HIV/AIDS และโรคหวัดธรรมดา: ความเสี่ยงมีแค่ไหน

หากระบบภูมิคุ้มกันของคุณอ่อนแอลงเนื่องจาก HIV/AIDS การต่อสู้กับหวัด ไข้หวัดใหญ่ หรือการติดเชื้อไวรัสอื่นๆ จะทำได้ยากมาก ดังนั้น การทำความเข้าใจทุกอย่างเกี่ยวกับการมีสุขภาพที่ดีและการหลีกเลี่ยงหวัดและไข้หวัดใหญ่เมื่อคุณติดเชื้อ AIDS จึงเป็นสิ่งสำคัญ นี่คือสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับ HIV/AIDS และหวัดเพื่อให้มีสุขภาพที่ดี

อ่านเพิ่มเติม: HIV/AIDS และไข้หวัดใหญ่

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

เหตุใดไข้หวัดธรรมดาจึงกลายเป็นปัญหาใหญ่สำหรับผู้ติดเชื้อ HIV/AIDS?

ไวรัสเอชไอวี (HIV)ทำลายหรือทำลายเซลล์ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ทำให้ยากต่อการต่อสู้กับการติดเชื้อ เช่น ไวรัสไข้หวัดธรรมดา หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าติดเชื้อเอชไอวี/เอดส์ คุณก็มีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนจากไข้หวัดธรรมดาเช่น ปอดบวม

หากติดเชื้อ HIV/AIDS สามารถใช้การรักษาด้วยความเย็นแบบใดได้บ้าง?

ทันทีที่คุณรู้สึกว่ามีอาการไข้หวัด ครั้งแรก ให้รีบติดต่อแพทย์ทันที เนื่องจาก HIV/AIDS ได้ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณอ่อนแอลงแล้ว แม้ว่าจะไม่มียาต้านไวรัสที่สามารถกำจัดไวรัสหวัดได้ แต่แพทย์จะแนะนำการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับอาการไข้หวัดครั้งแรก

ไข้หวัดมักจะหายได้เองภายใน 1 สัปดาห์ แม้แต่ในผู้ติดเชื้อเอชไอวีก็ตาม อย่างไรก็ตาม หากระบบภูมิคุ้มกันของคุณอ่อนแอลงอย่างมาก คุณอาจมีโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงจากไข้หวัด เช่น ปอดบวม หลอดลมอักเสบ หรือหลอดลมอักเสบได้ หากอาการไข้หวัดของคุณไม่ดีขึ้น หรือคุณหายใจถี่หรือมีไข้สูง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อให้แพทย์กำหนดการรักษาที่รุนแรง ยิ่งขึ้น หากจำเป็น

การบรรเทาอาการหวัดสำหรับผู้ติดเชื้อเอชไอวี/เอดส์

เมื่อคุณเป็นหวัด ควรดื่มน้ำให้มาก (ไม่เกินวันละ 2 ลิตร) เพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอุณหภูมิร่างกายสูง อุณหภูมิที่สูงเกิน 39 องศาเซลเซียส เป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าคุณอาจเป็นไข้หวัดใหญ่ ไม่ใช่หวัดแต่อย่างใด และไข้หวัดใหญ่ยังร้ายแรงและเป็นอันตรายต่อร่างกายมากกว่า หากคุณมีอาการไข้หวัดใหญ่ให้แจ้งแพทย์ทันที

การรับประทานยาป้องกันไข้หวัดใหญ่ตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยย่นระยะเวลาของอาการไข้หวัดใหญ่ได้ และจะได้ผลดีที่สุดหากรับประทานตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อป้องกันตัวเองจากไข้หวัดใหญ่ แม้ว่าคุณจะไม่มีความอยากอาหารก็ตาม ให้พยายามรับประทานอาหารบางอย่าง แม้แต่มื้ออาหารเบาๆ เช่น ผักหรือผลไม้ แม้แต่ปริมาณอาหารเพียงเล็กน้อยก็ช่วยให้คุณหายหวัดได้จนกว่าความอยากอาหารจะกลับมาอีกครั้ง ไม่ต้องกังวลว่าร่างกายของคุณจะฟื้นตัวได้เร็ว หากคุณพักผ่อนและนอนหลับเพียงพอ

คนเราสามารถป้องกันหวัดได้หรือไม่หากติดเชื้อ HIV/AIDS?

