วิธีรักษาอาการท้องอืด

การเกิดแก๊สในลำไส้เพิ่มขึ้น (ท้องอืด) เป็นปรากฏการณ์ที่พบบ่อยมากในยุคสมัยนี้ เนื่องจากเกี่ยวข้องโดยตรงกับอาหารที่เรารับประทาน อาหารที่ไม่เหมาะสม การกินมากเกินไป รูปแบบการกินที่ไม่สม่ำเสมอ ความเครียด สิ่งเหล่านี้จะส่งผลต่อระบบย่อยอาหารของเราในที่สุด เราจะจัดการกับสิ่งเหล่านี้อย่างไร มีวิธีแก้ไขที่ได้ผลสำหรับอาการท้องอืดที่ขจัดความรู้สึกไม่สบายได้เป็นเวลานานและไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายหรือไม่

ความจริงก็คือปัจจุบันมียาที่จำหน่ายในร้านขายยามากมายพอที่จะบรรเทาอาการท้องอืดได้ แต่คุณควรเลือกตัวไหนดี?

[ 1 ]

อาการท้องอืดจะดื่มอะไรดี?

ในการเลือกยาแก้ท้องอืดที่ได้ผล คุณต้องทำความเข้าใจถึงสาเหตุของอาการท้องอืดเสียก่อน วิเคราะห์ว่าคุณกินอะไรและกินอย่างไรในช่วงนี้ คุณใช้เวลาไปกับอะไร มีสถานการณ์ที่กดดันที่ทำงานหรือที่บ้านหรือไม่ เป็นต้น ในการเลือกเครื่องดื่มแก้ท้องอืดที่ถูกต้อง ให้ตอบคำถามต่อไปนี้:

• คุณเคยรับประทานอาหารที่กระตุ้นให้มีแก๊สในลำไส้เพิ่มมากขึ้นหรือไม่ (ถั่วลันเตา ถั่วเขียว นมสด กะหล่ำปลีสีขาว ผลไม้จำนวนมาก เบเกอรี่)
• คุณได้เปลี่ยนแปลงการรับประทานอาหารตามปกติของคุณหรือเริ่มต้นการรับประทานอาหารแบบใหม่หรือไม่?
• บางทีคุณอาจกินมากเกินไป?
• คุณเคยป่วยเป็นโรคถุงน้ำดีหรือลำไส้เล็กส่วนต้น ขาดเอนไซม์ หรือความเป็นกรดของน้ำย่อยในกระเพาะอาหารต่ำหรือไม่?
• มีสิ่งใดที่อาจส่งผลเสียต่อสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ได้บ้าง เช่น การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ ยากลูโคคอร์ติคอยด์ หรือยาเคมีบำบัด?
• คุณเคยเครียดในช่วงนี้หรือไม่? อาจเป็นความเครียดเรื้อรัง เช่น งานที่ไม่เป็นที่รัก การจู้จี้จุกจิกจากเจ้านาย หรือทัศนคติที่ไม่ดีจากเพื่อนร่วมงาน สาเหตุทางจิตใจที่ทำให้เกิดอาการท้องอืดเป็นเรื่องปกติ ดังนั้นคุณไม่ควรมองข้ามการทำงานของระบบประสาทของเรา

ลองสังเกตตัวเองและหาสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการไม่สบาย: อะไรเป็นสาเหตุของอาการท้องอืดกันแน่ หากทราบสาเหตุแล้ว การหาทางแก้ไขอาการท้องอืดก็จะง่ายขึ้นมาก

ถ่านกัมมันต์สำหรับอาการท้องอืด

ถ่านกัมมันต์ไม่เพียงแต่ใช้สำหรับพิษ อาการมึนเมา และความผิดปกติของระบบย่อยอาหารเท่านั้น แต่ยังใช้สำหรับอาการท้องอืดอีกด้วย คาร์บอนมีคุณสมบัติในการดูดซับสารอันตรายที่ทำให้เกิดการหมักหมมและการพัฒนาของกระบวนการเน่าเสียในลำไส้ ในกรณีนี้ ยาจะไม่เข้าสู่ระบบไหลเวียนโลหิตทั่วร่างกาย แต่จะออกมาพร้อมกับอุจจาระ โดยกำจัดสารพิษและสารอันตรายอื่นๆ

ถ่านกัมมันต์ 1 เม็ดเป็นปริมาณที่น้อยเกินไปสำหรับการกำจัดอาการท้องอืด เพื่อให้เห็นผลการรักษา ควรรับประทาน 1 เม็ดต่อน้ำหนักตัว 10 กิโลกรัม นั่นคือ หากผู้ป่วยมีน้ำหนัก 60 กิโลกรัม ปริมาณถ่านกัมมันต์ที่เหมาะสมคือ 6 เม็ดต่อครั้ง

การรับประทานยาครั้งละมากเกินไป (มากกว่าขนาดที่แนะนำ) ก็ไม่แนะนำให้ทำเช่นกัน เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการท้องผูกได้ อย่างไรก็ตาม หากเกิดเหตุการณ์ดังกล่าวขึ้น ไม่ต้องกังวล เพราะภายในไม่กี่วัน อุจจาระจะกลับมาเป็นปกติเอง

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

สเมคต้าแก้ท้องอืด

Smecta เช่นเดียวกับคาร์บอนกัมมันต์ มีความสามารถในการดูดซับสารอันตรายต่างๆ มากมาย เช่น สารพิษ การติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย

Smecta สำหรับอาการท้องอืดจะถูกกำหนดตามโครงการต่อไปนี้:

• ผู้ป่วยผู้ใหญ่รับประทานครั้งละ 1 ซอง วันละ 3 ครั้ง;
• เด็กอายุถึง 12 เดือนรับประทานได้ 1 ซอง/วัน
• เด็กอายุตั้งแต่ 12 เดือนถึง 2 ปี รับประทาน 1 ซอง/วันละ 2 ครั้ง;
• เด็กอายุตั้งแต่ 2 ปีขึ้นไปรับประทานครั้งละ 1 ซอง/วันละ 2-3 ครั้ง

ก่อนใช้ Smecta ต้องเจือจางในน้ำที่ไม่เย็น 100 มล. สำหรับเด็กเล็ก ให้เจือจางผลิตภัณฑ์ในโจ๊กหรือน้ำผลไม้

ระยะเวลาในการรักษาด้วยยาคือ 3 วันถึง 1 สัปดาห์ ควรรับประทานยาระหว่างมื้ออาหาร

Smecta เป็นยาที่มีประสิทธิภาพไม่เพียงแต่สำหรับอาการท้องอืดเท่านั้น แต่ยังสำหรับอาการท้องเสียหรือพิษอีกด้วย โดยผลิตภัณฑ์มีจำหน่ายในรูปแบบผงสำหรับละลายในของเหลว ซึ่งบรรจุในซองขนาด 3 กรัม

