วิธีเอาตัวรอดเมื่อต้องเลิกบุหรี่

ทุกคนรู้ดีว่านิโคตินเป็นพิษ และม้าตัวใหญ่สามารถเสียชีวิตได้หากกินสารนี้เข้าไปในร่างกายเพียง 1 กรัม อย่างไรก็ตาม จำนวนผู้สูบบุหรี่ไม่ได้ลดลง แม้ว่าเราจะรู้ตั้งแต่สมัยเรียนว่าการเลิกบุหรี่นั้นยากเพียงใด เหตุใดจึงเกิดขึ้น? ง่ายมาก อาการถอนนิโคตินเมื่อเลิกบุหรี่ทำให้ผู้สูบบุหรี่จัดไม่สามารถเลิกบุหรี่ได้

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

ระบาดวิทยา

แม้ว่าอาการถอนบุหรี่เมื่อเลิกบุหรี่จะไม่เด่นชัดและหายได้ง่ายกว่าการติดยาเสพติดหรือแอลกอฮอล์ แต่ผู้เลิกบุหรี่จำนวนมากกลับประสบความยากลำบากในการทนต่อความไม่สบายทางร่างกายและจิตใจที่เกิดจากการหยุดนิโคตินที่เข้าสู่ร่างกาย

บางครั้งการต่อสู้กับการติดยาอาจดำเนินไปในทิศทางที่ผิดและนำมาซึ่งปัญหาเพิ่มมากขึ้น เรากำลังพูดถึงการชดเชยนิโคตินโดยการดื่มแอลกอฮอล์และกินมากเกินไป ซึ่งนำไปสู่ภาวะติดสุราและโรคอ้วน ซึ่งการต่อสู้กับภาวะเหล่านี้ยากลำบากและใช้เวลานานกว่า

สาเหตุ อาการถอนบุหรี่

ใครก็ตามที่คุ้นเคยกับแนวคิดของอาการถอนแอลกอฮอล์จะเข้าใจได้อย่างง่ายดายว่าคนๆ หนึ่งกำลังเลิกบุหรี่เพราะใครก็ตามที่ "ติด" นิสัยแย่ๆ จะต้องประสบกับสิ่งที่คล้ายคลึงกัน สิ่งนี้ได้รับการอธิบายโดยข้อเท็จจริงที่ว่านิโคติน เช่นเดียวกับแอลกอฮอล์ เป็นแรงผลักดันเบื้องหลังกระบวนการทางชีวเคมีต่างๆ ในร่างกายมาช้านาน เมื่อเลิกนิโคติน ร่างกายจะต้องสร้างตัวเองขึ้นมาใหม่เพื่อให้ทำงานได้ตามปกติ การปรับโครงสร้างนี้เกี่ยวข้องกับความไม่สบายบางอย่างที่ทำให้ผู้ที่เคยสูบบุหรี่ไม่สามารถกลับมาใช้ชีวิตปกติได้

โดยทั่วไปอาการถอนบุหรี่เมื่อเลิกบุหรี่จะเป็นอาการหนึ่งของการถอนจากการติดยาเสพติดและการเลิกเหล้า

สาเหตุของอาการถอนบุหรี่เมื่อเลิกบุหรี่อาจเกิดจากทั้งทางสรีรวิทยา (การสร้างกระบวนการเผาผลาญใหม่ในร่างกาย) และทางจิตวิทยา ประการแรก คนๆ หนึ่งได้พัฒนาพฤติกรรมบางอย่างขึ้นมา เช่น มือไปหยิบซองบุหรี่ ประการที่สอง เมื่อเวลาผ่านไป ความสัมพันธ์บางอย่างก็ก่อตัวขึ้น ตัวอย่างเช่น:

• “ฉันสูบบุหรี่เพื่อให้จิตใจสงบ”
• “ฉันจะสูบบุหรี่แล้วมันจะง่ายขึ้น”
• “มันสนุกกว่าถ้าสูบบุหรี่”
• “การสูบบุหรี่มันเท่” ฯลฯ

ยิ่งไปกว่านั้น ความสัมพันธ์ระหว่างเหตุและผลไม่ได้ถูกนำมาพิจารณา และแม้แต่ความสัมพันธ์ที่ผิดๆ ก็สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการถอนนิโคตินได้ นิโคตินมีฤทธิ์เป็นยาเสพย์ติด เป็นพิษ และก่อมะเร็ง แต่ไม่ใช่ยาที่ทำให้สงบประสาท การขจัดอาการหงุดหงิดและก้าวร้าวเมื่อสูบบุหรี่มีความเกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าร่างกายของผู้สูบบุหรี่มีความต้องการนิโคตินมากขึ้นเมื่อเกิดความเครียด และการบริโภคนิโคตินเพียงแค่ขจัดสัญญาณของการเริ่มต้นอาการถอนนิโคติน นั่นคือความรู้สึกปกติของการเอาตัวรอด

และในที่สุด คนๆ หนึ่งสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการถอนนิโคตินได้ โดยตั้งตัวเองไว้ล่วงหน้าว่า "มันจะเจ็บปวดอย่างแสนสาหัส" นั่นคือ ผู้สูบบุหรี่เชื่อว่ามีบางอย่างที่ยังไม่เคยมีอยู่และบางทีอาจจะไม่มีด้วยซ้ำ ด้วยทัศนคติทางจิตวิทยาเช่นนี้ การรับมือกับการติดนิโคตินจึงเป็นเรื่องยากมาก ซึ่งมักจะเป็นเหตุผลที่คนๆ หนึ่งเลิกนิสัยแย่ๆ นี้หรือเลิกบุหรี่ได้สำเร็จในช่วงไม่กี่วันแรกของการเลิกบุหรี่

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

ปัจจัยเสี่ยง

ปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดอาการถอนนิโคติน ได้แก่ การสูบบุหรี่ในวัยเด็กและวัยรุ่น เพื่อดูแก่กว่าวัยและตามเพื่อนที่เป็นผู้ใหญ่ วัยรุ่นยังไม่เข้าใจถึงอันตรายของการสูบบุหรี่อย่างเต็มที่และไม่คิดถึงผลที่ตามมา ซึ่งหมายความว่าพวกเขาเลิกนิสัยแย่ๆ นี้ได้ยากและลังเลใจ

ซึ่งเป็นผลมาจากอารมณ์ของสังคมสมัยใหม่ เพราะไม่มีการห้ามสูบบุหรี่ในประเทศ และนิโคตินเองก็ไม่ถือเป็นสารเสพติด และสถิติยังระบุด้วยว่าในแต่ละปี พฤติกรรมการสูบบุหรี่ก็ "อายุน้อยลง" และจำนวนผู้สูบบุหรี่ในวัยรุ่นก็เพิ่มขึ้นทุกวัน และยาสูบในบุหรี่มักถูกแทนที่ด้วยสารเสพติดชนิดอื่นที่ทำให้ติดได้รุนแรงกว่า

ปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการถอนนิโคติน ได้แก่ การมีโรคของอวัยวะและระบบต่างๆ ในร่างกาย นอกจากนี้ ผู้สูบบุหรี่จัดอาจพบโรคดังกล่าวได้เสมอ และอาจพบมากกว่าหนึ่งโรคด้วยซ้ำ เนื่องจากเป็นการยากที่จะพบส่วนประกอบของร่างกายที่นิโคตินไม่มีผลเสียต่อร่างกาย สิ่งนี้ทำให้เกิดอาการถอนนิโคตินที่รุนแรงและรุนแรงขึ้นเมื่อเลิกบุหรี่ แต่การสูบบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่ทำให้อวัยวะและระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานผิดปกติ และอาจทำให้เกิดโรคต่างๆ มากมายซึ่งบางครั้งอาจถึงแก่ชีวิตได้

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

กลไกการเกิดโรค

สาเหตุของอาการถอนนิโคตินเมื่อเลิกบุหรี่นั้นเกิดจากพฤติกรรมซ้ำซากของระบบและอวัยวะต่างๆ ในร่างกายที่ "ดูด" นิโคตินและกระบวนการทดแทนที่เกิดขึ้นเมื่อไม่มีนิโคติน เมื่อเลิกบุหรี่หรืองดบุหรี่เป็นเวลานาน ร่างกายของผู้ที่ติดนิโคตินจะพยายาม "ฟื้นคืน" สภาวะที่นิโคตินเข้าสู่ร่างกายในปริมาณที่เพียงพอ ความพยายามที่ไร้ประโยชน์ของระบบต่างๆ ในร่างกายที่จะ "ชดเชย" นิโคตินที่ขาดหายไปนั้นทำให้สุขภาพของผู้ที่เคยสูบบุหรี่เสื่อมลง

เมื่อสูบบุหรี่ อะดรีนาลีนจะถูกหลั่งออกมาในเลือดเป็นจำนวนมาก นอกจากนี้ นิโคตินยังเป็นตัวกระตุ้นชนิดหนึ่ง โดยบังคับให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนแห่งความสุขที่เรียกว่าเอนดอร์ฟินออกมาในปริมาณมาก ความสุขและความร่าเริงที่ไม่มีสาเหตุเช่นนี้เป็นสิ่งหลอกลวงร่างกายของตนเองโดยทั่วไป อย่างไรก็ตาม ร่างกายจะเคยชินกับการกระตุ้นดังกล่าว หรือการใช้สารกระตุ้น และต้องการ "งานเลี้ยงฉลองต่อ"

นิโคตินมีคุณสมบัติในการกระตุ้นเซลล์ประสาท หากขาดนิโคติน จะทำให้ระบบประสาทส่วนกลางและส่วนปลายเกิดความสับสน ส่งผลให้ตัวรับในเส้นประสาทตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอกได้ไม่เพียงพอ ส่งผลให้รู้สึกไม่สบายตัวเมื่อเลิกบุหรี่

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

อาการ อาการถอนบุหรี่

ความรุนแรงและอัตราการเกิดอาการถอนนิโคตินนั้นขึ้นอยู่กับ "ประสบการณ์" ของผู้สูบบุหรี่และโรคร่วมด้วยเป็นส่วนใหญ่ ไม่ว่าในกรณีใด ยิ่ง "ประสบการณ์" สูบบุหรี่นานเท่าไร ก็ยิ่งเกิดการติดนิโคตินมากขึ้นเท่านั้นเมื่อถึงเวลาเลิกบุหรี่ และอาการถอนนิโคตินก็จะเจ็บปวดมากขึ้นเท่านั้น

ระยะของการติดนิโคตินนั้นขึ้นอยู่กับความสามารถของร่างกายในการฟื้นฟูการทำงานโดยไม่ต้องมีการกระตุ้นด้วยนิโคติน และหากในระยะแรกความผูกพันทางร่างกายและจิตใจกับนิโคตินยังคงอ่อนแอและสามารถรักษาได้ง่ายโดยไม่ทำให้เกิดอาการเจ็บปวด ในระยะที่สองซึ่งมีความต้องการการกระตุ้นด้วยนิโคตินอย่างมั่นคงนั้น จำเป็นต้องมีความอดทนอย่างมากและมีทัศนคติเชิงบวกเพื่อให้บรรลุผลตามที่ต้องการ

ระยะที่สามของการติดยาเรื้อรังที่มีรูปแบบพฤติกรรมคงที่ เมื่อความสุขได้รับมาจากกระบวนการสูบบุหรี่แล้ว และอวัยวะและระบบต่างๆ ถูกทำลายโดยผลของนิโคติน ถือเป็นหัวข้อสนทนาพิเศษ ในกรณีนี้ คุณไม่สามารถทำการรักษาเฉพาะเจาะจงได้

อาการถอนนิโคตินเมื่อเลิกบุหรี่โดยทั่วไปจะคล้ายกับอาการเมาค้างที่เกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์และอาการ "ถอน" ของผู้ติดยา แม้ว่าจะรุนแรงน้อยกว่า อาการถอนนิโคตินมักจะเริ่มตั้งแต่เนิ่นๆ โดยอาการถอนนิโคตินจะเริ่มตั้งแต่วันแรก และในกรณีที่รุนแรงอาจเริ่มหลังจากสูบบุหรี่ไปแล้วสองสามชั่วโมง

คนเรามักจะรู้สึกหงุดหงิดอย่างไม่มีเหตุผล ตอบสนองต่อสถานการณ์ได้ไม่ดี กังวลและวิตกกังวลมากขึ้น สมาธิลดลง และที่สำคัญที่สุดคือรู้สึกอยากสูบบุหรี่อย่างหนัก สถานการณ์ที่กดดันในวันแรกของการยกเลิกบุหรี่เปรียบเสมือนระเบิดปรมาณู ผู้สูบบุหรี่จะหยิบบุหรี่ขึ้นมาทันที

ไม่ว่าวันแรกจะยากแค่ไหน มักจะแย่ลงในวันที่สองหรือสาม อาการต่อไปนี้จะเพิ่มเติมจากอาการที่มีอยู่แล้ว:

