ซีสต์ต่อมนาโบธ รักษาอย่างไร?

ในซีสต์ที่มีภาวะแทรกซ้อนและกลับมาเป็นซ้ำ จะใช้การบำบัดแบบซับซ้อน ในขั้นแรก จะให้การรักษาด้วยยาสำหรับซีสต์นาโบเธียน โดยแพทย์จะจ่ายยาตามความซับซ้อนของพยาธิวิทยา โดยปกติแล้ว จะให้การรักษาด้วยยาต้านการอักเสบก่อน จากนั้นจึงตัดเนื้องอกออก และแก้ไขความผิดปกติทางการทำงานที่มีอยู่แล้วในขั้นตอนสุดท้าย การบำบัดมาตรฐานมีจุดมุ่งหมายเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของการติดเชื้อและการเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น การติดเชื้อหนอง ภาวะมีบุตรยาก เป็นต้น [ 1 ]

หากซีสต์นาโบเธียนรวมกับลำไส้ใหญ่อักเสบและปากมดลูกอักเสบจะใช้ยาต้านแบคทีเรียและยาต้านเชื้อราเฉพาะที่และยาฆ่าเชื้อ หลังจากระบุการติดเชื้อในห้องปฏิบัติการแล้ว การบำบัดจะได้รับการเสริมด้วยยาเฉพาะที่ออกฤทธิ์ตรงเป้าหมาย [ 2 ]

เพื่อรักษาเสถียรภาพของรอบเดือน ควรใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดที่มีฤทธิ์เอสโตรเจน-เจสโตเจน หากพบความผิดปกติอย่างเด่นชัดของรอบเดือนในรูปแบบของการไม่ตกไข่ ภาวะลูเตียลไม่เพียงพอ ให้ใช้สารโมโนเฟสขนาดต่ำ เพื่อรักษาภูมิคุ้มกัน ควรใช้สารปรับภูมิคุ้มกันหรือสารอะแดปโตเจน (ทิงเจอร์โสม เถาแมกโนเลีย ฯลฯ)

เซโฟแทกซิม (คลาโฟราน)	ยาปฏิชีวนะนี้ใช้ฉีดเข้ากล้ามเนื้อในปริมาณ 1.0-2.0 กรัม วันละ 2-4 ครั้ง เมื่อใช้ยา ผู้ป่วยบางรายอาจเกิดอาการแพ้ อีโอซิโนฟิเลีย คลื่นไส้ และปวดท้อง
รีวิทาซ่า	ยาเหน็บที่มีส่วนประกอบรวมกัน กำหนดให้ใช้ครั้งละ 1 เม็ด ทุกวันในตอนเย็นเป็นเวลา 10 วัน ข้อห้ามใช้: ผู้ที่มีความไวต่อส่วนประกอบของยา (กรดไฮยาลูโรนิก, ดอกดาวเรือง, ว่านหางจระเข้, น้ำมันทีทรี, ใบบัวบก) เป็นรายบุคคล
มิรามิสติน (สารละลายที่ทำให้เกิดความรำคาญ)	ยาฆ่าเชื้อเฉพาะจุดที่ใช้สำหรับชลประทานและใส่ผ้าอนามัยแบบสอด (สัมผัสผ้าอนามัยแบบสอดด้วยสารละลาย 50 มล. เป็นเวลา 2 ชั่วโมง โดยฉีด 5 ครั้ง วันละครั้ง) ระหว่างการรักษา อาจรู้สึกแสบเล็กน้อยบริเวณที่ทา ซึ่งจะหายไปเองภายใน 20 วินาที อาการแพ้เกิดขึ้นได้น้อย
เจนเฟรอน	ยาเหน็บช่องคลอดที่มีฤทธิ์ต้านไวรัส ต้านแบคทีเรีย และปรับภูมิคุ้มกัน โดยจะเหน็บวันละ 1 ครั้ง ตอนกลางคืน (500 หรือ 1 ล้านหน่วยสากล) เป็นเวลา 10 วัน ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ อาการคัน หนาวสั่น เบื่ออาหาร ปวดศีรษะ
เบตาดีน	ยาฆ่าเชื้อที่มีส่วนประกอบหลักเป็นโพวิโดนไอโอดีน โดยสอดยาเหน็บเข้าไปในช่องคลอดลึกๆ วันละ 1-2 ครั้ง เป็นเวลา 1 สัปดาห์ สามารถรักษาได้โดยไม่คำนึงถึงวันที่มีรอบเดือน ในระหว่างที่ใช้ยาเหน็บ อาจมีอาการคัน เยื่อเมือกแดง ผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส หรือสิวได้