เอนเทอโรเจลสำหรับอาการท้องอืด

สารดูดซับลำไส้ช่วยขจัดอาการท้องอืดโดยกำจัดแบคทีเรียที่ทำให้เกิดแก๊สในลำไส้ สารดูดซับลำไส้อีกชนิดหนึ่งคือ Enterosgel ซึ่งผลิตขึ้นในรูปแบบเจลหรือยาพอกสำหรับใช้ภายใน

รับประทานเอนเทอโรเจลสำหรับอาการท้องอืด 2 ชั่วโมงก่อนอาหารหรือ 2 ชั่วโมงหลังอาหาร โดยรับประทานวันละ 3 ครั้ง โดยดื่มน้ำให้เพียงพอ

• ผู้ป่วยที่เป็นผู้ใหญ่และเด็กอายุมากกว่า 14 ปี รับประทานครั้งละ 15 กรัม สูงสุด 45 กรัมต่อวัน
• เด็กอายุตั้งแต่ 5 ถึง 14 ปี รับประทานยาครั้งละ 10 กรัม สูงสุด 30 กรัม/วัน
• เด็กตั้งแต่วันแรกถึงอายุ 5 ปี รับประทานยาครั้งละ 5 กรัม ปริมาณสูงสุดต่อวันคือ 15 กรัม

ระยะเวลาการบำบัดอาการท้องอืดมากเกินไปด้วย Enterosgel อยู่ที่ประมาณ 1-2 สัปดาห์ ทั้งนี้ ขึ้นอยู่กับอาการท้องอืดที่ยังมีอยู่

ในช่วงวันแรกของการใช้ยา อาจเกิดอาการท้องผูกชั่วคราวได้ ในกรณีดังกล่าว ผู้สูงอายุควรสวนล้างลำไส้ อาการท้องผูกจะหายไปเองภายใน 2-3 วันโดยไม่ต้องทำการรักษาใดๆ

ดูฟาแล็กสำหรับอาการท้องอืด

ดูฟาแล็คเป็นยาระบายที่กระตุ้นการเคลื่อนตัวของลำไส้และช่วยฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้ ดูฟาแล็คไม่ได้ใช้สำหรับอาการท้องอืด ยิ่งไปกว่านั้น ในบางกรณี หากใช้ไม่ถูกวิธี ตัวยาเองก็อาจทำให้เกิดอาการท้องอืดได้ สิ่งสำคัญคือ หลังจากรับประทานดูฟาแล็คแล้ว จุลินทรีย์ในลำไส้จะเริ่มขยายตัวอย่างรวดเร็ว ลำไส้ไม่สามารถตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของจุลินทรีย์ได้อย่างรวดเร็ว จึงทำให้เกิดอาการท้องอืด

เพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องอืดเมื่อรับประทานยาดูฟาแลค ควรใช้ยาอย่างระมัดระวังโดยค่อยๆ เพิ่มขนาดยา (ไม่ใช่ทันที) เด็กเริ่มใช้ยาด้วยยาหยอด เด็กโตและผู้ป่วยผู้ใหญ่จะได้รับการกำหนดยาดังต่อไปนี้:

• สองวันแรก 1 มล.
• อีก 2 วันข้างหน้า 2 มล.
• วันที่ 5 และ 6 ครั้งละ 3 มล.

โดยวิธีนี้จะเพิ่มขนาดยาขึ้นเป็น 5 มล. ครั้งเดียวต่อวัน โดยเฉพาะตอนกลางคืน

ในบางกรณี เช่น มีอาการท้องอืดร่วมกับอาการอาหารไม่ย่อยจากพิษเน่าเสีย อาจใช้ยาดูฟาแล็กได้ อย่างไรก็ตาม การตัดสินใจใช้ยาในกรณีนี้ควรขึ้นอยู่กับแพทย์

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

เอสปูมิซาน สำหรับอาการท้องอืด

Espumisan อาจเป็นหนึ่งในยาที่ใช้กันมากที่สุดสำหรับอาการท้องอืด ยานี้ซึ่งจัดอยู่ในกลุ่มของยาลดฟอง มีข้อดีที่ไม่อาจปฏิเสธได้หลายประการเมื่อเทียบกับยาอื่นๆ:

• Espumisan สามารถนำมาใช้เพื่อกำจัดอาการท้องอืดได้ โดยไม่คำนึงถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการดังกล่าว
• ยานี้ไม่ซึมผ่านเข้าสู่ระบบไหลเวียนเลือดทั่วร่างกาย จึงสามารถใช้ได้ทั้งผู้ใหญ่ เด็ก และสตรีมีครรภ์
• หากจำเป็นยาสามารถใช้ต่อเนื่องได้นาน;
• Espumisan สามารถใช้ร่วมกับยาเกือบทุกชนิดได้
• สามารถกลืนแคปซูลได้โดยไม่ต้องดื่มน้ำเลย

Espumisan สำหรับอาการท้องอืดสามารถรับประทานได้ในรูปแบบแคปซูล ยาหยอด หรืออิมัลชัน โดยทั่วไปเด็กเล็กมักจะได้รับยาอิมัลชันนี้

ผู้ใหญ่และเด็กอายุมากกว่า 6 ปีขึ้นไปรับประทานครั้งละ 2 แคปซูล วันละสูงสุด 4 ครั้ง โดยควรหลังอาหารเช้า กลางวัน เย็น และก่อนนอนทันที

Espumisan ออกฤทธิ์อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ: ส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์ของยาจะทำลายโครงสร้างของฟองก๊าซ ส่งผลให้ก๊าซไม่ก่อตัวอีกต่อไปและออกจากลำไส้ทันทีหรือถูกดูดซึมเข้าไปในผนังลำไส้

[ 11 ]

ไตรเมดาต สำหรับอาการท้องอืด

Trimedat เป็นยาไตรเมบิวทีนซึ่งเป็นยาแก้กระตุก เนื่องจาก Trimedat ออกฤทธิ์ทั่วทั้งลำไส้และทำให้ระบบขับถ่ายของลำไส้เป็นปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเบื้องต้น ยานี้จึงมักถูกกำหนดให้ใช้กับอาการบีบตัวของลำไส้ที่มีปัญหา กรดไหลย้อน โรคอาหารไม่ย่อย อาการกระตุกของลำไส้ อย่างไรก็ตาม Trimedat ยังมีประสิทธิภาพสำหรับอาการท้องอืดด้วย เนื่องจากสามารถฟื้นฟูสรีรวิทยาตามธรรมชาติของลำไส้ได้ ข้อเสียเพียงอย่างเดียวของยานี้คือไม่แนะนำให้ใช้กับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี สตรีมีครรภ์ในไตรมาสแรก และในระหว่างให้นมบุตร

ขนาดยา:

• ผู้ป่วยที่เป็นผู้ใหญ่และเด็กอายุมากกว่า 12 ปีให้ใช้ยา Trimedat ครั้งละ 100 ถึง 200 มก. สามครั้งต่อวัน
• เด็กอายุ 3 ถึง 5 ปีใช้ยา 25 มก. วันละ 3 ครั้ง;
• เด็กอายุมากกว่า 5 ปีและสูงถึง 12 ปีใช้ 50 มก. วันละ 3 ครั้ง

