แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคชรา

กาลเวลาผ่านไปและน่าเสียดายที่ไม่มีใครอายุน้อยลงเลย ด้วยระบบนิเวศน์ของเรา การใช้ชีวิตที่ไม่ออกกำลังกาย โภชนาการที่ไม่ดี และการขาดเวลาสำหรับการดูแลสุขภาพอย่างต่อเนื่อง ร่างกายจึงแก่ชราอย่างรวดเร็ว และทรัพยากรของร่างกายที่หมดลงยังก่อให้เกิดโรคเรื้อรังหลายชนิดอีกด้วย ในสถานการณ์เช่นนี้ จะทำอย่างไรดี ติดต่อใครดี มีแพทย์เฉพาะทางด้านผู้สูงอายุให้บริการ

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

แพทย์เฉพาะทางด้านโรคผู้สูงอายุคือใคร?

แพทย์เฉพาะทางด้านผู้สูงอายุคือผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งโดยปกติจะเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษา ผู้ที่ศึกษา วินิจฉัย และพัฒนาแผนการรักษาโรคของผู้สูงอายุ คนเหล่านี้คือใคร? ในปัจจุบันนี้ แม้แต่คนอายุ 20 ปีก็ยังมีโรคเรื้อรังนับสิบโรคและรู้สึกเหมือนอายุ 50 ปี ดังนั้น ในศาสตร์ของผู้สูงอายุ จึงยอมรับกันว่าผู้สูงอายุคือผู้ชายหรือผู้หญิงที่มีอายุ 60 ปี

ฉันจะหาแพทย์เฉพาะทางด้านโรคชราได้ที่ไหน โดยปกติแล้วคุณจะไม่พบแพทย์เฉพาะทางด้านนี้ในคลินิกประจำเขตทั่วไป แพทย์เฉพาะทางด้านนี้จะอยู่ในศูนย์เฉพาะด้านการศึกษาเกี่ยวกับโรคชรา (วิทยาศาสตร์เกี่ยวกับกระบวนการชราภาพของอวัยวะต่างๆ และมนุษย์โดยรวม) รวมถึงในคลินิกเอกชน

คุณควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผู้สูงอายุเมื่อใด?

ส่วนใหญ่แล้วคนๆ หนึ่ง (ไม่ว่าจะเป็นชายหรือหญิง) จะมีโรคเรื้อรังประมาณ 4 หรือ 5 โรคเมื่ออายุ 50 ปี ในอีก 10 ปีข้างหน้า จำนวนโรคเรื้อรังจะเพิ่มขึ้นเกือบสองเท่า ส่งผลให้โรคที่เรียกว่า "ชราภาพ" เกิดขึ้นในรูปแบบของการเสื่อมหรือสูญเสียการได้ยิน การเสื่อมหรือสูญเสียการมองเห็น หรือภาวะสมองเสื่อม เพื่อรักษาสุขภาพให้คงเดิมให้นานที่สุด คุณต้องติดต่อแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผู้สูงอายุเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน เริ่มตั้งแต่อายุ 55-60 ปี นอกจากนี้ คุณควรใส่ใจกับสัญญาณของโรคทั่วไปของผู้สูงอายุ เช่น กล้ามเนื้อหัวใจตาย โรคหลอดเลือดหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมอง และหากมีอาการเริ่มแรก ให้โทรเรียกแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผู้สูงอายุ

เมื่อไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผู้สูงอายุ ควรทำการตรวจอะไรบ้าง?

ส่วนใหญ่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผู้สูงอายุจะกำหนดรายการผลการตรวจทางห้องปฏิบัติการให้ในการนัดครั้งแรก โดยจะพิจารณาจากโรคที่มีอยู่และการวิเคราะห์ประวัติ แต่เพื่อให้ขั้นตอนต่างๆ ง่ายขึ้น คุณสามารถมาพบแพทย์โดยต้องมีอาวุธครบมือ

เมื่อไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผู้สูงอายุ คุณควรทำการทดสอบอะไรบ้าง?

