ความดันโลหิตสูง 1 องศา

ความดันโลหิตสูงอาจเป็นอาการที่พบได้บ่อยที่สุดที่ปรึกษากับแพทย์ "แรงกดดันกระโดด" เกิดจากความเครียดอย่างต่อเนื่อง (ในที่ทำงานหรือที่บ้าน) โภชนาการที่ไม่เหมาะสมขาดการพักผ่อนที่เพียงพอและนิสัยที่ไม่ดี ความดันโลหิตสูง 1 องศาคือระดับเริ่มต้นของโรคร้ายแรง นี่คือช่วงเวลาที่ยังสามารถป้องกันผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นจากความดันโลหิตสูงอย่างต่อเนื่อง.

ความดันโลหิตสูง 1 องศาเป็นลักษณะการเพิ่มความมั่นคงหรือเพิ่มขึ้นบ่อยครั้งในความดันและไม่เพียง แต่ในสถานการณ์ที่มีความตึงเครียดการ overexcitation หรือ overload ร่างกาย ในสภาวะเหล่านี้แรงดันที่เพิ่มขึ้นถือเป็นตัวแปรของบรรทัดฐาน แต่การเพิ่มขึ้นของดัชนีชี้วัดด้วยเหตุผลที่ไม่ชัดเจนมาก่อน 140/90 мм рт. ст. и สูงกว่าอาจบ่งบอกถึงพัฒนาการของความดันโลหิตสูงในระยะที่ 1.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

ความแปรปรวนของความเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูง 1 องศา

การวินิจฉัยโรคความดันโลหิตสูงเกรด 1 สามารถเกิดขึ้นได้หากความดัน systolic เพิ่มขึ้นเป็น 18.7-21.2 kPa (140-159 มม. ปรอท) และดัชนีความดัน diastolic มีค่า 12.0-12.5 kPa (90 -94 มม. ปร.)

นอกจากนี้ยังมีการสร้างมูลค่าอีกอย่างหนึ่งซึ่งจะอธิบายถึงความน่าจะเป็นของภาวะแทรกซ้อนและผลกระทบที่เกิดขึ้นจากโรค ค่านี้เรียกว่าความเสี่ยงและแบ่งย่อยออกเป็น 4 องศา

1. ความดันโลหิตสูง 1 องศา 1 ความเสี่ยง - มีการจัดตั้งขึ้นเมื่อผู้ป่วยมีการพยากรณ์โรค 15% เป็นเวลา 10 ปีที่เขาจะมีภาวะแทรกซ้อนทางหัวใจและหลอดเลือด
2. ความดันโลหิตสูง 1 องศา 2 ความเสี่ยง - จะจัดตั้งขึ้นถ้าคาดการณ์ของผู้ป่วยสำหรับการพัฒนาภาวะแทรกซ้อนทางหัวใจและหลอดเลือดใน 10 ปีข้างหน้าเป็น 20%
3. ความดันโลหิตสูงความเสี่ยง 1 องศา 3 - มีการกำหนดหากคาดการณ์ภาวะแทรกซ้อนของโรคหัวใจและหลอดเลือดในทศวรรษถัดไปได้ถึง 30%
4. นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยง 4 องศาซึ่งมีการพยากรณ์โรคที่ไม่เอื้ออำนวยมากที่สุด - มากกว่า 30% ของภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้

ร้อยละความเสี่ยงจะถูกกำหนดโดยตัวบ่งชี้ความดันโลหิต แต่ยังอยู่ในสถานะของหัวใจและหลอดเลือดโดยการมีโรคอื่น ๆ (ส่วนใหญ่เป็นเรื้อรัง) ยังให้ความสนใจกับความโน้มเอียงพันธุกรรมการละเมิดความสมดุลของฮอร์โมนโรคของระบบทางเดินปัสสาวะ

