ผิวแห้งของมือ เท้า และเยื่อเมือกในวัยหมดประจำเดือน

หนึ่งในสัญญาณของวัยหมดประจำเดือนคือความแห้งกร้านของผิว ผู้หญิงทุกคนต้องเผชิญกับปัญหานี้ด้วยจุดสุดยอด พิจารณาสาเหตุของโรคนี้และการรักษา

Climax เป็นลักษณะการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่สำคัญในร่างกาย ในช่วงเวลานี้มีการลดลงของการผลิตสโตรเจนโดยรังไข่ซึ่งส่งผลให้เกิดการหยุดชะงักในการผลิต glucosaminoglycans สิ่งนี้นำไปสู่การลดคอลลาเจนในการสังเคราะห์คอลลาเจนซึ่งเป็นองค์ประกอบหลักของผิวที่สวยงามและมีสุขภาพดี

[1]

ระบาดวิทยา

ตามสถิติการแพทย์ในช่วงห้าปีแรกของวัยหมดประจำเดือนเป็นไปได้ที่จะสูญเสียได้ถึง 30% ของโปรตีนที่รับผิดชอบต่อสุขภาพและความยืดหยุ่นของหนังกำพร้า ในช่วงวัยหมดประจำเดือนอัตรานี้ประมาณ 2% ต่อปี เส้นใยคอลลาเจนเป็นโครงกระดูกของผิวหนัง ระหว่างเส้นใยคือกรดไฮยาลูโรนิคซึ่งช่วยคงความชุ่มชื้นไว้ ความบกพร่องของ estrogens นำไปสู่ความจริงที่ว่าเส้นใยคอลลาเจนรวมนั่นคือเนื้อเยื่อสูญเสียความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นของพวกเขา การขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนทำให้จำนวนเส้นเลือดลดลงและการผลิตไขมันลดลงโดยต่อมไขมัน

ส่วนใหญ่จากการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนและอีลาสตินหน้าอกหน้าอกและบริเวณอุ้งเชิงกรานต้องทนทุกข์ทรมาน นั่นคือการเปลี่ยนแปลงในพื้นที่เหล่านี้ในช่วงวัยหมดประจำเดือนเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยง เพื่อลดขั้นตอนทางพยาธิวิทยาคุณต้องติดต่อแพทย์ผิวหนังนักด้านต่อมไร้ท่อและนัก cosmetologist นอกจากนี้ยังต้องการความช่วยเหลือจากนักโภชนาการที่จะทำอาหารที่เติมเต็มการขาดดุลของสารที่รับผิดชอบต่อสุขภาพของผิว

[2], [3], [4], [5], [6], [7],

สาเหตุ ผิวแห้งที่มีวัยหมดประจำเดือน

สาเหตุของผิวแห้งในวัยหมดประจำเดือนเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนซึ่งกระตุ้นการผลิตเอสโตรเจนและสารอื่น ๆ ลดลง ลองพิจารณาปัจจัยพื้นฐานที่เปลี่ยนผิวเรียบผิวยืดหยุ่นในที่แห้งและเกล็ด:

• ลดระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน - ในช่วงวัยหมดประจำเดือนปริมาณฮอร์โมนที่ผลิตลดลงซึ่งส่งผลเสียต่อสภาพของหนังกำพร้า เอสโตรเจนมีผลต่อปริมาณไขมันที่ผลิตทำให้ผิวชุ่มชื่น การลดลงจะทำให้ความชื้นและความแห้งกร้านลดลง
• การขาดคอลลาเจน - การลดลงของสโตรเจนทำให้คอลลาเจนลดลง สารนี้มีส่วนรับผิดชอบต่อความยืดหยุ่นและความนุ่มนวลของเนื้อเยื่อ เมื่อความสมดุลของไขมันและคอลลาเจนถูกรบกวนผิวจะโตเร็วและมีแนวโน้มที่จะแห้งกร้านและผลัดใบ
• นิสัยที่เป็นอันตราย - การสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์มีผลเสียต่อร่างกายทั้งหมด แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับสภาพผิว สิ่งนี้นำไปสู่การลดลงของอุปสรรคที่รับผิดชอบต่อความชื้นตามปกติ
• การเข้าพักที่แดดเป็นเวลานาน - จุดสุดยอดเป็นสัญญาณที่สดใสว่าเวลาที่ใช้ในรังสีอัลตราไวโอเลตควรลดลง นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องใช้วิธีการป้องกันเพิ่มเติมจากดวงอาทิตย์เพื่อป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้น
• Hypothyroidism เป็นภาวะที่เกิดขึ้นกับการขาดฮอร์โมนไทรอยด์ พยาธิวิทยานำไปสู่ผิวแห้งทั่วร่างกายและโดยเฉพาะบริเวณข้อศอก โรคนี้มาพร้อมกับการง่วงนอนที่เพิ่มขึ้นการสูญเสียการได้ยินการแบ่งชั้นของเล็บผมเปราะและทำให้มัวหมอง
• โรคเบาหวานเป็นโรคที่มีความผิดปกติของระบบต่อมไร้ท่อและการเผาผลาญอาหารทุกชนิด ด้วยโรคนี้ผิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งแห้งในพื้นที่ของผิวเท่าและใบหน้า
• ความเครียด - เมื่อร่างกายอยู่ในสถานะของความเครียดเป็นเวลานานจำนวนของพยาธิเกิดขึ้นจากอวัยวะต่างๆและระบบ มีอาการคลื่นไส้อาเจียนปวดหัวบริเวณแผลพุพองหนาวไข้ความรู้สึกขาดอากาศ ความเครียดบ่อยครั้งนำไปสู่ความผิดปกติทางระบบประสาทและการสูญเสียของจำนวนมากของความชื้นซึ่งส่งผลเสียต่อสภาพร่างกายที่กระตุ้นความแห้งกร้านของ
• Hypovitaminosis - มีความบกพร่องในร่างกายของวิตามิน A และมีความแห้งกร้านผื่นและมีอาการคัน คล้ายจะสังเกตเห็นในรัฐ dystrophic
• อาการพิษเรื้อรัง - อาการทางพยาธิวิทยาที่เกิดขึ้นเนื่องจากการได้รับสารเป็นพิษจากร่างกายเป็นเวลานาน ระบบและอวัยวะทั้งหมดได้รับผลกระทบรวมถึงผิวหนัง

