น้ำอสุจิ: องค์ประกอบและจุดประสงค์

อสุจิเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพของผู้ชายได้อย่างแท้จริง ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงใดๆ ที่เกิดขึ้นกับอสุจิอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพได้

อ่านเพิ่มเติม: ธนาคารอสุจิ การวิเคราะห์อสุจิ คุณสมบัติของอสุจิ จำนวนอสุจิ สีของอสุจิ ความหนืดของอสุจิ การรักษาอสุจิ การปรับปรุงคุณภาพอสุจิ

ในกรณีนี้ เราอาจกำลังพูดถึงปัญหาทางเพศสัมพันธ์ โรค หรือภาวะมีบุตรยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการไม่พึงประสงค์ทั้งหมดเป็นเรื้อรัง เพราะผู้ชายจำนวนไม่มากที่ตรวจอสุจิและไม่ได้สรุปผลใดๆ จากการตรวจนี้

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

อสุจิใช้ทำอะไร?

อสุจิมีไว้ทำอะไรและส่งผลต่อสภาพร่างกายโดยรวมของผู้ชายหรือไม่ แน่นอนว่าหลายคนคงทราบคำตอบสำหรับคำถามนี้ ประการแรก อสุจิมีความจำเป็นต่อการปฏิสนธิ อสุจิเป็นองค์ประกอบสำคัญที่ช่วยให้เกิดชีวิตใหม่ได้

การปฏิสนธินั้นขึ้นอยู่กับคุณภาพของอสุจิ ความสม่ำเสมอ และองค์ประกอบสำคัญอื่นๆ ดังนั้น จึงจำเป็นต้องตรวจสอบสภาพของอสุจิ โดยธรรมชาติแล้ว ไม่ใช่ผู้ชายทุกคนที่จะตรวจสอบสภาพของอสุจิ นี่เป็นสิ่งที่ผิด! หากตัวแทนของเพศที่แข็งแรงกว่าตัดสินใจที่จะเป็นพ่อ ก็ต้องตรวจสอบความสม่ำเสมอของอสุจิ ลักษณะ กลิ่น และสี

คุณภาพของอสุจิสามารถส่งผลต่อสภาพร่างกายของผู้ชายได้ อสุจิปกติจะมีสีขาว ไม่เหนียวเหนอะหนะ และไม่มีกลิ่นแรง ซึ่งควรค่าแก่การใส่ใจ เพราะตัวบ่งชี้เหล่านี้อาจบ่งบอกได้ว่าผู้ชายคนหนึ่งกำลังป่วยเป็นโรคร้ายแรง ดังนั้น คุณจึงต้องคอยสังเกตอาการเหล่านี้ให้ดี เพราะอสุจิเป็นส่วนประกอบหลักที่สามารถให้กำเนิดชีวิตใหม่ได้

อสุจิปกติ

อสุจิปกติควรมีลักษณะอย่างไร? อสุจิปกติมักจะมีสีขาว เหลืองอมขาว หรือเทา ในขณะเดียวกัน ของเหลวควรจะไม่ใส

ส่วนเนื้อสัมผัสจะมีลักษณะไม่สม่ำเสมอและไม่เหลวจนเกินไป มีลักษณะคล้ายเมือก ทันทีหลังการหลั่งน้ำอสุจิจะข้นขึ้นและกลายเป็นวุ้น เมื่อเวลาผ่านไปประมาณ 25-30 นาที จะกลายเป็นใสและเป็นของเหลว คุณสมบัตินี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในกระบวนการปฏิสนธิ บางครั้งอสุจิที่หนาเกินไปอาจถูกปล่อยออกมาในระหว่างการถึงจุดสุดยอด ปัญหานี้ต้องได้รับการแก้ไขโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ ความจริงก็คือของเหลวในอสุจิที่หนาอาจทำให้สเปิร์มเคลื่อนที่ช้าลงได้ ในบางกรณีอาจทำให้เกิดภาวะมีบุตรยากได้

กลิ่นของน้ำอสุจิมีคลอรีนเล็กน้อยซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ หาก "กลิ่น" เปลี่ยนไป แสดงว่าเรากำลังพูดถึงโรคต่างๆ อยู่ รสชาติของน้ำอสุจิควรหวาน เนื่องจากมีฟรุกโตสอยู่ด้วย แต่ก็ไม่ได้เป็นอย่างนั้นเสมอไป ขึ้นอยู่กับอาหารที่รับประทาน ภาพรวมที่อธิบายไว้ข้างต้นแสดงให้เห็นว่าอสุจิควรมีลักษณะอย่างไร

อสุจิจะออกมาตอนไหน?