อาการของความดันโลหิตสูง 1 องศา

ความดันโลหิตสูง 1 องศาหมายถึงตัวแปรที่ง่ายที่สุดของโรคดังนั้นอาการที่แสดงออกมาอาจจะไม่ได้ บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยพบว่าเขามีความดันโลหิตสูงโดยบังเอิญโดยมีการตรวจสอบเชิงป้องกันในขณะที่สังเกตอาการป่วยหนักและอาการปวดหัวเป็นระยะเท่านั้น

การเปลี่ยนแปลงของระบบทางเดินปัสสาวะในขั้นตอนนี้อาจจะไม่ใช่กิจกรรมหัวใจเป็นปกตินอกจากนี้ยังมีความผิดปกติของการทำงานของปัสสาวะ บางครั้งผู้ป่วยจะสังเกตเห็นอาการปวดศีรษะเวียนศีรษะเล็กน้อยรู้สึกอ่อนเพลียและอ่อนแอบางทีอาจเป็นเลือดออกเล็กน้อยจากจมูกหูอื้อ

อาการหลักของความดันโลหิตสูง 1 องศามีอาการปวดศีรษะ ความเจ็บปวดเป็นไปในทางที่ผิดเพี้ยนมันไม่แน่นอนมากที่สุดในภูมิภาคของมงกุฎและไส้ศีล สามารถใช้ร่วมกับอาการวิงเวียนศีรษะ การตรวจสอบจะเป็นตัวกำหนดความดันดัชนีความดัน systolic และ diastolic เพิ่มขึ้น

อาการที่เด่นชัดและรุนแรงมากขึ้นปรากฏอยู่ในช่วงเปลี่ยนจากความดันโลหิตสูงไปเป็น 2 หรือ 3 ความรุนแรง

การวินิจฉัยโรคความดันโลหิตสูง 1 องศา

การวินิจฉัยความดันโลหิตสูงประกอบด้วยการกำหนดความมั่นคงในการเพิ่มความดันโลหิตและการประเมินระดับความเจ็บป่วย นอกจากนี้ควรสรุปว่าความดันโลหิตสูงเป็นโรคหลักเพราะความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอาจเป็นสัญญาณของพยาธิวิทยาอื่น ๆ บางอย่าง

ในการนัดหมายครั้งแรกแพทย์จะต้องวัดความดันโลหิตที่ด้านซ้ายและขวา: ในการตรวจวัดที่ตามมาการตรวจวัดจะดำเนินการที่ขาที่มีดัชนีสูงขึ้น บางครั้งหากจำเป็นต้องใช้การวัดความดันที่ขาด้านล่าง สำหรับการวินิจฉัยที่แม่นยำยิ่งขึ้นขอแนะนำให้ทำการวัดสองครั้งหรือมากกว่าโดยใช้ช่วงเวลาหนึ่งสัปดาห์

ในการศึกษาที่จำเป็นที่ควรดำเนินการสำหรับผู้ป่วยแต่ละรายในการตรวจหาความดันโลหิตสูงเราสามารถแยกความแตกต่าง:

• anamnesis ของโรค (ถามผู้ป่วย: เมื่อเขารู้สึกกดดันเพิ่มขึ้นภายใต้สถานการณ์ใดไม่ว่าครอบครัวจะทุกข์ทรมานจากความดันโลหิตสูง ฯลฯ );
• การตรวจสอบภาพ
• การวิเคราะห์ปัสสาวะทั่วไป
• การตรวจเลือดสำหรับฮีโมโกลบิน, hematocrit, creatinine, น้ำตาลสำหรับเนื้อหาของโพแทสเซียมและแคลเซียม
• การวิเคราะห์องค์ประกอบของไขมันในเลือดการทดสอบคอเลสเตอรอล
• Electrocardiography;
• เอ็กซเรย์ (ทรวงอก);
• การประเมินสถานะของปลาหมึก
• อัลตราซาวนด์ของช่องท้อง

หากการศึกษาเหล่านี้เพียงพอที่จะยืนยันลักษณะเบื้องต้นของโรคและกำหนดระดับความดันโลหิตสูงแล้วในขั้นตอนนี้กิจกรรมการวินิจฉัยจะเสร็จสิ้น

