การรักษาโรคอ้วนระดับที่ 2: อาหาร โภชนาการ ยา การออกกำลังกาย

ในบทความก่อนหน้านี้เราได้พูดถึงโรคอ้วนคืออะไร มีประเภทและประเภทใดบ้าง วิธีวินิจฉัยโรคอ้วนระยะที่ 2 และพยาธิสภาพที่เกี่ยวข้อง หรือที่เรียกว่าพยาธิสภาพที่เป็นสาเหตุหรือผลสืบเนื่องของโรคอ้วน ตอนนี้ เมื่อได้ทบทวนประเด็นหลักที่เกี่ยวข้องกับโรคและการวินิจฉัยโรคแล้ว เราจะพยายามหาแนวทางในการต่อสู้ปัญหาโรคอ้วนอย่างมีประสิทธิภาพและป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นอีกในอนาคต

เกร็ดความรู้เล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับโรคอ้วนระยะที่ 2

ขอเตือนคุณก่อนว่าโรคอ้วนไม่ได้หมายถึงแค่น้ำหนักส่วนเกินและหุ่นที่สมส่วนเท่านั้น แต่ยังเป็นโรคที่ต้องต่อสู้อย่างจริงจัง ไม่เช่นนั้นผลกระทบจะส่งผลต่ออวัยวะและระบบต่างๆ ในร่างกาย โรคอ้วนระดับ 2 หรือปานกลางจะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคร่วม ซึ่งไม่เพียงแต่ส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ของผู้ป่วยและส่งผลต่อกิจกรรมทางกาย รวมถึงการทำงานเท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายถึงชีวิตได้อีกด้วย

โรคอ้วนหมายถึงการเพิ่มขึ้นของความหนาและปริมาตรของไขมันใต้ผิวหนังและภายใน เมื่อเป็นภาวะที่มีไขมันจำนวนมากก่อตัวรอบอวัยวะภายในและกดทับอวัยวะดังกล่าว ส่งผลให้โครงสร้างและการทำงานของอวัยวะเสียหาย (โรคอ้วนที่อวัยวะภายใน) สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าภาวะนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อชีวิตและสุขภาพของผู้ป่วย เนื่องจากก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนมากที่สุด

โรคอ้วนแบ่งออกเป็น 2 ประเภท คือ โรคอ้วนชนิดปฐมภูมิและชนิดทุติยภูมิ โดยโรคอ้วนชนิดแรกมีสาเหตุมาจากการรับประทานอาหารมากเกินไปและการใช้ชีวิตที่ไม่ค่อยมีการเคลื่อนไหว ส่วนโรคอ้วนชนิดทุติยภูมิเกิดจากอาการผิดปกติอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของส่วนต่างๆ ของสมอง (คอร์เทกซ์ ต่อมใต้สมอง ไฮโปทาลามัส) ต่อมหมวกไต และอวัยวะต่อมไร้ท่อ

โรคอ้วนแบบปฐมภูมิเรียกอีกอย่างว่าโรคอ้วนจากทางเดินอาหารหรือจากปัจจัยภายนอก โรคอ้วนประเภทนี้พบได้ค่อนข้างบ่อย และตามสถิติ การเพิ่มขึ้นของจำนวนคนที่น้ำหนักเกิน (และโดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคอ้วน) ส่วนใหญ่เกิดจากสาเหตุต่อไปนี้:

• การรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ (อาหารที่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตสูง อาหารรสเค็มและเผ็ด เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และน้ำอัดลมรสหวานที่กระตุ้นความอยากอาหาร)
• การขาดการออกกำลังกาย (ทำงานนั่งโต๊ะ นั่งดูทีวีในวันหยุดสุดสัปดาห์ เล่นเกมคอมพิวเตอร์แทนกิจกรรมกลางแจ้ง ฯลฯ)

โรคอ้วนจากต่อมใต้สมองและต่อมไร้ท่อมักไม่เกี่ยวข้องกับความผิดพลาดทางโภชนาการมากนัก แต่เกี่ยวข้องกับพยาธิสภาพของอวัยวะที่เกี่ยวข้อง แม้ว่าคุณภาพและคุณค่าทางโภชนาการของอาหารที่บริโภคจะมีบทบาทสำคัญมากก็ตาม

โรคอ้วนแบ่งออกได้เป็นหลายประเภท ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของไขมันสะสม ดังนี้

• ไจโนอิด - สะโพกและก้น
• ช่องท้อง - กระเพาะอาหาร,
• ผสมกันทั่วร่างกาย
• คูชิงกอยด์ - ทั่วร่างกาย ยกเว้นแขนและขา
• เกี่ยวกับอวัยวะภายใน – อวัยวะภายใน

คุณสามารถบอกได้ว่าบุคคลนั้นเป็นโรคอ้วนระยะที่ 2 หรือไม่โดยดูจากสัญญาณดังต่อไปนี้:

• โรคอ้วนที่เห็นได้ชัด
• อาการหายใจไม่ออกไม่เพียงแต่ตอนรับน้ำหนักมากเท่านั้น แต่ยังรวมถึงตอนพักผ่อนด้วย
• เหงื่อออกเพิ่มมากขึ้น
• เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจขณะมีกิจกรรมทางกาย
• ความอ่อนแอที่ไม่มีสาเหตุ
• การเกิดอาการบวมบริเวณแขนและขาในฤดูร้อน

การวัดดัชนีมวลกายจะช่วยชี้แจงการวินิจฉัยได้ชัดเจนยิ่งขึ้น: BMI = m / h ²ในสูตรนี้ m หมายถึงน้ำหนัก และ h หมายถึงส่วนสูงของบุคคล หาก BMI มากกว่า 30 แต่ต่ำกว่า 39.9 แสดงว่าบุคคลนั้นอยู่ในภาวะอ้วนระดับเล็กน้อยถึงปานกลางแล้ว และจะต้องอยู่กับการวินิจฉัยว่าเป็น "โรคอ้วนระยะที่ 2" ไปอีกระยะหนึ่ง

แต่การมีชีวิตอยู่ไม่ได้หมายความว่าต้องยอมแพ้ โรคอ้วนขั้นที่สองไม่ใช่โทษประหารชีวิต สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำสั่งและคำแนะนำของแพทย์อย่างอดทน รวมถึงต้องไม่ย่อท้อในการบรรลุเป้าหมาย ซึ่งก็คือการกลับมาใช้ชีวิตปกติและมีสุขภาพดี ดังนั้น เรามาคิดหาวิธีรับมือกับปัญหาโรคอ้วนและหลีกเลี่ยงไม่กลับมาอีกกันดีกว่า

[ 1 ], [ 2 ]

