Spondyloarthrosis

Intervertebral spondylarthrosis (deforming arthrosis) เป็นพยาธิสภาพเรื้อรังที่มักเกิดขึ้นกับผู้ป่วยสูงอายุและไม่ค่อยพบในผู้ป่วยเด็ก

อาการหลักของโรคคืออาการปวดหลังและการเคลื่อนไหวที่ จำกัด

Spondylarthrosis ของกระดูกสันหลัง

พยาธิวิทยานี้อธิบายได้จากความเสียหายที่เกิดจากความเสื่อมและ dystrophic ของกระดูกสันหลังและซี่โครงและข้อต่อข้อ แยกสายพันธุ์ของ spondylarthrosis เป็นของหายาก มักเกิดขึ้นร่วมกับ osteochondroza หรือ spondylosis

ความเสี่ยงของ spondylarthrosis คืออะไร? ถ้าโรคไม่ได้รับการรักษาในเวลาอาจมีข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวของคอลัมน์กระดูกสันหลังที่เสียหายเนื่องจากนักโภชนาการชายขอบจะค่อยๆเติบโตและเจริญเติบโตได้ ความหยาบเมื่อเวลาผ่านไปจะเพิ่มขึ้นรบกวนชีวิตที่เต็มเปี่ยมและการออกกำลังกาย นอกจากนี้มุมเฉียบพลันของ osteophytes ไม่เพียง แต่จะทำให้เกิดความกดดันทางพยาธิวิทยาเท่านั้น แต่ยังทำให้เส้นเลือดแดงของกระดูกสันหลังเสียหายซึ่งอาจก่อให้เกิดผลร้ายแรงต่อผู้ป่วยได้

Spondylarthrosis ผลกระทบที่ไม่เอื้ออำนวยเนื่องจากภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้อื่น ๆ ของโรคที่สามารถก่อตัวของไส้เลื่อนหรือกระดูก (พยาธิวิทยาชดเชยกระดูกสันหลัง anteriorly หรือปลายทางจากกระดูกต่ำถัดไป) ในสถานการณ์เช่นนี้การผ่าตัดเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้: กระดูกสันหลังจะตรึงกับซี่โลหะ อย่างไรก็ตามแม้กระทั่งหลังจากการผ่าตัดข้อ จำกัด ของการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

การประเมินค่าดังกล่าวข้างต้นเป็นไปได้ที่จะพูดด้วยความมั่นใจว่าการรักษาโรคต้องดำเนินการอย่างจำเป็นและทันเวลา อย่าคาดหวังภาวะแทรกซ้อนและผลข้างเคียงและในเวลาที่จะติดต่อกับแพทย์

สาเหตุของ spondylarthrosis

อายุผู้สูงอายุเป็นช่วงเวลาที่พบมากที่สุดของอาการของโรค การเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนที่เกิดขึ้นกับอายุช่วยในการพัฒนา spondylarthrosis กว่าปีที่กระดูกสันหลังเป็นเรื่องยากที่จะรับมือกับความเครียดทางกายภาพ

อย่างไรก็ตาม spondyloarthrosis มักเกิดขึ้นในคนหนุ่มสาว นี้สามารถอำนวยความสะดวกโดยปัจจัยต่อไปนี้:

• ความอ่อนแอของกล้ามเนื้อและเอ็นของหลังพยาธิสภาพของท่าทางความโค้งของกระดูกสันหลัง
• การเปลี่ยนรูปของเท้าทำให้แบนราบ
• วิถีชีวิตที่กระตือรือร้นเกินไปกีฬาที่เกี่ยวพันกับความแออัดของกระดูกสันหลังส่วนเกิน
• บ่อยครั้งและยาวนั่งหรือยืนอยู่ในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องและอึดอัด;
• อาการปวดหลัง;
• ความวุ่นวายในกระบวนการเผาผลาญอาหาร
• กีฬาอาชีพหรือการบาดเจ็บที่บ้านหลัง

ในวัยเด็กสาเหตุของโรคนี้สามารถกลายเป็นแผลที่เกิดได้ข้อบกพร่องที่มีมา แต่กำเนิดของกระดูกสันหลัง (ฟิวชั่นของกระดูกสันหลังส่วนโค้งของกระดูกสันหลังส่วน spina bifida)

[1], [2], [3]