หากจำเป็นการรักษาอาจต้องใช้เวลานาน เช่น หนึ่งเดือนขึ้นไป

ลิเน็กซ์แก้ท้องอืด

Linex เป็นยาที่ฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้ เนื่องจากมีแบคทีเรียบิฟิโดแบคทีเรีย แล็กโทบาซิลลัส และเอนเทอโรค็อกคัสที่ยังมีชีวิตอยู่ Linex จึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการอาหารไม่ย่อย แบคทีเรียผิดปกติ โรคเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร และยังเป็นโปรไบโอติกสำหรับป้องกันโรคลำไส้ด้วย

Linex สำหรับอาการท้องอืดอาจมีผล แต่ไม่ได้มีผลทันที เพื่อขจัดสัญญาณของการเกิดก๊าซที่เพิ่มขึ้น จะต้องใช้ยาเป็นรายครั้งจนกว่าจุลินทรีย์และสรีรวิทยาในลำไส้จะกลับสู่ภาวะปกติอย่างสมบูรณ์

ยานี้รับประทานหลังอาหาร โดยดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอ (ไม่เย็นและไม่ร้อน เพื่อไม่ให้รบกวนการทำงานของแบคทีเรียที่มีชีวิต) โดยส่วนใหญ่แล้วขนาดยาที่แนะนำคือ 2 แคปซูล โดยรับประทานวันละ 3 ครั้ง ทารกรับประทาน 1 แคปซูล วันละ 3 ครั้ง เด็กเล็กสามารถเปิดแคปซูลและผสมเนื้อหากับน้ำผลไม้หรือสูตรนมผงได้

ยานี้สามารถใช้ได้ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

เอนไซม์แก้ท้องอืด

เป็นที่ทราบกันดีว่าสาเหตุของการเกิดก๊าซเพิ่มขึ้นนั้นแตกต่างกันไป เช่น รับประทานอาหารไม่ตรงเวลา อาหารคุณภาพต่ำ โรคลำไส้และกระเพาะอาหาร ดังนั้น มักจะกำหนดให้ใช้ยาขับลมพิเศษและปรับการรับประทานอาหารร่วมกับยาที่ปรับปริมาณเอนไซม์ของตับอ่อนให้เป็นปกติ

การขาดเอนไซม์สามารถพบได้ในโรคตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง โดยการรับประทานอาหารมากเกินไปและเคี้ยวอาหารไม่เพียงพอ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการท้องอืดได้

หากเกิดอาการท้องอืดอันเป็นผลจากโรคตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง (ตามการวินิจฉัย) และโดยเฉพาะเกิดจากการขาดเอนไซม์ของตับอ่อน ควรให้ยาที่ประกอบด้วยเอนไซม์ที่ขาดหายไป อาจเป็น Mezim forte, Smecta, Creon, Pancreatin forte, Pancreatin เป็นต้น ขนาดยาจะกำหนดโดยกุมารแพทย์หรือแพทย์ระบบทางเดินอาหารเป็นรายบุคคล

เอนไซม์สำหรับอาการท้องอืดช่วยฟื้นฟูการย่อยอาหารให้เป็นปกติและสมบูรณ์ ซึ่งป้องกันการคั่งค้างของมวลอาหาร และการเกิดกระบวนการเน่าเสียในลำไส้ ทำให้เกิดแก๊สเพิ่มขึ้น

[ 12 ], [ 13 ]

เมซิมสำหรับอาการท้องอืด

คุณสมบัติของยาเมซิม คือ การกำจัดเอนไซม์ของตับอ่อนที่ขาดหายไปและช่วยย่อยอาหาร ยานี้ประกอบด้วยสารเอนไซม์ของตับอ่อน เช่น โปรตีเอส ไลเปส และอะไมเลส ซึ่งเร่งการแปรรูปและการดูดซึมโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตในลำไส้เล็ก

เมซิมช่วยขจัดอาการท้องอืดที่ไม่พึงประสงค์และป้องกันไม่ให้เกิดความรู้สึกหนักและไม่สบายหลังจากรับประทานอาหารมากเกินไป รับประทานอาหารแห้ง หรือรับประทานอาหารที่ไม่ปกติสำหรับร่างกาย

ให้รับประทานยาทันทีหลังอาหาร โดยไม่ต้องเคี้ยวเม็ดยา โดยให้รับประทานกับน้ำหรือของเหลวอื่นๆ ขนาดยาเฉลี่ยสำหรับผู้ใหญ่คือ 1 ถึง 3 เม็ดต่อวัน ความถี่ในการรับประทานและปริมาณยาขึ้นอยู่กับระดับของการขาดเอนไซม์

ระยะเวลาการรับประทาน Mezim สามารถจำกัดไว้ที่ครั้งละ 1 หรือ 2 เม็ด หรืออาจรับประทานต่อเนื่องเป็นเวลาหลายวัน (ในกรณีที่มีอาการผิดปกติของระบบย่อยอาหารอันเป็นผลจากการรับประทานอาหารที่มากเกินไป) หลายเดือน หรือแม้แต่หลายปี (ในกรณีที่มีอาการผิดปกติเรื้อรังของตับอ่อน)

การรักษาอาการท้องอืด

สำหรับอาการท้องอืด คุณสามารถใช้สมุนไพรผสมต่อไปนี้ในการเตรียมยาชง:

• คอลเลกชันที่ 1: ใบสะระแหน่ 20 กรัม, ยี่หร่า 20 กรัม, โป๊ยกั๊ก 20 กรัม, ยี่หร่า 20 กรัม เทคอลเลกชันนี้ 2 ช้อนชาลงในกระติกน้ำร้อน เทน้ำเดือด 200 มล. ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง กรอง ดื่มเป็นจิบเล็กๆ ตลอดทั้งวัน
• คอลเลกชันที่ 2: รากวาเลอเรียน 20 กรัม, ใบสะระแหน่ 20 กรัม, ดอกคาโมมายล์และดอกดาวเรืองอย่างละ 20 กรัม เทคอลเลกชัน 1 ช้อนโต๊ะลงในกระติกน้ำร้อน เทน้ำเดือด 200 มล. ทิ้งไว้ 3 ชั่วโมง ดื่มหนึ่งในสามแก้ววันละ 3 ครั้ง หลังอาหาร 30 นาที
• คอลเลกชันที่ 3: รากวาเลอเรียน 20 กรัม, รากคาลามัส 20 กรัม, ใบสะระแหน่ 30 กรัม, ยี่หร่า 20 กรัม, ดอกคาโมมายล์ 30 กรัม เทคอลเลกชันนี้ 2 ช้อนชาลงในกระติกน้ำร้อน เทน้ำเดือด 200 มล. ทิ้งไว้ 60 นาที กรอง ดื่ม 150-200 มล. หลังอาหารและก่อนนอน
• คอลเลกชันที่ 4: รากหญ้าฝรั่น 20 กรัม, วอร์มวูด 20 กรัม, ยาร์โรว์ 40 กรัม, หญ้าหางม้า 40 กรัม เทน้ำ 200 มล. ลงในคอลเลกชัน 2 ช้อนชา เคี่ยวประมาณ 10 นาที ยกออกจากเตา กรอง ดื่มเป็นจิบเล็กๆ ตลอดทั้งวัน
• คอลเลกชันที่ 5: ดอกคาโมมายล์ 50 กรัม, จูนิเปอร์ 20 กรัม, ยี่หร่า 50 กรัม, ใบสะระแหน่ 50 กรัม, ยี่หร่า 50 กรัม เทน้ำเดือด 200 มล. ลงในโถปั่น 2 ช้อนชา ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง กรอง ดื่ม 200 มล. หลังอาหารและก่อนนอน
• คอลเลกชันที่ 6: เปลือกต้นตำแย 40 กรัม, ใบตำแย 60 กรัม, รากวาเลอเรียน 20 กรัม, ตะไคร้ 60 กรัม ต้มคอลเลกชัน 2 ช้อนโต๊ะในน้ำ 400 มล. นาน 10 นาที กรอง ดื่ม 100 มล. วันละ 2 ครั้งหลังอาหาร