ตัวชี้วัด

ดัชนีมวลกาย (BMI) ที่มากกว่า 30 ไม่ได้หมายความว่าผู้ป่วยควรเริ่มรับประทานยาลดน้ำหนัก การบำบัดจะเริ่มต้นด้วยการควบคุมอาหารและออกกำลังกาย จากนั้นแพทย์จะตัดสินใจว่าควรใช้ยาหรือไม่โดยพิจารณาจากผลการรักษา

ข้อบ่งชี้ในการสั่งยามีดังนี้:

• การบำบัดโดยไม่ใช้ยาเป็นเวลา 90 วัน ส่งผลให้มีน้ำหนักตัวลดลงเล็กน้อย (น้อยกว่า 5%)
• มีการดำเนินการรักษาหลายหลักสูตรดังกล่าว แต่ผลกลับเป็นลบหรือไม่เพียงพอ
• น้ำหนักเกินอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอันเนื่องมาจากลักษณะเฉพาะตัวของร่างกายหรือมีความเสี่ยงทางพันธุกรรมที่จะเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือด

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

ข้อห้าม

ข้อห้ามในการบำบัดด้วยยามีดังนี้:

• เด็กอายุต่ำกว่า 16 ปี
• วัยชรา (65 ปีขึ้นไป),
• การตั้งครรภ์,
• การให้นมบุตร

นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักแต่ละชนิดอาจมีข้อห้ามใช้ซึ่งจะต้องนำมาพิจารณาเมื่อเริ่มการรักษาโรคอย่างจริงจัง

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

โปรโตคอลการรักษา

ยาลดน้ำหนักที่มีประสิทธิผลและปลอดภัยมีไม่มากนัก ยาส่วนใหญ่ที่อินเทอร์เน็ตเสนอให้เราในเรื่องนี้ไม่มีคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคำแนะนำของผู้ผลิต หรืออาจมีประสิทธิภาพแต่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ ทั้งสองอย่างนี้เป็นอันตราย การใช้ยาหลอกทำให้คนๆ หนึ่งผิดหวังกับการรักษาและยอมแพ้ และยังทำให้ยาอันตรายต่อสุขภาพ - ใช้ในการรักษาโรคใหม่ๆ ที่เกิดจากการใช้ยาอัศจรรย์เหล่านี้

การรักษาที่มีประสิทธิผลนั้นไม่น่าจะเกิดขึ้นได้หากสภาพอารมณ์และจิตใจของผู้ป่วยยังไม่ดีเท่าที่ควร ซึ่งมักพบเมื่อต้องทำงานกับผู้ที่มีน้ำหนักเกินมาก ดังนั้น การบำบัดด้วยจิตวิเคราะห์จึงมักใช้ร่วมกับวิธีการบำบัดอื่นๆ

อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคอ้วนระยะที่ 2

เนื่องจากโรคอ้วนเป็นผลจากพฤติกรรมการกินที่ไม่เหมาะสม ดังนั้นหากไม่แก้ไขก็ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ กล่าวอีกนัยหนึ่ง นักโภชนาการหลายคนเห็นด้วยว่าการรับประทานอาหารสำหรับโรคอ้วนระยะที่ 2 เป็นวิธีหลักในการต่อสู้กับโรคนี้และเทียบเท่ากับขั้นตอนทางการแพทย์

ไม่มีแผนการลดน้ำหนักแบบสากลที่จะช่วยให้ทุกคนลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพเท่าเทียมกัน บางครั้งคุณต้องลองแผนการลดน้ำหนักหลายๆ แบบจนกว่าจะพบแผนการลดน้ำหนักที่ดีที่สุด การเลือกแผนการลดน้ำหนักควรพิจารณาจากลักษณะทางโภชนาการของโรคอ้วนระยะที่ 2

ข้อกำหนดหลักๆ ที่จำเป็นต้องยึดถือเมื่อเลือกรับประทานอาหารที่มีประสิทธิผล ได้แก่:

• อาหารควรเป็นอาหารที่เรียบง่ายแต่มีคุณค่าทางโภชนาการเพียงพอ ร่างกายของผู้ป่วยไม่ควรขาดวิตามิน ธาตุอาหาร กรดอะมิโนจำเป็น ฯลฯ
• ไฟเบอร์จำนวนมากในอาหารและจานอาหารจะช่วยทำความสะอาดลำไส้และเร่งกระบวนการลดน้ำหนัก
• อาหารแคลอรี่ต่ำซึ่งถือเป็นเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับการลดน้ำหนัก ถือเป็นเงื่อนไขทั่วไปสำหรับการรับประทานอาหารทุกประเภท
• อาหารของผู้ป่วยไม่ควรมีเครื่องดื่มอัดลมรสหวาน (ให้ทดแทนด้วยน้ำแร่และผลไม้แช่อิ่มธรรมชาติจากผลไม้และผลเบอร์รี่) น้ำผึ้งและขนมหวาน ไอศกรีม ของหวานแคลอรีสูง เนื้อสัตว์และปลาที่มีไขมัน ไส้กรอกและเนื้อรมควัน อาหารกระป๋อง ผักดอง เครื่องเทศและซอสรสเผ็ด เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• จำเป็นต้องลดการบริโภคน้ำตาลและเกลือ น้ำมันและไขมัน (โดยเน้นน้ำมันพืช) ผลิตภัณฑ์ขนมอบ (โดยเฉพาะแป้งพัฟ ยีสต์ และชอร์ตเบรด) อาหารทอดและอาหารประเภทหนักๆ ให้เหลือน้อยที่สุด ผลิตภัณฑ์จากนมควรมีไขมันต่ำมาก โดยควรเป็นไขมันต่ำ ผลไม้ควรมีน้ำตาลต่ำ ควรทานขนมปังสีเทาหรือสีดำ และควรมีรำข้าวด้วย
• ปริมาณอาหารควรน้อยกว่าปกติอย่างมาก ในขณะที่ความถี่ของการรับประทานอาหารควรเพิ่มเป็น 6 ครั้งต่อวัน
• ผักสดและผลไม้ที่ไม่หวานซึ่งอุดมไปด้วยไฟเบอร์ ผักใบเขียวและผักรากที่อุดมไปด้วยวิตามินและธาตุอาหาร ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ และชาเขียวนั้นมีประโยชน์
• วันถือศีลอด เป็นวันที่จำเป็นในการล้างสารพิษและของเสียที่เป็นอันตรายออกจากร่างกายซึ่งขัดขวางการลดน้ำหนัก ในวันนี้ผู้ป่วยควรทานอาหารเฉพาะบางประเภทเท่านั้น ทางเลือกที่ดีที่สุดคือวันแอปเปิลและคอทเทจชีส (แต่คอทเทจชีสควรเป็นชนิดไขมันต่ำ) นอกจากนี้ คุณยังสามารถรับประทานผักได้เป็นเวลาหนึ่งวัน ยกเว้นมันฝรั่ง

