เย็นบนทะเลและหลังทะเล

โรคไข้หวัดนั้นเป็นโรคทั่วไปที่หลาย ๆ คนต้องเผชิญ ในทางการแพทย์ไม่มีการวินิจฉัยว่าเป็น "เย็น" นี้เป็นชื่อที่เป็นที่นิยมของ ARI และ ARVI ซึ่งครอบครองตำแหน่งผู้นำในโครงสร้างของอุบัติการณ์ของระบบทางเดินหายใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคนี้เกิดขึ้นในช่วงฤดูใบไม้ร่วงฤดูใบไม้ผลิเช่นเดียวกับในช่วงฤดูร้อนในช่วงเทศกาลวันหยุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่เป็นที่พอใจคือความ  หนาวเย็นในทะเลและหลังทะเลซึ่งสามารถมืดส่วนที่เหลือ 

[1]

สาเหตุ หวัดหลังจากทะเล

สาเหตุหลักของโรคไข้หวัดนั้นคือไวรัส การติดเชื้อเกิดขึ้นจากละอองลอยในอากาศโดยการติดต่อกับผู้ป่วยหรือผู้ให้บริการไวรัส ในทะเลเงื่อนไขที่เหมาะสมสำหรับการพัฒนาและการแพร่กระจายของการติดเชื้อ ประการแรกสภาพภูมิอากาศสอดคล้องกับเงื่อนไขเหล่านั้นซึ่งเกิดการทวีคูณของไวรัสอย่างมาก

 ประการที่สองทุกคนในทะเลอาบน้ำโดยไม่คำนึงถึงสถานะสุขภาพของพวกเขา ไม่ค่อยที่จะอยู่ในเขตกักกันเป็นระยะเวลา 14 วันถ้าป่วย ดังนั้นไวรัสสามารถป้อนน้ำได้ มันสามารถที่จะอยู่ได้นานในสภาพแวดล้อม และหลังจากที่เข้าสู่สภาวะที่ดีที่สุดนั่นคือเข้าไปในร่างกายมนุษย์จะเริ่มพัฒนาคูณซึ่งเป็นเหตุให้เกิดกระบวนการทางพยาธิวิทยา

 ประการที่สามภูมิคุ้มกันของมนุษย์ในทะเลลดลง คนปล่อยให้ตัวเองมีเสรีภาพระบอบการปกครองที่เป็นนิสัยเสียเขาเลี้ยงดูตัวเองผิด ดื่มแอลกอฮอล์หลายคน ลดภูมิคุ้มกันและลดอุณหภูมิหรือตรงกันข้ามความร้อนสูงของร่างกายการสัมผัสกับอากาศบริสุทธิ์นานเกินไปการสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงน้ำทะเลที่มีองค์ประกอบเฉพาะ การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ bihythms คมชัดมีผลกระทบต่อร่างกาย

ส่งผลเสียต่อร่างกายและเคลื่อนย้าย ถนนใด ๆ ที่เป็นความเครียดสำหรับร่างกาย: ความตึงเครียดความเมื่อยล้าลมร่างความร้อนก๊าซไอเสียในการติดตามการขาดระบบการปกครองและโภชนาการเต็มรูปแบบ

ปัจจัยเสี่ยง

คนที่มีภูมิคุ้มกันลดลงคนมักป่วยอยู่ในกลุ่มเสี่ยง มีความเสี่ยงที่จะป่วยเป็นโรคในทะเลในเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออายุได้ถึงสามปี คนที่เพิ่งเป็นโรคไวรัสหรือโรคกระวานเป็นโรคอาจป่วยไม่หายขาดคนที่มีผิวบอบบางและผู้ที่ทำร้ายแสงแดด คนที่อยู่บนท้องถนนเป็นเวลานานข่มขู่แอลกอฮอล์ ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นเมื่อมีโรคเรื้อรังและโรคประจำตัว adenoids หลังการกำจัดต่อมทอนซิลหรือ adenoids มีเนื้องอกโรคทั้งอ่อนโยนและร้าย

[2]