นอกจากเหตุผลข้างต้นผิวแห้งด้วยวัยหมดประจำเดือนอาจมีความเกี่ยวข้องหรือทำให้รุนแรงขึ้นด้วยสาเหตุเช่น:

• โรคผิวหนัง - ส่วนใหญ่ xerosis เกี่ยวข้องกับโรคสะเก็ดเงินหรือการแพร่กระจาย squamous โรคทั้งสองมีลักษณะเป็นเรื้อรังและไม่เป็นโรคติดต่อ เกิดขึ้นเนื่องจากการละเมิดระบบต่อมไร้ท่อหรือระบบประสาทเช่นเดียวกับความผิดปกติในการเผาผลาญอาหาร ผิวหนังแห้งและอักเสบเกิดอาการบวมและลอกได้
• โรคผิวหนังภูมิแพ้เป็นโรคภูมิแพ้เรื้อรังที่เกิดขึ้นในคนที่มีความชักจูงต่อ atopy โรคไม่ติดต่อ แต่มีหลักสูตรที่เกิดขึ้นประจำ หนังกำพร้าแห้งและหนาขึ้นมีเปลือกอยู่ในพื้นที่หวี
• กลากเป็นโรคอักเสบเรื้อรังที่มีอาการรุนแรง พยาธิวิทยาเป็นโรคภูมิแพ้และไม่ติดต่อกับคนอื่น ผิวหนังแห้งหยาบกร้านมีการลอกและผื่นคัน
• เส้นผมของเส้นผมเป็นโรคทางพันธุกรรมที่หนังกำพร้าแห้งแข็งและหยาบกร้าน ความพ่ายแพ้ส่วนใหญ่มักเป็นแขนขาหลังท้อง
• Seborrhea - รังแคเป็นอาการทางพยาธิสภาพของผิวหนัง มันเกิดขึ้นเนื่องจากการละเมิดการทำงานของต่อมไขมันและการเปลี่ยนแปลงในองค์ประกอบของการหลั่งของพวกเขา

การสูญเสียความยืดหยุ่นอาจเกิดจากการอาบน้ำบ่อยๆในน้ำร้อนการรับประทานยาปัจจัยฤดูกาลและการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ ความแห้งกร้านของร่างกายเกิดขึ้นพร้อมกับอาการอักเสบและโรคภูมิแพ้เนื่องจากการใช้เครื่องสำอางและสบู่อัลคาไลน์มากเกินไปในกรณีที่มีการรบกวนระบบทางเดินอาหาร

[8], [9]

กลไกการเกิดโรค

กลไกการพัฒนาพยาธิวิทยาเช่นผิวหนังแห้งในช่วงวัยหมดประจำเดือนขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย การสร้างภูมิคุ้มกันสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เนื่องจากการขาดสโตรเจนการผลิตคอลลาเจนและเส้นใยที่ยืดหยุ่นจะลดลง คอลลาเจนเป็นโปรตีนชนิดพิเศษที่จำเป็นในการรักษาโครงสร้างและความยืดหยุ่นของหนังกำพร้า ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใสลดริ้วรอย

เพื่อแทนที่ฮอร์โมนหญิงในวัยหมดประจำเดือนและพยาธิสภาพที่เกี่ยวข้องการใช้ฮอร์โมนบำบัด การรักษานี้เรียกว่า HRT และมีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นมะเร็งเต้านม สำหรับผิวประมาณ 38% ของผู้หญิงที่ใช้ฮอร์โมนยืนยันการปรับปรุงชั้นหนังกำพร้าหลังจากการรักษาดังกล่าว

[10], [11], [12], [13],

อาการ ผิวแห้งที่มีวัยหมดประจำเดือน

การแสดงออกทางพยาธิวิทยาของการปรับระดับฮอร์โมนในร่างกายที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือนค่อยๆพัฒนาขึ้น อาการของผิวแห้งที่มีวัยหมดประจำเดือนเพิ่มมากขึ้น

อาการของปัญหาผิวหนัง:

• ผิวหยาบกร้านให้สัมผัส
• คัน
• ลอก
• รอยแตก
• รูปแบบผิวหนังจะออกเสียง
• หลังจากขั้นตอนของน้ำมีการกระชับแน่น
• แดงและระคายเคือง

ความแห้งกร้านที่เพิ่มขึ้นสามารถกระตุ้นให้เกิดรอยแตกลึกซึ่งทำให้รู้สึกเจ็บปวดและมีเลือดออก ผิวแห้งทำปฏิกิริยากับการระคายเคืองเล็กน้อยและมีความอ่อนไหวมาก เนื่องจากการสูญเสียความยืดหยุ่นแผ่นรอยร้าวจะปรากฏขึ้นมีริ้วรอยลึกเกิดขึ้น หน้าปกจะหยาบกร้านมีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแดงขึ้นและ hyperkeratosis หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้องของ xerosis การยุบตัวของผิวหนังเป็นไปได้ทั้งผิวหนังและผิวหนัง การเปลี่ยนแปลงที่ร้ายแรงดังกล่าวเป็นอันตรายโดยการเปลี่ยนไปเป็นแผลที่เกี่ยวกับโภชนาการ

[14]

สัญญาณแรก

การเปลี่ยนแปลงของผิวในวัยหมดประจำเดือนมีลักษณะอาการหลายอย่าง อาการแรกของสภาพทางพยาธิวิทยามักเป็นที่ประจักษ์โดยการเปลี่ยนแปลงสภาพของใบหน้าอกอกแขนและต้นขา หากไม่มีการดูแลที่เหมาะสมการสูญเสียความยืดหยุ่นจะนำไปสู่การลอก, อาการคัน, การระคายเคืองและอาการไม่พึงประสงค์อื่น ๆ