อาหารในแต่ละวันควรมีแคลอรี่น้อยกว่าเดิมมาก แต่ตัวเลขไม่ควรน้อยกว่า 1,200 กิโลแคลอรี

นี่คือตัวอย่างเมนูอาหารสำหรับโรคอ้วนระยะที่ 2 โดยไม่ลืมว่าความถี่ของการรับประทานอาหารจะเพิ่มขึ้นและปริมาณอาหารลดลงครึ่งหนึ่งเมื่อเทียบกับปกติ:

1 อาหารเช้า:

• เนื้อต้ม, ซาวเคราต์ (ไม่ต้องดอง!),
• กาแฟ (ใส่นมแต่ไม่ใส่น้ำตาล สารให้ความหวาน-ไซลิทอล)

อาหารเช้า 2 มื้อ:

• คอทเทจชีสไขมันต่ำ
• ชาเขียวไม่มีน้ำตาล

อาหารเย็น:

• บอร์ชท์กับน้ำซุปผักไม่มีเนื้อสัตว์
• ไก่ต้ม ผักต้มหรืออบ
• ผลไม้แช่อิ่มและผลเบอร์รี่ที่ไม่หวาน

ของว่างตอนบ่าย:

• แอปเปิ้ลลูกใหญ่ (สดหรืออบ)

1 มื้อเย็น:

• มันฝรั่งต้มหรืออบ
• ปลาเนื้อไม่ติดมัน (ต้ม อบ หรือ นึ่ง)

อาหารเย็น 2 มื้อ (ของว่างเบาๆ ตอนกลางคืน)

• แก้วคีเฟอร์ไขมันศูนย์เปอร์เซ็นต์

โภชนาการสำหรับโรคอ้วนระยะที่ 2 แม้ว่าจะมีปริมาณแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ แต่ควรมีความหลากหลาย แทนที่จะกินบอร์ชท์ คุณสามารถกินซุปหรือสตูว์ผัก แทนมันฝรั่งอบ ทำแครอตแครอทหรือสลัดบีทรูทต้มกับครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ เป็นต้น

คุณควรทานผลไม้ที่ไม่หวานและผักสดมากขึ้น (ถ้าทำได้) รวมซีเรียล (ข้าวโอ๊ต ข้าว บัควีท) ในปริมาณเล็กน้อยในอาหารของคุณ ที่มีไฟเบอร์สูง ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนมที่มีไขมันต่ำ

สิ่งสำคัญที่สุดสำหรับโรคอ้วนระยะที่ 2 คือความต้องการลดน้ำหนัก ซึ่งหมายความว่าคุณจะต้องอดทน ฝึกตัวเองให้กินทีละน้อยและกินอาหารที่มีประโยชน์เท่านั้น

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

การออกกำลังกายในโรคอ้วนระยะที่ 2

การควบคุมอาหารนั้นไม่ว่าจะได้ผลดีเพียงใดก็ตามก็ไม่น่าจะให้ผลดีได้หากผู้ป่วยโรคอ้วนระยะที่ 2 ไม่ใส่ใจในการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม ยิ่งไปกว่านั้น ในสถานการณ์เช่นนี้ ไม่เพียงแต่การออกกำลังกายพิเศษเท่านั้นที่มีบทบาทสำคัญ แต่ยังรวมถึงการเดินออกกำลังกาย ว่ายน้ำ ท่องเที่ยว ปั่นจักรยาน และแม้แต่ทำงานที่ต้องใช้แรงกายเป็นประจำทุกวันอีกด้วย

ส่วนการออกกำลังกายสำหรับโรคอ้วนระยะที่ 2 นั้น คุณสามารถเลือกได้เอง เพราะท้ายที่สุดแล้ว เราไม่ได้พูดถึงการแก้ไขส่วนต่างๆ ของร่างกาย แต่หมายถึงการลดน้ำหนักโดยรวม ซึ่งหมายความว่าการออกกำลังกายใดๆ ก็มีประโยชน์ แต่คุณยังสามารถฝากเรื่องนี้ไว้กับผู้เชี่ยวชาญได้เช่นกัน ซึ่งจะเลือกชุดการออกกำลังกายที่จะช่วยให้คุณกำจัดน้ำหนักส่วนเกินได้เร็วที่สุด และไม่ปล่อยให้ความสงสารตัวเองมาครอบงำสามัญสำนึกและความปรารถนาที่จะมีสุขภาพดี

นอกจากนี้ สำหรับโรคอ้วนระยะที่ 2 เช่นเดียวกับโรคอื่นๆ ควรเลือกการออกกำลังกายโดยคำนึงถึงอายุและสถานะสุขภาพของผู้ป่วย เนื่องจากโรคอ้วนระดับปานกลางและรุนแรงมักมาพร้อมกับการพัฒนาของโรคต่างๆ แพทย์เท่านั้นที่สามารถเลือกการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพโดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของร่างกาย ในกรณีนี้ คุณจะต้องออกกำลังกาย 3 ถึง 5 ครั้งต่อสัปดาห์และอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงต่อวัน

การเดิน การเล่นน้ำ และยิมนาสติกเป็นกิจกรรมเริ่มต้นวันที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกิน การออกกำลังกายระหว่างวันและการไปยิมและฟิตเนสคลับจะช่วยให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยจะมีครูฝึกที่มีประสบการณ์คอยให้ความช่วยเหลือในการต่อสู้กับน้ำหนักเกิน

สำหรับเด็กที่เป็นโรคอ้วน พ่อแม่ควรเป็นตัวอย่างของการออกกำลังกาย พ่อแม่เท่านั้นที่สามารถดึงดูดความสนใจของเด็กด้วยการเคลื่อนไหวร่างกาย เช่น เดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์ เดินป่า ทำกิจกรรมนันทนาการใกล้น้ำ เล่นเกมและทำงานที่ต้องเคลื่อนไหวร่างกาย

การบำบัดด้วยยาสำหรับโรคอ้วน

แพทย์ไม่เต็มใจที่จะจ่ายยาสำหรับโรคอ้วนระยะที่ 2 และเฉพาะในกรณีที่การรับประทานอาหารและการออกกำลังกายไม่ได้ให้ผลในเชิงบวกที่ชัดเจน และน้ำหนักเกินจนก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคทางสุขภาพที่เป็นอันตราย

การรักษาโรคอ้วนด้วยยาเป็นวิธีการลองผิดลองถูก ไม่มียาตัวใดในโลกที่จะมีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันสำหรับผู้ป่วยทุกคนและช่วยกำจัดน้ำหนักส่วนเกินได้ และหน้าที่ของผู้เชี่ยวชาญคือการเลือกยาที่ให้ผลลัพธ์ดีที่สุด

