ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
โรคริดสีดวงทวารและการสูบบุหรี่
ตรวจสอบล่าสุด: 04.07.2025
เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
การกระตุ้นระบบทางเดินอาหารและริดสีดวงทวาร
การสูบบุหรี่กระตุ้นระบบต่างๆ ในร่างกาย รวมถึงระบบทางเดินอาหารด้วย ดังนั้นโรคริดสีดวงทวารจึงทำให้ผู้สูบบุหรี่ต้องทำงานหนักอยู่ตลอดเวลา เนื่องจากการกระตุ้นอย่างต่อเนื่องนี้ ระบบทางเดินอาหารจึงหดตัวแม้ว่าจะไม่จำเป็นก็ตาม และทำให้การขับถ่ายกลายเป็นปัญหา
การดื่มกาแฟกับโรคริดสีดวงทวาร
ผู้สูบบุหรี่เพียงไม่กี่คนจะกลับบ้านพร้อมกับกาแฟหนึ่งแก้วโดยไม่ถือบุหรี่ในมือ ซึ่งถือเป็นการทำร้ายร่างกายถึงสองเท่า ผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัยมิชิแกนแนะนำให้หลีกเลี่ยงคาเฟอีนหากคุณเป็นโรคริดสีดวงทวาร เช่นเดียวกับคาเฟอีน นิโคตินจะไปกระตุ้นระบบทางเดินอาหาร ซึ่งอาจทำให้เกิดการขับถ่ายไม่สะดวกซึ่งไม่สามารถรักษาโรคริดสีดวงทวารได้ หลีกเลี่ยงคาเฟอีน แต่ให้ลองทานอาหารที่มีกากใยสูงเพื่อให้อุจจาระนิ่มลงและถ่ายได้ง่ายขึ้น ซึ่งเป็นตัวช่วยที่ดีต่อร่างกาย ทำให้โรคริดสีดวงทวารหายเร็วขึ้น
การใช้ชีวิตแบบอยู่ประจำกับโรคริดสีดวงทวาร
เป็นเรื่องปกติที่ระบบต่างๆ ในร่างกาย รวมถึงระบบย่อยอาหาร จะต้องการทำงานอย่างแข็งขัน และเพื่อให้ระบบต่างๆ ทำงานได้ตามปกติ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องให้เลือดไหลเวียนตลอดเวลา การสูบบุหรี่และการใช้ชีวิตแบบอยู่ประจำทำให้เส้นเลือดตีบและเดินลำบาก ซึ่งอาจอธิบายได้ว่าทำไมพนักงานออฟฟิศจึงคุ้นเคยกับโรคริดสีดวงเป็นอย่างดี ลองออกกำลังกายวันละประมาณ 20 นาที รับรองว่าคุณจะหายเร็วขึ้น
ความเครียดและริดสีดวงทวาร ความเครียดสามารถส่งผลให้เกิดริดสีดวงทวาร คุณเคยได้ยินคำว่า "อุจจาระแข็ง" บ้างไหม? การกำจัดความเครียดจะช่วยบรรเทาความตึงเครียดทั่วร่างกายได้ รวมถึงกระตุ้นระบบย่อยอาหารด้วยการผ่อนคลายลำไส้ และคุณจะมีโอกาสกินอาหารขยะน้อยลง ซึ่งเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดริดสีดวงทวาร ลองเล่นโยคะหรือเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายสักพักเพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดซ้ำซากที่ทำให้ริดสีดวงทวารของคุณแย่ลง
[ 9 ]
กรอบเวลาการรักษา
อย่าลืมว่าโรคริดสีดวงทวารอาจหายไปภายในเวลาประมาณ 2 สัปดาห์ด้วยการปรับเปลี่ยนอาหารและใช้ชีวิตอย่างกระตือรือร้น หากโรคริดสีดวงทวารยังคงรบกวนคุณอยู่เป็นเวลานาน ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาทางเลือกอื่น
ระบบทางเดินอาหารส่วนบน
เพื่อให้เข้าใจได้ดีขึ้นว่าการสูบบุหรี่ส่งผลต่อระบบย่อยอาหารอย่างไรและเพราะเหตุใด จำเป็นต้องเข้าใจกลไกพื้นฐานว่าส่วนนี้ทำงานอย่างไร ช่องปากไม่เพียงแต่ทำหน้าที่เป็นช่องทางเข้าหลักของอาหารเท่านั้น แต่ยังเป็นจุดเริ่มต้นสำหรับการหายใจเอาอากาศเข้าไปด้วย ช่องปากเป็นส่วนสำคัญของระบบทางเดินหายใจและระบบย่อยอาหาร ระบบย่อยอาหารเริ่มต้นที่ช่องปากและสิ้นสุดที่ทวารหนัก
ปากและลำคอเป็นส่วนหนึ่งของระบบย่อยอาหารและระบบหายใจ ทั้งสองระบบเชื่อมต่อถึงกันด้วยส่วนต่างๆ เหล่านี้ ฝาปิดกล่องเสียงทำหน้าที่เป็นจุดควบคุมการไหลของอาหารหรืออากาศ แต่โครงสร้างนี้ไม่ได้ปิดสนิท อากาศจะผ่านเข้าไปในกระเพาะอาหารทุกครั้งที่มีอาหาร