เนื่องจากความแห้งกร้านที่เพิ่มขึ้นเมื่อกดบริเวณใด ๆ จะมีร่องรอยจากนิ้วมือซึ่งยาวเกินไป มีรอยแตกเล็ก ๆ รูขุมขนเกือบจะมองไม่เห็นอาจจะทำให้ผิวเกลี้ยงเกลา ความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์จะทวีความรุนแรงมากขึ้นหลังจากอาบน้ำอุ่นเมื่อความรัดกุมปรากฏขึ้น สัญญาณที่คล้ายกันไม่ปรากฏเดี่ยวทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง

[15], [16]

ภาวะแทรกซ้อนและผลกระทบ

การสูญเสียความยืดหยุ่นของผิวในช่วงวัยหมดประจำเดือนนำไปสู่ปัญหาจำนวนมาก ผลของพยาธิสภาพนี้เป็นที่ประจักษ์โดยอาการดังกล่าว:

• การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิเนื่องจากการเพิ่มการผลิตเหงื่อ
• เนื่องจากการลดลงของความสามารถในการรักษาผิวของน้ำ, คัน, การปรับขนาดและรอยแตกเกิดขึ้น
• ช่วยเร่งกระบวนการชราและริ้วรอยเหี่ยวย่น
• ผิวจะผอมลงการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น
• ความเสี่ยงของการกำเริบของโรคผิวหนังเพิ่มขึ้น
• ลดการผลิตวิตามินดี
• รบกวนความเร็วในการรักษาบาดแผล

การเปลี่ยนแปลงในวัยหมดประจำเดือนนำไปสู่การละเมิดคุณสมบัติในการป้องกันผิวหนังทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อ เครื่องสำอางเปลี่ยนแปลงไปในทางลบต่อความนับถือตนเองและความคิด ด้วยเหตุนี้ในช่วงวัยหมดประจำเดือนอาจทำให้เกิดโรคซึมเศร้าสูญเสียความมั่นใจในตนเองและคุณภาพชีวิตที่บกพร่อง

การชักชวนให้ระยะเวลาการหมดประจำเดือนสามารถนำไปสู่ผลร้ายแรงได้ ภาวะแทรกซ้อนเป็นที่ประจักษ์โดยโรคดังกล่าว:

• Phlegmon - การอักเสบเฉียบพลันของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของหนังกำพร้าที่เกิดจากแบคทีเรียหรือเชื้อโรคที่ติดเชื้อ
• โรคผิวหนังภูมิแพ้, กลาก - เป็นโรคที่มีอาการอักเสบ, แดงและรอยแตกของเนื้อเยื่อ
• รูขุมขนอักเสบคือการอักเสบของรูขุมขนซึ่งเป็นลักษณะของภาวะเลือดทื่อและบวม หนองกลมที่เต็มไปด้วยเส้นผมสามารถเกิดขึ้นได้ในบริเวณแผล

ภาวะแทรกซ้อนดังกล่าวเกิดจากการดูแลร่างกายที่ไม่เหมาะสมหรือในกรณีที่ไม่มี อาการเจ็บปวดเกี่ยวข้องกับการลดลงของฟังก์ชันการป้องกันของผิวหนังและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกี่ยวกับอายุในร่างกายของหญิง

[17], [18], [19]

การวินิจฉัย ผิวแห้งที่มีวัยหมดประจำเดือน

เพื่อหาสาเหตุของการเกิด xerosis นั่นคือการสูญเสียความยืดหยุ่นของหนังกำพร้ามีความจำเป็นต้องทำการตรวจสอบอย่างต่อเนื่อง การวินิจฉัยโรคผิวหนังแห้งด้วยวัยหมดประจำเดือนขึ้นอยู่กับการตรวจร่างกายและการศึกษาประวัติทางการแพทย์ การเปลี่ยนแปลงภูมิอากาศที่เกี่ยวข้องกับอายุเกี่ยวข้องกับการลดลงของการผลิตฮอร์โมน หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับโรคผิวหนังในช่วงวัยหมดประจำเดือนจากนั้นจะมีการศึกษาเพิ่มเติมดังนี้

• การตรวจสอบภาพ
• ประวัติศาสตร์ Anamnesis
• การตรวจเลือดทางชีวเคมี

หากมีอาการแห้งแล้งพร้อมกับอาการแพ้แล้วให้ทำการตรวจผิวหนังบริเวณผิวหนังและผิวหนังด้วย intrakutan ด้วยการใช้ xerosis และ dermatoses จะมีการตรวจหาเชื้อแบคทีเรียเซรุ่มวิทยาและไวรัสวิทยา นอกจากนี้ยังสามารถตรวจสอบทางจุลชีววิทยา ถ้าจำเป็นให้ดำเนินการตรวจวิเคราะห์ทางห้องปฏิบัติการและเครื่องมือ

[20], [21], [22]

วิเคราะห์

เมื่อแสดงความแห้งแล้งที่แสดงออกมาเป็นจำนวนมากการวิจัยและการทดสอบที่นำไปสู่การกำหนดสาเหตุของอาการทางพยาธิวิทยา หากความผิดปกติมีความสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายของเพศหญิงแล้วให้แต่งตั้งการทดสอบดังกล่าวเพื่อระบุวัยหมดประจำเดือน:

• ระดับฮอร์โมนกระตุ้น FSH - รูขุมขนเพิ่มขึ้นพร้อมกับวัยหมดประจำเดือนที่ใช้งาน ตัวบ่งชี้นี้บ่งชี้ว่ามีการละเมิดการสังเคราะห์ฮอร์โมนเอสโตรเจน
• Estradiol เป็นฮอร์โมนหลักของฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งเป็นตัวกำหนดความแข็งแรงของเนื้อเยื่อกระดูกและสภาวะของผิว การขาดสารอาหารทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาจำนวนมาก
• ระดับของ LT - luteinizing ฮอร์โมนมีส่วนเกี่ยวข้องในการสร้างไข่ในรูขุมขนและมีผลต่อการตกไข่ กับวัยหมดประจำเดือนค่าของมันจะเพิ่มขึ้น
• Progesterone - ระดับที่ลดลงบ่งชี้การเริ่มเกิดวัยหมดประจำเดือนในช่วง 2-3 ปีแรกหลังจากเริ่มมีอาการวัยหมดประจำเดือนจะได้รับการกำจัดออกจากร่างกายอย่างสมบูรณ์

