รอยแตกของนิ้วเท้าและกระดูกแข้ง

รอยแตกของนิ้วเท้ามักจะไปโดยไม่ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อเพราะกระดูกขนาดเล็กเหล่านี้สามารถรักษาตัวเองได้ เกือบจะไม่มีอาการปวดหลังกระดูกหักดังกล่าว เฉพาะหลังจากที่การเปลี่ยนรูปที่ชัดเจนของข้อต่อคนเข้าใจว่ามันเป็นสิ่งที่จำเป็นในการปรึกษา traumatologist สิ่งที่สำคัญคือว่ามันไม่ได้เป็นสายเกินไป

รอยแตกของนิ้วเท้า แนวคิดทั่วไป

นิ้วเท้าแตกอย่างง่ายดายด้วยการแตกหักคุณสามารถได้ยินลักษณะการกดปุ่มสำหรับการแตกหักและรู้สึกปวดศรีษะ หลังจากที่แตกหักแล้วนิ้วจะฟูขึ้นคุณไม่สามารถเดินได้อย่างใจเย็นโดยไม่มีอาการปวด ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บเอ็นหรือเอ็นจะต้องใช้ก้อนน้ำแข็งในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ ดังนั้นอาการบวมน้ำจะถูกลบออก จากนั้นคุณจะต้องวางผ้าพันแผลไว้บนนิ้วที่อ่อนเพลียรอสักวันข้อต่อนวดแม้ว่าอาการปวดจะรุนแรงก็ตาม

รอยแตกลายนิ้วโป้ง

การแตกหักของนิ้วโป้งค่อนข้างง่าย เกี่ยวกับการแตกหักนี้กล่าวว่าสี - มืด cyanotic เนื่องจากการแตกของเส้นเลือดจำนวนมากในบริเวณที่แตกหักการบาดเจ็บของคุณจึงกลายเป็นสีนี้ได้อย่างแม่นยำ ด้วยอาการกระดูกหักดังกล่าวคุณจะไม่รู้สึกเจ็บปวดทันทีบางทีคุณอาจจะไม่เห็นรอยแตกหักเองหรือจนกว่าคุณจะถอดรองเท้าออก

ความรู้สึกเจ็บปวดจะหายไปเมื่อคุณรีบร้อนคุณมีอะไรมากมายการแข่งขันฟุตบอลที่น่าตื่นเต้นและร่างกายที่เผยแพร่สาร - ยาแก้ปวดทำให้เกิดความลับในการบาดเจ็บของคุณ ปลายประสาทเป็นตะลึงหลังจากได้รับบาดเจ็บสัญญาณของความเจ็บปวดก็ไม่สามารถเข้าถึงสมองของคุณ ถ้าคุณไม่ได้กำหนดลักษณะของการบาดเจ็บในเวลาและไม่สามารถรักษามันได้นิ้วอาจกลายเป็นนิ่งและผิดปกติ (โค้ง)

รอยแตกของกระดูกเชิงกราน

ในชีวิตประจำวันยังมี fractures ของ metatarsus ซึ่งที่บ้านแทบจะไม่สามารถกำหนดเป็น fracture ในการรักษารอยร้าวของ metatarsus ไม่ใช่เรื่องยากเช่นเดียวกับในกรณีของการแตกหักของฝานมือของนิ้วมือ ให้เท้าของคุณอยู่ในตำแหน่งที่สูงและเริ่มด้วยผ้าพันแผลแน่นหนาหลังจากวันหรือสองวันเริ่มเคลื่อนที่ออกกำลังกาย

กระดูกของกระดูกเชิงกรานมีความสัมพันธ์กับอาการกระดูกหักเมื่อยล้า การแตกหักจะเกิดขึ้นได้อย่างแม่นยำในบริเวณที่มีเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและไม่เป็นรอยร้าวตามปกติ เมื่อคุณมีอาการ "อาการเมื่อยล้า" อาการปวดจะแย่ลงขณะเดินและเมื่อคุณหยุดพักอาการปวดจะหยุดลง คุณควรพักผ่อนให้มากที่สุด เพียงสองสัปดาห์ต่อมาเริ่มออกกำลังกาย

การบาดเจ็บที่ขาท่อนล่าง

เมื่อตกหรืออุบัติเหตุทางรถยนต์การบาดเจ็บที่บริเวณชินจะไม่สามารถรักษาได้ การรักษาที่มีคุณภาพไม่สามารถรับประกันได้ทุกแพทย์ แต่เฉพาะผู้เชี่ยวชาญแล้วไม่ได้อยู่ในทุกกรณี

