มะกอกสำหรับอาการไอแห้งและไอมีเสมหะในเด็กและผู้ใหญ่

ตั้งแต่สมัยโบราณ มะกอกถูกนำมาใช้รักษาอาการไอในพื้นที่ที่มะกอกเติบโต เช่น ในเอเชียไมเนอร์และภูมิภาคตะวันตกเฉียงใต้ของยุโรป ยานี้ได้รับการกล่าวถึงในอายุรเวช ในตำราแพทย์แผนจีน และในคอลเล็กชันยาของแพทย์ชาวอาร์เมเนียในยุคกลางชื่อ อมิโดฟลาต อามาเซียตซี

ประโยชน์ของมะกอกและข้อบ่งชี้ในการใช้

ประโยชน์ของผลมะกอก – Ficus carica ในวงศ์ Moraceae (สกุล Ficus) – คือมีแคโรทีนอยด์หลายชนิด ได้แก่ เบตาแคโรทีน ลูทีน คริปโตแซนทิน ไลโคปีนแคโรทีน วิตามินซี บี1 บี2 บี6 แคลเซียม โพแทสเซียม แมกนีเซียม ฟอสเฟต เหล็ก (ปริมาณของธาตุอาหารรองนี้ในมะกอกมีมากกว่าในแอปเปิลด้วยซ้ำ) ทองแดง สังกะสี [ 1 ]

ประโยชน์ของมะกอกสำหรับอาการไอมีสาเหตุมาจากสารเพกติน (เส้นใยที่ละลายน้ำได้) และค่า pH ที่เป็นด่าง เพกตินช่วยลดการระคายเคืองและอาการบวมของเยื่อเมือกทางเดินหายใจ และการทำให้เป็นด่าง (เนื่องจากมีโพแทสเซียมสูง มะกอก 50 กรัมมีโพแทสเซียมมากถึง 350-430 มิลลิกรัม) จะทำให้สารคัดหลั่งจากหลอดลมเหนียวเหลวลงและช่วยขับเสมหะ [ 2 ]

นอกจากนี้ มะกอกแห้งมีกรดอะมิโนอะลิฟาติก (แอสปาร์ติก กลูตามิก และลิวซีน) ไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังมีสารโพลีฟีนอลต้านอนุมูลอิสระในความเข้มข้นสูง เช่น กรดแกลลิก กรดคลอโรจีนิก และกรดไซริงจิก ลูทีน และคาเทชิน ซึ่งช่วยให้การทำงานของเยื่อบุผิวหลอดลมเป็นปกติ ช่วยฟื้นฟูกลไกการปกป้องปอดและควบคุมโทนของหลอดลม [ 3 ]

ข้อบ่งชี้ในการใช้ผลไม้เหล่านี้ได้แก่ อาการไอแห้งจากสาเหตุใดๆ ก็ตาม (รวมทั้งหอบหืด) ตลอดจนอาการไอจากสารลดแรงตึงผิวที่แยกได้ยาก

การให้ยาและการบริหาร

สูตรอาหารง่ายๆ ที่ใช้มะกอกสำหรับแก้ไอ ได้แก่ ยาต้มธรรมดา ซึ่งเตรียมโดยใช้มะกอก 1-2 ผลต่อน้ำ 150 มล. (ต้มนาน 5-6 นาที) เมื่อยาต้มที่เสร็จแล้วเย็นลงถึงอุณหภูมิห้อง ให้ดื่ม 2-3 จิบวันละหลายครั้ง

ขอแนะนำมะกอกกับนมสำหรับแก้ไอด้วย ทำไมต้องใส่นม อ่านได้จากสิ่งพิมพ์ - นมสำหรับแก้ไอ

สำหรับนมร้อน 1 แก้ว ให้นำมะกอกฝรั่ง 4 ลูกมาล้างให้สะอาด ราดน้ำเดือดแล้วสับละเอียด นำมะกอกฝรั่งที่ปิดฝาต้มแล้วไปต้มประมาณ 2-3 นาที จากนั้นปิดฝาให้แช่มะกอกฝรั่งไว้ จากนั้นบดผลไม้ให้เป็นเนื้อเดียวกัน รับประทานยานี้ 3 ครั้ง

มะกอกแห้งยังใช้ในลักษณะเดียวกับการบรรเทาอาการไอแห้ง ไอที่มีเสมหะเหนียวข้น ขับเสมหะออกได้ยาก

มะกอกแก้ไอสำหรับเด็ก

ผลไม้เหล่านี้สามารถนำมาใช้รักษาอาการไอในเด็กอายุ 3-4 ขวบขึ้นไปได้ นอกเหนือไปจากการบำบัดแบบธรรมดา

ใช้ระหว่างตั้งครรภ์ มะกอกสำหรับอาการไอ

แพทย์ไม่แนะนำให้กินมะกอกเพื่อแก้ไอในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากมีดัชนีน้ำตาลสูง รวมถึงอาจมีผลกระทบเชิงลบของสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพในผลไม้เหล่านี้ โดยเฉพาะกรดอะมิโน ต่อการเผาผลาญกรดแกมมา-อะมิโนบิวทิริกและการสังเคราะห์โปรตีนของกล้ามเนื้อ

ข้อห้าม

ไม่ควรใช้มะกอกเพื่อรักษาอาการไอ ท้องเสีย (เนื่องจากมีเส้นใยสูง) อาการความดันโลหิตต่ำ หรือสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน มะกอกอุดมไปด้วยน้ำตาลและมีดัชนีน้ำตาลสูง

ผลข้างเคียง มะกอกสำหรับอาการไอ

แม้ว่ามะกอกจะมีสรรพคุณมากมาย แต่ก็อาจมีผลข้างเคียง เช่น เป็นยาระบาย ขับปัสสาวะ และลดความดันโลหิตได้

ดังนั้นการใช้นมกับน้ำผึ้ง เนย และโซดาเพื่อแก้ไอจึง ง่ายกว่ามาก และได้ผลดีไม่แพ้กัน

ข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมในเอกสาร - การรักษาหลอดลมอักเสบที่บ้าน