ในการประเมินสภาพผิวให้ใช้การทดสอบทางห้องปฏิบัติการดังกล่าว:

• การสุ่มตัวอย่างเลือดจากนิ้ว - เผยให้เห็นกระบวนการอักเสบและอาการแพ้
• ปัสสาวะ - กำหนดความเสียหายต่อไตและอวัยวะอื่น ๆ
• การวิเคราะห์ทางชีวเคมีเลือด - กำหนดตัวบ่งชี้ต่างๆที่มีผลต่อสถานะของร่างกาย ตัวอย่างเช่นระดับน้ำตาลการปรากฏตัวของโปรตีนและอื่น ๆ อีกมากมาย

การวิเคราะห์ด้วยผิวหนังแห้งในช่วงวัยหมดประจำเดือนให้โอกาสในการประเมินสถานะของร่างกายและกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมเพื่อบรรเทาอาการทางพยาธิวิทยา

[23], [24], [25], [26]

การวินิจฉัยด้วยมือ

วิธีการที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการสร้างสาเหตุที่แท้จริงของภาวะเซโรในระยะวัยหมดประจำเดือนคือการวินิจฉัยด้วยเครื่องมือ ใช้วิธีการวิจัยที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับอาการของโรค

ความสนใจเป็นพิเศษคือการหว่านบริเวณผิวหนังอักเสบ (biopsy) วิธีนี้ใช้เพื่อตรวจหาเชื้อโรคที่ทำให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนัง ช่วยในการเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสม หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับปฏิกิริยาภูมิแพ้การวิเคราะห์จะดำเนินการกับแอนตี้ไวรัสในซีรัมเพื่อตรวจหาสารก่อภูมิแพ้ ยังดำเนินการ coprogram นั่นคือการวิเคราะห์ของ dysreiosis dysbiosis การวิเคราะห์นี้เป็นสิ่งจำเป็นในกรณีที่สภาพของเนื้อเยื่อเกี่ยวข้องกับโรคระบบทางเดินอาหาร

การวินิจฉัยที่แตกต่างกัน

ผิวแห้งสามารถเกิดขึ้นได้จากความหลากหลายของโรคทั้งในด้านผิวหนังและความพ่ายแพ้ของอวัยวะภายใน การวินิจฉัยที่แตกต่างกันมีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างสาเหตุที่แท้จริงของการหยุดชะงักของผิวหนังในวัยหมดประจำเดือน นอกเหนือจากการวิเคราะห์ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนอื่น ๆ แล้วความแตกต่างยังดำเนินไปด้วยพยาธิสภาพเช่น

• กลาก - รูปแบบ xerotic ทำให้เกิดความแห้งกร้านที่เพิ่มขึ้นของหนังกำพร้า, รอยแตก, คัน, การปอกเปลือก มีอาการอักเสบและมีเลือดออกในบางพื้นที่เนื่องจากมีการหวี
• follicular kuratosis - มีผื่นเล็ก ๆ คล้ายสิว ร่างกายจะหยาบกร้านให้สัมผัสแห้งแล้งมีอาการคัน
• Ichthyosis - เซลล์ของหนังกำพร้าเป็นขุยเป็นอย่างมากก่อให้เกิดเกล็ดหนาที่ exfoliate ในสถานที่ของพวกเขายังคงเจ็บปวดแผลและรอยแตก
• โรคสะเก็ดเงิน - หนึ่งในโรคที่พบได้บ่อยที่สุดซึ่งเป็นลักษณะผิวแห้ง มันมาพร้อมกับการลอก, อาการคัน, ความรู้สึกเจ็บปวด ในบางกรณีการติดเชื้อทุติยภูมิเป็นไปได้

ขึ้นอยู่กับผลของการวินิจฉัยที่แตกต่างกันแพทย์จะให้คำแนะนำสำหรับการ normalizing สภาพร่างกาย

การรักษา ผิวแห้งที่มีวัยหมดประจำเดือน

สุขภาพของสตรีในวัยหมดประจำเดือนขึ้นอยู่กับระดับของฮอร์โมนเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับปัจจัยภายนอก การรักษาผิวแห้งในวัยหมดประจำเดือนมีวัตถุประสงค์เพื่อรักษาสภาพปกติของหนังกำพร้า การทำเช่นนี้ใช้ครีมพิเศษสำหรับร่างกายที่มีสโตรเจนและวิตามินเตรียม ความสำคัญอย่างยิ่งคือวิถีชีวิตเราจะพิจารณาคำแนะนำหลักในการรักษาความงามของร่างกายและใบหน้าในช่วงเวลายอดนิยม:

1. หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงเนื่องจากรังสีอัลตราไวโอเลตสร้างความเสียหายต่อผิวหนัง ใช้ครีมกันแดดและครีมนวดเฉพาะที่ป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้น
2. ยึดมั่นในอาหารที่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวตัวอย่างเช่นโอเมก้า 3 (ปลาแซลมอนน้ำมันดอกทานตะวันถั่วเหลือง) โภชนาการที่เหมาะสมจะช่วยรักษาสุขภาพผิวป้องกันความแห้งกร้านและเป็นอุปสรรคต่อการป้องกัน
3. เครื่องทำน้ำอุ่นหรืออ่างอาบน้ำเป็นอันตรายต่อผิวหนัง หลังจากขั้นตอนดังกล่าวมีความรู้สึกของความรัดกุมที่แข็งแกร่งเป็นไปได้ที่จะลอก, คันและแม้กระทั่งรอยแตก ระหว่างการอาบน้ำใช้โลชั่นและเจลที่ให้ความชุ่มชื้นจากนั้นใช้น้ำมันออร์แกนิกบนร่างกายเพื่อป้องกันไม่ให้รู้สึกไม่พึงประสงค์
4. การรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทนกับฮอร์โมนหญิง การรักษาดังกล่าวดีไม่เพียง แต่เกี่ยวกับสภาพผิวเท่านั้น แต่ยังทั่วทั้งร่างกายเนื่องจากการต่อสู้กับอาการที่เกิดขึ้น สำหรับการบำบัดใช้ estradiol สังเคราะห์ที่ใช้ในการเชื่อมต่อกับตัวรับที่ไวต่อการรักษาความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นของหนังกำพร้า

