^

สุขภาพ

ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ

อายุรศาสตร์, อายุรศาสตร์โรคปอด

สิ่งตีพิมพ์ใหม่

ยา

การนอนหลับ

บรรณาธิการแพทย์
ตรวจสอบล่าสุด: 03.07.2025
Fact-checked
х

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้

หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

ตัวช่วยหลักในการนอนหลับคือเซโรโทนิน ซึ่งกระตุ้นเซลล์ประสาทในส่วนหนึ่งของสมอง และกระตุ้นเซลล์ประสาทที่หลั่งสารสื่อประสาทที่ยับยั้ง ดังนั้น “NA SON” จึงช่วยให้ผู้ป่วยกระตุ้นและดับเซลล์ประสาทที่จำเป็นได้ ส่งผลให้ผู้ป่วยที่นอนไม่หลับเรื้อรังสามารถหลับไปได้อย่างรวดเร็ว

หลายๆ คนคงเห็นด้วยว่ายา NA SON เป็นยานอนหลับที่มีประสิทธิภาพมาก ยานอนหลับชนิดนี้มีส่วนประกอบจากพืช จึงมีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่ไม่สามารถนอนหลับได้หากไม่ได้กินยานอนหลับ ยา Na SON ประกอบไปด้วยวาเลอเรียน ซึ่งมีผลสงบประสาทส่วนกลางและระบบประสาทอัตโนมัติ ช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น ฮ็อป ซึ่งเป็นยานอนหลับจากธรรมชาติที่มีฤทธิ์อ่อน ซึ่งรวมอยู่ในยานี้ด้วย มีผลทำให้นอนหลับได้

เมื่อนำมาใช้ร่วมกัน วาเลอเรียนและฮ็อปส์จะช่วยฟื้นฟูสมดุลทางจิตใจ ช่วยให้ผ่อนคลาย ซึ่งจะทำให้การนอนหลับสงบและมีสุขภาพดี

trusted-source[ 1 ], [ 2 ]

ตัวชี้วัด การนอนหลับ

ในกรณีของเรา เช่นการนอนไม่หลับ กลไกการยับยั้งไม่เพียงพอที่จะระงับการทำงานของส่วนที่จำเป็นของสมอง นี่คือสาเหตุที่เราไม่สามารถนอนหลับได้ เราทุกคนจำได้ว่าการนอนหลับไม่ได้เกิดขึ้นเมื่อระบบประสาทของเราอยู่ในสถานะที่ตื่นเต้น เรามักจะพลิกตัวไปมา ความคิดที่หมกมุ่นไม่ทำให้เราสงบ แท้จริงแล้ว เสียงกรอบแกรบ เสียงเคาะประตูทุกครั้งทำให้เราหงุดหงิด

นี่คือสิ่งที่ยา NA SON ถูกกำหนดให้ใช้สำหรับข้อบ่งชี้ในการใช้ NA SON ถือว่าปลอดภัยต่อสุขภาพของมนุษย์ ยานี้จะไม่ทำให้ปัญหาที่มีอยู่แย่ลง ไม่เพิ่มปัญหาใหม่ แต่ในทางกลับกันจะช่วยแก้ไขอาการเจ็บป่วยเก่าได้ โดยปกติแล้วจะใช้รักษาอาการนอนไม่หลับ ซึ่งอาการหลักคือการนอนหลับไม่สนิท ตื่นกลางดึกเป็นระยะๆ ซึ่งไม่มีสาเหตุร้ายแรง อาการเฉพาะของอาการนอนไม่หลับอาจรวมถึงการนอนหลับตอนกลางคืนในระยะสั้น ซึ่งมักเกิดจากความวิตกกังวล ความวิตกกังวลที่ไม่มีเหตุผล ความตึงเครียด หรือความหงุดหงิด