วิตามินสำหรับซีสต์นาโบเธียน

ระบบสืบพันธุ์ของเพศหญิงต้องการสารอาหารและวิตามินอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้การทำงานของฮอร์โมนเป็นปกติและป้องกันไม่ให้ซีสต์นาโบเธียนกลับมาเป็นซ้ำ ร่างกายจำเป็นต้องได้รับวิตามินอย่างสม่ำเสมอ วิตามินที่จำเป็นจะช่วยลดผลกระทบของสถานการณ์ที่กดดัน ป้องกันความเหนื่อยล้า และทำให้การทำงานของร่างกายโดยรวมเป็นปกติ

แพทย์มักจะสั่งวิตามินให้รับประทาน โดยส่วนใหญ่แล้ว มัลติวิตามินจะมีกรดแอสคอร์บิก โทโคฟีรอล กลุ่มบี และวิตามินดี

วิตามินบี₆ช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนเพศชายและเพศหญิง ทำให้ต่อมหมวกไตทำงานได้อย่างเสถียร แหล่งวิตามินบี₆ จากธรรมชาติ ได้แก่ ผลิตภัณฑ์จากปลาและเนื้อสัตว์ กล้วย

ภาวะขาดวิตามินดี ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากผิวหนังได้รับแสงอัลตราไวโอเลตไม่เพียงพอ อาจทำให้เกิดความผิดปกติของระบบเผาผลาญได้ ภาวะขาดวิตามินดีสามารถทดแทนได้ด้วยการรับประทานผลิตภัณฑ์ในรูปแบบของเหลวและแคปซูล ซึ่งมีจำหน่ายในร้านขายยา ผลิตภัณฑ์จากนมถือเป็นแหล่งธรรมชาติ [ 3 ]

โทโคฟีรอล (วิตามินอี) ช่วยปรับระดับเอสโตรเจนในร่างกายให้เป็นปกติและกระตุ้นการสังเคราะห์โปรเจสเตอโรน เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ โทโคฟีรอลจึงช่วยป้องกันการเกิดเนื้องอกที่ไม่ร้ายแรงและร้ายแรง รวมถึงซีสต์ ยานี้สามารถรับประทานได้ในแคปซูลหรือสารละลายน้ำมันเหลว [ 4 ]

การบำบัดด้วยวิตามินช่วยปรับระดับฮอร์โมนที่ผันผวนให้เป็นปกติ ทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติ และเร่งการกำจัดสารอันตรายที่ตกค้างออกจากร่างกาย

การรักษาด้วยกายภาพบำบัด

กายภาพบำบัดเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคต่างๆ ของระบบสืบพันธุ์ในสตรี กายภาพบำบัดมักใช้เพื่อบรรเทาการอักเสบเฉียบพลันหรือเรื้อรัง หรือเพื่อเร่งการฟื้นฟูเนื้อเยื่อในช่วงหลังการผ่าตัด

กายภาพบำบัดช่วยลดระยะเวลาการรักษาโรค เพิ่มประสิทธิผลของวิธีการรักษาอื่นๆ และใช้ป้องกันภาวะแทรกซ้อนและการกำเริบซ้ำได้ [ 5 ]

อย่างไรก็ตาม การรักษาประเภทนี้ไม่ได้ใช้สำหรับซีสต์นาโบเทียน: ข้อห้ามในการทำกายภาพบำบัดได้แก่ ซีสต์ รวมถึงเนื้องอกชนิดไม่ร้ายแรงหรือร้ายแรงอื่นๆ

หากผู้ป่วยได้รับการผ่าตัดซีสต์นาโบเทียน ในอนาคต - ในระยะหลังการผ่าตัด - อาจใช้ขั้นตอนต่อไปนี้:

• การบำบัดด้วยแม่เหล็ก (เพื่อเร่งการรักษา)
• การบำบัดด้วยไฟฟ้า, การบำบัดด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง (เพื่อบรรเทาอาการปวดและอาการกระตุกของหลอดเลือด);
• การบำบัดด้วยเลเซอร์ (ส่งเสริมกระบวนการซ่อมแซมและสร้างใหม่ กระตุ้นการป้องกันภูมิคุ้มกันของเซลล์)

การเยียวยาด้วยยาพื้นบ้าน

เพื่อเป็นตัวช่วยในการรักษาซีสต์นาโบเทียน คุณสามารถใช้สูตรพื้นบ้านหรือที่เรียกว่าสูตรของ "คุณยาย" ได้ สูตรเหล่านี้มีอยู่มากมาย แต่เราแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับสูตรที่ได้ผลดีที่สุดเสียก่อน

• ทำทิงเจอร์เปลือกมะนาวของคุณเอง ใช้เปลือกมะนาวที่หั่นแล้ว 200 กรัม เทวอดก้า 0.5 ลิตรลงไป แล้วทิ้งไว้ในที่มืดเป็นเวลา 14 วัน จากนั้นรับประทาน 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร ระยะเวลาการรักษาคือ 4 สัปดาห์
• ผ้าอนามัยแบบสอดทำจากหัวหอมและน้ำผึ้ง ในตอนเช้า ให้นำหัวหอมขนาดกลาง 1 หัว หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วราดน้ำผึ้งลงไป ในตอนเย็น ให้นำหัวหอมที่คลุกน้ำผึ้งแล้วห่อด้วยผ้าก๊อซให้แน่น ปั้นเป็นผ้าอนามัยแบบสอดแล้วสอดเข้าไปในช่องคลอด ทิ้งไว้ข้ามคืนแล้วถอดออกในตอนเช้า ทำเช่นนี้ทุกวันเป็นเวลา 10 วัน
• อาบน้ำแบบแช่ตัวด้วยสบู่ ขูดสบู่เด็กแล้วผสมกับไข่ขาวดิบ (สำหรับสบู่ก้อนหนึ่ง คุณต้องใช้ไข่ขาวสี่ฟอง) เทส่วนผสมที่ได้ลงในอ่างน้ำอุ่นแล้วคนให้เข้ากัน แช่ตัวซ้ำทุกวันเป็นเวลา 15 นาที เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ไม่ควรทำการบำบัดนี้ในระหว่างที่มีประจำเดือน
• ใส่ผ้าอนามัยแบบสอดที่มีดินขาวจากยาเข้าไปในช่องคลอด ทำการรักษาในตอนเย็นและถอดผ้าอนามัยแบบสอดออกในตอนเช้า ระยะเวลาในการรักษาคือ 10 วันถึง 1 เดือนครึ่ง

การรักษาด้วยสมุนไพร

การพัฒนาของซีสต์นาโบเทียนสามารถหยุดได้ด้วยความช่วยเหลือของพืชสมุนไพร

วิธีทำน้ำคั้นสดจากใบโกฐจุฬาลัมภาที่ได้ผลดีที่สุดและเข้าถึงได้ง่ายที่สุด โดยให้ดื่มครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 3 ครั้ง ระหว่างมื้ออาหาร น้ำผลไม้ที่ได้ผลดีที่สุดคือน้ำผลไม้เดือนพฤษภาคม [ 6 ]

นอกจากนี้การสวนล้างด้วยยา celandine ก็ค่อนข้างมีประสิทธิภาพ ในการเตรียมยานี้ คุณต้องชงพืช 1 ช้อนโต๊ะในน้ำเดือด 500 มล. กรองอย่างระมัดระวัง ระยะเวลาการรักษาคือ 1 สัปดาห์ หลังจากนั้นจึงพัก (1 สัปดาห์เช่นกัน) ยาเหน็บที่มีส่วนผสมของ celandine ก็ใช้ได้ผลเช่นกัน (เราจะพูดถึงเรื่องนี้ในภายหลัง)