แต่อย่าลืมว่าการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในวัยหมดประจำเดือนนี้ไม่ได้เป็นสาเหตุเฉพาะของ xerosis การขาดวิตามินโรคที่เกิดจากเชื้อรา hypothyroidism และสิ่งอื่น ๆ อีกมากมายอาจทำให้เกิดอาการไม่สบาย การดูแลที่เหมาะสมสำหรับร่างกายอาหารที่สมดุลและการให้คำปรึกษากับแพทย์ผิวหนังและช่างเสริมสวยจะรักษาความงามและสุขภาพ

ยาสำหรับผิวแห้ง

ถึงวันที่ตลาดยามียาเสพติดจำนวนมากที่มีประสิทธิภาพต่อสู้กับปัญหาผิว ยาสำหรับผิวแห้งในวัยหมดประจำเดือนจะถูกแสดงโดยวิตามินพิเศษสารเสริมชีวภาพต่างๆครีมและโลชั่นกับสโตรเจนและสารสำคัญอื่น ๆ สำหรับหนังกำพร้า

พิจารณายาเสพติดที่นิยมมากที่สุด:

1. Aevit

วิตามินเอซึ่งประกอบด้วยวิตามิน A และ E ชุบผิวด้วยสารที่เป็นประโยชน์ มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ส่วนประกอบที่ใช้งานของยาเสพติดมีส่วนร่วมในกระบวนการทางสรีรวิทยาของร่างกายกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์เยื่อบุผิวเร่งกระบวนการฟื้นฟูเนื้อเยื่อส่งผลต่อการเผาผลาญไขมันและโปรตีน Aevit ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตของเส้นเลือดฝอยช่วยให้ผนังหลอดเลือดและเนื้อเยื่อเนื้อเยื่อสามารถซึมผ่านได้เป็นปกติ

• ข้อบ่งใช้: การขาดวิตามิน A, E, แรงดันความเครียดเป็นเวลานานโรคสะเก็ดเงิน kserodrmit, โรคลูปัสโรคหลอดเลือด atherosclerotic, gastrectomy, ท้องร่วง, โรคอัพ, อาหารที่มีเนื้อหาสูงของกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่ hyperthyroidism วัยหมดประจำเดือน
• ยารับประทานโดยรับประทานวันละ 1 แคปซูล ระยะเวลาในการบำบัดคือ 30-40 วันถ้าจำเป็นให้ทำซ้ำใน 3-6 เดือน
• ผลข้างเคียงมีน้อยมากและเป็นที่ประจักษ์โดยการละเมิดของระบบทางเดินอาหาร: คลื่นไส้, อาเจียน, ปฏิกิริยาภูมิแพ้ การใช้ยาเป็นเวลานานอาจมีอาการกำเริบของ cholelithiasis และตับอ่อนอักเสบ
• ข้อห้าม: แพ้แต่ละส่วนของส่วนประกอบการไหลเวียนเลือดไม่เพียงพอเรื้อรัง thyrotoxicosis, glomerulonephritis ด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษวิตามินสำหรับผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะลิ่มเลือดอุดตันและกล้ามเนื้อหัวใจตายหลอดเลือดแดงหลอดเลือดหัวใจตีบ
• ในการใช้ยาที่ทำให้เกิดอาการง่วงนอนอาการปวดศีรษะการรบกวนจากสายตาความดันเพิ่มขึ้นการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิสภาพของสุราเป็นไปได้ ในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการชัก, หัวใจล้มเหลว, การละเมิดจากระบบประสาทส่วนกลาง, ต่อมของการหลั่งภายในจะสังเกตเห็น ไม่มียาแก้พิษที่เฉพาะเจาะจงมีการระบุอาการเพื่อรักษายาเกินขนาด

2. Vytasharm

การเตรียมความพร้อมวิตามินคอมเพล็กซ์ช่วยเพิ่มหนังกำพร้ากระตุ้นรูขุมขนของอาหารการสังเคราะห์คอลลาเจน, กรดไฮยาลูโรและอีลาสตินเพิ่มขั้นตอนการขัดผิวจะช่วยกระตุ้นการปกป้องเซลล์ผิวจากสภาพแวดล้อมที่สร้างความเสียหายในการใช้

• ข้อบ่งใช้ในการใช้: พยาธิสภาพผิวหนัง, โรคเรื้อรังของระบบประสาทส่วนกลางความเปราะบางที่เพิ่มขึ้นของเล็บและเส้นผม hypovitaminosis ของเรติโนล ยาเสริมความแข็งแรงของรูขุมขน เม็ดยาใช้เวลา 1 ชิ้น 1 ครั้งต่อวันสำหรับเดือน
• ผลข้างเคียง: ผื่นแพ้การโจมตีจากคลื่นไส้และอาเจียนปฏิกิริยาตอบสนองต่อ anaphylactic ในกรณีที่ให้ยาเกินขนาดอาการไม่พึงประสงค์จะกลายเป็นอาการมากขึ้น ยานี้ห้ามใช้ในโรคตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง cholelithiasis การแพ้ส่วนประกอบของยา

3. Revivona

การเตรียมวิตามินที่เป็นประโยชน์ต่อสภาพผิวยืดหยุ่นและเรียบเนียน ยาที่ใช้สำหรับ hypovitaminosis ของกำเนิดต่างๆที่มีแผลอักเสบของระบบทางเดินอาหารโรคตับและการเพิ่มความต้านทานต่อร่างกายของการติดเชื้อ