หากมีการค้นพบพยาธิสภาพอื่นในระหว่างการตรวจที่มีผลโดยตรงต่อความดันโลหิตเพิ่มขึ้นจะต้องมีการวินิจฉัยโรคที่ตรวจพบแล้วโดยละเอียด

[7], [8]

การรักษาความดันโลหิตสูง 1 องศา

โดยปกติแล้วการรักษาความดันโลหิตสูง 1 องศาทำได้โดยไม่ต้องใช้ยาเนื่องจากระดับนี้เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและสามารถรักษาได้โดยการแก้ไขระบบการปกครองของวันและโภชนาการ หลักการของการบำบัดนี้มีอะไรบ้าง?

• การลดน้ำหนักของร่างกายเป็นเกณฑ์ปกติทางสรีรวิทยา ใส่เพียงแค่ถ้าผู้ป่วยมีน้ำหนักเกินแล้วเขาควรจะลดน้ำหนัก เป็นที่ทราบกันว่าในแต่ละกิโลกรัมลดลงดัชนีความดันโลหิตลดลง 2 มม. ปรอท ศิลปะ
• การปฏิเสธจากนิสัยไม่ดี (สูบบุหรี่และดื่ม)
• การออกกำลังกายปานกลาง (ไม่มากเกินไป)
• อาหารปลอดจากเกลือ (ไม่เกิน 3-5 กรัมต่อวัน)
• การยกเว้นความเครียดและความตึงเครียดทางอารมณ์

ประโยชน์ที่ดีมีให้โดยวิธีการทางการแพทย์เสริม:

• การรักษาด้วยจิตอายุรเวทผ่อนคลาย
• การฝังเข็มการรักษาด้วยตนเองขั้นตอนการนวด
• มาตรการทางกายภาพบำบัด (การประยุกต์ใช้กระแส diadynamic, hyperbaric oxygenation);
• การรักษาสมุนไพรและค่าธรรมเนียม (motherwort, Hawthorn, sweet clover, immortelle ฯลฯ )

ยาเม็ดที่ลดความดันโลหิตสามารถกำหนดได้เฉพาะในกรณีที่การบำบัดด้วยยาที่ไม่ใช่มาตรฐานจะไม่ก่อให้เกิดผลที่คาดหวังไว้

การรักษาความดันโลหิตสูงที่ระดับ 1 องศากับยาเม็ด

เพื่อรักษาความดันโลหิตสูง 1 องศาใช้ยาระงับความรู้สึกและลดความดันโลหิตรวมทั้งยาที่มีผลดีต่อการเผาผลาญเนื้อเยื่อ

เกี่ยวกับกลไกของการกระทำยาลดความดันโลหิตแบ่งออกเป็นหลายประเภท:

1. ยาประสาทและยาจิตประสาทที่มีผลสงบและยากล่อมประสาท ยาเสพติดเหล่านี้รวมถึงประสาท (Diazepam, trioxazine, chlordiazepoxide), ยาระงับประสาท (โบรไมด์เตรียมสืบยาเสพติดแมกนีเซียม hypnotics), ซึมเศร้า (amitriptyline ฯลฯ )
2. หมายถึงมีผลต่อระบบต่อมหมวกไตและต่อมหมวกไต ต้องการวิธีการเหล่านี้เป็นยาที่มีผลกระทบกลาง (guanfacine, methyldopa, clonidine) การเตรียมการด้านการแพทย์ผลกระทบต่อพ่วง (ยาเสพติด sympatholytic เช่น guanethidine หรือ ganglioplegic :. Pyrylium, imehin, dimekolin ฯลฯ ) เช่นเดียวกับการเตรียมการที่ซับซ้อน: reserpine, Inderal, trazikor, phentolamine, labetalol และอื่น ๆ
3. ยาขับปัสสาวะ (diuretics) ซึ่งช่วยลดปริมาณพลาสม่าให้ขจัดเกลือโซเดียมและน้ำ ยาดังกล่าวรวมถึงหมายถึงกลุ่ม thiazide (hydrochlorothiazide, indopres, hydrochlorothiazide) กรด ethacrynic และ furosemide และโพแทสเซียมเจียด "ห่วง" ยาขับปัสสาวะ (veroshpiron, amiloride, mannitol, Lasix, spironolactone)
4. peripherally ทำหน้าที่ vasodilators ที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับโครงสร้างของหลอดเลือดเรียบการไหลเวียนของระบบ (apressin, Sydnopharm, แจกันดอกไม้ molsidomine ฯลฯ )
5. ยาที่มีความสามารถที่จะมีอิทธิพลในลักษณะที่เฉพาะเจาะจงระบบ renin-angiotensin (Berlipril, captopril, Diovan, kaptopres, enap, prestarium, ramizes ฯลฯ )