• อาการปวดศีรษะและเวียนศีรษะ
• ความยากลำบากในการนอนหลับ
• ความอยากอาหารของ “สุนัข”
• ความจำเสื่อม,
• ความอ่อนแอและการสูญเสียความแข็งแกร่ง
• ความสิ้นหวัง ภาวะซึมเศร้า ความคิดฆ่าตัวตาย
• ภาวะเหงื่อออกมากเกินปกติ
• การเต้นของหัวใจผิดปกติ หายใจลำบาก
• มือสั่น
• ความรู้สึกขาดออกซิเจน
• อาการไอเรื้อรังเป็นต้น

ในกรณีนี้ อาการไอส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในตอนเช้า หลังจากลุกจากเตียง ด้วยวิธีนี้ ร่างกายจะทำความสะอาดปอดจากสารที่เป็นอันตรายจากการสูบบุหรี่และเมือกที่สะสมอยู่ อาการไอเป็นกระบวนการทางธรรมชาติและไม่เกี่ยวข้องกับโรคติดเชื้อหรือโรคหวัด

อย่างไรก็ตาม ในช่วงนี้อาการไอร่วมกับโรคทางเดินหายใจก็ยังไม่หายไป ความจริงก็คือ ร่างกายได้ฝึกให้หลอดลมตีบแคบเพื่อป้องกันตัวเองจากสารอันตรายในควันบุหรี่ แต่เมื่อไม่มีความจำเป็นดังกล่าว หลอดลมก็จะขยายตัวและเปิดทางให้เชื้อโรคและไวรัสต่างๆ เข้าสู่ร่างกายผ่านระบบทางเดินหายใจ การทำงานของระบบป้องกันของร่างกายที่ลดลงในช่วงที่ขาดนิโคตินเป็นสาเหตุของโรคหู คอ จมูก รวมไปถึงผื่นและแผลในช่องปาก

ระยะเวลาของอาการถอนบุหรี่นั้นแตกต่างกันไปตามบุคคล โดยปกติอาการจะหายไปภายในเดือนแรก แต่ความอยากบุหรี่และความอยากสูบบุหรี่อาจยังคงอยู่เป็นเวลาหนึ่งปี ดังนั้น ทัศนคติทางจิตใจจึงมีความสำคัญมาก ซึ่งจะไม่ทำให้คุณกลับไปทำกิจกรรมที่เป็นอันตราย เช่น การสูบบุหรี่อีกหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง

อาการถอนยาเมื่อเลิกสูบกัญชา

อาการถอนนิโคตินเมื่อเลิกบุหรี่อาจเกิดขึ้นได้แตกต่างกันไปในแต่ละคน ไม่จำเป็นต้องมีอาการทั้งหมด อาการถอนนิโคตินยังขึ้นอยู่กับประเภทของสารเติมแต่งในบุหรี่ด้วย ในขณะที่ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่มักสูบบุหรี่ที่ทำจากยาสูบ คนหนุ่มสาวและวัยรุ่นมักจะสูบ "กัญชา" (ป่านหรือมาริฮวน่า) โดยถือว่ากัญชาเป็นสารเสพติดชนิดเบาที่ไม่เป็นอันตรายและมีผลผ่อนคลาย

วัยรุ่นหลายคนเชื่อว่ากัญชาไม่ทำให้เสพติดและสามารถเลิกได้ง่ายเสมอ อาจเป็นไปได้ว่ากัญชาไม่ทำลายเซลล์สมองและไม่ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจที่ไม่อาจกลับคืนได้ แต่การพึ่งพากัญชาทางจิตใจมีอยู่จริง และอาจรุนแรงกว่าการพึ่งพาทางร่างกายเสียอีก

การเลิกใช้กัญชาก็เช่นเดียวกับยาสูบ อาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่พึงประสงค์ที่หายไปได้ในเวลาไม่นาน แต่อาการถอนกัญชามีลักษณะเฉพาะอย่างหนึ่ง คือ หากบุคคลนั้นใช้ยานี้ในปริมาณมากเป็นเวลานาน อาการถอนกัญชาก็จะอ่อนแอลง สาเหตุมาจากอัลคาลอยด์และสารออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทอื่นๆ ในกัญชามีระยะเวลาการขับสารเหล่านี้ออกทางร่างกายนานถึง 30 วัน

อาการติดกัญชาและอาการถอนยาพบในผู้ที่สูบกัญชาเป็นประจำอย่างน้อย 2-3 ปี นอกจากอาการถอนยาที่รู้จักกันดีเมื่อเลิกบุหรี่แล้ว อาการถอนยายังมีลักษณะเฉพาะอีกด้วย บุคคลนั้นไม่เพียงแต่จะหงุดหงิดและนอนไม่หลับเท่านั้น แต่ยังอาจมีอาการหนาวสั่นและมือสั่น ความอยากอาหารลดลงอย่างมาก ส่งผลให้ผู้สูบบุหรี่สูญเสียน้ำหนักมาก มีอาการไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นที่ผิวหนังและใต้ผิวหนัง (แสบร้อน กระตุก เสียวซ่า) นอกจากนี้ยังมีความรู้สึกเหมือนถูกบีบที่หน้าอกและขมับ หายใจไม่ออก บางครั้งอาจมีอาการยับยั้งชั่งใจหรือหมดสติ

โดยทั่วไปอาการนี้จะคงอยู่ 3-7 วัน และบางครั้งอาจกินเวลานานหลายสัปดาห์ ในระยะที่รุนแรงมากขึ้น โดยมี "ประสบการณ์" ติดยา 9-10 ปี ผู้ป่วยจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจและอารมณ์ได้ชัดเจน ผู้ป่วยจะสูญเสียความสนใจในชีวิตและการเรียน หยุดพัฒนาตนเอง และอยู่ในภาวะซึมเศร้าตลอดเวลา ความจำและประสิทธิภาพการทำงานลดลงอย่างเห็นได้ชัด โดยเฉพาะกิจกรรมทางจิตใจที่ลดลง

เนื่องจากบุหรี่กัญชามีสารพิษไม่น้อยกว่าบุหรี่ธรรมดา 15-20 มวน ผลที่ตามมาจากการสูบจึงร้ายแรงกว่า ผู้เสพกัญชาจะประสบปัญหาสุขภาพมากมาย ซึ่งจะแย่ลงเมื่อเลิกสูบ นอกจากนี้ การสูบกัญชาอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนของโรคที่มีอยู่ได้ โดยเฉพาะระบบทางเดินหายใจ ระบบย่อยอาหาร ระบบประสาท ระบบภูมิคุ้มกัน และระบบสืบพันธุ์ โดยในวัยรุ่นอายุต่ำกว่า 17 ปี พัฒนาการทางร่างกายและสติปัญญาจะถูกยับยั้ง และสำหรับผู้หญิง การสูบกัญชาอาจทำให้เกิดภาวะมีบุตรยาก