เด็กผู้ชายผลิตอสุจิเมื่ออายุเท่าไร การผลิตอสุจิจะเริ่มขึ้นในช่วงวัยรุ่น และจะถึงจุดสูงสุดในวัยผู้ใหญ่ และจะลดลงตามธรรมชาติเมื่ออายุมากขึ้น

ปริมาณอสุจิโดยเฉลี่ยที่หลั่งออกมาระหว่างการหลั่งน้ำอสุจิอยู่ที่ประมาณ 3 กรัม (1 ช้อนชา) แต่ค่านี้สามารถผันผวนได้อย่างอิสระในช่วง 2 ถึง 6 กรัม การงดเว้นการหลั่งน้ำอสุจิจะเพิ่มปริมาณขึ้นหลายเท่า ดังนั้นทุกๆ วัน จะมีการบวก 0.4 กรัมเข้าไปในตัวเลขหลัก แต่สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือมีการหลั่งน้ำอสุจิออกมาเพียง 1% ของปริมาณอสุจิทั้งหมดที่สะสมไว้

น้ำอสุจิของผู้ชายที่แข็งแรงสามารถมีตัวอสุจิได้ประมาณ 70-80 ล้านตัวในระหว่างการหลั่งน้ำอสุจิครั้งหนึ่ง ความจริงก็คือตัวอสุจิคิดเป็นเพียง 3% ของอสุจิที่หลั่งออกมา ส่วนที่เหลืออีก 97% เป็นการหลั่งของต่อมที่ทำหน้าที่แทนอสุจิ นอกจากนี้ยังมีของเหลวจากถุงน้ำอสุจิด้วย สิ่งที่น่าสังเกตก็คือน้ำอสุจิส่วนแรกจะมีตัวอสุจิมากกว่าส่วนต่อมามาก ดังนั้น อสุจิ "ที่มีคุณภาพสูงสุด" จึงออกมาทันที

การฟื้นฟูอสุจิ

การฟื้นฟูสเปิร์มเกิดขึ้นได้อย่างไรและอะไรจะทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้บ้าง? การตั้งครรภ์ครั้งต่อไปของหญิงสาวจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของผู้ชายอย่างเร่งด่วน เพราะการที่สเปิร์มจะเกิดการปฏิสนธิได้นั้น จำเป็นต้องมีสเปิร์มที่มีคุณภาพสูง

ก่อนอื่นคุณต้องใส่ใจเรื่องโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ ปลา ผลไม้สด เนื้อสัตว์ และถั่วช่วยเพิ่มคุณภาพของน้ำอสุจิได้อย่างมาก วิตามินก็มีความสำคัญเป็นพิเศษเช่นกัน การรับประทานวิตามินรวมมีประโยชน์ หลีกเลี่ยงสารกันบูด สี และสารอันตรายอื่นๆ ซึ่งจะช่วยเพิ่มคุณภาพของอสุจิได้อย่างมาก

สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือแม้แต่โทรศัพท์มือถือธรรมดาในกระเป๋ากางเกงของคุณก็อาจส่งผลเสียต่อกระบวนการปฏิสนธิได้ แน่นอนว่าคุณจะต้องลืมเรื่องเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไปได้เลย เช่นเดียวกับการสูบบุหรี่ ทั้งหมดนี้ส่งผลเสียต่ออสุจิ

หากต้องการฟื้นฟูสเปิร์มอย่างรวดเร็ว คุณจะต้องออกกำลังกาย การไปยิม สระว่ายน้ำ และเล่นกีฬาที่บ้านจะช่วยปรับปรุงสถานการณ์ได้อย่างมาก ควรออกกำลังกายในอากาศบริสุทธิ์ การปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตจะทำให้สเปิร์มดีขึ้น

นอกจากนี้การอาบน้ำอุ่นยังมีความจำเป็นอีกด้วย หากผู้ชายป่วยเป็นโรคเรื้อรัง ควรปรึกษาแพทย์ การรับประทานยาแก้ปวดหัวอาจทำให้สเปิร์มเสื่อมลงได้ ยาปฏิชีวนะ ฮอร์โมน ยาแก้หอบหืด และยาแก้แพ้ ล้วนเป็นอันตรายต่อคุณภาพของสเปิร์ม

ฮอร์โมนความเครียดจะไปยับยั้งการทำงานของอสุจิ ซึ่งควรสังเกตว่าอสุจิจะสร้างขึ้นใหม่หมดภายใน 3 เดือน ดังนั้นจึงต้องเริ่มกระบวนการนี้ไว้ล่วงหน้า

องค์ประกอบของอสุจิ

ปรากฏว่าองค์ประกอบทางเคมีของอสุจิถูกกำหนดโดยปริมาณโพแทสเซียม สังกะสี ทองแดง กำมะถัน โพแทสเซียม และแมกนีเซียมที่สูง การมีวิตามินบี 12 และซี อยู่ในระดับที่เหมาะสม