อาการของ spondylarthrosis

การปรากฏตัวของรูปแบบการเปลี่ยนรูปของกระดูกสันหลังส่วนปลายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะแรก ๆ ของการเกิดโรคนั้นแทบจะไม่แตกต่างกันอย่างชัดเจนไม่เพียง แต่ในแง่ของอาการเท่านั้น แต่แม้กระทั่งในภาพรังสี

ในขั้นตอนต่อ ๆ ไปกระบวนการนี้อาจปรากฏชัดว่าเป็นอาการปวดในบางพื้นที่หลังการละเมิดความกว้างของการเคลื่อนไหวของลำตัว โดยทั่วไปอาการในหลายแง่มุมอาจขึ้นอยู่กับการแปลความหมายของแผลดังนั้นมักมีหลายประเภทของพยาธิวิทยา:

Spondylarthrosis ปากมดลูก

ในผู้ป่วยมักมีอาการบวมที่ลำคอโดยมีการฉายรังสีไปยังข้อต่อไหล่ระหว่างซี่โครงลงไปที่ต้นคอคอเป็นขาข้างบน การเจริญเติบโตของกระดูกและกระดูกอ่อนในความพ่ายแพ้ของกระดูกสันหลังส่วนคอสามารถนำไปสู่การเสียรูปและการลดลงของลูเมนของคลองกระดูกสันหลังรวมทั้งการพัฒนาปรากฏการณ์ของสายสะดือ นอกจากนี้ osteophytes สามารถกดเข้าไปในผนังของหลอดเลือดแดงของกระดูกสันหลังซึ่งทำให้เกิดความผิดปกติของการไหลเวียนเลือดไปยังสมอง อาการนี้อาจมาพร้อมกับอาการวิงเวียนศีรษะปวดศีรษะและความผิดปกติของหลอดประสาท

[4]

ทอร์นาโด spondylarthrosis (dorsartrosis)

มันไม่ได้ถูกตรวจพบบ่อยเท่าปากมดลูกหรือเอว spondylarthrosis เนื่องจากมีปัญหาในการวินิจฉัยเนื่องจากในบริเวณนี้ข้อต่อที่โค้งงอถูกซ่อนไว้หลังซี่โครง นอกจากนี้พยาธิวิทยาตัวเองมีน้อยมากที่นี่ตั้งแต่บริเวณทรวงอกเป็นมือถือเริ่มต้นน้อยกว่าส่วนที่เหลือของกระดูกสันหลัง

Londar spondylarthrosis (lumbararthrosis)

ตัวแปรที่พบมากที่สุดของโรค มันเป็นลักษณะความเจ็บปวดที่บาดแผลถาวรในเว็บไซต์แผลด้วยการฉายรังสีในภูมิภาค femoral และก้น อาการปวดมากขึ้นเมื่อหันและเอียงลำตัวไปด้านหลัง บ่อยครั้งที่อาการปวดเกิดขึ้นเนื่องจากการนั่งหรือนอนหลับเป็นเวลานานและหยุดลงหลังจากการเคลื่อนไหวของรถยนต์ (อุ่นเครื่อง, fizzaryadki)

การ Spondylarthrosis ของกระดูกสันหลังส่วน lumbosacral

เครื่องหมายหลักคือความรุนแรงในกระดูกสันหลังส่วน lumbosacral อาการปวดเมื่อยคือการฉายรังสีไปยังบริเวณกระดูกต้นขาและต้นขาเป็นไปได้ แต่เฉพาะบริเวณเข่าเท่านั้น เริ่มต้นอ่อนโยนสามารถปรากฏเฉพาะในการแสดงออกของการออกกำลังกาย เมื่อเวลาผ่านไปกระบวนการจะเพิ่มขึ้นความรุนแรงจะเริ่มปรากฏตัวเองทั้งในขณะเคลื่อนไหวและในเวลาที่เหลือ การแปลความหมายของพยาธิสภาพส่วนล่างของ lumbosacral บ่อยที่สุดคือ spondyloarthrosis L5-S1 โรคที่ตรวจพบในเวลาที่เหมาะสมยืมตัวเองไปรักษาด้วยการอนุรักษ์โดยไม่ต้องใช้การแทรกแซงการผ่าตัด