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

สมุนไพรแก้ท้องอืด

ยาแผนโบราณมีวิธีการรักษาอาการท้องอืดหลายวิธี สมุนไพรมักใช้รักษาอาการท้องอืด เนื่องจากสมุนไพรมีประโยชน์ต่อร่างกายโดยไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียง ซึ่งแตกต่างจากยา

คาโมมายล์: เท 1 ช้อนชา (เต็ม) ลงในน้ำเดือด 200 มล. แล้วกรองหลังจาก 2-3 นาที ดื่มเป็นจิบเล็กๆ ตลอดทั้งวัน (ปริมาณ 200-600 มล. ต่อวัน ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการท้องอืด) นอกจากนี้คุณยังสามารถชงใบเสจได้อีกด้วย

รากคาลามัส: บดวัตถุดิบแห้งให้เป็นผง เทรากบด 1 ช้อนชาลงในน้ำเดือด 200 มล. ที่อุณหภูมิห้อง ทิ้งไว้ข้ามคืน ในตอนเช้าให้ต้มของเหลว (อย่าต้ม) จากนั้นกรอง แบ่งยาที่ได้เป็น 6 ส่วน ควรอุ่นส่วนนั้นแล้วดื่มก่อนรับประทาน จำนวนส่วนคำนวณสำหรับ 1 วัน

ชาผักชีลาวมีประโยชน์มาก โดยชงผักชีลาว 1 ช้อนโต๊ะในน้ำเดือด 1 แก้ว แล้วดื่มหลังอาหาร 40-50 นาที คุณสามารถใส่ยี่หร่า ผักชีฝรั่ง ดอกคาโมมายล์ และสมุนไพรขับลมอื่นๆ ลงในชาได้

ผักชีลาวแก้ท้องอืด

ผักชีลาวมีองค์ประกอบที่อุดมสมบูรณ์และมีคุณค่า ด้วยองค์ประกอบที่มีประโยชน์ พืชยอดนิยมชนิดนี้จึงช่วยปรับระบบย่อยอาหารให้เป็นปกติ บรรเทาอาการผิดปกติของลำไส้และโรคของระบบทางเดินปัสสาวะ

ผักชีลาวมีคุณสมบัติขับปัสสาวะและขับน้ำดี นอกจากนี้ การเตรียมอาหารและอาหารที่ทำจากผักชีลาวยังช่วยบรรเทาอาการกระตุกของลำไส้และทำให้ผนังลำไส้คลายตัวอีกด้วย

ในทางการแพทย์สมัยใหม่ ผักชีลาวใช้ทั้งสด (สลัด ค็อกเทล) และในรูปแบบยา (ในรูปแบบของการชง ยาต้ม ฯลฯ)

ตัวอย่างเช่น น้ำผักชีลาวที่นิยมใช้กัน (โดยเฉพาะในเด็ก) ทำจากสารสกัดจากผักชีลาว (1:1000) น้ำผักชีลาวขึ้นชื่อในคุณสมบัติในการคลายโทนของกล้ามเนื้อเรียบ ส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของลำไส้ และขยายช่องของหลอดเลือด

การใช้ผักชีลาวโดยทั่วไปสำหรับอาการท้องอืด: ต้มผักชีลาวสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะในน้ำเดือดครึ่งลิตร ทิ้งไว้ 60 นาที ดื่ม 100 มล. วันละสามครั้ง 15 นาทีก่อนอาหารหรือ 40-50 นาทีหลังอาหาร

มีประโยชน์ในการใส่ผักชีลาวในอาหารทุกประเภท เช่น ซุป เครื่องเคียง สลัด ขนมอบที่ไม่หวาน และหม้อตุ๋น

อย่างไรก็ตาม เมล็ดผักชีลาวมักใช้เพื่อแก้ท้องอืดมากกว่าหญ้าผักชีลาว

[ 17 ]

เมล็ดผักชีลาวแก้ท้องอืด

การแช่เมล็ดผักชีลาวสามารถเตรียมได้ดังนี้ เทเมล็ดผักชีลาวบด 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 250 มล. ทิ้งไว้ 20 นาทีโดยปิดฝา กรองแล้วดื่ม 1/4 แก้ว สูงสุด 6 ครั้งต่อวัน ก่อนอาหาร 15 นาที

เมล็ดผักชีลาวสำหรับอาการท้องอืด อาหารไม่ย่อย ปวดท้องและลำไส้ สามารถเตรียมได้อีกวิธีหนึ่ง คือ ชงเมล็ดผักชีลาวบด 1 ช้อนชาในน้ำเดือด 250 มล. ทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง (สามารถใส่ในกระติกน้ำร้อนได้) แล้วกรอง เด็กควรรับประทาน 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 3 ครั้ง และผู้ป่วยผู้ใหญ่สามารถรับประทาน 100 มล. วันละ 3 ครั้งก่อนอาหารได้เช่นกัน

การชงและยาต้มเมล็ดผักชีลาวยังใช้เพื่อทำให้ความอยากอาหารเป็นปกติและกระบวนการย่อยอาหาร บรรเทาอาการกระตุกของระบบทางเดินอาหาร เป็นยาขับลม เพิ่มการหลั่งของน้ำย่อยในกระเพาะอาหารและตับอ่อน และปรับปรุงการไหลออกของน้ำดี

ดอกคาโมมายล์สำหรับอาการท้องอืด

ดอกคาโมมายล์ใช้ในรูปแบบของการชงแยกกันหรือเป็นส่วนหนึ่งของคอลเล็กชั่นยาที่ซับซ้อน ดอกคาโมมายล์สามารถใช้รักษาโรคกระเพาะเฉียบพลันและเรื้อรัง แผลในกระเพาะอาหาร โรคของลำไส้เล็กส่วนต้น และกระบวนการอักเสบในลำไส้ ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสังเกตได้จากการใช้ดอกคาโมมายล์ร่วมกับพืช เช่น ดาวเรืองและยาร์โรว์ เมื่อใช้ร่วมกันนี้ อาการปวด เรอ ท้องอืด ไม่สบายท้องและลำไส้ก็จะหายไป