กระดูกหักที่พบมากที่สุดของขากรรไกรล่าง

คนที่ไม่ได้รับการศึกอาจไม่ให้ความสำคัญกับการแตกหักของหน้าแข้งอันเป็นผลมาจากการที่ร่างกายพยายามหนักหน่วง ในระยะเริ่มแรกจะไม่มีการเคลื่อนย้ายกระดูกและคนที่มีอาการปวดน้อยที่สุดถ้าเราพูดถึงภาวะกระดูกพรุน

มีสถานการณ์เมื่อมีการแตกหักเช่นคุณยังคงแข็งขันเดินย้ายทำงานรอบ ๆ บ้านละเลยความเจ็บปวด อาการปวดเมื่อยล้าของกระดูกแข้งได้รับรู้แล้วอาการ: ความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นในระหว่างการเคลื่อนไหวและการหยุดชะงักของอาการปวดในส่วนที่เหลือ

กระดูกหักในวัยชรา

ผู้นำของ minuses ที่ร้ายกาจที่สุดของวัยชราคือโรคกระดูกพรุน โรคกระดูกพรุนเป็นโรคเมื่อมีกระดูกเปราะบางกระดูกดังกล่าวแตกหักง่าย หลังจากการล่มสลายของบุคคลหนึ่งผู้สูงอายุสามารถทลายได้ด้วยความเป็นไปได้ที่เพิ่มขึ้นและพวกเขาจะเติบโตได้ยาวนานกว่าสามถึงสี่เท่าของคนหนุ่มสาว

เหตุผลแรกสำหรับการปรากฏตัวของโรคกระดูกพรุนคือการเผาผลาญอาหารที่รบกวนที่ปรากฏในวัยชรา ในระหว่างการเผาผลาญอาหารเช่นคนที่มีความเป็นไปได้มากของความล้มเหลวของการบริโภคแคลเซียมในร่างกาย ด้วยการเผาผลาญอาหารตามปกติการบริโภคแคลเซียมต่อวันเป็น 0.4 กรัมต่อวันปริมาณนี้จะถูกล้างทุกวัน

ร่างกายควบคุมการเผาผลาญแคลเซียมได้อย่างอิสระ แต่ในวัยชราแคลเซียมเป็นเรื่องยากที่จะแยกแยะและอาหารที่ประกอบด้วยมันควรจะมีขนาดใหญ่ แม้กระทั่งในอาหารแคลเซียมผู้เกษียณจะดูดซึมได้ยาก จากทุกสิ่งทุกอย่างจะเห็นได้ชัดว่าอายุที่มากขึ้นเรายิ่งยากที่เราจะรักษาร่างกายของเราด้วยเสียงที่ธรรมชาติได้สร้างขึ้นมา

สาเหตุของความผิดปกติของการเผาผลาญ

ไม่เพียง แต่ในผู้สูงอายุสามารถทำลายการเผาผลาญอาหารในร่างกายได้ อุปสรรคสำคัญหลักสำหรับความผิดปกติของการเผาผลาญคือ 60 ปี แต่ปัจจัยอื่น ๆ อาจมีผลต่อการละเมิดก่อนหน้านี้ ได้แก่ การขาดสารอาหารวัยหมดประจำเดือนก่อนวัยการใช้ cortecosteroids และการสูบบุหรี่เป็นเวลานาน แม้จะมีการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์บ่อยครั้งกิจกรรมสูงของต่อมพาราไธรอยด์ที่มีปริมาณมากเกินไป (ขนาดใหญ่หรือเล็ก) คุณสามารถทำลายการเผาผลาญของคุณได้ การนั่งทำงานจะไม่ปรับปรุง

[1], [2], [3], [4]

สาเหตุของความผิดปกติของการเผาผลาญแคลเซียม

การวิจัยของนักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าการละเมิดการแลกเปลี่ยนแคลเซียมอาจเป็นเพราะปริมาณวิตามิน D3 ไม่เพียงพอกล่าวคือวิตามินนี้ควบคุมปริมาณแคลเซียมในเลือดที่ถูกต้อง วิตามิน D3 ผลิตโดยใช้อาหารทะเลอาหารว่างเนื้อและแสงแดด

