ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
ปวดข้อไหล่
ตรวจสอบล่าสุด: 23.04.2024
เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
อาการปวดในข้อไหล่เป็นการร้องเรียนที่เป็นธรรมสำหรับผู้ป่วยในหลาย ๆ กลุ่มอายุ ข้อต่อไหล่มีการใช้งานโดยทุกคนตั้งแต่เล็กจนถึงใหญ่เนื่องจากอาจเป็นหนึ่งในข้อต่อมือถือที่ส่วนใหญ่ในร่างกาย
มันเป็นข้อต่อไหล่ที่ทำให้มันเป็นไปได้ที่จะขยับมือยกมันลมเหนือศีรษะหรือด้านหลัง การเคลื่อนไหวร่วมช่วยให้เกิดการเคลื่อนไหวของมอเตอร์ในสามระนาบ แต่ความสามารถนี้เป็นปัจจัยกระตุ้นที่ช่วยลดความมั่นคงของข้อต่อและความเสี่ยงต่อการทำลายโครงสร้างของรถ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักจะหมุนรอบข้อมือข้อมือได้รับความเสียหายซึ่งเป็นที่ถูกต้องมากขึ้นเรียกว่า rotator ข้อมือ
สาเหตุของอาการปวดในข้อต่อไหล่
สาเหตุของอาการปวดในไหล่สามารถเป็นโรคต่างๆการบาดเจ็บและกายวิภาค pathologies สาเหตุส่วนใหญ่มักจะถูกกำหนดโดยการเคลื่อนไหวที่กระตุ้นความเจ็บปวดซึ่งอาจมีดังต่อไปนี้:
- หากอาการปวดไหล่ทำร้ายเมื่อยกแขนไปข้างหน้าหรือหันไปทางด้านข้างการค้นหาโรคจะต้องเริ่มต้นในเอ็นเหนือศีรษะ
- หากไหล่เจ็บที่มีการหมุนรอบนอกของแขนและข้อศอกกดลงไปที่ร่างกายเอ็นเอ็น infraspinal ได้รับความเดือดร้อนมากที่สุด
- ถ้าอาการปวดในข้อต่อไหล่เกิดขึ้นกับการหมุนภายในของแขนและข้อศอกที่กดลงสู่ร่างกายการเปลี่ยนแปลงจะเกิดขึ้นในบริเวณที่เป็นรูปเซลล์ส่วนล่าง
- หากส่วนหน้าของไหล่เจ็บเมื่อปลายแขนหันเข้าด้านในนี่หมายถึงการอักเสบของ bicep ไหล่
- ถ้าอาการปวดในข้อต่อไหล่เป็นที่ประจักษ์กับการเคลื่อนไหวใด ๆ กิจกรรมของมอเตอร์จะลดลงอย่างมาก - นี่เป็นสัญญาณที่ชัดเจนของการอักเสบของแคปซูลร่วมทั้งหมด
- หากความเจ็บปวดเกิดขึ้นเมื่อยกน้ำหนักเล็กน้อยเป็นสัญญาณของความเสียหายที่เอ็นตามกล้ามเนื้อลูกหนู
ส่วนใหญ่มักจะปวดในไหล่ร่วม provokes โรคดังกล่าว:
- การอักเสบของกล้ามเนื้อบริเวณด้านในของไหล่ร่วม - tendonitis ของ biceps อาการปวดจะรุนแรงขึ้นเมื่อมีการโหลดการเคลื่อนไหวและการเปิดโปง นอกจากนี้ยังอาจมีรอยเอ็นเอ็นกล้ามเนื้อในบริเวณนี้แตกในกรณีนี้นอกเหนือจากความเจ็บปวดมีลักษณะกระพุ้งที่บริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ
- โรคถุงลมโป่งพองลักษณะอาการบวมที่บริเวณข้อต่อ Bursitis - กระบวนการอักเสบในถุงข้อต่อแบบ synovial พร้อมกับการสะสมของของเหลว - exudate โรคไขข้ออักเสบส่วนใหญ่มักจะรวมกับเอ็นอักเสบ - tendonitis