• การตรวจเลือดทั่วไป (เพื่อตรวจหาภาวะอักเสบเรื้อรัง โรคทางเลือด);
• การตรวจระดับน้ำตาลในเลือด (เพื่อตรวจพบเบาหวานระยะเริ่มต้น)
• การวิเคราะห์ปัสสาวะทั่วไปเพื่อตรวจสอบการมีอยู่ของโรคเรื้อรังหรือเฉียบพลันของระบบทางเดินปัสสาวะ);
• การตรวจเลือดทางชีวเคมีโดยละเอียด (เพื่อประเมินการทำงานของตับและไต รวมถึงองค์ประกอบแร่ธาตุในเลือด)
• การตรวจเลือดเพื่อตรวจฮอร์โมนไทรอยด์;

ขอแนะนำให้ไปพบสูตินรีแพทย์ (สำหรับผู้หญิง) และศัลยแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะ (สำหรับผู้ชาย) ก่อนเข้ารับการนัดหมายเพื่อวัดความดันโลหิตและชีพจรของคุณ

ในการนัดติดตามผล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผู้สูงอายุอาจสั่งให้ทำการตรวจทางห้องปฏิบัติการ เช่น:

• การตรวจเลือดฮอร์โมนเพศหญิงหรือชาย (เพื่อระบุปัญหาเกี่ยวกับระบบสืบพันธุ์ เพื่อบรรเทาอาการวัยหมดประจำเดือน)
• การตรวจเลือดเพื่อหาเครื่องหมายเนื้องอก (เพื่อตรวจหาการมีอยู่ของเนื้องอกมะเร็ง)
• การทดสอบคอเลสเตอรอล (เพื่อการตรวจจับความผิดปกติและการสั่งอาหารได้ทันท่วงที);
• การตรวจการแข็งตัวของเลือด (เพื่อกำหนดยาละลายลิ่มเลือดหากจำเป็น)
• การศึกษาในห้องปฏิบัติการอื่น ๆ ที่มุ่งเน้นอย่างแคบ

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผู้สูงอายุใช้วิธีการวินิจฉัยแบบใด?

ระหว่างการนัดหมาย แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคผู้สูงอายุจะศึกษาประวัติการรักษาของผู้ป่วยอย่างละเอียด จดบันทึกการมีอยู่ของโรคเรื้อรังหรือเฉียบพลัน ระบุยาที่รับประทาน ชื่อยา และขนาดยา ใส่ใจบันทึกของผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง และหากจำเป็น จะส่งไปตรวจเพิ่มเติม ในระหว่างการตรวจ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคผู้สูงอายุจะตรวจดูสภาพของเยื่อเมือกในช่องปาก เยื่อบุตา สีและความสมบูรณ์ของผิวหนัง จากนั้นฟังเสียงอวัยวะทางเดินหายใจโดยใช้เครื่องฟังเสียง ตรวจปฏิกิริยาหลัก วัดความดันโลหิตและชีพจร และบันทึกอาการป่วยของผู้ป่วย

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผู้สูงอายุใช้วิธีการวินิจฉัยอื่นๆ อะไรอีกบ้าง?

หากจำเป็นต้องมีการตรวจเพิ่มเติม แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผู้สูงอายุอาจแนะนำคุณดังนี้:

• การตรวจหัวใจ (เพื่อตรวจจังหวะการเต้นของหัวใจและชี้แจงการวินิจฉัยโรคหัวใจและหลอดเลือด)
• อัลตร้าซาวด์ (เพื่อตรวจหาความผิดปกติของอวัยวะภายใน ตลอดจนค้นหาเนื้องอกชนิดไม่ร้ายแรงหรือร้ายแรง)
• เอ็กซเรย์ (เพื่อตรวจสภาพระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ ระบบทางเดินหายใจ ระบบทางเดินอาหาร)
• การตรวจหลอดเลือด (เพื่อตรวจหาความผิดปกติของระบบไหลเวียนเลือดในสมอง)
• การส่องกล้อง(เพื่อตรวจหาปัญหาของระบบทางเดินอาหาร)
• CT – computed tomography – (เพื่อตรวจหาความผิดปกติในอวัยวะและเนื้อเยื่อ)
• MRI – การถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (เพื่อวินิจฉัยความผิดปกติในอวัยวะและเนื้อเยื่อ รวมถึงการระบุเนื้องอก)
• การตรวจชิ้นเนื้อ (เพื่อเก็บชิ้นเนื้อหรือของเหลวจากเนื้องอกเพื่อการตรวจทางจุลพยาธิวิทยาต่อไป)