สำหรับอาการลำไส้ตึงและท้องอืด ให้ชงชาพิเศษที่ประกอบด้วยดอกคาโมมายล์ รากวาเลอเรียน ใบสะระแหน่ เมล็ดยี่หร่า และยี่หร่าในปริมาณที่เท่ากัน ชงชานี้ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะในกระติกน้ำร้อนพร้อมน้ำเดือด 200 มล. เป็นเวลา 20 นาที จากนั้นกรองและดื่ม 100 มล. ในตอนเช้าและตอนกลางคืน

สูตรที่ง่ายที่สุดคือชาคาโมมายล์แบบซอง ซึ่งมีจำหน่ายในร้านค้าหรือร้านขายยาเกือบทุกแห่ง ชาคาโมมายล์แบบซองสำหรับชงครั้งเดียวสามารถชงได้ตลอดทั้งวันและดื่มแทนชาปกติได้

[ 18 ], [ 19 ]

ยี่หร่าแก้ท้องอืด

ยี่หร่าและผักชีลาวมีคุณสมบัติทางเคมีและเภสัชกรรมที่คล้ายกันมาก ในขณะเดียวกัน ผลของผักชีลาวต่อการทำงานของระบบย่อยอาหารก็แทบไม่แตกต่างกันเลย การเตรียมยี่หร่าและผักชีลาวด้วยกาเลนิกจะช่วยเพิ่มกิจกรรมการหลั่งของต่อมในระบบย่อยอาหาร กระตุ้นการผลิตน้ำดี ขจัดอาการกระตุก ทำให้กิจกรรมการบีบตัวคงที่ และมีฤทธิ์ต้านจุลินทรีย์ในระดับหนึ่ง

ยี่หร่าสำหรับอาการท้องอืดส่วนใหญ่มักใช้ในรูปแบบการชง โดยเทยี่หร่า 2 ช้อนโต๊ะลงในกระติกน้ำร้อนแล้วเติมน้ำเดือด 250 มล. ชงเป็นเวลา 15 นาที ปล่อยให้เย็นและกรอง การชงนี้ให้ดื่มหนึ่งในสามแก้วสูงสุด 4 ครั้งต่อวัน เก็บในตู้เย็นได้ไม่เกิน 2 วัน

ยี่หร่าสามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายยาทั่วไป โดยผลิตขึ้นในรูปแบบวัตถุดิบแห้งในบรรจุภัณฑ์ขนาด 100 กรัม หรือในรูปแบบน้ำมันยี่หร่า น้ำมันเป็นของเหลวใสไม่มีสีเฉพาะ แต่มีกลิ่นเฉพาะที่ชัดเจน คล้ายกับกลิ่นของโป๊ยกั๊ก น้ำมันนี้ผสมกับน้ำหรือของเหลวอื่นๆ ช่วยบรรเทาอาการท้องอืดได้ดี และยังจำเป็นสำหรับโรคหลอดลมอักเสบและไอแห้งอีกด้วย

[ 20 ]

ยี่หร่าแก้ท้องอืด

สรรพคุณของยี่หร่าช่วยบรรเทาอาการท้องอืดได้เป็นอย่างดี ยี่หร่าช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร ยับยั้งกระบวนการเน่าเสียในลำไส้ ช่วยคลายกล้ามเนื้อลำไส้ และทำให้ระบบย่อยอาหารทั้งหมดทำงานได้อย่างเสถียร

แนะนำให้ใส่ยี่หร่าในอาหารสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มจะเกิดแก๊สในลำไส้มากขึ้น รวมถึงผู้ที่มีอาการลำไส้อ่อนแรงและการหลั่งน้ำดีบกพร่อง

ในการทำยาแก้ท้องอืด มักจะนำเมล็ดยี่หร่ามาผสมกับพืชชนิดอื่นๆ เช่น รากวาเลอเรียน ดอกคาโมมายล์ ดอกอิมมอร์เทล ฯลฯ

น้ำมันยี่หร่าใช้ภายใน หยดลงบนน้ำตาล 3 หยด วันละ 5 ครั้ง

น้ำผสมเมล็ดยี่หร่าใช้บรรเทาอาการท้องอืดในทารก 1 ช้อนชาเมื่อมีอาการท้องอืดครั้งแรก

คุณสามารถชงชายี่หร่าได้เองโดยเทเมล็ดยี่หร่า 2 ช้อนโต๊ะลงในกระติกน้ำร้อนแล้วเติมน้ำร้อน (250 มล.) กรองหลังจาก 15 นาทีแล้วปล่อยให้เย็น รับประทานครั้งละ 60-100 มล. วันละ 2-3 ครั้งหลังอาหาร สามารถเก็บชาไว้ในตู้เย็นได้ไม่เกิน 2 วัน

ขิงแก้ท้องอืด

ในประเทศแถบตะวันออก ขิงเป็นเครื่องเทศที่นิยมนำมาใช้แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ และแก้ปวดเมื่อยบริเวณลำไส้ นอกจากนี้ ในภาคตะวันออก ขิงยังมักใส่กระวาน ยี่หร่า ยี่หร่าฝรั่ง ยี่หร่าดำ และเครื่องเทศชนิดอื่นๆ ลงไปด้วย

สำหรับการแก้ท้องอืด ให้ใช้ขิงสด ขิงแห้ง ขิงทอด ขิงนึ่ง ใส่ในอาหารและชงเป็นชาขิงหอมๆ

• สับขิงสด 1 ชิ้นให้ละเอียด (4-5 ซม.) ใส่กระเทียม 2 กลีบ แล้วเทน้ำเดือด 2 ลิตรลงในกระติกน้ำร้อน ทิ้งไว้ประมาณ 2 ชั่วโมง กรองและดื่มร้อนๆ ทีละน้อยตลอดทั้งวัน สิ่งสำคัญ: ต้องดื่มให้หมด 2 ลิตรก่อนสิ้นวัน
• เทน้ำเดือดลงบนรากขิงแล้วแช่ทิ้งไว้ เติมน้ำผึ้งและน้ำมะนาวเล็กน้อยก่อนดื่ม ผู้ที่ชื่นชอบชาขิงเป็นพิเศษสามารถเติมใบมิ้นต์ ชาเขียว หรือเมล็ดกระวานลงไปเล็กน้อย

หากมีอาการท้องอืดและมีไข้ร่วมด้วย ไม่ควรรับประทานขิง

หากแก๊สในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นจนรบกวนคุณบ่อยเกินไป คุณสามารถใส่ขิงลงในอาหารส่วนใหญ่ที่คุณกินได้ ไม่ว่าจะเป็นอาหารจานแรก เนื้อสัตว์ ปลา สลัด ซอส ขิงยังถูกใส่ลงในของหวาน ลูกอม และเครื่องดื่มผลไม้ได้อีกด้วย

ยาแก้ท้องอืด

สารป้องกันฟองคืออะไร และช่วยบรรเทาอาการท้องอืดได้อย่างไร?