ปาก ลิ้น และลำคอ เป็นส่วนหนึ่งของระบบย่อยอาหาร โดยเฉพาะทางเดินอาหารส่วนบน ขั้นตอนแรกของการย่อยอาหารเกิดขึ้นในช่องปาก ซึ่งอาหารจะถูกย่อยทางกายภาพโดยการเคี้ยวของปาก อาหารจะถูกย่อยทางเคมีด้วยน้ำลาย จากนั้นจึงผ่านเข้าไปในกระเพาะอาหารผ่านหลอดอาหาร
การสูบบุหรี่และระบบย่อยอาหารของเรา
ทาร์เป็นสารเคมีที่เกิดจากการสูบบุหรี่ เมื่อสูดดมควันเข้าไปจะเข้าสู่ปอด แต่ยังคงตกค้างอยู่ในปาก ทาร์จะเข้าสู่ระบบย่อยอาหารพร้อมกับควันที่เข้าสู่ระบบย่อยอาหาร ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคร้ายแรงหลายชนิด
การสูบบุหรี่ทำให้เกิดโรคร้ายแรงหลายชนิด เช่น มะเร็งปอด มะเร็งลำไส้ใหญ่ โรคถุงลมโป่งพอง และโรคหัวใจ ในแต่ละปี มีผู้เสียชีวิตจากการสูบบุหรี่มากกว่า 400,000 คนในสหรัฐอเมริกาเพียงประเทศเดียว การเสียชีวิต 1 ใน 5 รายในสหรัฐอเมริกาเกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ จากการประมาณการพบว่าประชากรผู้ใหญ่ประมาณ 1 ใน 3 ของโลกสูบบุหรี่ ผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่ดูเหมือนจะสูบบุหรี่น้อยกว่า แต่ผู้หญิงและวัยรุ่นทั้งชายและหญิงสูบบุหรี่มากกว่า การสูบบุหรี่ส่งผลกระทบต่อร่างกายทั้งหมด รวมถึงระบบย่อยอาหารด้วย
การสูบบุหรี่ส่งผลเสียต่อระบบย่อยอาหารอย่างไร?
การสูบบุหรี่สามารถทำลายระบบย่อยอาหารทุกส่วน ส่งผลให้เกิดอาการต่างๆ เช่น อาการเสียดท้องและแผลในกระเพาะอาหาร รวมถึงริดสีดวงทวาร การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคโครห์นและนิ่วในถุงน้ำดี ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อของเหลวที่สะสมอยู่ในถุงน้ำดีแข็งตัวเป็นก้อน การสูบบุหรี่ยังทำลายตับอีกด้วย เมื่อตับทำงานไม่ถูกต้อง อาจทำให้หลอดเลือดดำรับเลือดมากเกินไป ทำให้เลือดคั่งในหลอดเลือดดำและกดทับผนังของหลอดเลือดดำ ซึ่งอาจนำไปสู่โรคริดสีดวงทวารได้
โรคแผลในกระเพาะ
แผลในกระเพาะอาหารคืออาการปวดในเยื่อบุของกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้น ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของลำไส้เล็ก แผลในกระเพาะอาหารพบได้บ่อยมาก โดยผู้คน 1 ใน 10 คนจะมีอาการนี้ในบางช่วงของชีวิต สาเหตุหนึ่งของแผลในกระเพาะอาหารคือการติดเชื้อแบคทีเรีย แต่แผลบางชนิดเกิดจากการใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เป็นเวลานาน เช่น แอสไพรินและไอบูโพรเฟน (Advil)
ในบางกรณี มะเร็งกระเพาะอาหารหรือมะเร็งตับอ่อนอาจทำให้เกิดแผลในกระเพาะได้ แผลที่ไม่ได้เกิดจากความเครียดหรืออาหารรสเผ็ดก็สร้างความรำคาญได้เช่นกัน จากนั้นเขาอาจทรมานตัวเองด้วยเมนูอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ กินอาหารให้น้อยเข้าไว้ ซึ่งทำให้เกิดริดสีดวงทวารได้ นอกจากนี้ ความเครียดจากความเจ็บปวดจากแผลในกระเพาะยังกระตุ้นให้เกิดแผลเนื่องจากความตึงเครียดมากเกินไปและการทำงานของระบบย่อยอาหารที่ไม่ประสานกัน