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผู้สูงอายุทำอะไรบ้าง?

ลองพิจารณาสถานการณ์นี้ดู: คนๆ หนึ่งใช้ชีวิต กิน นอน ไปทำงาน แล้วก็เกิดอาการเจ็บป่วยขึ้น โดยธรรมชาติแล้ว คนๆ นี้จะหันไปหาผู้เชี่ยวชาญทันที ซึ่งแพทย์จะจ่ายยาให้จำนวนมาก ซึ่งแต่ละชนิดก็มีผลข้างเคียงที่มากมายไม่แพ้กัน ผู้ป่วยจะเริ่มรับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง และเข้าใจว่าตับไม่สามารถรับมือกับภาระดังกล่าวได้อีกต่อไป จากนั้นจึงเริ่มตรวจพบโรคความดันโลหิตสูง เขาจึงไปหาหมอ และแพทย์ก็จ่ายยาเพิ่มให้ เมื่ออ่านคำอธิบายประกอบ ปรากฏว่าไม่สามารถรับประทานยานี้เพื่อรักษาโรคเรื้อรังอื่นๆ ได้ จึงกลายเป็นวงจรอุบาทว์ ในสถานการณ์เช่นนี้ แพทย์เฉพาะทางด้านโรคชราจะเข้ามาช่วยเหลือ โดยจะวิเคราะห์โรคที่มีอยู่ทั้งหมดของบุคคล และสร้างแผนการรักษาจากข้อมูลนี้ ปรากฏว่าคุณต้องไปหาแพทย์เฉพาะทางด้านโรคชราก็ต่อเมื่อมีโรคเท่านั้นหรือ? จริงๆ แล้วไม่เลย ความรับผิดชอบของแพทย์ท่านนี้ยังรวมถึงมาตรการต่างๆ เพื่อรักษาสภาพร่างกายปกติของผู้ป่วยสูงอายุให้นานที่สุด พัฒนาการออกกำลังกายที่สมดุล คำแนะนำด้านโภชนาการ และอื่นๆ อีกมากมาย ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้ยังมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับการช่วยเหลือทางการแพทย์และสังคมสำหรับผู้พิการและผู้พิการ

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผู้สูงอายุ รักษาโรคอะไรบ้าง?

เวชศาสตร์ผู้สูงอายุครอบคลุมโรคต่างๆ มากมาย มีสาขาเฉพาะทางเฉพาะ เช่น จิตเวชศาสตร์ผู้สูงอายุ โรคไตในผู้สูงอายุ โรคหัวใจในผู้สูงอายุ โรคประสาทในผู้สูงอายุ มะเร็งในผู้สูงอายุ และอื่นๆ อีกมากมาย แล้วแพทย์เฉพาะทางด้านผู้สูงอายุรักษาโรคอะไรได้บ้าง?