มีสูตรยอดนิยมอีกสูตรหนึ่งที่ช่วยกำจัดซีสต์ได้เกือบทุกชนิด ส่วนผสมหลักในสูตรนี้คือทิงเจอร์เห็ดหลินจือแดง วิธีการรักษานี้ใช้หยดทีละหยด โดยเริ่มจากหยดเดียว (ล้างด้วยน้ำ 200 มล.) แล้วเพิ่มปริมาณยาขึ้นอีก 1 หยดต่อวัน ควรเพิ่มปริมาณยาเป็น 20 หยด หลังจากนั้นจึงลดปริมาณลงอีกครั้ง ครั้งละ 1 หยดต่อวัน หลังจากทำครบตามหลักสูตรแล้ว ให้พักประมาณ 2 สัปดาห์ หากจำเป็น ให้ทำซ้ำการรักษาอีกครั้ง ควรดื่มยานี้ทุกวัน ตอนเย็น ก่อนเข้านอน หากผู้ป่วยเริ่มรู้สึกไม่สบายเมื่อรับประทานยา 10 หยด ควรใช้ปริมาณนี้ต่อไปอีกสองสามวัน จนกว่าสุขภาพจะกลับเป็นปกติ เมื่ออาการกลับสู่ภาวะปกติ ให้เพิ่มปริมาณยาขึ้นเรื่อยๆ จนครบ 20 หยดตามที่กำหนด

สิ่งสำคัญคือต้องไม่หยุดการรักษาก่อนกำหนด โดยเฉลี่ยแล้ว จำเป็นต้องใช้การบำบัดด้วยสมุนไพรเข้มข้นประมาณ 2-3 เดือนจึงจะกำจัดซีสต์นาโบเทียนได้

การรักษาซีสต์นาโบเธียนด้วยเซลานดีน

Celandine เป็นพืชที่สามารถใช้รักษาโรคได้หลายชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Celandine สามารถรักษาปัญหาผิวหนังได้สำเร็จ หยุดการเกิดกระบวนการอักเสบ โรคทางเดินอาหาร ฯลฯ ยาแผนโบราณมักผสม Celandine เพื่อรักษาตับเพื่อปรับกระบวนการเผาผลาญ นอกจากนี้ พืชชนิดนี้ยังใช้ต่อสู้กับซีสต์อีกด้วย [ 7 ]

ร้านขายยาแทบทุกแห่งจำหน่ายยาเหน็บที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากต้นเซลานดีน ยานี้มีฤทธิ์คลายกล้ามเนื้อ แก้ปวด ลดการอักเสบ หยุดการเติบโตของเชื้อโรคต่างๆ ทั้งชนิดไม่ร้ายแรงและร้ายแรง มีฤทธิ์ยับยั้งแบคทีเรียและเชื้อรา

ข้อบ่งชี้พื้นฐานในการใช้ยาเหน็บ ได้แก่ การมีติ่งเนื้อ เนื้องอกมดลูก ต่อมพังผืดอักเสบ และซีสต์

สำหรับซีสต์นาโบเธียน ให้สอดยาเหน็บเข้าช่องคลอด ครั้งละ 1 ชิ้น วันละครั้งหรือสองครั้ง ระยะเวลาในการรักษาคือ 10 ถึง 20 วัน ขึ้นอยู่กับความซับซ้อนและการละเลยของโรค

ยาเหน็บซีแลนดีนไม่เพียงแต่มีประสิทธิภาพเท่านั้น แต่ยังมีราคาไม่แพงอีกด้วย อย่างไรก็ตาม การใช้ยานี้ต้องได้รับความเห็นชอบจากแพทย์ก่อน

โฮมีโอพาธี

โฮมีโอพาธีเป็นวิธีการรักษาโรคเฉพาะทางที่แปลกใหม่โดยใช้ยาที่เตรียมมาเป็นพิเศษ ยาโฮมีโอพาธีประกอบด้วยส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์ในปริมาณที่น้อยมาก ผู้เชี่ยวชาญที่ใช้วิธีการรักษาแบบนี้ชี้ให้เห็นว่าการออกฤทธิ์ของยาดังกล่าวช่วยสนับสนุนและกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของสิ่งมีชีวิตที่ป่วย ซึ่งทำให้สามารถเอาชนะโรคได้เกือบจะด้วยตนเอง