หากคุณไม่ปฏิบัติตามการใช้อาหารดังกล่าววิตามิน D3 จะไม่มาในปริมาณที่เพียงพอในร่างกายของคุณ คนที่เกษียณมีกระบวนการเผาผลาญอาหารช้านี่เป็นเหตุผลที่ทำให้การผลิตวิตามินต่ำ

ผู้หญิงอายุ 40-50 ปีสามารถทนทุกข์ทรมานจากโรคกระดูกพรุนชนิดพิเศษได้ - หมดประจำเดือน ในสตรีวัยนี้เรียกว่า "transitional" เนื่องจากความเลวร้ายของรังไข่และการขาดฮอร์โมนในการพัฒนาฮอร์โมนเอสโตรเจนที่สำคัญสำหรับภรรยาเกลือจะถูกล้างออกจากร่างกายและกระดูกจะกลายเป็นเปราะ

[5], [6], [7]

การรักษาโรคกระดูกพรุน

การรักษาโรคกระดูกพรุนเป็นไปไม่ได้เสมอไปและใช้เวลานานมาก เราขอแนะนำให้คุณติดต่อแพทย์เพื่อขอคำแนะนำเพื่อให้เขาเขียนชุดวิตามินที่จำเป็นไว้ พยายามที่จะติดอาหารและเดินบนอากาศบริสุทธิ์เพื่อป้องกันความเปราะบางของกระดูก - โรคกระดูกพรุน อย่าใช้ยาเพื่อไม่ให้รบกวนการทำงานของไต

ได้รับการปฏิบัติตามเวลา

นักฟุตบอลหนุ่มสาวคนหนึ่งและนักฟุตบอลที่มีแนวโน้มว่าจะเล่นฟุตบอลได้รับความสนใจเป็นอย่างมากและโดยประมาทหรืออุบัติเหตุได้หักนิ้วมือสองข้างบนขาของเขา ผู้ชายคนนี้ไม่ได้แนบความสำคัญที่จำเป็นในการบาดเจ็บของเขาและไปพบแพทย์แล้วเมื่อเขากะพริบและแทบจะไม่สามารถย้าย เขาดูหมั่นไส้กับหมอและขอให้เขาทำลายทั้งสองนิ้วเพื่อที่จะเติบโตอีกครั้ง แพทย์รู้สึกเสียใจสำหรับนักฟุตบอล แต่ความช่วยเหลือไม่น่าเป็นไปได้เนื่องจากข้อต่อบนขาของเขามีรูปร่างผิดปกติอยู่แล้ว อย่าทำซ้ำข้อผิดพลาดของคนที่แต่งตัวประหลาดได้รับการรักษาในเวลาและไม่ละเลยสุขภาพของคุณ

[8], [9], [10]

วิธีการรักษาอาการปวดเมื่อยล้า?

ไม่ยากที่จะกำจัดรอยแตกเมื่อยล้า: ใช้แพ็คเก็ตน้ำแข็งเป็นประจำใช้ผ้าพันแผลแน่นและหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์แล้วให้เริ่มเคลื่อนย้าย โปรดจำไว้ว่าคุณต้องพยายามให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อให้เท้าของคุณอยู่ในตำแหน่งที่ยกขึ้นเพื่อบรรเทาอาการบวม

มันเกิดขึ้นที่การแตกหักของขาลดลงมาพร้อมกับเนื้องอกในกล้ามเนื้อในขณะที่คุณกำลังบีบเรือและเส้นประสาท ในกรณีนี้คุณจะได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการ shin syndrome ในกรณีนี้คุณต้องติดต่อแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมและรับการรักษาเนื่องจากคดีนี้ถือว่าร้ายแรง

ขาที่ได้รับบาดเจ็บต้องได้รับการดูแลรักษาการยืดกล้ามเนื้ออย่างต่อเนื่องการออกกำลังกายเกี่ยวกับความยืดหยุ่นของข้อต่อของคุณ หลังจากผ่านการรับรองแล้วคุณจะสามารถเดินได้อย่างเต็มที่ ในสองเปอร์เซ็นต์ของกรณีต้องผ่าตัดแทรกแซง

คุณสมบัติของการรักษากระดูกหักในวัยชรา

น้อยคนเดินวิ่งและโดยทั่วไปมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายมากขึ้นเขาได้หักกระดูก ผู้สูงอายุเป็นห่วงมากที่สุด