อาการปวดหลังตอนเช้าหลังจากนอนหลับและหลังรับประทานอาหาร

สาเหตุของอาการปวดหลังและ/หรือเนื้อเยื่ออ่อนหลังนอนหลับในตอนเช้าอาจแตกต่างกันได้ ตั้งแต่ความไม่สะดวกสบายในการนอนหลับไปจนถึงโรคร้ายแรง หากผู้ที่ได้รับบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังนอนบนเตียงที่ไม่สบาย อาการปวดอาจรุนแรงและยาวนาน

การจัดวางตำแหน่งการนอนที่ไม่ถูกต้องทำให้กระดูกสันหลังไม่สามารถผ่อนคลายได้อย่างเต็มที่ กล้ามเนื้อเกร็งกระตุก และในตอนเช้าเราจะรู้สึกปวดบริเวณคอ ทรวงอก หรือเอว และบางครั้งอาจปวดได้หลายส่วน สาเหตุของอาการนี้อาจเกิดจากที่นอนขนนเป็ดที่นุ่มเกินไป หมอนสูงหรือหมอนเตี้ยเกินไป โดยควรเลือกที่นอน (ที่นอนและหมอน) ที่มีคุณสมบัติทางออร์โธปิดิกส์

อาการกล้ามเนื้อกระตุกในตอนเช้าอาจเกิดจากการนอนในท่าที่ไม่สบาย (เป็นอาการที่เกิดขึ้นครั้งเดียว) การออกกำลังกายมากเกินไป การบาดเจ็บที่ได้รับในวันก่อนหน้า (การยืดเส้นยืดสาย การเคลื่อนตัว) การนั่งเป็นเวลานานก่อนนอน เช่น ขณะเล่นเกมคอมพิวเตอร์ ในกรณีที่ติดเกม ปัจจัยความเครียดจะถูกเพิ่มเข้าไปในท่านั่งเป็นเวลานานและความเครียดทางสายตา ซึ่งยังทำให้เกิดอาการกล้ามเนื้อกระตุกอีกด้วย

ภาวะกระดูกสันหลังคดหรือหลังค่อมทำให้ปวดหลังเป็นเวลานานในตอนเช้าหลังจากตื่นนอน แต่ปัจจัยที่พบบ่อยที่สุดในโลกสมัยใหม่คือ โรค กระดูกอ่อนเสื่อม อาการปวดหลังหลังจากนอนหลับจะเกิดขึ้นที่บริเวณคอ ทรวงอก หรือเอว ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของพยาธิวิทยา หากคุณยังมีอาการปวดหลังในตอนเช้า แม้จะมีที่นอนและหมอนรองกระดูกที่นุ่มสบาย คุณจำเป็นต้องได้รับการตรวจวินิจฉัยโรคกระดูกอ่อนเสื่อม

นอกจากนี้ อาการปวดหลังในตอนเช้าหลังจากนอนหลับเป็นสัญญาณบ่งชี้ของโรคคอลลาเจน ซึ่งเป็นโรคของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ส่งผลต่อทั้งกระดูกอ่อนและอวัยวะภายใน (โรคกระดูกสันหลังอักเสบยึดติด โรคไขข้ออักเสบ โรคข้อเสื่อม เป็นต้น) อาการปวดตอนเช้าอาจมาพร้อมกับวัณโรค โรคของอวัยวะย่อยอาหารและอวัยวะสืบพันธุ์ (รู้สึกได้โดยเฉพาะที่หลังส่วนล่างและกระดูกก้นกบ) โรคไต (ปวดเฉพาะที่ด้านข้างและร้าวไปที่หลังส่วนล่าง) อาการปวดหลังในตอนเช้าอาจเกิดจากจิตใจและเป็นผลตอบสนองต่อสถานการณ์ที่กดดัน (เฉียบพลันหรือเรื้อรัง)

มีเพียงแพทย์ที่มีคุณสมบัติเท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยโรคได้อย่างถูกต้องหลังการตรวจอย่างละเอียด

อาการปวดหลังหลังรับประทานอาหาร

ความสัมพันธ์ระหว่างอาการปวดหลังและการบริโภคอาหารเป็นเรื่องปกติสำหรับโรคหลายชนิดของอวัยวะที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการย่อยอาหาร