กลไกการเกิดโรค

ภูมิคุ้มกันลดลงเมื่อภูมิคุ้มกันลดลงการติดเชื้อหากกลืนกินไม่ได้ถูกทำให้เป็นกลางโดยระบบภูมิคุ้มกัน แต่แทรกซึมเข้าไปในเลือดและอวัยวะที่สำคัญ ไวรัสถูกขนส่งด้วยเลือดแทรกซึมระบบทางเดินหายใจติดตั้งบนเยื่อเมือก เป็นผลให้กระบวนการทางพยาธิวิทยาพัฒนา: สัญญาณที่ได้รับจากผู้รับเพื่อตั้งอาณานิคมเยื่อเมือกกับไวรัสระบบภูมิคุ้มกันสร้างการตอบสนองภูมิคุ้มกัน เป็นผลให้มีการพัฒนาปัจจัย pro-inflammatory, antibodies ให้กับไวรัส

Lymphocytes มาถึงบริเวณที่มีการบุกรุกของไวรัสโดยมุ่งเป้าไปที่การลดการเป็นกลางของอินซูลินและการคืนค่า homeostasis เป็นผลให้ที่ไซต์ของการบุกรุกของไวรัสในเยื่อเมือกเกิดการพัฒนาของการอักเสบ lymphocytes ที่ตายแล้วตายไปพร้อมกับอนุภาคของไวรัส นี้นำไปสู่การพัฒนาของเยื่อเมือกหรือหนองซึ่งสะสมและค่อยๆระคายเคืองเยื่อเมือก มีอาการไอจามเป็นปฏิกิริยาสะท้อนซึ่งปรากฏในการตอบสนองต่อการระคายเคืองของเยื่อเมือก

แล้วมีการละเมิดจุลชีพ ไวรัสก่อให้เกิดเอ็นโดทอกซินซึ่งเข้าสู่ร่างกายในช่วงชีวิตของมัน ภายใต้อิทธิพลของพวกเขาตัวแทนบางอย่างของจุลินทรีย์ตามปกติของจมูกอาจตาย สิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าเชื้อจุลินทรีย์ที่ไม่ก่อให้เกิดโรคตามปกติจะถูกฆ่า พื้นที่ลุกลามขึ้นทันทีโดยเชื้อจุลินทรีย์อื่น ๆ ซึ่งส่วนใหญ่เป็นโรคซึ่งจะเริ่มทวีความรุนแรงมากขึ้น นี้นำไปสู่การพัฒนาของการติดเชื้อแบคทีเรียซึ่งสามารถแพร่กระจายได้ง่ายกระตุ้นการพัฒนาต่อไปของกระบวนการติดเชื้อ

เชื้อจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคสามารถทะลุเข้าไปในช่องจมูกคอหอยได้ พัฒนาต่อมทอนซิลอักเสบ, pharyngitis, laryngitis มีอาการน้ำมูกไหลจมูกน้ำมูกจมูก ในกรณีที่รุนแรงการติดเชื้อสามารถลงไปตามทางเดินลงไปในหลอดลมและปอดซึ่งเป็นอันตรายเนื่องจากการพัฒนาของโรคปอดบวมหลอดลมอักเสบ ผ่านท่อ Eustachian ซึ่งเชื่อมต่อกับช่องจมูกกับหูการติดเชื้อสามารถเจาะเข้าไปในหูชั้นกลางและด้านใน เป็นผลให้หูชั้นกลางอักเสบหูชั้นกลางอักเสบพัฒนาลดการได้ยินความแข็งจะปรากฏขึ้น บ่อยครั้งที่การติดเชื้อตกอยู่ในคลองจมูก (หรือด้วยมือสกปรกผ้าเช็ดหน้า) ในตาทำให้เกิดการพัฒนาของโรคตาแดง

[3], [4], [5], [6]

อาการ หวัดหลังจากทะเล

อาการของโรคหวัดมีลักษณะของความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์และรสชาติในลำคอ ค่อยๆความรู้สึกเหล่านี้เปลี่ยนเป็นความเจ็บปวดความกระปรี้กระเปร่าของลำคอและจมูกการเปลี่ยนเสียง หลายคนเจ็บที่จะกลืนพูดคุย มีอาการน้ำมูกไหลมีไอน้ำตาไหล ประมาณ 2-3 วันมีอาการปวดศีรษะอ่อนเพลียหนาวสั่นไข้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น

ในวันที่ 3-4 มีสัญญาณของการมึนเมาจากไวรัส: อาจทำให้เกิดอาการหนาวสั่นรุนแรงอาการปวดท้องท้องอืดความหิวกระหายอาหารคลื่นไส้อาเจียนเป็นโรคกระเพาะ มีกล้ามเนื้ออ่อนแอปวดศีรษะรุนแรงเวียนศีรษะปวดข้อปวดเมื่อยทั่วร่างกาย

