่ดีเยี่ยมในการรักษาอาการเจ็บเต้านม สูตรนี้เหมาะที่สุดที่จะใช้ในฤดูร้อน เมื่อต้นหญ้าเจ้าชู้ผลัดใบ ควรฉีกต้นหญ้าเจ้าชู้เป็นชิ้นเล็กๆ สับในเครื่องปั่น กรอง และรับประทานจนอาการปวดหายไปหมด
• การนำเอลเดอร์เบอร์รี่สีดำมาบดกับน้ำตาลหรือผสมน้ำผึ้งจะช่วยบรรเทาอาการเจ็บหน้าอกได้อย่างดี ควรรับประทานยาครั้งละ 1 ช้อนชา วันละ 3-4 ครั้ง ก่อนอาหาร 30-40 นาที

การป้องกัน

การป้องกันอาการปวดเต้านมทำได้ง่ายมากและผู้หญิงทุกคนสามารถทำได้ การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี โภชนาการที่เหมาะสม การออกกำลังกายสม่ำเสมอ การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และความเครียดให้น้อยที่สุด ถือเป็นวิธีป้องกันที่ดีที่สุด ไม่เพียงแต่ความเจ็บปวดที่หน้าอกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโรคอื่นๆ ของต่อมน้ำนมและร่างกายโดยรวมด้วย วิธีที่ดีที่สุดในการปกป้องตัวเองจากความเจ็บปวดคือการหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่หน้าอก หากคุณเล่นกีฬา ให้สวมชุดชั้นในสำหรับเล่นกีฬา และอย่าลืมตรวจร่างกายและคลำต่อมด้วยตนเองเพื่อตรวจหาพยาธิสภาพได้ทันท่วงที

เรามาดูคำแนะนำทั่วไปบางประการที่จะช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดเต้านมกันดีกว่า

• ก่อนอื่นคุณต้องทบทวนอาหารของคุณ จำกัดการบริโภคไขมัน เกลือ อาหารรมควัน ขนม และคาเฟอีน อาหารควรมีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพของร่างกาย ควรรับประทานอาหารที่มีวิตามิน A, B, C, E, สังกะสี, ไอโอดีน, แมกนีเซียม จำเป็นต้องลดการบริโภคเกลือให้เหลือน้อยที่สุด เกลือแกงกักเก็บน้ำไว้ในร่างกายซึ่งนำไปสู่อาการบวมของร่างกายและต่อมน้ำนม
• นอกจากโภชนาการแล้ว การเปลี่ยนแปลงยังควรส่งผลต่อไลฟ์สไตล์ด้วย ปัจจัยสำคัญประการหนึ่งที่ส่งผลต่อการเกิดอาการปวดเต้านมคือน้ำหนักเกิน เนื้อเยื่อไขมันในผู้หญิงทำหน้าที่เป็นต่อมไร้ท่อ กล่าวคือ ผลิตและสะสมเอสโตรเจน ซึ่งนำไปสู่อาการบวมและเจ็บเต้านม น้ำหนักที่ปกติเป็นกุญแจสำคัญของร่างกายผู้หญิงที่แข็งแรง
• การใช้ชีวิตอย่างกระตือรือร้นและการออกกำลังกายเป็นวิธีการรักษาอาการปวดเต้านม การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอโดยไม่ทำให้อาการปวดเต้านม (วิ่ง กระโดด) รุนแรงขึ้นจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและขจัดอาการเจ็บปวดของโรค
• ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับตับ ในตอนแรกอาจดูเหมือนว่าตับและต่อมน้ำนมไม่ได้เชื่อมต่อกัน แต่ไม่ใช่เลย ปัญหาต่างๆ ของต่อมน้ำนมมักเกี่ยวข้องกับการทำงานที่ไม่ดีของอวัยวะนี้ เพื่อกระตุ้นตับ คุณสามารถใช้วิธีพื้นบ้านนี้ได้: ผสมรากของแดนดิไลออน โกฐจุฬาลัมภา ซอร์เรล และมะฮอกกานีในปริมาณที่เท่ากัน เติมเปลือกส้มเล็กน้อยแล้วเทน้ำเดือด ควรแช่เครื่องดื่มเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นกรองและดื่มวันละ 3 แก้ว
• หากวิธีการข้างต้นทั้งหมดไม่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเต้านมได้ ให้ใส่ใจชุดชั้นในของคุณ โดยเฉพาะเสื้อชั้นใน สวมชุดชั้นในที่ไม่รัดหน้าอกและไม่หย่อนคล้อย ควรเลือกเสื้อชั้นในสำหรับเล่นกีฬาที่มีสายยางยืดกว้างด้านหลัง

อาการปวดเต้านมต้องได้รับการวินิจฉัยสาเหตุ โดยเฉพาะถ้าเป็นอาการปวดแบบไม่มีรอบเดือน ซึ่งมักไม่มีสาเหตุ ยิ่งผู้หญิงอายุมากขึ้น อาการปวดเต้านมก็ควรได้รับการดูแลเป็นพิเศษ การปฏิบัติตามมาตรการป้องกันและการตรวจเต้านมอย่างสม่ำเสมอโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญถือเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันอาการปวดเต้านมและโรคทางพยาธิวิทยาอื่นๆ ของเต้านม

[ 18 ], [ 19 ]

พยากรณ์

การพยากรณ์โรคสำหรับอาการปวดเต้านมมักจะดี แต่หากผู้หญิงได้รับการวินิจฉัยว่ามีพยาธิสภาพแบบอะไซคลิก อาจทำให้กระบวนการนี้แย่ลงได้ กล่าวคือ เซลล์ของต่อมจะเกิดการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาซึ่งอาจนำไปสู่การเกิดเนื้องอกต่างๆ และกลายเป็นเนื้อร้ายได้

อาการปวดเต้านมเป็นโรคที่ทำให้เกิดอาการปวด บวม และแดงบริเวณเต้านม การตรวจร่างกายเป็นประจำ การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี และโภชนาการที่เหมาะสมจะช่วยป้องกันการเกิดอาการปวดบริเวณต่อมน้ำนม และบรรเทาความไม่สบายและความเจ็บปวด ทำให้เต้านมของผู้หญิงมีสุขภาพดีและสวยงาม

[ 20 ], [ 21 ]