มี 2 กลุ่มยาที่ช่วยลดน้ำหนักส่วนเกินได้อย่างมีประสิทธิภาพ:

• ยาแก้เบื่ออาหารเป็นยาที่ส่งผลต่อสมองของมนุษย์ โดยเฉพาะศูนย์ควบคุมความหิวซึ่งตั้งอยู่ในไฮโปทาลามัส ยานี้จะทำให้รู้สึกหิวน้อยลง ลดความอยากอาหาร ช่วยให้ทนต่อข้อจำกัดในการรับประทานอาหารได้ง่ายขึ้น ในประเทศของเรา ยาที่ใช้ไซบูทรามีนมีอยู่ทั่วไป ได้แก่ Reduxin, Lindaxa, Meridia, Slimia, Goldline และยาที่แพทย์สั่งจ่ายน้อยกว่าที่ใช้แอมเฟพราโมน (Fepranone) และฟีนิลโพรพาโนลามีน (Dietrin)
• ยาบล็อกไขมันและคาร์โบไฮเดรต ยาเหล่านี้ป้องกันการดูดซึมของไขมันและคาร์โบไฮเดรตซึ่งเป็นสาเหตุของการเพิ่มน้ำหนักในลำไส้ และแม้ว่าประสิทธิภาพจะได้รับการพิสูจน์แล้วแม้จะรับประทานอาหารปกติก็ตาม แต่สำหรับโรคอ้วนระดับ 2 ยาจะให้ผลลัพธ์ที่ดีได้ก็ต่อเมื่อรับประทานอาหารและออกกำลังกายควบคู่กันเท่านั้น ยาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือยาที่มีส่วนประกอบของออร์ลิสแตต ได้แก่ ยาที่มีชื่อเดียวกันคือ "ออร์ลิสแตต" "เซนิคอล" "ออร์โซเทน" "ลิสต์ตาตา" เป็นต้น รวมถึงอาหารเสริม เช่น "ไคโตซาน" "เรดัคซิน-ไลท์" เป็นต้น

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

ยารักษาโรคอ้วนระยะที่ 2 ได้ผลดี

ยาที่นิยมใช้กันมากที่สุดจากกลุ่มยาลดไขมันที่ใช้รักษาโรคอ้วนคือแคปซูล "Reduxin" ยานี้จะถูกจ่ายเมื่อดัชนีมวลกาย (BMI) เกิน 30 กก./ม.2 ^ซึ่งพบในโรคอ้วนระดับ 2

[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

เรดัคซิน

ถือเป็นยาผสม เนื่องจากฤทธิ์ของยาไม่ได้เกิดจากส่วนประกอบหลักเพียงชนิดเดียว แต่เกิดจากส่วนประกอบหลักสองชนิด ได้แก่ ไซบูทรามีนและเซลลูโลสโมโนคริสตัลลีน ส่วนประกอบแรกมีผลต่อตัวรับที่ทำหน้าที่ควบคุมความอิ่มและความอยากอาหาร ส่วนเซลลูโลสเนื่องจากสามารถดูดซับได้อย่างชัดเจนและมีคุณสมบัติในการล้างพิษ จึงทำความสะอาดร่างกายและลำไส้โดยเฉพาะจากจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายและของเสีย ตะกรัน สารพิษ สารก่อภูมิแพ้ และสารที่ไม่จำเป็นอื่นๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้ลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว

“ Reduksin ” เป็นยาที่ร้ายแรงที่ส่งผลต่อสมอง การจ่ายยานี้ให้กับตัวเองมีความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างมาก เนื่องจากเช่นเดียวกับยาอื่นๆ ที่คล้ายกัน “Reduksin” มีข้อห้ามใช้อื่นๆ มากมายนอกเหนือจากอาการแพ้ยาของแต่ละบุคคล ซึ่งได้แก่ โรคหัวใจหลายชนิด โรคเกี่ยวกับการไหลเวียนโลหิตในสมอง ฮอร์โมนไทรอยด์มากเกินไป โรคไตหรือตับที่รุนแรง และต้อหินมุมปิด

ผู้ชายไม่ได้รับการกำหนดให้ใช้ยานี้เพื่อรักษาเนื้องอกต่อมลูกหมาก นอกจากนี้ ยานี้ยังห้ามใช้ในโรคหายาก เช่น ฟีโอโครโมไซโตมาด้วย

ไม่ควรสั่งจ่ายยานี้ให้กับสตรีมีครรภ์หรือผู้ที่กำลังให้นมบุตร และห้ามใช้ในผู้ป่วยที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปี รวมถึงผู้สูงอายุที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป

Reduksin ยังไม่ได้ถูกกำหนดให้กับผู้ที่มีอาการติดยา ไม่ว่าจะเป็นยา ยาเสพติด หรือแอลกอฮอล์

ไม่ควรใช้ยานี้ร่วมกับยาที่ออกฤทธิ์ต่อระบบประสาทส่วนกลางชนิดอื่นๆ ที่ใช้ควบคุมน้ำหนัก ยาที่ยับยั้งเอนไซม์ MAO (ต้องเว้นระยะเวลาอย่างน้อย 14 วันหลังจากสิ้นสุดการบำบัด) ยาที่ส่งผลต่อจิตใจและระบบประสาทส่วนกลาง และยาที่มีทริปโตเฟนเป็นส่วนประกอบเพื่อแก้ไขอาการนอนไม่หลับ

การบำบัดด้วย Reduksin ควรดำเนินการภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหลังจากตรวจร่างกายผู้ป่วยอย่างละเอียดถี่ถ้วน ซึ่งถือเป็นข้อกำหนดที่จำเป็น เนื่องจากยามีข้อห้ามหลายประการที่เกี่ยวข้องกับสาเหตุของการเพิ่มน้ำหนัก ดังนั้น ยานี้จึงไม่ได้รับการกำหนดหากมีสาเหตุทางธรรมชาติของโรคอ้วนที่เกี่ยวข้องกับพยาธิสภาพภายใน ไม่ใช่การกินมากเกินไป (ภาวะไทรอยด์ทำงานน้อยเช่นเดียวกัน)

การใช้ยาในกรณีที่มีอาการผิดปกติทางการกินที่รุนแรง เช่น โรคเบื่ออาหารหรือโรคคลั่งอาหาร โรคทางจิต โรคการเคลื่อนไหวผิดปกติ (โรค Tourette) ถือเป็นสิ่งที่ไม่เหมาะสมและอาจเป็นอันตรายได้