trusted-source[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

ปล่อยฟอร์ม

เพื่อให้การนอนหลับเป็นปกติ สิ่งสำคัญอันดับแรกคือต้องปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยง่ายๆ ในตอนเช้าและตอนบ่าย จำเป็นต้องออกกำลังกาย สำหรับมื้อเย็น ควรหยุดทานอาหารอ่อนเท่านั้น เพื่อให้กระเพาะย่อยอาหารได้อย่างรวดเร็วและไม่รบกวนการนอนหลับอย่างเต็มที่ สำหรับเวลาที่ควรเข้านอน ควรเข้านอนและตื่นนอนในเวลาเดียวกัน เพื่อให้ร่างกายคุ้นเคยกับตารางประจำวัน ควรตื่นทันทีที่ตื่นนอน และไม่ควรนอนลงอีกสักสองสามนาที

คุณไม่ควรสูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มกระตุ้นใดๆ ในเวลากลางคืน ได้แก่ ชา กาแฟ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ นอกจากนี้ ไม่แนะนำให้เข้านอนในห้องที่เย็นหรือร้อนจัดเกินไป ไม่ควรออกกำลังกายแบบแอคทีฟก่อนนอนไม่นาน หากคำแนะนำเหล่านี้ไม่ได้ผล คุณสามารถเปลี่ยนไปทานยาได้ ยานี้อาจเป็นยาที่มีส่วนประกอบจากธรรมชาติ เช่น "NA SON" รูปแบบการปลดปล่อยยา "NA SON" เป็นดังนี้ เม็ดยาเคลือบด้วยเปลือกที่สามารถเปลี่ยนจากสีน้ำเงินเป็นสีน้ำเงินได้ โดยมีพื้นผิวนูนสองด้าน สามารถมองเห็นสองชั้นบนหน้าตัด

หากคุณดื่มยานอนหลับตามที่ระบุบนบรรจุภัณฑ์ ไม่เพียงแต่คุณจะนอนหลับได้อย่างสบายเท่านั้น แต่นาฬิกาชีวภาพของคุณก็จะกลับคืนสู่ภาวะปกติ คุณจะนอนหลับตรงเวลาและตื่นในเวลาที่เหมาะสม หากคุณไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ รับประทานยานอนหลับ คุณอาจเป็นหนึ่งในผู้ที่ประสบปัญหานอนไม่หลับ ซึ่งเพิ่มขึ้นทั่วโลกทุกปี ความเครียด ปัญหานอนไม่หลับ การดื่มชาและกาแฟมากเกินไป และโรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นสาเหตุหลักของปัญหาเหล่านี้ อาการนอนไม่หลับบางส่วนเกิดจากภาวะซึมเศร้า (โรคของระบบประสาทที่ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าทางอารมณ์)

trusted-source[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

เภสัช

ยา "NA SON" มีฤทธิ์สงบประสาทอีกครั้ง ยาตัวนี้ช่วยให้กระบวนการหลับง่ายขึ้น ส่งผลให้การนอนหลับดีขึ้นและเร็วขึ้น ผลกระทบเหล่านี้ไม่สามารถอธิบายได้ด้วยการกระทำของส่วนประกอบใดส่วนประกอบหนึ่งของ "NA SON" วาเลอเรียนและฮ็อปส์ที่ทำงานร่วมกันเท่านั้นที่จะให้ผลดีต่อการนอนหลับของมนุษย์อย่างเต็มที่

เภสัชพลศาสตร์ของ NA SON มีดังนี้ เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์นี้แล้ว ผลของยาจะสงบลงอย่างช้ามาก แต่จะเกิดขึ้นอย่างเสถียรและสมบูรณ์ก็ต่อเมื่อได้รับการรักษาอย่างเป็นระบบและต่อเนื่องเป็นเวลานานเท่านั้น อัตราการตอบสนองของร่างกายต่อสิ่งเร้าภายนอกจะลดลงอย่างมาก ซึ่งทำให้การนอนหลับตามธรรมชาติเริ่มต้นขึ้นอย่างรวดเร็ว วาเลอเรียนและฮ็อปมีฤทธิ์คลายกล้ามเนื้อ มีฤทธิ์ขับน้ำดีเล็กน้อย สารประกอบของสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพควบคุมกิจกรรมของหัวใจ กล่าวคือ ทำให้หัวใจเต้นช้าลง ขยายหลอดเลือดหัวใจเล็กน้อย

