การสูดดมเกลือทะเลผ่านเครื่องพ่นละอองที่บ้าน

เกลือทะเลได้จากน้ำทะเลโดยการระเหยตามธรรมชาติจากแสงแดดหรือการระเหย องค์ประกอบไอออนิกของเกลือทะเลประกอบด้วยคลอไรด์ โซเดียม ซัลเฟต แมกนีเซียม แคลเซียม ไฮโดรคาร์บอเนต โบรมีน เป็นต้น การสูดดมเกลือทะเลมีผลในการบำบัดเฉพาะที่และเร่งการฟื้นตัวจากการอักเสบของเยื่อเมือกของทางเดินหายใจส่วนบนและส่วนล่าง ความใกล้ชิดกับทะเลทำให้สามารถใช้น้ำทะเลสำหรับสิ่งนี้ได้ ซึ่งอยู่ห่างไกลทางภูมิศาสตร์ - สารละลายผลึก [ 1 ], [ 2 ]

ตัวบ่งชี้สำหรับขั้นตอน

การสูดดมเกลือทะเลสามารถรักษาอาการและโรคอะไรได้บ้าง ส่วนประกอบพิเศษของเกลือทะเลช่วยรักษาความเสียหายของเยื่อเมือก ช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญ ส่งผลให้เนื้อเยื่อฟื้นตัวเร็วขึ้น มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ และลดอาการบวม คุณสมบัติเหล่านี้มีผลดีต่อโรคต่างๆ ดังนี้

• โรคหลอดลมอักเสบ - หลอดลมขยายตัว การไหลเวียนของเลือดในหลอดลมเพิ่มมากขึ้น มีการผลิตเมือกมากขึ้น เสมหะมีความหนืดน้อยลง และเสมหะมีมากขึ้น
• ต่อ มอะดีนอยด์ - ต่อมทอนซิลในช่องจมูกมีขนาดใหญ่ขึ้น ทำให้หายใจลำบากและไม่สบายตัว ต่อมอะดีนอยด์จะเจริญเติบโตในสภาพแวดล้อมที่มีความชื้น ดังนั้นการหายใจเข้าจึงทำให้ต่อมอะดีนอยด์แห้งลง
• โรคหอบหืดเป็นโรคที่รักษาไม่หายซึ่งเกิดจากกระบวนการอักเสบในหลอดลมเป็นเวลานาน การบำบัดมีจุดมุ่งหมายเพื่อบรรเทาอาการกำเริบและป้องกันการลุกลามของโรค ผลการรักษาที่ดีจะได้มาจากการอยู่ในเหมืองเกลือ การสูดดมเกลือทะเลก็ใช้หลักการเดียวกัน วิธีนี้ช่วยบรรเทาอาการกำเริบได้ตั้งแต่ในระยะแรก ทำให้เยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจอิ่มตัวด้วยแร่ธาตุที่มีประโยชน์
• อาการคัดจมูก - อาการนี้เกิดจากการที่โพรงจมูกแคบลงเนื่องจากเยื่อเมือกบวม สำหรับคนๆ นี้ อาการนี้มักจะมาพร้อมกับความรู้สึกไม่สบายตัว อาการคันในโพรงจมูก จามบ่อย ตาพร่ามัว ปวดหัว และอาจทำให้นอนไม่หลับ อ่อนเพลียมากขึ้น สมาธิลดลง ยาที่ทำให้หลอดเลือดหดตัวช่วยบรรเทาอาการนี้ได้ และเกลือทะเลสามารถทดแทนได้
• น้ำมูกไหลในเด็กเป็นอาการที่มักเกิดขึ้นกับการเจริญเติบโตของทารก ในระหว่างนี้ ไม่เพียงแต่จมูกจะไม่หายใจเท่านั้น แต่ยังมีน้ำมูกไหลออกมาด้วย บางครั้งขั้นตอนการหยอดน้ำมูกอาจก่อให้เกิดความยากลำบากอย่างมาก แม้ว่าควรมีมาตรการบรรเทาอาการก็ตาม การสูดดมสามารถช่วยได้ เนื่องจากจะช่วยขยายช่องทาง ฆ่าเชื้อ และหยุดการอักเสบ
• ARI เป็นโรคไวรัสที่ส่งผลต่อหลอดลมและหลอดลมฝอย มีอาการเจ็บคอ น้ำมูกไหล ปวดศีรษะ และมีไข้ ธาตุที่มีประโยชน์ในเกลือทะเลจะช่วยกำจัดอาการปวดได้ โซเดียม โพแทสเซียม และแมกนีเซียมจะช่วยลดอาการบวม แคลเซียมและกำมะถันจะเพิ่มภูมิคุ้มกัน และสังกะสีจะรักษาความเสียหายของเยื่อเมือก [ 3 ], [ 4 ]