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

การวินิจฉัย อาการถอนบุหรี่

หากเราสังเกตอาการต่างๆ ที่เกิดขึ้นจากการเลิกบุหรี่อย่างใกล้ชิด เราจะพบว่าอาการเหล่านี้ไม่ได้จำเพาะเจาะจง อาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นกับโรคต่างๆ ของอวัยวะและระบบต่างๆ ในร่างกาย ซึ่งถือเป็นปัญหาใหญ่ในการวินิจฉัยอาการถอนบุหรี่ ดังนั้น เมื่อคุณไปพบแพทย์ คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบว่าคุณกำลังจะเลิกบุหรี่

โดยทั่วไปแล้ว ทางเลือกที่ดีที่สุดคือการไปพบแพทย์ก่อนตัดสินใจดำเนินการขั้นเด็ดขาดดังกล่าว ไม่ใช่เมื่อดำเนินการไปแล้วและคุณกำลังได้รับผลอันไม่พึงประสงค์จากช่วงวันแรกๆ ที่เลิกบุหรี่ การวินิจฉัยในกรณีนี้จะรวมถึงการเก็บประวัติการสูบบุหรี่ทั้งแบบปากเปล่าและแบบลายลักษณ์อักษร ผู้ป่วยจะต้องกรอกแบบสอบถามพิเศษซึ่งระบุว่าเขาติดบุหรี่เมื่ออายุเท่าไร สาเหตุใดที่ทำให้เริ่มติดบุหรี่ สูบบุหรี่วันละกี่มวนในปัจจุบัน ความถี่และระยะเวลาในการสูบบุหรี่เพิ่มขึ้นบ่อยเพียงใดและภายใต้สถานการณ์ใด เป็นต้น

แพทย์จะประเมินอาการที่เกิดขึ้น ความพร้อมทางจิตใจในการเลิกบุหรี่ และสุขภาพของผู้สูบบุหรี่โดยอิงจากแบบสอบถามและประวัติของผู้ป่วย ข้อมูลเกี่ยวกับประเด็นหลังนี้ได้รับจากทั้งการเก็บรวบรวมประวัติและการตรวจภายนอกของผู้ป่วย รวมถึงการตรวจปัสสาวะและเลือด การวัดน้ำหนัก ความดันโลหิต และอัตราชีพจร และการศึกษาการทำงานของระบบทางเดินหายใจโดยใช้เครื่องตรวจสมรรถภาพปอด

การวินิจฉัยโรคจะทำโดยอาศัยการวินิจฉัยแยกโรคโดยอาศัยการศึกษาบุคลิกภาพและระดับการติดบุหรี่ของผู้ป่วย การรักษาจะกำหนดตามการวินิจฉัยโรคโดยคำนึงถึงโรคและปัญหาสุขภาพที่มีอยู่ หากมี ก็สามารถกำหนดการรักษาและแนวทางป้องกันโรคเหล่านี้ควบคู่กันไปได้

[ 20 ], [ 21 ]

การรักษา อาการถอนบุหรี่

หากผู้ป่วยมีความมุ่งมั่นและต้องการเลิกบุหรี่อย่างแรงกล้า และอาการถอนยามีมากจนสามารถทนต่ออาการดังกล่าวได้ การบำบัดด้วยยาจะไม่ได้รับการกำหนด อย่างไรก็ตาม บางครั้งอาจต้องขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา

ในกรณีที่มีอาการถอนนิโคตินที่ชัดเจนเพียงพอ ซึ่งผู้สูบบุหรี่ไม่สามารถรับมือได้ด้วยตัวเอง จะมีการจ่ายยาที่สามารถบรรเทาอาการของผู้ป่วยและช่วยรับมือกับอาการติดนิโคตินที่เป็นปัญหาได้

“ไซติซีน” เป็นยาที่มี “ประสบการณ์” มากพอซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยบำบัดอาการติดนิโคตินได้ สารออกฤทธิ์ของยานี้คืออัลคาลอยด์จากพืชที่มีชื่อเดียวกัน ซึ่งออกฤทธิ์คล้ายกับนิโคติน แต่ปลอดภัยต่อร่างกาย การรับประทานยานี้ช่วยให้คุณเลิกนิโคตินได้อย่างไม่เจ็บปวด ช่วยป้องกันการเกิดอาการถอนนิโคติน นอกจากนี้ ไซติซีนยังช่วยบิดเบือนความรู้สึกได้อย่างมากหากบุคคลนั้นสูญเสียการควบคุมอย่างกะทันหันและพยายามสูบบุหรี่อีกครั้ง ตอนนี้กระบวนการสูบบุหรี่จะไม่น่าพอใจสำหรับเขาเหมือนเมื่อก่อน

ในการรักษาการติดนิโคตินและบรรเทาอาการถอนนิโคตินเมื่อเลิกบุหรี่ จะมีการใช้ยาในรูปแบบเม็ดยาหรือแผ่นแปะ ยานี้ช่วยให้คุณเลิกบุหรี่ได้ทีละน้อย ส่งผลให้จำนวนบุหรี่ที่สูบต่อวันลดลง

ขนาดยาและวิธีการใช้ยา Cytisine เม็ด ยานี้ใช้ตามรูปแบบพิเศษโดยเริ่มด้วย 6 เม็ด (6x1.5 มก.) ต่อวัน ทุก 2 ชั่วโมงเป็นเวลา 3 วัน การรักษาจะดำเนินต่อไปเฉพาะเมื่อสังเกตเห็นผลบางอย่างเท่านั้น หากไม่มีผลใดๆ ก็ให้ลองอีกครั้งหลังจากนั้น 2-3 เดือน

ดังนั้นใน 8 วันถัดไป ให้เพิ่มระยะเวลาการทานยาเป็น 2.5 ชั่วโมง (5 เม็ด) จากนั้นเป็นเวลา 3 วัน ให้คนไข้ทานยาทุก 3 ชั่วโมง ลดจำนวนเม็ดลงเหลือ 4 เม็ด จากนั้นเป็นเวลา 3 วัน ให้ทานยาทุก 5 ชั่วโมง และสุดท้าย ตั้งแต่วันที่ 21 ถึงวันที่ 25 ให้ทานวันละ 1-2 เม็ดก็พอ

ความถี่ในการสูบบุหรี่จะค่อยๆ ลดลงจนถึงวันที่ 5 หลังจากนั้นคุณควรเลิกบุหรี่ทั้งหมด

วิธีการใช้แผ่นแปะ "Cytisine" ขนาดของยาในรูปแบบนี้จะถูกกำหนดเป็นรายบุคคล แผ่นแปะจะติดไว้ที่ส่วนด้านในที่ทำความสะอาดแล้วของปลายแขนเป็นเวลา 2-3 วัน จากนั้นจึงทำซ้ำแบบสมมาตรที่แขนอีกข้างหนึ่ง ระยะเวลาการรักษาใช้เวลา 1 ถึง 3 สัปดาห์