Revivonu ใช้เวลา 1 แคปซูล 1-2 ครั้งต่อวันหลังอาหาร ผลข้างเคียงที่ปรากฏในรูปแบบของปฏิกิริยาภูมิแพ้ก็ยังเป็นไปได้ที่จะเปื้อนปัสสาวะสีเหลืองสดใส ยานี้ห้ามใช้สำหรับส่วนประกอบที่ไม่สามารถทนได้

นอกเหนือจากการเตรียมวิตามินเพื่อปรับปรุงผิวในวัยหมดประจำเดือนแนะนำครีมพิเศษที่กระตุ้นการผลิตคอลลาเจน เครื่องสำอางดังกล่าวสนับสนุนโทนสีของหนังกำพร้าป้องกันริ้วรอยก่อนวัยช่วยขจัดริ้วรอยและลดผลกระทบที่เกิดจากรังสีอัลตราไวโอเลต มีเงินทุนที่มีสโตรเจนตามธรรมชาติและเทียม การเตรียมอาหารด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติใช้เฉพาะในใบสั่งยาเท่านั้น

• หลบจาก Kate Somerville - เซรั่มให้ความชุ่มชื่นสำหรับใบหน้าด้วย phytoestrogens ช่วยรักษาความอ่อนเยาว์และความเนียนเรียบของผิว ส่วนผสมรวมถึงจมูกข้าวสาลีไขมันและวิตามินเอช่วยป้องกันการแห้งของหนังกำพร้า
• ไม่มีที่สิ้นสุดอนันต์ความชื้น Brandt เป็นโลชั่นที่ให้ความชุ่มชื่นพร้อมสารสกัดจากถั่ว กระตุ้นการทำงานของเซลล์ผิวใหม่ให้ผิวเนียนนุ่มและเนียนนุ่ม ประกอบด้วยถั่วเหลืองชาเขียวผลไม้ Hawthorn และสารอื่น ๆ ที่มี phytoestrogens
• Hydramax เป็นครีมให้ความชุ่มชื่นจากชาแนลสำหรับสตรีวัยหมดประจำเดือน ประกอบด้วยผลไม้ carob ซึ่งอุดมไปด้วยฮอร์โมนหญิง

นอกจากผิวหนังเยื่อเมือกยังแห้งเรื้อรังจากวัยหมดประจำเดือน มีเจลพิเศษโลชั่นและครีมสำหรับสุขอนามัยที่ใกล้ชิดป้องกันความรู้สึกไม่สบาย:

• Estriol - ครีมมีผลต่อความสมดุลระหว่างกรดและเบสช่วยเพิ่มการผลิตน้ำมันหล่อลื่น มีผลต่อภูมิคุ้มกันในท้องถิ่นและป้องกันการเกิดจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย ส่งเสริมการผลิตฮอร์โมนช่วยขจัดสาเหตุของโรค
• Divigel เป็นยาฮอร์โมนที่กำหนดโดยแพทย์ ประกอบด้วย estradiol ช่วยขจัดอาการคันและความแห้งกร้านเพิ่มการผลิตน้ำมันหล่อลื่นเพิ่มภูมิคุ้มกันในร่างกาย
• Vagilac เป็นเจลที่ให้กับสตรีในวัยหมดประจำเดือน ขจัดความแห้งกร้านคันและปวด องค์ประกอบของยารวมถึงกรดแลคติกซึ่งทำให้ความสมดุลของกรดเบสและทำให้ภูมิคุ้มกันในร่างกายเพิ่มขึ้น
• แลคติค - ช่วยให้มีความแห้งกร้านปานกลางมีฤทธิ์รุนแรงและไม่มีข้อห้าม

นอกเหนือจากการใช้ยาเพื่อแก้ไขปัญหาแล้วจำเป็นต้องปรับอาหารดูสุขอนามัยส่วนบุคคลและปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์เพื่อรักษาระดับฮอร์โมน

การรักษาทางเลือก

เพื่อลดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในวัยหมดประจำเดือนไม่เพียง แต่ใช้วิธีการแบบคลาสสิกที่แนะนำโดยแพทย์เท่านั้น แต่ยังใช้วิธีการบำบัดที่ไม่ใช่แบบเดิมอีกด้วย การรักษาทางเลือกของผิวแห้งที่มีวัยหมดประจำเดือนจะถูกแสดงโดยสูตรดังกล่าว:

• เติมน้ำแร่ 250 มล. ด้วยนม 50 มล. เช็ดร่างกายด้วยส่วนผสมนี้เป็นเวลา 20 นาที ขั้นตอนการส่งเสริมการผลิตคอลลาเจนและปรับปรุงสภาพผิว
• ผสมจนเนย½ถ้วยครีม 100 กรัมเนยกล้วยและอะโวคาโด ในมันฝรั่งบดที่เกิดขึ้นให้เพิ่ม 3-5 หยดน้ำมันดอกกุหลาบและปัดอีกครั้ง ตัวแทนสามารถใช้เป็นโลชั่นบำรุงผิว
• รวมน้ำผึ้ง 200 มล. นม 250 มล. และช้อนชาน้ำมันอัลมอนด์ ผสมควรจะอุ่นในอ่างน้ำและเพิ่ม 20-30 กรัมไปอาบน้ำในระหว่างการอาบน้ำหรือใช้เป็นบีบอัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งส่วน xerotic ของร่างกาย
• เพื่อขจัดรอยร้าวและการปอกเปลือกผสมในสัดส่วนที่เท่ากันกับกลีเซอรีนและแอมโมเนีย ถ้าจำเป็นให้ทาครีมบนพื้นที่ที่เสียหาย เพื่อรักษารอยแตกคุณสามารถใช้ส่วนผสมที่อบอุ่นของน้ำมันดาวเรืองและทะเล buckthorn
• เพื่อปรับสภาพผิวให้เป็นปกติบนใบหน้าคุณสามารถจัดเตรียมหน้ากากพิเศษได้ เท 100 กรัมเกล็ดข้าวโอ๊ตกับนมและปล่อยให้ไอน้ำ ในข้าวโอ๊ตที่เตรียมไว้ให้ใส่½ช้อนชาน้ำมันโจโจ้บาอัลมอนด์และวิตามินอีควรสวมหน้ากากไว้ประมาณ 20 นาทีล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ก่อนที่จะใช้ใบสั่งยาทางเลือกนั้นควรปรึกษากับแพทย์ผิวหนังเนื่องจากองค์ประกอบบางอย่างอาจก่อให้เกิดอาการแพ้หรือทำให้สภาพของหนังกำพร้ารุนแรงขึ้น