เนื่องจากผู้ติดเชื้อเอชไอวี/เอดส์มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรียมากกว่าคนทั่วไป จึงควรดูแลสุขอนามัยส่วนบุคคลให้ดีอยู่เสมอเพื่อลดโอกาสเป็นหวัด พูดคุยกับครอบครัวและเพื่อนๆ ของคุณเกี่ยวกับการป้องกันการแพร่กระจายของไวรัสหวัด พวกเขาสามารถทำได้ง่ายๆ โดยปิดปากเมื่อไอ ควรล้างมือบ่อยๆ และหลีกเลี่ยงการสัมผัสตา จมูก หรือปากด้วยมือที่สกปรก และหลีกเลี่ยงการสัมผัสพื้นผิวในบ้านที่เต็มไปด้วยไวรัสและแบคทีเรีย

นอกจากนี้ ควรใช้สารฟอกขาวฆ่าเชื้อแบคทีเรียหรือสารเคมีทำความสะอาดอ่อนๆ เป็นประจำเพื่อฆ่าเชื้อโรคบนสิ่งของและเฟอร์นิเจอร์ทั่วไปในบ้าน เช่น เมาส์และคีย์บอร์ดคอมพิวเตอร์ หูฟังโทรศัพท์ ลูกบิดประตู เคาน์เตอร์และอ่างล้างจานในครัวและห้องน้ำ และโดยเฉพาะที่จับตู้เย็น

ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคปอดบวมและไข้หวัดใหญ่ให้กับคุณและทุกคนในครอบครัว เพื่อช่วยป้องกันการแพร่กระจายของไวรัสไปสู่คนที่คุณรัก CDC แนะนำให้ผู้ที่มีอาการป่วยเรื้อรัง เช่น HIV/AIDS และผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอเป็นกลุ่มแรกๆ ที่ควรฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ทุกปี

[ 4 ]

ควรระมัดระวังเป็นพิเศษในช่วงฤดูหวัดและไข้หวัดใหญ่!

ฤดูไข้หวัดใหญ่สามารถเริ่มได้เร็วสุดในเดือนตุลาคมและสิ้นสุดในเดือนพฤษภาคม ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแนะนำให้ฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ทันทีที่มีให้บริการในฤดูใบไม้ร่วง เพื่อให้ร่างกายของคุณมีเวลาสร้างแอนติบอดีเพียงพอก่อนฤดูไข้หวัดใหญ่ การฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ก่อนเดือนธันวาคมจะได้ผลดีกว่ามาก แต่คุณยังคงฉีดได้ในเดือนธันวาคมหรือหลังจากนั้นหากจำเป็น วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่มักจะเริ่มมีผลประมาณสองสัปดาห์หลังจากที่คุณฉีด ขึ้นอยู่กับอายุและปัญหาทางการแพทย์ของคุณ คุณอาจต้องฉีดวัคซีนป้องกันโรคปอดบวมเพียงครั้งเดียวเท่านั้น และฉีดเพียงปีละครั้งเท่านั้น

นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงการอยู่ท่ามกลางผู้คนจำนวนมากในช่วงฤดูหวัดและไข้หวัดใหญ่ เนื่องจากโรคเหล่านี้อาจทำให้เกิดปัญหาที่ร้ายแรงต่อผู้ติดเชื้อเอชไอวี/เอดส์ หรืออาจถึงขั้นทำให้ระบบภูมิคุ้มกันผิดปกติได้ ดูแลสุขภาพให้แข็งแรงด้วยการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และหลีกเลี่ยงความเครียด นอกจากนี้ ควรใส่ใจในวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วยการหลีกเลี่ยงควันบุหรี่และมลพิษทางอากาศ

โรคเอดส์และโรคหวัดไม่ควรขัดขวางการใช้ชีวิตที่มีคุณภาพของคุณ ดังนั้น ก่อนที่โรคเหล่านี้จะเข้ามาเล่นงานคุณ จงคิดให้รอบคอบก่อนว่าต้องระวังตัวอย่างไรเหมือนนักเล่นหมากรุกที่เก่ง และโจมตีคุณก่อน

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]