- Tendonitis เป็นโรคที่พบมากที่สุด การอักเสบจะจับเส้นเอ็นเกือบทั้งหมดทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงในบริเวณไหล่ Tendonitis พัฒนาเนื่องจากความเครียดที่เพิ่มขึ้นบนข้อต่อซึ่งเป็นสาเหตุของแรงเสียดทานและความเสียหายต่อเส้นเอ็นของกระดูกข้อต่อ
- การบาดเจ็บที่ไหล่เป็นจังหวะการตกซึ่งกระดูกขากรรไกรเคลื่อนเข้าและออกจากช่องร่วม เมื่อแผลเป็นมักเป็นเส้นเอ็นทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงในไหล่
- การบาดเจ็บระดับมืออาชีพสำหรับนักกีฬา - ความคลาดเคลื่อนที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งหรือเป็นนิสัยของไหล่ ไหล่สูญเสียความมั่นคงและหลุดออกจากข้อต่อเป็นระยะ ๆ ในขณะที่เนื้อเยื่อเกี่ยวกับตาจะหงุดหงิดกระตุ้นความเจ็บปวด นอกจากนี้ความคลาดเคลื่อนที่เป็นนิสัยอาจเกิดจากการขาดแคลเซียมในร่างกาย (โรคกระดูกพรุน)
- ที่เรียกว่าการสะสมของเกลือซึ่งมันจะถูกต้องมากขึ้นเพื่อเรียกความอื้อฉาวของอุปกรณ์เอ็นของไหล่ นี่เป็นโรคที่พบได้บ่อยที่สุดในผู้ป่วยสูงอายุ
- การยืดกล้ามเนื้อเอ็นที่มีแรงกระแทกทางกายภาพหรือกีฬาซึ่งอาจเกิดจากการแตกตัวของฟองน้ำกระดูกอ่อน
- โรคของอวัยวะภายในซึ่งมีอาการแสดงออกมาเป็นอาการปวดข้อไหล่ อาจเป็นอาการเจ็บหน้าอก, กล้ามเนื้อหัวใจตาย, โรคตับหรือโรคปอดบวม อาการเหล่านี้มักจะแผ่กระจายไปทั่วบริเวณไหล่
- โรคมะเร็ง ได้แก่ เนื้องอกในทรวงอก
- การเกิดกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนคอมักแสดงออกในรูปของอาการปวดที่ไหล่
- ข้อบกพร่องในการพัฒนากายวิภาค ได้แก่ hemihypoplasia (การยุบตัวด้านข้างกล้ามเนื้อ) หรือโรคความไม่แน่นอนร่วม
- Plexitis - ความพ่ายแพ้ของ plexus brachial
- ข้อต่อไหล่ของข้อต่อไหล่คือการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมในโครงสร้างของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนของข้อต่อ
- แผลพุพองในบริเวณทรวงอกหรือบริเวณปากมดลูก
- periarthrosis หรือ periarthritis humeropathy เป็นโรคที่เกิดจากปัจจัยทางกลเมื่อกล้ามเนื้อของไหล่อยู่ในความตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง Periarthrosis สามารถเชื่อมโยงกับกิจกรรมทางวิชาชีพ (วิชาชีพอาคาร) โรคฝีริดสีดวงตาหรือ periarthritis สามารถป้องกันการทำงานของไหล่ได้อย่างสมบูรณ์
- แคปซูลซึ่งเป็นรูปเป็นร่างเรียกว่าไหล่ "แช่แข็ง" เนื่องจากการเคลื่อนไหวของข้อต่อถูกบล็อกไว้เกือบทั้งหมด
[4],
ไหล่ร่วมคืออะไร?