มีแผ่นแปะแบบแปะที่เหงือกหรือบริเวณหลังแก้ม ในช่วง 3-5 วันแรก ให้เปลี่ยนแผ่นแปะ 4-8 ครั้งต่อวัน หากเห็นผลชัดเจน ให้ลดความถี่ในการแปะลงทุกๆ 3-4 วัน โดยแปะ 5-8 วัน 3 ครั้ง, 9-12 วัน 2 ครั้ง, 13-15 วัน 1 ครั้ง

สามารถทำซ้ำหลักสูตรการรักษาได้หากจำเป็น

ผลข้างเคียงของยาจะสังเกตได้จากความเจ็บปวดและอาการผิดปกติในระบบทางเดินอาหาร การเปลี่ยนแปลงของความรู้สึกในการรับรส อาการปวดศีรษะและเวียนศีรษะ อาการนอนไม่หลับ ความกังวล การเต้นของหัวใจผิดปกติ ความดันโลหิตสูงขึ้น บางครั้งอาจมีอาการหายใจถี่ เหงื่อออกมากขึ้น และอาการแพ้ต่างๆ อาการเหล่านี้เกิดขึ้นได้น้อยมาก

นอกจากนี้ ยังมีข้อห้ามในการใช้ยาบางประการ เช่น โรคของหัวใจและหลอดเลือด โรคแผลในทางเดินอาหารในระยะเฉียบพลัน ปอดบวม หอบหืด สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรไม่ควรใช้ยานี้

ข้อควรระวัง ถึงแม้ว่ายาจะขายโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา แต่คุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้ยาอย่างแน่นอน เนื่องจากนอกจากจะมีข้อห้ามหลายประการแล้ว ยานี้ยังอาจส่งผลเสียต่อโรคอื่นๆ ได้ด้วย โดยคุณสามารถดูรายชื่อโรคเหล่านี้ได้ในคำแนะนำ ได้แก่ ข้อจำกัดด้านอายุ โรคหัวใจ โรคไต โรคตับ โรคทางเดินอาหาร เป็นต้น

หากคุณกำลังรับประทานยาอื่นร่วมกับ Cytisine คุณควรอ่านส่วนคำแนะนำเกี่ยวกับปฏิกิริยาระหว่างยาเสียก่อน

ยาตัวนี้ประกอบด้วยแล็กโตส ซึ่งจะต้องนำมาพิจารณาเมื่อสั่งยาเพื่อหลีกเลี่ยงอาการแพ้

ยาที่คล้ายกันในปัจจุบันซึ่งมีตัวยาออกฤทธิ์เหมือนกันคือ Tabex ซึ่งกำหนดให้ใช้เพื่อรักษาอาการถอนยาเมื่อเลิกบุหรี่ด้วย

ยาที่มีชื่อแปลกๆ ว่า "Champix" และสารออกฤทธิ์อย่าง varenicline ที่ "น่ารับประทาน" มีผลเช่นเดียวกับสองอย่างที่กล่าวข้างต้น โดยลดความอยากบุหรี่ลงอย่างเห็นได้ชัด

ยาตัวนี้มีจำหน่ายในบรรจุภัณฑ์ต่างๆ ที่ออกแบบมาสำหรับการรักษาขั้นต้น ขั้นที่สอง และเต็มรูปแบบ นอกจากนี้ยังมีรูปแบบการจำหน่ายสำหรับการบำบัดต่อเนื่องอีกด้วย

ขนาดยาและวิธีการใช้ยา ถือว่าดีที่สุดที่จะเริ่มใช้ยาล่วงหน้า คือ 1 หรือ 2 สัปดาห์ก่อนวันที่คาดว่าจะเลิกบุหรี่ อาจใช้ยาได้ในช่วงที่ถอนนิโคติน แต่ในกรณีนี้ จำเป็นต้องเลิกบุหรี่ในเดือนแรกของการรักษา ในขณะที่การบำบัดเต็มรูปแบบใช้เวลาน้อยกว่า 3 เดือนเล็กน้อย

สามารถรับประทานยาเม็ดก่อน หลัง หรือระหว่างมื้ออาหารได้ตามแผนพิเศษ:

• วันที่ 1-3 – รับประทานยา 1 เม็ดขนาด 500 มก. หรือ ½ เม็ดขนาด 1 มก. (รับประทานวันละครั้ง)
• วันที่ 4-7 – เพิ่มขนาดยาเป็นสองเท่า (1 มก.) และแบ่งเป็น 2 ครั้งเท่าๆ กัน (ครั้งละ 500 มก.)

ตั้งแต่วันที่ 8 เป็นต้นไปจนกระทั่งสิ้นสุดการบำบัด (11 สัปดาห์) ผู้ป่วยจะรับประทานยา 1 มก. วันละ 2 ครั้ง ในกรณีที่มีผลข้างเคียงของยาเพิ่มขึ้น ให้ลดขนาดยาลง และหากเกิดอาการกำเริบขึ้นอีก แพทย์จะสั่งให้รับประทานยาซ้ำ

ยาตัวนี้มีข้อห้ามใช้น้อยกว่าตัวก่อนๆ อย่างเห็นได้ชัด นอกจากอาการแพ้ของแต่ละบุคคลแล้ว ยังมีอาการอื่นๆ อีก ได้แก่ ไตวายขั้นวิกฤตที่มีเนื้อเยื่อตาย อายุน้อยถึง 18 ปี รวมถึงช่วงตั้งครรภ์และให้นมบุตร

ผลข้างเคียงของยา ได้แก่ อาการถอนยาในช่วงวันแรกของการรักษา แต่สามารถทนได้ง่ายกว่าการไม่ใช้ยามาก นอกจากนี้ อาจเกิดอาการปวดหน้าอกและหลัง อาการกำเริบหรือโรคทางเดินหายใจ น้ำหนักขึ้นได้ แต่ในกรณีนี้ ยากที่จะแยกแยะระหว่างผลของยาและปฏิกิริยาตามธรรมชาติของร่างกายต่อความหิวนิโคติน บางครั้งอาจเกิดอาการแพ้ได้ โดยเกิดขึ้นไม่บ่อยนักในรูปแบบที่รุนแรง

ข้อควรระวัง: การใช้ยาในผู้ป่วยโรคจิตเภทต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษและต้องปรับขนาดยา

หากเกิดผื่นที่ผิวหนังหรือรู้สึกไม่สบายบนผิวหนัง คุณควรหยุดใช้ยาและแจ้งให้แพทย์ทราบ