การศึกษาวิจัยพบว่าผู้ที่สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่า หากผู้ป่วยโรคกระเพาะยังคงสูบบุหรี่ต่อไป โรคกระเพาะจะไม่หาย หรืออาจใช้เวลานานกว่าปกติในการรักษา ผู้ป่วยมีโอกาสหายจากโรคกระเพาะได้ดีกว่าหากเลิกสูบบุหรี่ เมื่อเทียบกับการรักษาโรคกระเพาะด้วยยา การสูบบุหรี่ยังเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดการติดเชื้อ โดยแบคทีเรียชนิดหนึ่งที่พบได้บ่อยที่สุดคือแบคทีเรียที่เรียกว่าเฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคกระเพาะและริดสีดวงทวาร รวมถึงแอลกอฮอล์และยาแก้ปวดที่ซื้อได้ตามร้านขายยา
มะเร็งระบบย่อยอาหาร (ปาก กระเพาะอาหาร ทวารหนัก)
การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุหลักประการหนึ่งของโรคมะเร็ง ทาร์เป็นผลพลอยได้จากการสูบบุหรี่ ซึ่งเกิดจากการสูดดมควันบุหรี่ และเมื่อทาร์ส่งผลต่อเนื้อเยื่อของร่างกาย อาจทำให้เซลล์เติบโตผิดปกติได้ มะเร็งทวารหนักมีส่วนทำให้เกิดริดสีดวงทวาร เนื่องจากผนังของเส้นเลือดจะบางลงและไม่สามารถทนต่อการไหลเวียนของเลือดที่ผ่านเข้าไปได้
รายละเอียดผลกระทบของการสูบบุหรี่ต่อโรคริดสีดวงทวาร
จำไว้ว่าริดสีดวงทวารเป็นโรคของเส้นเลือดชนิดหนึ่ง ไม่ใช่ทั้งหมด เส้นเลือดขอดบริเวณรอบทวารหนัก ซึ่งอาจระคายเคืองมากเกินไปได้จากการสูบบุหรี่ แล้วการสูบบุหรี่ส่งผลต่อสภาพของเส้นเลือดบริเวณทวารหนักอย่างไร?
การสูบบุหรี่ทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นโดยทำให้หลอดเลือดหดตัว ซึ่งใช้ได้กับหลอดเลือดทุกเส้น ไม่ใช่แค่หลอดเลือดในทวารหนักเท่านั้น การสูบบุหรี่ไม่เป็นไปตามความต้องการของคุณ และจะทำให้หลอดเลือดหดตัวตามที่ต้องการ ไม่ใช่ตามที่คุณอยากให้เป็น
เมื่อเส้นเลือดบริเวณทวารหนักของคุณถูกกดทับและความดันเลือดสูงขึ้น เส้นเลือดอาจเกิดการระคายเคืองได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย ผนังเส้นเลือดจะบางลงและแรงดันเลือดก็จะเพิ่มขึ้น การสูบบุหรี่มากขึ้นอาจทำให้การไหลเวียนของเลือดหยุดชะงัก
สิ่งที่แย่จริงๆ ก็คือ เมื่อคุณพบว่าตัวเองมีเลือดออกจากริดสีดวง เนื่องจากเส้นเลือดถูกกดทับจนทำให้ผนังแตก ทำให้เส้นเลือดเกิดการระคายเคืองมากขึ้น ทำให้มีแนวโน้มว่าอาการริดสีดวงของคุณจะแย่ลงในอนาคต กลายเป็นวงจรอุบาทว์ที่เส้นเลือดบริเวณทวารหนักไวต่อความรู้สึกมากเกินไปและการสูบบุหรี่ทำให้เส้นเลือดไวต่อความรู้สึกและเจ็บปวดมากขึ้น
[ 17 ]
บทสรุป
การสูบบุหรี่สามารถส่งผลเสียต่อระบบย่อยอาหารได้ การสูบบุหรี่อาจทำให้เกิดโรคร้ายแรงเกี่ยวกับระบบย่อยอาหารได้ เช่น โรคโครห์น โรคตับ นิ่วในถุงน้ำดี และแผลในกระเพาะอาหาร
การสูบบุหรี่ทำให้หูรูดหลอดอาหารตอนล่างอ่อนแอลง ซึ่งหูรูดนี้ทำหน้าที่ป้องกันไม่ให้กรดเข้าไปในหลอดอาหาร
หลังจากนั้นกรดในกระเพาะจะเริ่มสะสมในหลอดอาหารซึ่งเป็นเยื่อบุชั้นในของกระเพาะอาหารและอาจทำให้เกิดความเสียหายและอาการท้องผูกได้
ริดสีดวงทวารมักเกิดจากการนั่งชักโครกเป็นเวลานานและท้องผูก การหยุดชะงักของระบบย่อยอาหารอาจทำให้เกิดริดสีดวงทวารหรือทำให้อาการของริดสีดวงทวารที่มีอยู่แย่ลง
คุณทำอะไรได้บ้าง? แน่นอนว่าคุณคงทราบดีอยู่แล้วว่าคุณควรเลิกสูบบุหรี่ ลดจำนวนบุหรี่ที่คุณสูบต่อวัน ซื้อแผ่นนิโคตินพิเศษ ซื้อหมากฝรั่งเลิกบุหรี่ ทำทุกวิถีทางเพื่อเลิกบุหรี่และกำจัดริดสีดวงทวารออกจากร่างกายของคุณ