ก๊าซส่วนใหญ่ในลำไส้มีลักษณะเป็นฟองอากาศละเอียดซึ่งปกคลุมผนังลำไส้ด้วยชั้นหนาพอสมควรเป็นบริเวณกว้าง ในระหว่างการบีบตัวของเมือก เมือกจะอิ่มตัวด้วยก๊าซมากขึ้น ฟองอากาศจะมีปริมาตรเพิ่มขึ้น มักจะเติมเต็มช่องว่างลำไส้ทั้งหมด เมือกเองมีความหนาแน่นค่อนข้างสูง จึงค่อยๆ หายไป ทำให้เต็มลำไส้และผนังลำไส้ยืดออก ทำให้เกิดอาการปวดลำไส้

เพื่อเร่งการตกตะกอนของโฟมและลดการเกิดฟอง จึงใช้สารลดฟอง สารเหล่านี้ได้แก่ Espumisan, Antifoamsilan, Disflatil, Sab-simplex เป็นต้น

โดยทั่วไป ส่วนประกอบออกฤทธิ์หลักของสารป้องกันการเกิดฟองคือ ไดเมทิโคนและไซเมทิโคน สารเหล่านี้ทำให้ฟองแก๊สอ่อนตัวลง ซึ่งหลังจากนั้นสักระยะหนึ่งฟองแก๊สจะแตกและรวมตัวกัน ส่งผลให้ฟองแก๊สถูกทำลายและปริมาตรลดลง

ยาแก้ท้องอืดสามารถใช้ได้ในรูปแบบยาหยอด (Disfatil, Sab-simplex), เม็ดฟู่ (Pepfiz), เม็ดธรรมดา (Unienzyme, Pancreoflat), แคปซูล (Espumisan, Meteospasmil), อิมัลชัน (Espumisan), ยาแขวนตะกอน (Maalox), เจล (Pepsan)

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

ชาแก้ท้องอืด

สูตรชาแก้ท้องอืดและเพิ่มแก๊สในลำไส้:

• ส่วนผสม: ชาคาโมมายล์แบบใช้ครั้งเดียว 4 ซอง, สะระแหน่แบบใช้ครั้งเดียว 4 ซอง, เมล็ดเฟนเนลหรือผักชีลาว 1 ช้อนชา, เครื่องปรุงรสมาร์จอแรม 1 ช้อนชา
• เทน้ำเดือด 1 ลิตรลงบนส่วนผสมทั้งหมด ปิดฝา ทิ้งไว้ 10-12 นาที กรอง ดื่มแทนชาได้ตลอดวัน

การดื่มชาเขียวหรือชาดำธรรมดา (ไม่ใส่น้ำตาล) พร้อมเติมส่วนประกอบต่อไปนี้ก็มีประโยชน์:

• สีคาโมมายล์;
• เมล็ดผักชีลาว;
• เมล็ดแครอทป่า;
• รากผักชีฝรั่ง;
• ยี่หร่า;
• ขิง;
• สมุนไพรออริกาโน่หรือไธม์
• ใบแบล็คเบอร์รี่หรือสตรอเบอร์รี่
• ใบหรือรากของแองเจลิกา
• รากวาเลอเรียน
• เซนต์จอห์นเวิร์ต

การใส่ยี่หร่า รากขิง หรือพริกป่นลงในเครื่องดื่มก็มีประโยชน์เช่นกัน และเพื่อเตรียมชาจากเมล็ดมาร์จอแรมและยี่หร่าที่มีประสิทธิภาพ ให้ใช้สูตรต่อไปนี้: 1 ช้อนโต๊ะ เมล็ดบดควรชงในน้ำเดือด 250 มล. แช่ไว้ 15 นาที แล้วดื่ม 100 มล. ในตอนเช้าและตอนกลางคืน

เมื่อมีอาการท้องอืดในระยะเริ่มแรก ให้ดื่มเครื่องดื่มต่อไปนี้ ผสมกระวาน ½ ช้อนชา ยี่หร่า 1 ช้อนชา และยี่หร่า 1 ช้อนชา เติมขิง 1 แผ่น แล้วนึ่งด้วยน้ำเดือด 200 มล. หลังจากผ่านไป 15 นาที ให้เติมอบเชยเล็กน้อย แล้วดื่ม 15-20 นาทีก่อนรับประทานอาหาร

คีเฟอร์สำหรับอาการท้องอืด

คีเฟอร์ได้รับการยกย่องว่าเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมานานแล้ว อย่างไรก็ตาม คีเฟอร์ช่วยบรรเทาอาการท้องอืดได้หรือไม่

ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แนะนำให้รวมคีเฟอร์สดในอาหารของคุณ คุณสมบัติหลักของคีเฟอร์คือทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้เป็นปกติ โดยเฉพาะในกรณีของโรคแบคทีเรียผิดปกติ ช่วยให้กระบวนการย่อยอาหารง่ายขึ้น ผลิตภัณฑ์นมหมักยังช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายและยับยั้งการแพร่กระจายของแบคทีเรียก่อโรค ไม่ใช่เรื่องไร้เหตุผลที่แนะนำให้ดื่มคีเฟอร์หลังจากอาหารเป็นพิษ

อย่างไรก็ตาม แม้ผลิตภัณฑ์นี้จะมีข้อดีมากมาย แต่ก็สามารถทำให้สถานการณ์แย่ลงได้เมื่อมีอาการท้องอืด เพราะคีเฟอร์จะกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ ซึ่งอาจทำให้เกิดการสะสมของก๊าซได้มากขึ้น

แนะนำให้ใช้คีเฟอร์สดเพื่อบรรเทาอาการท้องอืดทีละน้อยและเป็นเวลานานจนกว่าจุลินทรีย์ในลำไส้จะเสถียรอย่างสมบูรณ์ หากคุณรู้สึกว่ามีก๊าซสะสมมากขึ้น ให้ลดปริมาณคีเฟอร์ที่บริโภค ระยะเวลาในการกำจัดอาการท้องอืดด้วยคีเฟอร์สด (อายุไม่เกิน 3 วัน) อาจอยู่ที่ 2-3 สัปดาห์

หากคุณมีความเป็นกรดของน้ำย่อยในกระเพาะสูง ไม่แนะนำให้บริโภคคีเฟอร์

อายุรเวชสำหรับอาการท้องอืด

ปัญหาทั่วไปของผู้ที่ทานมังสวิรัติส่วนใหญ่คืออาการท้องอืด ซึ่งมักเกิดขึ้นจากการบริโภคอาหารที่มีกากใยและพืชตระกูลถั่วในปริมาณมาก อายุรเวชสามารถรักษาอาการท้องอืดได้อย่างง่ายๆ แต่ได้ผลดีมาก:

• เตรียมส่วนผสมของน้ำผึ้ง น้ำมะนาว และน้ำขิง (1:3:3)
• ปริมาณเดียว – น้ำผึ้ง 7 หยด น้ำมะนาว 20 หยด น้ำขิง 20 หยด