ยาโฮมีโอพาธีจะถูกกำหนดให้กับผู้ป่วยแต่ละคนเป็นรายบุคคล ในกรณีนี้ ไม่เพียงแต่จะเลือกยาเท่านั้น แต่ยังต้องเลือกขนาดยาและความถี่ในการใช้ด้วย

การรักษาซีสต์นาโบเธียนควรเริ่มโดยเร็วที่สุดหลังจากตรวจพบปัญหา โดยทั่วไปแล้วการรักษาจะใช้เวลาค่อนข้างนาน แต่ในกรณีส่วนใหญ่ วิธีนี้สามารถลดขนาดของเนื้องอกหรือกำจัดเนื้องอกได้หมด

สำหรับซีสต์นาโบเทียน มักจะถูกกำหนดให้ใช้ยาโฮมีโอพาธีดังต่อไปนี้:

• อาพิส;
• โบวิสต้า;
• บูโฟ;
• โคโลซินติส;
• ไอโอเดียม;
• ลาเคซิส;
• แพลเลเดียม;
• ฟอสฟอรัส;
• แพลทินัม;
• ปอโดฟิลลัม;
• ซิลิเซีย
• ธูจา.

นี่คือรายการยาพื้นฐานที่มักจะพิจารณาให้ผู้หญิงที่มีเนื้องอกซีสต์ชนิดต่างๆ จ่ายให้ เมื่อเลือกวิธีการรักษา แพทย์โฮมีโอพาธีจะใส่ใจไม่เพียงแค่การวินิจฉัยหลักเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาการผิดปกติที่เกิดขึ้น ลักษณะทางร่างกายและอารมณ์ของผู้ป่วยด้วย สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ ขอแนะนำให้รับการรักษาแบบดั้งเดิมและแบบโฮมีโอพาธีพร้อมกัน

การรักษาด้วยการผ่าตัด

หลังจากวินิจฉัยครบถ้วนแล้ว แพทย์จะตัดสินใจเป็นรายบุคคลว่าจะเอาซีสต์นาโบเธียนออกหรือไม่ หากเนื้องอกเป็นก้อนเดี่ยว มีขนาดเล็ก และไม่ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกไม่สบาย ก็อาจไม่สามารถเอาออกได้ ในสถานการณ์เช่นนี้ แพทย์จะสั่งให้ตรวจติดตามพยาธิวิทยาแบบไดนามิก [ 8 ]

การผ่าตัดเอาซีสต์นาโบเทียนออกมีความจำเป็นในกรณีต่อไปนี้:

• หากเริ่มมีกระบวนการเป็นหนอง;
• หากมีซีสต์ขนาดใหญ่หรือหลายซีสต์;
• หากพยาธิวิทยาส่งผลเสียต่อคุณภาพชีวิตและทำให้การตั้งครรภ์เป็นเรื่องยาก;
• หากมีเหตุอันควรสงสัยว่ามีมะเร็งเสื่อมสลาย

ในทางการแพทย์ มักใช้วิธีการต่อไปนี้ในการกำจัดซีสต์นาโบเทียน:

• วิธีการทำลายเนื้อเยื่อ เป็นขั้นตอนที่รุกรานน้อยที่สุดสำหรับซีสต์นาโบเธียนที่ไม่มีภาวะแทรกซ้อน วิธีการรักษาเหล่านี้ ได้แก่ การทำลายเนื้อเยื่อด้วยความเย็น การรักษาด้วยเลเซอร์ และการทำลายเนื้อเยื่อด้วยคลื่นความถี่วิทยุ
• การผ่าตัดนั้นเหมาะสำหรับผู้ป่วยที่อยู่ในวัยก่อนหรือหลังหมดประจำเดือน ผู้ที่ยังไม่มีแผนจะมีลูกในอนาคต หรือในกรณีที่มีภาวะแทรกซ้อน (เช่น หากซีสต์นาโบเธียนมีภาวะแทรกซ้อนจากภาวะดิสพลาเซีย ความผิดปกติของปากมดลูกอย่างรุนแรง หรือมีหนอง) ในสถานการณ์เช่นนี้ จะทำการตัดปากมดลูกเป็นรูปกรวย การผ่าตัดประเภทนี้จะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดซีสต์ซ้ำ