• โรคหัวใจและหลอดเลือด (หัวใจขาดเลือด, หัวใจล้มเหลว, หลอดเลือดแดงผิดปกติชนิดต่างๆ และอื่นๆ)
• โรคทางระบบประสาท (โรคหลอดเลือดสมอง โรคพาร์กินสัน โรคอัลไซเมอร์ โรคสมองเสื่อม และอื่นๆ);
• ความผิดปกติทางจิต (ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล ภาวะสมองเสื่อม โรคจิตเภท และอื่นๆ)
• ความผิดปกติของระบบเผาผลาญและโรคของอวัยวะต่อมไร้ท่อ (เบาหวาน ไทรอยด์เป็นพิษ ไขมันเกาะตับ และอื่นๆ)
• โรคของระบบทางเดินปัสสาวะและอวัยวะสืบพันธุ์ (ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ต่อมลูกหมากโต ไตวาย กลั้นปัสสาวะไม่อยู่จากวัยชรา และอื่นๆ)
• โรคของระบบทางเดินอาหาร (โรคบิดลำไส้, ท้องผูก, ริดสีดวงทวาร, รอยแยกทวารหนัก ฯลฯ);
• โรคของระบบทางเดินหายใจ (หอบหืด หลอดลมอักเสบเรื้อรัง ฯลฯ);
• ความผิดปกติของระบบโครงกระดูกและกล้ามเนื้อ (โรคข้ออักเสบ, ข้อเสื่อม, หมอนรองกระดูกเคลื่อน, โรคเส้นประสาท ฯลฯ);
• โรคมะเร็ง (ภาวะหลังจากการผ่าตัดโรคมะเร็ง การให้เคมีบำบัด ฯลฯ)

คำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผู้สูงอายุ

ทุกคนต้องการมีชีวิตที่ยืนยาวและไม่ต้องเจ็บป่วยบ่อยนัก หากต้องการทำเช่นนั้น คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผู้สูงอายุ แม้ว่าจะฟังดูเป็นเรื่องธรรมดา แต่คุณต้องดำเนินชีวิตให้มีสุขภาพดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ดังนั้น:

• เลิกนิสัยไม่ดี การสูบบุหรี่ทำให้ปอดและหัวใจมีอายุสั้นลง 5 ปี และการดื่มแอลกอฮอล์ไม่เพียงแต่ส่งผลเสียต่อตับเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อสมอง ไต หัวใจ และตับอ่อนอีกด้วย
• หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันและรสเผ็ด อาหารดังกล่าวจะทำให้มีน้ำหนักเกิน เกิดคราบไขมันเกาะตามผนังหลอดเลือด และเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
• ดื่มน้ำและไฟเบอร์ให้เพียงพอ จะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหากับไต ระบบทางเดินอาหาร และช่วยให้คุณลืมอาการท้องผูกได้
• ปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวัน การนอนหลับอย่างมีคุณภาพและมีสุขภาพดีจะส่งผลดีไม่เพียงแต่ต่อร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสภาพจิตใจของบุคคลด้วย
• ต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน น้ำหนักส่วนเกินก่อให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคของระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูก
• ใช้ชีวิตอย่างกระตือรือร้น การออกกำลังกายแบบพอประมาณจะช่วยกำจัดเลือดคั่งในอุ้งเชิงกราน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ และยังส่งผลดีต่อร่างกายโดยรวมอีกด้วย เพราะมีคำกล่าวที่ว่า “จิตใจที่สมบูรณ์แข็งแรงอยู่ในร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง”
• หลีกเลี่ยงความเครียดที่รุนแรง และหากความเครียดเข้าครอบงำคุณแล้ว ให้ใช้ยาสงบประสาทจากธรรมชาติ (วาเลอเรียน, แม่เวิร์ต)
• รับประทานวิตามินและแร่ธาตุรวมในฤดูหนาว และรับประทานผลไม้และผักให้มากในฤดูร้อน วิธีนี้จะช่วยให้คุณใช้ทรัพยากรธรรมชาติที่มีอยู่ให้เกิดประโยชน์สูงสุดเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย
• พยายามไปเที่ยวพักผ่อนทุกปี ทางเลือกที่ดีที่สุดคือไปเที่ยวทะเลหรือออกนอกเมือง
• ควรตรวจสุขภาพประจำปีอย่างน้อยปีละครั้ง เพื่อป้องกันการเกิดโรคใหม่และโรคเรื้อรังเดิมกำเริบ
• ยิ้มบ่อยขึ้น เพราะเสียงหัวเราะช่วยให้ชีวิตยืนยาว!

[ 4 ]