ยาอาจทำให้เกิดอาการง่วงนอนและสมาธิสั้น ดังนั้นคุณไม่ควรทำสิ่งที่ต้องใช้ความใส่ใจและความระมัดระวังในระหว่างการบำบัด

“ไซแบน” เป็นยารักษาอาการติดนิโคติน ซึ่งสามารถซื้อได้เฉพาะเมื่อมีใบสั่งยาจากแพทย์เท่านั้น ยานี้มีข้อดีบางประการที่เหนือกว่ายาที่กล่าวมาข้างต้น โดยเป็นยาต้านอาการซึมเศร้าที่ไม่เพียงแต่ช่วยลดความอยากนิโคตินเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับสภาพจิตใจของผู้สูบบุหรี่ให้เป็นปกติ เช่น บรรเทาอาการหงุดหงิด ซึมเศร้า ช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น นอกจากนี้ “ไซแบน” ยังช่วยป้องกันอาการไม่พึงประสงค์ เช่น น้ำหนักขึ้นหลังเลิกบุหรี่ได้อีกด้วย

หลักสูตรการบำบัดใช้เวลา 7 ถึง 12 สัปดาห์ หลังจากนั้นผู้ป่วยเกือบทั้งหมดจะสังเกตเห็นว่าไม่มีความต้องการสูบบุหรี่ ผลลัพธ์ดังกล่าวพบได้แม้ในผู้ที่สูบบุหรี่จัดซึ่งสูบบุหรี่อย่างน้อย 2 ซองต่อวัน

สามารถเริ่มการรักษาด้วย Zyban ได้หนึ่งสัปดาห์ก่อนเลิกบุหรี่โดยสมบูรณ์ หรือในช่วงวันแรกของชีวิตที่เลิกบุหรี่ได้ ควรค่อยๆ เลิกบุหรี่ในช่วง 10 วันแรกของการบำบัด

แพทย์จะปรับขนาดยาและวิธีการใช้ยาเป็นรายบุคคล โดยส่วนใหญ่การรักษาจะแบ่งเป็น 2 ระยะ คือ 6 วัน วันละ 1 เม็ด จากนั้นจนกว่าจะสิ้นสุดการรักษา วันละ 2 เม็ด (แบ่งเป็น 2 โดส โดยเว้นระยะห่างอย่างน้อย 8 ชั่วโมง) ยานี้ไม่ได้มีไว้สำหรับเคี้ยวหรือดูด ห้ามรับประทานทันทีก่อนนอน

ผลข้างเคียงที่พบได้น้อยมากของยา ได้แก่ ปัญหาเกี่ยวกับการหายใจ (หายใจมีเสียงหวีดโดยไม่ได้ตั้งใจ แน่นหน้าอก) อาการบวมตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดยส่วนใหญ่มักเป็นบริเวณใบหน้าและเยื่อเมือก อาการปวดกล้ามเนื้อและข้อ ผื่นผิวหนัง เป็นลม ตะคริว และอาการชัก ควรรายงานอาการเหล่านี้ให้แพทย์ผู้รักษาทราบทันที

เกิดขึ้นบ่อยขึ้นเล็กน้อย (1%) อาการถอนยาจะรุนแรงขึ้น มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน และความรู้สึกรับรสจะผิดเพี้ยนไป

ข้อห้ามในการใช้ยามีดังนี้:

• ประวัติโรคลมบ้าหมูหรือโรคซึมเศร้า
• การใช้ยาคลายเครียดและยาสงบประสาทเมื่อเร็วๆ นี้ ยาที่ยับยั้งเอนไซม์โมโนเอมีนออกซิเดสเพื่อรักษาภาวะซึมเศร้า ยาที่ประกอบด้วยบูโพรฟิออน ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญในไซบัน
• การดื่มแอลกอฮอล์ รวมถึงการงดดื่มแอลกอฮอล์หลังจากดื่มหนัก
• การมีเนื้องอกในสมองหรือระบบประสาทส่วนกลาง แม้ว่าจะเคยเป็นในอดีตก็ตาม
• โรคตับแข็ง

ข้อห้ามใช้ยา ได้แก่ อาการแพ้ส่วนประกอบของยา มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้ การตั้งครรภ์และให้นมบุตร

ข้อควรระวัง ไม่เข้ากันกับแอลกอฮอล์ มีผลต่อการออกฤทธิ์ของยาจิตเวช กรณีที่มีปฏิกิริยากับยาอื่นมีอธิบายไว้ในคำแนะนำซึ่งต้องมีการศึกษา

อาจทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะได้ ควรคำนึงถึงเมื่อทำงานกับเครื่องจักร

หากลืมทานยาด้วยเหตุใดก็ตาม ให้ทานยาครั้งต่อไปตามขนาดยาปกติ โดยไม่ต้องเพิ่มขนาดยาเป็นสองเท่า

เครื่องสูดพ่นชนิดพิเศษ หมากฝรั่ง และแผ่นแปะที่บรรจุนิโคตินปริมาณเล็กน้อย ซึ่งจำลองความรู้สึกเหมือนสูบบุหรี่ รวมถึงบุหรี่ไฟฟ้าสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการสูบบุหรี่โดยตรง ช่วยให้เลิกบุหรี่ได้เร็วขึ้น

การรักษาเสริมสามารถทำได้ด้วยยาระงับประสาทและยาคลายเครียด (Seduxen, Elenium เป็นต้น) ยาบำรุงทั่วไป (รากโสม เป็นต้น) รวมถึงวิตามินและวิตามินรวม (เช่น Undevit หรือ Dekamevit) เป็นส่วนหนึ่งของการรักษาแบบผสมผสาน สิ่งสำคัญคือต้องใช้น้ำยาบ้วนปากที่สามารถเปลี่ยนรสชาติและความรู้สึกอื่นๆ จากการสูบบุหรี่ได้โดยไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย

การรักษาทางกายภาพบำบัดสำหรับอาการเลิกบุหรี่จะใช้รูปแบบการออกกำลังกายการหายใจ การฝังเข็ม และการกดจุดสะท้อน ซึ่งวิธีที่ได้ผลดีที่สุดคือการกดจุดสะท้อนที่ใบหู