การเอาซีสต์นาโบเธียนออกทั้งหมด รวมถึงการจี้ซีสต์สามารถทำได้ทันทีหลังจากประจำเดือนสิ้นสุดลง ก่อนทำหัตถการ จะต้องเตรียมการเป็นพิเศษ ซึ่งรวมถึง:

• การตรวจทางสูตินรีเวชประจำ
• อัลตราซาวนด์;
• การตรวจหาการมีอยู่ของการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์
• การทดสอบสเมียร์สำหรับจุลินทรีย์
• เนื้องอกวิทยา;
• การตรวจชิ้นเนื้อตามด้วยการตรวจทางเนื้อเยื่อวิทยา

วิธีการจี้ไฟฟ้าเป็นการใช้กระแสไฟฟ้าความถี่สูงกับเนื้อเยื่อ โดยใช้ยาสลบเฉพาะที่เพื่อทำการจี้ไฟฟ้า หลังจากเอาออกแล้ว สะเก็ดแผลจะก่อตัวขึ้น ซึ่งจะถูกเอาออกหลังจากนั้นสักระยะหนึ่ง ในช่วงวันแรกๆ ของระยะหลังการผ่าตัด อาจมีตกขาวสีเหลืองปรากฏขึ้น

การตัดออกด้วยเลเซอร์เป็นการผ่าตัดเนื้องอกโดยไม่ต้องสัมผัส วิธีนี้ช่วยให้สามารถกำจัดการติดเชื้อรองของบาดแผลได้หมด และยังมีความแม่นยำในการประมวลผลเนื้อเยื่อเป็นพิเศษ (เนื้อเยื่อที่แข็งแรงจะไม่ได้รับผลกระทบ) การใช้เลเซอร์เป็นขั้นตอนที่ไม่ต้องเสียเลือด หลังจากนั้นจะไม่มีการเปลี่ยนแปลงของแผลเป็น [ 9 ]

การทำลายเนื้อเยื่อด้วยความเย็นจัดเป็นการใช้ไนโตรเจนเหลว ความเย็นจัดจะช่วยปิดกั้นปลายประสาท ทำให้ขั้นตอนการรักษาไม่เจ็บปวดเลย การทำให้เย็นลงจะทำให้หลอดเลือดหดตัว จึงไม่มีความเสี่ยงต่อการเสียเลือด

การบำบัดด้วยคลื่นวิทยุนั้นใช้ "มีด" คลื่นวิทยุพิเศษ โดยศัลยแพทย์จะนำสิ่งที่อยู่ภายในซีสต์นาโบเธียนออกและทำลายผนังแคปซูล ซึ่งถือเป็นขั้นตอนที่ปลอดภัยและใช้เวลาค่อนข้างน้อย [ 10 ]

ระยะฟื้นฟูหลังผ่าตัดจะใช้เวลาประมาณ 1-1.5 สัปดาห์ โดยมีเงื่อนไขที่จำเป็นเพื่อให้เนื้อเยื่อฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว ดังนี้

• การพักผ่อนทางเพศ
• การปฏิบัติตามกฎเกณฑ์สุขอนามัยที่ใกล้ชิด;
• การยกเว้นขั้นตอนการแช่น้ำร้อน (การอาบน้ำร้อน การซาวน่า ฯลฯ)
• หลีกเลี่ยงการว่ายน้ำในสระว่ายน้ำและแหล่งน้ำเปิด
• หลีกเลี่ยงการยกและพกพาสิ่งของหนักๆ;
• กิจกรรมทางกายระดับปานกลาง;
• การหลีกเลี่ยงการสวนล้างช่องคลอดและการปฏิเสธการใช้ผ้าอนามัยแบบสอด

หลังจากกำจัดซีสต์นาโบเธียนแล้ว จะใช้ขี้ผึ้งอิชทิออล ยาเหน็บแก้อักเสบ และยาเร่งการสร้างเนื้อเยื่อใหม่:

• วากิเฟรอน;
• อะซิแลกต์
• เฮ็กซิคอน;
• ดีแพนทอล ฯลฯ

การกำจัดซีสต์นาโบเทียนอย่างถูกต้องเป็นการรับประกันการฟื้นตัวและเพิ่มโอกาสที่ผู้ป่วยจะตั้งครรภ์ได้สำเร็จอย่างมาก