Harbingers ต้นซึ่งเกิดขึ้นนานก่อนที่การพัฒนาของโรคคือ palpitations หัวใจความรู้สึกของความดันเพิ่มขึ้นความเครียดในหัวใจ อาจมีอาการหายใจลำบากไม่รุนแรงเช่นมีการออกกำลังกายเล็กน้อยและปีนบันได มีจุดอ่อนเหงื่อเพิ่มขึ้น หลายเพิ่มความไวของผิวลดความกระหายมีการสั่นสะเทือนเล็กน้อยในร่างกายไม่แยแสอ่อนเพลียง่วงนอน

ต่อมามีอาการเหงื่อออกในลำคอจามมีกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์ในปาก อาจมีอาการบวมเล็กน้อยของเยื่อเมือกและมีรอยแดง บ่อยครั้งอาการบวมขึ้นบนใบหน้าในจมูกตา Lachrymation เข้ามาในดวงตา มันอาจจะเจ็บปวดสำหรับคนที่จะกลืนพูดคุย อาจมีความแออัดของจมูกหู

[7], [8]

เย็นในทะเลในเด็ก

เด็กมักมีอาการหวัดในทะเลบ่อยๆ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าร่างกายของเด็กน้อยกว่าผู้ใหญ่มีความสามารถในการปรับตัว เมื่อเปลี่ยนระบอบการปกครองที่เป็นนิสัยสภาพภูมิอากาศมีการลดลงของภูมิคุ้มกัน ร่างกายจะอ่อนแอต่อการติดเชื้อมากขึ้น นอกจากนี้เด็กหลายคนมีจุลชีพปกติซึ่งยังสามารถนำไปสู่การพัฒนาของ pathologies ระบบทางเดินหายใจสร้างเงื่อนไขที่เหมาะสมสำหรับการพัฒนาจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค

เด็กไม่ปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยระบอบการปกครองของวันใช้เวลานานภายใต้ดวงอาทิตย์ในน้ำ อารมณ์ความรู้สึกใหม่ ๆ อุณหภูมิในน้ำตามด้วยความร้อนสูงเกินไปในดวงอาทิตย์เมื่อยล้าในระหว่างการเดินทาง, ความผิดปกติของการนอนหลับและส่วนที่เหลืออาหาร - ทั้งหมดนี้อ่อนตัวของร่างกายและเพิ่มโอกาสของการติดเชื้อ หากมีโอกาสที่จะแสดงให้เด็กไปพบแพทย์คุณจำเป็นต้องดำเนินการโดยเร็วที่สุด วันนี้ที่ทะเลเพื่อหาสถาบันการแพทย์ไม่ยาก เด็กสามารถแสดงในคลินิกคลินิกเอกชนใด ๆ ในที่พักที่โรงแรมหรือสถานที่อื่นที่คล้ายคลึงกันควรมีจุดบริการทางการแพทย์หรือเพียงแค่แพทย์ที่สามารถปรึกษาได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้การเยียวยาพื้นบ้าน แต่ก็ยังดีกว่าที่จะทำหลังจากการปรึกษาหารือเบื้องต้นกับแพทย์

[9], [10]

ความเย็นบนริมฝีปากในทะเล

บนริมฝีปากมีความหนาวเย็นในรูปแบบของผื่นเป็นผลมาจากการพัฒนาของการติดเชื้อ Herpesvirus ในร่างกาย เป็นไวรัสที่สามารถอยู่ในเลือดของคนเป็นเวลานานโดยไม่ทำให้เกิดอาการของโรคใด ๆ โดยไม่ก่อให้เกิดความไม่สะดวกแก่บุคคลใด ๆ แต่ทันทีที่สภาพดีในร่างกาย: ภูมิคุ้มกันลดลง, จังหวะทางชีวเคมี, การเผาผลาญอาหารเสีย, มันผ่านจากรูปแบบที่ไม่ได้ใช้งานไปยังที่ใช้งานและกลายเป็นสาเหตุของโรค

ในร้านขายยาคุณสามารถซื้อยาต้านไวรัสที่ช่วยลดอาการของโรคได้ นอกจากนี้เฉพาะที่ครีมพิเศษที่ครีมที่สามารถเอาผื่นสามารถใช้ มีลิปสติกไวรัสพิเศษซึ่งมีผลในท้องถิ่นและขจัดอาการของโรคไข้หวัด