ท้ายที่สุดแล้ว คุณภาพของการนอนหลับนั้นขึ้นอยู่กับประสิทธิภาพการทำงานโดยตรง ซึ่งจะกำหนดว่าบุคคลนั้นจะแสดงพฤติกรรมอย่างไรตลอดทั้งวัน ผู้ชายที่พักผ่อนไม่เพียงพอหรือผู้หญิงที่เหนื่อยล้าไม่น่าจะสามารถแสดงผลลัพธ์ที่น่าทึ่งในที่ทำงาน ในกรณีที่ดีที่สุด พวกเขาจะทำงานตามปกติ เป็นแบบแผน หรือเป็นเครื่องจักร ในทางตรงกันข้าม การนอนหลับไม่เพียงพอจะกระตุ้นให้เกิดการแสดงออกถึงลักษณะนิสัยเชิงลบ ความหงุดหงิดที่เพิ่มมากขึ้น การกลั้นอารมณ์ไม่ได้จะแสดงออกมาในไม่ช้า ทำให้เกิดความรู้สึกหงุดหงิด หมดหนทาง โกรธ หรือเคืองแค้น นอกจากนี้ สภาพการทำงานของจิตใจขั้นสูงจะเสื่อมลง ความจำ ความสนใจ ความคิด ลดลง การประสานงานของการเคลื่อนไหวจะบกพร่อง บ่อยครั้งแม้แต่การพูดก็สูญเสียจังหวะปกติ ความนุ่มนวล และเสียงก็ไม่ชัดเจน ร่าเริง และไม่เป็นธรรมชาติ หลายคนอาจพยายามโต้แย้ง เพราะเมื่อครั้งที่ยังเป็นนักเรียน พวกเขาไม่สามารถนอนหลับได้ตลอดทั้งคืน เนื่องจากเรียนหลักสูตรเกือบทั้งหลักสูตรภายในหนึ่งปี ใช่ แต่เป็นเพียงช่วงเวลาสั้นๆ เท่านั้น เนื่องจากข้อมูลทั้งหมดที่เข้าสู่สมองจะเข้าสู่ความจำระยะสั้นและจะไม่คงอยู่ที่นั่นนานนัก แต่สมองของคนที่พักผ่อนเพียงพอจะทำงานได้ดีขึ้นมาก และความจำก็ไม่เคยล้มเหลว

การนอนหลับอย่างเพียงพอจะช่วยให้คุณจดจำสิ่งต่างๆ ได้ดีขึ้น ช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างถูกต้องและรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มัก "นอนดึก" ไม่ควรบ่นเรื่องนอนไม่หลับกะทันหัน เพราะตัวพวกเขาเองต่างหากที่เป็นต้นเหตุของการนอนไม่หลับ การอ่านหนังสือจนเพลินจนไม่อยากละสายตาจากกิจกรรมดังกล่าวแม้แต่ในยามดึก อาจส่งผลร้ายแรงต่อพวกเขาได้

trusted-source[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

เภสัชจลนศาสตร์

ยังไม่มีการศึกษาเภสัชจลนศาสตร์ของ NA SON อย่างละเอียดเพียงพอ ซึ่งสาเหตุหลักมาจากความไม่สามารถระบุส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์ของยาได้อย่างแม่นยำ หลังจากรับประทาน NA SON 2-3 เม็ดทางปากตามที่คาดไว้ จะได้ผลตามที่ต้องการในการนอนหลับภายใน 1 ชั่วโมงเท่านั้น เมื่อใช้ยาซ้ำหลายครั้ง เภสัชจลนศาสตร์ของยาจะไม่เปลี่ยนแปลง

