ข้อศอกของนักเทนนิส (epicondylitis ด้านข้าง)

epicondylitis ด้านข้าง (ข้อศอกเทนนิส) เกิดจากการอักเสบหรือ microfractures แนบไปกับ epicondyle ภายนอกของกล้ามเนื้อส่วนปลายกระดูกยืดของเส้นเอ็นแขน.

อาการของ epicondylitis ด้านข้างคือการปรากฏตัวของความเจ็บปวดในภูมิภาคของ epicondyle ด้านข้างของกระดูกสันหลังที่ยื่นออกไปถึงปลายแขน.

[1], [2], [3], [4]

สาเหตุของการเล่นเทนนิสข้อศอก (epicondylitis ด้านข้าง)

ทฤษฎี pathophysiological ของ epicondylitis ด้านข้าง ได้แก่ neatleticheskuyu และกิจกรรมของมืออาชีพที่ต้องใช้ pronation ที่เกิดขึ้นและรุนแรงและหงายแขนเช่นเดียวกับการโหลดมากเกินไปหรืออ่อนแอ (หรือทั้งสอง) ของยืดรัศมียาวและระยะสั้นของข้อมือซึ่งอยู่ในกล้ามเนื้อของแขนและมาจาก epicondyle ด้านข้างของ ulna ยกตัวอย่างเช่นในช่วงหลังมือข้อศอกเทนนิสและข้อมือจะถูกยืดเส้นเอ็นยืดโดยเฉพาะอย่างยิ่ง radialis ยืดคาร์ brevis กล้ามเนื้ออาจเกิดความเสียหายในระหว่างการพลิก nadmyshelkom หัวด้านข้างและรัศมี ปัจจัย Predisposing รวมถึงเทคนิคที่ไม่ดีกล้ามเนื้ออ่อนแอของไหล่และข้อมือสายเครียดหนักของไม้ที่ผิดจับแร็กเกตขนาดไม่ดีบอลเฉียงประตูลูกเปียกหนักและตีลูกไม่ได้อยู่ในศูนย์กลางของแร็กเกต

ในการต้านทานการเอาชนะ epicondylitis ด้านข้างส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นกับการดัดของมือประเภทต่างๆของการเคลื่อนไหว raking และการออกกำลังกายกับกล้ามเนื้อด้านหลังเมื่อยกลำต้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมืออยู่ในตำแหน่ง pronation บ่อยครั้งที่การบาดเจ็บเกิดขึ้นเนื่องจากการมีน้ำหนักเกิน (กิจกรรมมากเกินไปหรือมีการเคลื่อนไหวเหมือนกันกับการเกิดซ้ำจำนวนมาก) หรือความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อระหว่าง flexors กับ extensors ของ forearm

อาการของ epicondylitis ด้านข้าง

ประการแรกความเจ็บปวดเกิดขึ้นในเส้นเอ็นยืดเมื่อข้อมือทำหน้าที่ต้านความต้านทาน (ตัวอย่างเช่นเมื่อใช้สกรูเกลียวด้วยตนเองหรือตีไม้ด้านซ้าย) ปวดสามารถไปจากด้านข้าง epicondyle ไปกลางของปลายแขน; ในเวลาที่ตกเลือด subperiosteal, ปูนขาวกระดูกสันหลังในรูปแบบของกระดูกสันหลัง epicondyle ด้านข้างและที่สำคัญที่สุดคือความเสื่อมของเส้นเอ็นอาจเกิดขึ้น

ปวดตามแนวเส้นเอ็นของนิ้วมือเมื่อนิ้วมือขยับตัวต้านทานและข้อศอกยืดตัวทำหน้าที่เป็นสัญญาณวินิจฉัยที่เชื่อถือได้ การวินิจฉัยสามารถยืนยันได้ถ้าอาการปวดดังกล่าวเกิดขึ้นในระหว่างการนัดหมายครั้งต่อไปผู้ป่วยนั่งบนเก้าอี้พร้อมกับแขนตรงที่ข้อศอกแขนจะวางไว้บนโต๊ะพร้อมกับปาล์มคว่ำลง หมอวางมือบนพื้นผิวด้านหลังของมือผู้ป่วยและผู้ป่วยพยายามที่จะงอข้อมือของเขา

การรักษาข้อศอกของนักเทนนิส

การรักษาข้อศอกของนักเทนนิสมีสองขั้นตอน ใช้ครั้งแรกที่เหลือน้ำแข็ง NSAIDs และยืดพร้อมกับการฉีด cortisone ในพื้นที่ที่เจ็บปวดรอบเอ็น เมื่อปวดลดลงก่อนดำเนินการออกกำลังกายเบา ๆ เกี่ยวกับความต้านทานของกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อยืดกล้ามเนื้อของแขนแล้วด้วยการออกกำลังกายที่ผิดปกติและเป็นศูนย์กลางการออกกำลังกาย มีความจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงกิจกรรมซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดอาการปวดที่ข้อมือยาวหรือเจาะ ขอแนะนำให้ใช้แผ่นรองข้อศอกเมื่อเล่นเทนนิส เทคนิคที่ได้รับการพิสูจน์แล้วและชนิดของไม้ที่ใช้จะช่วยป้องกันการบาดเจ็บที่ตามมา

แม้ว่าความจำเป็นในการผ่าตัดรักษา epicondylitis ด้านข้างเกิดขึ้นไม่บ่อยนักสำหรับการรักษา epicondylitis ด้านข้างใช้วิธีการผ่าตัดที่ประกอบไปด้วยรอยแผลเป็นลบหรือเนื้อเยื่อเสื่อมในเว็บไซต์ของสิ่งที่แนบมาของเส้นเอ็นยืดที่