ไหล่ร่วมถือเป็นทรงกลมและประกอบไปด้วยกระดูกพื้นฐาน 3 ส่วนคือศีรษะกระดูกไหปลาร้าและ cavitas glenoidalis หรือโพรงข้อต่อของกระดูกสะบัก กระดูกไหปลาร้าไม่ได้เชื่อมต่อกับไหล่ในความรู้สึกทางกายวิภาคอย่างไรก็ตามมันมีบทบาทสำคัญในการทำงานของข้อไหล่ ขอบของช่องเกี่ยวกับเกล็ดเลือดหรือข้อที่ล้อมรอบด้วยลูกกลิ้งหรือริมฝีปากที่เป็นเนื้อเยื่อหรือกระดูกอ่อนเฉพาะเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนนี้จะยึดศีรษะไว้ที่ข้อต่อ แคปซูลร่วมประกอบด้วยระบบของเอ็นที่แบ่งออกเป็นรูปทรงปากกว้างและร่วม brachial ประกอบด้วยกลุ่มที่มีความละเอียดอ่อนสาม ข้อต่อทั้งหมดได้รับการสนับสนุนโดยเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นซึ่งสร้างความมั่นคงของข้อต่อไหล่ กล้ามเนื้อแต่ละตัวมีบทบาทในการเคลื่อนไหวไหล่ที่ใช้งานอยู่:
- กล้ามเนื้อ subscapular ให้การหมุนภายใน
- กล้ามเนื้อช่วยให้แขนยกและเคลื่อนไหล่ไปทางด้านข้าง
- กล้ามเนื้อ deltoid ควบคุมความพยายามในการถอนตัว
- กล้ามเนื้อรอบเล็กช่วยในการดำเนินการเคลื่อนไหวหมุนเวียนภายนอก
- กล้ามเนื้อใต้ยังก่อให้เกิดการหมุนรอบนอกของไหล่
กล้ามเนื้อทั้งหมดในการทำงานทั่วไปเป็นหนึ่งในระบบที่เรียกว่า rotator humeral cuff การระคายเคืองการอักเสบหรือความเสียหายต่อเนื้อเยื่อ - กล้ามเนื้อกระดูกอ่อนเส้นเอ็นอาจทำให้เกิดอาการปวดในข้อต่อไหล่
ปวดข้อไหล่ซ้าย
อาการปวดที่ข้อต่อไหล่ซ้ายเป็นสัญญาณไม่เพียง แต่เกี่ยวกับโรค tendinitis ที่เป็นไปได้ (tending stretching), bursitis (การอักเสบของถุง periarticular bag) หรือการสะสมของเกลือ อาการปวดที่ข้อต่อไหล่ซ้ายอาจบ่งบอกถึงโรคร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษาพยาบาลทันที โรคดังกล่าวรวมถึงการบาดเจ็บที่ปอดบาดแผล, ปวดทรวงอกหรือกล้ามเนื้อหัวใจตาย, อาการที่ไม่ได้ระบุไว้เสมอ นอกจากนี้การวินิจฉัยและความทุกข์ทรมานจากโรคหัวใจวายอาจเป็นสาเหตุของโรคประสาทอักเสบด้านข้างด้านซ้าย เนื้อร้ายของบางพื้นที่ของระบบไหลเวียนอยู่ในไหล่ซ้ายละเมิดการไหลเวียนของเลือดและไหลไปยังเส้นเอ็นของไหล่ซึ่งค่อย ๆ เริ่มบวมและกลายเป็นอักเสบดังนั้นการพัฒนาไหล่แช่แข็ง
ในฐานะที่เป็นปัจจัยที่ก่อให้เกิดอาการปวดข้อไหล่ซ้ายของเขาอาจจะแคบลงซินโดรมหรือซินโดรมปะทะเอ็นแคลเซียม (แคลเซียม) เพล็กซ์ radiculopathy ยื่นออกมาของแผ่น intervertebral ของกระดูกสันหลังส่วนคอบาดเจ็บหรือเนื้องอกของข้อไหล่
ความรู้สึกเจ็บปวดใด ๆ ในไหล่ซ้ายต้องได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์การวินิจฉัยที่ถูกต้องและการรักษาอย่างเพียงพอ
ปวดข้อไหล่ขวา