ปริมาณเม็ดยาจะถูกเลือกเป็นรายบุคคลสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย โดยปกติการรับสัญญาณจะเริ่มต้นด้วยปริมาณที่น้อยที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ - ¼หรือ½เม็ดต่อวันหรือครั้งเดียว กำหนดการรับและปริมาณควรจะคำนวณโดยแพทย์ที่แผนกต้อนรับส่วนบุคคล การใช้ยาด้วยตนเองกับยาลดความดันโลหิตเป็นสิ่งที่ไม่สามารถยอมรับได้!

โภชนาการสำหรับความดันโลหิตสูง 1 องศา

ส่วนหนึ่งของการรักษาความดันโลหิตสูง 1 องศาควรเป็นโภชนาการโดยมีข้อ จำกัด ของเกลือน้ำไขมันและสัตว์ ไขมันในแหล่งกำเนิดของสัตว์สามารถกระตุ้นการเปลี่ยนแปลงของภาวะหลอดเลือดในหลอดเลือดซึ่งส่งผลต่อการกวาดล้าง ไขมันจะถูก จำกัด อย่างมากในอาหารและข้อได้เปรียบคือพืชผักเนื้อสัตว์และปลาที่มีไขมันต่ำผลิตภัณฑ์จากนมสมุนไพร

ปริมาณเกลือที่ใช้จะ จำกัด อยู่ที่ 3-5 กรัม / วันหรือนำออกทั้งหมด ปริมาณของเหลวที่ใช้ควรมีข้อ จำกัด อยู่ที่ 0.8-1 ลิตรต่อวัน

แรงผลักดันหลักของการเปลี่ยนแปลงในอาหารคือการลดลงของปริมาณคอเลสเตอรอลในกระแสเลือดการลดลงของปริมาณเลือดหมุนเวียนและการป้องกันการสะสมของของเหลวในเนื้อเยื่อของร่างกาย

โปรตีนในอาหารควรจะลดลงเหลือ 90 กรัมไขมัน - ถึง 70 กรัม (ชอบผัก) คาร์โบไฮเดรต - สูงถึง 400 กรัมต่อวัน

ผลิตภัณฑ์ควรมีรูปแบบตุ๋นต้มหรือปรุงอาหารในหม้อต้มสองก้อน หกมื้อต่อวันแนะนำให้รับประทานในปริมาณเล็ก ๆ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดต้องมีความสดใหม่โดยไม่มีสารกันบูดและสารกันบูด

อาหารที่ความดันโลหิตสูง 1 องศา

สิ่งที่อาหารไม่ควรรวมอยู่ในอาหารสำหรับความดันโลหิตสูง 1 องศา:

• อาหารไขมัน (ไขมันเนื้อสัตว์ไขมันและปลารวมทั้งน้ำมันปลาผลิตภัณฑ์นมไขมัน);
• เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• ขนมหวานกับครีมเนย, ขนมหวาน, รวมทั้งน้ำตาลบริสุทธิ์, ผลิตภัณฑ์ผึ้ง, แยม, ขนมหวาน;
• กาแฟ, โกโก้, ชงชาดำ, โคล่า;
• ผักดอง, ผลิตภัณฑ์ที่รมควัน, อาหารกระป๋องและดอง, รสเผ็ดและเครื่องเทศ