[27], [28], [29]

การรักษาด้วยสมุนไพร

อีกทางเลือกหนึ่งในการขจัดปัญหาผิวในช่วงวัยหมดประจำเดือนคือการรักษาด้วยสมุนไพร พิจารณาสูตรที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการรักษาด้วยสมุนไพร:

• เตรียมยาต้มของดอกคาโมไมล์และการต้มของเมล็ดแฟลกซ์ในสัดส่วนที่ต้องการ ในระหว่างขั้นตอนของน้ำให้เพิ่ม decoctions ในส่วนที่เท่ากันกับการอาบน้ำ อยู่ในน้ำที่ใช้เวลาประมาณ 10-15 นาที หลังจากอาบน้ำผิวจะเนียนนุ่มแห้งและคันจะหายไป
• การบีบอัดนมทำได้อย่างมีประสิทธิภาพ กรดแลคติคช่วยในการกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วเร่งกระบวนการฟื้นฟูและช่วยให้เนื้อเยื่อที่มีสุขภาพแข็งแรงรักษาความชื้น ในนมเย็นหรือ kefir ให้เช็ดผ้าฝ้ายและใช้กับบริเวณที่มีอาการระคายเคืองประมาณ 5-7 นาที หลังจากขั้นตอนที่คุณต้องล้างด้วยน้ำอุ่น
• ตัดใบว่านหางจระเข้ล้างออกให้สะอาดหั่นเนื้อและขจัดออก แช่ผ้าฝ้ายลงในเยื่อกระดาษแล้วเช็ดด้วย หลังจากขั้นตอนนี้ร่างกายจะนุ่มและอ่อนนุ่ม
• ละลายบนอ่างน้ำ 1 ช้อนชาขี้ผึ้งและ 2 ช้อนโต๊ะลาโนลิน เติมน้ำมันมะกอกและน้ำว่านหางจระเข้ลงในส่วนผสม ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นผลมาเพื่อเช็ดใบหน้าและร่างกาย
• ทันทีหลังจากขั้นตอนในน้ำใช้ส่วนผสมของน้ำผึ้งและน้ำมันมะกอก (2 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้งและ 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันอุ่นในอ่างน้ำ) บนร่างกาย หลังจากผ่านไป 20 นาทีควรล้างด้วยน้ำอุ่น มาส์คช่วยบำรุงผิวช่วยขจัดอาการคันและผลัดใบช่วยขจัดสารพิษ

เมื่อใช้สูตรยาสมุนไพรคุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัดและไม่เปลี่ยนสัดส่วนของสูตรอาหาร นี้เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงของอาการแพ้

ธรรมชาติบำบัด

เพื่อกระตุ้นระบบธรรมชาติของร่างกายและบรรเทาอาการของวัยหมดประจำเดือนได้มีการใช้ homeopathy วิธีการแพทย์ทางเลือกนี้ขึ้นอยู่กับการแนะนำเข้าสู่ร่างกายของปริมาณขนาดเล็กของสารธรรมชาติซึ่งจะนำไปสู่การฟื้นฟูอย่างค่อยเป็นคันของอวัยวะและระบบ การแก้ไข homeopathic ไม่มีคุณสมบัติ bactericidal หรือ antitoxic พวกเขาไม่ได้มีฮอร์โมน พวกเขากำลังเตรียมอยู่บนพื้นฐานของส่วนประกอบของพืชแร่ธาตุสารคัดหลั่งของสิ่งมีชีวิต

เพื่อขจัดความแห้งกร้านเพิ่มขึ้น, การเผาไหม้อาการคันและผลัดยาเหล่านี้มีการแนะนำ: Vita bardana, Vita Derm Crema, Vita PUFA 3. ปริมาณและระยะเวลาในการใช้งานที่กำหนดไว้แพทย์ homeopath ของพวกเขาสำหรับผู้ป่วยแต่ละรายบุคคล นอกจากนี้มีการเยียวยา homeopathic ที่มีผลประโยชน์ต่อสิ่งมีชีวิตทั้งหมดในช่วงวัยหมดประจำเดือน:

• Feminal เป็นสารสกัดจากสารสกัดจากไม้จำพวกถั่วแดง การกระทำของมันมีวัตถุประสงค์เพื่อ normalizing ระดับของฮอร์โมนเพศนั่นคือการขจัดความบกพร่องของพวกเขา
• Remens เป็นยารักษาโรค homeopathic โดยอาศัย cimicifugi ของ ratsimosa ซึ่งเป็นสารสกัดจากดอกกุหลาบสีแดงซีเปีย pilocarpus เสริมสร้างความแข็งแกร่งของร่างกายชดเชยการขาดฮอร์โมนเพศหญิง
• Estrovel - สารสกัดจากถั่วเหลือง, ใบตำแย, ratsimozy cohosh สีดำและวิตามินอีลดอาการวัยหมดประจำเดือนพยาธิวิทยาช่วยลดความเสี่ยงของเนื้องอกต่างๆชดเชยการขาดแคลเซียมและมีผลบวกต่อระบบภูมิคุ้มกัน
• สูตร Ledis "วัยหมดประจำเดือน" เป็นยาที่ขึ้นอยู่กับสารสกัดจาก passionflower, sarsaparilla, dong, วิตามินบี, อี, เกลือแร่ ช่วยแก้ไขความผิดปกติทางจิตและอารมณ์ชดเชยการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนช่วยป้องกันการขาดวิตามินและโรคกระดูกพรุน