อาการปวดเฉียบพลันส่วนใหญ่ในไหล่ขวาเป็นผลจากการละเมิดไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลังส่วนคอ นอกจากนี้ยังทำให้เกิดอาการปวดในไหล่ขวาสามารถ Bursitis และ tendinitis ลูกหนูที่เกิดจากความเครียดที่มากเกินไปทางกายภาพการสะสมของเกลือบาดเจ็บพยาธิวิทยากายวิภาค แต่กำเนิดโรคตับเรื้อรัง radiculopathy ปอดบวม myositis ในการปฏิบัติทางคลินิกเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดที่ทำให้เกิดอาการเรื้อรังและอาการปวดเมื่อยในไหล่ขวาเป็นภาวะ periarthrosis หรือภาวะ periarthritis อาการปวดกับโรคฝีริดสีดวงตาปรากฏขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเริ่มต้นด้วยความรู้สึกไม่สบายใจเป็นระยะ ๆ ค่อยๆเพิ่มขึ้นและแทรกแซงไม่เพียง แต่กับการทำงานตามปกติในระหว่างวัน แต่ยังในเวลากลางคืน ความเจ็บปวดในไหล่ขวาควรได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีเนื่องจากโรคเรื้อรังที่กำลังพัฒนาสามารถนำไปสู่คนพิการได้
ประเภทของอาการปวดในข้อต่อไหล่
อาการปวดอย่างรุนแรงในข้อต่อไหล่
อาการปวดอย่างรุนแรงในข้อไหล่ส่วนใหญ่มักจะมีสาเหตุมาจากสามเหตุผลหลัก - บาดเจ็บที่ไหล่อักเสบเฉียบพลันในข้อต่อและเส้นเอ็นเช่นเดียวกับการอักเสบของปลายประสาทที่ไส้เลื่อน intervertebral ด้อยโอกาส อาการปวดอย่างรุนแรงที่เกิดจากการบาดเจ็บเกิดจากการบวมภายในในบริเวณที่ได้รับผลกระทบและปรากฏขึ้นเพียงไม่กี่นาทีหลังจากได้รับบาดเจ็บ ความรู้สึกเจ็บปวดที่เกิดจากการละเมิดไส้เลื่อนมักเริ่มต้นขึ้นเมื่อมีการออกแรงกายที่มากเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีความเกี่ยวข้องกับการยกของขึ้น (ยกแขนขึ้น) นอกจากนี้ความเจ็บปวดอย่างรุนแรงในข้อต่อไหล่อาจเป็นผลมาจาก tendobursitis เรื้อรังที่ผ่านเข้าสู่ระยะเฉียบพลัน เส้นเอ็นกล้ามเนื้อรอบข้อต่อจะค่อยๆทำให้เป็นก้อนทำให้เกิดการอักเสบในถุงร่วมเพื่อให้เกิดอาการปวดขึ้น ปวดรุนแรงในไหล่มักจะ จำกัด การเคลื่อนไหวที่ใช้งานและ passive ของคนปวดรุนแรงดังนั้นในไหล่แนะนำความช่วยเหลือทางการแพทย์มืออาชีพ การรักษาด้วยตนเองเป็นไปได้เฉพาะในช่วงเริ่มแรกในการปฐมพยาบาลในอนาคตเพื่อหลีกเลี่ยงความพิการคุณจำเป็นต้องติดต่อศัลยแพทย์หรือศัลยแพทย์
ปวดข้อไหล่
อาการปวดในข้อไหล่เป็นสัญญาณของกระบวนการอักเสบเรื้อรังทั้งในข้อต่อหรือเส้นเอ็น นอกจากนี้อาจบ่งบอกถึงโรคที่เป็นอันตรายเช่นโรคกล้ามเนื้อหัวใจตายหรือโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน ลักษณะของความรู้สึกที่อธิบายว่าเป็นอาการปวดเมื่อยในข้อต่อไหล่มักเกี่ยวข้องกับการล้นเกินทางสรีรวิทยาอย่างหมดจดของกล้ามเนื้อไหล่ มันเกิดขึ้นในการฝึกอบรมที่มีความเข้มแข็งในการทำงานหนักของร่างกายที่น่าเบื่อ Tendonitis หรือ tendobursitis เริ่มต้นด้วยอาการปวดคอและไหล่ นอกจากนี้อาการปวดในข้อต่อไหล่ซึ่งเพิ่มขึ้นเมื่อมีสภาพอากาศแปรปรวนเป็นอาการลักษณะอาการของโรคฝีริดสีดวงทวารหรือ periarthrosis ในช่วงที่เหลืออ่อนแอเป็นระยะ ๆ อาการปวดมักจะลดลงและรุนแรงขึ้นเมื่อน้ำหนักเพิ่มขึ้นเท่านั้น ความร้ายกาจของอาการดังกล่าวอยู่ในความจริงที่ว่าคนพยายามที่จะรับมือกับอาการป่วยด้วยตัวเองเสียเวลาอันมีค่าซึ่งควรจะมุ่งเน้นไปที่การรักษาเชิงคุณภาพของรากของความเจ็บปวด