แต่จำเป็นต้องเข้าใจว่าสิ่งเหล่านี้เป็นมาตรการชั่วคราวที่ช่วยให้สามารถขจัดอาการของโรคได้เพื่อหยุดสัญญาณของการติดเชื้อไวรัส เพื่อที่จะรักษาโรคได้อย่างสมบูรณ์หลังจากกลับจากทะเลจำเป็นต้องได้รับการสำรวจและได้รับการรักษาแบบเต็มรูปแบบของการรักษาด้วยไวรัส โดยปกติแล้วการวินิจฉัยของโรคจะเพียงพอที่จะได้รับการทดสอบสำหรับกลุ่มไวรัสเริม

ภาวะแทรกซ้อนและผลกระทบ

ความหนาวที่เกิดขึ้นในทะเลอาจทำให้เกิดผลกระทบอันไม่พึงประสงค์และนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนได้ เป็นภาวะแทรกซ้อน, หูชั้นกลางอักเสบ, tubootids, pharyngitis, หลอดลมอักเสบ, โรคปอดบวมพิจารณา. นอกจากนี้ยังเป็นอันตรายต่อการแพร่ระบาดของเชื้อทั่วร่างกายอีก มักจะมีไม่เพียง แต่โรคของระบบทางเดินหายใจ แต่ยังโรคของอวัยวะอื่น ๆ เป็นภาวะแทรกซ้อนอาจมี pyelonephritis, enterocolitis ผลของมึนเมามักเป็นโรคทางเดินอาหารอาการแพ้ปฏิกิริยาการได้ยินผิดปกติ

ไม่เป็นอันตรายน้อยกว่าภาวะแทรกซ้อนเช่น lymphadenitis (การอักเสบของต่อมน้ำเหลือง, เรือ) นี้นำไปสู่การติดตาของการติดเชื้อทั่วร่างกายเปลี่ยนไปเป็นรูปแบบเรื้อรัง

[11], [12]

การวินิจฉัย หวัดหลังจากทะเล

สำหรับการวินิจฉัยโรคจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ - นักโสตประสาทวิทยาหรือนักบำบัดโรค หมอคนแรกเก็บรวบรวมข้อมูลทั่วไป (anamnesis ชีวิตและโรค) ดำเนินการสัมภาษณ์ผู้ป่วย ข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการและเวลาที่โรคเริ่มต้นว่าอาการเริ่มต้นอย่างไรความซับซ้อนของโรคในเวลาที่ไปหาหมออะไรมาตรการที่ถูกนำมาใช้เพื่อรักษามันไม่ว่าจะเป็นกรณีดังกล่าวเกิดขึ้นมาก่อนหรือไม่ก็อาจมีนัยสำคัญ จากนั้นจะมีการตรวจร่างกายโดยทั่วไปและพิเศษของผู้ป่วย แพทย์ตรวจสอบผิวหนังเยื่อเมือก คุณอาจต้องใช้กล้องโทรทรรศน์หูจมูกตา (ตรวจหูคอจมูกหู)

ใช้วิธีการวิจัยทางคลินิก ด้วยการตรวจการได้ยินการได้ยินปอด bronchi และหัวใจจะดำเนินการซึ่งจะทำให้สามารถประเมินระดับของการอักเสบและความเสียหายต่อระบบทางเดินหายใจ นอกจากนี้ยังมี palpation ซึ่งจะช่วยให้คุณระบุบริเวณที่มีการอักเสบชักโครกบวมและประเมินความรุนแรงได้ มีการประเมินสถานะของต่อมน้ำหลืองและหลอดเลือดต่อมทอนซิล ด้วยความช่วยเหลือของกระทบส่วนใหญ่ฟัง bronchi และปอด ด้วยเสียงที่เกิดขึ้นเมื่อแตะคุณสามารถระบุสถานะของการอักเสบและเสมหะได้ ถ้าจำเป็นให้กำหนดวิธีการตรวจเพิ่มเติม (ห้องปฏิบัติการเครื่องมือ) การวินิจฉัยที่แตกต่างกันจะดำเนินการ