วิธีการบริหารและขนาดยา แนะนำให้รับประทานยาครั้งละ 1 เม็ดต่อวัน (ควรรับประทานในตอนเช้า) โดยไม่คำนึงถึงมื้ออาหาร กลืนแคปซูลทั้งเม็ดพร้อมน้ำในปริมาณที่เพียงพอ

ในกรณีนี้ ควรเริ่มการรักษาด้วยขนาดยา 10 มก. (ขนาดยาที่เหมาะสมต่อวันและทนต่อยาได้ดี โดยอาจลดขนาดลงครึ่งหนึ่งหากจำเป็น) โดยปกติแล้ว แพทย์ควรเป็นผู้กำหนดขนาดยาที่จำเป็นสำหรับการรักษาโรคอ้วนระยะที่ 2 ไม่ใช่ตัวผู้ป่วยเอง

ควรใช้ยาควบคู่กับการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย รวมถึงติดตามการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัวอย่างต่อเนื่อง หากน้ำหนักของผู้ป่วยลดลงน้อยกว่า 5% ในระหว่างการรักษาด้วยยา 1 เดือน ให้เปลี่ยนไปใช้ยาที่มีขนาดยาสูงขึ้น (15 มก.)

การบำบัดด้วย Reduksin เป็นเวลา 3 เดือนเป็นข้อบ่งชี้ว่าน้ำหนักตัวของผู้ป่วยควรลดลงอย่างน้อย 5% หากไม่เป็นไปตามนี้ ควรหาวิธีอื่นเพื่อต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน

แนะนำให้หยุดใช้ยาหากหลังจากได้ผลลัพธ์ที่ดีแล้วพบว่าเกิดกระบวนการย้อนกลับ (น้ำหนักเพิ่มขึ้น 3 กิโลกรัมหรือมากกว่า)

ระยะเวลาในการบำบัดรักษาจะขึ้นอยู่กับผลการรักษาและสภาพสุขภาพของคนไข้เป็นหลัก แต่ทั้งนี้ไม่ควรเกิน 2 ปี

การใช้ยาอาจมาพร้อมกับผลข้างเคียงหลายอย่าง ซึ่งมักพบได้ในช่วงเดือนแรกของการรักษาด้วย Reduksin และไม่เป็นอันตรายหรือไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ อาจมีเยื่อเมือกแห้ง ปวดศีรษะ ง่วงนอน และคันผิวหนัง ผู้ป่วยบางรายบ่นว่าคลื่นไส้และเบื่ออาหาร ท้องผูก เฉื่อยชาหรือวิตกกังวล แขนขาชา ตะคริว และบวม ผู้ป่วยโรคหัวใจจะมีอาการหัวใจเต้นเร็วและความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ความเสี่ยงของการมีเลือดออกเพิ่มขึ้น ผู้หญิงบ่นว่าปวดระหว่างมีประจำเดือน บางคนสังเกตเห็นการพัฒนาของโรคคล้ายไข้หวัดใหญ่

ควรรายงานอาการไม่พึงประสงค์ทั้งหมดให้แพทย์ผู้รักษาทราบ ขณะเดียวกัน จำเป็นต้องวัดความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจเป็นประจำ (ทุก 2 สัปดาห์) หากการใช้ยาทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น ควรหยุดใช้ยา

เนื่องจากในประเทศของเรามีเพียงยาแก้ปวดลดไข้ที่มีส่วนประกอบของไซบูทรามีนเท่านั้นที่แพร่หลาย ยาที่กล่าวมาทั้งหมดจึงสามารถนำไปใช้กับยา Lindaxa, Goldline, Meridia และยาอื่นๆ ที่มีส่วนประกอบคล้ายคลึงกัน

อีกเรื่องหนึ่งคือยาที่ยับยั้งการดูดซึมของไขมันและคาร์โบไฮเดรต ซึ่งเราสามารถสังเกตความหลากหลายได้ทั้งในองค์ประกอบและกลไกการออกฤทธิ์

ที่นี่เราสามารถเน้นยาที่ป้องกันการดูดซึมของไขมันและสารยับยั้งคาร์โบไฮเดรต กลุ่มแรกรวมถึงยาที่ใช้ Orlistat (Orlistat, Xenical, Orsothen เป็นต้น) เช่นเดียวกับอาหารเสริมส่วนใหญ่ (เช่น Chitosan ยอดนิยมเช่นอาหารเสริม Reduksin Light) ในบรรดายาของกลุ่มที่สองนั้น ควรเน้นยาลดน้ำตาลในเลือด Glucobay ที่ใช้ acobase ยาที่ใช้ metformin (Glucophage, Gliformin, Siofor เป็นต้น) ยาลดไขมัน Lipobay ที่มีส่วนประกอบสำคัญคือ Cerivastatin ซึ่งเป็นเอนเทอโรซับเบนต์ที่ใช้รักษาโรคอ้วนระยะที่ 2 แม้แต่ในเด็ก Polyphepan

เซนิคอล

เป็นยาที่แพทย์สั่งจ่ายบ่อยที่สุดชนิดหนึ่งเพื่อจำกัดการดูดซึมไขมัน การกระทำของยาคือการปิดกั้นการผลิตเอนไซม์ย่อยอาหารไลเปส ซึ่งมีหน้าที่ในการดูดซึมไขมันจากอาหาร (การสลายและการดูดซึมในทางเดินอาหาร) ดังนั้น ไขมันจึงถูกขับออกจากร่างกายในรูปแบบที่แทบจะไม่เปลี่ยนแปลง

Xenicalจะไม่ถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด แต่จะออกฤทธิ์โดยตรงในระบบทางเดินอาหาร

ข้อห้ามในการใช้ยา ได้แก่ อาการน้ำดีคั่ง (หรือภาวะน้ำดีคั่งค้าง การไหลเข้าไปในลำไส้เล็กส่วนต้นไม่เพียงพอ) อาการดูดซึมสารอาหารและวิตามินจากอาหารไม่เพียงพอ และแน่นอนว่าผู้ป่วยแต่ละรายไม่สามารถทนต่อยาได้ ในโรคลมบ้าหมู ความถี่ของอาการชักอาจเพิ่มขึ้น

วิธีการบริหารและขนาดยา แนะนำให้รับประทานยาระหว่างมื้ออาหารหรือไม่เกิน 1 ชั่วโมงหลังรับประทาน ยาขนาดเดียวคือ ออร์ลิสแตท 120 มก. (1 แคปซูล) ความถี่ในการรับประทานยาขึ้นอยู่กับจำนวนมื้ออาหารในแต่ละวัน เนื่องจากควรรับประทานยาพร้อมอาหารมื้อหลักทุกมื้อ แนะนำให้จำกัดการรับประทานอาหารที่มีไขมัน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรตในปริมาณมากให้เหลือ 3 ครั้งต่อวัน ในกรณีนี้ จำกัดการรับประทานยาให้เหลือ 3 แคปซูลต่อวัน