นอกจากนี้การเตรียมการดังกล่าวข้างต้นสำหรับการฟื้นฟูของร่างกายผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือนและอาจได้รับมอบหมายแก้ไข homeopathic เช่น: Tibestan, Femivell, Lefem, Klimaktoplan, Menopace

การรักษาผ่าตัด

ไม่ใช้วิธีการแทรกแซงทางศัลยกรรมด้วย xerosis การรักษาผิวที่แห้งกร้านในวัยหมดประจำเดือนเป็นวิธีการกายภาพบำบัดที่หลากหลาย พวกเขาได้อย่างมีประสิทธิภาพความชุ่มชื่นผิว, ปกติสภาพของมันขจัดอาการคัน, ผลัด, รอยแตก

• Mesotherapy - ในชั้นลึกของผิวด้วยความช่วยเหลือของเข็มที่จะแนะนำวิธีการแก้ปัญหาวิตามิน ขั้นตอนนี้ normalizes กระบวนการเผาผลาญอาหารช่วยเพิ่มการโภชนาการและการป้องกันเซลล์ป้องกันการคายน้ำ สารละลายวิตามินประกอบด้วยแมกนีเซียมโพแทสเซียมกำมะถันสังกะสีฟอสฟอรัสซีลีเนียมและสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ
• Biorevitalization - ขั้นตอนนี้คือการแนะนำภายใต้ผิวของยาเสพติดด้วยกรดไฮยาลูโร ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นของหนังกำพร้าช่วยปรับสภาพเส้นใยอิลาสตินและคอลลาเจนให้เป็นปกติฟื้นฟูเนื้อเยื่อโครงสร้าง
• การรักษาแบบ Microcurrent - ใช้ในการทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ ผิวหนังได้รับผลกระทบจากแรงกระตุ้นไฟฟ้าที่อ่อนแอซึ่งจะจำลองการไหลเวียนและการระบายน้ำเหลือง นี้ช่วยในการฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่เสียหาย ผลของขั้นตอนคล้ายกับการนอนหลับลึกที่มีสุขภาพดีหลังจากนั้นผิวจะดูสงบและสดชื่น

ขั้นตอนทั้งหมดจะถูกกำหนดและดำเนินการโดย cosmetologist หลังจากการตรวจสอบผู้ป่วยและการเก็บรวบรวม anamnesis เกี่ยวกับสาเหตุของสภาพทางพยาธิวิทยา

การป้องกัน

การป้องกันผิวแห้งในวัยหมดประจำเดือนประกอบด้วยการดูแลร่างกายเต็มสมดุลโภชนาการและการปฏิบัติตามความสมดุลของน้ำ พิจารณาคำแนะนำหลักที่จะรักษาความงามและสุขภาพของผิวในวัยใด ๆ และจะเตือนการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาใด ๆ :

• ความชื้น - หลังการอาบน้ำและวิธีการเกี่ยวกับน้ำอื่น ๆ อาจมีอาการของความหนาแน่นอาการคันและความแห้งกร้าน เพื่อลดความอึดอัดแนะนำให้ใช้ครีมอิ่มตัวที่มีความชุ่มชื่นและองค์ประกอบวิตามิน
• ขัด - ปอกเปลือกตามปกติจะขจัดผิวที่ตายแล้ว นี้ช่วยให้คุณสามารถรักษาสีสดและช่วยเพิ่มการดูดซึมของสารอาหารจากผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง สำหรับพื้นที่หยาบ (ข้อศอกเข่าและเท้า) คุณสามารถใช้สครับและสำหรับเนื้อเยื่อที่บอบบางมากขึ้น - สารขัดตัวทางเคมี หลังมีกรดแอลฟาไฮดรอกซีกรดไกลโคลิกและแลคติค
• การป้องกันการคายน้ำ - สุขภาพผิวส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับระดับของความชื้น คุณสามารถใช้โลชั่นป้องกันเพื่อป้องกันการสูญเสียของเหลว นอกจากนี้จำเป็นต้องดื่มน้ำบริสุทธิ์อย่างน้อยสองลิตรต่อวัน นี้เป็นประโยชน์ไม่เพียง แต่เกี่ยวกับผิว แต่ยังเกี่ยวกับสภาพทั่วไปของร่างกาย

นอกเหนือจากคำแนะนำข้างต้นแล้วจำเป็นต้องลดเวลาที่ใช้ในดวงอาทิตย์ เนื่องจากรังสีอัลตราไวโอเลตมีผลต่อสภาวะของหนังกำพร้า การป้องกันประกอบด้วยอาหารที่สมดุลการปฏิเสธพฤติกรรมที่ไม่ดีและการบำรุงรักษาการออกกำลังกายและสุขภาพจิต - อารมณ์

[30], [31], [32], [33]

พยากรณ์

ผิวแห้งที่มีวัยหมดประจำเดือนไม่ใช่การวินิจฉัย แต่เป็นเพียงสัญญาณของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย การพยากรณ์โรคนี้เป็นสิ่งที่ดี ตั้งแต่เพื่อขจัดความรู้สึกไม่สบายอย่างถูกต้องพอที่จะดูแลร่างกายเพื่อทำตามอาหารเพื่อละทิ้งนิสัยที่ไม่ดี ความสำคัญอย่างยิ่งคือการเลือกใช้ยาเพื่อลดภาวะ เพื่อรักษาสภาวะปกติของหนังกำพร้าขอแนะนำให้ใช้เงินที่มี estrogen, วิตามิน, แร่ธาตุและสารอื่น ๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย นอกจากนี้อย่าลืมเกี่ยวกับขั้นตอนเครื่องสำอางร้านเสริมสวยที่ช่วยให้คุณสามารถฟื้นฟูความงามและวัยเยาว์ของผิวได้ทุกอายุ

[34], [35], [36]