ปวดในกล้ามเนื้อด้วยหวัด

อาการปวดในกล้ามเนื้อมีหวัดเป็นเรื่องปกติธรรมดาและเป็นเรื่องปกติ มีวิธีง่ายๆในการรับมือกับความรู้สึกไม่พึงประสงค์เหล่านี้

[1], [2], [3]

เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณมีอาการปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อด้วยความหนาว?

อาบน้ำอุ่นด้วยการเติมผงมัสตาร์ดหนึ่งหรือสองช้อนโต๊ะจะช่วยลดอาการไม่สบายและปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อด้วยหวัด หลังจากขั้นตอนที่คุณควรสวมถุงเท้าทำด้วยผ้าขนสัตว์ที่คุณยังสามารถใส่ไว้ในปูนปลาสเตอร์มัสตาร์ดคืน ชาร้อนกับมะนาวน้ำผึ้งหรือสมุนไพร decoctions ทันทีหลังจากขั้นตอนมีผลต่อการบำบัดเสริม

พาราเซตามอลหรือกรด acetylsalicylic (แอสไพริน) จะช่วยลดอาการปวดในกล้ามเนื้อและลดอาการของอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง เป็นตัวเลือกที่มีการเลือกขนาดใหญ่ของการเยียวยาเย็นในรูปแบบของผงเจือจางซึ่งรวมถึงทั้งพาราเซตามอลและกรดแอสคอร์บิบวก phenylephrine ไฮโดรคลอไรและ pheniramine maleate

ถ้ากล้ามเนื้อปวดเมื่อยด้วยหวัดวิธีอื่นจะช่วยบรรเทาอาการ: ครีมจากใบต้นสนชนิดหนึ่งและใบลอเรลการแช่ดอกโคลเวอร์หวานชาจากโหระพาการบริโภคหัวหอมและกระเทียม Vitaminotherapy โดยเฉพาะอย่างยิ่งการรับประทานวิตามินซีช่วยกระตุ้นการทำงานของร่างกายซึ่งช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว แหล่งธรรมชาติของวิตามินซีเป็นผลไม้จากดอกกุหลาบและลูกเกดดำ

อาการที่เกี่ยวข้องของอาการปวดกล้ามเนื้อกับหวัดมีความแออัดจมูกน้ำมูกไหลเจ็บคอมีไข้ ระดับของการแสดงออกของอาการเหล่านี้สามารถตั้งแต่ไม่สำคัญไปค่อนข้างแข็งแรง ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดที่ซับซ้อนเพื่อขจัดอาการปวดกล้ามเนื้อในขณะที่มีอาการร่วมกันใช้ยาฆ่าเชื้อโรค - เม็ด resorption, สเปรย์สำหรับการชลประทานของเยื่อบุกระบอง, สเปรย์จมูกและขี้ผึ้ง

เนื่องจากแหล่งที่มาของโรคหวัดเป็นไวรัสจึงควรใช้ยาต้านไวรัส (amyzon, anaferon, arbidol) วิธีป้องกันภูมิคุ้มกันจะช่วยในการเอาชนะโรคได้เร็วขึ้นและปรับสภาพให้เป็นปกติ tincture หรือ Echinacea syrup well ช่วยเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับร่างกาย

การนวดด้วยน้ำผึ้งธรรมชาติเป็นวิธีที่ดีในการลดอาการปวด น้ำผึ้งช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายการนวดด้วยน้ำผึ้งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตหลังจากขั้นตอนนี้มีผลต่อภาวะโลกร้อนที่มีประสิทธิภาพและความเจ็บปวดของกล้ามเนื้อลดลง การนวดดังกล่าวทำได้ง่ายเพียงเท่านี้ให้ทาชั้นน้ำผึ้งลงบนพื้นผิวของฝ่ามืออย่างสม่ำเสมอและไม่กี่วินาทีให้กดที่ด้านหลังของผู้ป่วยให้ทำตามขั้นตอนต่อไปประมาณห้าถึงเจ็ดนาที หลังการนวดควรล้างหลังด้วยน้ำอุ่นและปกคลุมด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ

ร่วมกับการนวดน้ำมันหอมระเหยมีผลดีในการบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อในหวัด น้ำมันที่ใช้มากที่สุดคือยูคาลิปตัส, ชาเขียว, ชา, ไม้ลาเวนเดอร์ น้ำมันสามารถลูบด้วยวิสกี้ข้อมือหรือบริเวณคอและยังสามารถใช้สำหรับการสูดดม พวกเขามีไม่เพียง แต่ต้านเชื้อแบคทีเรีย แต่ยังผ่อนคลายคุณสมบัติซึ่งบวกมีผลต่อสภาพทั่วไป

ความช่วยเหลือที่ดียังถูด้วยน้ำยาลดความเย็น - Dr. Mom, Linkas, Zvezdochka ขอขอบคุณที่สารที่ใช้งานที่มีอยู่ในองค์ประกอบของพวกเขา, บาล์มมีสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวผลยาชาเฉพาะที่เช่นเดียวกับฤทธิ์ต้านการอักเสบและน้ำยาฆ่าเชื้อ ครีมทาลงบนบริเวณที่เจ็บปวดและทาทับบนผ้าพันแผลที่ด้านบน ด้วยอาการบวมอาการที่เด่นชัดสามารถใช้สำหรับการสูดดม

อีกเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการขจัดอาการปวดกล้ามเนื้อด้วยความหนาวเย็นคือการไปอาบน้ำ ในห้องอาบน้ำภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิอากาศสูงการจัดหาเนื้อเยื่อของเลือดเพิ่มขึ้นจะมีการใช้งานฟังก์ชันการป้องกันของร่างกาย โปรดจำไว้ว่าการไปอาบน้ำห้ามใช้อย่างเคร่งครัดในอุณหภูมิร่างกายสูง บนศีรษะสวมหมวกรู้สึกไม่เปียกผมหลังจากอาบน้ำดื่มชาร้อนหรือแช่สมุนไพร