ดังที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ การลดระยะเวลาการนอนหลับโดยสมัครใจจะนำไปสู่อาการนอนไม่หลับ ในกรณีนี้ การนอนหลับจะไม่ลึกและมีประสิทธิภาพอีกต่อไป ตรงกันข้าม การนอนหลับจะแย่ลง เต็มไปด้วยความฝันที่น่ารำคาญ ผู้ที่ยอมรับการสูบบุหรี่ในเวลากลางคืนควรคำนึงถึงเรื่องนี้ ทุกคนควรทราบว่านิโคตินยังลดคุณภาพการนอนหลับ ทำให้กระสับกระส่ายและสั้นลง ไม่ใช่เรื่องไร้เหตุผลที่ผู้สูบบุหรี่จัดจะตื่นกลางดึก ปรากฏการณ์เดียวกันนี้พบได้ในผู้ที่ชอบดื่มกาแฟในเวลากลางคืน จำเป็นต้องเริ่มต่อสู้เพื่อการนอนหลับอย่างสบายก่อนอื่นด้วยการพัฒนานิสัยการนอนหลับและตื่นตรงเวลา นี่เป็นข้อกำหนดที่สำคัญพอๆ กับการผ่อนคลายทางจิตใจที่บังคับ ความจริงก็คือในระหว่างการนอนหลับ สมองยังคงทำงานต่อไป ข้อมูลที่ได้รับในระหว่างวันจะถูกประมวลผล กล่าวคือ จัดระเบียบข้อมูล ทั้งหมดนี้เริ่มต้นล่วงหน้า แม้กระทั่งในขณะที่ตื่น ดังนั้น 2-3 ชั่วโมงก่อนเข้านอน จึงจำเป็นต้องผ่อนคลายสมองให้เร็วที่สุดและมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ สร้างสภาพแวดล้อมที่สบายสำหรับสมองตามที่แพทย์กล่าว การสร้างพื้นหลังทางอารมณ์ที่ดีก็มีความจำเป็นเช่นกัน เป็นที่ชัดเจนว่าการเพิ่มขึ้นของกิจกรรมทางประสาทใดๆ ก็ตามจะขัดขวางการพักผ่อนและการนอนหลับ ดังนั้นในตอนเย็นคุณต้องหลีกเลี่ยงทุกสิ่งที่สามารถ "ทำให้คุณเสียสมดุล" ทำให้คุณผิดหวังหรือตื่นเต้น ฝึกตัวเองไม่ให้พยายามตัดสินใจที่สำคัญใดๆ ในเวลากลางคืน ไม่แก้ไขปัญหาที่ยากลำบาก ไม่รับภาระทางจิตใจมากเกินไป ไม่รับหรือแสดงอารมณ์เชิงลบใดๆ เลย ควรสังเกตว่าเมื่อสิ้นสุดวันทำงาน ความหงุดหงิดมักจะเพิ่มขึ้น สิ่งต่างๆ มากมายที่ไม่ได้รบกวนคุณในระหว่างวันสามารถทำให้คุณเกิดปฏิกิริยาเชิงลบในตอนเย็นได้ เรื่องตลกไร้เดียงสาส่วนใหญ่มักจะทำให้ขุ่นเคือง เพลงดังมาก ปัญหาใดๆ ในครอบครัวและในชีวิตประจำวันอาจดูสำคัญ นำไปสู่ความขัดแย้ง

trusted-source[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

การให้ยาและการบริหาร

วิธีการใช้และปริมาณของยานอนหลับและยาอื่นๆ นั้นแตกต่างกัน ดังนั้น เมื่อทราบชื่อของยานอนหลับแต่ละชนิดแล้ว จำเป็นต้องศึกษาวิธีการใช้และปริมาณอย่างละเอียด มิฉะนั้น คุณอาจได้รับผลลัพธ์ที่ตรงกันข้ามโดยสิ้นเชิง วิธีการใช้และปริมาณของยานอนหลับเพื่อการนอนหลับมีดังนี้:

ควรรับประทานเป็นยาเม็ดปกติ ผู้ใหญ่แนะนำให้รับประทาน 2-3 เม็ด ก่อนนอน 1 ชั่วโมง หากต้องหยุดการรักษาจะไม่เกิดอาการถอนยา ระยะเวลาในการรักษาด้วยยานอนหลับนี้ขึ้นอยู่กับแพทย์เป็นรายบุคคล อย่างไรก็ตามไม่ควรใช้ยาอย่างต่อเนื่อง จะดีขึ้นหากระยะเวลาการรักษาเกินกว่า 1.5-2 เดือน

trusted-source[ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ], [ 36 ]

ใช้ระหว่างตั้งครรภ์ การนอนหลับ

จนถึงปัจจุบันยังไม่มียานอนหลับชนิดใดที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับทารกในครรภ์ และไม่มีการศึกษาวิจัยใดที่พิสูจน์เรื่องนี้ได้ ดังนั้น จึงควรหลีกเลี่ยงการรับประทานยานอนหลับในระหว่างตั้งครรภ์ การใช้ NA SON ในระหว่างตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรก็ถือเป็นข้อห้ามเช่นกัน

ยาเหล่านี้สามารถสั่งจ่ายให้กับหญิงตั้งครรภ์ได้เฉพาะโดยแพทย์เท่านั้น และเฉพาะในกรณีที่ร้ายแรงเท่านั้น แต่ไม่ต้องหมดหวังล่วงหน้า อย่าลืมว่ายาเหล่านี้สามารถถูกแทนที่ด้วยกฎการปฏิบัติตนบางประการสำหรับหญิงตั้งครรภ์ได้ หากปฏิบัติตามกฎเหล่านี้ คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์จะสามารถนอนหลับได้อย่างสบายใจและฝันดีได้

  • ประการแรกเธอจะต้องสงบสติอารมณ์เกี่ยวกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้น
  • ประการที่สองอย่าเข้านอนในช่วงมื้อเที่ยง
  • ประการที่สาม ตอนกลางคืนเธอสามารถกินอาหารเบาๆ ได้เท่านั้น และสุดท้าย ก่อนเข้านอน เธอควรเรียนรู้ที่จะผ่อนคลาย คุณสามารถอาบน้ำ ดูรายการผ่อนคลาย ฯลฯ

นอกจากนี้ สตรีมีครรภ์สามารถรับประทานยาสมุนไพรได้ ซึ่งถือเป็นทางเลือกแทนยาบางชนิด อย่างไรก็ตาม ยาสมุนไพรไม่ใช่ทั้งหมดที่ปลอดภัยต่อสุขภาพของสตรีมีครรภ์และทารกในครรภ์ ตัวอย่างเช่น ชาคาโมมายล์หนึ่งถ้วยไม่เป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์อย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม พืชบางชนิดอาจมีส่วนประกอบทางเคมีที่สามารถแทรกซึมเข้าสู่ทารกในครรภ์ผ่านรกได้ในภายหลัง สิ่งที่อันตรายที่สุดคืออาจทำให้คลอดก่อนกำหนดได้

แม้ว่ายา "NA SON" จะปลอดภัยในตัวเอง แต่การใช้ NA SON ในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งต้องห้าม

ไม่จำเป็นต้องรับประทานสมุนไพรหรือยารักษาโรคอื่นๆ ในช่วงไตรมาสแรก หลังจากนั้นสามารถรับประทานได้ในปริมาณน้อยเป็นระยะเวลาสั้นๆ และต้องได้รับคำสั่งจากแพทย์เท่านั้น หากคุณต้องการใช้สมุนไพรเพื่อรักษาอาการร้ายแรงหรือบรรเทาอาการของโรคที่ไม่รุนแรง เช่น อาการเสียดท้อง ควรขอคำแนะนำจากหมอสมุนไพร ควรปรึกษากับแพทย์เกี่ยวกับสมุนไพรหรือยารักษาโรคใดๆ ก่อนรับประทานในระหว่างตั้งครรภ์