ควรรับประทานอาหารชนิดใดในความดันโลหิตสูง 1 องศา:

• ผักชีฝรั่ง (ผักชีฝรั่งผักชีผักชีฝรั่ง);
• ผักรวมทั้งมันฝรั่งแครอทกะหล่ำปลี;
• ธัญพืช (ข้าวบัควีทข้าวฟ่าง ฯลฯ );
• ผลเบอร์รี่ (ดอกกุหลาบสะโพก, ราสเบอร์รี่, บลูเบอร์รี่);
• ผลไม้ (กล้วย, แอปริคอต, ลูกพีช, ผลส้ม, สับปะรด, ฯลฯ );
• น้ำมันพืช
• กระเทียมหัวหอม;
• ซุปผักและจานข้าง
• ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ

เป็นไปได้ที่จะจัดสัปดาห์การขนถ่ายสัปดาห์: ผัก, kefir, แตงโม

อาหารที่ได้รับการคัดเลือกอย่างถูกต้องจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าสารและธาตุที่จำเป็นทั้งหมดเข้าสู่ร่างกายซึ่งจะส่งผลดีต่อการรักษาเสถียรภาพของความดันและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ป่วย

[9], [10], [11],

ความดันโลหิตสูง 1 องศาและกองทัพบก

หลายคนสนใจเกณฑ์ในคำถาม: พวกเขาเข้ากองทัพที่มีความดันโลหิตสูงของ 1 องศา?

หมวดหมู่ - (ไม่น้อยกว่า 140 มิลลิเมตรปรอทและ diastolic -.... อย่างน้อย 90 มิลลิเมตรปรอท systolic) ก็จะในกรณีส่วนใหญ่ที่ได้รับมอบหมายโดยปกติแล้วถ้าทหารคณะกรรมการการแพทย์ที่พบในการรับสมัครเพิ่มขึ้นความดันโลหิตความดันโลหิตสูงที่สอดคล้องกัน 1 องศา "พอดีกับข้อ จำกัด " ซึ่งหมายความว่าภายใต้การเรียกร้องในยามสงบนี้ชายหนุ่มอาจไม่ได้ถูกเรียก แต่ด้วยการโทรครั้งต่อไปเขาจะถูกส่งไปยังคณะกรรมการการแพทย์อีกครั้งซึ่งเขาจะตรวจสอบความดันอีกครั้ง ถ้าการวินิจฉัยได้รับการยืนยันอีกครั้งพลพรรคจะถูกนำไปยังกองสำรองและแจกตั๋วทหาร หากการวินิจฉัยไม่ได้รับการยืนยัน - จะต้องให้บริการ

หมวดหมู่ "พอดีกับข้อ จำกัด " อาจไม่ได้ให้บริการทางทหารเฉพาะในยามสงบเท่านั้น ในช่วงสงครามการรับสมัครดังกล่าวจะถูกเกณฑ์ทหารเข้าสู่กองทัพแม้ว่าจะมีความดันโลหิตสูงในระดับที่ 1 ก็ตาม

เกณฑ์เกณฑ์ที่ไม่เหมาะสมกับความดันโลหิตสูง 2 และ 3 องศาไม่ได้อยู่ภายใต้การรับราชการทหาร

ความดันโลหิตสูง 1 องศา - เป็นโรคที่ร้ายกาจและต้องให้ความใส่ใจกับตัวเอง เป็นการยากที่จะกำจัดความกดดันที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องดังนั้นจึงควรพยายามทุกวิถีเพื่อลดความเจ็บป่วยในขั้นตอนที่ง่ายที่สุด ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ควรไปพบแพทย์เป็นประจำตรวจสอบตัวบ่งชี้ความดันและนำวิถีชีวิตและโภชนาการที่ถูกต้อง วิธีการที่ครอบคลุมและมีอำนาจในการแก้ไขปัญหาจะช่วยให้หลายปีเพื่อให้ความดันในบรรทัดฐาน