[13], [14], [15], [16],

การวินิจฉัยที่แตกต่างกัน

พื้นฐานสำหรับการวินิจฉัยที่แตกต่างกันคือความจำเป็นในการแยกแยะระหว่างโรคที่มีลักษณะคล้ายกัน ดังนั้นในตอนแรกมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะแยกเชื้อไวรัสจากแบคทีเรีย นี้อาจต้องใช้การวิจัยไวรัสวิทยาวัฒนธรรมแบคทีเรีย

การวิจัยด้านไวรัสส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับการวิเคราะห์การตรวจจับอนุภาคไวรัสโดยตรงในเลือด (โดยใช้กำลังของอะตอม, กล้องจุลทรรศน์อุโมงค์) นอกจากนี้ยังมีการวิเคราะห์หาไวรัสหรือดีเอ็นเอในตัวอย่างทดสอบ (วิธี PCR, sequencing) ซึ่งแสดงถึงการติดเชื้อไวรัส

แต่วิธีการเหล่านี้มีราคาแพงพวกเขาต้องการอุปกรณ์ที่เฉพาะเจาะจง ดังนั้นจึงมักใช้วิธีภูมิคุ้มกันหรือทางซีรั่มซึ่งจะเปิดเผยแอนติบอดีแอนติบอดีที่จำเพาะต่อภูมิคุ้มกันที่มีอยู่ในร่างกายมนุษย์เมื่อมีการติดเชื้อในเลือด คอมเพล็กซ์เหล่านี้ไม่เพียง แต่จะได้รับการแก้ไขในเชิงคุณภาพเท่านั้น แต่ยังสามารถวัดปริมาณซึ่งทำให้สามารถคำนวณระดับของปริมาณไวรัสได้

คุณอาจจำเป็นต้องมีเชื้อแบคทีเรียวัฒนธรรมถ้าคุณสงสัยว่ามีการติดเชื้อแบคทีเรีย สำหรับการวิจัยจะมีรอยเปื้อนจากลำคอและจมูก พวกเขาทำพืชหลักนั่นคือพวกเขาหว่านวัสดุชีวภาพที่ได้รับบนอาหารที่มีสารอาหารเทียม จากนั้นบ่มเพาะเป็นเวลา 1 สัปดาห์ภายใต้สภาวะเทอร์โมสตรัท ประเมินพืชให้เป็นตัวกำหนดวัฒนธรรมที่มีการเจริญเติบโต จากนั้นอาณานิคมที่ใหญ่ที่สุดจะถูกแยกออกและให้อาหารเพื่อคัดเลือกสารอาหาร ด้วยความช่วยเหลือของการทดสอบทางชีวเคมีและการศึกษาด้านระบบภูมิคุ้มกันการหาปริมาณของวัฒนธรรมที่ได้รับ นั่นคือตามผลของการศึกษาทั่วไปและชนิดของจุลินทรีย์คุณสมบัติและความเข้มข้นโดยประมาณกลายเป็นที่รู้จักกัน

ข้อมูลมากสามารถวิเคราะห์ทางคลินิกของเลือดและปัสสาวะ จากการวิเคราะห์เหล่านี้เราสามารถกำหนดทิศทางของกระบวนการหลักที่เกิดขึ้นในร่างกายได้ ดังนั้นจำนวนเงินที่เพิ่มขึ้นของ lymphocytes บ่งชี้ถึงกระบวนการอักเสบการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย การเพิ่มขึ้นของ eosinophils บ่งชี้ว่ามีปฏิกิริยาแพ้หรือการบุกรุกของปรสิต อาจจำเป็นต้องมีการศึกษาทางชีวเคมีหรือภูมิคุ้มกันเพื่อให้ได้ข้อมูลโดยละเอียด

การรักษา หวัดหลังจากทะเล

การรักษาส่วนใหญ่เป็นสาเหตุทางจริยธรรมนั่นคือมันมีวัตถุประสงค์เพื่อขจัดสาเหตุของพยาธิวิทยา ด้วยโรคไข้หวัดใหญ่การรักษาหลักคือการรักษาด้วยไวรัสที่มุ่งกำจัดไวรัสหรือลดกิจกรรมของตัวเองรวมถึงการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันซึ่งจะช่วยป้องกันไวรัสตามธรรมชาติ ในการตอบสนองต่อการแนะนำของไวรัสหรือตัวแทนต่างชาติคนใดการผลิตแอนติเจนและปัจจัยการป้องกันภูมิคุ้มกันอื่น ๆ เกิดขึ้น 