และโดยทั่วไปโปรดจำไว้ว่า:

  • ก่อนรับประทานยาสมุนไพรใดๆ ควรตรวจสอบก่อนว่าสมุนไพรนั้นประกอบด้วยอะไรบ้าง อ่านเกี่ยวกับผลต่อร่างกายและปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน อาจไม่ควรใช้พืชหรือยานี้ในระหว่างตั้งครรภ์
  • นอกจากนี้ ควรใส่ใจกับข้อห้ามและผลข้างเคียงของแต่ละบุคคล ซึ่งจะระบุไว้ด้านล่างนี้ คุณสามารถพิมพ์สำเนาไว้ใช้เองเมื่อจำเป็น

ข้อห้าม

แม้ว่าจะมีผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายอยู่บ้าง แต่ยานอนหลับก็ยังถือเป็นยาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับอาการนอนไม่หลับ อย่างไรก็ตาม ก่อนที่จะรับประทานยานอนหลับใดๆ คุณควรศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับยาที่คุณจะรับประทานให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ คุณต้องเรียนรู้เกี่ยวกับข้อดีและข้อเสียของยานี้ ถามทางอินเทอร์เน็ตว่ายาเหล่านี้ช่วยให้หลับได้ตามธรรมชาติหรือไม่ จากนั้นจึงค่อยหันไปพึ่งยารักษา

ข้อห้ามในการใช้ NA SON นั้นไม่ร้ายแรงเท่ากับที่มักพบในยานอนหลับ แต่ก็ยังมีอยู่ เช่น ความไวที่เพิ่มขึ้น รวมถึงความดันโลหิตต่ำ หากผู้ป่วยเป็นโรคนี้ นอกจากนี้ ไม่แนะนำให้ดื่ม NA SON ในวัยเด็ก ควรจำไว้ว่าทั้งหญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตรก็ถือเป็นข้อห้ามในการใช้ NA SON ได้เช่นกัน

ยาตัวนี้ยังมีคำเตือนพิเศษด้วย ห้ามรับประทานร่วมกับยานอนหลับและยาคลายเครียดชนิดอื่น เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เป็นส่วนผสมนั้นห้ามรับประทานอย่างยิ่ง ส่วนผสมของฮอปส์จะเปลี่ยนสมดุลของฮอร์โมนจนมีเอสโตรเจนมากเกินไป
ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยานอนหลับตัวนี้ เนื่องจากยาตัวนี้ประกอบด้วยแล็กโทสโมโนไฮเดรตและซูโครส ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้ไม่ดีที่สุด

trusted-source[ 27 ]

ผลข้างเคียง การนอนหลับ

ผลข้างเคียงของการใช้ยา NA SON อาจแตกต่างกันไป สำหรับบางคน ยานอนหลับอาจให้ผลดี ในขณะที่สำหรับบางคน อาจเกิดผลข้างเคียงได้ เช่น
อาการแพ้ อ่อนเพลียมากขึ้น และเมื่อใช้เป็นเวลานาน อาจทำให้เกิดอาการท้องผูก

หากเกิดอาการไม่พึงประสงค์ใดๆ ควรปรึกษาแพทย์ ผู้ป่วยที่มีปัญหาทางเดินหายใจ โรคทางเดินหายใจส่วนบนเรื้อรัง และโรคหยุดหายใจขณะหลับ ควรระมัดระวังเป็นพิเศษในการใช้ยานอนหลับ นอกจากนี้ แพทย์หลายรายเชื่อว่ายานอนหลับส่วนใหญ่มักทำให้ศูนย์กลางทางเดินหายใจกดทับ