องศาของโรคกระดูกพรุน

ดังที่เรากล่าวข้างต้น spondyloarthrosis เริ่มต้นมักจะดำเนินการโดยไม่ได้รับการรักษา ตามกฎแล้วอาการของ spondylosis หรือ osteochondrosis - การเสื่อมสภาพของเส้นใยของเอ็นเอ็นยาวตามยาว - มาก่อน ในกรณีนี้ความพ่ายแพ้ของข้อต่อเล็ก ๆ ของกระดูกสันหลังไม่ได้มีอาการเด่นชัดพอสมควรโดยเฉพาะการเติบโตของกระดูกส่วนขอบบริเวณทรวงอกและเอว

สัญญาณเริ่มต้นของ spondylarthrosis ปรากฏเฉพาะเมื่อการเจริญเติบโตขอบกระดูกมีขนาดใหญ่กระบวนการเกี่ยวกับข้อต่อมีความยาวเส้นโค้งของข้อต่อการเปลี่ยนแปลงและพื้นผิวข้อต่อเพิ่มขึ้น เป็นผลให้รอยต่อข้อต่อแคบและมักจะมีอัตราส่วนของการเปลี่ยนแปลงแกนข้อต่อซึ่งไม่สามารถ แต่ส่งผลกระทบต่อการทำงานของแผนกได้รับผลกระทบหรือกระดูกสันหลังทั้งหมดเป็นทั้ง

Spondyloarthrosis ในปัจจุบันผ่านหลายองศา:

• 1 องศา - การสูญเสียความยืดหยุ่นของแผ่นดิสก์ intervertebral, ข้อต่อ, เอ็น, ลดลงในความกว้างของการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังคอลัมน์;
• 2 องศา - เพิ่มภาระในแผ่นดิสก์การสูญเสียความสามารถของวงแหวนที่เป็นเส้น ๆ ไปจนถึงสมรรถนะที่เต็มเปี่ยม
• 3 องศา - ยืนยัน X-ray ของการเจริญเติบโตของกระดูกการเปลี่ยนแปลง dystrophic ในเอ็น;
• 4 องศา - การปรากฏตัวของการเจริญเติบโตของกระดูกของขนาดที่น่าประทับใจ จำกัด การเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังบีบปลายประสาทและผนังหลอดเลือด

กลไกของการก่อตัวของกระบวนการทางพยาธิวิทยาสามารถเรียกว่ากระดูกอ่อนเสื่อมของเนื้อเยื่อขยายพันธุ์ของการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของ fibrosus ห่วงเสื่อมเอ็นซึ่งจะถือกระดูกสันหลังและการเจริญเติบโตของกระดูก

[5]

ความผันแปรของ spondyloarthrosis

ขึ้นอยู่กับหลักสูตรและขั้นตอนของกระบวนการ spondyloarthrosis แบ่งออกเป็นหลายสายพันธุ์ เราจะพิจารณาข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับแต่ละเรื่อง

แผลพุพอง

คำว่า "เปลี่ยนรูป" อาจจะถูกนำไปใช้จริง spondylarthrosis ชนิดใด ๆ เพราะโรคที่เกิดขึ้นในสายพันธุ์พื้นหลัง (การเปลี่ยนแปลงในมิติการตั้งค่าและรูปร่าง) ของกระดูกสันหลังและภูมิภาคด้านหลังของคลองกระดูกสันหลังผ่านการก่อตัวของก้อนกระดูกและการเคลื่อนที่ของแผ่นดิสก์ intervertebral การเปลี่ยนรูปเป็นสิ่งที่ไม่สามารถย้อนกลับได้และถูกตรวจจับด้วยรังสีเอกซ์

[6], [7]

Degenerativnyyspondiloartroz

นอกจากนี้ยังเป็นแนวคิดที่ซับซ้อนเนื่องจาก spondyloarthrosis เป็นโรคที่เกี่ยวกับความเสื่อมและ dystrophic ด้วยเหตุนี้ความเสื่อมของกระดูกสันหลังและข้อต่อกระดูกสันหลังและกระดูกซี่โครงรวมทั้งเส้นใยของแผ่นดิสก์ intervertebral ตอบสนอง แหวนสูญเสียความยืดหยุ่นเรียบราบรื่น นี้จะให้ภาพทางคลินิกที่เหมาะสมของโรค

[8], [9]

Unkovertebralnyyspondiloartroz

ระยะดังกล่าวเรียกว่า arthrosis ของข้อต่อโค้งซึ่งพัฒนาขึ้นในช่วงระหว่างกระบวนการ spinous บนพื้นผิว posterolateral ของ 1-2 กระดูกสันหลังของพื้นที่ปากมดลูก อาการหลักของมันคือโรคประสาทอักเสบ (กระดูกอ่อนปากมดลูก) ความดันโลหิตสูงความไม่สมดุลของร่างกายและความอ่อนแอของระบบประสาท

