^

วิตามิน

วิตามินและแร่ธาตุ: คำถามและคำตอบ

มีคำถามมากมายเกี่ยวกับวิตามิน แร่ธาตุและการรวมกันของวิตามิน แร่ธาตุเหล่านี้ซึ่งไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะหาคำตอบ

วิตามินและสรรพคุณ

วิตามินเป็นสารที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพ จึงช่วยกระตุ้นกระบวนการต่างๆ มากมายในร่างกายของมนุษย์

วิธีการเลือกผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักให้เหมาะสม

เพื่อลดน้ำหนัก ผู้คนจะรับประทานวิตามิน แร่ธาตุ อาหารเสริม และผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักอื่นๆ

การขาดวิตามินในร่างกายส่งผลเสียอย่างไรบ้าง?

ภาวะขาดวิตามินไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นโรคร้ายแรง ภาวะขาดวิตามินไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นโรคร้ายแรง แต่ผลที่ตามมานั้นร้ายแรงมากจนคุณต้องดูแลตัวเองและเริ่มตรวจสอบปริมาณวิตามินที่เข้าสู่ร่างกาย

วิตามินเพื่อสมอง

สมองก็เช่นเดียวกับอวัยวะอื่น ๆ ที่ต้องการวิตามินเช่นกัน

วิตามินสำหรับผู้ชาย สิ่งที่ผู้ชายทุกคนควรรู้?

วิตามินชนิดใดดีที่สุดสำหรับผู้ชาย และวิตามินคอมเพล็กซ์สำหรับผู้หญิงและผู้ชายต่างกันหรือไม่?

วิตามินเค (ฟิลโลควิโนน): ภาวะขาดวิตามินเค

วิตามินเค (ฟิลโลควิโนน) เป็นวิตามินเคที่รับประทานเข้าไป ไขมันในอาหารจะช่วยเพิ่มการดูดซึม วิตามินเคเสริมจะถูกเติมลงในนมผงสำหรับทารก วิตามินเคเป็นกลุ่มของสารประกอบ (เมนาควิโนน) ที่แบคทีเรียในลำไส้สังเคราะห์ขึ้น ปริมาณที่สังเคราะห์ขึ้นไม่สามารถตอบสนองความต้องการวิตามินเคได้

วิตามินอี: ภาวะขาดวิตามินและวิตามินเกิน

วิตามินอีเป็นกลุ่มของสารประกอบ (โทโคฟีรอลและโทโคไตรอีนอล) ที่มีผลทางชีวภาพคล้ายกัน โทโคฟีรอลอัลฟาที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพมากที่สุดคือโทโคฟีรอลเบตา แกมมา และทีตา โทโคไตรอีนอล 4 ชนิด และสเตอริโอไอโซเมอร์หลายชนิดก็มีฤทธิ์ทางชีวภาพที่สำคัญเช่นกัน

วิตามินรวมสำหรับสตรีมีครรภ์

วิตามินรวมสำหรับสตรีมีครรภ์

วิตามินสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ กลุ่ม B และ C

หญิงตั้งครรภ์จำเป็นต้องได้รับวิตามินบางชนิดเพื่อสุขภาพของตนเองและทารกในครรภ์

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.