หากผู้ป่วยไม่รับประทานอาหารตามเวลาที่กำหนดด้วยเหตุผลบางประการ การรับประทานยาในเวลานั้นถือเป็นทางเลือก เช่นเดียวกับการรับประทานอาหารแคลอรีต่ำที่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตในปริมาณต่ำ

การรับประทานมากกว่า 3 แคปซูลต่อวันไม่มีประโยชน์ เนื่องจากการรักษานี้ไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ยานี้ใช้ด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่งในการรักษาโรคอ้วนระยะที่ 2 ในเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี และผู้ป่วยที่มีภาวะตับและไตทำงานผิดปกติ

แม้จะมีข้อห้ามใช้เพียงเล็กน้อย แต่ยาตัวนี้มีผลข้างเคียงจำนวนมาก อาการข้างเคียงที่พบได้บ่อยที่สุด ได้แก่ ท้องอืด การเปลี่ยนแปลงของลักษณะอุจจาระ (อุจจาระเป็นมัน) และอุจจาระบ่อยขึ้น (ปวดบ่อยขึ้น กลั้นอุจจาระไม่อยู่) ความรู้สึกไม่สบาย (ปวดในระดับความรุนแรงที่แตกต่างกัน รู้สึกหนัก) ในช่องท้อง อาการปวดศีรษะ ผู้หญิงมักบ่นว่ารอบเดือนไม่ปกติ

อาการที่ไม่เฉพาะเจาะจง เช่น การติดเชื้อทางเดินหายใจและทางเดินปัสสาวะ การอักเสบของเยื่อเมือกของเหงือก ความเสียหายต่อความสมบูรณ์ของฟัน ความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว และความวิตกกังวล อาการแพ้ในระดับรุนแรงต่างๆ (ผื่น เยื่อเมือกของลำคอบวม หลอดลมหดเกร็ง ปฏิกิริยาภูมิแพ้รุนแรง) ไม่ใช่เรื่องแปลก ในบางกรณี อาจพบการพัฒนาของโรค เช่น ตับอ่อนอักเสบ ตับอักเสบ ไส้ติ่งอักเสบ โรคไต

เรดัคซิน ไลท์

อาหารเสริมเพื่อต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินจากกรดไลโนเลอิกคอนจูเกตและวิตามินอี นอกจากนี้ยังช่วยยับยั้งการดูดซึมไขมัน ซึ่งทำให้สามารถลดน้ำหนักได้ด้วยการบำบัดด้วยอาหารที่มีประสิทธิภาพและการออกกำลังกายที่เพียงพอ

แม้ว่ายานี้จะไม่ใช่ยารักษาโรคที่สมบูรณ์ แต่ก็มีข้อห้ามใช้ เช่น โรคหัวใจเรื้อรัง ระยะตั้งครรภ์และให้นมบุตร อายุต่ำกว่า 18 ปี แพ้ส่วนประกอบของอาหารเสริม

เช่นเดียวกับ Xenical แนะนำให้รับประทาน Reduksin Light พร้อมอาหารมื้อหลักในปริมาณ 1 หรือ 2 แคปซูล ปริมาณสูงสุดต่อวันคือ 6 แคปซูล

หลักสูตรการบำบัดใช้เวลา 1 ถึง 2 เดือน นอกจากนี้จะต้องเข้ารับการบำบัดอย่างน้อย 3 ครั้งต่อปี โดยเว้นระยะห่างระหว่างหลักสูตรอย่างน้อย 1 เดือน

ผลข้างเคียงของยาไม่ได้ระบุไว้ในคำแนะนำ อย่างไรก็ตาม มีข้อมูลยืนยันที่บ่งชี้ถึงความเชื่อมโยงระหว่างอาหารเสริมกับการเกิดโรคต่างๆ เช่น เบาหวาน นิ่วในถุงน้ำดีและนิ่วในทางเดินปัสสาวะ ภาวะวิตามินเกิน

กลูโคเบย์

ยาที่ขัดขวางการดูดซึมของคาร์โบไฮเดรต อะคาร์โบสในยาจะไปขัดขวางการผลิตเอนไซม์อัลฟากลูโคซิเดสในตับอ่อน ซึ่งมีหน้าที่ย่อยน้ำตาลให้เป็นกลูโคสและฟรุกโตส ส่งผลให้น้ำตาลเชิงซ้อนสูญเสียความสามารถในการดูดซึมในลำไส้และเข้าสู่กระแสเลือด การกระทำนี้มีผลทั้งกับโรคเบาหวานและการรักษาภาวะน้ำหนักเกิน โดยเฉพาะโรคอ้วนระยะที่ 2

กลูโคเบย์รับประทานวันละ 300 มก. ความถี่ในการรับประทานคือ 3 ครั้งต่อวัน ควรรับประทานยาทั้งเม็ดก่อนอาหารทันทีหรือเคี้ยวพร้อมอาหาร

หากผลการรักษาไม่เพียงพอหลังจากการบำบัด 1-2 เดือน สามารถเพิ่มขนาดยาเป็น 600 มก. ต่อวัน

ข้อห้ามในการใช้ยา คือ โรคทางเดินอาหารเรื้อรังที่มีการดูดซึมสารอาหารบกพร่อง โรคที่ทำให้เกิดอาการท้องอืด ไตวาย ช่วงตั้งครรภ์และให้นมบุตร อายุต่ำกว่า 18 ปี แพ้ยา

ผลข้างเคียง ได้แก่ ท้องอืดและปวดท้อง อุจจาระน้อยลง คลื่นไส้ ลำไส้อุดตัน อาการบวมเป็นครั้งคราว และอาการแพ้ในรูปแบบของผื่นผิวหนัง

ยาที่เรียกว่าสารดูดซับเอนเทอโร ซึ่งจะจับและกำจัดสารอันตรายและสารพิษออกจากลำไส้ ช่วยลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ยังช่วยในการรักษาโรคต่างๆ มากมาย รวมทั้งโรคอ้วนระยะที่ 2 ด้วย

โพลีเฟปัน

ผลิตภัณฑ์จากกลุ่มสารดูดซับในลำไส้ มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคที่เกิดจากการเผาผลาญไขมันผิดปกติ รวมถึงโรคอ้วน โดยผลิตในรูปแบบผง เม็ด หรือแกรนูลสำหรับใช้ภายใน