Spondyloarthritis ของซุ้มโค้งข้อต่อ

นี่คือหนึ่งในอาการของ spondylarthrosis กระบวนการ degenerative-dystrophic ซึ่งอาจมีผลต่อข้อต่อโค้งและข้อต่อกระดูกสันหลังและกระดูกซี่โครง ตัวแปรที่แยกได้ของ spondyloarthrosis ของข้อต่อข้อต่อเป็นที่สังเกตไม่ค่อยมากตามกฎมีความพ่ายแพ้ร่วมกันของข้อต่อกระดูกและกระดูกสันหลัง

การสึกกร่อน spondyloarthrosis

ที่รู้จักกันดีในฐานะspondylitis โรค มักมีผลต่อชายและในวัยหนุ่มสาว (20-30 ปี) นอกจากข้อต่อของกระดูกสันหลังแล้วยังมีผลต่อข้อต่อของมือและเท้ากระดูกสันหลังจะแน่นและผิดรูป ความก้าวหน้าของโรคนี้เป็นไปอย่างต่อเนื่องเรื้อรัง สภาพแย่ลงเรื่อย ๆ ดังนั้นโรคจึงจำเป็นต้องได้รับการรักษาแบบบังคับและการปฏิบัติงานในบางครั้ง

[10], [11]

Spondyloarthrosis polysegmentary

พยาธิวิทยาที่รุนแรงซึ่งในหลายส่วนของกระดูกสันหลังจะได้รับผลกระทบพร้อมกัน: เอว, ศักดิ์สิทธิ์, ทรวงอกและปากมดลูก การรักษาโรคดังกล่าวเป็นเวลานานและนานและอาการของโรคมีอาการหลายอย่าง มีคลินิกรวมกันของแผลหลายแผนกของกระดูกสันหลัง

Spondylarthrosis เกี่ยวกับกระดูกสันหลังส่วนปลาย

คำว่า dysplastic ใช้เมื่อต้องการเน้นลักษณะของพยาธิวิทยา การสลายตัวของกระดูกสันหลังส่วนขยายจะมาพร้อมกับการฝ่าฝืนโครงสร้างของข้อต่อการเปลี่ยนแปลงรูปร่างขนาดโครงสร้าง Dysplasia ไม่ใช่การวินิจฉัยโรคมันเป็นเพียงอาการของโรคอื่นในกรณีนี้ spondyloarthrosis

[12]

การวินิจฉัย spondyloarthrosis

โรคได้รับการวินิจฉัยบนพื้นฐานของภาพทางคลินิกเช่นเดียวกับดัชนีรังสีเอกซ์และ tomographic

การตรวจ X-ray ของข้อต่อเปลี่ยนรูปแง่โรคนำเสนอปัญหาบางอย่างเพราะภาพเอ็กซ์เรย์ที่นำมาฉายใน anteroposterior มี layering ในข้ออื่น ๆ osteoobrazovaniya (ซี่โครงหัวร่วมกระบวนการขวางและอื่น ๆ .) นี่เป็นสิ่งที่เห็นได้ชัดเจนในกระดูกสันหลังส่วนบนของทรวงอกและส่วนคอ เพื่อแก้ปัญหานี้นอกเหนือไปจากภาพ X-ray มาตรฐานที่ใช้ผิดปกติของผู้ป่วยซ้อน (โดยใช้เฉียงสามไตรมาสประมาณการ) และการตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ - การถ่ายภาพภาพวาดชั้น

เมื่อมีการอักเสบในกระบวนการโฟกัสแผลจะใช้วิธีการตรวจหาไอโซโทป เทคนิคนี้คือการบันทึกรังสีกัมมันตภาพรังสีของร่างกายผู้ป่วยหลังจากที่มีการฉีดสารกัมมันตภาพรังสีเข้าสู่ร่างกาย (โดยเฉพาะทางหลอดเลือดดำ) ตามกฎแล้วให้ความสนใจกับความสม่ำเสมอของการกระจายตัวของสารในร่างกายซึ่งจะช่วยในการตรวจหาการอักเสบและกำหนดตำแหน่งที่แน่นอนของการโฟกัส