นอกจากนี้ยังใช้การรักษาด้วยอาการซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อขจัดอาการหลักของพยาธิวิทยา ดังนั้นด้วยอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นจึงมีการกำหนดสารลดไข้ เมื่อไอมีฤทธิ์ยับยั้งการหลั่งเสมหะเสมหะและอื่น ๆ เมื่ออาการปวดเป็นยาแก้ปวดยาแก้ปวด ในกรณีที่เกิดอาการแพ้จะมีการระบุการระคายเคืองอาการบวมป้องกันอาการแพ้ยาลดความอ้วน หากมีการติดเชื้อแบคทีเรียเข้าร่วมยาปฏิชีวนะจะได้รับการกำหนด ด้วยกระบวนการอักเสบที่รุนแรงจำเป็นต้องมียาต้านการอักเสบ

โดยทั่วไปพวกเขาใช้การรักษาด้วยความเย็นที่ซับซ้อนซึ่งรวมถึงยารักษาโรคทางกายภาพบำบัดวิตามิน บางครั้งรวมถึงวิธีการรักษาพื้นบ้านและการแก้ไข homeopathic

การป้องกัน

คุณสามารถป้องกันโรคหวัดโดยการเตรียมร่างกายของคุณสำหรับวันหยุดล่วงหน้า สิ่งสำคัญคือต้องรักษาภูมิคุ้มกันให้อยู่ในระดับสูงตลอดทั้งปี ควรเป็นอาหารเต็มเปี่ยมด้วยเนื้อหาของวิตามินที่จำเป็นทั้งหมดธาตุ เราต้องพยายามที่จะปฏิบัติตามระบอบการปกครองของแต่ละวันกินลุกขึ้นนอนในเวลาเดียวกัน มีความจำเป็นต้องลดความเครียดความเครียดในระบบประสาทและจิตใจความเมื่อยล้าผลกระทบจากปัจจัยลบ

เป็นสิ่งสำคัญในระหว่างปีที่จะรวมวิธีที่ดีที่สุดของการพักผ่อนและเวลาในการทำงานมีส่วนร่วมในการเพาะกายวัฒนธรรมกีฬา มีความจำเป็นต้องใช้เทคนิคการหายใจที่ถูกต้องการผ่อนคลายและการฝึกสมาธิการฝึก autogenic ซึ่งจะช่วยบรรเทาความตึงเครียดลดผลกระทบด้านลบของมนุษย์ ทั้งหมดนี้จะให้ภูมิคุ้มกันที่ดีความอดทนและระดับสูงของการปรับตัวของสิ่งมีชีวิตต่อปัจจัยที่ไม่เอื้ออำนวย

วิธีการบันทึกเด็กจากโรคหวัดในทะเล?

เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าเด็กไม่ supercooled ในระหว่างการอาบน้ำและไม่ร้อนมากเกินไปในดวงอาทิตย์ ควรไปที่ชายหาดที่ "ชั่วโมงปลอดภัย" - จนถึงเวลา 11.00 น. และหลัง 16.00 น. นี้จะช่วยปกป้องร่างกายจากผลกระทบของแสงแดด ในเวลานี้มันเป็นการพักผ่อนที่ดีขึ้นไปเดินเล่นในที่เงียบสงบไม่ร้อน ต้องป้องกันศีรษะจากการสัมผัสกับแสงแดดโดยตรง นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าเด็กไม่ได้อยู่ในร่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการขนส่ง

เด็กควรดื่มน้ำให้เพียงพอกินผลไม้และผักมากมาย อย่างรอบคอบคุณต้องกินอาหารกระป๋องเนื้อสัตว์ปลา ที่อุณหภูมิสูงความน่าจะเป็นของการได้รับผลิตภัณฑ์เก่าก็สูง เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นพิษอาหารเป็นพิษ

[17], [18], [19], [20], [21], [22], [23]

พยากรณ์

โดยทั่วไปแนวโน้มเป็นสิ่งที่ดี มักจะมี  อากาศหนาวเย็นและทะเลก็  หายเร็ว แต่ด้วยภูมิคุ้มกันต่ำและไม่มีการรักษาโรคสามารถลากและไปที่อื่น ๆ รูปแบบที่รุนแรงมากขึ้นของโรคการติดเชื้อแบคทีเรียสามารถเข้าร่วม หลังจากกลับถึงบ้านคุณต้องตรวจสอบกับแพทย์เสมอ