การรักษาพื้นบ้านสำหรับการเลิกนิโคติน

ควรกล่าวทันทีว่าไม่มีการรักษาใดที่จะช่วยได้หากบุคคลนั้นไม่ต้องการเลิกบุหรี่ หากไม่มีทัศนคติทางจิตใจที่เหมาะสมและความพร้อมที่จะอดทนต่อความยากลำบากทั้งหมดของอาการถอนบุหรี่เมื่อเลิกบุหรี่ ยาจะไม่สามารถช่วยบรรเทาอาการได้ และเราจะพูดอะไรได้อีกเกี่ยวกับวิธีการและวิธีการของการแพทย์แผนโบราณ ท้ายที่สุดแล้ว ประสิทธิภาพของการแพทย์แผนโบราณหลายๆ วิธีขึ้นอยู่กับการสะกดจิตตัวเอง ใช่แล้ว การแพทย์แผนโบราณช่วยชำระล้างสารพิษและเรซินในร่างกาย ต่อต้านผลเชิงลบของนิโคติน มีผลสงบเงียบ แต่ไม่สามารถบังคับให้คุณเลิกนิสัยที่ไม่ดีหรือทำให้คุณไม่ชอบบุหรี่ได้

ยาแผนโบราณเพียงอย่างเดียวไม่สามารถช่วยให้คนๆ หนึ่งเลิกติดนิโคตินได้ แต่ในฐานะส่วนหนึ่งของการบำบัดแบบผสมผสาน ยาแผนโบราณจะส่งผลดีต่อร่างกายโดยรวมที่อ่อนแอลงเนื่องจากนิโคตินอย่างไม่ต้องสงสัย ดังนั้น จึงควรใส่ใจกับสูตรยาแผนโบราณบางสูตร

1. หมอพื้นบ้านแนะนำให้เลิกบุหรี่ด้วยน้ำเปล่าเป็นแหล่งที่มาของชีวิต หากต้องการสูบบุหรี่ ให้ดื่มน้ำเปล่าหรือเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของน้ำเปล่าจะดีกว่า โดยควรเป็นยาต้มสมุนไพรหรือเครื่องดื่มวิตามินจากผลไม้หรือแยมที่มีวิตามินซีสูงซึ่งถือเป็นศัตรูของนิโคติน
2. 2. ชาเขียวมีฤทธิ์บำรุงร่างกายที่ดี สามารถนำไปผสมกับเครื่องดื่มวิตามินและสมุนไพรได้

สามารถเตรียมสารต้านนิโคตินได้โดยใช้ชาเขียว โดยนำใบชาไปผสมกับชิโครีและสมุนไพรทางการแพทย์ (คาโมมายล์ รู ตำแย สะระแหน่ วาเลอเรียน)

1. ชาต้านนิโคตินถือเป็นเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพอีกชนิดหนึ่ง โดยทำจากบีทรูท มะนาว และน้ำผึ้ง 1 ช้อน
2. ข้าวโอ๊ตดิบเป็นส่วนผสมหลักในการชงและต้มเป็นยาชูกำลังที่ยอดเยี่ยมซึ่งช่วยลดความอยากบุหรี่ได้ ตัวอย่างเช่น ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะที่ชงในน้ำเดือด 1 แก้ว หรือยาต้มข้าวโอ๊ต ข้าวฟ่าง ข้าวไรย์ และข้าวบาร์เลย์ ในปริมาณ 100 กรัม (ต้มในน้ำ 1 ลิตรเป็นเวลา 10 นาที) จะช่วยให้ร่างกายรับมือกับการติดนิโคตินได้เร็วขึ้นและฟื้นฟูความแข็งแรงของร่างกาย
3. หากคุณไม่ได้เป็นโรคหัวใจ ให้เปลี่ยนจากบุหรี่ธรรมดาเป็นบุหรี่มวนเองและใส่สมุนไพรที่มีฤทธิ์สงบประสาทหรือ "ของเล็กๆ น้อยๆ" ที่เป็นประโยชน์ (เช่น ผลไม้แห้ง เมล็ดพืช ถั่ว แท่งไม้ ชีส เป็นต้น) ลงไปแทน

อย่าลืมการรักษาด้วยสมุนไพร เพราะสมุนไพรบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการไม่ชอบนิโคติน โดยเฉพาะในเครื่องดื่มสมุนไพร:

• โคลท์สฟุต ออริกาโน่ รากมาร์ชเมลโลว์
• หางม้า, ต้นตำแย, หญ้าเหงือก, หญ้าตีนเป็ด, มอสไอซ์แลนด์, ตัวอ่อนของแมลงทั่วไป

ตัวอย่างเช่น การรวบรวมรากวาเลอเรียน เมล็ดยี่หร่า ดอกคาโมมายล์และเมล็ดฮ็อปส์จะช่วยรับมือกับความหงุดหงิด สงบประสาท และช่วยให้การนอนหลับเป็นปกติซึ่งมักจะเกิดขึ้นระหว่างที่มีอาการถอนบุหรี่เมื่อเลิกบุหรี่

การแช่ใบเซลานดีนและใบสตรอเบอร์รี่จะช่วยทำความสะอาดปอดจากน้ำมันดินและสารอันตราย การแช่ใบวอร์มวูดก็มีผลเช่นเดียวกัน นอกจากนี้ยังทำให้ไม่อยากนิโคตินอีกด้วย

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

โฮมีโอพาธีและการติดนิโคติน

หลายคนเชื่อว่าการรักษาแบบโฮมีโอพาธีไม่ได้ผลในการเลิกนิโคติน และก็ไร้ผล โฮมีโอพาธีสมัยใหม่มีวิธีการรักษาที่มีฤทธิ์สงบประสาท ซึ่งสำคัญต่ออาการประสาทตึงเครียดของอดีตผู้สูบบุหรี่ และลดความอยากสูบบุหรี่

ตัวอย่างเช่น ยาโฮมีโอพาธี "นิโคเมล" สามารถส่งผลต่ออาการทางหลอดเลือดและอาการทางประสาทจากการเลิกนิโคตินได้ และยังช่วยลดความต้องการที่จะ "เลิกบุหรี่" ลงได้อย่างมาก ยานี้ใช้ในการรักษาการติดนิโคตินและบรรเทาอาการของผู้ป่วยในระหว่างที่มีอาการถอนนิโคตินเมื่อเลิกบุหรี่

เนื่องจากเป็นยาที่ทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติ จึงมีข้อห้ามใช้เพียงเล็กน้อย ไม่ควรใช้ยานี้กับผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปี สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร หรือผู้ที่แพ้ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์หลายส่วนประกอบ ผลข้างเคียงจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อไม่เป็นไปตามเงื่อนไขดังกล่าวและแสดงออกมาในรูปแบบของปฏิกิริยาของระบบภูมิคุ้มกัน

เช่นเดียวกับยาโฮมีโอพาธีส่วนใหญ่ ไม่จำเป็นต้องเคี้ยวหรือล้างเม็ดยา Nikomel ด้วยน้ำ เพียงแค่ปล่อยให้เม็ดยาอยู่ในปากของผู้ป่วยจนละลายหมดก็พอ ควรรับประทานยานี้ตามอาการ ไม่ควรเกิน 6 เม็ดต่อวันระหว่างมื้ออาหาร แนะนำให้รับประทานเมื่อจำเป็นหรือเมื่อรู้สึกอยากสูบบุหรี่มาก