ส่วนประกอบทั้งหมดที่อยู่ในอสุจิมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพของผู้ชาย นอกจากนี้ อสุจิยังมีสารคัดหลั่งจากต่อมลูกหมากซึ่งสามารถกระตุ้นการขยายตัวของหลอดเลือดและการหดตัวของกล้ามเนื้อ

อสุจิของผู้ชายยังมีกรดซิตริกอยู่ด้วย แต่ถึงอย่างนั้น อสุจิก็ยังอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เป็นด่าง อสุจิเองคิดเป็นประมาณ 3% ของส่วนประกอบทั้งหมดที่มีอยู่ใน "วัตถุดิบ" นี้ สิ่งที่ควรสังเกตก็คือ การมีเพศสัมพันธ์ซ้ำๆ อาจทำให้ปริมาณอสุจิลดลงได้ นอกจากนี้ ตัวบ่งชี้ยังลดลงเรื่อยๆ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับว่ามีการมีเพศสัมพันธ์กี่ครั้ง

ส่วนประกอบหลักที่มีอยู่ในอสุจิ ได้แก่ ของเหลวในถุงน้ำอสุจิ และสารคัดหลั่งจากต่อมลูกหมาก โดยทั่วไปแล้วอสุจิจะมีองค์ประกอบค่อนข้างมาก

อสุจิประกอบด้วยอะไรบ้าง?

สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือไม่ใช่ผู้ชายทุกคนจะรู้ว่าอสุจิประกอบด้วยอะไร แต่จริงๆ แล้วอสุจิมีองค์ประกอบค่อนข้างมาก มีทั้งสังกะสี โพแทสเซียม แมกนีเซียม กำมะถัน และโพแทสเซียม นอกจากนี้ยังมีวิตามินบีและซีอีกด้วย

ธาตุทั้งหมดที่เรากำลังพูดถึงนั้นมีความสำคัญที่สุดต่อสุขภาพของผู้ชาย น้ำอสุจิประกอบด้วยสารคัดหลั่งจากต่อมลูกหมาก สารคัดหลั่งเหล่านี้ช่วยกระตุ้นการขยายตัวของหลอดเลือดและการหดตัวของกล้ามเนื้อ ดังนั้นต่อมลูกหมากจึงมีหน้าที่พื้นฐานหลายประการ กรดซิตริกยังมีอยู่ในอสุจิของผู้ชายด้วย สภาพแวดล้อม "ที่อยู่อาศัย" ของต่อมลูกหมากเป็นด่าง

สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคืออสุจิมีสัดส่วนเพียง 3% ของส่วนประกอบทั้งหมด อย่างไรก็ตาม หากมีการมีเพศสัมพันธ์ซ้ำๆ กัน จำนวนของอสุจิจะลดลงอย่างมาก ดังนั้นควรคำนึงถึงข้อเท็จจริงนี้เมื่อต้องการมีลูก

องค์ประกอบหลักของอสุจิของเพศชาย ได้แก่ ของเหลวจากถุงน้ำอสุจิและสารหลั่งจากต่อมลูกหมาก

อสุจิมีอายุอยู่ได้นานเท่าไร?

ไม่ค่อยมีใครคิดว่าอสุจิมีอายุอยู่ได้นานแค่ไหน แต่เป็นเรื่องจำเป็นที่ต้องรู้ ทั้งสำหรับผู้ที่ต้องการมีลูกและสำหรับผู้ที่หลีกเลี่ยงกระบวนการนี้โดยระมัดระวัง

ดังนั้นอายุขัยของอสุจิจึงขึ้นอยู่กับสารอาหารที่มันอยู่ ดังนั้น ในร่างกายของผู้หญิง อสุจิสามารถอยู่ในสภาวะที่ทำงานได้ตั้งแต่ 2 ถึง 5 วัน ดังนั้น จึงเป็นเรื่องโง่เขลาที่จะบอกว่าวิธีคุมกำเนิดแบบปฏิทินนั้นได้ผล 100% เพราะท้ายที่สุดแล้ว คุณสามารถคำนวณวันที่ปลอดภัยเหล่านั้นได้ แต่ไม่ต้องคำนึงถึงความจริงที่ว่าอสุจิจะอยู่ในร่างกายของผู้หญิงอีก 5 วัน

ประเด็นก็คือแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะคาดเดาการตกไข่ด้วยการคำนวณดังกล่าว และความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ก็เพิ่มขึ้นหลายเท่า ดังนั้นการใช้การคุมกำเนิดวิธีนี้เพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์จึงไม่คุ้มค่า เนื่องจากมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นพ่อแม่

ในพื้นที่เปิด อสุจิจะมีชีวิตอยู่ได้ไม่เกิน 15-20 นาที ดังนั้นไม่จำเป็นต้องกังวลมากเกินไปหากอสุจิสัมผัสกับผิวหนังเพียงเล็กน้อย นี่คืออายุขัยของน้ำอสุจิ ทั้งนี้ ขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมที่อสุจิอยู่