หากใช้ยานอนหลับซ้ำๆ เป็นเวลานานและสม่ำเสมอ อาจไม่เพียงแต่ทำให้เกิดผลข้างเคียงของ NA SON เท่านั้น แต่ยังทำให้ผู้ป่วยติดยาและต้องพึ่งยาในระยะยาวอีกด้วย ไม่ว่าในกรณีใด จำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการใช้ยานอนหลับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีปัญหาสุขภาพหรือโรคใดๆ ที่ไม่แนะนำให้ใช้การบำบัดด้วยยา แพทย์ที่มีประสบการณ์เท่านั้นที่สามารถเลือกใช้ยาที่เข้ากันได้กับยาอื่นๆ ได้ แพทย์ยังสามารถพัฒนาระบบการรักษาเฉพาะบุคคลที่คำนึงถึงอายุและตัวบ่งชี้ทางสรีรวิทยาของผู้ป่วยได้ การใช้ยานอนหลับที่ไม่ได้รับการควบคุมอาจทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับซ้ำและอาการนอนไม่หลับที่รุนแรงขึ้นได้ นั่นคือผลที่ตรงกันข้ามกับที่คาดไว้ ยาสามารถลดอัตราการตอบสนองเมื่อขับขี่ยานพาหนะหรือทำงานกับกลไกอื่นๆ เมื่อใช้ยานอนหลับ NA SON คุณควรหลีกเลี่ยงการขับรถหรือทำงานที่ต้องใช้สมาธิและความเร็วในการตอบสนองทางจิตพลศาสตร์ที่มากขึ้น

trusted-source[ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ]

ยาเกินขนาด

การใช้ยา NA SON เกินขนาด เราไม่ปิดบัง มันอาจเกิดขึ้นได้ ดังนั้นเราจึงเสนอข้อมูลที่มีข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับการใช้ยา NA SON เกินขนาด
การใช้ยา valerian เกินขนาดอาจทำให้รู้สึกอ่อนล้า อาจเกิดอาการกระตุกที่ท้อง รู้สึกแน่นหน้าอก เวียนศีรษะอาจหมุนได้หากใช้ยาเกินขนาด มืออาจสั่น รูม่านตาขยายทันทีและหายไปหลังจากผ่านไปหนึ่งวัน

นอกจากนี้ หากรับประทานเมล็ดฮ็อปที่สกัดจากกาเลนิกเกินขนาด ผู้ป่วยอาจรู้สึกไม่สบาย อาเจียน ปวดท้องเล็กน้อย รู้สึกอ่อนแรง อ่อนแรง หากรับประทานเกินขนาดและรู้สึกไม่สบาย ควรปรึกษาแพทย์ แพทย์จะตรวจร่างกายและจ่ายยาที่บรรเทาอาการเจ็บป่วยที่สังเกตได้จากการรับประทานเกินขนาดทันที นอกจากนี้ แพทย์สามารถล้างกระเพาะได้หากอาการปวดไม่ทุเลาลง และผู้ป่วยรู้สึกแย่ลงทุกนาทีที่ผ่านไป

trusted-source[ 37 ]

การมีปฏิสัมพันธ์กับยาอื่น ๆ

ก่อนรับประทานยานอนหลับใดๆ คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบ เพื่อที่เขาจะได้ตรวจสอบปฏิกิริยาของ NA SON กับยาอื่นๆ หากคุณไม่ทำเช่นนี้ คุณอาจได้รับผลที่เลวร้ายจากการใช้ยาได้ เพราะอะไรก็เกิดขึ้นได้

ควรทราบว่ายา NA SON จะไปเพิ่มประสิทธิภาพของยาที่กดระบบประสาทส่วนกลาง ยาลดความดันโลหิต (รวมถึงยาที่ออกฤทธิ์ต่อระบบประสาทส่วนกลาง) ควรพิจารณาถึงปฏิกิริยากับยาแก้ปวดด้วย และควรรวมไว้ในการรักษาด้วย ซึ่งเกี่ยวข้องกับการปรับขนาดของยานอนหลับที่เรียกว่า "NA SON" หากคุณรับประทานยาวาเลอเรียนร่วมกับ NA SON ยาตัวหลังจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของยานอนหลับได้มากขึ้น

trusted-source[ 38 ], [ 39 ], [ 40 ], [ 41 ], [ 42 ]