อาจมีการศึกษาเพิ่มเติมเช่นอัลตราซาวนด์ของเรือหรือการปรึกษาหาผู้เชี่ยวชาญอื่น ๆ

[13], [14], [15], [16]

การรักษา spondyloarthrosis

วิธีการรักษา spondylarthrosis เป็นส่วนใหญ่หัวโบราณ พวกเขามีวัตถุประสงค์เพื่อจับกุมอาการเจ็บปวดและเพิ่มการเคลื่อนไหวของพื้นที่ได้รับผลกระทบของกระดูกสันหลัง เพื่อลดความเจ็บปวดมักใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ steroidal มีมากของพวกเขา แต่ที่นิยมมากที่สุดคือ diclofenac, ketonal, xephoxam, ketorol ฯลฯ ของยาเสพติดรุ่นใหม่มี tsellebex, nayz, movalis

ในช่วงการให้อภัยการใช้บริการนวดการออกกำลังกายแบบฝึกหัดประหยัดการออกกำลังกายในสระว่ายน้ำจะปรากฏขึ้น ทั้งหมดนี้ช่วยเสริมสร้างความเข้มแข็งของรัดตัวกล้ามเนื้อของกระดูกสันหลังและช่วยให้การรักษาหน้าที่ยนต์ของกระดูกสันหลัง

ในกรณีที่มีการฝืนกล้ามเนื้อและการมีความรุนแรงอย่างรุนแรงขอแนะนำให้ทำการออกกำลังกายแบบมีไอโอดเรียม (แบบสถิต)

ในผู้ป่วยสูงอายุ (หรือในกรณีอื่น ๆ ที่มีมาตรการห้ามใช้กล้ามเนื้อที่มีข้อห้าม) มักใช้วิธีทางกายภาพบำบัด สำหรับการบรรเทาความเจ็บปวดนอกเหนือไปจากการรักษาด้วยยา magnetotherapy ขั้นตอนการย้อมสีด้วยยาชา (lidocaine หรือ novocaine) มีการใช้กระแสที่ปรับเปลี่ยนรูปคลื่นไซนัส (sinusoidal modulated currents) การใช้ phonophoresis กับไฮโดรคาร์ไบด์ยังเป็นที่นิยม: ขั้นตอนนี้จะช่วยขจัดอาการบวมและอักเสบได้อย่างสมบูรณ์

เนื่องจากสาเหตุหลักในการก่อตัวของ spondylarthrosis เป็นความเสียหายต่อโครงสร้างของแผ่นดิสก์ intervertebral วิธีการของการปรับโครงสร้างบำบัดได้เมื่อเร็ว ๆ นี้เป็นที่แพร่หลาย เทคนิคนี้เกี่ยวข้องกับการใช้กลูโคซามีนซัลเฟตและซัลเฟต chondroitin - เหล่านี้เป็นสารที่สามารถชะลอการเสื่อมสภาพของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน วิธีดังกล่าวสามารถนำมาใช้ในขั้นตอนเริ่มต้นของการพัฒนาของโรค

การรักษา spondylarthrosis ปากมดลูกเช่นเดียวกับส่วนอื่น ๆ ของกระดูกสันหลังไม่ปรากฏในปัจจุบันโดยไม่ต้องใช้ chondroprotectors เหล่านี้เป็นยาที่ช่วยซ่อมแซมกระดูกอ่อนที่เกิดจากข้อต่อ ตัวแทนดังกล่าวสามารถใช้ปากเปล่าในรูปแบบของการฉีดหรือขี้ผึ้ง

หนึ่งในตัวแทนเป็นขี้ผึ้ง chondroprotective hondroksid - การเตรียมภายนอกที่ช่วยเพิ่มการแลกเปลี่ยนของแคลเซียมและฟอสฟอรัสในเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนที่ยับยั้งกระบวนการเสื่อมฟื้นตัวของพื้นผิวกระดูกอ่อนร่วม ยายังมีฤทธิ์ลดอาการปวดและต้านการอักเสบ

นอกจากนี้ยังมีการใช้ยา Chondroxide เป็นส่วนประกอบในยา phonophoresis ซึ่งจะช่วยเร่งการขจัดอาการปวดและอาการตึงของกระดูกสันหลัง