ข้อห้ามหลักในการใช้สารดูดซับคืออาการแพ้ยา อย่างไรก็ตาม ไม่ควรใช้ในกรณีที่แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นกำเริบ ลำไส้อ่อนแรง และโรคกระเพาะอักเสบที่เกิดจากความเป็นกรดของน้ำย่อยในกระเพาะอาหารต่ำ

แนะนำให้รับประทานยา 1 ชั่วโมงครึ่งก่อนอาหาร โดยละลายผงยาในน้ำครึ่งแก้ว แล้วจึงล้างเม็ดยาด้วยน้ำเปล่า ปริมาณยาต่อวันคือ 12-16 เม็ด (สำหรับผู้ใหญ่) หรือ 8-10 เม็ด (สำหรับเด็ก)

ปริมาณยาที่รับประทานต่อวันในรูปแบบผงและเม็ดยาจะคำนวณตามอัตราส่วน 0.5-1 กรัมต่อน้ำหนัก 1 กิโลกรัมต่อวัน โดยแบ่งรับประทานเป็น 3-4 ครั้ง

ระยะเวลาการรักษาอาจแตกต่างกันไปตั้งแต่ 3 ถึง 14 วัน ขึ้นอยู่กับดุลพินิจของแพทย์

ในบางกรณีการรับประทานยาอาจทำให้เกิดอาการท้องผูกและอาการแพ้ได้

วิธีการอื่นในการรักษาโรคอ้วนระยะที่ 2

การบำบัดด้วยยาสำหรับโรคอ้วนจะไม่ประสบผลสำเร็จ หากไม่ได้เสริมด้วยการควบคุมอาหารแคลอรี่ต่ำและรักษาสมรรถภาพทางกาย แต่ถึงจะเป็นเช่นนี้ การต่อสู้กับน้ำหนักเกินก็จะดำเนินต่อไปมากกว่าหนึ่งวัน

การรักษาโรคอ้วนระยะที่ 2 เป็นกระบวนการที่ยาวนานซึ่งต้องอาศัยความมุ่งมั่นและทัศนคติเชิงบวกจากผู้ป่วย ผู้ป่วยมักยอมแพ้และซึมเศร้าเมื่อไม่เห็นผลในอีกสองสามเดือนข้างหน้า เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ดังกล่าว แนะนำให้เสริมการบำบัดโรคอ้วนด้วยการบำบัดทางจิตวิทยาและการสั่งยาต้านอาการซึมเศร้า

ในช่วงการบำบัดด้วยจิตวิเคราะห์และช่วงสะกดจิต ผู้ป่วยจะได้รับการสอนไม่เพียงแค่ให้วิพากษ์วิจารณ์ปัญหาของตนเองเท่านั้น แต่ยังสอนให้พัฒนาพฤติกรรมการกินที่ถูกต้อง การควบคุมตนเองระหว่างมื้ออาหาร ความสามารถในการต้านทานความปรารถนาและสภาพแวดล้อมของตนเองระหว่างงานเลี้ยง ความสามารถในการจัดการกับความเครียดโดยไม่ต้องพึ่งอาหาร เป็นต้น

การรักษาโรคอ้วนด้วยกายภาพบำบัดก็ให้ผลดีเช่นกัน ซึ่งตามความเห็นของผู้เชี่ยวชาญ ถือเป็นอันดับ 2 ในบรรดาวิธีการรักษาโรคอ้วนระดับ 1, 2 และ 3 อื่นๆ เป้าหมายของกายภาพบำบัดคือการแก้ไขระบบต่อมไร้ท่อ ปรับการเผาผลาญให้เป็นปกติ และกระตุ้นแรงภายในร่างกายเพื่อต่อสู้กับพยาธิสภาพ

เราได้กล่าวถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายบำบัดไปแล้วในฐานะวิธีการกายภาพบำบัดวิธีหนึ่ง นอกจากนี้ ยังมีจุดที่น่าสนใจอีกประการหนึ่งคือการทดสอบการทรงตัวด้วยจักรยาน ซึ่งมีความจำเป็นเนื่องจากแรงสำรองของร่างกายลดลงเมื่อเป็นโรคอ้วนมากขึ้น

การนวดเป็นกิจกรรมบำบัดที่ดีเยี่ยม เพราะช่วยปรับสมดุลร่างกายและบรรเทาความเมื่อยล้า นอกจากนี้ การนวดเพื่อให้เหงื่อออกก็มีประโยชน์เช่นกัน (ในกรณีที่ไม่มีโรคหัวใจและหลอดเลือด) ตัวอย่างของการนวดดังกล่าว ได้แก่ การอบไอน้ำหรืออาบโคลน การพันตัวด้วยผ้าเปียก การประคบพาราฟิน การประคบร้อน (เช่น การอาบน้ำ การอบซาวน่า)

การบำบัดด้วยน้ำและอาบน้ำก็มีความจำเป็นเช่นกัน ตัวอย่างเช่น การอาบน้ำแบบผสมที่มีขั้นตอน 15-18 ขั้นตอนต่อวัน การอาบน้ำด้วยซัลไฟด์ คาร์บอนไดออกไซด์ เรดอน น้ำทะเล ไอโอดีน-โบรมีน นอกจากนี้ยังมีการใช้ฝักบัวแบบต่างๆ กันอย่างแพร่หลายสำหรับโรคอ้วนระยะที่ 2 เช่น ฝักบัวชาร์กอต (10-16 ขั้นตอนด้วยอุณหภูมิของน้ำ 30-35 องศาและแรงดันเจ็ท 1.5-3 บรรยากาศ ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 3-7 นาที) ฝักบัวใต้น้ำ การนวด ฝักบัวพัดลม เป็นต้น

กระบวนการกายภาพบำบัดที่หลากหลายมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพในผู้ป่วยโรคอ้วน แต่น่าเสียดายที่กระบวนการกายภาพบำบัดทั้งหมดไม่ได้มีอยู่ในสถานพยาบาล ดังนั้นในกรณีของโรคอ้วนระดับ 2 ผู้ป่วยมักจะถูกส่งไปที่สถานพยาบาลเฉพาะทางที่มีอุปกรณ์ต่างๆ สำหรับกระบวนการกายภาพบำบัดต่างๆ ตัวอย่างเช่น การบำบัดด้วยสภาพภูมิอากาศ (อากาศ, เฮลิโอ, ทาลัสโซเทอราพี), ออกซิเจนแรงดันสูง, การดื่มน้ำฟองออกซิเจน ในเวลาเดียวกัน จะมีการดื่มน้ำแร่ซึ่งจะช่วยลดการดูดซึมไขมันจากอาหาร (เอสเซนทูกี 4 หรือ 20, นาร์ซาน, บอร์โจมี ฯลฯ)