ผู้นำที่ได้รับการยอมรับในเรื่องนี้โดยแพทย์ระบบทางเดินอาหารคือตับอ่อน ระยะเฉียบพลันของการอักเสบมีลักษณะเป็นความเจ็บปวดที่บีบรัดผู้ป่วยเหมือนห่วง ( girdling ) แต่ไม่ใช่เสมอไป ในบางกรณีอาจรู้สึกเพียงที่หลัง (ร้าวไปที่หลัง) มักปวดใต้สะบักซ้ายหรือระหว่างสะบัก อาการปวดมักปวดเมื่อยหลังรับประทานอาหาร และจะรุนแรงขึ้นเมื่อรับประทานอาหาร

อาการที่พบบ่อยเป็นอันดับสองคือถุงน้ำดีหรือพูดให้ชัดเจนกว่านั้นคือนิ่วในถุงน้ำดี ( โรคนิ่วในถุงน้ำดี ) ในกรณีนี้หลังรับประทานอาหารอาการปวดจะร้าวไปที่หลังใต้สะบักขวาหรือระหว่างสะบักกับหลังส่วนล่าง อาการปวดดังกล่าวอาจเป็นอาการเดียวของการมีนิ่วในถุงน้ำดีหรือท่อน้ำดี และอาจมีอาการอื่นๆ ของอาการอาหารไม่ย่อย เช่น รสขมในปาก ท้องอืด รสโลหะบนลิ้น เกิดขึ้นได้น้อยมาก แต่ในโรคถุงน้ำดีอักเสบ อาจรู้สึกปวดที่คอได้ โดยเฉพาะที่โพรงเหนือไหปลาร้าด้านขวา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการปวดเหล่านี้ร่วมกับอุณหภูมิร่างกายที่สูง คุณต้องรีบไปพบแพทย์

อาการปวดหลัง "หิว" อาจสังเกตได้จากแผลในกระเพาะอาหาร (แผลในลำไส้เล็กส่วนต้น) บางครั้งอาจรู้สึกตอนกลางคืนหรือตอนเช้าขณะท้องว่าง มีอาการหิวอย่างรุนแรงจนถึงขั้นเป็นลม คลื่นไส้ อาเจียน

โรคลำไส้ก็สามารถทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างได้เช่นกัน แต่ในกรณีนี้จะไม่เกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหาร

นอกจากอาการปวดหลังที่เกิดจากการรับประทานอาหารแล้ว โรคของระบบย่อยอาหารยังมีอาการแสดงของความผิดปกติของระบบย่อยอาหารด้วย เช่น อาการเสียดท้อง คลื่นไส้ ท้องผูก เรอ และอื่นๆ

อาการปวดหลังหลังรับประทานอาหารอาจเกิดขึ้นได้ร่วมกับโรคกระดูกอ่อนเนื่องจากอวัยวะภายในยึดติดกับกระดูกสันหลังและกระบวนการที่อาหารผ่านทางเดินอาหารจะสะท้อนให้เห็นจากอาการปวดที่กระดูกสันหลัง ซึ่งมักจะปวดบริเวณเอว อาการเพิ่มเติมที่บ่งชี้ว่ามีโรคกระดูกอ่อนอาจได้แก่ อาการปวดเพิ่มขึ้นเมื่อเคลื่อนไหว เวียนศีรษะ อัมพาตของแขนขา กล้ามเนื้ออ่อนแรง

อาการปวดดังกล่าวมักเกิดขึ้นกับโรคไตและโรคหัวใจ โดยเฉพาะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันอาการปวดจะร้าวไปที่หลัง ทำให้ยากต่อการวินิจฉัยหากไม่ได้ตรวจทางห้องปฏิบัติการหรือเครื่องมือ ในโรคไต อาจมีอาการเพิ่มเติม เช่น การขับปัสสาวะไม่สุด ในอาการหัวใจวาย อาการปวดจะร้าวไปที่แขนซ้าย คอ ขากรรไกร และมีอาการอ่อนแรง คลื่นไส้ และง่วงนอนร่วมด้วย

[ 1 ], [ 2 ]