เมื่อเร็ว ๆ นี้การใช้แพทย์ Nanoplast ปูนปลาสเตอร์ทางการแพทย์ได้รับความนิยม เป็นยาแก้ปวดต้านการระเหยที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในแผล ใช้ในขั้นตอนเฉียบพลันและแฝงทั้งสองของกระบวนการ แพทช์จะติดกาวไปยังพื้นที่ได้รับผลกระทบจากด้านหลังคุณสามารถข้ามคืน โดยปกติแล้วแพทช์จะไม่ถูกนำออกภายใน 12 ชั่วโมง: กระบวนการเฉียบพลันมักจะหยุดทำงานเมื่อใช้แพทช์สำหรับ 4-5 วัน

ในกรณีที่รุนแรงสามารถใช้วิธีการผ่าตัดได้ ซึ่งรวมถึง:

• วิธีการบุกรุกน้อยที่สุด - การทำลายปลายประสาทด้วยคานคลื่นวิทยุ ขั้นตอนนี้ไม่สามารถลบปัญหาหลักได้ แต่จะช่วยบรรเทาอาการปวดได้อย่างมาก
• วิธี hemilaminectomy - ผ่าตัดออกจากเว็บไซต์ของกระดูกสันหลังส่วนโค้งซึ่งบีบปลายประสาท

การรักษา spondylarthrosis ด้วยวิธีอื่น

การรักษาทางเลือกคือการใช้ขี้ผึ้งต่างๆการบีบอัด decoctions และห้องอาบน้ำจากพืชสมุนไพร เงินทุนดังกล่าวสามารถนำมาซึ่งผลประโยชน์ที่แท้จริงได้หากรวมกับวิธีการรักษาแบบดั้งเดิม: การใช้ยารักษาด้วยตนเองกายภาพบำบัดเป็นต้น

การรักษาโรคกระดูกพรุนในบ้านเกี่ยวข้องกับการใช้วิธีการและวิธีการดังต่อไปนี้:

• อ่างอาบน้ำบำบัด ขอแนะนำให้อาบน้ำที่อุณหภูมิ 40 องศาเซลเซียส 150 ลิตรเกลือทะเลหรือเกลือหินที่ใช้ต่อน้ำ 50 ลิตร
• ยาต้มแก้ ส่วนผสมของผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง (200 กรัม) ต้ม 8 นาทีในน้ำ 0.5 ลิตร ในน้ำซุปเพิ่มน้ำมะนาวและน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรสดื่มในจิบขนาดเล็กในระหว่างวัน;
• การฉีดยาทางการแพทย์ ส่วนผสมของส่วนที่เท่ากันของ Juniper, Flaxseed, สะระแหน่, กรวยของ Hops, ออริกาโน, ดาวเรืองเติมในเทอร์โมและเทน้ำเดือดข้ามคืน ดื่มวันละสามครั้งครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร
• tinctures ยา ผลึกที่มีประสิทธิภาพของผลไม้เกาลัดและถั่วสน กระป๋องทำให้วอดก้าและยืนได้ถึง 40 วัน รับประทานช้อนชาก่อนมื้ออาหารสามครั้งต่อวัน
• การบีบอัดทางการแพทย์ ใช้ 100 กรัมของดาวเรืองสำหรับ 0.5 ลิตรของวอดก้าหรือโลชั่นแอลกอฮอล์ยืนยันในที่มืดเป็นเวลา 14 วัน ใช้เป็นเครื่องอัดหรือบด
• ยาทางการแพทย์ ส่วนที่เหมือนกันของผักชีมิ้นท์ดอกเบิร์ชและรากดอกแดนดิไลเดือดประมาณ 5 นาทีให้ความสำคัญและกรอง (6 ช้อนโต๊ะของคอลเลกชันต่อถ้วยน้ำเดือด) น้ำซุปผสมกับ 100 กรัมของไขมัน nutria หรือผักหรือเนย หล่อลื่นสถานที่ที่ได้รับผลกระทบในเวลากลางคืน
• ความร้อนแก้ นำถุงไปยังบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยทรายร้อนเกลือร้อนหรือไข่ไก่สดที่ปรุงสุก
• น้ำมันต้นสน น้ำมันสำเร็จรูปที่ขายในร้านขายยา ใช้เป็นครีมนวดหรือสำหรับการบริหารช่องปาก (นม 100 มิลลิลิตรพร้อมช้อนชาน้ำมัน)

