อาการปวดท้องผูกในหญิงตั้งครรภ์

อาการท้องผูกอาจทำให้เกิดปัญหาต่างๆ มากมายในชีวิตของคุณ โดยอันดับแรกคืออาการปวด หลายคนอาจประสบกับอาการปวดเนื่องจากอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์ โดยมักจะเริ่มที่บริเวณใต้ซี่โครงหรือบริเวณท้องน้อย บ่อยครั้งอาการนี้มักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นอาหารเป็นพิษ แต่ปรากฏว่าอาการนี้มีอาการที่แตกต่างกัน

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

อาการปวดและท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์

หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษาอาการปวด อาการปวดจะลามจากช่องท้องไปยังหลังส่วนล่างของหญิงตั้งครรภ์ และในบางกรณี อาจลามไปที่ขา อาการปวดจะคล้ายกับมีวัตถุมีคมมาจิ้มร่างกาย ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายปานกลางถึงรุนแรง ควรปรึกษาแพทย์ระบบทางเดินอาหารเพื่อหาวิธีบรรเทาอาการปวดท้องจากการตั้งครรภ์

ในขณะนี้ มีทางเลือกมากมายสำหรับสตรีมีครรภ์ในการรับมือกับความเจ็บปวด แพทย์ส่วนใหญ่จะแนะนำให้เปลี่ยนแปลงการรับประทานอาหารเพิ่มปริมาณการดื่มน้ำ และควบคุมการรับประทานอาหาร การรักษาประเภทนี้มีประสิทธิผล แม้ว่าคุณอาจจะไม่ได้รับการบรรเทาอาการปวดทันที ก็ตามมียาบางชนิดที่สามารถใช้รักษาอาการปวดท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์ได้ แต่คุณควรระมัดระวังเมื่อรับประทานยาใดๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากยาอาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ได้

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

อาการท้องผูกและปวดหลัง

คุณแม่หลายคนที่ปวดหลังเพราะท้องผูกอาจมีอาการปวดหลังร่วมด้วย เมื่อปวดหลังเนื่องจากมีอุจจาระส่วนเกินสะสมอยู่ในทวารหนัก แรงดันที่เพิ่มขึ้นจากการอุดตันในทวารหนักจะกดทับหลังของคุณ อาการนี้จะรู้สึกได้ชัดเจนขึ้นเมื่อคุณตั้งครรภ์ เมื่อทารกกินพื้นที่ในร่างกายของคุณไปมากแล้ว อาการท้องผูกจะยิ่งทำให้อาการแย่ลง หากคุณมักมีอาการปวดหลัง คุณอาจสังเกตเห็นว่าการตั้งครรภ์เป็นสาเหตุของอาการท้องผูก อาการปวดจะรุนแรงขึ้นมากสำหรับคุณ อาการปวดหลังอาจเกิดจากการนั่งบนเก้าอี้ที่ไม่สบาย หรือแม้แต่การหันไปด้านข้าง

[ 7 ], [ 8 ]

การเปลี่ยนแปลงกิจกรรมทางกาย

หากคุณมีอาการปวดหลังและท้องผูก ขอแนะนำให้เปลี่ยนไลฟ์สไตล์และกิจกรรมทางกายของคุณ ในหลายกรณี คุณสามารถบรรเทาอาการปวดจากท้องผูกได้ การยืน การยืดเส้นยืดสาย การเดินเล่น หรือแม้แต่การนวดหลังและท้องด้วยผ้าขนหนูอุ่นๆ ก็สามารถให้ผลลัพธ์ที่ดีได้ หลายคนพบว่าการว่ายน้ำในสระระหว่างตั้งครรภ์สามารถลดความเครียดที่หลังและบรรเทาอาการได้

นอกจากนี้ หากคุณสามารถหาจุดแข็งเพื่อพักจากชีวิตที่ยุ่งวุ่นวายได้ อาการปวดหลังของคุณอาจเกิดจากความเครียดก็ได้ ทั้งนี้ มีวิธีการรักษาอื่นๆ มากมายให้เลือกใช้ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการปวดหลังของคุณ รวมถึงการนวดและการฝังเข็ม โปรดแน่ใจว่าคุณกำลังตั้งครรภ์อยู่ก่อนที่จะเข้ารับการรักษาใดๆ เพื่อให้แน่ใจว่าการกระทำของคุณจะไม่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์

[ 9 ]

การต่อต้านโรคอ้วน

โรคอ้วนในระหว่างตั้งครรภ์เป็นอีกสาเหตุหนึ่งของอาการท้องผูกและมักสัมพันธ์กับอาการปวดขา นี่คือสาเหตุที่อาการท้องผูกมักเกิดขึ้นบ่อยในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากคุณจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นมากเมื่อตั้งครรภ์ โดยปกติแล้วอาการท้องผูกจะไม่เป็นปัญหาหลังคลอดบุตร แต่จะไม่สบายตัวในระหว่างตั้งครรภ์

เช่นเดียวกับภาวะอื่นๆ การตั้งครรภ์จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เพิ่มเติม หากคุณมีคำถามหรือข้อสงสัยใดๆ เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ หรือมีอาการท้องผูกหรือปวดในระหว่างนี้ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ แพทย์ไม่เพียงแต่จะสามารถประเมินภาวะของคุณได้เท่านั้น แต่ยังสามารถช่วยแนะนำแนวทางการรักษาที่เหมาะสมกับสถานการณ์สุขภาพของคุณได้อีกด้วย

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]