อาการปวดเฉียบพลันในไหล่
อาการปวดไหล่ในส่วนที่ไหล่บ่อยที่สุดที่จะถูกกระตุ้นโดยการบาดเจ็บ แต่อาจเกิดจากการพัฒนากระบวนการอักเสบในเนื้อเยื่อถุงหรือเอ็น สาเหตุของอาการปวดดังกล่าวจะมีแคปซูลในโรคข้ออักเสบเฉียบพลันรวมทั้งไขข้ออักเสบโรคข้อเข่าเสื่อมหรือลักษณะและ tendobursit, pleuritis (การอักเสบของเยื่อหุ้มปอดสารหลั่งเฉียบพลันและความแออัด) นอกจากนี้อาการปวดไหล่ในกระดูกไหล่ยังเป็นลักษณะพิเศษสำหรับการยื่นแผ่นดิสก์ของบริเวณปากมดลูกของกระดูกสันหลังส่วนการเกิดไส้เลื่อน เช่นเดียวกับอาการเฉียบพลันอื่น ๆ อาการปวดอย่างรุนแรงต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ อย่างเป็นอิสระคุณสามารถใช้ยาชา (ketas, analgin) ด้วยการบาดเจ็บตรึงไหล่ การรักษาต่อไปคือการกำหนดโดยศัลยแพทย์กระดูกเชิงกรานหรือศัลยแพทย์
อาการปวดเฉียบพลันในไหล่
อาการปวดเฉียบพลันในข้อไหล่อาจจะเป็นหลักฐานของการกำเริบขั้นสูงสุดของการอักเสบในกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น (tendonitis, tendobursita) สัญญาณที่เลวร้าย arthrosis หรือโรคข้ออักเสบ (ไขข้ออักเสบติดเชื้อปฏิกิริยา) การอักเสบของปลายประสาท - เส้นประสาทอักเสบ brachial ลักษณะอาการปวดที่แข็งแกร่งของการละเมิดสิทธิของแผ่นดิสก์ นอกจากนี้ยังมีอาการปวดที่คมชัดในข้อไหล่มักจะทำให้เกิดการบาดเจ็บรวมทั้งกีฬา เหล่านี้รวมถึงเส้นเอ็นไหล่ช่องว่างรางกระดูกเคลื่อนไหล่ (แบบกลับ) ในผู้สูงอายุบาดเจ็บสามารถเรียกการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมที่เกี่ยวข้องกับอายุในเนื้อเยื่อกระดูกพรุนก้าวหน้าอาการปวดหลังของลำคอและไหล่แผนก ความเจ็บปวดที่คมชัดที่อันตรายที่สุดในข้อไหล่ซ้ายเพราะอาการนี้อาจบ่งบอกถึงการโจมตีของ pectoris โรคหลอดเลือดหัวใจตีบหรือหัวใจขาดเลือด อาการแบบเฉียบพลันทันทีต้องใช้ความดูแลของแพทย์กังวลและแข็งแรงปวดคมชัดของเธอในไหล่ของเขา
ปวดบริเวณไหล่
อาการปวดในบริเวณไหล่เป็นอาการหลายอย่างนั่นคือสัญญาณของโรคต่างๆ ความรู้สึกเจ็บปวดเหล่านี้ยังอยู่ในมือพยานบ่อยที่สุดในระยะเฉียบพลันของโรคประจำตัวอักเสบ
อาการปวดในบริเวณไหล่และลำคอเป็นอาการของ spondylosis ปากมดลูก scoliosis, กระดูกสันหลังส่วนคอกระดูกสันหลังย้อย, sprain หรือแตกเอ็น, คงที่หรือ overstrain ทางกายภาพ
อาการปวดในข้อต่อคืออาการข้ออักเสบหรือโรคกระดูกพรุน (arthitis)
ปวดบริเวณไหล่รวมกับอาการปวดที่กระดูกสันอก - เป็นสัญญาณที่ชัดเจนของกระบวนการอักเสบในปอด (โรคเยื่อหุ้มปอดอักเสบ, โรคปอดบวม) หรืออาการบาดเจ็บจากหน้าอก
ความรู้สึกเจ็บปวดในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อรอบข้อไหล่เป็นสัญญาณที่ชัดเจนของอาการปวดกล้ามเนื้อ
หากความเจ็บปวดในบริเวณไหล่มีความสัมพันธ์กับการบาดเจ็บจำเป็นที่จะต้องปรึกษาแพทย์อย่างเร่งด่วนและต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์สำหรับอาการปวดที่ยาวนานกว่าวัน
ใครจะติดต่อได้บ้าง?