การนวดด้วย spondyloarthrosis สามารถทำได้ง่ายและประหยัดในระหว่างการกำเริบโดยใช้ยาต้านการอักเสบภายนอก (diklak-gel, ครีม diclofenac, diclofit, viprosal) ในขั้นตอนของการบรรเทาอาการคุณสามารถใช้การนวดด้วยน้ำผึ้ง:

• นวดน้ำผึ้ง สำหรับการนวดใช้อุ่นถึง 40 น้ำผึ้งธรรมชาติที่วางบนผิวให้กดปาล์มอย่างแรงและฉีกขาดออกจากฝ่ามือผิวจากผิว ด้วยวิธีนี้เราจึงบีบน้ำผึ้งเข้าสู่ผิวหนังและถอดออกทันที หลังจากเซสชั่น, น้ำผึ้งควรจะล้างออกด้วยยาต้มของสมุนไพร: มิ้นท์, melissa, ออริกาโน, ดาวเรือง ขั้นตอนควรทำทุกวัน ๆ กันเป็นเวลา 14-20 วัน

การออกกำลังกายในการรักษา spondylarthrosis

เพื่อให้บรรลุผลของขั้นตอนการรักษาโรคกระดูกพรุนสามารถทำได้ด้วยวิธีการแบบบูรณาการโดยใช้สิ่งอื่น ๆ การศึกษาทางกายภาพบำบัด ช่วยลดอาการปวด, รักษากล้ามเนื้อ, ช่วยในการเคลื่อนย้ายของด้านหลัง

เริ่มการออกกำลังกายด้วย spondyloarthrosis ด้วยการอุ่นเครื่องและค่อยๆออกกำลังกายที่มีความซับซ้อนมากขึ้น

ความจำเพาะของการทำแบบฝึกหัดในช่วงกำเริบของโรคคือการออกกำลังกายระหว่างช่วงเวลาระหว่างอาการปวดที่ปวดเมื่อยกับการรักษาอื่น ๆ

เริ่มจากตำแหน่งของโรคในแต่ละกรณี ตำแหน่งที่ยอมรับได้มากที่สุดคือนอนบนหลังส่วนข้างหรือท้อง อย่าให้ส่วนที่เป็นกระดูกสันหลังไปเกินพิกัดการเคลื่อนไหวไม่ควรคมและรวดเร็ว หากเกิดอาการปวดระหว่างการออกกำลังกายควรหยุดกิจกรรม

ยิมนาสติกใน Spondyloarthrosis:

• นอนอยู่บนหลังมือข้างหลังศีรษะ เรางอขาที่หัวเข่า, มือในข้อศอก, ปิดด้วยกันและกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น
• นอนคว่ำอยู่บนหลังของเขาดัดขาขวาที่หัวเข่า พยายามที่จะโค้งขึ้นยกพื้นที่เกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานและพิงบนหัวและเท้าเรากลับไปที่ตำแหน่งเดิม
• เราอยู่บนหัวเข่าของเราพิงข้อศอกของเรา หายใจเข้าปัดหลังของเราและลดศีรษะลง การหายใจออกเรากลับไปยังตำแหน่งเดิม
• นอนอยู่บนหลังมือข้างหลังศีรษะ เราดึงหัวเข่างอที่หัวเข่าถึงท้องเราจับมือเข่าของเราด้วยมือของเราและกดหัวของเราให้พวกเรากลับมา

ในระหว่างการฝึกอบรมคุณควรพยายามที่จะหายใจลึก ๆ เพื่อออกกำลังกายให้มีการวัดและค่อยๆ

นอกจากนี้ยังมีผลดีในการออกกำลังกายเพื่อแก้ไขท่าทางที่ถูกต้อง: เราใช้ไม้ (ยาวประมาณ 1 เมตร) และลมด้านหลังตามแนวนอนทำให้พื้นผิวด้านในของข้อต่อข้อศอก ดังนั้นคุณควรย้ายหลายครั้งต่อวันเป็นเวลา 25-30 นาที

โภชนาการสำหรับ spondylarthrosis

อาหารสำหรับ spondylarthrosis ควรจะแบ่งกิน - ทุก 3 ชั่วโมง

ยกเว้นหรือ จำกัด การใช้:

• องุ่น (เช่นไวน์หรือน้ำผลไม้)
• น้ำซุปเนื้อแข็งเนื้อไขมันหมู
• ถั่ว (ถั่วถั่ว);
• สีน้ำตาล;
• ผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการกลั่น
• เครื่องเทศเกลือน้ำตาล