สภาพการเก็บรักษา

ยาทุกชนิดไม่ว่าจะเป็นยานอนหลับหรือไม่ก็ตามควรเก็บไว้อย่างถูกต้อง เพียงแค่ดูที่บรรจุภัณฑ์ของยาแล้วทุกอย่างจะชัดเจนสำหรับคุณ ตัวอย่างเช่นยานอนหลับ NA SON ควรเก็บไว้ในที่แห้งและมืด อุณหภูมิไม่ควรเกิน 25 องศาเซลเซียส และเงื่อนไขอีกประการหนึ่งในการจัดเก็บ NA SON คือคุณควรซ่อนไว้จากเด็ก ๆ ในที่ที่พวกเขาเข้าถึงไม่ได้เพื่อหลีกเลี่ยงผลที่น่าเศร้า ตามกฎแล้วจะมีการสั่งจ่ายยาโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา หนึ่งแพ็คมี 10 เม็ด โดยทั่วไปจะมี 2 เม็ดในหนึ่งแพ็ค แต่ละเม็ดจะถูกเก็บไว้ในตุ่มพองซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้สูญเสียคุณสมบัติที่มีประโยชน์สำหรับอาการนอนไม่หลับอย่างรวดเร็ว

trusted-source[ 43 ], [ 44 ]

อายุการเก็บรักษา

ยานอนหลับแต่ละชนิดก็เหมือนกับยาชนิดอื่น ๆ ที่มีวันหมดอายุของมันเอง สิ่งสำคัญคือต้องดูวันหมดอายุตั้งแต่เริ่มรับประทาน เพื่อที่ในภายหลัง หลังจากผ่านไปสักระยะหนึ่ง หนึ่งเดือนหรือแม้กระทั่งหนึ่งปี คุณจึงสามารถรับประทานยาได้อย่างถูกต้อง ดังนั้นวันหมดอายุของยานอนหลับ NA SON คือ 2 ปี หากรับประทานยาหลังจากวันหมดอายุ ไม่เพียงแต่จะทำให้การนอนหลับแย่ลงเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมด้วย อาจเกิดผลข้างเคียงได้ ซึ่งทั้งหมดนี้อาจทำให้เกิดโรคของกระเพาะอาหารและอวัยวะภายในอื่นๆ ในร่างกายได้ ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ โปรดอ่านคำแนะนำอย่างระมัดระวัง หากคุณลืมได้ โปรดเก็บเอกสารกำกับยาที่มีคำแนะนำเอาไว้ ไม่ช้าก็เร็ว คุณจะต้องใช้มันอย่างแน่นอน ถึงแม้ว่าการนอนหลับอย่างสบายและฝันดีจะดีกว่า แต่การเห็นความฝันที่สดใสและสวยงามโดยไม่ต้องใช้วิธีการเสริมใดๆ ก็ตาม เราหวังเป็นอย่างยิ่งว่าคุณจะประสบความสำเร็จ!

trusted-source[ 45 ]

ความสนใจ!

เพื่อลดความเข้าใจในข้อมูลคำแนะนำสำหรับการใช้ยา "การนอนหลับ" แปลและนำเสนอในรูปแบบพิเศษบนพื้นฐานของคำแนะนำอย่างเป็นทางการสำหรับการใช้ยาในทางการแพทย์ ก่อนใช้งานโปรดอ่านคำอธิบายประกอบซึ่งมาจากตัวยาโดยตรง

คำอธิบายให้ไว้เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลและไม่ใช่คำแนะนำในการรักษาด้วยตนเอง ความต้องการยานี้วัตถุประสงค์ของสูตรการรักษาวิธีการและปริมาณยาจะถูกกำหนดโดยแพทย์ที่เข้าร่วมเท่านั้น ยาตัวเองเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.