เมื่อรู้สึกท้องอืดครั้งแรก ให้รับประทานยี่หร่า 1 ช้อนชา เคี้ยวให้ละเอียด กลืนลงไป แล้วดื่มน้ำผึ้งผสมน้ำผลไม้ที่เตรียมไว้ อาการไม่สบายจะบรรเทาลงเกือบจะทันที

หากคุณมีปัญหาในการคั้นน้ำขิง ให้ขูดรากขิงบนเครื่องขูดละเอียด แล้วเติมน้ำมะนาวและน้ำผึ้งลงไป รับประทานยี่หร่าที่เคี้ยวแล้วกับโจ๊กนี้

ในบรรดาแนวทางแก้ไขอื่นๆ ที่อายุรเวชแนะนำสำหรับอาการท้องอืด สามารถกล่าวถึงได้ดังต่อไปนี้:

• เพิ่มขิงลงในจานอาหาร
• หลังอาหารแต่ละมื้อ ให้รับประทานส่วนผสมนี้เล็กน้อย ได้แก่ ยี่หร่า เมล็ดเฟนเนล และอัชเวน (ในปริมาณที่เท่ากัน) เคี้ยวส่วนผสมนี้ กลืนลงไป แล้วล้างด้วยน้ำอุ่น 50 มล.
• รับประทานกระเทียม 1 กลีบตอนกลางคืนเป็นเวลา 1 สัปดาห์

หากคุณมีอาการท้องอืด หลีกเลี่ยงอาหารดิบ พืชตระกูลถั่ว และรับประทานและดื่มเฉพาะอาหารอุ่นเท่านั้น

โฮมีโอพาธีสำหรับอาการท้องอืด

ก่อนเริ่มการรักษาด้วยยาโฮมีโอพาธีย์ จำเป็นต้องตรวจหาและกำจัดปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดอาการท้องอืดในระยะแรก ควรงดอาหารและผลิตภัณฑ์ทุกชนิดที่อาจทำให้เกิดแก๊สเพิ่มขึ้น ในกรณีที่ขาดเอนไซม์ ไม่ควรรับประทานอาหารมากเกินไปไม่ว่าในกรณีใดๆ บางครั้งหากจำเป็น ให้รับประทานผลิตภัณฑ์เอนไซม์ หากอาการท้องอืดเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของจุลินทรีย์ในลำไส้ คีเฟอร์และผลิตภัณฑ์ที่มีแบคทีเรียแลคโตบาซิลลัสและบิฟิโดแบคทีเรียที่มีชีวิต (โปรไบโอติก) จะช่วยได้ จำเป็นต้องทำให้การทำงานของลำไส้คงที่เพื่อป้องกันอาการท้องเสียหรือท้องผูก เมื่อรับประทานอาหารคุณภาพต่ำ ควรรับประทานสารดูดซับ เช่น ถ่านกัมมันต์

ในประเทศของเรา โฮมีโอพาธีสำหรับอาการท้องอืดส่วนใหญ่มักจะใช้ผลิตภัณฑ์ Heel:

• หยด Nux vomica Gommacord - 10 หยด 3 ครั้งต่อวัน หรือในกรณีที่มีอาการท้องอืดมากเป็นพิเศษ ทุกๆ 15 นาที จนกว่าอาการจะกลับเป็นปกติ
• เม็ดอมใต้ลิ้น Gastricumel ครั้งละ 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง

ยาเหล่านี้จะช่วยขจัดการก่อตัวของก๊าซส่วนเกินและยังส่งผลดีต่อระบบย่อยอาหารโดยรวมอีกด้วย

การสวนล้างลำไส้เพื่อแก้ท้องอืด

การสะสมของก๊าซในลำไส้มากเกินไปสามารถกำจัดได้สำเร็จด้วยการสวนล้างลำไส้ การเติมน้ำ ให้ใช้น้ำต้มสุกอุ่นหรือชาคาโมมายล์อุ่น (นึ่งดอกคาโมมายล์ 1 ช้อนชาในน้ำเดือด 200 มล. ทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วกรอง) หลังจากที่ผู้ป่วยได้รับของเหลวในปริมาณที่ต้องการแล้ว ควรพยายามกลั้นไว้หลายนาที ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถนอนหงายแล้ววางแผ่นทำความร้อนที่มีน้ำอุ่นไว้บนท้องของคุณ

การสวนล้างลำไส้จะได้ผลดีขึ้นหากหลังจากทำหัตถการแล้ว คุณยังดื่มชาคาโมมายล์ ชาผสมเหง้าผักชีฝรั่ง ชาผสมใบสะระแหน่หรือผักชีลาว หรือไธม์อีกด้วย

อย่างไรก็ตาม หากมีอาการท้องอืดขึ้นมาอย่างกะทันหัน ไม่แนะนำให้ใช้การสวนล้างลำไส้ การใช้แผ่นความร้อน หรือยาระบาย เพราะจะใช้เฉพาะในกรณีที่ท้องอืดเป็นเวลานานเท่านั้น มิฉะนั้น จะทำให้สถานการณ์แย่ลงและเกิดแก๊สมากขึ้น หากท้องอืดกะทันหัน วิธีที่ดีที่สุดคือดื่มชาขับลมและใส่ท่อระบายแก๊ส

[ 26 ], [ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ]

ขับลมแก้ท้องอืด

กลุ่มยาหลักที่มีฤทธิ์ขับลมในท้องอืด กระตุ้นให้เกิดการทำลายฟองอากาศและฟองอากาศในลำไส้ ยาเหล่านี้ได้แก่ ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของไดเมทิโคนและไซเมทิโคน ได้แก่ Tsiolat, Sab-simplex, Tirozol, Meteospasmil, Espumisan

ในบรรดาผลิตภัณฑ์สมุนไพร เราขอแนะนำหยด Bebinos ซึ่งประกอบด้วยสารสกัดจากคาโมมายล์ ยี่หร่า และผักชี

ยาแก้ตะคริวบางชนิด เช่น โดรทาเวอรีน โน-ชปา มีฤทธิ์ขับลม รวมไปถึงยาที่กำหนดให้ใช้สำหรับภาวะขาดเอนไซม์ เช่น เมซิม เฟสทัล เอ็นซิสตอล แพนครีเอติน แนะนำให้ใช้ยาเหล่านี้เมื่อมีอาการท้องอืดเนื่องจากตะคริวหรือระบบย่อยอาหารทำงานผิดปกติ

ยาขับลมมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการท้องอืดมาก แต่มีข้อเสียที่สำคัญอย่างหนึ่งคือ ยาดังกล่าวอาจขัดขวางการดูดซึมของยาอื่นๆ ในระบบย่อยอาหาร ไม่แนะนำให้ใช้ยาขับลมร่วมกับยาลดกรด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ยาดังกล่าวในปริมาณสูง

เทียนแก้ท้องอืด

ยาเหน็บสำหรับอาการท้องอืดจะใช้เฉพาะในกรณีที่ท้องอืดร่วมกับอุจจาระคั่งค้างและท้องผูกเป็นเวลานานเท่านั้น ในกรณีอื่น ๆ ยาเหน็บอาจทำให้สถานการณ์แย่ลงและเกิดแก๊สมากขึ้น