“Tabakum Plus” เป็นยาโฮมีโอพาธีที่ค่อนข้างใหม่แต่มีประสิทธิภาพมากสำหรับการรักษาอาการติดบุหรี่ ซึ่งมีบทวิจารณ์เชิงบวกมากมาย ยารักษาโรคหลายชนิดต่างก็อิจฉาในประสิทธิภาพของยาตัวนี้ ยาตัวนี้ช่วยในการต่อสู้กับการสูบบุหรี่ได้ด้วยตัวเอง โดยช่วยฟื้นฟูระบบและการทำงานของร่างกาย ปลดปล่อยร่างกายจากพิษนิโคติน และช่วยลดการพึ่งพานิโคตินลงได้ “Tabakum Plus” ไม่ได้ทำให้อาการถอนยาลดลง แต่สามารถป้องกันไม่ให้เกิดอาการได้

ยานี้มีจำหน่ายในรูปแบบเม็ดโฮมีโอพาธีย์ โดยเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดแบบผสมผสาน ขนาดยาจะเป็นมาตรฐาน คือ ครั้งละ 8 เม็ด รับประทานวันละ 5 ครั้ง ควรรับประทานเม็ดยาระหว่างมื้ออาหาร โดยละลายในปาก แนะนำให้รับประทานอีก 1 เม็ดขณะสูบบุหรี่

มีอีกแนวทางการรักษาหนึ่งที่กำหนดหาก Tabakum Plus เป็นการรักษาหลักสำหรับการติดนิโคตินและการเลิกบุหรี่ แนวทางการรักษานี้คล้ายคลึงกับยาหลายๆ ชนิด ตามแนวทางดังกล่าว จำนวนเม็ดนิโคตินต่อวันจะค่อยๆ ลดลง:

• 1-5 วัน – 3 เม็ด สูงสุด 8 ครั้งต่อวัน
• 6-12 วัน – 3 เม็ด สูงสุด 5 ครั้งต่อวัน
• วันที่ 13-19 – 1 เม็ดระหว่างมื้ออาหาร
• วันที่ 20-26 – รับประทาน 1 เม็ดในขณะท้องว่าง โดยเฉพาะในตอนเช้า

เม็ดยาจะถูกเก็บไว้ในปาก (ใต้ลิ้นหรือในกระพุ้งแก้ม) จนกระทั่งละลาย หรือไม่ก็ละลายในน้ำหนึ่งช้อนแล้วดื่ม

ยานี้แทบไม่มีข้อห้ามหรือผลข้างเคียงใดๆ ยกเว้นปฏิกิริยาต่อระบบภูมิคุ้มกัน สามารถใช้ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร รวมถึงใช้ในการรักษาในวัยรุ่นและเด็กได้

"Ceres compositum" เป็นยาโฮมีโอพาธีที่มีประสิทธิภาพอีกชนิดหนึ่งที่ไม่มีข้อห้ามและผลข้างเคียงใดๆ การกระทำของยาตัวนี้ขึ้นอยู่กับการเลียนแบบการมึนเมาของนิโคติน ทำให้เกิดอารมณ์เชิงบวกในผู้สูบบุหรี่และทำให้เกิดความอยากอย่างมาก ร่างกายของผู้สูบบุหรี่ไม่สามารถรับรู้การหลอกลวงได้ ดังนั้นจึงไม่มีอาการถอนนิโคติน และไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์

วิธีการใช้ รูปแบบการใช้จะคล้ายกับยาตัวเดิม แต่ใช้เวลานานขึ้นอย่างเห็นได้ชัด:

• 1-14 วัน – 3 เม็ดสูงสุด 5 ครั้งต่อวัน
• 15-36 วัน – 3 เม็ดสูงสุด 3 ครั้งต่อวัน
• วันที่ 37-58 – วันละ 3 เม็ด ครั้งเดียว

การรักษานั้นใช้เวลานานอย่างที่คุณเห็น แต่ปลอดภัยและน่าพึงพอใจอย่างยิ่ง คุณต้องดูดเม็ดยาทุกครั้งที่คุณต้องการสูบ

“คอร์ริดา พลัส” เป็นผลิตภัณฑ์สมุนไพรที่มีส่วนผสมของรากคาลามัสและใบมิ้นต์ ซึ่งผลิตออกมาในรูปแบบเม็ดยา ซึ่งต้องดูดกินเข้าไป ยาชนิดนี้มีฤทธิ์บำรุงกำลังและบำรุงร่างกายโดยรวมได้ดี ช่วยลดอาการมึนเมาของร่างกาย และทำให้รู้สึกไม่อยากสูบบุหรี่อย่างต่อเนื่อง ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้เมื่อนึกถึงการสูบบุหรี่

สามารถรับประทานยาได้ทุกครั้งที่เกิดอาการอยากบุหรี่ แต่ไม่ควรรับประทานเกิน 30 เม็ดต่อวัน (ครั้งละ 1 เม็ด) โดยปกติแล้ว การบำบัดด้วยยาจะใช้เวลาประมาณ 5 สัปดาห์ หลังจากนั้นอาการอยากนิโคตินจะลดลงอย่างเห็นได้ชัดหรือเลิกนิสัยที่เป็นอันตรายได้อย่างสมบูรณ์

ข้อห้ามในการใช้ยาจำกัดเฉพาะอาการแพ้ของแต่ละบุคคล ซึ่งหากละเลยอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงในรูปแบบของการแพ้ได้

ข้อควรระวัง: การสูบบุหรี่ในขณะที่รับประทานยาเหล่านี้อาจทำให้เกิดความไม่สบาย ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการพยายามดังกล่าว

การป้องกัน

เมื่อพูดถึงการป้องกันอาการถอนนิโคติน สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการป้องกันการเกิดอาการถอนนิโคตินนั้นยากกว่าการป้องกันการเกิดอาการติดนิโคตินด้วยการเลิกบุหรี่ตั้งแต่ระยะแรก สำหรับการวินิจฉัยโรคนี้ การปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอสำหรับการรักษาที่ได้ผล คุณต้องตั้งใจที่จะเลิกบุหรี่ให้หมดไปเสียที

อาการถอนบุหรี่เมื่อเลิกบุหรี่ไม่ได้เจ็บปวดไปกว่าอาการปวดฟัน ซึ่งหมายความว่า ถ้าคุณต้องการ คุณสามารถอดทนกับมันได้ และกลับมาใช้ชีวิตปกติและมีสุขภาพแข็งแรงได้

[ 27 ], [ 28 ]