การจัดเตรียม

มีหลายวิธีในการสูดดมซึ่งการเตรียมตัวขึ้นอยู่กับคุณสมบัติที่ขาดไม่ได้ของกระบวนการนี้คือการซื้อเกลือและหากไม่ได้พูดถึงขั้นตอนการอบไอน้ำก็จะต้องมีอุปกรณ์พิเศษ - เครื่องพ่นละออง ในกรณีแรกคุณต้องมีภาชนะสำหรับใส่สารละลายและผ้าขนหนู ไม่ทำตอนท้องอิ่ม แต่เพียงหนึ่งชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร

เทคนิค การสูดดมเกลือทะเล

ขั้นแรกเตรียมสารละลายสำหรับสูดดมด้วยเกลือทะเล: คุณจะต้องใช้เกลือทะเลหนึ่งช้อนชาต่อน้ำหนึ่งแก้ว อุ่นในภาชนะเคลือบจนเกิดไอน้ำ เอียงศีรษะไปเหนือเกลือทะเลและคลุมตัวเองด้วยผ้าขนหนูเพื่อให้ได้ผลดีขึ้น โรคของกล่องเสียงและหลอดลมต้องหายใจเข้าลึก ๆ ทางปากและหายใจออกทางจมูก หากมีอาการน้ำมูกไหลและต่อมทอนซิลอักเสบ - ในทางกลับกัน ขั้นตอนนี้ใช้เวลา 5-7 นาที เทคนิคการสูดดมที่บ้านสำหรับเด็กจะแตกต่างกันเล็กน้อย กรวยจะถูกม้วนขึ้นจากกระดาษหนาและเสียบเข้าไปในปากกาน้ำชาซึ่งเด็กจะหายใจผ่านเข้าไป วิธีนี้ไม่เหมาะสำหรับเด็กเล็ก ดังนั้นจึงควรใช้เครื่องพ่นละอองยา - วิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการส่งยาในรูปแบบละอองไปยังอวัยวะทางเดินหายใจ คุณไม่สามารถเตรียมเกลือทะเลสำหรับตัวเองได้ ร้านขายยาขายผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปที่เจือจางด้วยน้ำเกลือในอัตราส่วน 1: 2 แล้วเทลงในอุปกรณ์ ขั้นตอนนี้ทำได้ทั้งในท่านั่งและท่านอน ซึ่งสะดวกสำหรับการรักษาเด็กหรือผู้ป่วยติดเตียง สามารถทำได้สูงสุด 4 ครั้งต่อวัน และปลอดภัยอย่างยิ่ง

การคัดค้านขั้นตอน

ไม่แนะนำให้สูดดมเกลือทะเลเมื่ออุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 37.5 องศาเซลเซียส เลือดกำเดาไหล มีเศษเลือดในเสมหะเป็นก้อนขณะขับเสมหะ เนื้องอก ห้ามสูดดมไอน้ำโดยเด็ดขาดในกรณีของต่อมอะดีนอยด์ เนื่องจากจะทำให้ความชื้นในสิ่งแวดล้อมเพิ่มขึ้นและทำให้เกิดการขยายตัวของต่อม รวมถึงในเด็กเล็กด้วย

ผลหลังจากขั้นตอน

การใช้ไอน้ำร้อนเกินไปอาจทำให้เยื่อเมือกไหม้ได้ ไม่ควรมีผลข้างเคียงหรือภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ หลังจากทำหัตถการ หากเกิดอาการไอเฉียบพลัน ควรหยุดทำหัตถการ

ดูแลหลังจากขั้นตอน

วิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มประสิทธิภาพของขั้นตอนการรักษาคือการผ่อนคลายและนอนลง ไม่ออกไปข้างนอกในช่วงฤดูหนาวสักระยะหนึ่ง ไม่รับประทานอาหารหรือดื่มน้ำอย่างน้อย 30-40 นาที

บทวิจารณ์

แพทย์มักจะสั่งกายภาพบำบัดด้วยวิธีต่างๆ ให้กับผู้ป่วยเมื่อสั่งยา โดยอาจเป็นเกลือแกง โซดา น้ำแร่ หรือยาต้มจากพืชสมุนไพร ผู้ป่วยบอกว่าการสูดดมเกลือทะเลจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้อย่างมากและช่วยให้หายเร็วขึ้น