แนะนำให้รับประทานผัก (สลัดผักย่างต้ม) ผัก (สลัด, น้ำผลไม้แอปเปิ้ลและลูกแพร์อบ) เนื้อขนมปังสีน้ำตาล, เบอร์รี่ (โดยเฉพาะทะเล buckthorn), สมุนไพร, ผลิตภัณฑ์นม

หากคุณมีน้ำหนักเกินคุณจำเป็นต้อง จำกัด ปริมาณแคลอรี่ของอาหารและกำจัดปริมาณคาร์โบไฮเดรตอย่างง่ายเช่นน้ำตาลขนมเค้กขนมเค้กและเค้ก พร้อมกับนี้จะดีเพื่อเพิ่มการออกกำลังกายเดินมากขึ้นย้ายการออกกำลังกาย

เมื่อใน 7-10 วันคุณสามารถจัดวันขนของนมนม kefir ผักหรือแอปเปิ้ล

โดยทั่วไปอาหารควรเป็นพืชผักที่มีข้อ จำกัด ของโปรตีนจากสัตว์ (เนื้อสัตว์ปลาไข่) อาหารที่มีไขมันและเกลือแกง

โดยวิธีการที่โรคร่วมกันในมังสวิรัติเกิดขึ้นน้อยกว่ามักจะอยู่ในผู้ที่ยึดมั่นในโภชนาการแบบดั้งเดิม โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันกังวล laktovegetarians

สิ่งสำคัญคือควรดื่มน้ำให้เพียงพอเช่นน้ำสะอาดหรือชาสมุนไพร แต่ไม่ได้หมายถึงเครื่องดื่มโคคา - โคล่าหรือเครื่องดื่มชูกำลัง

การพยากรณ์โรคและการพยากรณ์โรคของกระดูกสันหลังส่วนปลาย

การพยากรณ์โรคของ spondylarthrosis ค่อนข้างดี การรักษาทันตแพทย์อย่างทันท่วงทีและการรักษาพยาธิวิทยาช่วยป้องกันไม่ให้เกิดผลร้ายแรง

ที่หัวใจของมาตรการป้องกันโรคคือการลดภาระของกระดูกสันหลัง สิ่งที่ต้องทำ:

• ตามน้ำหนักตัวปกติ
• อย่าให้มีความเครียดมากเกินไปในกระดูกสันหลังยกของหนัก
• ระวังการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง
• ปฏิบัติตามท่าทางทั้งในระหว่างการเดินและในท่านั่ง
• นอนควรจะอยู่บนที่นอนกึ่งแข็ง, หมอนควรมีขนาดเล็ก (ไม่รวมเตียงขนนกและหมอนสูงขนาดใหญ่);
• เพื่อแสดงการออกกำลังกายเพื่อว่ายน้ำ;
• กินและดื่มน้ำสะอาดเพียงพอ

กับตำแหน่งนั่งยาวพยายามเปลี่ยนตำแหน่งทุก 10-15 นาทีและทุกครึ่งชั่วโมงควรจะเป็นไปได้ที่จะยืนและอุ่นขึ้นเดินไปรอบ ๆ ห้องกวนใจ

ไม่รวมถึงความพิการด้วยโรคกระดูกพรุน ถ้าอาการเริ่มต้นมีอาการทางระบบประสาทบางอย่างเช่นเดียวกับสัญญาณของข้อ จำกัด ของกิจกรรมทางกายภาพและทางยนต์ที่ขัดขวางกิจกรรมที่สำคัญอย่างเต็มที่ของผู้ป่วยการตัดสินใจโดยผู้เชี่ยวชาญสามารถทำขึ้นได้จากคำจำกัดความของกลุ่มคนพิการที่เหมาะสม

กระดูกสันหลังเป็นส่วนสำคัญของร่างกาย นี่คือการป้องกันและการสนับสนุนไขสันหลังอักเสบซึ่งทำหน้าที่สำคัญของร่างกาย เป็นกรอบสำหรับการเดินของเส้นประสาทและเส้นเลือด Spondylarthrosis ของกระดูกสันหลังเป็นพยาธิวิทยาที่ทำให้การเปลี่ยนแปลงในโครงสร้างกระดูกสันหลัง เพื่อป้องกันปัญหานี้จำเป็นต้องตรวจสอบสุขภาพด้านหลังป้องกันและป้องกันไม่ให้เกินพิกัด