สำหรับอาการท้องผูกอันเนื่องมาจากอาการท้องอืด ยาเหน็บที่ใช้กันแพร่หลายมากที่สุด ได้แก่ กลีเซอรีน, บิซาโคดิล (Dulcolax), แคลซิโอแล็กซ์ และเฟอร์โรแล็กซ์ (ที่มีโซเดียมไบคาร์บอเนตและกรดซิตริก)

ในทางการแพทย์เด็ก ยาเหน็บโฮมีโอพาธี Viburkol ใช้สำหรับอาการท้องอืด ยาเหน็บสมุนไพรนี้ประกอบด้วยสารสกัดจากคาโมมายล์ เบลลาดอนน่า มะเขือเทศ แพลนเทน และดอกพาสเกฟลาวเวอร์ การใช้ Viburkol รักษาอาการท้องอืดในเด็กจะช่วยทำให้ระบบควบคุมที่ยังไม่ก่อตัวในลำไส้ทำงานเป็นปกติ รวมทั้งช่วยเริ่มกระบวนการปรับตัว

Viburkol ใช้สำหรับอาการท้องอืดตามรูปแบบต่อไปนี้:

• เด็กอายุ 0-3 ปี – รับประทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง ห่างกันครั้งละ 1 ชั่วโมง จากนั้นรับประทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1-2 ครั้ง แต่ไม่เกิน 4 เม็ดต่อวัน
• เด็กอายุ 3-6 ปี ใช้ยาเหน็บ 1 เม็ด 2 ครั้ง ห่างกันครั้งละ 30 นาที จากนั้นใช้ยาเหน็บ 1 เม็ด สูงสุด 3 ครั้งต่อวัน
• เด็กอายุต่ำกว่า 14 ปี ใช้ยาเหน็บ 1 เม็ด ทุกๆ ครึ่งชั่วโมง จากนั้นใช้ยาเหน็บ 1 เม็ด สูงสุด 3 หรือ 4 ครั้งต่อวัน
• ผู้ใหญ่ใช้ยาครั้งละ 2 เม็ด สูงสุด 4 ครั้ง โดยห่างกันครั้งละ 30 นาที จากนั้นใช้ยาเหน็บ 2 เม็ด สูงสุด 3 ครั้งต่อวัน

นวดแก้ท้องอืด

หากเกิดอาการท้องอืดบ่อยมาก การนวดฝังเข็มเป็นพิเศษเป็นเวลา 1 สัปดาห์อาจช่วยกำจัดปัญหาได้

การกดจุดบางจุดสลับกับการหมุนตามเข็มนาฬิกาทำให้สามารถกำจัดก๊าซที่ก่อตัวเพิ่มขึ้นได้ในเวลาอันสั้น ควรให้แต่ละจุดสัมผัสเป็นเวลา 3 ถึง 5 นาที

• จุดที่ 1 อยู่บริเวณกลางสะดือ นวดเมื่อคนไข้นอนหงายหรือนั่งงอเข่า
• จุดที่ 2 อยู่ต่ำกว่าสะดือประมาณ 2 ซม.
• จุดที่ 3 อยู่เหนือสะดือขึ้นไป 10 ซม. เหนือบริเวณลิ้นปี่
• จุดที่ 4 อยู่สูงกว่ากึ่งกลางข้อมือประมาณ 4 ซม. นวดโดยนั่งโดยให้ฝ่ามือหงายขึ้น
• จุดที่ 5 อยู่ทางขวาและซ้ายของสะดือประมาณ 5 ซม. นวดพร้อมกัน
• จุดที่ 6 อยู่บริเวณโคนด้านนอกของเล็บนิ้วหัวแม่เท้า
• จุดที่ 7 อยู่ระหว่างนิ้วก้อยกับนิ้วเท้านาง
• จุดที่ 8 อยู่บริเวณโคนนิ้วชี้ของมือ

คุณสามารถรักษาเสถียรภาพการทำงานของลำไส้ได้โดยใช้เทคนิคดังต่อไปนี้: เทน้ำมันมะกอก 2-3 หยดลงในบริเวณสะดือแล้วนวดท้องโดยหมุนเป็นเกลียวตามเข็มนาฬิกาจากบริเวณสะดือ หากท้องอืดและท้องเสียร่วมด้วย ให้หมุนในทิศทางตรงกันข้าม

หากคุณมีอาการท้องอืด ควรพยายามเคลื่อนไหวร่างกายมากขึ้นและออกกำลังกาย เพราะการออกกำลังกายจะช่วยเร่งการกำจัดก๊าซออกจากลำไส้

วิธีแก้ท้องอืดที่ดีที่สุด

การรักษาอาการท้องอืดที่ดีที่สุดขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริงของการเกิดแก๊สที่เพิ่มขึ้น เมื่อแพทย์ได้ระบุสาเหตุและวินิจฉัยแล้ว แพทย์จะสามารถกำหนดการรักษาตามสาเหตุที่พบได้ สามารถกำหนดให้ใช้โปรไบโอติกและพรีไบโอติก (Lactofiltrum, Linex) เพื่อทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้เป็นปกติ ยาบางชนิดที่ทราบกันดีว่ามีผลต่อการสร้างและปล่อยแก๊สออกจากโพรงลำไส้ ได้แก่:

• ยาขับลม (Espumisan) - ยับยั้งการสร้างและทำลายฟองอากาศในลำไส้ ก๊าซที่ถูกปล่อยออกมาจะถูกดูดซึมเข้าสู่ผนังลำไส้หรือขับออกด้วยการเคลื่อนไหวแบบบีบตัว
• สารดูดซับ (คาร์บอนกัมมันต์, Smecta) – กำจัดสารพิษ แบคทีเรีย และสารที่ก่อให้เกิดแก๊สออกจากลำไส้
• ยาที่เสริมการบีบตัวของลำไส้ (Motilium) – กำจัดอาการท้องอืดที่เกิดจากการคั่งของอุจจาระเนื่องจากอาการท้องผูกเป็นเวลานานและกระบวนการเน่าเปื่อยในลำไส้
• การเตรียมสมุนไพร (Plantex) และสูตรพื้นบ้าน (การแช่ยี่หร่าหรือคาโมมายล์)

ในกรณีส่วนใหญ่ ยาที่ระบุไว้จะมีผลตามที่คาดไว้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ายาเหล่านี้เพียงแต่ขจัดอาการเท่านั้น โดยไม่ได้ขจัดสาเหตุเดิมของอาการท้องอืด หากหลังจากการรักษาแล้วมีอาการของการเกิดก๊าซเพิ่มขึ้นอีก จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์และค้นหาสาเหตุของอาการท้องอืดเพื่อให้ข้อต่อที่ขาดในห่วงโซ่อาหารกลับมาเป็นปกติ

ยาแก้ท้องอืดควรได้รับการสั่งจ่ายจากแพทย์ จำไว้ว่าระบบย่อยอาหารที่แข็งแรงเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพโดยรวมของร่างกายเสมอ