การรักษาอาการปวดข้อไหล่
หลังจากดำเนินมาตรการการตรวจวินิจฉัยทั้งหมดรวมทั้งประวัติการตรวจร่างกายการทดสอบทางศัลยกรรมกระดูกการตรวจเอ็กซ์เรย์และการสแกน CT scan การบำบัดประกอบด้วยสามขั้นตอน:
- มาตรการด้านการลดความดันโลหิตซึ่งมีหน้าที่ในการกำจัดสาเหตุของอาการปวดในข้อต่อไหล่
- การรักษาที่มีอาการซึ่งมีหน้าที่ในการทำให้เกิดอาการชาและแก้อาการง่วงนอนที่เกิดจากเชื้อโรค
- การฟื้นฟูหรือการฟื้นฟูสมรรถภาพเพื่อกระตุ้นการทำงานตามปกติของไหล่
ครีมสำหรับอาการปวดในข้อต่อไหล่
ในฐานะผู้ช่วยปฐมพยาบาลและในช่วงพักฟื้นยาที่ได้รับการคัดสรรมาเป็นอย่างดีพร้อมกับอาการปวดในข้อต่อไหล่อาจเป็นประโยชน์อย่างมาก เจลและครีมสามารถช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบได้ดีขึ้นช่วยยับยั้งอาการปวดไหล่ลดอาการอักเสบและบวมและกระตุ้นการฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่ถูกทำลาย ควรเลือกวิธีการรักษาภายนอกขึ้นอยู่กับลักษณะของอาการปวดและระยะเวลาของโรค หากไหล่เสียหายผู้ที่มีอาการปวดที่ไหล่ควรมีอาการเย็น ๆ ผลดีจะเป็นเจลที่มีน้ำมันหอมระเหยของสะระแหน่หรือครีมซึ่งรวมถึงเมนทอลและโนโวเคน นี่คือกฎข้อแรกของการดูแลในการบาดเจ็บใด ๆ เมื่อพื้นที่เสียหายถูกตรึงและใช้ความเย็น เริ่มตั้งแต่วันที่สองการเตรียมการภายนอกควรเป็นทั้งสารต้านการอักเสบหรือภาวะร้อน ครีมใด ๆ ที่มีอาการปวดในข้อต่อไหล่ควรมีความสม่ำเสมอของแสงดังนั้นจึงจะเจาะเข้าไปในเนื้อเยื่อได้ง่ายขึ้นและจะทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น องค์ประกอบของสารเหล่านี้อาจแตกต่างกันไป แต่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการเตรียมสารประกอบด้วย ibuprofen, diclofenac, methyl salicylate เนื้อเยื่อที่ร้อนขึ้นเนื้อเยื่อการปรับปรุงโลหิตของขี้ผึ้งตามกฎมีสารสกัดจากส่วนประกอบที่ทำให้เกิดการระคายเคืองเพราะฉะนั้นอนุภาคควรสะอาดไม่มีบาดแผลและบาดแผล ครีมที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดที่มีอาการปวดในข้อต่อไหล่ซึ่งจะใช้สองถึงสามครั้งต่อวัน การแก้ปัญหาที่แนะนำคือ Diclofenac Gel, Indomethacin, Voltaren, Ketonal
ฉันควรทำอย่างไรถ้าฉันมีอาการปวดข้อไหล่
คำแนะนำทั่วไปสำหรับผู้ที่มีอาการปวดในข้อต่อไหล่ ได้แก่
- จัดให้มีเตียงที่มีความแข็งค่อนข้างปานกลาง
- จำกัด การเคลื่อนไหวของไหล่ (ตรึง) ห้ามวางมือไว้เพื่อป้องกันการบุกรุก
- วันแรกหลังจากอาการปวดแสดงอาการหนาวเย็น (น้ำแข็ง)
- หลังจากแพ็คเย็นเริ่มตั้งแต่วันที่สองคุณสามารถใช้วิธีการทำความร้อนถู
- ด้วยความเจ็บปวดอย่างรุนแรงคุณสามารถใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ steroidal - ibuprofen, diclofenac นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นถึงวิธีภายนอกที่ประกอบด้วยส่วนประกอบเหล่านี้เช่นขี้ผึ้งเจล
อาการปวดในข้อต่อไหล่ต้องได้รับการดูแลรักษาทางการแพทย์เพราะเป็นอาการที่ไม่เฉพาะเจาะจง เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดโรคที่ร้ายแรงที่ควรพลาดเมื่อพยายามที่จะรักษาไหล่อย่างเป็นอิสระคุณต้องติดต่อศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกหรือเพียงแค่รักษาแพทย์ในพื้นที่