การรักษาโรคอ้วนระยะที่ 2 แบบพื้นบ้าน

การรักษาด้วยยาสำหรับโรคใดๆ ก็ตามนั้นเต็มไปด้วยผลข้างเคียงต่างๆ ซึ่งมักจะเป็นอันตรายมากกว่าโรคเสียอีก ดังนั้น ผู้ป่วยจำนวนมากจึงมองหาทางเลือกอื่นในการรักษาดังกล่าวในตำรับยาแผนโบราณ และสิ่งนี้มีบางอย่างในเรื่องนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นการรักษาโรคอ้วนระยะที่ 2 ซึ่งในตัวมันเองไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพเท่ากับยาลดความอยากอาหาร

แต่คุณยังสามารถลดความอยากอาหารด้วยวิธีการรักษาพื้นบ้านได้อีกด้วย ยาต้มไหมข้าวโพดเป็นยาที่ดีเยี่ยมในการลดความอยากอาหาร ในการเตรียมยา ให้ใช้วัตถุดิบ 10 กรัมแล้วเทน้ำเดือด 1 แก้วลงไป จากนั้นต้มประมาณครึ่งชั่วโมงแล้วทิ้งไว้ให้เย็น ยาต้มที่กรองแล้วรับประทานวันละ 4 ครั้ง ก่อนอาหาร ครั้งละ 3 ช้อนโต๊ะ

ยาต้มข้าวโอ๊ต (ธัญพืชเต็มเมล็ด ไม่ใช่เกล็ด) ยังช่วยลดน้ำหนักได้อีกด้วย โดยต้มข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะในน้ำ 1 ลิตรในตอนเย็นจนกว่าจะพร้อมดื่ม ทิ้งไว้จนเช้า จากนั้นกรองและดื่มครึ่งแก้ว 3 ครั้งต่อวัน

ชาขิงผสมน้ำผึ้งยังช่วยลดน้ำหนักได้ดีอีกด้วย ควรชงโดยใช้ชาเขียวธรรมชาติและเติมขิงบดลงไปด้วย

เครื่องดื่มอร่อยๆ ดีต่อสุขภาพอีกอย่างคือชาคาโมมายล์ผสมมะนาว (ใช้มะนาวครึ่งลูกต่อชา 1 แก้ว)

การอดอาหารด้วยการดื่มน้ำผักและผลไม้ยังช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ น้ำมะนาวก็มีประสิทธิภาพใน การลดน้ำหนักเช่นกัน

การรักษาด้วยสมุนไพรในหลายกรณีสามารถใช้แทนการรักษาด้วยยาสำหรับโรคอ้วนระยะที่ 2 ได้อย่างสมบูรณ์แบบ ดอกคาโมมายล์ มะนาวมะนาวมะขามแขก ใบตำแย และสมุนไพรอื่นๆ จะมีประสิทธิผล

[ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ]

โฮมีโอพาธีสำหรับโรคอ้วน

วิธีหนึ่งที่ค่อนข้างปลอดภัยในการรักษาโรคอ้วนระยะที่ 2 คือ โฮมีโอพาธี และตอนนี้เราพบยาหลายชนิดที่ช่วยต่อสู้กับทั้งโรคพื้นฐานและผลที่ตามมา

ในกรณีของโรคอ้วนเนื่องจากรับประทานอาหารมากเกินไปและบริโภคอาหารแคลอรี่สูง ยาดังต่อไปนี้จะได้ผล: Nux vomica, Ignatia, Acidum phosphoricum และ Anacardium

หากมีอาการผิดปกติของการเผาผลาญไขมัน แพทย์โฮมีโอพาธีสามารถกำหนดให้ใช้ยารักษา เช่น Thuja, Pulsatilla, Fucus หรือ Graphitis ได้

นอกจากยาโฮมีโอพาธีหลักแล้ว ยังมีการกำหนดให้ใช้ยาระบายเพื่อช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของยาตัวแรกและเร่งผลลัพธ์ ยาเหล่านี้ได้แก่ Lycopodium, Taraxacum, Solidago, Carduus marianus

การรักษาด้วยยาโฮมีโอพาธียังคำนึงถึงโรคร่วมด้วย ดังนั้น สำหรับโรคหัวใจ อาจกำหนดให้ใช้ Arnica หรือ Lachesis สำหรับโรคทางเดินอาหาร อาจกำหนดให้ใช้ Calcium carbonicum สำหรับโรคทางเดินหายใจ อาจกำหนดให้ใช้ Ipecacuanha หรือ Kalium iodatum เป็นต้น

แพทย์และคนไข้ต่างก็มีความคิดเห็นที่ดีเกี่ยวกับการเตรียมยาเฉพาะ เช่น "เกรซ" (5 เม็ด 3 ครั้งต่อวัน ครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร) และ "ไดเอทอล คอมโพซิตัม" (8 เม็ด 5 ครั้งต่อวัน ครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารหรือ 1 ชั่วโมงหลังอาหาร) แต่การเตรียมยาเหล่านี้ควรได้รับการกำหนดโดยแพทย์โฮมีโอพาธีด้วยเช่นกัน ซึ่งคำนึงถึงไม่เพียงแต่โรคที่เป็นอยู่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงลักษณะของร่างกายของคนไข้ด้วย

บทสรุป

การรักษาโรคอ้วนระยะที่ 2 ด้วยการผ่าตัดจะพิจารณาเฉพาะในกรณีที่วิธีการรักษาอื่นๆ ไม่ได้ผล และน้ำหนักเกินอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น เบาหวานชนิดที่ 2 ความดันโลหิตสูง เส้นเลือดขอด ในกรณีนี้ ดัชนีมวลกายจะอยู่ระหว่าง 33-35 กก./ม. ²

การผ่าตัดลดน้ำหนักในกรณีนี้จะใช้การผ่าตัด เช่น การผ่าตัดลดขนาดกระเพาะและการรัดกระเพาะแบบปรับได้ ซึ่งทำโดยการส่องกล้องโดยไม่ต้องผ่าตัด แพทย์หันมาใช้การดูดไขมันที่เคยเป็นที่นิยมน้อยลงเรื่อยๆ เนื่องจากวิธีนี้ให้ผลชั่วคราวและไม่ปลอดภัยต่อสุขภาพเสมอไป

อย่างไรก็ตาม การป้องกันโรคจะง่ายกว่าการรักษาในภายหลัง ซึ่งในกรณีของโรคอ้วนนั้นเป็นกระบวนการที่ยาวนานและยากลำบาก ส่วนวิธีป้องกันโรคอ้วนนั้นง่ายมาก นั่นคือ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายเพื่อชดเชยพลังงานที่ร่างกายได้รับพร้อมกับแคลอรี ซึ่งจะสะสมเป็นไขมันหากร่างกายไม่ได้ใช้

[ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ], [ 36 ]